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  • 1. De la adolescencia a la ciudadanía Laura Delfina Silva Casillas Mario Alberto Zamudio Bernal El libro De la adolescencia a la ciudadanía es una obra colectiva creada y diseñada en el Departamento de Investigaciones Educativas de Editorial Santillana, con la dirección de Antonio Moreno Paniagua. 1
  • 2. El libro De la adolescencia a la ciudadanía fue elaborado en Editorial Santillana por el siguiente equipo: Edición: Concepción Madrigal Mexía. Asistente de edición: Diana Angélica Gasca González. Coordinación editorial: Roxana Martín-Lunas Rodríguez. Diseño de portada e interiores: Mauricio Gómez Morin Fuentes, José Francisco Ibarra Meza, Rocío Echávarri Rentería, Tania Rendón López y Carlos Arturo Vela Turcott. Investigación iconografíca: Germán Gómez López. Iconografía: Mario Alberto Zamudio Bernal, Dante Bucio Contreras, Archivo Santillana, Júpiter Images y José Luis Briseño. Diagramación: Guillermo Fernando Sánchez Vázquez y Adrián Enrique Hernández Jiménez. De la adolescencia a la ciudadanía Laura Delfina Silva Casillas Mario Alberto Zamudio Bernal1 Laura Delfina Silva Casillas Mario Alberto Zamudio Bernal 8/21/08 4:38:38 PM Editora en Jefe de Secundaria: Roxana Martín-Lunas Rodríguez. Gerencia de Investigación y Desarrollo: Armando Sánchez Martínez. Gerencia de Procesos Editoriales: Laura Milena Valencia Escobar. Gerencia de Diseño: Mauricio Gómez Morin Fuentes. Coordinación de Arte y Diseño: José Francisco Ibarra Meza. Coordinación de Iconografía: Germán Gómez López. Coordinación de Sistemas Electrónicos: Víctor Vallejo Paquini. Digitalización de imágenes: María Eugenia Guevara Sánchez, Gerardo Hernández Ortiz y José Perales Neria. Fotomecánica electrónica: Gabriel Miranda Barrón, Benito Sayago Luna y Manuel Zea Atenco. La presentación y disposición en conjunto de cada página del libro De la adolescencia a la ciudadanía son propiedad del editor. Queda estrictamente prohibida la reproducción parcial o total de esta obra por cualquier sistema o método electrónico, incluso el fotocopiado, sin autorización escrita del editor. D. R. © 2008 por EDITORIAL SANTILLANA, S. A. DE C. V. Av. Universidad 767 03100, México, D. F. ISBN: 978-607-01-0044-4 Primera edición: septiembre, 2008 Miembro de la Cámara Nacional de la Industria Editorial Mexicana. Reg. Núm. 802 Impreso en México 2
  • 3. >PRESENTACIÓNEl libro De la adolescencia a la ciudadanía tiene como propósito central que incrementes tu capa-cidad de autoprotección y superes situaciones de riesgo, así como que desarrolles tus potencialidadespara que vivas con autodeterminación y libertad, es decir que adquieras competencias para la vida yla ciudadanía.Mediante la realización de las actividades propuestas en el libro, se busca que comprendas el mundoen que vives y aprendas a desenvolverte en él de manera satisfactoria, que aprendas a vivir tu ciudada-nía, crees ambientes protectores y superes las situaciones y circuitos de riesgo. Asimismo, se pretendeque comprendas que aunque la adolescencia es una etapa vulnerable del desarrollo humano, congrandes potencialidades y desafíos, esta asignatura te aportará elementos para ser un ciudadano máscomprometido y corresponsable en tu actuar individual y social para lograr tu autonomía moral.El libro De la adolescencia a la ciudadanía pretende acompañarte en tu camino para que desarrollesla capacidad de prever riesgos, anticipar consecuencias y manejar situaciones adversas que atentencontra tu bienestar personal y la convivencia social, a fin de que tomes decisiones asertivas para tuvida presente y futura; que desarrolles valores para ser un ciudadano responsable y feliz que resuelvacon asertividad los conflictos y conviva de manera armoniosa y en paz, y que descubras la importanciade actuar de acuerdo con la ley y uses responsablemente tu libertad, pues sólo así se logrará el fortale-cimiento de la democracia y el bienestar de todos en tu comunidad, tu ciudad, tu estado y tu país.Este libro está diseñado como material para un taller vivencial, es decir, como una reunión de trabajoactivo con una especial atención en el aprendizaje personal. Para participar en este taller, es necesarioque establezcas relaciones entre una actividad y otra, entre el trabajo de un día y el del otro, y entrelas actividades escolares y tu vida cotidiana. También se requiere que evalúes la calidad y aplicacióndel trabajo realizado.Revisa tu libro para que te familiarices con él y le saques el mayor provecho. Como puedes ver, constade cinco bloques, en los que se analizan diversos aspectos de tu formación como adolescente, de laformación ciudadana y de la cultura de la legalidad. Realiza las actividades de cada tema, porqueseguramente te permitirán aplicar en tu vida cotidiana lo que vas aprendiendo, en especial en tusrelaciones con los demás.Esperamos que tu curso De la adolescencia a la ciudadanía sea muy provechoso y divertido. ¡Que lo disfrutes! 3
  • 4. > ESTRUCTURA DE TU LIBRO >ENLACEENLACE > ¡Enhorabuena... Ahora estás en secundaria, bienvenido! • Observa las ilustraciones y completa. • Completa el esquema con algunas acciones que deben realizar las personas para tener una buena convivencia. Considero que la primaria Pienso que la primaria me pudo me enseñó: haber ayudado en:Estas páginas contienen un breve repaso para que recuerdes, con tu Siempre he pensado que la secundaria es: Lo que espero de la secundaria es: Para convivir con los demás se necesitagrupo, algunos conocimientos que adquiriste en otros grados y que te BAJA CALIFORNIA 55serán útiles durante el presente curso. 70 ESTADOS UNIDOS DE AMÉRICA 48 4 60 43 59 19 39 2 Lo que pienso de Sonora es: Creo que mi estado puede lograr: • Lee cada aspecto, marca si es necesario o innecesario para la convivencia y bienestar de todas las personas y justifi- 17 65 35 27 46 64 16 36 58 22 6 11 41 67 15 10 ca tu elección. 47 45 13 23 31 53 34 32 8 20 50 1 28 14 38 24 40 56 63 66 57 30 30 68 52 CHIHUAHUA 37 9 61 5 Golfo de California (Mar de Cortés) 29 21 62 54 44 69 Aspectos Necesario Innecesario Porque... 25 51 12 18 49 72 71 42 3 Escuchar a los demás SINALOA Atender las razones del otro Las normas de la casa México significa para mí: Lo que siento por mi país: Las reglas de la escuela Las leyes de la sociedad La figura de autoridad Los derechos humanos Las obligaciones • Comenta con el grupo este cuestionamiento: ¿Estudiar para los adolescentes y jóvenes en Sonora y en el país, tiene Las responsabilidades >BLOQUE 1 > Propósitos En este bloque los alumnos y las alumnas: • Construirán una imagen positiva de sí mismos: de sus características, historia personal, intereses y potencialidades. ventajas o desventajas? ¿Por qué lo consideran así? • Después del intercambio de opiniones, escribe en una hoja lo que tú piensas acerca de la oportunidad que tienes como adolescente de estudiar. Comparte tus ideas con tu familia. • Comenta tus respuestas con tus compañeras y compañeros. • Escribe un texto sobre tus expectativas personales y escolares al iniciar la secundaria. • Se reconocerán como personas dignas y autónomas. • Desarrollarán habilidades sociales y saludables en relación con los demás. • Conocerán sus derechos y obligaciones como adolescentes. 10 Enlace Enlace 11 > Lo que aprenderás Tema 1. Me descubro adolescente. • Ser adolescente. • Estoy cambiando física, emocional y socialmente. • Como adolescente tengo metas, logros, fortalezas y soy vulnerable individual y socialmente. • Me reconozco y valoro como persona en busca de identidad propia. Te reconocerás y valorarás como adolescente en lo individual y en lo social. Identificarás que los cambios biológicos, emocionales y sociales que están ocurriendo en ti, son procesos característicos de tu etapa de vida y ocurren en un ritmo y en tiempos propios. Socializarás en torno a tus metas y desafíos para identificar las fortalezas y debilidades propias de tu etapa. Te describirás como persona y reconocerás que la adolescencia implica la búsqueda de identidad propia. Tema 2. ¿Cómo me relaciono con los otros? • La convivencia en las relaciones familiares y con los demás. • Las situaciones de riesgo que se generan en las relaciones familiares, escolares y en la convivencia con los demás. • Habilidades y actitudes individuales y sociales proactivas que permiten la convivencia pacífica al relacio- ENTRADA DE BLOQUE narme con los demás: capacidad para el diálogo y la escucha, la resolución de conflictos y la empatía. Identificarás y valorarás la convivencia en las relaciones familiares y con los demás como generadoras de ambientes protectores. Reflexionarás sobre los riesgos en las formas de relacionarte con tus pares y con los demás. Desarrollarás habilidades y actitudes individuales y sociales proactivas que te permitan relacionarte armónicamente con los demás. Tema 3. Formo parte de la sociedad. • Mis derechos y obligaciones como adolescente. • Mi participación en los grupos sociales a los que pertenezco. Identificarás y valorarás tus derechos y obligaciones como ejercicio y compromiso que propicia la integración social. Reflexionarás sobre tu participación en los grupos sociales a los que perteneces. Proyecto colaborativo: Me integro a un grupo de aprendizaje. Establecerás acciones y compromisos para integrarte y reconocer a tu grupo escolar como una comunidad de aprendizaje. Estas dos páginas señalan el inicio de un bloque; en ellas se enuncia su > Practicando el intercambio de ideas iniciales • En equipos de cuatro integrantes, respondan: ¿Por qué creen que es necesario comenzar con un tema como éste para estudiar la asignatura De la adolescencia a la ciudadanía? – Intercambien sus ideas en torno a las sugerencias que podrían dar para estudiar una materia como ésta. Hagan sus número, su título y los propósitos generales. Además, se especifican los planteamientos en dos líneas: para ustedes como estudiantes y para su profesora o profesor. • En grupo, presenten sus puntos de vista a sus compañeros y compañeras para establecer prioridades en torno a las necesidades e intereses de aprendizaje. – Lean con su profesora o profesor lo que se espera que aprendan en el Bloque, acuerden las formas de trabajo en el grupo, regístrenlas en su cuaderno y recurran a ellas cuando sea necesario. temas que aprenderás y, mediante preguntas y reflexiones, se hace un 12 13 análisis de la imagen y los contenidos que estudiarás. >INTRODUCCIÓN Nicolás Guillén (Camagüey, Cuba, 10 de julio de 1902 - La Habana, Cuba, 16 de julio de 1989) fue un poeta cubano, su producción poética giró en torno a dos grandes temas: la exaltación del negro y la situación social. Para hacer esta muralla, LA MURALLA —¿Quién es? Nicolás Guillén, 1958 A Cristina Ruth Agosti INTRODUCCIÓN tráiganme todas las manos: —El alacrán y el ciempiés... Los negros, sus manos negras, —¡Cierra la muralla! los blancos, sus blancas manos. Ay, Al corazón del amigo, una muralla que vaya abre la muralla; desde la playa hasta el monte, al veneno y al puñal, desde el monte