O documento fornece dez dicas para permanecer jovem à medida que envelhecemos. Ele discute como nossa percepção da idade muda ao longo da vida, de estar animado para envelhecer quando criança a temer completar anos à medida que envelhecemos. As dicas incluem se livrar de números não essenciais como idade, manter amigos positivos, continuar aprendendo, apreciar coisas simples e dizer às pessoas que amamos que as amamos.

1. Filosofia para a Velhice George Carlin, aos 102 anos. (absolutamente brilhante)

2. Sabia que a única época da vida em que gostamos de ficar velhos é quando somos crianças? Se você tem menos de 10 anos, está tão entusiasmado em envelhecer que pensa em frações.

3. “ Quantos anos tens? Tenho quatro e meio!” Tu nunca terás trinta e seis e meio. Tens quatro e meio, quase cinco! Esta é a chave!

4. Quando chegas à adolescência, ninguém mais te segura. Saltas para um número próximo, ou mesmo alguns à frente.

5. ‘ Quantos anos tens?' ‘ Vou fazer 16!' Podes ter 13, mas… “vou fazer 16”! E, então, o maior dia da tua vida ... Completaste 21. Até as palavras soam como uma cerimônia. COMPLETASTE 21... !

6. Mas, então, chegas aos 30. Oh, que aconteceu? Isso faz-te parecer leite estragado! Fica azedo, temos que jogá-lo fora. Não tem mais graça, agora é apenas um bolo azedo. O que está errado? O que mudou?

7. COMPLETAS 21, ATINGES 30, aí estás ‘EMPURRANDO' 40. Putz! Trava, está tudo derrapando! Antes que te dês conta, CHEGAS aos 50 e os teus sonhos foram-se·

8. Mas, espera! FIZESTE 60. Nem sequer pensaste que conseguirias!

9. Assim, COMPLETAS 21, ‘TORNAS-TE' 30, 'EMPURRAS' os 40, CHEGAS aos 50 e ALCANÇAS os 60.

10. Atingiste tal velocidade que bates nos 70! Depois disso, é um dia após o outro… Alcançaste Domingo, 3 de Outubro de 2010 !

11. Conseguiste chegar aos 80 e cada dia é um ciclo completo: alcançaste o almoço; passaste as 4:30 ; chegaste à hora de deitar. E não acaba nos 90, começas então a voltar atrás: ‘ Eu tinha exatamente 92 anos...'

12. Aí, acontece uma coisa estranha. Se passares dos 100, tornas-te criança outra vez. 'Eu tenho 100 e meio. Que todos vós chegueis a uns saudáveis 100 e meio!’

13. COMO PERMANECER JOVEM 1. Livre-se de todos os números não-essenciais . Isso inclui idade, peso e altura. Deixe os médicos preocuparem-se com eles. É para isso que você os paga . 2. Conserve só os amigos alegres. Os pessimistas nos deprimem.

14. 3. Continue a aprender. Aprenda mais sobre computadores, arte, jardinagem, seja o que for, até radioamadorismo. Nunca deixe o cérebro inativo. Trabalhe, estude.'Uma mente inativa é a oficina do diabo. E o nome de família do diabo é ALZHEIMER. 4. Aprecie as coisas simples.

15. 5. Ria sempre, muito e alto Ria até perder o fôlego . 6. Lágrimas, acontecem. Suporte, queixe-se, mas continue. As únicas pessoas que estão conosco a vida inteira somos nós mesmos. Mostre estar VIVO enquanto estiver vivo.

16. 7. Rodeie-se daquilo que ama, seja família, animais de estimação, coleções, música, plantas, hobbies, seja o que for. Teu lar é o teu refúgio. 8. Cuide da sua saúde: se estiver boa, preserve-a. Se estiver instável, melhore-a. Se estiver além do que pode fazer, peça ajuda.

17. 9. Não culpe-se. Vá ao shopping , conheça uma cidade próxima, um país estrangeiro, mas não vá para onde a culpa está. 10. Diga às pessoas que as ama, sempre que puder.

18. E LEMBRE-SE SEMPRE : A vida não se mede pelo número de vezes que respiramos, mas pelos momentos que nos tiram o fôlego.

19. Se não repassares isto para as pessoas, que importa? Mas compartilha isto com alguém. Todos nós temos que viver a vida ao máximo a cada dia!

20. Até à próxima!

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