2. VIVIR CON ARMONIA
VIVIR CON ARMONÌA
SUGERENCIAS PARA VIVIR EN ARMONÍA
A continuación daré algunas sugerencias para una vida feliz, en paz y
armonía,
1) ABANDONAR CUANTO ANTES LA POSTURA DE
VICTIMA...SALIR DEL "POBRE DE MI."
2) DEJAR DE LADO LOS CAPRICHOS.
3) ABANDONAR LA COSTUMBRE DE QUEJARSE Y
CRITICAR
4) DEJAR DE VER Y HABLAR DEL LADO OSCURO
DE LA VIDA, COMO SI FUESE LA ÚNICA
REALIDAD.
5) APRENDER A ACEPTAR CON AMOR LAS COSAS
QUE NO PODEMOS CAMBIAR.
6) TENER PENSAMIENTOS POSITIVOS Y
SENTIMIENTOS NOBLES.
7) DEJAR DE VIVIR REMEMORANDO EL PASADO.
8) APRENDER A PERDONARSE Y PERDONAR.
9) VIVIR EN EL PRESENTE.
10) SER AUTÉNTICAMENTE UNO MISMO EN TODO
MOMENTO.
11) NO VIVIR PARA EL FUTURO.
12) NO VIVIR SOLO PARA SI MISMO, NO VIVIR
TOTALMENTE PARA LOS DEMÁS, CUANDO ESTOS
PUEDEN VALERSE DE SI MISMOS.
1

3. VIVIR CON ARMONIA
13) TENER CONFIANZA EN SI MISMO Y EN EL
PROCESO DE LA VIDA (FE)
14) APRENDER A ESTAR EN ARMONÍA CON UNO
MISMO.
15) DISFRUTAR DEL SILENCIO Y DE LOS
MOMENTOS DE SOLEDAD.
16) TOMARSE TIEMPO PARA DESCANSAR,
RECREARSE, RELAJARSE Y MEDITAR.
17) NO SER POSESIVO NI DOMINANTE.
18) NO PRETENDER CAMBIAR A LOS DEMÁS.
19) NO PREOCUPARSE...¡OCUPARSE!.
20) VIVIR DESDE LO ESENCIAL.
21) SER SINCERO CONSIGO MISMO Y NO
NEGOCIAR CON NUESTRA PROBLEMÁTICA.
22) NO CULPAR A LOS DEMÁS POR TODO LO QUE
NOS PASA Y ASUMIR LA PROPIA
RESPONSABILIDAD.
23) SABER RECONOCER LOS PROPIOS ERRORES Y
DEFECTOS.
24) TRABAJAR INTERIORMENTE PARA
AUTOSUPERARSE.
25) NO SENTIRSE SUPERIOR NI INFERIOR A
NADIE.
26) NO COMPARARSE CON LOS DEMÁS.
27) TRABAJAR PARA LIBERARSE DE CULPAS,
MIEDOS Y APEGOS.
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4. VIVIR CON ARMONIA
28) ACEPTARSE TAL COMO UNO ES.
29) TRATAR DE NO CREARSE NECESIDADES NO
NECESARIAS.
30) NO VIVIR COMPITIENDO.
31) NO CONTAR NUESTROS PROBLEMAS Y
DESGRACIAS PARA PROVOCAR LASTIMA EN LOS
DEMÁS.
32) NO BUSCAR SER EL CENTRO DE ATENCIÓN Y
HABLAR LO MENOS POSIBLE DE SI MISMO.
33) HABLAR POCO, PRACTICAR EL SILENCIO Y
APRENDER A ESCUCHAR.
34) NO INVADIR LA INTIMIDAD DE LOS OTROS,
CREARSE LA PROPIA Y CUIDAR QUE NO LA
INVADAN.
35) AMARSE A SI MISMO TAL COMO UNO ES.
36) APRENDER A DIFERENCIAR ENTRE LO QUE
NOS GUSTA ...Y LO QUE NOS CONVIENE.
37) NO JUZGAR A LOS DEMÁS.
38) EQUILIBRAR LAS EMOCIONES.
39) NO ESPERAR A QUE CAMBIEN LOS DEMÁS
PARA CAMBIAR UNO, LAS COSAS, SITUACIONES O
ACTITUDES QUE DEBA CAMBIAR.
40) NO DIRIGIR LA VIDA DE LOS DEMÁS O
PRETENDER QUE SEAN FELICES A NUESTRA
FORMA.
41) NO DAR LA INFORMACIÓN QUE EL OTRO NO
ESTA DISPUESTO A RECIBIR.
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5. VIVIR CON ARMONIA
42) NO SER PORTADOR DE CHISMES Y MALAS
NOTICIAS.
43) NO CARGAR AL OTRO CON NUESTRAS PENAS
Y PROBLEMAS.
44) CAMBIAR LA QUEJA POR EL
AGRADECIMIENTO A LA VIDA.
45) SER PORTADOR DE ALEGRÍA Y BUENAS
NUEVAS.
46) NO ACTUAR POR IMPULSO Y APRENDER A
REFLEXIONAR SOBRE TODO LO QUE NOS PASA.
47) NO PONER LA ATENCIÓN EN LO QUE NOS
HACE DAÑO, SINO EN LO QUE NOS BENEFICIA.
48) NO BUSCAR LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS
PARA SENTIRNOS BIEN.
49) AVERIGUAR QUE QUEREMOS DE LA VIDA Y
APUNTAR HACIA ESA MATA SIN AFLOJAR.
50) MAS QUE PERSEGUIR A LOS DEMÁS PARA
HACER JUSTICIA, TRATAR DE SER JUSTO UNO.
51) NO SEMBRAR DISCORDIA EN EL CORAZÓN
AJENO, NO ADMITIRLA EN EL PROPIO.
52) NO DIRIGIR Y MANTENER EL PENSAMIENTO,
EN AQUELLOS RECUERDOS QUE EXACERBAN EL
ODIO Y EL RESENTIMIENTO, SINO EN LOS QUE
NOS AYUDAN A SALIR DE ELLOS.
53) NO DISCUTAS POR IMPONER TUS IDEAS...
¡VÍVELAS TU! ...1
1http://www.actosdeamor.com/vivirarmonia.htm
4

