Pengembangan diri
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×
 

Pengembangan diri

on

  • 2,932 views

 

Statistics

Views

Total Views
2,932
Views on SlideShare
2,932
Embed Views
0

Actions

Likes
0
Downloads
294
Comments
0

0 Embeds 0

No embeds

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Microsoft Word

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

Pengembangan diri Pengembangan diri Document Transcript

  • Keluarga sakinah Keluarga sakinah mawadah warohmah menjadi dambaan setiap insan yang sedang mengarungi bahtera keluarga. Banyak cara dilakukan supaya hal tersebut bisa benar- benar diraih, salah satu melalui langkah-langkah berikut sebagaimana petunjuk Allah swt dalam Al quran.1. Doa, Sebelum menikah, selalu memohon kepada Allah swt supaya mendapatan jodoh yang baik dan menghasilkan keturunan yang berkualitas “Yaa Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami dari istri-istri kami dan keturunan kami menjadi penyejuk mata kami, dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa” [Al Furqan 25:74]2. Nafkahi keluarga dengan penghasilan yang halal, karena penghasilan menjadi sumber penghidupan bagi keluarga. Pemenuhan kebutuhan jasmani ini akan sangat mempengaruhi kejiwaan dan kehidupan rohani keluarganya. Seekor singa yang biasa memakan daging maka dia terbentuk menjadi hewan yang buas, berbeda dengan sapi yang setiap hari makan rumput, walaupun badannya besar tetapi tidak buas. Demikian juga manusia jika terbiasa memakan makanan dari penghasilan yang haram seperti korupsi, mencuri dan lain sebagainya, maka sangat wajar manakala jiwanya memiliki karakter seperti itu juga. Tentunya kita tidak ingin anak keturunan kita memiliki sifat yang buruk karena setiap hari dicekoki makanan dari penghasilan yang haram. Padahal Allah swt memerintahkan kita supaya menjaga diri dan keluarga kita supaya terhindar dari api neraka. [At Tahrim:6] “Hai orang-orang yang beriman, jagalah dirimu dan keluargamu dari api neraka..” 3. Pola pendidikan anak Keluarga merupakan lingkungan paling kecil yang memiliki pengaruh sangat besar dalam membentuk karakter generasi muda. Sebagai tauladan, orang tua harus bisa menjadi “GURU”, didengar ucapannya (digugu), karena bisa dicontoh amal perbuatannya (ditiru), karena itu harus diterapkan jiwa kejujuran, qana’ah (berkecukupan), ketangguhan, kesabaran, dermawan, keitaatan, kesetiaan,tawakal, serta akhlak yang baik (dapat menaklukan kalbu orang lain). Peran serta orang tua menjadi sangat penting karena ditangan merekalah masa depan kehidupan anak-anak diarahkan. Karena itulah sebagai orang tua perlu mengambil langkah-langkah antisipasi yang harus dipersiapkan sejak dini, sebagaimana sabda Rosulullah saw; [Bukhari] “Tidaklah seorang anak itu dilahirkan melainkan dalam keadaan suci, maka kedua orang tuanyalah yang akan menjadikan dia menjadi yahudi, nasrani atau majusi..” (HR Bukhari) Pendidikan anak sejak dini akan melekat kuat seperti mengukir diatas batu:a. Sejak dalam kandungan, dimasa ini anak sudah mulai dipengaruhi kehidupan disekitarnya, terutama ibu yang mengandungnya. Karena itu perhatikan konsumsi makanannya dan perilaku kehidupan (ibadah) nya. Ada sebuah study di Amerika yang
  • diungkapkan oleh Dr. John S Baer, seorang psikolog dari Universiry of Washington yaitu; “Jumlah dan frekwensi alkohol yang diminum ibu hamil bisa menjadi patokan berapa besar anak berkembang menjadi alkoholik”. Selain itu kebiasaan minum alkohol bisa membuat anak lahir cacat atau premature.b. Disaat dia lahir, anak seperti kertas putih bersih yang belum ada coretan. Awali kehidupannya dengan memperkenalkan perilaku kehidupan yang baik, karena anak mulai merespon kehidupan disekitarnya. (Perdengarkan adzan dan iqomat serta cicipkan madu)c. Dimasa kanak-kanak (0-7), didik anak dengan pola pendidikan sederhana sesuai dengan usianya yaitu bermain. Walaupun dengan bermain, pada masa ini merupakan kesempatan istimewa dimana anak bisa menyerap perilaku kehidupan dengan cepat yaitu meniru.d. Memasuki masa pubertas permulaan (7-14), terapkan kedisiplinan dengan menerapkan pendidikan praktis, terutama perintah ibadah (shalat). Sabda Rosulullah SAW: “Bila anak-anak telah mencapai usia tujuh tahun perintahkanlah mendirikan shalat, dan apabila mereka sudah mencapai usia sepuluh tahun pukulah jika ia lalai” [Abu Daud, Miskat]e. Memasuki usia remaja (14-21), jadikan mereka layaknya seorang sahabat dimana orang tua memposisikan dirinya menjadi tempat sharing bagi anaknya. Karena pada masa ini anak mengalami peralihan menuju alam kedewasaan, sehingga kondisi kejiwaan anak akan sangat dipengaruhi lingkungan sekitar yang bisa membentuk perilaku sosialnya berubah.f. Menginjak usia dewasa, masa ini anak sudah bisa menentukan yang terbaik untuknya bahkan untuk lingkungan disekitarnya. 4. Nasihat Luqman kepada anak-anaknya [Luqman 31:13-19]:a. Jangan mempersekutukan Allah atau berbuat syirik [Luqman:13]b. Berbuat baiklah kepada orang tua [Luqman:14]c. Bersyukurlah kepada Allah dan kepada kedua orang tua [luqman:14]d. Boleh tidak taat kepada orang tua dalam hal keimanan (berbuat syirik), tetapi tetap harus bergaul dengan baik dalam urusan duniawi [Luqman:15]e. Beramalah walaupun sekecil biji sawi, karena Allah melihatnya [Luqman:16]f. Dirikanlah shalat [Luqman:17]g. Suruhlah orang berbuat kebaikan dan cegah perbuatan munkar [Luqman:17]h. Bersabarlah atas apa yang menimpa [Luqman:17]i. Janganlah bersikap sombong dan congkak [Luqman:18]j. Hiduplah dengan cara hidup sederhana dan merendah [Luqman:19] 9 Tips Untuk Hidup Lebih Bahagia by admin
  • Foto oleh Swamibu1. Jangan Takut dan Khawatir Perasaan takut dan khawatir merupakan pikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita khawatirkan atau takutkan tidak pernah terjadi. Jadi untuk apa kita khawatir dan takut?2. Jangan Pernah Menyimpan Dendam Dendam adalah hal terbesar dan akan menjadi beban terberat jika kita menyimpannya di dalam hati. Maukah anda membawanya sepanjang hidup? …. Saya rasa tidak. Jangan sia- siakan energi kita dengan menyimpan dendam, sudah pasti tidak ada gunanya. Gunakanlah energi kita tersebut untuk hal-hal yang positif.3. Fokus Pada Satu Masalah Jika kita memiliki beberapa masalah, selesaikanlah masalah kita satu per satu. Jangan terpikirkan untuk menyelesaikan masalah secara sekaligus karena justru akan membuat kita semakin stress.4. Jangan Membawa Tidur Masalah Anda Masalah adalah hal yang sangat buruk untuk kesehatan tidur kita. Pikiran bawah sadar kita adalah hal yang luar biasa yang dapat membuat kita gelisah dan tidur kita menjadi tidak nyenyak.5. Jangan Mengambil Masalah Orang Lain Untuk Anda Selesaikan
  • Membantu orang lain yang sedang dalam masalah adalah hal yang mulia, tetapi jika kita mengambil porsi terbesar untuk menyelesaikan masalah orang lain tersebut justru itulah kesalahan terbesar. Biarkanlah orang tersebut yang menyelesaikan masalahnya sendiri dengan porsi terbesar.6. Jangan Hidup di Masa Lalu Mungkin terasa nyaman bagi kita mengingat hal-hal yang menyenangkan di masa lalu tetapi jangan anda terlena didalamnya. Konsentrasilah dengan apa yang terjadi saat ini, karena kita pun akan bisa merasakan banyak kebahagiaan di saat ini. Saya yakin kita akan mempunyai perasaan yang jauh lebih berbahagia jika kita merayakan apa yang terjadi saat ini dibanding dengan mengingat-ngingat kebahagiaan di masa lalu.7. Jadilah Pendengar yang Baik Mungkin sebagian besar orang termasuk saya susah untuk menjadi pendengar yang baik. Justru sebaliknya kita mengharapkan orang lain yang mendengarkan omongan kita, tetapi sebetulnya dengan belajar mendengarkan orang lain, kita akan mendapatkan banyak hal baru yang dapat sangat berguna bagi kebahagiaan hidup kita.8. Jangan Biarkan Frustasi Mengatur dan Bahkan Mengacaukan Hidup Anda Kasihanilah diri kita lebih dari apa pun, maksud saya adalah janganlah kita menyerah pada frustasi. Maju terus. Ambillah tindakan-tindakan positif dan lakukanlah dengan konsisten.9. Bersyukurlah Selalu Bersyukur dan berterimakasihlah atas semua yang kita dapatkan, bukan hanya hal yang positif saja tetapi juga hal yang negatif, karena saya percaya dibalik setiap hal yang negatif tersebut ada hal baik yang bisa kita pelajari.10 Kutipan Kesuksesan yang AkanMembantu Anda Selangkah Lebih Majuby admin
  • Kita harus menghadapi banyak masalah yang berbeda dalam kehidupan. Masa sulit akan selaluada, kita selalu berlari dan seiring waktu yang berlalu, mimpi kita menjadi semakin redup danredup. Namun, anda akan memiliki sebuah kesempatan untuk bangkit kembali: sebuahperubahan dalam sudut pandang anda. Dan tidak ada cara yang lebih cepat selain kutipan-kutipankesuksesan untuk membantu anda bangkit kembali.Intinya adalah ketika anda tidak menghadapi masa-masa sulit, masa-masa sulit tersebut lah yangakan menemukan anda dan anda akan mendapati diri anda terjebak dalam lingkungan anda saatini dan terkekang oleh apapun yang terjadi.Sudah menjadi rahasia umum bahwa apapun yang anda pikirkan pada masa ini akan menjadimasa depan anda, jadi tugas anda adalah untuk melakukan yang terbaik. Saya tahu, hal inimungkin menakutkan, terlebih jika anda tidak bersemangat dan kegagalan bukanlah suatupilihan.Jika hal ini terjadi, mundurlah sejenak, tarik nafas dan berkonsentrasilah pada perspektif barupada langkah anda berikutnya, langkah yang akan membawa anda maju. Ini adalah titik dimanakekuatan pikiran anda hadir dan saatnya permainan dimainkan. Saat ini adalah momen dimanasetiap pikiran anda akan membuat perbedaan.Saya rasa anda akan menemukan pertolongan dalam ke-10 kutipan kesuksesan berikut, dimanaanda akan memperoleh bekal untuk melangkah maju.Kutipan Kesuksesan #1: “Kesuksesan tidaklah permanen, dan kegagalan bukanlah sesuatuyang fatal” – Mike DitkaHal ini merupakan hal pertama yang harus anda pahami. Kehidupan terus berubah dan ada duakebenaran yang perlu anda ketahui. Pertama, jika anda mengalami masalah setelah andamenerima hasil yang besar; hal ini normal terjadi. Jangan menjadi putus asa; orang lain pun
