lñjkd´sgj gj´kgjklñjg fjgñlfjkñlkjglñdfkjg

1. BIGOREXIA
Dismorfia muskularra
edo bigorexia, osasun
arazo bat da, non
gaixoak bere burua
gihartsu ikusi nahi
duen, egoera hau
obsesioa izatera helduz.

2. NOREN ARTEAN EMATEN DA
GEHIEN?
• Batez ere gizonen artean ematen den arazo bat da, 18 eta 35
urte bitartekoen artean, hain zuzen ere. Kulturismoaren eta
borrokaren munduan dauden pertsonek jasaten dute gehien
bat.

3. • Estatu Batuetan gimnasiora doazen gizonen %10ak dismorfia muskularra
du. Beste era batera esanda, 9 milioi gizonetik 900.000ek bigorexia dute.
Espainiaren kasuan, 700.000 persona daude egoera berdinean.

4. ZER EGITEN DUTE GAIXOTASUN HAU DUTEN
PERTSONEK?
• Etengabe ispilura begira egoten dira. Horretaz gain, egunean
zehar pisatu egiten dira, bai eta fisiokulturismoaren barruan
dauden pertsonekin alderatu egiten dira. Ezaugarri hauen
ondorioz, bigorexia dutenek jarrera negatibo bat garatzen
dute: eguneroko jarduerak alde batera utzi eta denbora
gehiena erabiltzen dute ariketa fisikoa egiteko.

5. BIGOREXIA: EZAUGARRIAK
DENBORA ETA AHALEGIN
ASKO MUSKULUAK
ATERATZEKO
ASKO KEZKATU: ENTRENATU
EZ

6. BIGOREXIA: EZAUGARRIAK
ENTRENATZEA NAHIZ ETA
LESIONATUTA EGON
NEURRIGABE JATEA, DIETA
BEREZIAK ERABILI EDO PROTEINA
ASKO HARTU.

7. BIGOREXIA: EZAUGARRIAK
ESTEROIDEEN GEHIEGIZKO
ERABILERA.
HAIEN GORPUTZA ETENGABE
BEGIRATZEA ETA
ALDERATZEA.

8. BIGOREXIA: EZAUGARRIAK
LARRITASUNA ETA GOGO-
ALDARTE ALDAKETAK.
BESTE GORPUTZ ATALEI
BURUZ KEZKATZEA.

9. ESTEROIDEEN ERABILPENAREN
ONDORIOAK
INPOTENTZIA
AKNEA ILEA GALTZEA

10. ESTEROIDEEN ERABILPENAREN
ONDORIOAK
DEPRESIOA BIHOTZEKO ALTERAZIOAK

11. ESTEROIDEEN ERABILPENAREN
ONDORIOAK
ALTERAZIO HEPATIKOA
(GIBELA)
EDEMAK ETA LIKIDOEN
ERRETENTZIOA

12. ESKERRIK ASKO ENTZUTEAGATIK