6. VIVIR CON ARMONIA
ARMONÌA
Es un hecho que todos somos diferentes. Esto significa que si una persona
es capaz de comprenderse y admirarse, puede comprender y admirar a
otros también. El tejido de la tela de la humanidad tiene muchos hilos.2
Aprecia el deseo natural de verte y actuar bien.
Aprecia el deseo natural de verte y actuar bien. Es muy agradable que los
demás lo admiren a uno, así como también es agradable admirar a otros.
Admira lo mejor de cada uno como ejemplo de lo alto que puede llegar la
humanidad.3
• Busca la felicidad, y deja que otros hagan lo mismo.
2 http://es.wikihow.com/vivir­en­armon%C3%ADa5
3http://es.wikihow.com/Imagen:Two­Gorgeous­Ladies.jpg
5

7. VIVIR CON ARMONIA
Cosas que necesitarás
• Conciencia
• Respeto
• Empatía 4
• Afecto
• Amigo
• Amor
• Buen amigo
• Confianza
• Estima
• Fidelidad
• Fraternidad
• Lealtad
• Mejor amigo
5
Mi armonía es real y
nunca permitiré que nada ni nadie me la quite porque es mi esencia, es mi
principio básico por el amor de Dios en mi
Toda la armonía total de este mundo está formada de discordancias.
La paz y la armonía constituyen la mayor riqueza de la familia.
Toda la armonía total de este mundo está formada de discordanciasLa
armonía de las armas no depende del parentesco de los cuerpo
¡Oh tú, que me entregaste la armonía!, desesperando creo en tu promesa.
Amor, contémplame, en tus brazos, presa.
Creo en el Dios de Spinoza, que nos revela una armonía de todos los seres
vivos. No creo en un Dios que se ocupe del destino y las acciones de los
seres humanos.
la sonrisa es el idioma del CORAZON que llena de armonia a quien la ve.
4http://es.wikihow.com/vivir­en­armon%C3%ADaRelacionados
5http://www.frasesypensamientos.com.ar/frases­de­amistad.html
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8. VIVIR CON ARMONIA
• La verdadera felicidad social consiste en la armonía y en el uso
pacífico de las satisfacciones de cada individuo.6
La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de
suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que
ocurren todos los días.La dicha de la vida consiste en tener siempre algo
que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.
Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.La
felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que
tenemos, sino de lo que somos.
Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso
lo que no tengo.7
La honestidad es uno de los valores y componentes más importantes de una
personalidad saludable con tu entorno y con los demás.
honestidad es el valor de ser decente, recatado, razonable justo u honrado.
Desde un punto de vista filosófico es una cualidad humana
6http://www.literato.es/frases_de_armonia/
7http://www.proverbia.net/citastema.asp?tematica=4
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9. VIVIR CON ARMONIA
La honestidad!!!
Es aquella cualidad humana por la que la persona se determina a elegir
actuar siempre con base en la verdad y en la auténtica justicia (dando a
cada quien lo que le corresponde, incluida ella misma).
La honestidad es aquel que no toma nada que no le pertenezca, no oculta
nada, se ven en la transparencia de los actos cotidianos, tienen el coraje
para decir siempre la verdad, no hacen cosas que dañen a los otros, obran
de forma correcta y clara.
Ser honesto es ser real, acorde con la evidencia que presenta el mundo y
sus diversos fenómenos y elementos; es ser genuino, auténtico, objetivo. La
honestidad expresa respesto por uno mismo y por los demás, que, como
nosotros, "son como son" y no existe razón alguna para esconderlo. Esta
actitud siembra confianza en uno mismo y en aquellos quienes están en
contacto con la persona honesta. Con estos datitos podremos identificar a
una persona honesta.8
f. Compostura, moderación, respeto a la conducta moral y social que se
considera apropiada9
La honestidad es una cualidad humana, el respeto a la verdad, que
buscamos y, en cierta manera, exigimos a las personas con las que
compartimos algún tipo de relación, ya sean amigos, pareja o hijos. La
mayoría de los seres humanos lo vemos como un valor importante para que
las relaciones humanas se desenvuelvan y crezcan en un ambiente de
confianza y armonía.
8http://honestidad29.blogspot.com/
9http://www.wordreference.com/definicion/honestidad
8