  • mengalaminya. Kedua, kegagalan anda bukanlah sesuatu yang fatal. Anda membaca artikel ini,maka anda masih hidup. Anda masih memiliki kesempatan untuk bangkit kembali.Kutipan Kesuksesan #2: “Kesuksesan tidaklah permanen. Hal yang sama juga berlakuuntuk kegagalan.” – Dell CrosswordInilah langkah selanjutnya: memahami bahwa tidak saja anda akan bertahan dari kegagalan,namun juga kegagalan bukanlah sesuatu yang permanen. Jika anda terus bertahan, akan ada satutitik dimana kegagalan akan berhenti dan anda akan meraih kesuksesan. Jadi, bagaimana kitabisa bangkit kembali?Kutipan Kesuksesan #3:”Ketika anda jatuh terlentang, jika anda masih bisa melihatkeatas, berarti anda bisa kembali berdiri.” – Les BrownLangkah pertama adalah melihat ke depan: hal inilah yang membuat perbedaan antara kekalahandan terus melanjutkan perjuangan. Lihatlah ke atas dan mulailah bergerak ke arah anda menatap.Dan dalam waktu singkat anda akan berdiri tegak.Kutipan Kesuksesan #4:”Kegagalan adalah peluang untuk memulai kembali dengan lebihcerdas” – Henry FordJika sekarang anda berdiri, akhirnya anda memiliki kesempatan untuk memulai kembali denganinformasi dan pengetahuan lebih dalam mengenai cara apa yang tidak berhasil dan yangmungkin berhasil. Kedua hal ini sangatlah bernilai. Belajarlah dari kegagalan dan bersiaplahuntuk kembali melangkah. Apa yang akan anda lakukan untuk memastikan hal ini akan berjalanlebih baik?Kutipan Kesuksesan #5: “Asumsi yang salah merupakan sebab dari semua kegagalan.Milikilah keberanian untuk menguji asumsi anda.” – Brian TracyKali ini anda harus berani menguji asumsi anda. Hal ini akan membedakan antara memulaikembali sesuatu dengan sukses dan hanya bangkit berdiri. Perjalanan anda meraih sukses adalahproses belajar. Sebuah proses untuk menemukan bagaimana hal-hal bisa bekerja. Pemahamananda akan diuji. Andalah yang mengambil keputusan: anda yang menjadi penguji atau kehidupanyang akan menguji anda.Kutipan Kesuksesan #6: “Untuk meraih kesuksesan, anda harus berani gagal.” –AnonymousJadi, anda harus berani menerima kegagalan. Lalui kegagalan dalam waktu sesingkat mungkin,belajar dari kegagalan anda dan tingkatkan kewaspadaan anda. Kenali hal-hal yang belum andakuasai dan ikuti rencana untuk menguasainya dengan uji coba. Ingat, tindakan adalah guruterbesar.Kutipan Kesuksesan #7: “Anda selalu melalui kegagalan dalam perjalanan menujusukses.” – Mickey Rooney
  • Ingat: anda belum mampu mengelola semua persoalan rumit yang anda hadapi dalam mencapaitujuan anda, meskipun anda merasa sudah mengeluarkan semua kemampuan anda. Kegagalanmerupakan suatu hal yang wajar dan anda harus menerima bahwa kegagalan merupakan guruterbaik. Jadi bersiaplah untuk menghadapi kegagalan-kegagalan lain setelah anda kembalimemulai sesuatu, belajarlah dari kegagalan tersebut dan …Kutipan Kesuksesan #8: “Selalu ingat bahwa keputusan untuk mencapai sukses lebihpenting dibandingkan hal apapun.” – Abraham LincolnKeputusan dan kegigihan merupakan dua poin penting untuk meraih kesuksesan. Tidak ada hallain. Ambil keputusan untuk tidak pernah menyerah dan anda tidak akan pernah gagal. Dansetiap kali anda tergoda untuk berhenti, ingatlah bahwa …Kutipan Kesuksesan #9: “Banyak kegagalan hidup terjadi karena orang-orang tidakmenyadari betapa dekatnya mereka dengan kesuksesan ketika mereka menyerah.” –Thomas EdisonSukses sering diartikan sebagai langkah terakhir. Dan seringkali anda tidak tahu apa yang akanterjadi pada langkah berikutnya. Akan ada titik dimana pengalaman masa lalu anda akan bertemudan anda akan mengetahui cara untuk menyelesaikannya. Lakukan terus menerus, dankesuksesan akan tercipta dengan sendirinya. Namun kutipan kesuksesan terpenting adalah:Kutipan Kesuksesan #10: “Cobalah untuk tidak menjadi orang yang sukses, namunmenjadi orang yang bernilai.” – Albert EinsteinKesuksesan sejati hanya bisa diraih hanya jika anda melayani orang lain. Temukan cara untukmemberi nilai pada kehidupan mereka, dan anda akan meraih kesuksesan.Langkah SelanjutnyaKutipan-kutipan ini hanyalah sekedar bantuan. Ada banyak hal yang bisa anda lakukan untukkembali ke jalan yang menuntun anda menuju kesuksesan dan sumber daya lain di internet untukmendapatkan dukungan.14 Teknik Komunikasi Yang Paling Efektifby admin
  • Menurut berbagai survei, sekitar 85% persen dari kesuksesan dalam hidup berkaitan secaralangsung dengan kemampuan berkomunikasi dan keterampilan membina hubungan.Hal itu menandakan bahwa tidak peduli seberapa ambisius seseorang atau berapa banyak merekamengatasi ketakutan mereka atau seberapa tinggi tingkat pendidikan, mereka masih memilikikemungkinan yang rendah untuk melangkah lebih jauh dalam hidup mereka tanpa kemampuankomunikasi yang efektif yang diperlukan dalam berhubungan dengan orang-orang.Komunikasi dan SuksesDan ketika saya mengatakan berhubungan dengan orang-orang, hal ini tentu saja bukan orang-orang yang secara natural memiliki kemiripan karakter dengan anda, karena berhubungan denganorang-orang tersebut tidak membutuhkan banyak usaha atau kemampuan dalam berkomunikasi.Saya mengacu pada orang-orang yang anda sukai namun anda seringkali menemukan kesulitanuntuk membina hubungan dengan mereka karena anda tidak yakin apa yang akan anda katakanatau lakukan.Dibutuhkan keterampilan untuk memperluas hubungan dari lingkaran kecil orang-orang dimanaanda berada saat ini menuju lingkaran besar orang-orang yang akan anda temui. Keterampilansemacam ini yang menjamin akan melontarkan keberhasilan Anda dalam kehidupan.Mengembangkan kemampuan komunikasi AndaBila anda mencoba untuk terhubung dengan lingkaran orang-orang yang lebih besar, anda perlumenanyakan 5 pertanyaan ini pada diri anda sendiri :- Apakah anda menemukan kesamaan antara anda berdua?- Apakah anda membuat mereka merasa nyaman?- Apakah anda membuat mereka merasa dimengerti?- Apakah hubungan anda dengan jelas didefinisikan?- Apakah mereka merasakan emosi yang positif akibat berinteraksi dengan Anda?
  • Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut, anda harus mempertimbangkan penjelasandibawah ini ……14 Kemampuan Komunikasi Yang Efektif1. Berikan kesan bahwa anda antusias berbicara dengan mereka – Beri mereka kesan bahwaanda lebih suka berbicara dengan mereka daripada orang lain di muka bumi ini. Ketika andamemberi mereka kesan bahwa anda sangat antusias berbicara dengan mereka dan bahwa andapeduli kepada mereka, anda membuat perasaan mereka lebih positif dan percaya diri. Merekaakan lebih terbuka kepada anda dan sangat mungkin memiliki percakapan yang mendalamdengan anda.2. Ajukan pertanyaan tentang minat mereka – Ajukan pertanyaan terbuka yang akanmembuat mereka berbicara tentang minat dan kehidupan mereka. Galilah sedetail mungkinsehingga akan membantu mereka memperoleh perspektif baru tentang diri mereka sendiri dantujuan hidup mereka.3. Beradaptasi dengan bahasa tubuh dan perasaan mereka – Rasakan bagaimana perasaanmereka pada saat ini dengan mengamati bahasa tubuh dan nada suara. Dari sudut pandang ini,anda dapat menyesuaikan kata-kata, bahasa tubuh, dan nada suara anda sehingga mereka akanmerespon lebih positif.4. Tunjukkan rasa persetujuan: Katakan kepada mereka apa yang anda kagumi tentangmereka dan mengapa – Salah satu cara terbaik untuk segera berhubungan dengan orang adalahdengan menjadi jujur dan memberitahu mereka mengapa anda menyukai atau mengagumimereka. Jika menyatakan secara langsung dirasakan kurang tepat, cobalah dengan pernyataantidak langsung. Kedua pendekatan tersebut bisa sama-sama efektif.5. Dengarkan dengan penuh perhatian semua yang mereka katakan – Jangan terlaluberfokus pada apa yang akan Anda katakan selanjutnya selagi mereka berbicara. Sebaliknya,dengarkan setiap kata yang mereka katakan dan responlah serelevan mungkin. Hal inimenunjukkan bahwa anda benar-benar mendengarkan apa yang mereka katakan dan andasepenuhnya terlibat di dalam suasana bersama dengan mereka. Juga pastikan untuk bertanyasetiap kali ada sesuatu yang tidak mengerti pada hal-hal yang mereka katakan. Anda tentu sajaingin menghindari semua penyimpangan yang mungkin terjadi dalam komunikasi jika anda inginmengembangkan hubungan yang sepenuhnya dengan orang tersebut.6. Beri mereka kontak mata yang lama – kontak mata yang kuat mengkomunikasikan kepadaorang lain bahwa anda tidak hanya terpikat oleh mereka dan apa yang mereka katakan tetapi jugamenunjukkan bahwa anda dapat dipercaya. Ketika dilakukan dengan tidak berlebihan, merekajuga akan menganggap anda yakin pada diri anda sendiri karena kesediaan anda untuk bertemumereka secara langsung. Akibatnya, orang secara alami akan lebih memperhatikan anda dan apayang anda katakan.7. Ungkapkan diri anda sebanyak mungkin – Salah satu cara terbaik untuk mendapatkankepercayaan seseorang adalahdengan mengungkapkan diri seterbuka mungkin. Bercerita tentang