hasta la playa, bien, cierra la muralla; allá sobre el horizonte. al mirto y la yerbabuena, —¡Tun, tun! —¿Quién es? —Una rosa y un clavel... —¡Abre la muralla! abre la muralla; al diente de la serpiente, cierra la muralla; al ruiseñor en la flor, abre la muralla... En esta sección se presenta un texto cuyo propósito es hacerte —¡Tun, tun! reflexionar e introducirte en la temática del bloque. —¿Quién es? Alcemos una muralla —El sable del coronel... juntando todas las manos; —¡Cierra la muralla! los negros, sus manos negras, —¡Tun, tun! los blancos, sus blancas manos. —¿Quién es? Una muralla que vaya —La paloma y el laurel... desde la playa hasta el monte, —¡Abre la muralla! desde el monte hasta la playa, bien, >PARA COMENZAR —¡Tun, tun! allá sobre el horizonte... Para aprender no hay una edad. Nicolás Guillén afirmó, al decir: “tráiganme todas las manos: Los negros, sus manos negras, los blancos, sus blancas ¿Te has dado cuenta de que algunas personas dicen que ahora tú estás en el desa- manos”, que en la sociedad todas las personas son valiosas y pueden participar, porque al unir sus cualidades, se logra rrollo, que estás formando tu carácter? vencer los grandes desafíos. Pero crecer no es simplemente aumentar de talla y peso, tampoco se trata sola- • En equipos de cinco integrantes, lean el poema La muralla de Nicolás Guillén y contesten las siguientes preguntas; mente de ser mejores, obtener calificaciones más altas, ser populares y ser parte argumenten sus respuestas. del grupo de amigos. – ¿Qué se representa con La muralla? Uno nace con cualidades, pero debe desarrollar sus habilidades y virtudes. – ¿Qué representan aquellos a los que abre las puertas de la muralla? – ¿Y a los que les cierra la puerta? En todas las sociedades, los grandes retos y los problemas se vencen con la unión, la colaboración y la participación responsable de todos sus miembros, cada quien desde su individualidad. PARA COMENZAR Y, ¿qué significa ser una persona de carácter? Hombre o mujer de carácter es quien huye de la inacción, de las cosas cómodas, que sabe emprender grandes co- sas y llevarlas a cabo. Es quien cumple hasta el más insignificante de sus deberes, convencido y seguro de lo que desea para su vida. En este bloque inicias con la asignatura De la adolescencia a la ciudadanía y 144 Introducción emprendes un camino que durará toda tu vida, el camino que deberá llevarte a ser mejor ser humano, que trabaje en desarrollar su honestidad, determinación, generosidad, humildad, valentía, a construir su carácter y a ejercer responsable- mente la ciudadanía. 1.1. Los adolescentes se desarrollan en Esta sección te ofrece una visión general e integradora de los diversos contextos. Este camino no se completa en este Bloque, ni en un curso o un año, es un pro- ceso largo que vale la pena vivir. • Lee las competencias que ejercitarás en este bloque y dialógalas con tu grupo. Anota algunos comentarios interesantes que hiciste y que hicieron temas del bloque y algunas preguntas clave que te ayudarán tus compañeros y compañeras. ¿Qué competencias ejercitaremos en este bloque? a predecir los contenidos tratados. • Desarrollar habilidades para analizar situaciones, experiencias, argumentaciones y razonamientos. • Escuchar al dialogar. Desde luego, durante toda tu vida continuarás ejercitando todo esto, para cada • Expresarse en forma hablada con buen vez, ser más competente y mejor ser humano. nivel, que permita a quien te escuche aumentar su comprensión de lo que está oyendo. Preguntas para andar… • Interactuar entre iguales para el trabajo cooperativo. • ¿Qué requiero para ir consolidando mi identidad? • Fijarse metas y realizar el esfuerzo • ¿Cómo desarrollo habilidades sociales saludables en relación con los demás? suficiente para alcanzarlas. • ¿Cuáles son mis derechos y responsabilidades como adolescente? Para comenzar 15DESARROLLO DE LOS CONTENIDOSEn varias páginas, encontrarás los temas y subtemas que integran el >TEMA 2bloque. Cada tema se señala con un número y un título, y enseguida se ¿Cómo me relaciono con los otros? Los valores y la manera de vivirlos cambian según el lugar en que se habita; La convivencia en las relaciones familiares y con los demás • Lee el siguiente texto. no es lo mismo vivir la adolescencia entre los esquimales que con los papúesdesarrollan los contenidos correspondientes con un lenguaje sencillo o los franceses. Del mismo modo, ser adolescente en una comunidad rural ALTO AQUÍ Las relaciones con la familia y con los demás es diferente de serlo en una urbana y tampoco es igual ser adolescente en un Revisemos barrio que en otro. ¿Te has fijado que cuanto más te abres y te comunicas con los demás, te conceptos sientes mejor y más realizado? Relacionarte con los demás te enriquece. Las formas de relacionarnos con los demás han cambiado también. La ado- Hay muchas formas de relaciones humanas, sin embargo, aquí nos lescencia que vivieron tus abuelos, padres o tíos fue diferente de la que ahora interesan las de parentesco o de familia, las de amistad y las de afinidad;y claro, acompañados de imágenes que los complementan. Además se vives tú; por eso las relaciones de ahora son diferentes de las de aquellas épo- en todas ellas se involucra el afecto y el amor entre las personas. Las relaciones familiares —entre padres e hijos, entre hermanos, tíos, cas, ya sea que se establezcan entre adolescentes o entre éstos y sus padres o primos, abuelos y nietos— se dan sin que nosotros las elijamos, pues no abuelos, o entre adultos. escogimos pertenecer a la familia. En ocasiones estas relaciones pueden ser difíciles, pues hay diferencias de edades, gustos y preferencias; a pesar Las relaciones entre padres, hijos, hermanos y otros familiares de ambos sexos de todo ello, la familia es el lugar donde podemos ser como realmente permiten que los individuos apliquen los valores adquiridos en la familia. En somos; donde aprendemos a querer a las personas con quienes vivimos,incluyen cápsulas que te ayudarán a comprender palabras desconoci- el núcleo familiar debe prevalecer el diálogo, el respeto, la comprensión, la participación y la responsabilidad. Estos valores ayudan a las personas a com- portarse y a establecer relaciones de convivencia más libres y respetuosas. precisamente por eso, porque las conocemos bien. Nadie te quiere tanto ni tan desinteresadamente como tus padres o tutores; conocen todos los aspectos de tu personalidad, tus virtu- des y defectos, y aun así te aceptan y te quieren. Lo mismo ocurre entre hermanos: cuando viven en la misma casa, es común que dis- Los valores de la convivencia se aprenden mediante un proceso lento, en el cutan e incluso que peleen, pero cuando pasa el tiempo y se tienendas, a reflexionar, a organizar la información, a trabajar con las TIC y que intervienen las actitudes y experiencias de las personas; por ejemplo: las que separar, entonces valoran más el amor recíproco. responsabilidades con los demás: padres, tutores, hermanos o hijos, el tipo de La amistad comienza por la simpatía y el agrado que se siente al comunicación que establecen, las soluciones que proponen para los conflic- encontrarse personas semejantes a nosotros. Te empiezan a interesar los 1.12. En la familia se aprenden valores y asuntos del amigo o la amiga y tú encuentras con gusto que a él o a ella conductas para vivir en sociedad. tos, el cariño y afecto que dan y reciben, así como la búsqueda de una vida también le interesan los tuyos. con calidad, amor y bienestar para todos los integrantes de la familia. Es muy agradable saber que cuentas con alguien que te quiere y te comprende y que comparte muchos de tus gustos y de tus ideas. Sinotros datos complementarios. • Completa el cuadro. Escribe tres valores que hayas aprendido con tu fami- embargo, la verdadera amistad no se limita a esto; tiene ciertas caracte- lia; explica cómo los aprendiste y cómo los aplicas. rísticas y exigencias. El amor de amistad se convierte en amor incondicional cuando buscas el bien de tu amigo y cuando respetas sus ideas, cuando lo acep- Valor Cómo lo aprendí Cómo lo aplico tas tal y como es, pero lo ayudas a crecer y superarse. • Después de leer lo referido a relaciones familiares y con los demás, tratare- mos de identificar las que tú tienes. Contesta. 1.13. Los y las adolescentes siempre – ¿Con quién tienes relaciones de parentesco? están dispuestos a compartir y establecer relaciones de amistad.Para que formes juicios propios acerca de los temas que estudias, en- • En equipos de seis integrantes, analicen sus cuadros y determinen qué va- – ¿Qué es lo que más aprecias de tu familia? lores son comunes entre sus familias.contrarás intercaladas diversas actividades individuales y de equipo. 34 Yo, adolescente ¿Cómo me relaciono con los otros? 354
  • 5. >PROYECTO COLABORATIVO Me integro a un grupo de aprendizaje ¿Cómo lograr esto? A continuación realizaremos un proyecto para integrar una comunidad de aprendizaje en la que todos los miembros del grupo se En este bloque revisaste los siguientes conceptos: adolescencia, autoestima, apoyen para conseguir la participación y solidaridad en el aprendizaje y el identidad, cultura, familia, amistad, compañerismo, meta, desafío, cambio, em- bienestar de todos. En principio es importante que sepas que la comunidad patía y sentimiento. de aprendizaje implica que todos deseen participar en esta actividad, y se re- conozcan como seres capaces de aportar algo a los demás. Por nuestras diferencias, todos somos valiosos y cada uno de tus compañeros y compañeras de grupo, al igual que tú, tiene características y cualidades que lo • Reproduce en tu cuaderno el siguiente cuadro y escribe en cada columna hacen especial e indispensable en el salón de clase. Así por ejemplo: lo que se pide. Para la tercera y cuarta columnas puedes consultar a perso- nas de tu confianza.PROYECTO COLABORATIVO • Unos aprenden más rápido. • Otros tienen más experiencias que contar. Rasgos de mi persona • Algunos nos ayudan a mantenernos unidos, divirtiéndonos y haciendo es- Positivos que Negativos que Positivos que los Negativos que los demás pecial a nuestro grupo. me reconozco me reconozco demás me reconocen me reconocen Igual que cada uno de nosotros, nuestro grupo también tiene una identidad propia. Todos juntos podemos aprender de todos y crecer como personas. • Contesta. • Anota algunas cosas que puedes aprender de tus compañeros y compañeras de grupo. – ¿En qué columna se presentan más rasgos? – ¿Por qué consideras que es así?En este apartado se sugiere la forma de realizar un proyecto de trabajo – ¿Cuál de tus rasgos positivos favorece el trabajo colectivo? – ¿Qué rasgos negativos debes cambiar para lograr una mejor participa- ción en el trabajo colectivo? Una comunidad de aprendizajeque te permitirá colaborar con tus compañeros y compañeras para lo- 1.22. El trabajo en equipo favorece la convivencia y el aprendizaje de todos sus miembros. La escuela es uno de los lugares privilegiados con los que cuenta el ser hu- mano para comprender qué es la convivencia, cuáles son sus riesgos y cuáles sus ventajas. – ¿Cómo puedes lograrlo? • Analiza cada pregunta y contesta.grar un objetivo común. La escuela es un ámbito de convivencia democrática por la igualdad que go- zan todos los alumnos y las alumnas. En efecto, ellos y ellas son pares entre sí, – ¿Quién eres? y tienen que aprender a trabajar, estudiar investigar y jugar en un ambiente de – ¿Por qué es importante para ti pertenecer a tu grupo escolar? igualdad de derechos y oportunidades. Sólo en un ambiente de este tipo surge el verdadero compañerismo y la amistad entre adolescentes. – ¿Qué papel te corresponde desempeñar en el grupo escolar? Como hemos visto en este bloque, convivir con los demás es una tarea ardua, difícil y a veces compleja. Sin embargo, como integrantes de una comunidad, tenemos muchas tareas para buscar el bien de uno mismo y de todos, para Estas preguntas te permiten identificar el sentido de tu pertenencia al grupo; 1.23. La reflexión sobre uno mismo aprender más y solucionar los problemas que puedan surgir. te ayudan a entender tu realidad mediante el reconocimiento de tus caracte- permite ser mejor persona y así aportar rísticas y a establecer la meta que deseas alcanzar. más a los otros. 