Your SlideShare is downloading. ×
Isi Ebook
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×
Saving this for later? Get the SlideShare app to save on your phone or tablet. Read anywhere, anytime – even offline.
Text the download link to your phone
Standard text messaging rates apply

0 Comments
2 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total Views
3,116
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
230
Comments
0
Likes
2
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. RAHASIA TERDAHSYAT BAGAIMANA MERAIH BERAT BADAN IDEAL SECARA SEHAT DAN PERMANEN Ebook ini saya susun sebagai bentuk pengabdian saya kepada masyarakat dalam bidang peningkatan kualitas kesehatan dan nutrisi tubuh. Kiranya, ebook ini berguna bagi Anda yang memang memiliki masalah dalam manajemen berat badan dan nutrisi tubuh. Ebook ini pun dirancang bagi Anda yang ingin mempertahankan kualitas kesehatan dan nutrisi bagi tubuh Anda. Kritik dan saran sangat saya harapkan bagi pengembangan kualitas pelayanan saya kepada masyarakat. Silahkan kirimkan kritik dan saran Anda melalui email ke bagas_karyadi@yahoo.co.id. Salam sehat, Bagas A. Karyadi 08567679670
  • 2. DAFTAR ISI Cover.............................................................................................. 1 DAFTAR ISI.................................................................................... 2 KESAKSIAN PARA PELAKSANA PROGRAM DIET SEHAT......... 3 JAWAB DENGAN JUJUR!............................................................... 4 PENDAHULUAN............................................................................. 5 MENGAPA BERAT BADAN KITA NAIK?........................................ 7 MELIHAT SEJARAH KENAIKAN BERAT BADAN ANDA............... 10 BERAPAKAH BERAT BADAN IDEAL ANDA.................................. 12 MENGAPA SEBAGIAN BESAR CARA BERDIET TIDAK BERHASIL DAN MENGAPA HASIL PENURUNANNYA TIDAK PERMANEN?...................................................................... 14 13 LANGKAH MISTERIUS UNTUK MERAIH BERAT BADAN IDEAL SECARA SEHAT DAN PERMANEN................................... 17 APA RAHASIA TERDAHSYATNYA................................................ 24 BAGAIMANA MENGANTISIPASI KESALAHAN MENDASAR ANDA.............................................................................................. 28 PROGRAM DIET SEHAT................................................................ 32 PERTANYAAN DAN JAWABAN..................................................... 42 FOTO KESUKSESAN PARA PELAKSANA PROGRAM DIET SEHAT............................................................................................. 48
  • 3. KESAKSIAN PARA PELAKSANA PROGRAM DIET SEHAT “Saya adalah seorang ibu rumah tangga yang baru melahirkan anak pertama saya. Dengan apa yang diajarkan, saya bisa menurunkan 11 kg dalam 8 minggu sambil menyusui anak pertama saya” Amy, 28 tahun, Jakarta. “Step by step ini sangat simpel, saya adalah seorang mahasiswa dan saya memiliki masalah di bagian perut, pinggul dan paha. Saya baru saja mulai dan selama 1 minggu pertama saya turun 2 kg dan lingkar-lingkar tubuh saya mengecil 3 cm!” Pipit, 21 tahun, Jakarta. “Saya adalah sorang instruktur senam yang tidak pernah bisa menurunkan berat badan saya. Anda bisa bayangkan saya adalah seorang instruktur senam tapi bermasalah dengan berat badan!. Saya terapkan apa yang diajarkan, dan yang luar biasa saya total turun 12 kg!” Lanny 32th, Cirebon. “Saya adalah seorang ibu rumah tangga yang banyak mengalami masalah kesehatan yang membuat saya harus rawat inap rumah sakit minimum 1 bulan sekali. Saya sudah coba segala cara untuk menurunkan berat badan tapi selalu gagal. Dengan apa yang diajarkan, saat ini saya telah turun 20 kg dan yang jauh lebih luar biasa saya tidak pernah ke dokter atau dirawat di rumah sakit lagi!” Ibu Leni, Garut. “Selain bermasalah dengan berat badan saya, saya juga bermasalah dengan kesehatan saya. Saya bermasalah dengan asam urat. Yang luar biasa adalah saat saya berhasil menurunkan 12 kg, saya tidak pernah bermasalah lagi dengan asam urat saya.” Agung, 33th, Jakarta. “Saya adalah seorang ibu tumah tangga yang memiliki masalah di bagian perut karena saya melahirkan dengan caesar. Dengan apa yang diajarkan, dalam 1 bulan saya turun 6 kg dan perut saya mengecil 7 cm!” Silvia, 42th, Jakarta
  • 4. JAWAB DENGAN JUJUR! Apakah Anda minder karena postur tubuh Anda yang tidak ideal ideal? Apakah Anda bosan dan muak dengan diet sia-sia yang sia- menghabiskan banyak uang Anda? Anda Apakah Anda bosan dan muak dengan obat diet yang justru menimbulkan efek samping yang sangat berbahaya bagi tubuh Anda? Apakah Anda bosan dan muak dengan cara-cara bodoh seperti cara- bodoh, sedot lemak, suntik obat, dan operasi hanya untuk mengurangi berat Anda? badan Anda Apakah Anda selalu capek dan kecewa dengan ejekan dan hinaan orang lain terhadap bentuk tubuh Anda yang gemuk dan kurang menarik? menarik Apakah Anda sulit mendapatkan pasangan hidup hanya karena Anda gemuk gemuk? Apakah hubungan dengan pasangan hidup Anda menjadi kurang harmonis karena Anda gemuk gemuk? Apakah Anda sulit mencari pakaian yang pas untuk tubuh Anda? Apakah Anda selalu merasa tertekan dan putus asa, bahkan takut untuk berhubungan dengan orang lain hanya karena masalah berat Anda? badan Anda Apakah Anda merasa sangat tidak percaya diri tampil di depan tidak orang banyak karena bentuk tubuh Anda yang gemuk dan kurang menarik? menarik Apakah Anda merasa gelisah karena orang yang gemuk sangat mudah terserang berbagai macam penyakit?