  • kejadian yang menarik dari hidup anda atau hanya menggambarkan contoh lucu dari kehidupannormal sehari-hari. Ketika anda bercerita tentang diri anda, pastikan untuk tidak menyebutkanhal-hal yang menyimpang terlalu jauh dari minat mereka atau bahkan berlebihan. Anda dapatmembiarkan mereka mengetahui lebih jauh tentang diri anda seiring berjalannya waktu.8. Berikan kesan bahwa anda berdua berada di tim yang sama – Gunakan kata-kata seperti“kami, kita ” untuk segera membangun sebuah ikatan. Bila anda menggunakan kata-katatersebut, anda membuatnya tampak seperti anda dan mereka berada di tim yang sama, sementaraorang lain berada di tim yang berbeda.9. Berikan mereka senyuman terbaik anda – Ketika anda tersenyum pada orang, andamenyampaikan pesan bahwa anda menyukai mereka dan kehadiran mereka membawa andakebahagiaan. Tersenyum pada mereka akan menyebabkan mereka sadar ingin tersenyumkembali pada anda yang secara langsung akan membangun hubungan antara anda berdua.10. Menawarkan saran yang bermanfaat – Kenalkan tempat makan yang pernah andakunjungi, film yang anda tonton, orang-orang baik yang mereka ingin temui, buku yang andabaca, peluang karir atau apa pun yang terpikirkan oleh anda. Jelaskan apa yang menarik dariorang-orang, tempat atau hal-hal tersebut. Jika anda memberi ide yang cukup menarik perhatianmereka, mereka akan mencari anda ketika mereka memerlukan seseorang untuk membantumembuat keputusan tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya.11. Beri mereka motivasi – Jika orang yang anda hadapi lebih muda atau dalam posisi yanglebih sulit dari anda, mereka mungkin ingin mendengar beberapa kata motivasi dari anda karenaanda lebih berpengalaman atau anda tampaknya menjalani kehidupan dengan baik . Jika andaingin memiliki hubungan yang sehat dengan orang tersebut, anda tentu saja tidak ingin tampakseperti anda memiliki semuanya sementara mereka tidak. Yakinkan mereka bahwa mereka dapatmelampaui masalah dan keterbatasan mereka, sehingga mereka akan berharap menjadikan andasebagai teman yang enak untuk diajak bicara.12. Tampil dengan tingkat energi yang sedikit lebih tinggi dibanding orang lain –Umumnya, orang ingin berada di sekitar orang-orang yang akan mengangkat mereka, bukannyamembawa mereka ke bawah. Jika anda secara konsisten memiliki tingkat energi yang lebihrendah daripada orang lain, mereka secara alami akan menjauh dari Anda menuju seseorangyang lebih energik. Untuk mencegah hal ini terjadi, secara konsisten tunjukkan dengan suara danbahasa tubuh anda bahwa anda memiliki tingkat energi yang sedikit lebih tinggi sehingga merekaakan merasa lebih bersemangat dan positif berada di sekitar Anda. Namun jangan juga andaterlalu berlebihan berenergik sehingga menyebabkan orang-orang tampak seperti tidak berdaya.Energi dan gairah yang tepat akan membangun antusiasme mereka.13. Sebut nama mereka dengan cara yang menyenangkan telinga mereka – nama seseorangadalah salah satu kata yang memiliki emosional yang sangat kuat bagi mereka. Tapi hal itubelum tentu seberapa sering anda katakan nama seseorang, namun lebih pada bagaimana andamengatakannya. Hal Ini dapat terbantu dengan cara anda berlatih mengatakan nama seseoranguntuk satu atau dua menit sampai anda merasakan adanya emosional yang kuat. Ketika anda
  • menyebutkan nama mereka lebih menyentuh dibanding orang lain yang mereka kenal, merekaakan menemukan bahwa anda lah yang paling berkesan.14. Tawarkan untuk menjalani hubungan selangkah lebih maju – Ada beberapa hal yangdapat anda lakukan untuk memajukan persahabatan anda dengan seseorang: tawaran untukmakan dengan mereka, berbicara sambil minum kopi, melihat pertandingan olahraga, dll.Meskipun jika orang tersebut tidak menerima tawaran anda, mereka akan tetap tersanjung bahwaanda ingin mereka menjalani persahabatan ke tingkat yang lebih dalam. Di satu sisi, mereka akanmemandang anda karena anda memiliki keberanian untuk membangun persahabatan bukanmengharapkan persahabatan yang instan.Menjadi Seorang Komunikator yang TerampilJika anda dapat mengembangkan beberapa saja dari teknik ini, anda secara dramatis akanmeningkatkan kemampuan anda untuk berhubungan dengan orang dari semua lapisan dalamhidup anda. Luangkan waktu untuk mengamati orang yang paling sosial dalam kehidupan andadan anda akan melihat banyak dari metode-metode diatas yang diaplikasikan. Mereka tidakmelakukan dengan cara yang kaku, mereka melakukannya secara alami dan dengan cara yangcocok dengan situasi saat itu.Untuk hasil terbaik, santai saja dan biarkan teknik ini mengalir dari dalam diri anda secara alami.Pilih teknik-teknik yang paling cocok dengan kepribadian anda dan apa tujuan anda ketikaberinteraksi dengan orang. Belajarlah untuk bisa merasakan teknik mana yang cocok ataupuntidak cocok dengan berbagai macam karakter orang dan situasi sesuai dengan kepridadian anda.Ketika anda berhasil mengembangkan kemampuan anda berkomunikasi dengan orang-orang,maka akan membawa anda pada banyak sekali peluang baru yang tidak tersedia untuk andasebelumnya. Itulah kekuatan dari keterampilan komunikasi yang efektif.100 Pelajaran Hidup Paling Mendasar yangPerlu Anda Ketahuiby admin
  • 1. Buatlah rasa bahagia menjadi sebuah prioritas.2. Travel; lihatlah tempat-tempat di dunia sebanyak yang anda bisa.3. Belajarlah bermain musik.4. Hiduplah sederhana atau tidak melebihi kemampuan keuangan anda.5. Maafkan diri anda sendiri. Maafkan orang lain. Demi kepentingan anda sendiri.6. Belajarlah berenang.7. Jangan menunda keceriaan.8. Ambillah tanggung jawab terhadap hidup anda.9. Ingatlah kata-kata Henry Ford : ”Apakah anda berpikir bisa atau anda berpikir anda tidak bisa,anda benar.” – maksudnya bisa dan tidak bisa ada di tangan anda sendiri.10. Tetapkan target yang S.M.A.R.T (Specific, Measurable, Attainable, Realistic and Timely) –untuk lebih jelas dan detilnya, saya sarankan anda memiliki buku saya, dengan mengunjungiwww.menggapai-impian.com11. Buatlah target yang kecil untuk jangka pendek dan target yang besar untuk jangka panjang.12. Bayarlah keperluan anda pribadi pertama-tama, kemudian menabunglah minimal 10% daripenghasilan anda.13. Ingatlah bahwa selalu ada 2 sisi untuk setiap peristiwa.14. Sisihkan 5% dari penghasilan anda pada yang kurang beruntung.
  • 15. Jangan melakukan pinjaman/hutang yang buruk (lihat artikel 5 Hal yang Tidak Boleh AndaLakukan).16. Buatlah definisi anda sendiri tentang kesuksesan (lihat artikel Apa Arti Sukses MenurutAnda).17. Jauhkan diri anda dari rokok, minuman beralkohol dan obat-obatan.18. Ada istilah dalam bahasa Inggris : 4 R – Reduce, Reuse, Recycle, Recover.19. Ikuti aturan emas : perlakukan orang lain sebagaimana anda ingin diperlakukan.20. Berolah raga secara teratur.21. Konsumsi makanan-makanan yang sehat (anda bisa lihat juga artikel Makanan-MakananPembuat Awet Muda).22. Belajarlah cara-cara melakukan pertolongan pertama.23. Kuasai minimal 1 bahasa asing.24. Jadilah ahli / expert untuk suatu hal.25. Tulislah sebuah buku, atau minimal artikel.26. Perlakukan dengan baik anak-anak maupun binatang.27. Kenalilah sejarah dasar dan geografi – dalam hal ini Indonesia.28. Bangunlah kecerdasan emosi anda.29. Taruhlah kotak pertolongan pertama, baik di rumah maupun mobil anda.30. Periksakan kesehatan badan anda secara teratur.31. Belajarlah menerima pujian.32. Belajarlah menerima kritikan.33. Jadilah diri anda sendiri.34. Jangan mengambil tindakan ketika anda emosi / marah.35. Pilihlah pasangan hidup anda dengan hati-hati; kebahagiaan hidup anda kelak banyak berasaldari keputusan anda yang satu ini.
  • 36. Kekhawatiran adalah hal yang membuang-buang waktu.37. Jangan mengendarai kendaraan ketika anda sedang mabuk.38. Jangan pernah menyerah.39. Minumlah banyak air putih.40. Belajarlah sesuatu hal yang baru setiap hari.41. Teruslah merasa bersyukur atas hal-hal yang anda terima.42. Jangan bergosip.43. Belarlah mengenai manajemen waktu sebaik-baiknya (lihat juga artikel 7 Kebiasaan Manusiayang Sangat Tidak Efektif).44. Ikuti naluri anda.45. Akuilah terhadap orang –orang yang membantu anda.46. Temukan mentor.47. Bacalah buku setiap hari.48. Antusias juga terhadap kesuksesan orang lain sebagaimana anda merasakan kesuksesan andasendiri.49. Jangan menunda.50. Buatlah daftar/list hal-hal yang harus anda lakukan.51. Banyaklah tersenyum, juga tertawa.52. Akuilah kesalahan anda.53. Tetaplah mendapat informasi, apakah dengan membaca koran atau melihat berita di tv(informasi dan berita yang positif lho … ).54. Meditasi. Aturlah waktu untuk menyendiri dan hening setiap hari.55. Rapi dan teraturlah dengan hidup anda.56. Jangan membeli barang karena barang tersebut sedang sale, padahal anda tidak terlalumembutuhkannya (lihat artikel Inilah Alasan Kenapa Anda Selalu Dililit Hutang).
  • 57. Hargai teman-teman dan keluarga anda.58. Pujilah orang lain jika ada kesempatan.59. Jangan membawa diri anda terlalu serius.60. Jika mengalami saat-saat yang sulit, ingatlah pesan “badai pasti berlalu”.61. Jika sesuatu tidak berjalan dengan baik, ingatlah bahwa beberapa hal terlihat buruk pada saatpertama kali.62. Ingatlah selalu bahwa kesalahan adalah batu loncatan untuk sukses. Jadi jangan takut untukgagal.63. Milikilah rencana.64. Pilihlah teman-teman anda dengan bijak: 80% pengalaman hidup anda – entah itu baik atauburuk – datang dari orang-orang yang sering bersama anda.65. Jadilah luar biasa.66. Bertekunlah.67. Ketahuilah kapan anda harus memotong kerugian anda (cut your losses).68. Lakukan pekerjaan anda dengan sebaik-baiknya.69. Ingatlah bahwa hidup bukanlah sebuah gladi.70. Jika anda tidak mengetahui jawabannya, katakanlah demikian; kemudian anda pergi dan carijawabannya.71. Ingatlah bahwa satu-satunya hal konstan di dunia ini adalah perubahan.72. Mintalah apa yang anda inginkan.73. Buatlah nilai tambah untuk orang lain.74. Terapkan leverage. Leverage dapat diartikan menghasilkan lebih banyak dengan sumberdaya yang tetap atau lebih sedikit.75. Bangunlah banyak sumber penghasilan, jangan mengandalkan 1 penghasilan saja.76. Jadilah bos untuk anda sendiri : mulailah miliki bisnis pribadi.77. Jangan tidak menepati janji, entah itu pada orang lain maupun pada diri sendiri.