50 Proyecto colaborativo Proyecto colaborativo 51 INTEGREMOS >INTEGREMOS >UNA NUEVA ACTITUD En esta sección, se te invita a realizar actividades para puntualizar los • Completa el esquema lógico. – Escribe en los apartados lo que se indica. Factores de riesgo: Qué es el conflicto: Factores protectores: En este bloque, ¿aprendiste alguna estrategia para controlarte? Aplica los aprendizajes que lograste. • Reflexiona y completa el cuadro. Si encontraras tu teléfono celular roto: principales conceptos abordados en el bloque. Es importante que personal siento haciendo para ¿Qué pienso? hacer en este ¿Cómo estoy ¿Qué siento? ¿Qué interés ¿Y qué estoy amenazado? ¿Qué puedo ¿Qué quiero que me está controlar lo ¿Qué hago? respirando? comporto? ¿Cómo me momento pasando? las realices con tus compañeros y compañeras para sintetizar los princi- por mí? lograr? pales conceptos estudiados. Situaciones de conflicto Mi forma de responder a los conflictos: Recuerda siempre que la manera de resolver pacíficamente un conflicto empieza por cambiar nuestra propia actitud. Adopta ahora una actitud positiva. Aceptar que algo no se puede resolver no ayuda. Reflexiona con base en las siguientes preguntas y piensa con actitud – Comparte tu trabajo con otros tres compañeros y compañeras y comenten qué pueden hacer en la escuela para evitar positiva con respecto al celular roto. los conflictos. • Completa el cuadro sinóptico. • Escribe tus reflexiones dentro de la estrella correspondiente. ¿Qué sucede ahora? ¿Qué quiero ahora? ¿Qué me impide obtener lo que quiero? UNA NUEVA ACTITUD Manifestaciones Violencia juvenil Factores de Este apartado tiene como objetivo que desarrolles las actitudes que se violencia juvenil Con esto no repondrás tu teléfono celular, pero te sentirás y estarás mejor. • Primero en grupo y después en lo personal trabajen en la elaboración de compromisos. Factores protectores en situaciones de Mis compromisos para lograr una convivencia pacífica son: relacionan directamente con los contenidos sociales relevantes y que violencia juvenil – Comparte tu trabajo con tu grupo. 140 141 despiertes tu actitud reflexiva y crítica para relacionar tus conocimien- Integremos Una nueva actitud tos de la asignatura con los acontecimientos de tu familia, escuela, comunidad, país y el mundo. ANEXOS >ANEXO > BIBLIOGRAFÍA Sonora Para estudiantes Alegret, Joana. Adolescentes: relaciones con los padres, drogas, sexualidad y culto al cuerpo, Graó, Barcelona, 2005. El estado de Sonora está situado en el noroeste de la República Mexicana, en América del Norte. Colinda, al norte, con Estados Unidos de América; al este con Chihuahua; al sureste con Sinaloa; al oeste con el Golfo de California y al noroeste con Baja California. Sonora se encuentra entre los 32°29’ Norte y 26°14’ Sur en su latitud Norte y entre los 108°26’ Este y 105° 02’ Oeste en En estás páginas encontrarás información sobre Sonora y algunos Bronson, Po. ¿Qué debo hacer con mi vida?, Norma, Bogotá, 2004. Bullosa, Carmen. Antes, Punto de lectura, México, 2001 (colección Libros del Rincón). Covey, Sean. Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos, Grijalbo, México, 2006. Las 6 decisiones más importantes de tu vida, Grijalbo, México, 2007. Crespo, Alcocer y otros. Eligiendo mi carrera. Un proyecto de vida, Universidad Nacional Autónoma de México, su latitud Oeste del Meridiano de Greenwich. textos que apoyan los temas desarrollados en los bloques como: la México, 2003. Guerra López, Rodrigo. Afirmar a la persona por sí misma: la dignidad como fundamento de los derechos de la persona, En el 95% del territorio sonorense, los climas son muy secos, secos y semisecos; se caracterizan por su alta temperatura y Comisión Nacional de Derechos Humanos, México, 2003. escasa precipitación. Como consecuencia de lo anterior, aquí se localiza la zona más árida del país: el Desierto de Altar. Matthews, Andrew. Sé un adolescente feliz, Alamah, México, 2001. Tetzner, Lisa. Los hermanos negros. Novela gráfica, Lóguez, Salamanca, 2007 (colección Libros del Rincón). Una amplia red de caminos, con la columna vertebral vial de la carretera de cuatro carriles que surca el estado de sur Zepeda, Monique, Ser chavo(a) no es fácil, Pax, México, 2005. diversidad lingüística y cultural del Estado, información de empleo, a norte, une a Sonora con la República y los Estados Unidos de América. También por vías marítimas y aéreas Sonora está vinculada a México y al resto del mundo. Para el docente Buxarrais, Rosa María y otros. La educación moral en primaria y secundaria. Una experiencia española, SEP/CE/Edel- Población vives, México, 1999 (Biblioteca para la actualización del maestro). Díaz Barriga Arceo, Frida. Enseñanza situada: Vínculo entre la escuela y la vida, McGraw-Hill, México, 2006. El estado de Sonora, de acuerdo con el II Conteo de Población y Vivienda 2005, tenía un total de 2 394 861 residentes Genébat, Rocío y otros. Construir la convivencia, 2a. Ed., Edebé, Barcelona, España, 2006. educación, entre otros. habituales, 49.97% eran mujeres y 50.03%, hombres. La población de Sonora representa el 2.3% de los 103.3 millones Gil, Fernando y otros. La enseñanza de los derechos humanos; 30 preguntas, 29 respuestas y 76 actividades, Paidós, de habitantes que conformaban la población nacional. Barcelona, 2001. Morín, Édgar. Los 7 saberes necesarios para la educación del futuro, UNESCO, Francia, 1999. Población total de los principales municipios al 17 de octubre de 2005 (Porcentaje) Perrenoud, Phillippe. Diez nuevas competencias para enseñar, SEP/Graó, México, 2004 (Biblioteca para la Actualiza- ción del Maestro). 8.1% Puig, Josep M. y otros. Cómo fomentar la participación en la escuela, Propuestas de actividades, GRAÓ, 15.7% Barcelona, 2000. 6.6% Ramos, Cecilia. Un mirar, un decir, un sentir en la mediación educativa, Librería Histórica; Buenos Aires, Argentina, Cajeme 2003 (colección Visión Colectiva). 6.0% Savater, Fernando. Ética para Amador, SEP/CE/Ariel, México, 2003 (Biblioteca para la Actualización del Maestro). Hermosillo Resto de los municipios Schmelkes, Sylvia. La formación de valores en educación básica, SEP, México, 2004 (Biblioteca para la Actualización 5.6% del Maestro). Huatabampo 3.1% 29.3% Guaymas Navojoa San Luis Río Colorado Nogales BIBLIOGRAFÍA Secretaría de Educación Pública. Orígenes y efectos de las adicciones. Antología de la revista Addictus, SEP, México, 1997 (Biblioteca para la Actualización del Maestro). Touraine, Alain. ¿Podremos vivir juntos?, 2a. Ed., Fondo de Cultura Económica, México, 2000. Sitios de Internet • Biblioteca virtual en salud: www.adolec.org.mx 25.6% • Centro de Integración Juvenil: www.cij.gob.mx • Centro Nacional para la Salud de la Infancia y la Adolescencia: www.conava.gob.mx En el año 2008, la esperanza de vida al nacimiento de la población fue de 75.2 años; 77.8 años las mujeres por 72.7 • Comisión Nacional de Derechos Humanos: www.cndh.org.mx años los hombres. Por grupos de edad, poco menos de la tercera parte de la población son niños -menores de 15 años- • Consejo Nacional Contra las Adicciones: www.conadic.gob.mx (30.0%), los jóvenes (15 a 29 años) representan 25.7%, los adultos (30 a 59 años) 33.8% y los mayores de 60 años, 8.0%. • Declaración Universal de Derechos Humanos: www.cinu.org.mx/onu/documentos/dudh.htm 2.5% de los habitantes no especificaron su edad. • Información estadística: www.inegi.gob.mx 184 Anexo Fuente: INEGI. Anuario Estadístico. Sonora, 2008. La bibliografía encausa la búsqueda de información adicional sobre • • 192 Leyes Federales vigentes: www.diputados.gob.mx/LeyesBiblio/index.htm Secretaría de Salud en Sonora: www.saludsonora.gob.mx temas relacionados con la asignatura. Asimismo se sugieren direccio- nes electrónicas que se pueden consultar en Internet.A lo largo del libro encontrarás los siguientes iconos que te indican el trabajo por realizar. ALTO AQUÍ Revisemos conceptos Textos para leer Conceptos Actividad en Actividad de Actividad para importantes el cuaderno investigación reflexionar 5
  • 6. > CONTENIDOSEnlace 8 • Los factores internos y externos que protegen mi salud 65BLOQUE 1 • Participo para vivir en unaYO, ADOLESCENTE 12 comunidad saludable 66Introducción 14 TEMA 2Para comenzar 15 Los riesgos que enfrento 68 • Las conductas y circuitos de riesgo queTEMA 1 enfrento en mi vida cotidiana 69Me descubro adolescente 16 • Vulnerabilidad individual y grupal que• Ser adolescente 16 vivimos los adolescentes 71• Estoy cambiando física, emocional • Compromisos individuales y grupales para y socialmente 17 superar conductas y circuitos de riesgo 75• Como adolescente tengo metas, logros, fortalezas y soy vulnerable individual y socialmente 20 TEMA 3• Me reconozco y valoro como persona en Lo que me protege 76 busca de identidad propia 28 • Acciones que protegen mi integridad física, intelectual y emocional en mi familia,TEMA 2 escuela y comunidad 76¿Cómo me relaciono con los otros? 34 • La comunicación con los que me rodean• La convivencia en las relaciones familiares como factor protector 78 y con los demás 35 • Tomo decisiones informadas y responsables 79• Las situaciones de riesgo que se generan en las relaciones familiares, escolares y en la convivencia Proyecto colaborativo: ¿Cómo me conservo con los demás 38 sano y atractivo? 82• Habilidades y actitudes individuales y sociales proactivas que permiten la convivencia pacífica al Integremos 84 relacionarme con los demás: capacidad para el Una nueva actitud 85 diálogo y la escucha, la resolución de conflictos y la empatía 41 BLOQUE 3 RESISTO LAS ADICCIONES 86TEMA 3Formo parte de la sociedad 44 Introducción 88• Mis derechos y obligaciones Para comenzar 89 como adolescente 45• Mi participación en los grupos sociales TEMA 1 a los que pertenezco 48 Conozco las adicciones y sus riesgos 90 • Las diversas manifestaciones de las adicciones:Proyecto colaborativo: Me integro a un grupo alcoholismo, tabaquismo, abuso de losde aprendizaje 50 videojuegos e Internet, anorexia, bulimia, comer compulsivamente, exceso en losIntegremos 54 cuidados físicos, entre otros 90Una nueva actitud 55 • Factores de riesgo detonantes de las adicciones 93 • Consecuencias de las adicciones en lo individual,BLOQUE 2 familiar, escolar y social 94ME CUIDO PARA CONSERVARME SANO 56 TEMA 2Introducción 58 La influencia de los medios de comunicaciónPara comenzar 59 en las adicciones 98 • Estereotipos que promueven los medios deTEMA 1 comunicación y su influencia en los estilosCuidarme para estar sano 60 de vida de nosotros los adolescentes y en• Mi bienestar físico, emocional y social 60 nuestra interacción social 98• Factores internos y externos que ponen en riesgo mi bienestar 646
