Psicoterapia gestalt perls

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Psicoterapia gestalt perls

  1. 1. TERAPIA GESTALTBárbara Álvarez Álvarez
  2. 2. TRES CORRIENTES PSICOLÓGICAS IMPORTANTES: Psicoanálisis Freudiano ◦ Edad histórica de represión sexual Conductismo-experimental ◦ Edad de la tecnología / máquinas / Edad de la ansiedad Enfoques humanísticos-existenciales ◦ Edad de la alienación o el aburrimiento por ocio
  3. 3.  Conjunto de técnicas que nos llevan a un objetivo, que debe de ser integral y llevar al crecimiento. Busca: ◦ Aprendizajes positivos que lleven a la objetividad. ◦ Integración de la personalidad y su productividad. ◦ Desarrollo de nuestras potencialidades para:  Acrecentar nuestra conciencia  Tomar mejores decisiones
  4. 4.  Conductual (estimulo – respuesta) Humanista (desarrollo de nuestra personalidad) ◦ Gestalt (el continuo de nuestra conciencia)
  5. 5.  Orientación / Consejería ◦ ¿Qué hacer? – desde una perspectiva intelectual. Reaprendizaje ◦ Adquirir nuevas estructuras de aprendizaje. Cambios profundos de estructura ◦ Hacer que la persona cambie hasta en estructuras corporales, trabajando resistencias, mecanismos de defensa, etc.
  6. 6.  Está sujeta a cambios (utiliza muchas técnicas) Utiliza técnicas conductuales, eneagrama, confrontación (fuerte), hábil frustración… Su base está en el psicoanálisis Es una forma de vida
  7. 7.  Berlin 1893 – Chicago 1970 Hasta 1940 ◦ Medico orientado hacia el psicoanálisis  Karen Horney y Wilheim Reich Goldstein ◦ 1er contacto con principios de la Psicología Gestalt 1934- 1946 ◦ 1er centro Psicoanalítico de África (Johannesburgo) 1946 ◦ EUA – desacuerdo con psicoanálisis ortodoxo freudiano y funda la terapia Gestalt
  8. 8.  PUNTOS CIEGOS ◦ No sabemos lo que pasa pero algo nos mueve ◦ “Me hace ruido” ENEAGRAMA ◦ Etiquetar es malo, por lo tanto se utilizan números ◦ Nueve estructuras caracteriales
  9. 9.  MECANISMOS DE DEFENSA ◦ Tienen como objetivo trabajar con la ansiedad. ◦ Se consideran bloqueos en la personalidad o experiencia y son:  Introyección  Confluencia  Proyección  Retroflexión  Deflexión
  10. 10.  Intoyección (Fritz Perls) ◦ Mensajes de figuras importantes que determinan nuestra vida – Se quedan grabados  Favorecedores: Super yo (saludable)  Desfavorecedores: Respuestas de defensa (no saludable)  “Debo pensarlo o hacerlo así” Confluencia (Fritz Perls) ◦ Pérdida de la identidad y límites por hacerme semejante al otro ◦ Indiferenciación (común en adolescentes y borders) ◦ “Aceptame, no discuto”
  11. 11.  Proyección (Fritz Perls) ◦ Pongo fuera de mí lo que me molesta y lo pongo en el otro. ◦ “Por tu culpa” Retroflexión (Fritz Perls) ◦ No te atreves a actuar tus deseos o impulsos (introyectos), así que se los diriges a tí mismo por ser esto menos peligroso. ◦ Autoagresión - deprimiéndose ◦ Desarrolla trastornos psicosomáticos. ◦ "Me odio para no odiarte"
  12. 12.  Deflexión (Laura Perls) ◦ No enfrentó y me voy por otro lado. ◦ Cambiar de tema, no profundizar. ◦ Siendo cínico, indiferente, intelectual o racional. ◦ "Tiro la piedra y escondo la mano" Desensibilización (Salama y Castanedo) ◦ Bloquear las sensaciones tanto del medio externo como del interno, no sentir lo que viene del organismo. ◦ Proceso de intelectualización por el que se intenta explicar por medio de racionalizaciones la falta de contacto sensorial. ◦ "No siento".
  13. 13.  RESPONSABILIDAD ◦ Responder ante las acciones de los otros y las mías. COMPROMISO ◦ Hacer lazos. ◦ No solo respondo ante lo que hay, me quedo, me comprometo a… hacer, quedarme, cambiar, etc. ◦ Va pasar lo que el paciente quiere que pase. AQUÍ Y AHORA ◦ Presente inmediato es lo más importante. ◦ Aquí construimos y por lo tanto vivimos en la experiencia y desarrollamos la conciencia.
  14. 14.  CONTINUO DE CONCIENCIA (AWARNESS) ◦ Implica vaciarnos de ideas y emociones, estando conectado con lo que hay nos guste o no. ◦ Ver que pasa:  Conmigo (¿Cómo estoy?)- Zona interna en mis ideas, pensamientos emociones y actuar.  Con el mundo (¿de qué me doy cuenta?) – Cómo me afecta mi alrededor  Con el otro (¿Qué pasa con el otro?) – Entiendo y veo como me afecta lo que pasa con el otro
  15. 15.  FIGURA – FONDO ◦ Figura: Lo que puedo ver. ◦ Fondo: Lo que acompaña a la figura y da totalidad. TOTALIDAD ◦ Revisar el todo – favorable / desfavorable. ◦ Percibir el todo, ya que nuestra percepción está rota por nuestra propia vida. ◦ Implica aprendizaje. ◦ Siempre se abre y se cierra (tiene un inicio y un fin) de acuerdo a nuestras necesidades.
  16. 16. Yo soy yo, Tú eres Tú Tú haces lo Tuyo, Yo hago lo Mío Yo no vine a este mundo para vivir De acuerdo a tus expectativasTú no viniste a este mundo para vivir De acuerdo con mis expectativas Yo hago mi vida, Tú haces la tuya Si coincidimos, será maravilloso Si no, no hay nada que hacer. Fritz S. Perls (1893-1970)
  17. 17.  Castanedo, Celedonio. (2007). Terapia Gestalt. España: Herder Vasquez, Cesar. (2010). Psicoterapia Gestalt: conceptos, principios y técnicas. España: http://www.psicologia- online.com/colaboradores/cvasquez/gestalt2 .shtml

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