  • 78. Ujilah keyakinan anda dan tanyalah pada diri anda sendiri apakah yang anda yakini tersebuttelah berjalan dengan semestinya (Maksudnya bukan keyakinan terhadap Sang Pencipta, namunmisalkan keyakinan terhadap pekerjaan anda, teman wanita/pria anda, dll.).79. Rasakan ketakutan yang anda hadapi, namun tetap lakukan hal tersebut.80. Jangan khawatir terhadap apa yang orang-orang pikirkan terhadap anda.81. Dengarkanlah nasihat orang lain, namun tetap buat keputusan di tangan anda sendiri.82. Rubahlah sesuatu yang bisa anda rubah dan terimalah sesuatu yang tidak bisa anda rubah.83. Bangunlah kreativas anda.84. Latihlah kemampuan anda untuk lebih banyak mendengarkan.85. Putuskan apa yang anda inginkan.86. Fokuslah pada hal yang anda inginkan dibanding memikirkan hal-hal yang tidak andainginkan.87. Mulailah segera; setiap perjalanan selalu dimulai dengan langkah pertama.88. Bersenang-senanglah.89. Setiap kali anda jatuh, bangkitlah kembali. Orang sukses hanya bangkit 1 kali lebih banyakdari orang gagal.90. Kejarlah mutu/keunggulan, bukan menjadi perfectionist.91. Belajarlah untuk hidup di masa sekarang, bukan di masa lalu atau masa depan.92. Pro aktif.93. Pilihlah „perang‟ anda dengan bijak.94. Jangan berdebat soal keterbatasan anda.95. Belajarlah melihat hal-hal luar biasa pada hal-hal yang biasa.96. Coba dengarkan nasihat dari Eleanor Roosevelt : ”Tidak ada orang yang dapat memandangrendah anda tanpa seijin anda.”97. Temukan pekerjaan yang anda cintai.98. Ingatlah pepatah: ”anda menangkap lebih banyak lalat dengan madu.”
  • 99. Miliki pengetahuan tentang keuangan.100. Isilah hidup anda dengan cinta.101. ….. silahkan anda lanjutkan.Pelajaran Berharga dari Para Juara Dunia(bagian 1)by adminFoto oleh thatswetblogSaya selalu tertarik dengan para juara dunia karena mereka telah berhasil melakukan apa yangkebanyakan orang tidak dapat meraihnya. Sepertinya menyenangkan melihat mereka menaikipodium dan kemudian mengekspresikan perasaannya, seolah-olah ingin mengatakan bahwaperjuangan dan pengorbanan mereka akhirnya terbayar lunas.Bagi anda yang menyukai balap motor, disitu ada Valentino Rossi, juara dunia moto GPsebanyak 7 kali. Bagi anda yang menyukai tenis, disitu ada Roger Federer. Bagi anda yangmenyukai golf, disitu ada Tiger Woods, dst.Indonesia pun tidak kalah hebat sebetulnya, kita memiliki legenda bulu tangkis Rudi Hartono,juara 8 kali All England.
  • Jika kita mengamati lebih dalam tentang diri mereka, ada beberapa kesamaan sikap dan polapikir yang selalu ada pada diri seorang juara, kita sebut saja hal itu adalah kebiasaan seorangpemenang.Berikut adalah kebiasaan-kebiasaan tersebut :1. Persiapan adalah kunciPara juara dunia memahami betul bahwa persiapan adalah kunci untuk memenangkanpersaingan. Mereka tahu bahwa tanpa ribuan jam yang mereka habiskan untuk berlatih, menjadipemenang sangatlah tidak mungkin. Itulah mengapa mereka rela setiap hari berlatih berjam-jamuntuk mengasah terus kemampuan mereka. Tiger Woods berlatih 1000 pukulan setiap hari.Dalam golf, 1000 pukulan kurang lebih menghabiskan waktu 8 jam.2. Usaha ekstraSatu milidetik dapat membuat perbedaan antara menang dan kalah. Para atlit di olimpiademengetahui dengan pasti bahwa satu milidetik dapat membuat mereka menjadi seorang juaraatau hanya runner up. Untuk menjadi yang terbaik di dunia, mereka selalu mengeluarkan usahaekstra dalam latihan mereka dan memacu diri mereka sendiri untuk melakukan lebih dan lebihmeskipun mereka telah lelah.3. Memiliki tujuan yang harus dicapai dalam benaknyaAda sebuah kata bijak yang mengatakan bahwa: ”Jika anda tidak dapat melihatnya, anda tidakdapat meraihnya.” Adalah sesuatu yang tidak mungkin untuk dicapai jika anda tidak mengetahuikemana dan jalan apa yang harus dilalui untuk menjadi seorang pemenang.Juara dunia tidak mengandalkan kesempatan atau keberuntungan untuk meraih kemenangan.Mereka menjadi juara karena memiliki tujuan yang harus dicapai dalam benaknya. Merekamembuat rencana bagaimana mencapainya dan melakukan rencana tersebut dengan penuhdisiplin.4. Melakukan segala sesuatu dengan tuntasSekali rencana telah dibuat, mereka selalu menyelesaikan semua tugas dengan tuntas. Tidak adakata yang namanya ”nanti dahulu”. Dengan komitmen untuk selalu menyelesaikan segala tugassampai selesai, tidak peduli betapa berat tugas tersebut, tidak perlu diragukan lagi bahwa merekakelak akan mencapai hasil yang luar biasa.5. MomentumOrang-orang yang konsisten mengetahui dengan pasti rahasia momentum. Saya mengambilperumpamaan seperti ini: Anda pernah mendorong sebuah mobil? Awalnya pasti berat, tetapiketika mobil mulai berjalan, makin lama makin ringan anda mendorong. Anda harus tetapkonsisten mendorong mobil tersebut, karena sekali anda kehilangan dorongan sebentar saja,mobil akan melambat dan anda harus mengeluarkan tenaga ekstra untuk membuat mobil tersebut
  • melaju kembali.Seorang juara dunia dapat mengidentifikasi momentumnya sehingga akhirnya dapatmengalahkan lawan mereka.6. Bermain untuk menangPara pemenang sejati mempunyai pola pikir bahwa mereka bermain untuk menang. Merekamengeluarkan segenap kemampuannya. Untuk menjadi yang terbaik, mereka mengetahui bahwamereka harus mempunyai pola pikir untuk selalu menjadi nomer satu, bukan sekedar berusahatidak menjadi yang terakhir.7. KetekunanTanpa ketekunan, rasanya mustahil bagi siapapun untuk mencapai puncak, sebab perjalananmenuju puncak penuh dengan kerikil dan batu-batu tajam. Para juara dunia memiliki ketekunanuntuk terus melaju tidak peduli seberapa banyak rintangan yang mereka hadapi. Mereka sadarbahwa jalan yang mereka lalui sangat berat, namun mereka tetap bertahan karena merekamemiliki gambaran dengan sangat jelas bahwa jika mereka tidak menyerah, mereka pasti akanmencapai puncak. Hanya tinggal masalah waktu saja.Bersambung …..Pelajaran Berharga dari Para Juara Dunia(bagian 2)by adminFoto oleh voltagerockcity
  • Terima kasih anda masih bersama kami. Jika ini adalah kunjungan pertama anda, silahkan untukmelihat terlebih dahulu Pelajaran Berharga dari Para Juara Dunia (bagian 1)Oke, inilah lanjutannya ….8. Memahami kelemahan andaSetiap orang pasti memiliki kelemahan, tidak terkecuali para juara dunia. Daripada terusmerengek dan meratapi kelemahannya, mereka melakukan hal-hal terbaik untuk menutupi ataumeminimalkan kelemahan mereka.9. Optimalkan kekuatan andaMasing-masing dari kita pasti memiliki kekuatan/kelebihan tersendiri, entah itu orang yangmaaf, cacat sekalipun. Para juara dunia adalah orang-orang yang berhasil memaanfatkan denganoptimal kelebihannya dalam permainan mereka. Mereka melatih kelebihan mereka terus-menerus untuk mendapatkan potensi yang maksimal sehingga mereka memiliki keunggulan lebihdibanding lawan-lawannya.10. Kemampuan untuk selalu bangkit kembaliSaya cukup sering melihat balapan motoGP. Sebetulnya Valentino Rossi bukan favorit saya,namun saya suka melihat semangatnya ketika ia terjatuh. Beberapa kali saya melihat Rossiterjatuh dan setiap kali juga ia berusaha keras untuk bangkit dan melanjutkan perlombaan. Dariposisi paling belakang akhirnya setahap demi setahap merangkak naik ke posisi depan meskipuntidak nomer 1. Pembalap lain kemungkinan besar akan berhenti berlomba jika mendapatkecelakaan seperti itu. Tak heran, Rossi menjadi juara dunia sebanyak 7 kali.Apa pelajaran yang bisa dipetik: seorang juara dunia mempunyai kemampuan seperti pegas(memantul), artinya setiap kali ia jatuh setiap kali juga ia akan bangkit kembali, tidak peduliseberapa keras ia terjatuh. Para juara dunia tidak meratapi kekeliruannya, mereka mengambilbanyak pelajaran dari kesalahannya tersebut dan bekerja lebih keras agar kesalahannya tidakterulang.11. Bermain dengan penuh keberanianSebagai syarat untuk memenangkan permainan, para juara dunia belajar untuk mengatasi rasatakutnya. Mudah-mudahan anda masih ingat kata bijak berikut ini : “musuh terbesar kita adalahdiri kita sendiri.” Selama anda berhasil mengatasi rasa takut anda, entah itu rasa takut berbuatkesalahan atau rasa takut untuk bertindak, maka tidak ada halangan yang dapat menghentikananda. Para juara dunia mengetahui bahwa jika mereka takut akan sesuatu, mereka akankehilangan permainan dan kesempatan menjadi juara.12. MentorSemua juara dunia mempunyai mentor (pemandu/pembimbing) dan mereka rata-rata mengatakanbahwa mereka tidak bisa menjadi juara dunia tanpa mentor yang setia mendampingi mereka