  • 7. • Cómo identificamos los mensajes BLOQUE 5 explícitos y subliminales que presentan APRENDO A VIVIR MI CIUDADANÍA 142 los medios de comunicación relacionados con las adicciones 99 Introducción 144 Para comenzar 145TEMA 3Relaciones afectivas y su influencia protectora 102 TEMA 1• La autoestima me protege de adicciones 102 La ciudadanía como ambiente protector 146• Nuestras relaciones familiares, fraternales, • Pertenezco a una sociedad plural escolares, sociales, afectivas, como agentes y multicultural 146 protectores de conductas adictivas 104 • Participo en la construcción de una cultura de respeto a las diferencias 150Proyecto colaborativo: Me protejo de las adicciones 106 • Nuestra participación social corresponsable en el ejercicio de laIntegremos 108 ciudadanía como ambiente protector 153Una nueva actitud 109 TEMA 2BLOQUE 4 Aprender a vivir en sociedad 156SUPERO SITUACIONES DE CONFLICTO 110 • Convivimos con los otros 156 • Valores que compartimos enIntroducción 112 nuestra sociedad 161Para comenzar 113 • El riesgo de no respetar los valores socialmente compartidos 161TEMA 1Situaciones y ambientes de conflicto 114 TEMA 3• Conflicto personal, familiar, escolar y social La convivencia democrática 164 que puedo enfrentar 115 • Los derechos humanos como base para• Las emociones, sentimientos e intereses nuestra convivencia pacífica 164 manifiestos en los conflictos que vivimos • La conveniencia de que vivamos como adolescentes 116 en democracia 169• Formas en que respondo a situaciones de conflicto y cómo me puedo proteger 120 Proyecto colaborativo integrador: Aprendí a vivir mi ciudadanía 170TEMA 2Respondo a situaciones de conflicto 122 Una nueva actitud 179• Factores de riesgo que enfrento en ANEXOS 188 situaciones de conflicto 122 BIBLIOGRAFÍA 180• Mis respuestas a situaciones de conflicto 124• Organizo mis pensamientos y cambio mis actitudes 125• Tomo decisiones y establezco acuerdos 127TEMA 3Situaciones de violencia juvenil 128• Manifestaciones de violencia juvenil individual y colectiva 128• Factores generadores de la violencia juvenil 132• Factores protectores en situaciones de violencia juvenil 137Proyecto colaborativo: Acciones para la convivenciapacífica en mi escuela 138Integremos 140Una nueva actitud 141 7
  • 8. > ENLACE > ¡Enhorabuena... Ahora estás en secundaria, bienvenido!A partir de este momento estarás trabajando en una asignatura que, como su nombre lo dice, está relacionada con lasformas en que se vive, se practica, se piensa y se siente vivir en comunidad con los demás.Pero comencemos con lo siguiente.• Completa la siguiente ficha: YO SOY... – Me considero una persona: – Que tiene como color favorito: – Que le gusta hacer sobre todo: – Que le gusta comer principalmente: – Cuya diversión favorita es: – Que le angustia sobre todo: – Que tiene como sueño más preciado: –Que, en mi opinión, lo que les gusta a los demás de mí es: – Que valora de las personas sobre todo: –Que considera que puede aportar al grupo: – Mi nombre es: – Me gusta que me llamen:• Comparte con algunos compañeros y compañeras del grupo tus respuestas, para que identifiques a las personas que tienen características comunes a las tuyas.• Platica con tus familiares acerca de esta actividad y pídeles que complementen o comenten algunas de las respues- tas que escribiste.8 Enlace
  • 9. • Dibuja la aportación más importante para tu desarrollo en general que te ha dado cada uno de los siguientes ámbitos. Familia Escuela Comunidad Entidad federativa: Sonora• Escribe tres elementos culturales (tradiciones, costumbres, conocimientos) comunes a los ámbitos en que partici- pas y con los cuales tú te sientas identificado.• Comenta tu trabajo con el grupo y opina sobre lo siguiente: ¿Consideras que las normas y las leyes que existen en esos ámbitos se pueden aprender? ¿Por qué lo piensas así? Enlace 9
  • 10. >ENLACE > ¡Enhorabuena... Ahora estás en secundaria, bienvenido!• Observa las ilustraciones y completa. Considero que la primaria Pienso que la primaria me pudo me enseñó: haber ayudado en: Siempre he pensado que la Lo que espero de la secundaria es: secundaria es: BAJA CALIFORNIA 55 70 ESTADOS UNIDOS DE AMÉRICA 48 4 60 43 59 19 39 2 Lo que pienso de Sonora es: Creo que mi estado puede lograr: 17 65 35 27 46 36 11 58 15 22 6 41 64 16 67 10 47 45 13 23 31 53 34 32 8 20 50 1 28 14 38 24 40 56 63 66 57 30 30 68 52 CHIHUAHUA 37 9 61 5 21 54 Golfo de California 29 62 44 69 (Mar de Cortés) 25 51 12 18 49 72 71 42 3 SINALOA México significa para mí: Lo que siento por mi país:• Comenta con el grupo este cuestionamiento: ¿Estudiar para los adolescentes y jóvenes en Sonora y en el país, tiene ventajas o desventajas? ¿Por qué lo consideran así?• Después del intercambio de opiniones, escribe en una hoja lo que tú piensas acerca de la oportunidad que tienes como adolescente de estudiar. Comparte tus ideas con tu familia.10 Enlace
  • 11. • Completa el esquema con algunas acciones que deben realizar las personas para tener una buena convivencia. Para convivir con los demás se necesita• Lee cada aspecto, marca si es necesario o innecesario para la convivencia y bienestar de todas las personas y justifi- ca tu elección. Aspectos Necesario Innecesario Porque... Escuchar a los demás Atender las razones del otro Las normas de la casa Las reglas de la escuela Las leyes de la sociedad La figura de autoridad Los derechos humanos Las obligaciones Las responsabilidades• Comenta tus respuestas con tus compañeras y compañeros.• Escribe un texto sobre tus expectativas personales y escolares al iniciar la secundaria. Enlace 11
  • 12. >BLOQUE 112
  • 13. > PropósitosEn este bloque los alumnos y las alumnas:• Construirán una imagen positiva de sí mismos: de sus características, historia personal, intereses y potencialidades.• Se reconocerán como personas dignas y autónomas.• Desarrollarán habilidades sociales y saludables en relación con los demás.• Conocerán sus derechos y obligaciones como adolescentes.> Lo que aprenderás Tema 1. Me descubro adolescente. • Ser adolescente. • Estoy cambiando física, emocional y socialmente. • Como adolescente tengo metas, logros, fortalezas y soy vulnerable individual y socialmente. • Me reconozco y valoro como persona en busca de identidad propia. Te reconocerás y valorarás como adolescente en lo individual y en lo social. Identificarás que los cambios biológicos, emocionales y sociales que están ocurriendo en ti, son procesos característicos de tu etapa de vida y ocurren en un ritmo y en tiempos propios. Socializarás en torno a tus metas y desafíos para identificar las fortalezas y debilidades propias de tu etapa. Te describirás como persona y reconocerás que la adolescencia implica la búsqueda de identidad propia. Tema 2. ¿Cómo me relaciono con los otros? • La convivencia en las relaciones familiares y con los demás. • Las situaciones de riesgo que se generan en las relaciones familiares, escolares y en la convivencia con los demás. • Habilidades y actitudes individuales y sociales proactivas que permiten la convivencia pacífica al relacio- narme con los demás: capacidad para el diálogo y la escucha, la resolución de conflictos y la empatía. Identificarás y valorarás la convivencia en las relaciones familiares y con los demás como generadoras de ambientes protectores. Reflexionarás sobre los riesgos en las formas de relacionarte con tus pares y con los demás. Desarrollarás habilidades y actitudes individuales y sociales proactivas que te permitan relacionarte armónicamente con los demás. Tema 3. Formo parte de la sociedad. • Mis derechos y obligaciones como adolescente. • Mi participación en los grupos sociales a los que pertenezco. Identificarás y valorarás tus derechos y obligaciones como ejercicio y compromiso que propicia la integración social. Reflexionarás sobre tu participación en los grupos sociales a los que perteneces. Proyecto colaborativo: Me integro a un grupo de aprendizaje. Establecerás acciones y compromisos para integrarte y reconocer a tu grupo escolar como una comunidad de aprendizaje.> Practicando el intercambio de ideas iniciales• En equipos de cuatro integrantes, respondan: ¿Por qué creen que es necesario comenzar con un tema como éste para estudiar la asignatura De la adolescencia a la ciudadanía? – Intercambien sus ideas en torno a las sugerencias que podrían dar para estudiar una materia como ésta. Hagan sus planteamientos en dos líneas: para ustedes como estudiantes y para su profesora o profesor.• En grupo, presenten sus puntos de vista a sus compañeros y compañeras para establecer prioridades en torno a las necesidades e intereses de aprendizaje. – Lean con su profesora o profesor lo que se espera que aprendan en el Bloque, acuerden las formas de trabajo en el grupo, regístrenlas en su cuaderno y recurran a ellas cuando sea necesario. 13
