Lesões Esportivas
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Lesões Esportivas Presentation Transcript

  • 1. LESÕES COMUM NO ESPORTE Fabiano Bartmann Fisioterapeuta Educador Físico www.explorar-ea.com.br
  • 2. Processo inflamatório
    • O que é processo inflamatório?
    • O que acontece no processo inflamatório?
    • Por que ocorre o edema?
    • Por que fica quente?
    • Por que ocorre hematoma?
    • Frio ou calor?
  • 3. Processo inflamatório
    • É uma resposta protetora do organismo, onde o objetivo final é livrar o organismo da causa inicial da lesão celular
    • Sem inflamação, as infecções prosseguiriam desimpedidas, as feridas jamais cicatrizariam e os órgãos continuariam danificados.
  • 4. O que acontece?
    • Ocorre uma vasodilatação
    • Aumento do fluxo sangüíneo
    • Causa calor
    • Edema
    • Eritema
  • 5. Por que ocorre o edema?
  • 6. Por que fica quente?
  • 7. Por que ocorre o hematoma?
  • 8. Frio ou calor?
    • FRIO:
    • Realiza vasoconstrição, diminuindo o extravasamento do líquido para o interstício e diminui a liberação de neurotransmissores álgicos
    • Diminui a condução nervosa de dor
  • 9. Frio ou calor?
    • CALOR:
    • Realiza vasodilatação, aumenta a liberação para o interstício e aumenta a liberação de neurotransmissores álgicos
    • Promove sensação de relaxamento e bem-estar, pelos princípios fisiológicos dos calor
  • 10. Frio ou calor?
  • 11. Termos usados
    • -ite: inflamação
    • -ose: desgaste
    • Luxação: lesão em qualquer articulação
    • Distensões: lesões no ligamento
    • Contusão: lesão no músculo
    • Contratura: observado 12 horas depois do esporte, vindo da lesão de alguns vasos
    • Câimbra: contração (in)voluntária do músculo
  • 12.
    • Estiramento: são dores que ocorrem após o movimento ativo e brusco
    • Laceração: é a associação do esmagamento com ruptura de fibras
    • Avulsão: quando o tendão se separa do osso
    • Tendinite: inflamação no tendão
    • Miosite: inflamação no músculo
    • Ruptura: quando rompe as fibras, podendo ser parcial ou completa
  • 13. Lesões comum do esporte
    • Miosite Bursite
    • Capsulite
    • Sinovite
    • Luxação/subluxação
    • Tendinite
    • Lesão cartilaginosa
    • Estiramento
    • Over-use
    • Ruptura
    • Contusão
    • Laceração
    • Avulsão
    • Distensão
    • Câimbra
    • Contratura
    • Epicondilite
  • 14.
    • Entorse
    • Fratura de maléolo
    • Ruptura ligamentar
    • Lesões antigas
    • Tendinite de tendão de calcâneo
    • Fratura por estresse
    • Contusão muscular e óssea
    • Lesão meniscal
    • Lesão capsular
    • Lesão ligamentar: colateral lateral/medial, cruzado anterior/posterior
  • 15. Pubalgia
    • É a dor na região da sínfise púbica
    • Na maior parte dos casos é caracterizado pelo ENCURTAMENTO de um dos adutores
    • Também pode ser pela compensação do ENCURTAMENTO da cadeia posterior
    • E FRAQUEZA da parede abdominal
    • Ou pelo impacto direto da região ou da asa do ilíaco no chão
  • 16. Anatomia do ombro
  • 17. Anatomia muscular
  • 18. Anatomia do cotovelo
  • 19. Lesão cartilaginosa
  • 20. Lesão muscular
  • 21. Joelho
  • 22. Joelho
  • 23. Lesão meniscal
  • 24. Lesão de cruzado
  • 25. Lesões em crianças
    • Descolamento da epífise de crescimento
    • Fratura
    • Luxação
    • Contusão
    • Calcificação óssea desalinhada da não-fratura
  • 26. O que fazer e o que não fazer na lesão?
  • 27. O que fazer?
    • Colocar gelo no local
    • Mão e pé, no máximo 10 minutos
    • Articulações grandes e músculos, no máximo 20 minutos
    • Na dúvida, leve há uma emergência no máximo 24 horas, de preferência num hospital
    • Mantenha o membro mais alto que a linha do coração, para diminuir o edema
  • 28. O que não fazer?
    • Alongar
    • Bater o pé no chão
    • Colocar gelo direto na pele
    • Colocar calor
    • Enfaixar
    • Pressionar
    • Tentar colocar no lugar
    • Deixar de consultar um profissional
  • 29. O mais importante
    • Um educador físico não é fisioterapeuta e nem médico.
    • Um fisioterapeuta não é educador físico e nem médico
    • Um médico não é fisioterapeuta e nem um educador físico
    • Cada tem sua área de atuação, mas todos devem ser um profissional transdisciplinar.
  • 30. Mais importante ainda é manter a calma, acidentes acontecem!!!
  • 31. www.explorar-ea.com.br www.explorar-ea.com.br/bartmann [email_address] F I M