  • memberikan bimbingan-bimbingan. Seorang mentor yang hebat akan membantu anda untukmengidentifikasi kelemahan dan kekuatan yang anda miliki serta memberikan dorongan „lebih‟ketika dibutuhkan.13. SemangatCobalah tanya siapa saja orang-orang yang menjadi pemenang di bidangnya, apakah merekamenyukai apa yang mereka lakukan. Dijamin jawabannya adalah mereka menikmati dengansangat dan mempunyai semangat yang berapi-api terhadap bidang tersebut. Tanpa semangatterhadap hal-hal yang anda lakukan, sudah bisa dipastikan anda akan sulit untuk meraihkesuksesan karena anda akan menyerah ketika menemui tantangan yang berat.Cobalah renungkan sekali lagi apa yang sedang anda lakukan saat ini. Apakah andamelakukannya dengan semangat? Jika tidak, saya merekomendasikan anda untuk segeramenggantinya. Sebagai contoh, jika anda adalah seorang blogger, apakah anda menikmatimenulis sebuah artikel/post? Jika tidak, jangan menjadi seorang blogger.Melakukan sesuatu dengan semangat akan meningkatkan kemungkinan anda untuk berhasil,karena anda menikmati setiap detik proses yang anda jalani.14. Zona opmitalPara juara dunia mengetahui zona optimalnya masing-masing dan mereka fokus berada di zonatersebut. Mereka membuat aktivitas rutin dan dengan disiplin mereka menjaga pikiran dan tubuhmereka untuk selalu berada di kondisi yang optimal. Contoh yang sederhana adalah seorangpetinju. Seorang petinju harus bisa menjaga fisik berat badannya dengan disiplin agar bisa tetapberada di kelas yang seharusnya. Karena kelebihan berat badan 100 gram saja, ia bisadidiskualifikasi atau harus masuk ke kelas yang lebih tinggi.15. Mau belajarAnda tidak dapat menjadi juara dunia jika anda tidak memiliki sikap untuk mau terus menerusbelajar. Itu berarti anda harus selalu terbuka terhadap ide-ide baru dan mau mendengarkan oranglain dengan rendah hati. Para juara dunia mengetahui bahwa untuk menjadi yang terbaik, merekaharus menjaga pikiran mereka tetap terbuka dan menyerap ilmu-ilmu layaknya sepon.Ada pertanyaan renungan : Ingin seperti apakah anda?- Gelas yang setengah penuh? atau- Gelas yang setengah kosong?Sebagai penutup, jika anda ingin menuju suatu tempat yang belum pernah anda capaisebelumnya, cara paling baik dan bijak adalah dengan mengamati, belajar dan bahkan bertanyapada orang-orang yang sudah mencapai tempat tersebut sebelumnya. Jika anda ingin menjadiblogger yang berhasil misalkan, tanyalah pada blogger-blogger seperti Mas Hengky, Mas AriefMaulana atau Mas Fadly. Jika anda ingin menjadi jagoan SEO, tanyalah pada Mas Cosa Aranda,dst.Carilah orang-orang terbaik yang bisa anda jadikan ‟role model‟ di bidang yang ingin andatekuni.
  • Salam positif luar biasa!!11 Tips Bergaransi yang Akan MembuatAnda Tersenyum dan Tetap Positif (bagian 1)by adminFoto oleh Love My LiveKehidupan yang kita lalui bukanlah sebuah perjalanan yang mulus, ada suatu saat kita berada dibawah dan ada suatu saat kita berada di atas. Kadang fluktuasi perasaan yang kita alami begitucepat dan tajam.Tips dibawah ini akan membantu anda meminimalkan fluktuasi tersebut. Bagaimana anda akanmemiliki perasaan gembira dan tetap positif.Pada artikel kali ini saya akan membaginya menjadi 2 postingan. Kenapa begitu? … Saya inginmencoba sesuatu hal yang baru saja dengan membuatnya menjadi bersambung. Jika kelak andamembaca di postingan kedua poin 10, disitu anda akan mengetahui bahwa saya sedang mencobasesuatu hal yang baru.Oke inilah 11 Tips yang Akan Membuat Anda Tersenyum dan Tetap Positif :1. Rubahlah Wallpaper Desktop AndaSaat ini komputer bukan lagi barang langka dan sudah menjadi kebutuhan sehari-hari. Sepertinyakita tidak bisa hidup tanpa duduk di depan komputer. Jadi mengapa anda tidak merubahwallpaper komputer anda dengan sebuah gambar yang positif atau lucu yang akan memotivasiatau membuat anda tertawa setiap kali anda membuka komputer anda. Saya yakin hari anda akanjauh lebih ceria.2. Tertawalah Keras-keras
  • Berikan ijin pada diri anda sendiri untuk tertawa dengan keras. Ini bukan seperti kehidupanseorang puteri, dimana mereka sedikit menahan tawanya sambil menutup mulut dengan salahsatu tangannya. Mulai saat ini, lepaskanlah tawa anda. Tertawa adalah obat terbaik dan tentu sajajaminan penampilan anda tetap positif dan ceria.3. Carilah Teman-teman Positif BaruKeceriaan dan energi positif adalah sesuatu yang bersifat menular. Mengelilingi diri anda denganorang-orang yang selalu berpikir positif dalam setiap situasi, akan menjaga energi positif andatetap mengalir keluar. Orang-orang positif juga memiliki kebiasaan selalu tersenyum. Semakinbanyak senyum, semakin ceria hidup!4. Berkebun …. Mengapa Tidak??Jangan meremehkan aktivitas berkebun. Beberapa pakar justru menyarankan untuk melakukanaktivitas tersebut jika memungkinkan. Melihat tanaman yang kita tanam dan rawat, akhirnyaberbunga atau berbuah adalah suatu hal sangat menyenangkan. Apalagi jika setelah itu kitamemakannya. Yummiiii…..5. Sediakan Waktu Untuk Memanjakan Diri SendiriWaktu untuk memanjakan diri sendiri adalah sesuatu hal yang perlu juga anda prioritaskan.Layaknya handphone, semangat dan jiwa anda pun perlu di-recharge. Luangkan waktu andauntuk melakukan hal-hal yang membuat anda gembira. Jika anda menyukai melukis ….melukislah! Jika anda menyukai membaca novel …. membacalah! Jika anda menyukai mendakigunung … mendakilah! Jika anda menyukai pergi ke café menikmati live music … pergilah kecafé. Apapun itu, luangkanlah waktu untuk memanjakan diri anda sendiri. Saya yakin setelah itu,anda akan mempunyai semangat yang baru.6. Matikan TVApa? …. Tapi saya menyukai menonton televisi.Beberapa kali saya mengulas dalam artikel-artikel saya sebelum ini, termasuk dalam ebook ‟85Cara Ampuh Memotivasi Diri Anda‟, coba anda ingat-ingat kembali selama anda menontontelevisi, berapa banyak informasi negatif yang anda konsumsi, seperti pembunuhan, peperangan,tawuran, perampokan, dst ….. (saya yakin anda bisa melanjutkan sendiri). Sesuatu yang masukke dalam otak bersifat negatif, maka output nya pun akan negatif.Saya mungkin terlalu ekstrim untuk mematikan tv, namun setidaknya pilihlah saluran-saluranyang mendidik. Saya jamin acara seperti Mario Teguh – Golden Ways akan membuat diri andaceria dan tetap bersemangat positif luar biasa!Nantikan kelanjutannya pada postingan saya mendatang. Tetaplah bersamaAkuInginSukses.com.Oke para pembaca sekalian, semoga anda mengalami hari yang positif dan luar biasa!
  • ShareRelated posts:10 Cara Untuk Membuat SeseorangTersenyumby adminFoto oleh disco-stuTidak ada sesuatu yang lebih baik selain mengetahui bahwa anda telah membuat seseorangbahagia – khususnya jika anda melakukannya dengan cara-cara yang sederhana.Berikut ini adalah 10 cara mudah untuk membuat seseorang tersenyum. Saya jamin anda akantersenyum juga.1. Tulislah ucapan ”terima kasih”Ini adalah hal yang sangat-sangat sederhana, namun mempunyai arti yang amat penting. Tulislahucapan “terima kasih” hari ini kepada seseorang yang telah membantu anda menyelesaikan tugasatau seseorang yang telah melakukan sesuatu untuk anda. Bisa kepada orang tua, anak, kolega,teman, atau bahkan seorang pelayan toko yang telah dengan ramah melayani anda.Bonus point : Tuliskan diatas sehelai kertas dan kirimkan, entah lewat pos atau anda antarkansendiri – bukan sekedar lewat email.2. Pasang screensaver atau wallpaper yang lucu pada komputernya
  • Jika anda sedang berada di kantor, mengapa anda tidak mencoba untuk merubah screensaverkomputer rekan kerja anda dengan sesuatu yang menyenangkan atau lucu pada saat ia sedangtidak berada di mejanya? Atau misalkan di rumah, diam-diam anda merubah wallpaper komputermilik pasangan anda atau orang tua anda. Pasanglah screensaver atau wallpaper yang kira-kiraanda tahu dapat membuat orang tersebut tertawa.Bonus point : Cobalah cari screensaver atau wallpaper yang berhubungan dengan favoritnya.3. Belikan ia permen/coklat kesukaannyaMeskipun kita telah dewasa, permen/coklat masih merupakan hal yang dapat membuat kitatersenyum. Jika seseorang sedang bersedih, belikan ia permen/coklat kesukaannya – anda dapatmemberikannya bersama-sama dengan tulisan ”terima kasih”. Anda tidak perlu membelikanpermen/coklat yang mahal harganya.Bonus point : Temukan permen/coklat favoritnya sejak ia masih kanak-kanak.4. Kirimkan kartu ucapanSatu tingkat diatas tulisan “terima kasih” yaitu anda mengirimkan sebuah kartu ucapan yangtidak akan ia duga sebelumnya. Ucapan selamat telah mendapatkan pekerjaan baru atau selamatatas kelulusan akan selalu membuat seseorang tersenyum. Anda harus sedikit kreatif disini danjangan khawatir, akan selalu ada peristiwa-peristiwa spesial untuk anda ucapkan selamat padaseseorang.Bonus point : Design kartu yang sederhana tidak menjadi masalah, yang penting buatlah tulisananda sendiri, bukan tulisan yang berasal dari kartu.5. Lakukan tugas-tugasnyaTidak ada yang lebih menyenangkan selain mengetahui ketika pulang ke rumah menemukanseseorang telah menyapu rumah dan membersihkan dapur. Singsingkan lengan baju anda danmulailah beraksi. Biasanya hal ini dilakukan untuk pasangan atau orang tua anda.Bonus point : Lakukan sebuah tugas yang kira-kira ia benci melakukannya – sepertimembersihkan oven atau membersihkan kompor gas.6. Buatkan sarapan favoritnyaSarapan pagi adalah makanan yang tidak boleh diabaikan. Banyak pilihan makanan lezat untuksarapan pagi. Satu kali di pagi hari, bangunlah lebih awal dan siapkan sarapan untuk anggotakeluarga di rumah. Anda bisa menyajikan roti, cereal atau nasi goreng.Bonus point : Susun meja dan kursi agar semua orang dapat makan bersama-sama, atau bisa jugamembuat lay out yang special.