  • 14. >INTRODUCCIÓN¿Cómo puedo gustarme a mí mismo? “Pero yo no soy especial…”En nuestro interior, la mayoría de nosotros creemos que Tal vez te veas a ti misma y digas: “¡No soy guapa comodeberíamos ser mejores. Pensamos que debíamos haber mi hermana, no soy talentosa como mis amigos, y no soyobtenido calificaciones más altas. Queremos ser popula- especial en nada!”. “¿Cómo puedo sentirme bien con lores y ser parte del grupo de amigos más popular. Sentimos que soy?”.que no satisfacemos las expectativas de nuestros papás, y Los hechos: nadie es bueno en todo, ¡pero la mayoríaellos ayudan a reforzar esta idea cuando nos preguntan: creemos que deberíamos serlo!“¿Por qué no puedes ser como tu hermano?”. El talento y la belleza son muy útiles, pero hay muchas Cuando te sientas mal, sé tu mejor amigo. Acepta que personas talentosas y hermosas a las que no necesariamentehasta ahora has vivido tu vida de la mejor manera que has admiramos. ¡Algunos de ellos son en verdad intolerables!podido. ¡Nadie arruina su vida a propósito! Como todos, Las cualidades que la mayoría valoramos son honesti-tú has cometido errores, pero con más información podrás dad, valentía, persistencia, generosidad, tolerancia y hu-actuar mejor en el futuro. mildad. Analiza esta lista y descubrirás algo interesante. Gustarte a ti mismo significa perdonarte. Si has cometi- Uno no nace con estas cualidades. Uno las desarrolla.do algunos errores graves, si has lastimado a otra persona ¡Cualquiera puede poseerlas! Si quieres sentir respeto por—o a ti mismo—, sentirte culpable no servirá de nada. ti mismo y que los demás te respeten, no tienes que ser un Si te sientes culpable con respecto a algo o a alguien, ya Einstein o una supermodelo.has sufrido bastante. Sentirte culpable otros seis meses no Simplemente trabaja en desarrollar tu honestidad, deter-ayudará a nadie. minación, generosidad, humildad, tolerancia y valentía. A esto se le llama “carácter”. Olvida la perfección y concéntrate en mejorar. En pocas palabrasEs gracioso. Cuando te perdonas por tus errores, de ma-nera automática empiezas a perdonar a los demás cuando La manera en que te sientas con respecto a ti mismo depen-cometen esos errores. de de ti. Matthews, Andrew. Sé un adolescente feliz, Alamah, México, 2007, pp. 29-31 (colección Autoayuda).Andrew Matthews, en su texto, nos habla de que los seres humanos van acumulando experiencias a lo largo de toda suvida y esto hace que se aprecien más o menos. – ¿Te gustas a ti mismo? – ¿Quisieras mejorar algo en ti? – ¿Qué te gustaría mejorar? – ¿Te sientes bien con lo que eres? – Si no es así, ¿qué puedes hacer para lograrlo? – ¿Cuáles son tus cualidades? Haz una lista de ellas. – Lee la lista de tus cualidades. ¿Qué descubres? – ¿Qué cualidades podrías desarrollar? – ¿Cómo lo harás? – ¿Estás de acuerdo con la frase que termina este texto de Andrew Matthews? ¿Por qué?14 Introducción
  • 15. >PARA COMENZARPara aprender no hay una edad.¿Te has dado cuenta de que algunas personas dicen que ahora tú estás en el desa-rrollo, que estás formando tu carácter?Pero crecer no es simplemente aumentar de talla y peso, tampoco se trata sola-mente de ser mejores, obtener calificaciones más altas, ser populares y ser partedel grupo de amigos.Uno nace con cualidades, pero debe desarrollar sus habilidades y virtudes.Y, ¿qué significa ser una persona de carácter? Hombre o mujer de carácter esquien huye de la inacción, de las cosas cómodas, que sabe emprender grandes co-sas y llevarlas a cabo. Es quien cumple hasta el más insignificante de sus deberes,convencido y seguro de lo que desea para su vida.En este bloque inicias con la asignatura De la adolescencia a la ciudadanía yemprendes un camino que durará toda tu vida, el camino que deberá llevarte aser mejor ser humano, que trabaje en desarrollar su honestidad, determinación,generosidad, humildad, valentía, a construir su carácter y a ejercer responsable-mente la ciudadanía. 1.1. Los adolescentes se desarrollan en diversos contextos.Este camino no se completa en este Bloque, ni en un curso o un año, es un pro-ceso largo que vale la pena vivir.• Lee las competencias que ejercitarás en este bloque y dialógalas con tu grupo. Anota algunos comentarios interesantes que hiciste y que hicieron tus compañeros y compañeras. ¿Qué competencias ejercitaremos en este bloque? • Desarrollar habilidades para analizar situaciones, experiencias, argumentaciones y razonamientos. • Escuchar al dialogar.Desde luego, durante toda tu vida continuarás ejercitando todo esto, para cada • Expresarse en forma hablada con buenvez, ser más competente y mejor ser humano. nivel, que permita a quien te escuche aumentar su comprensión de lo que está oyendo. Preguntas para andar… • Interactuar entre iguales para el trabajo cooperativo. • ¿Qué requiero para ir consolidando mi identidad? • Fijarse metas y realizar el esfuerzo • ¿Cómo desarrollo habilidades sociales saludables en relación con los demás? suficiente para alcanzarlas. • ¿Cuáles son mis derechos y responsabilidades como adolescente? Para comenzar 15
  • 16. >TEMA 1 Para aprender más… Me descubro adolescente • En el desarrollo evolutivo, el ser hu- En este año escolar iniciamos la aventura de estar en secundaria, te acompaño mano, desde que es concebido hasta para que te identifiques en etapa adolescente, descubriéndote y valorándote. la vejez, necesita cuidado, protección, sustento y, sobre todo, amor. Ser adolescente ¡Hoy iniciamos una nueva aventura! Ya eres estudiante de secundaria. ¿Sientes entusiasmo y alegría? ¿Tal vez un poco de miedo o angustia? Es na- tural, todos hemos pasado por experiencias similares al iniciar una fase de nuestra vida. • Vamos a compartir; es momento de expresar tus sentimientos y emocio- nes: ¿Qué sientes al iniciar la secundaria? La adolescencia es una etapa en la vida de todos, y algunas personas la des- criben desde diferentes puntos de vista, por ejemplo, lee el siguiente texto de Jorge Valencia: ¿Quién es el adolescente? Comenzaré aventurando una descripción: es un monstruo peludo, que se junta en hordas estruendosas para inaugurar nuevos vandalis- mos en la historia humana. Es también un gordito simpático que no entiende el mundo sin golosinas de por medio; un larguirucho orejón que no puede acomodarse en ningún lado y le sobran brazos y piernas alrededor del pupitre; una incipiente belleza con poses de Mata Hari experta; o un apenado cuatro ojos (como yo mismo) que nació para preguntar cosas inverosímiles que no vienen en los libros. En fin, el Adolescente es cada Adolescente. lectura.dgme.sep.gob.mx/leer/reflex/valencia01.html1.2. Cada adolescente manifiesta supersonalidad en su forma de ser y vestir. • Con tus palabras, escribe lo que el autor nos trata de decir cuando afirma que “el adolescente es cada adolescente”.16 Yo, adolescente
  • 17. Estoy cambiando física, emocional y socialmente• Ahora lee este otro texto. Yo soy yo Carmen es una chica que tiene 12 años, estudia el primer grado de secundaria; es muy alegre, optimista, risueña y sobre todo soñadora, le gusta tener muchas amigas y uno que otro amigo, ya que ella misma no entiende por qué cuando le presentan a algún chico, se sonroja. Carlos su hermano gemelo, por lo contrario, es un chico bastante reservado, hay días en los que no platica con nadie, a Carlos le gusta- ría perder el miedo de platicar con los chicos y las chicas, pero él se considera tímido.• De acuerdo como eres, reflexiona en la lectura y contesta. – ¿Te identificas con alguno de los personajes de la lectura? ¿Con cuál? – ¿En qué te identificas? – ¿Qué te gusta de ti mismo? ¿Por qué? – ¿Qué te disgusta? ¿Por qué? – ¿Qué deberías cambiar de lo que te disgusta de ti mismo? – ¿Cómo podrías lograr el cambio que deseas?Todos estos cambios físicos, emocionales y sociales, son característicos de laetapa de la adolescencia que estás viviendo y son naturales en todos los sereshumanos, pero, dependiendo de varios factores, a veces son más rápidos o más 1.3. La adolescencia es una etapa delentos. Se presentan a menos o más edad y tienen como resultado el camino cambios físicos, psicológicos y sociales,hacia la adultez. de alegrías y nuevas experiencias. Me descubro adolescente 17
  • 18. • Escribe en el esquema por qué te consideras un adolescente, qué cambios observas y cuándo ocurrieron. Porque: Lo que ya cambió en mi persona: SOY ADOLESCENTE ¿Cuándo iniciaron los cambios en mi persona? ALTO AQUÍ La adolescencia Revisemos conceptos Esta etapa de la vida empieza con una serie de cambios personales, ocurre a un ritmo diferente en cada persona y se da en todo sentido; desde lo físico hasta lo psicológico: cambia el cuerpo y la apreciación que se tiene del mundo en el que vivimos, cambian los intereses y las aspiraciones y, junto a ello, nos enfrentamos a muchas dudas, desorien- taciones e incomprensiones; desafíos y retos, que es necesario aprender a enfrentar; desarrollando todas nuestras potencialidades y valores que nos conduzcan de manera positiva y saludable a crecer y vivir plena- mente, sano, feliz y con logros que perduren a lo largo de nuestra vida. A veces, la necesidad de autonomía lleva al adolescente a intentar resolver los problemas por su cuenta, aunque al enfrentarse a dificul- tades que lo superan o lo confunden, se ve obligado a reconocer su inexperiencia y a retroceder para solicitar ayuda. Glosario La adolescencia es un tiempo de generosidad y entrega, de esfuerzo y de• Autonomía. Condición de quien, para ciertas cosas, pasión. Es una etapa en la que surgen con gran fuerza los ideales, en la que no depende de nadie. se cree firmemente en la posibilidad de realizar los sueños y nos enamoramos por primera vez. En esta etapa los jóvenes empiezan a construir, desde una perspectiva más autónoma, el sentido de la vida.18 Yo, adolescente
  • 19. • Lee con atención la poesía de Collin McCarty. Cuando la vida no te sea fácil Cuando la vida no te sea fácil, Que encuentres tiempo recuerda siempre esto… para apreciar la vida y tiempo para compartir Que sepas, en tu corazón, que tu belleza espiritual. hay otros que nunca te olvidan. Que veas tu presente como un regalo, Que siempre encuentres un arco iris y tu futuro como otro más. después de una tormenta. Que agregues una página dorada Que celebres las cosas maravillosas al diario de cada nuevo día, que hay en ti. y que puedas convertir Y cuando llegue el mañana, “La felicidad eterna que puedas comenzar de nuevo. en eterna felicidad”. Que recuerdes cuántas sonrisas Sigue siempre sembrando pueden llenar un día. las semillas de tus sueños. Porque si sigues creyendo en ellos, Que creas que tus anhelos tus sueños seguirán tratando serán una realidad. de florecer en ti. www.pensamientospositivos.biz/postales/3/cuando-la-vida- no-te-sea-facil.html• Contesta. – ¿A qué te invita la poesía de Collin McCarty? – ¿Crees que es importante creer en los sueños? ¿Por qué? – ¿Cuáles son tus sueños como adolescente?La adolescencia es una gran oportunidad de crecimiento. Los cambios físicos,hormonales, emocionales y sociales anuncian la búsqueda de la identidadpersonal y social.La adolescencia es una época privilegiada para identificarse con personas ygrupos, para crear lazos de pertenencia y generar comunidades. Me descubro adolescente 19