  • 5. PENDAHULUAN Apabila Anda merasa bahwa pertanyaan-pertanyaan yang tadi Anda baca benar-benar terjadi dalam hidup Anda, berarti ANDA WAJIB INI. MEMBUTUHKAN EBOOK INI Selamat atas keputusan Anda untuk belajar lebih jauh bagaimana Anda dapat mencapai berat badan ideal Anda dan kesehatan yang optimal. Saya sangat menghargai keputusan Anda untuk segera menghargai mengambil tindakan dalam mencapai impian Anda. Paling tidak, saya Anda. menghargai sekali keputusan Anda untuk menyayangi kesehatan tubuh Anda karena Anda memang perlu mengetahui bahwa FAKTA MENYATAKAN BAHWA ORANG GEMUK ADALAH ORANG YANG JELAS- JELAS-JELAS BERPENYAKITAN. Tindakan terbesar yang sudah Anda lakukan saat ini adalah mendownload ebook ini. Selamat! Saya menantikan tindakan-tindakan besar Anda lainnya, yaitu membaca ebook ini hingga tuntas dan melakukan apa yang diajarkan. Untuk hasil yang maksimal saya sarankan Anda print dokumen ini lebih dahulu, untuk memudahkan Anda membaca dan mempelajarinya. Namun, apabila itu justru menghabiskan banyak uang Anda, tidak perlu diprint karena saya sengaja sudah merancang ebook ini agar dapat nyaman dibaca di layar monitor. Dalam ebook ini, Anda akan mendapatkan informasi lengkap apa saja yang akan Anda perlukan untuk meraih berat badan ideal yang Anda inginkan.
  • 6. Saya tahu kalau Anda mungkin pernah mencoba berbagai macam cara untuk menurunkan berat badan dari cara-cara yang biasa sampai cara-cara yang mungkin tidak masuk akal. Saat ini pun Anda sedang mencoba salah satu cara, yaitu membaca ebook ini. Mohon maaf Anda tidak akan berhasil meraih impian Anda bila Anda hanya berat membacanya. Ingat berat badan ideal baru bisa tercapai ketika ANDA MELAKUKAN SEMUA YANG DIAJARKAN. Ok, kita akan mulai step by step. Pastikan Anda membaca halaman per halaman. Jangan melompat ke halaman tengah atau belakang melompa mpat informasi karena akan membuat Anda tidak bisa mencerna informasi ini dengan baik.
  • 7. MENGAPA BERAT BADAN KITA NAIK? Saya akan berbicara lebih simpel dan sederhana. Apa yang terjadi pada diri kita dalam segi kesehatan, berat badan dan segala aspek kehidupan Anda, sebagian besar adalah disebabkan karena KEBIASAAN Anda dalam beberapa tahun ke belakang. Orang-orang biasanya menyebut dengan istilah HABIT! Sebagai contoh, orang yang memiliki masalah jantung koroner disebabkan salah satunya oleh kebiasaan merokok yang telah bertahun-tahun dilakukan. Artinya, orang tidak akan pernah langsung terkena masalah jantung koroner hari ini hanya karena menghisap satu batang rokok kemarin. Kalau kita merokok satu batang rokok kemudian langsung terkena jantung koroner, kita pasti akan berhenti merokok dengan segera. Namun, sayangnya akibat dari kebiasaan kita tersebut biasanya tidak akan muncul dalam beberapa masa ke depan. Jadi, orang akan merasa bahwa merokok hari ini tampaknya tidak akan menimbulkan masalah apa-apa untuk saat ini, dan akhirnya mereka menjadikan kebiasaan merokok tersebut sebagai HABIT! Sama halnya dengan berat badan atau kesehatan yang kita miliki saat ini. Saya akan berikan gambaran mengapa berat badan Anda naik. Tubuh kita terdiri dari miliaran sel yang pada dasarnya setiap sel di dalam tubuh kita membutuhkan nutrisi atau gizi yang terbaik supaya bisa menjalankan fungsinya dengan baik pula, sama seperti
  • 8. Bersambung... Silahkan download materi utama dengan mengisikan formulir yang tersedia. tersedia Jangan lupa periksa inbox email Anda untuk layanan newsletter GRATIS!!! GRATIS