  • 7. Berikan hadiah kejutanMenerima hadiah ulang tahun akan selalu menyenangkan – tetapi akan lebih mengejutkan jikaanda dapat memberikan sebuah hadiah di hari biasa. Belikan sebuah buku, DVD atau hadiah-hadiah kecil lainnya yang kira-kira anda tahu si penerima akan menyukainya.Bonus point : Cobalah untuk membuatnya menjadi semacam permainan, dan di akhir permainantersebut anda memberikannya hadiah.8. Buatlah foto album miniKumpulkan beberapa foto keluarga atau rekan-rekannya dan taruhlah menjadi satu pada sebuahfoto album. Anda bisa menggunakan jasa online semisal www.photobox.com untuk menguploadfoto-foto tersebut dan mencetaknya dengan design anda sendiri.Bonus point : Carilah foto-foto masa kecilnya. Untuk ini anda memang perlu menggunakanscanner untuk menaruhnya dalam komputer.9. Berikan ia waktu bersantaiJika anda mengetahui seseorang sedang bersama anaknya, tawarkan untuk mengajak anaknyabermain. Bagi orang tua yang sibuk akan sulit mendapatkan waktu untuk bersantai danmemulihkan energi – dan jika anda melakukan hal-hal yang menyenangkan bersama anaknya,maka hari anda akan menyenangkan juga. Ajaklah anaknya ke taman bermain, toko es krim atautempat-tempat bermain anak lainnya.Bonus point : Kombinasikan dengan pemberian tiket bioskop atau hadiah „aktivitas‟ lainnya bagisi orang tua agar dapat bersantai tanpa anak-anak di sekelilingnya.10. Buatlah buku tentang peristiwa-peristiwa spesial dalam hidupnyaIni memang membutuhkan cukup usaha dalam merencanakan dan menyiapkan buku tersebut,namun akan menjadi harta karun yang tak ternilai bagi orang tersebut. Kumpulkan semuadokumentasi yang berhubungan dengan peristiwa-peristiwa spesial dalam hidupnya dan susunlahmenjadi satu urutan yang rapi.Bonus point : Buku ini akan menjadi hadiah ulang tahun ke-21 yang luar biasa, dengan halaman-halaman diisi dengan dokumentasi peristiwa semenjak ia berumur 1 sampai dengan 20 tahun.101 Pertanyaan Hebat Untuk MembuatHidup Anda Luar Biasaby admin
  • Foto oleh KevvityAnthony Robbins pernah mengatakan dalam salah satu bukunya bahwa berpikir sebetulnyaadalah proses bertanya dan menjawab pertanyaan-pertanyaan. Beliau kemudian menambahkanbahwa orang-orang yang sukses adalah mereka yang selalu bertanya pada dirinya sendiri.Berikut adalah 101 pertanyaan untuk membuat hidup anda luar biasa :1. Apa yang saya inginkan?2. Untuk hal-hal apa saja saya berterima kasih?3. Apakah yang hilang dalam hidup saya?4. Apakah saya melihat hal-hal baru di dunia ini setiap hari?5. Apakah saya menyediakan sedikit waktu untuk mendengarkan orang lain?6. Apakah saya cukup bersenang-senang?7. Bagaimana saya menjadikan hidup ini lebih ceria?8. Apa yang saya inginkan lebih dalam hidup?9. Apa yang tidak terlalu saya inginkan dalam hidup?10. Apakah saya selalu mencari peluang-peluang?11. Apakah saya menangkap peluang-peluang yang ada?
  • 12. Apakah saya mempunyai pikiran yang terbuka?13. Apakah saya cukup fleksibel?14. Apakah saya cepat menghakimi orang lain?15. Apakah saya selalu memperhitungkan resiko?16. Apakah saya tulus memuji orang lain?17. Apakah saya menghargai apa yang orang lain lakukan untuk saya?18. Ke tempat mana sajakah saya ingin pergi?19. Siapa sajakah orang yang ingin saya jumpai?20. Petualangan apa sajakah yang ingin saya ikuti?21. Apakah saya peduli dengan apa yang orang lain pikirkan tentang saya?22. Apakah saya cepat tersinggung?23. Apakah yang membuat saya bahagia?24. Adakah hal yang saya tunda?25. Apakah saya selalu memikirkan diri sendiri?26. Apakah saya suka menyimpan dendam?27. Apakah saya selalu mengingat-ngingat masa lalu?28. Apakah saya membiarkan pikiran negatif orang lain mempengaruhi saya?29. Apakah saya bisa memaafkan diri sendiri?30. Apakah saya cukup sering tersenyum?31. Apakah saya cukup sering tertawa?32. Apakah saya mengelilingi diri saya dengan orang-orang positif?33. Apakah saya orang yang positif?34. Apakah saya menyediakan cukup waktu untuk merawat diri?
  • 35. Apakah ambisi rahasia saya?36. Apakah yang ingin orang-orang ingat tentang saya di akhir hidup nanti?37. Apakah arti sukses untuk saya?38. Bagaimana saya dapat memberi arti bagi hidup orang lain?39. Bagaimana saya dapat melayani sesama?40. Hal apakah yang dapat saya lakukan lebih baik dibandingkan orang lain?41. Apakah 3 kekuatan terbesar saya?42. Apakah saya bergerak menuju ke pencapaian mimpi-mimpi saya?43. Apakah saya menceritakan pada orang lain apa yang sungguh-sungguh saya inginkan dalamhidup?44. Seperti apakah rupa hari yang indah menurut saya?45. Ingin seperti apakah anda 1 tahun lagi? 5 tahun lagi? 10 tahun lagi? 20 tahun lagi?46. Seperti apakah bentuk lingkungan untuk hidup yang baik menurut saya?47. Apakah yang ingin saya perbuat jika saya tidak mempunyai rasa takut?48. Apakah yang ingin saya perbuat jika uang bukanlah hal yang penting?49. Alasan-alasan apa sajakah yang sering saya ucapkan?50. Apakah saya menikmati apa yang saya lakukan sehari-hari?51. Apakah saya berada di jalan yang benar?52. Apakah saya meyayangi diri sendiri?53. Apakah saya baik pada orang lain?54. Apakah saya mengambil sesuatu tanpa imbalan?55. Apakah saya sedang melakukan hal yang paling penting saat ini?56. Apakah ada hal-hal dalam hidup yang perlu saya beri perhatian lebih?57. Apakah saya sudah menggunakan waktu saya dengan sebaik-baiknya?
  • 58. Apakah yang bisa saya lakukan saat ini yang dapat membuat perbedaan terbesar dalamhidup?59. Apakah yang sedang saya hindari?60. Hal-hal apa sajakah yang saya bisa bertoleransi?61. Apakah saya membuat tujuan-tujuan yang jelas dengan batas waktu pencapaiannya?62. Apakah saya memegang janji-janji yang telah saya buat pada diri sendiri?63. Apakah saya memegang janji-janji yang telah saya buat pada orang lain?64. Jika saya ingin kehidupan saya sempurna, apakah yang harus saya rubah?65. Apakah yang sedang saya cari sungguh-sungguh saat ini?66. Bagaimana saya membuat hidup saya lebih sederhana?67. Kegiatan apa saja yang saya lakukan tetapi saya tidak menikmatinya? Apakah kegiatantersebut sungguh-sungguh harus dilakukan? Dapatkan saya mendelegasikannya atau membayarorang lain untuk melakukan itu?68. Apakah saya melihat diri saya sebagai seorang yang cukup kreatif?69. Apakah saya membiarkan diri saya untuk menjadi orang yang kreatif?70. Dapatkah saya menjadi seseorang yang spontan?71. Apakah saya terlalu kritis pada diri sendiri?72. Apakah saya terlalu kritis pada orang lain?73. Apakah saya dapat melihat permasalahan dari sudut pandang yang berbeda?74. Hal-hal apa sajakah yang telah saya selesaikan?75. Hal-hal apa sajakah yang menjadi sumber stress dalam hidup?76. Bagaimana saya dapat mengurangi stress dalam hidup?77. Kemana sajakah uang saya dipergunakan?78. Bisakah saya mengelola keuangan saya?79. Punyakah saya rencana keuangan untuk masa depan?
  • 80. Untuk apa sajakah waktu saya dipergunakan?81. Sudahkah saya membuat sistim pengelolaan waktu yang efisien?82. Apakah 3 prioritas terbesar saya dalam hidup?83. Siapakah orang terpenting dalam hidup saya?84. Siapakah yang mencintai saya?85. Siapakah yang peduli kepada saya?86. Untuk siapakah anda bekerja keras?87. Apakah tempat tinggal dan lingkungan kerja saya telah diatur sedemikian rupa sehinggamemberi kenyamanan pada saya?88. Apakah saya mempunyai pola hidup yang sehat?89. Apakah saya sering terbawa emosi?90. Apakah saya dapat melupakan kesalahan-kesalahan yang telah saya buat di masa lalu?91. Apakah saya mengijinkan diri saya untuk melakukan kegagalan?92. Apakah saya mempelajari kegagalan-kegagalan saya?93. Apakah saya cepat menanggapi ketika sesuatu berjalan tidak semestinya?94. Apakah keyakinan-keyakinan saya telah bekerja dengan baik?95. Apakah saya melonggarkan aturan-aturan yang telah saya buat untuk diri sendiri dan oranglain?96. Apakah impian masa kecil saya yang terlupakan?97. Siapa sajakah idola/tokoh yang saya tiru?98. Apakah saya asli? Apakah saya menjadi diri saya sendiri atau sedang mencoba menjadiseseorang yang lain?99. Bagaimana jika …?100. Mengapa tidak …?101. Bagaimana saya dapat …?
  • Pertanyaan manakah yang membuat anda paling tersentuh? Silahkan sharing kan disini, atauJika anda memiliki pertanyaan refleksi yang lain juga bisa disharingkan disini.ShareRelated posts:Jangan Biarkan Kekurangan AndaMembatasi Diri Anda Untuk Majuby adminFoto oleh 768Kita semua, siapapun anda tidak terkecuali, pasti memiliki kekurangan dan kelebihan. Kadang-kadang kekurangan tersebut terlihat lebih mendominasi dibandingkan kelebihan yang kita miliki.Beberapa orang begitu mudahnya terkena penyakit. Beberapa orang yang lain begitu sulitnyamengatur keuangan mereka. Beberapa orang yang lain kesulitan untuk berkomunikasi danmembangun sebuah relasi, dan masih banyak lagi.Dari orang-orang tersebut, banyak yang menganggap bahwa kesulitan-kesulitan yang merekahadapi sebagai sebuah nasib buruk atau takdir – tetapi saya tekankan disini : tidak semua orang.Beberapa dari mereka justru menghadapi rintangan-rintangan sangat besar dalam hidupnya danbahkan masih berjuang untuk meraih sesuatu hal yang mereka impikan. Mereka bangkit diataskekurangan mereka dan tidak membiarkan kekurangan mereka tersebut membatasi mereka untukmaju.Semua itu adalah pilihan anda, untuk menganggapnya sebagai nasib/takdir atau sebuah tantanganyang harus dihadapi.