  • 20. Como adolescente tengo metas, logros, fortalezas y soy vulnerable individual y socialmente • Completa el siguiente cuadro. Mis rasgos físicos Lo que me disgusta Lo que me gusta Lo que quiero ser • Reflexiona acerca de las metas que quieres alcanzar. ¿Cuáles compromisos has establecido para lograrlas? Anota esas metas en tu cuaderno. • En equipos de cuatro integrantes, lean y comenten la noticia. El Imparcial. 5/17/2007 12:00:00 AM – Elabora una síntesis sobre los comentarios expresa- Tendrá Ana examen: dos en el equipo. La velocista sonorense correrá en Estados Unidos para ver su estado deportivo MÉXICO, D. F. La velocista Ana Gabriela Guevara afirmó ayer estar lista para tomar parte en su primera competencia internacional en Estados Unidos y consideró que México no retrocedería si en los Juegos Panamericanos de Río 2007 queda por abajo del quinto sitio. Al término de su entrenamiento en la pista del Centro Deportivo Olímpico Mexicano (CDOM), la sonorense comentó que a las dos competencias en Estados Unidos no irá por mejorar las marcas ni mucho menos ganar una presea, ya que lo importante será ver su estado deportivo. “Va a ser una buena competencia, espero que estén las mejores, por lo menos de Estados Unidos, para ver mi realidad. No voy a competir por un premio, sólo voy a correr para ver cómo estamos y el tiempo restante será para trabajar”, comentó. La medallista de plata en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004, sostuvo que sus resultados hablarán por sí solos, tanto en los Juegos Panamericanos de Río de Janeiro como en el Mundial de Atletismo de Japón, a donde irá con todo para figurar en el podio. Pero descartó que sea un hecho seguro que obtendrá metales en ambas competencias, ya que desde siempre ha dicho que los pronósticos son sólo eso y no puede adelantarse a lo que pueda suceder en la realidad. “Tengo ganas de hacerlo, pero afirmar que pueda obtenerlo, eso no”, añadió la sonorense, que viajará mañana a Estados Unidos, en donde participará en dos competencias como el Prefontaine. Guevara Espinosa resaltó que en estos momentos el deporte nacional está en un buen nivel.20 Yo, adolescente
  • 21. La mayoría de los y las adolescentes encuentran, en su entorno familiar y enlos contextos en los que viven, las condiciones de protección, amor y los mo- Glosariodelos que necesitan para convivir; sin embargo, muchos de ellos no reciben la • Resiliencia.atención y el cuidado necesario por parte de las personas encargadas de ello. Capacidad de la persona de sobreponerse a los riesgos de la existencia no sólo superándolos, sinoExisten muchas familias donde la convivencia pacífica, el entendimiento y desarrollando al máximo su potencial.la armonía han desaparecido y el ambiente en el hogar se ha vuelto tensoy violento.Muchos jóvenes, debido a los riesgos que viven en la cotidianidad, han sabidoreponerse de dichas adversidades y logran una transformación que los hacesuperar las situaciones de riesgo; estos jóvenes se dice que han aprendido adesarrollar su capacidad resiliente.¿Sabías que eres tú el principal actor y promotor para enfrentar los desafíos enlos que te ves inmerso? Cuando además cuentas con el cariño y protección detus padres y de tu familia en general, con maestros que te escuchan y orientany la comunidad también te ofrece una serie de factores protectores, estás enposibilidades de resolver positivamente los problemas a los que te enfrentes.Además los valores intervienen de una manera u otra en cada una de nuestrasacciones, guían nuestros conocimientos, elecciones y aceptaciones, y reflejannuestra forma de ver la vida.• Lee la siguiente noticia. 1.4. La convivencia en la familia brinda a los y las adolescentes modelos para superar El Imparcial situaciones de riesgo. 4/21/2005 12:00:00 AM Jovencita se ahorca Una muchacha de 17 años de edad se suicidó en el interior de su casa después de sostener una discusión con su novio. La madre de la hoy occisa encontró el cuerpo dentro de la recámara de la joven, en Navojoa. Para quitarse la vida, la adolescente se ató una soga a su cuello y a una viga. El caso fue turnado al Ministerio Público correspondiente.• Reflexiona en torno a las siguientes preguntas: – ¿Cuáles serían los motivos que orillaron a la joven a quitarse la vida? – Si fueras su amiga o amigo, ¿qué le dirías?• Discutan en el grupo la importancia de comentar con una persona de con- fianza los problemas que se enfrentan para encontrar soluciones positivas. Escribe tus conclusiones en el cuaderno. Me descubro adolescente 21
  • 22. • Escribe en el esquema tus reflexiones sobre los aspectos que se indican en cada cuadro. Mis fortalezas Mis oportunidades Mis debilidades Mis amenazas Autoestima La autoestima se refiere al concepto que cada persona tiene de sí misma en re- lación con distintos aspectos: el propio cuerpo, el comportamiento, la inteligen- cia, los sentimientos, la situación que la rodea y las relaciones sociales con otros. La autoestima implica autoconocimiento. Generalmente en la adolescencia, la preocupación por el aspecto físico pasa a primer plano, muchos adolescen- tes expresan descontento acerca de sus rasgos físicos y la mayoría desearía cambiar alguno de ellos. El desarrollo de la autoestima y la identidad personal tienen mucha impor- tancia en esta etapa. Evoluciona la conciencia en lo que la persona piensa acerca de sí misma, en los proyectos y expectativas para el futuro, en las pro- pias experiencias y en la representación ante los demás.1.5. Cuando la persona no se conoce a sí Los principales aspectos de esta preocupación se refieren a la propia eficienciamisma, distorsiona la realidad. de su cuerpo o bien al atractivo corporal. El adolescente tiene necesidad de reconocimiento por parte de los otros; ne- Glosario cesita ver reconocida y aceptada su identidad por las personas adultas, por los • Autoconocimiento. compañeros y las amistades que son significativas para él. Es este reconoci- Facultad que poseen las personas para miento y aceptación lo que le asegura un concepto positivo de sí mismo. reconocer sus cualidades, necesidades, fortalezas y debilidades, que las identi- fican como seres humanos. Cuando la autoestima es baja, los adolescentes se sienten insignificantes, me- nospreciados, inseguros y sin valor, lo cual los hace presas fáciles de todo aquello que los lastima; por ello es importante aprender a valorarse, saber y confiar en las fortalezas y reconocer las debilidades personales.22 Yo, adolescente
  • 23. ¿Has observado en la computadora cómo se eliminan los virus de un mensaje?• Revisa las debilidades que anotaste en el esquema de la página 22. Imagina que te vas a quitar unos virus, pues al igual que a la computadora, te dañan y te pueden destruir. ¿Cómo cambiarías tus debilidades por fortalezas? – Anota tus debilidades y las fortalezas por las que las cambiarías. Observa el ejemplo.En los seres humanos este proceso no es tan sencillo, pues se requiere: VOLUNTAD Y CONGRUENCIA EN EL PENSAR SENTIR DECIR HACER 1.6. El uso de diferentes formas de vestir en la adolescencia es una manifestación de la búsqueda de una identidad.Cada adolescente intenta desarrollar su identidad y definir su lugar en elmundo y, en ocasiones, no encuentra respuestas claras o que lo dejen con-forme. En este proceso se desarrolla una visión propia que en muchos casos,los lleva a rechazar lo establecido o las imposiciones; demostrando de algúnmodo que es una persona por propio derecho, distinto de sus padres. Ir tras esaidentidad implica a veces un choque con los padres, maestros y en general conlos adultos; esta característica de rebeldía es inherente a esta edad, en dondepoco a poco se va desarrollando el juicio crítico y la moral autónoma en sutránsito hacia la madurez. Me descubro adolescente 23
  • 24. Este libro se puede convertir en tu primer diario personal o de notas perso- nales. Un diario que te permitirá conocerte, ya que podrás escribir mucha Para pensar un poco más… información sobre ti mismo, sobre cómo te sientes, cómo eliges, cómo actúas; En un diario, puedes registrar cuánto puedes escribir tus pensamientos y sentimientos. Cuando quieras compartir subes en la escalera de la autoestima, información, o tengas alguna duda, hazlo con la persona que le tengas más no es ni rápido ni fácil, poco a poco irás confianza y consideres que te puede orientar, una de esas personas puede ser ganando confianza y te sentirás valioso e irrepetible. tu maestra o maestro, tu papá o tu mamá. Vivir vale la pena. • Observa la escalera que ejemplifica el desarrollo de la autoestima. – La base de la escalera se sostiene en el autoconocimiento. ¿Qué signifi- ca para ti dicho concepto? – El siguiente nivel se basa en el autoconcepto. ¿Tendrá significado cono- cerse a sí mismo? – En cómo te evalúas o te evalúan los demás, en el proceso de autoevalua- ción, se basa el tercer nivel. Reflexiona: ¿Cómo te valoras? – Me acepto como soy, con mis cualidades y con mis deficiencias (au- Glosario toaceptación), como me respeto podré respetar a los demás (autorrespe- to), ¿qué significan para ti estos dos niveles?• Autoconcepto. Conjunto de imágenes y pensamientos que el individuo tiene de sí mismo. • Ahora sí, sube el otro nivel y reflexiona sobre las palabras que están escritas en este peldaño. • ¿A qué nivel llegaste? “Sólo podemos amar cuando nos hemos amado a nosotros mismos”. (Anónimo). AUTOESTIMA AUTORRESPETO AUTOACEPTACIÓN AUTOEVALUACIÓN AUTOCONCEPTO AUTOCONOCIMIENTO • Ahora con tus palabras, explica lo que entendiste por autoestima.24 Yo, adolescente
  • 25. La autoestima es la manera en que cada persona se valora a sí misma. Está ALTO AQUÍconstituida por el conjunto de sentimientos positivos y negativos que cada Revisemospersona experimenta respecto a sus rasgos corporales, mentales y espirituales. conceptosCada uno de nosotros puede tener alta o baja autoestima, ello indica el gradoen que se acepta o está a gusto con sus características individuales.El juicio valorativo que cada quien elabora de sí mismo es la manera en quese evalúa. La autoestima es lo que tú piensas y sientes de ti, no lo que otrospiensan y sienten sobre tu persona. Una persona con alta autoestima:• Está mejor preparada para resistir y superar adversidades.• Es más creativa.• Tiene más probabilidades de obtener éxito.• Conserva la alegría de vivir.• Establece mejores relaciones interpersonales.Algunas situaciones que pueden deteriorar la autoestima son:• Descalificar las opiniones positivas emitidas al respecto de uno mismo.• La falta de coincidencia entre los atributos personales y los modelos sociales.• El comparar a la persona con otras.• Mofarse o hacer notar los defectos de la persona frente a otras.La autoestima se desarrolla con afecto personal, alcanzando metas y realizan-do proyectos.Todos tenemos cualidades y defectos, tener autoestima alta ni nos quita de- 1.7. La relación positiva de pareja propiciafectos ni aumenta las cualidades, pero conociéndonos, comprendiendo nues- un crecimiento afectivo y social.tras potencialidades y limitaciones, valorándonos, aceptándonos y respetandocómo somos y cómo son las demás personas, se vive más feliz y se resistenmejor los problemas y riesgos de la vida diaria. Mejorar nuestra autoestima esun proceso que nos protege. GlosarioLa conducta sexual de los y las adolescentes es una compleja interacción defactores, donde la autoestima tiene un papel fundamental. Los sentimientos • Anorexia.de inferioridad, generados por la baja estima, pueden interferir con las con- Desorden alimentario provocado por el rechazo de la alimentación por miedoductas de autocuidado. a engordarLa baja autoestima propicia relaciones y actos que se realizan para “quedar • Bulimia. Desorden alimentario provocado por elbien”, para buscar la aceptación, para llenar la soledad, para reafirmar la per- deseo compulsivo de comer acompa-sonalidad o cumplir con la norma social. ñado de vómito o uso de laxantes para evitar el aumento de peso.Algunos fracasos de los y las adolescentes en los estudios, en sus relacionescon los amigos o con sus padres puede generar problemas emocionales (comoanorexia, bulimia, depresiones...). Me descubro adolescente 25