10. VIVIR CON ARMONIA
La honestidad conlleva a tener el valor de hacernos las preguntas más
difíciles y contestarlas con la verdad. Estas respuestas incluyen nuestras
creencias, deberes, valores, responsabilidades y postura hacia la vida. Si
anhelamos una vida de armonía y paz interna es necesario ser honestos
con nosotros mismos.10
LA HONESTIDAD
Con toda seguridad, una de las cualidades que más buscamos y exigimos de
las personas es la honestidad. Este valor es indispensable para que las
relaciones humanas se desenvuelvan en un ambiente de confianza y
armonía, pues garantiza respaldo, seguridad y credibilidad en las
personas.
No debemos olvidar que, los valores deben primero vivirse personalmente,
antes de exigir que los demás cumplan con nuestras expectativas.
Recordemos que el valor de la honestidad:
Es una forma de vivir congruente entre lo que se piensa y la conducta que
10 http://www.inspirulina.com/el­valor­de­la­honestidad.html
9

11. VIVIR CON ARMONIA
se observa hacia el prójimo, que junto a la justicia, exige en dar a cada
quién lo que le es debido.
La persona que es honesta puede reconocerse por:
­ Ser siempre sincero, en su comportamiento, palabras y afectos.
VIVIR EN ARMONIA
¿Qué es vivir en
armonía?
Es el sentirnos bien tener
tiempo para hacer lo que
queremos logrando un efecto
positivo en nuestra vida es
decir estar conectados con la
naturaleza
Los beneficios son muchos
tanto en nuestro desarrollo
personal como en el material.
La vida en pareja no es un estado idílico en el que sólo habrá amor y
comprensión, existen las discusiones y las diferencias, lo importante es
aprender a llevarlas y mantener el respeto mutuo. Desde la etapa de
pololeo se deberá marcar una pauta en la forma de resolución de conflictos,
Es importante que ambos hagan notar las cosas que le molestan del otro,
pero siendo siempre comprensivos y evitando el exceso de discusiones. Es
básico que cada uno aprenda a expresar sus emociones y pensamientos
para que juntos busquen una solución positiva para ambos.
buen vivir puede ser definido como la práctica de vivir en armonía y
equilibrio con todo lo que rodea al individuo: su familia, su comunidad y el
medio ambiente del que forma parte. El buen vivir ha sido calificado por
algunos como un nuevo paradigma. Sin embargo, el concepto de vivir en
armonía con nuestro contexto humano y medioambiental no es nuevo, ni
siquiera en los países desarrollados.11
11http://www.ecologiablog.com/post/6433/el­buen­vivir
10

12. VIVIR CON ARMONIA
Para marcar un límite se necesita firmeza y autoridad. En este sentido, el
padre y la madre nunca deben contradecirse delante del niño, por ejemplo.
Juan Pablo Arredondo que es autor del libro Límites y Berrinches explica:
“Se cree que los límites están peleados con el amor, y eso no es cierto. Es
mucho más amoroso manejar a un niño dentro de un esquema de límites,
porque lo estás preparando para la vida, y la vida es con límites, con reglas,
estructuras, autoridad, consecuencias”.12
13
12 http://www.elbloginfantil.com/poner­limites­ninos­vivir­
13 http://www.leonismoargentino.com.ar/INST256.htm
11

13. VIVIR CON ARMONIA
Indice
VIVIR CON ARMONÌA............................................................................................................2
SUGERENCIAS PARA VIVIR EN ARMONÍA........................................................................2
ARMONÌA..................................................................................................................................6
Cosas que necesitarás..................................................................................................................7
La honestidad!!!..........................................................................................................................9
LA HONESTIDAD...................................................................................................................10
VIVIR EN ARMONIA..............................................................................................................11
¿Qué es vivir en armonía?.........................................................................................................11
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