  • Beberapa waktu yang lalu saya bertemu dengan seorang kawan lama. Saya dahulu mengenalnyasebagai seseorang yang kurang baik dalam berkomunikasi. Kini ia cukup sukses di bisnisjaringan yang ia jalankan. Ia sering menjadi pembicara dalam seminar-seminar dalam bisnisjaringan yang ia jalankan.Saya yakin sekali, pasti ada minimal 1 orang dari teman-teman anda yang dapat berdiri tegakdiatas kekurangannya. Atau malah mungkin anda sendiri. Jika memang demikian, acung jempoluntuk anda.Jika anda perhatikan dengan seksama, banyak sekali sebetulnya orang yang menghadapirintangan yang jauh lebih dahsyat dari yang kita alami. Mereka mungkin kehilangan keduakakinya atau mereka lahir dan hidup di kemiskinan yang amat sangat. Tetapi apapun kesulitanyang dihadapi, anda akan selalu menemukan orang-orang yang dapat mengatasi kesulitantersebut.Berikut adalah beberapa contoh :- Lance Armstrong, kehilangan salah satu testis nya akibat kanker dan mengalami penderitaanyang amat sangat pada tubuhnya akibat kemoterapi yang ia jalani. Namun ia mampu menjuaraiTour de France sebanyak 7 kali – sebuah kejuaraan balap sepeda paling bergengsi sedunia.- Ringo Starr, pemain drum grup musik the Beatle. Ia berasal dari keluarga yang sangat miskin.Hidup masa kecilnya selalu ditemani dengan penyakit dan menghabiskan sebagian besarwaktunya di rumah sakit.- Hellen Keller, pada usia 19 bulan tiba-tiba jatuh sakit dan kemudian kehilangan inderapendengaran dan penglihatannya, dimana saat itu ia sedang aktif-aktifnya belajar berbicarasebagaimana balita seusianya. Ia akhirnya menjadi pembicara dan motivator yang terkenal didunia dan menjadi pengacara untuk banyak kasus-kasus sosial.- Wilma Rudolph, semenjak kecil menderita karena campak, cacar air, gondok, radang paru-parudan bahkan polio. Akibat polio, kakinya menjadi sangat lemah dan bentuknya berubah. Doktermengatakan bahwa ia tidak akan pernah bisa berjalan lagi. Wilma Rudolph kemudian tercatatsebagai peraih 3 medali emas olimpiade 1960 dalam perlombaan lari.- Mark Inglis, mengalami kecelakaan saat pendakian gunung, mengakibatkan kedua kakinyaharus diamputasi. Tetapi setelah kejadian itu, ia mendaki gunung Everest – gunung terganas didunia.Contoh diatas adalah kasus-kasus dimana orang-orang menghadapi rintangan yang sangatekstrim, dan anda mungkin berpikir mudah saja bagi saya menuliskan cerita mereka. Tetapibukan itu permasalahannya. Pemikirannya adalah : apa yang bisa anda lakukan dibalikkekurangan anda, apapun itu.Seperti telah saya kemukakan diawal bahwa kita semua pasti memiliki kekurangan, danwalaupun anda pasrah terhadap rintangan-rintangan yang anda hadapi, anda akan selalu
  • menemukan orang-orang yang dapat mengatasi rintangan tersebut. Anda hanya akan melihatkeberhasilan mereka saja mengatasi rintangan yang sama dengan yang anda hadapi ataukah andajustru yang berhasil mengatasi rintangan tersebut. Sikap kita menghadapi rintangan adalahyang utama.“Rintangan-rintangan tidak dapat menghentikan anda. Masalah-masalah tidak dapatmenghentikan anda. Orang lain tidak dapat menghentikan anda. Hanya anda yang dapatmenghentikan anda sendiri.”- Jeffrey Gitomer -Sebelum saya akhiri artikel ini, saya ingin meminta waktu anda beberapa menit lagi untukmelihat sebuah video klip yang luar biasa. Video ini bercerita tentang seseorang bernama NickVujicic, yang dilahirkan tanpa kaki dan tangan. Hidup dengan banyak rintangan, bahkansebagian orang menyebutkan rintangan yang mustahil ia lalui. Namun Nick sungguh luar biasa,ia dapat melalui semuanya layaknya orang normal. Nick kini menjadi sumber harapan daninspirasi bagi jutaan orang di muka bumi.Bagaimana Tetap Termotivasi UntukMenyelesaikan Apa Yang Telah Anda Mulaiby adminFoto oleh MarkPasti ada satu alasan mengapa banyak orang sering berhenti menyelesaikan suatu proyek atautugas mereka, entah itu tugas kecil atau besar, pada titik-titik tertentu. Mungkin mereka merasa
  • tugasnya sangat menumpuk atau sangat sulit untuk dikerjakan sehingga mereka frustasi danstress. Akhirnya mereka berhenti mengerjakannya atau setidaknya mereka berpikir untukberhenti.Saat mereka frustasi, otomatis akan tercipta suatu penghalang dalam diri mereka yangmenyebabkan motivasi mereka untuk tetap melanjutkan pekerjaan terganggu. Antusiasmemereka yang tinggi saat mereka melakukan tugas tersebut pertama kali akan turun dengan sangatdrastis dan kemungkinan mereka berhenti menyelesaikan tugas di tengah jalan sangatlah besar.Apakah yang biasanya mereka sering lakukan di saat seperti itu?Mereka akan berjalan dengan menyeret kakinya, membuat kopi dan ketika bertemu denganseseorang yang „tepat‟, mereka akan menghabiskan beberapa menit untuk melakukanpembicaraan satu arah, mengeluh tentang proyek atau tugas yang sedang mereka kerjakan.Mungkin secara tidak sadar anda pernah mengalaminya.Ketika mereka telah selesai mengeluh, mereka segera kembali pada tugasnya dan berpikirdengan penuh keraguan dan kebencian, bagaimana mereka dapat menyelesaikan pekerjaanmereka tersebut.Daripada anda jatuh pada keadaan yang lebih sulit lagi dan menambah frustasi anda, saya akanmencoba berbagi 5 cara bagaimana anda tetap produktif dan termotivasi untuk menyelesaikanapa yang telah anda mulai serta antusias terhadap apa yang anda kerjakan:1. Pecahlah tugas anda menjadi beberapa bagian kecil.Anda hanya perlu membagi tugas anda (break down) menjadi bagian-bagian yang lebih kecilagar lebih terkendali. Sebagai contoh: anda memiliki target pribadi untuk membuka sebuahusaha. Jika yang terpikirkan oleh anda hanya membuka tempat usaha dengan segera, maka andabisa-bisa frustasi di tengah jalan. Yang perlu anda lakukan adalah membagi tugas anda tersebutmenjadi tugas-tugas yang lebih kecil, seperti : survei lokasi, mencari supplier, mengurusperijinan, mencari pegawai, membeli perlengkapan usaha dan melakukan aktivitas promosi.Bukankah terlihat menjadi lebih mudah?Dengan membagi tugas anda menjadi tugas-tugas yang lebih kecil, akan membuat pekerjaananda juga menjadi tidak membosankan. Ketika anda berhasil menyelesaikan satu tugas kecil,anda akan merasa terpuaskan dan gembira. Secara psikologi ini merupakan modal berhargauntuk melangkah ke tugas kecil berikutnya.Tetapi sebelum anda melanjutkan ke tugas berikutnya, ada baiknya anda memberikanpenghargaan untuk diri anda sendiri, misalkan membeli secangkir kopi starbucks atau apapunyang bisa memanjakan anda untuk merayakan pencapaian yang telah anda lakukan.Ketika perayaan tersebut berakhir, kembalilah pada pekerjaan anda dan mulai melakukan tugaskecil anda berikutnya. Saya yakin mood anda saat itu akan sangat berbeda. Anda akan lebih
  • produktif dan lebih termotivasi dalam bekerja. Di satu sisi anda akan berusaha mencari lagipenghargaan-penghargaan berikutnya.2. Manfaatkan efek bola salju.Coba anda temukan bagian dari tugas anda yang yang paling menyenangkan dan mulailah darisana. Anda akan dengan mudah dan cepat menyelesaikan pekerjaan tersebut. Mungkin andapernah mendengar tips mengerjakan soal ujian : mulailah dari yang mudah terlebih dahulu,tinggalkan dulu yang soal-soal yang sulit. Jika anda hanya berkutat pada soal yang sulit, andaakan stress dan kehabisan waktu, sementara masih banyak soal yang belum dikerjakan. Prinsipini pun sama digunakan dalam menyelesaikan tugas atau proyek anda.Ketika anda selesai mengerjakan bagian dari tugas yang menyenangkan, secara tidak sadar andatelah selangkah lebih maju menuju penyelesaian tugas atau proyek anda. Hal ini tentu saja akanmeningkatkan rasa percaya diri dan motivasi anda untuk menyelesaikan tugas-tugas berikutnyayang lebih sulit. Ketika anda berhasil kembali menyelesaikan, rasa percaya diri anda semakintinggi lagi. Inilah yang disebut efek bola salju.3. Hindari mengerjakan banyak tugas sekaligus.Beberapa orang memiliki sifat ingin cepat menyelesaikan pekerjaannya. Sifat ini sebetulnyabaik, namun yang kurang baik adalah jika hal itu dipraktekkan dengan melakukan banyak tugassecara serentak. Saya pun dulu suka melakukan kebiasaan yang kurang baik seperti ini. Akhirnyatidak ada pekerjaan yang terselesaikan, justru memakan waktu yang lebih lama. Rasa-rasanyasuperman pun tidak bisa menyelesaikan tugas-tugasnya dengan sekaligus.Fokuslah pada apa yang sudah ada di depan mata anda. Selesaikan tugas anda satu per satu. Sayajamin anda akan lebih produktif, tingkat motivasi anda akan terus meningkat (seperti telah sayasampaikan pada point 1 dan 2), serta anda akan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih cepat.4. Beristirahat dan bersenang-senanglahAda satu saat dimana motivasi anda menurun dan anda merasa tidak bersemangat. Mungkin andatelah melalui hari-hari yang panjang dan melelahkan, atau tugas yang tersisa begitu beratnyauntuk diselesaikan dan memakan waktu yang sangat banyak. Anda bukanlah robot, olehkarenanya saya sangat menyarankan anda untuk meninggalkan pekerjaan sementara waktu.Lakukanlah hal-hal yang menyenangkan, seperti menonton bioskop, pergi ke restoran favorit,chatting, atau berkumpul bersama dengan sahabat-sahabat anda.Tujuannya disini adalah mengalihkan perhatian anda dari tugas-tugas anda serta mengurangistress/frustasi yang anda rasakan. Jadi ketika anda melakukan hal-hal yang menyenangkantersebut, jangan terpikirkan mengenai tugas-tugas yang belum terselesaikan. Betul-betul lupakantotal! Ketika anda kembali pada tugas anda, saya yakin anda akan lebih santai, segar dantermotivasi untuk melanjutkan.
  • 5. Beristirahatlah sejenak.Beristirahat lagi? Ya, namun kali ini adalah istirahat sejenak. Setelah anda bekerja selama 40-45menit, ambillah break ringan selama 3-5 menit. Disarankan anda sedikit menjauh dari area kerjaanda.Penelitian mengatakan bahwa setelah anda bekerja selama 40-45 menit, otak anda cenderunglelah atau melambat. Mungkin kondisinya tidak memungkinkan anda untuk menunda ataumeninggalkan pekerjaan. Namun intinya adalah ketika anda merasa sangat lelah atau anda sudahtidak dapat fokus lagi, beristirahatlah sejenak. Lakukan peregangan, minum segelas air putih,atau berjalan-jalan mencari udara segar. Anda akan mendapatkan energi tambahan secara instan,sehingga anda akan termotivasi dan bersemangat untuk melanjutkan kembali pekerjaan anda.Jadikanlah 5 hal ini menjadi bagian dalam hidup anda. Jika anda dapat melakukannya secarakonsisten, saya rasa anda akan lebih produktif, lebih antusias, lebih termotivasi dan memilikirasa kepuasan diri yang tinggi.7 Kebiasaan Manusia yang Sangat TIDAKEfektifby adminFoto oleh My Brother GodzillaAnda mungkin sudah pernah membaca buku karangan Stephen R. Covey yang berjudul 7Kebiasaan Manusia yang Sangat Efektif, yang juga merupakan salah satu buku best sellerinternational. Jika anda belum pernah membacanya, saya sangat merekomendasikan bukutersebut kepada anda. Buku wajib yang perlu anda miliki jika anda ingin mengembangkankepribadian anda. Anda bisa mendapatkannya di toko-toko buku favorit anda.