  • 26. La persona con una alta autoestima coloca en el centro de su atención los aspectos que le permiten crecer y ser más hábil para la vida. Para reflexionar… Disfruta con tus éxitos y aprende de tus fracasos.• Lee la siguiente cita y explica la rela- ción que existe entre la autoestima y lo que dijo Confucio. • Este árbol es como un espejo, identifica lo que te pide, realiza un diálogo interno contigo mismo. Felicidad no es hacer lo que uno quie- re, sino querer lo que uno hace. Confucio (551-479 a. de C.), sabio y reformador chino. • Anota el diálogo que realizaste.26 Yo, adolescente
  • 27. • Para propiciar el reconocimiento de las virtudes y cualidades de las perso- nas, realicen en grupo el siguiente ejercicio. 1. Formen equipos de seis integrantes y consigan seis tarjetas (tamaño ficha de trabajo). 2. Escriban en cada tarjeta una virtud, cualidad o valor que reconozcan en algún compañero o compañera de equipo. 3. En cada equipo elijan a un compañero o una compañera, quien servirá de modelo, peguen en su pecho y espalda todas las tarjetas que conside- ren pertinentes. 4. Al término de la actividad, el alumno elegido leerá sus tarjetas y comen- tará al grupo si está o no de acuerdo con las tarjetas que le pegaron y dirá por qué. 5. De la misma manera, ahora elijan a los compañeros o las compañeras que no participan, que son temerosos para servir de modelo, y pidan de manera respetuosa que compartan su experiencia.• Para cerrar la actividad, respondan lo siguiente: – ¿Cómo se sintieron los alumnos elegidos? – ¿Cómo se sintieron los demás integrantes de los equipos? – ¿Qué importancia tiene reconocer y que te reconozcan tus cualidades, valores y virtudes?A este adolescente lo han llenado de etiquetas que lo lastiman y bajan su au-toestima. Algunas veces, nosotros mismos nos etiquetamos o se lo hacemos aotras personas• Transforma las etiquetas negativas que arrastra este joven en otras que sean cualidades positivas. Yo soy…• Comenten su trabajo en parejas. Me descubro adolescente 27
  • 28. Me reconozco y valoro como persona en busca de identidad propia ALTO AQUÍ Tu identidad Revisemos conceptos Es lo que eres, lo que tienes, lo que te hace parte de una colectividad humana, lo que le puedes aportar a esa comunidad y lo que ésta te aporta a ti, con su historia, sus tradiciones y costumbres. Todos poseemos una identidad compartida con los demás miembros de la comunidad a la que pertenecemos, que nos identifica como personas sono- renses, michoacanas, poblanas y como mexicanos. Observa a tu alrededor, ¿quiénes te rodean?, ¿a quién conoces? Tal vez habrá más desconocidos que conocidos en el grupo del que ahora empiezas a formar parte, poco a poco se empezarán a despejar tus dudas sobre tus compañeros y compañeras. Cuántas cosas te habrán contado de la escuela secundaria, es la escuela en la que iniciarás tu adolescencia, donde vivirás sueños y proyectos, aquí conocerás a aquellos que quizá te acompañarán desde esta etapa, a lo largo de tu vida. Seguramente así se ven tú y tus nuevos compañeros y compañeras.1.8. Cada adolescente posee característicasque lo hacen único. Bueno, pues éste es un buen inicio para empezar a conocernos. • Escribe lo que más te gustó de cómo conociste a tus compañeros y compa- ñeras de grupo. Como te podrás dar cuenta, vas a convivir con muchas chicas y chicos con los cuales podrás intercambiar puntos de vista, chatear, trabajar en equipo, jugar, salir a diferentes sitios, etcétera. ¡Cuántas cosas podrán compartir! ¡Cuántas experiencias vivirán!28 Yo, adolescente
  • 29. • ¿Recuerdas el nombre de algunos de tus compañeros y compañeras? Escri- be sus nombres y contesta. – ¿Por qué recuerdas los nombres de los compañeros o las compañeras que anotaste? – ¿Con quiénes te identificas? ¿Por qué?Mi identidad en construcción Como adolescente ya tienes rasgos generales que te identifican en la etapa de la vida que atravie- sas; esto no solamente es físico, implica también 1.9. Los y las adolescentes poseen rasgos tu conducta, tu forma de pensar y de sentir, tu generales que identifican la etapa en Pega aquí una cultura. Todo esto forma tu identidad. que viven. fotografía tuya La identidad se construye a lo largo de la vida. Empecemos por reconocer algunas de las con- ductas que muestras en los diferentes ámbitos en que participas.• Completa el esquema. NADIE COMO YO En mi comunidad En mi familia En mi escuela próxima Lo que me gusta Lo que me agrada y Lo que me agrada y y lo que deseo cambiar con lo que me identifico deseo conservar Me descubro adolescente 29
  • 30. • Elige tres diferentes colores, con cada uno dibuja una persona con la que te identificas y consideras significativa en tu vida. Forma un equipo con tres compañeros y compañeras y comenta por qué dibujaste éstos y no otros y por qué usaste el color elegido para cada uno. • Con todo el grupo y de acuerdo con su profesor o profesora, seleccionen algunos compañeros y compañeras para que expliquen con quién se identi- fican y el motivo de su elección del color y del personaje. – En grupo reflexiona sobre los comentarios. Hagamos otro ejercicio para fortalecer tu identidad. Pega aquí una fotografía tuya de • Comenta con tu familia cómo era el lugar donde naciste y descríbelo. cuando naciste • Completa el cuadro con lo que se pide. Valores que se Tradiciones y costumbres ¿Por qué mi familia está a fomentan en mi familia que apreciamos en mi familia gusto viviendo en este lugar? • Presenta tu trabajo a tu equipo y discute con tus compañeros y compañeras: ¿Qué otros elementos hacen del lugar donde vives una comunidad especial y de tu agrado, pero siempre parte de México?30 Yo, adolescente
  • 31. • Comenta en grupo y contesta. – ¿Podemos convivir teniendo diferentes intereses y necesidades? ¿Por qué? Para aprender más… • Todos los seres humanos somos pluri- dimensionales, no sólo estamos forma- dos por un cuerpo, sino que tenemos una vida psíquica y afectiva.Para encontrar algunas respuestas, repasemos ahora la importancia de forjarla identidad. Para pensar un poco más… IDENTIDAD La identidad es una construcción social, creada por el ser humano y compartida con el grupo donde convive y que le permite reconocer los elementos que lo hacen único e irrepetible. Es un sentido de pertenencia que se desarrolla conociendo nuestra historia, tradiciones familiares y de la comunidad donde vivimos y nos desarrollamos; de la región donde vivimos y del país donde nos encontramos; todo esto da lugar a la identidad nacional. Los mexicanos comparten, entre otras cosas, costumbres, tradiciones, folclore, historia; nos sentimos ligados y comprometidos a defender nuestras raíces y símbolos que nos hacen diferentes de los demás, nos dan identidad y orgullo de ser.Muchos de tus compañeros y compañeras también se identificaron contigo yalgunos y algunas quieren saber más de ti. 1.10. La Danza del Venado es parteTe has preguntado alguna vez, ¿quién eres? de la tradición que da identidad a los sonorenses.• Responde: ¿Quién eres?¡Sí! Eres una persona, un ser humano, único e irrepetible, cuentas con mu-chas cualidades y con muchos valores. Me descubro adolescente 31
  • 32. • Lee el siguiente texto. ¿Qué significa ser humano? A lo largo del tiempo se han ido descubriendo las múltiples dimensio- nes del ser humano, no es el saber puramente intelectual el que pone en movimiento nuestro obrar y vivir, sino que es el desarrollo integral del ser el que, como una fuerza que proviene desde dentro, despliega todas sus capacidades y acciones. El ser humano vive los valores y es capaz de transformar la sociedad y de transformarse a sí mismo, en un ciclo abierto de humanización social e individual. El ser humano está en constante búsqueda de equilibrio, se modifica y se reforma. En el campo de las relaciones humanas es un buscador permanente de sí mismo, es un actor individual y social. Sólo él es un ser racional y ético, y se preocupa por su desarrollo. Para los seres humanos es importante formar parte de un grupo, esta necesidad se ve fortalecida en la adolescencia, ya que por medio de la convivencia social, se va desarrollando la identidad personal. En la convivencia diaria se manifiestan y desarrollan nuestras aptitu- des, actitudes y valores. • Realiza la siguiente actividad. – Piensa en todos los puntos fuertes y débiles que tienen tú y tu mejor ami- go o amiga y escríbelos en los dos círculos que están a continuación.1.11. La convivencia respetuosa y toleranteenriquece a las personas. – Donde se unen los dos círculos, escribe lo que tienen en común. Yo Amigo o amiga32 Yo, adolescente
  • 33. • Descríbete. – Primero descríbete tal y como tú te ves. – Pregunta a tus amigos y amigas y descríbete como te ven ellos y ellas. – ¿Cómo desearías que te vieran las personas que aún no te conocen?• Responde estas preguntas en tu cuaderno. ¿CÓMO SOY YO? 1. Si tuvieras que cambiarte de nombre, ¿cuál escogerías?, ¿por qué? 2. ¿Quién es tu héroe o artista preferido?, ¿por qué? ¿Y tu heroína?, ¿por qué? 3. ¿Quién es la persona que más ha influido en tu vida?, ¿por qué? 4. Si te concedieran la posibilidad de salir o platicar con una persona fa- mosa a tu elección, ¿a quién elegirías? 5. ¿Qué es lo que te hace feliz? 6. ¿Cuál es tu programa favorito de televisión? ¿Y tu grupo musical o can- tante favorito? 7. Si tuvieras que llevarte a una isla desierta sólo tres cosas, ¿qué elegirías? 8. ¿Cuáles son los pasatiempos que tienes o practicas? 9. Si te dieran un premio que consistiera en ir a vivir un año al lugar de la Tierra que quisieras, ¿adónde irías?, ¿por qué? 10. ¿Quién es tu mejor amigo o amiga? 11. ¿Qué te gustaría aprender? 12. Si pudieras convertirte en un animal, ¿cuál elegirías?, ¿por qué? 13. Si pudieras convertirte en cualquier otra persona del mundo, ¿a aquién Para avanzar más… elegirías?, ¿por qué? • Reflexiona qué cualidades poseen las 14. Si pudieras cambiar algo del mundo, ¿qué cambiarías? personas con las que más te relacionas 15. Si te encontraras un genio que te concediera tres deseos, ¿qué le pedirías? en tus diferentes contextos de convi- vencia y por qué te gusta relacionarte• Si lo deseas comparte tus respuestas con el grupo. con ellas. Me descubro adolescente 33