  • Pada kesempatan kali ini saya akan mensharingkan kepada anda kebiasaan-kebiasaan manusiadari sudut pandang yang berlawanan, yaitu 7 Kebiasaan Manusia yang Sangat TIDAK Efektif.Tujuh kebiasaan ini harus anda hindari. Mungkin anda sendiri tidak menyadarinya karena sudahmenjadi kebiasaan anda sehari-hari.Apa saja 7 kebiasaan tersebut, mari kita lihat bersama-sama :1. Tidak ’menampakkan diri’Salah satu hal paling sederhana namun memiliki efek yang sangat besar untuk anda dalammeraih kesuksesan – entah itu dalam kehidupan sosial, karir, keuangan ataupun kesehatan –adalah tampakkan diri anda lebih sering.Apa maksud ‟menampakkan diri‟ disini? Saya akan memberikan sebuah ilustrasi : Jika andaingin memperbaiki kesehatan anda, maka salah satu hal terpenting dan terefektif adalah andamenampakkan diri di tempat kebugaran sesuai dengan jadwal latihan anda.Mungkin saat itu cuaca sedang tidak mendukung sehingga anda merasa enggan sekali keluar darirumah. Namun jika anda tetap memaksakan diri untuk pergi meskipun anda malas, maka andasudah memperbaiki mental anda jauh lebih cepat dibanding anda hanya duduk di sofa sambilmenonton tv.Saya rasa ini berlaku di semua area dalam hidup anda. Jika anda menulis lebih sering, makasuatu saat anda akan menjadi penulis top dimana hasil tulisan anda akan selalu ditunggu oranguntuk dibaca. Jika anda sering bertemu atau berkumpul dengan teman-teman, makakemungkinan anda bertemu dengan seseorang yang spesial bertambah besar.Hanya dengan anda ‟menampakkan diri‟ lebih sering akan membuat sebuah perbedaan yangsangat besar untuk kesuksesan anda. Jika tidak, anda tidak akan pergi kemana-mana.2. Menunda pekerjaanAda 2 kondisi yang menyebabkan seseorang menunda pekerjaannya :- Pertama, dia memiliki pekerjaan yang sangat menumpuk. Dia bingung apa yang harus diakerjakan terlebih dahulu. Akhirnya dia tidak mengerjakan apa-apa.- Kedua, dia hanya memiliki sedikit pekerjaan, sehingga dia berpikir untuk menundanya terlebihdahulu.Terlepas dari apapun kondisi anda, dibawah ini adalah beberapa cara yang bisa anda lakukanagar anda dapat keluar dari kebiasaan menunda ini :- Lakukanlah tugas terberat dan terpenting terlebih dahulu di pagi hari. Awal yang baik di pagihari akan membuat momentum yang positif sehingga anda akan menjalani sisa hari anda denganlebih bersemangat.
  • - Anda mungkin sering mendengar sebuah joke : bagaimana caranya makan seekor gajah? …..Jangan memakannya dalam sekali gigit! Jika anda hanya berpikir tugas yang menumpuk sedangmenanti anda, kepala anda dapat menjadi penat, akhirnya akan membawa anda pada penundaan.Pecahlah tugas anda menjadi langkah-langkah kecil, dan fokuslah pada langkah pertama. Setelahselesai, anda bisa melanjutkan ke langkah kecil berikutnya. (saya pernah mengulas juga di artikelBagaimana Tetap Termotivasi Untuk Menyelesaikan Apa yang Telah Anda Mulai)- Jika anda berpikir untuk menunda pekerjaan karena anda hanya memiliki sedikit pekerjaan,sebaiknya anda mulai berpikir bagaimana jika tiba-tiba anda mendapatkan tugas baru sementaratugas yang lama belum anda kerjakan. Gunakan selalu prinsip : ‟lakukan sekarang juga hal-halyang bisa anda lakukan sekarang‟.3. Anda melakukan sesuatu yang sebetulnya tidak pentingKebiasaan lainnya yang tidak produktif, selain menunda, adalah anda menyibukkan diri denganhal-hal yang tidak penting.Untuk menghindari hal ini, tuliskan 3 hal penting yang harus anda lakukan setiap hari, entah itudiatas kertas atau di notebook anda, dan mulailah mengerjakannya dari urutan teratas. Meskipunanda hanya sanggup menyelesaikan 1 pekerjaan saja, namun setidaknya anda telah melakukanhal terpenting yang perlu anda lakukan di hari tersebut.Apapun cara yang anda gunakan dalam mengatur pekerjaan anda, prioritas utama tetaplahmenemukan hal-hal terpenting yang perlu anda lakukan setiap harinya. Teknik ini jugamerupakan bagian dari manajemen waktu yang efektif, sehingga anda tidak menghabiskan hari-hari anda dengan melakukan hal-hal yang tidak penting. Menyelesaikan suatu pekerjaan dengancepat tetap tidak akan berarti jika anda melakukan hal yang tidak penting.Saya akan coba memberikan contoh sederhana. Misalkan anda adalah seorang manajer sebuahdepartemen produksi. Suatu ketika anak buah anda melakukan kesalahan sehingga produk yangdihasilkan mengalami cacat. Mana yang akan anda pilih :1. Anda bersama anak buah anda memperbaiki produk yang cacat tersebut; atau2. Anda mencari solusi agar kejadian tersebut tidak terulang kembali.Saya rasa anda sudah menangkap maksud saya mengenai hal yang penting dan tidak penting.4. Berpikir terlalu lamaOrang yang berpikir terlalu lama, otomatis akan membuatnya kurang mengambil tindakan.Terjebak dalam analisa yang berlebihan dapat membuang waktu-waktu berharga dalam hidupanda. Tidak ada yang salah dengan berpikir sebelum melakukan tindakan, bahkan sangatdiperlukan hal semacam itu. Melakukan penelitian, membuat rencana, menggali potensi-potensikeuntungan serta masalah yang mungkin terjadi.
  • Namun berpikir, berpikir dan terus berpikir adalah cara lain mensia-siakan hidup anda. Andatidak perlu menganalisa semua hal dari setiap sudut. Anda tidak bisa menunggu waktu yangbetul-betul tepat untuk menjalankan aksi anda. Percayalah waktu tersebut tidak akan datang.Anda juga tidak perlu merisaukan bagaimana jika kegagalan menghampiri anda. Jika anda tetapberpikir dan terus berpikir semakin dalam, maka anda akan semakin sulit untuk mengambiltindakan.Berhentilah berpikir, lakukan sekarang juga apapun yang perlu anda lakukan, pergilahkemanapun anda perlu pergi.5. Melihat sisi negatif dari setiap halKetika anda melihat segala hal dari sudut yang negatif, maka sebetulnya anda telah menjatuhkanmotivasi anda sendiri. Anda menemukan kekurangan dimana-mana dan masalah-masalah yangmungkin tidak betul-betul ada, contohnya ketika anda mencari alasan untuk tidak melakukansesuatu. Saya yakin dari sudut yang negatif anda setidaknya akan menemukan 10 alasan.Contoh yang lain, anda mencari seseorang yang mau mendengarkan keluh kesah anda – padahalsebetulnya tidak ada yang mau mendengarkan keluhan anda – tentang pekerjaan dan kehidupananda yang menjenuhkan atau atasan anda yang menyebalkan. Ketahuilah bahwa anda akanmenciptakan hidup anda sesuai dengan apa yang anda pikirkan dan bagaimana anda memandanglingkungan anda. Jika anda memandang kehidupan anda begitu menjemukan, anda akanmemiliki kehidupan yang benar-benar menjemukkan.Yang perlu anda lakukan tidak lain adalah anda menantang pada diri anda sendiri untuk selaluberpikir positif selama 7 hari kedepan. Lihatlah nanti hasil luar biasa yang akan anda dapat.6. Keras kepala pada pendirian anda sendiri dan menolak pendapat orang lainMemang sulit untuk mengakui atau berjiwa besar bahwa pendapat anda bukanlah pilihan yangterbaik. Sehingga anda ngotot pada pendapat anda dan menutup pikiran anda dari pengaruhorang lain. Kondisi ini dapat menyebabkan anda sulit untuk berkembang menjadi pribadi yanglebih efektif.Saran untuk mengatasi permasalah ini adalah anda menyadari bahwa manusia mempunyai batasatas hal-hal yang ia ketahui. Anda harus terbuka untuk menerima pelajaran atas kesalahan andasendiri, kesalahan orang lain atau sumber-sumber lainnya seperti buku.Ketika otak anda selalu dikosongkan untuk menerima hal-hal baru, secara tidak sadar level andatelah naik ke level yang lebih tinggi, begitu seterusnya. Namun perlu diingat, jangan pula andaterjebak seperti dijelaskan di no.4. Pengetahuan baru yang anda terima, perlu anda terapkan dancoba dalam kehidupan anda, jangan hanya menjadi pengetahuan semata saja.7. Membiarkan informasi membanjiri otak anda
  • Kebalikan dari poin 6 diatas, di poin 7 ini anda justru membiarkan seluruh informasi mengalir keotak anda tanpa penyaringan. Jika anda melakukan ini, maka akan sulit bagi anda untuk berpikirdengan jernih. Beberapa kondisi yang menyebabkan anda seperti ini adalah :- Banyak informasi yang anda terima adalah negatif. Media-media dan lingkungan di sekelilinganda sering memberikan informasi-informasi negatif, seperti : penipuan, perampokan,pembunuhan, gosip dsb. Jika anda tidak selektif dalam memilih berita, anda dapat terpengaruhsecara negatif juga, entah itu secara pikiran, perasaan maupun tindakan.- Ada suatu dorongan dalam diri anda untuk selalu mengetahui informasi terkini, namunseberapa cepat anda mengikuti perkembangan dengan berbagai alat yang anda miliki, akan selaluada puluhan bahkan ratusan hal baru yang terjadi yang tidak bisa anda ikuti. Hali ini justru dapatmembuat anda menjadi stress.Sulit untuk membuat keputusan dan mengambil tindakan jika otak anda terus dibanjiri denganinformasi-informasi. Bahkan anda dapat terjebak melakukan kebiasaan seperti disebutkan di poin3. Anda sibuk dan sibuk terus melakukan pekerjaan namun sebetulnya pekerjaan yang tidakpenting.Untuk dapat fokus, berpikir jernih dan mengambil tindakan, perlu sekali untuk anda menseleksibahkan jika perlu membatasi akses informasi yang masuk ke otak anda, misalkan ketika andasedang menyelesaikan suatu pekerjaan, anda melakukan hal-hal seperti : mematikan teleponanda, internet dan pintu ruangan anda. Anda akan melihat hasil yang menakjubkan ketika andatidak diinterupsi setiap 10 menit oleh email atau website-website favorit anda.*****