  • 34. >TEMA 2 ¿Cómo me relaciono con los otros? Los valores y la manera de vivirlos cambian según el lugar en que se habita; no es lo mismo vivir la adolescencia entre los esquimales que con los papúes o los franceses. Del mismo modo, ser adolescente en una comunidad rural es diferente de serlo en una urbana y tampoco es igual ser adolescente en un barrio que en otro. Las formas de relacionarnos con los demás han cambiado también. La ado- lescencia que vivieron tus abuelos, padres o tíos fue diferente de la que ahora vives tú; por eso las relaciones de ahora son diferentes de las de aquellas épo- cas, ya sea que se establezcan entre adolescentes o entre éstos y sus padres o abuelos, o entre adultos. Las relaciones entre padres, hijos, hermanos y otros familiares de ambos sexos permiten que los individuos apliquen los valores adquiridos en la familia. En el núcleo familiar debe prevalecer el diálogo, el respeto, la comprensión, la participación y la responsabilidad. Estos valores ayudan a las personas a com- portarse y a establecer relaciones de convivencia más libres y respetuosas. Los valores de la convivencia se aprenden mediante un proceso lento, en el que intervienen las actitudes y experiencias de las personas; por ejemplo: las responsabilidades con los demás: padres, tutores, hermanos o hijos, el tipo de comunicación que establecen, las soluciones que proponen para los conflic-1.12. En la familia se aprenden valores yconductas para vivir en sociedad. tos, el cariño y afecto que dan y reciben, así como la búsqueda de una vida con calidad, amor y bienestar para todos los integrantes de la familia. • Completa el cuadro. Escribe tres valores que hayas aprendido con tu fami- lia; explica cómo los aprendiste y cómo los aplicas. Valor Cómo lo aprendí Cómo lo aplico • En equipos de seis integrantes, analicen sus cuadros y determinen qué va- lores son comunes entre sus familias.34 Yo, adolescente
  • 35. La convivencia en las relaciones familiares y con los demás• Lee el siguiente texto. ALTO AQUÍ Las relaciones con la familia y con los demás Revisemos ¿Te has fijado que cuanto más te abres y te comunicas con los demás, te conceptos sientes mejor y más realizado? Relacionarte con los demás te enriquece. Hay muchas formas de relaciones humanas, sin embargo, aquí nos interesan las de parentesco o de familia, las de amistad y las de afinidad; en todas ellas se involucra el afecto y el amor entre las personas. Las relaciones familiares —entre padres e hijos, entre hermanos, tíos, primos, abuelos y nietos— se dan sin que nosotros las elijamos, pues no escogimos pertenecer a la familia. En ocasiones estas relaciones pueden ser difíciles, pues hay diferencias de edades, gustos y preferencias; a pesar de todo ello, la familia es el lugar donde podemos ser como realmente somos; donde aprendemos a querer a las personas con quienes vivimos, precisamente por eso, porque las conocemos bien. Nadie te quiere tanto ni tan desinteresadamente como tus padres o tutores; conocen todos los aspectos de tu personalidad, tus virtu- des y defectos, y aun así te aceptan y te quieren. Lo mismo ocurre entre hermanos: cuando viven en la misma casa, es común que dis- cutan e incluso que peleen, pero cuando pasa el tiempo y se tienen que separar, entonces valoran más el amor recíproco. La amistad comienza por la simpatía y el agrado que se siente al encontrarse personas semejantes a nosotros. Te empiezan a interesar los asuntos del amigo o la amiga y tú encuentras con gusto que a él o a ella también le interesan los tuyos. Es muy agradable saber que cuentas con alguien que te quiere y te comprende y que comparte muchos de tus gustos y de tus ideas. Sin embargo, la verdadera amistad no se limita a esto; tiene ciertas caracte- rísticas y exigencias. El amor de amistad se convierte en amor incondicional cuando buscas el bien de tu amigo y cuando respetas sus ideas, cuando lo acep- tas tal y como es, pero lo ayudas a crecer y superarse.• Después de leer lo referido a relaciones familiares y con los demás, tratare- mos de identificar las que tú tienes. Contesta. 1.13. Los y las adolescentes siempre – ¿Con quién tienes relaciones de parentesco? están dispuestos a compartir y establecer relaciones de amistad. – ¿Qué es lo que más aprecias de tu familia? ¿Cómo me relaciono con los otros? 35
  • 36. – ¿Cómo te apoya tu familia? – ¿Quiénes son tus amigos y amigas? – ¿Cómo te apoya tu mejor amigo o amiga? – ¿Cómo te apoya el resto de las personas con las que te relacionas? – ¿Qué tienen en común tú y las y los adolescentes con los que convives? – ¿Todas las personas con las que te relacionas te ayudan a tu desarrollo personal? ¿Por qué? – ¿Qué te gustaría cambiar de tu familia?1.14. La amistad implica alegría,confianza y semejanza. – ¿Qué te gustaría cambiar en la convivencia diaria con tus amigos o amigas? – ¿De qué o de quién depende que se den esos cambios?36 Yo, adolescente
  • 37. Valorar la convivencia familiar y conocer más y mejor a las personas con lasque vives y te relacionas te ayuda a ser mejor persona. Para analizar mejorcómo se dan las relaciones familiares, te invitamos a jugar a los roles.• Pide a tu maestro o maestra que organice un juego de roles con la consigna de que la participación sea voluntaria y de que cada participante represente el papel asignado como lo desempeñaría un integrante de su familia.• Consideren lo siguiente: – Los roles serán cinco padres, cinco madres o tutores, si algún participan- te vive con otro familiar consanguíneo, y un entrevistador. – El entrevistador hará algunas preguntas a los participantes acerca del tema: “Mi relación con mi hijo”. – El entrevistador previamente deberá elaborar un guión de cinco pregun- tas referentes al tema. – Los demás integrantes del grupo serán observadores y tomarán notas acerca de la intervención de los participantes.• Soliciten al entrevistador que, por turnos, haga las mismas preguntas a los diez participantes. 1.15. En el juego de roles, cada• Terminada las entrevistas, reflexionen en grupo acerca de las diversas ma- participante asume el papel que le neras de relación con los hijos expresadas por los entrevistados en el rol que corresponde y actúa como si fuera la vivieron como padres y como madres de familia. otra persona.• Obtengan conclusiones sobre las relaciones familiares y su importancia en la convivencia armónica. Anota tu conclusión.El distanciamiento natural que los adolescentes experimentan con sus padresles sirve de soporte para establecer relaciones amistosas y de afecto con otraspersonas. Al mismo tiempo, les ayudará a reforzar, cuando alcancen cierta ma-durez, lazos más firmes y de correspondencia con sus familiares más cercanos.Por tal razón, los y las adolescentes crean su propio ambiente social; buscan lacompañía de amigos y amigas para encontrar apoyo, compartir sus problemas,sus ilusiones y sus alegrías, sin embargo hay relaciones humanas que no teayudan; por el contrario, son un riesgo para ti. ¿Cómo me relaciono con los otros? 37
  • 38. Las situaciones de riesgo que se generan en las relaciones familiares, escolares y en la convivencia con los demás Debes saber que las relaciones que no están basadas en el respeto y el afecto no nos ayudan a construir nuestra identidad y muchas de ellas nos lastiman. Este tipo de relaciones se dan en diferentes ambientes, ya sea el familiar, el escolar o en la comunidad y constituyen en la mayoría de los casos circuitos de riesgo. ALTO AQUÍ Un circuito de riesgo es el conjunto de situaciones derivadas de comporta- Revisemos mientos específicos que pueden ocasionar daños en la salud e integridad de conceptos las personas. El consumo de alcohol es un factor de riesgo que puede desencadenar si- tuaciones de maltrato, violación e incluso llegar hasta el homicidio, lo cual llevará a la pérdida de la libertad. Como ves, un comportamiento de riesgo propicia que una persona realice otras acciones que ocasionen daños persona- les y sociales de todo tipo. Un ejemplo de un circuito de riesgo es: maltrato violación homicidio pérdida de alcoholismo libertad Vamos a identificar algunos circuitos de riesgo. • Completa el cuadro. Escribe algunos de los riesgos que se pueden generar en cada situación. Situación Riesgo Mi mejor amigo consume drogas. Pedro tomó algunas cervezas y maneja un automóvil a alta velocidad. Los padres de Alicia discuten acaloradamente; el papá no mide las consecuencias y golpea a la mamá. Ricardo acaba de ingresar a mi escuela, algunos de mis compañeros decidieron jugarle una broma pesada, la cual consiste en darle algunos golpes para hacerlo sentir el poder del grupo. La mamá de Paula trabaja, y cotidianamente deja a sus hijas e hijos solos. • Formen equipos y comparen sus respuestas.38 Yo, adolescente
  • 39. Las conductas de riesgo afectan no sólo a la persona que las realiza, sino aotras personas que en muchos casos son víctimas inocentes.• En equipos de trabajo de cuatro integrantes seleccionen y elaboren dos circuitos de riesgo.• Presenten al grupo los circuitos de riesgo que elaboraron y pidan a sus com- pañeros y compañeras que los analicen. Hagan lo mismo con los trabajos de los demás equipos.• Comenten en equipo qué situaciones de riesgo pueden existir en las relaciones familiares, escolares y en la comunidad. Anótenlas en el siguiente cuadro. Familiares Escolares En la comunidadAun cuando existen factores de riesgo, también hay situaciones y modelos de con-ducta que favorecen un estilo de vida sano denominados factores protectores, Para aprender más…como una comunicación adecuada con la familia, un buen nivel de autoestima • Factores protectores son las condicio-o de autocontrol, los valores sólidos o las habilidades sociales para interactuar. nes del ambiente o características in- dividuales que impiden o hacen a las personas más resistentes a los efectos• Para cada situación de riesgo que identificaron en el cuadro anterior, anoten de circunstancias desfavorables. un factor de protección. Familiares Escolares En la comunidad ¿Cómo me relaciono con los otros? 39
  • 40. Los factores protectores pueden ser externos e internos; los primeros son las con- diciones del medio que actúan reduciendo la probabilidad de daños; por ejem- plo, familia, amigos, integración social e instituciones de apoyo asistencial. Para reflexionar… Los factores protectores internos son las fortalezas de la propia persona, como alta autoestima, seguridad, sentirse amados y valorados por sus familiares, em- Algunos factores de riesgo para los ado- lescentes en Sonora son la violencia en patía, resiliencia, entre otros. la familia, los delitos sexuales, la delin- cuencia organizada, las adicciones, las Existen situaciones de riesgo a las que nos enfrentamos tanto en el ambiente pandillas, el narcomenudeo, entre otros. familiar, escolar como en nuestra comunidad; en esas circunstancias nos sen- • ¿Qué debes hacer para evitar estos fac- timos amenazados y nuestra seguridad y bienestar se ven afectados. tores de riesgo? Como ves, existe una variedad de condiciones individuales de la familia y del ambiente que pueden generar factores de riesgo o también convertirse en factores protectores que impiden el desarrollo de conductas inadecuadas. Cuando creas que te encuentras en una situación de riego, no ocultes lo que te está ocurriendo, busca a la persona en la que más confíes y cuéntaselo. Tam- bién puedes acudir a instituciones de ayuda y protección para los y las adoles- centes. Recuerda que vales mucho y de ti depende protegerte de los riesgos. • Investiga las instituciones públicas y privadas de apoyo que existen en tu co- munidad. Elabora un directorio con los datos que te sugerimos y tenlo siempre a la mano. Nombre de la institución: Domicilio:1.16. La comunicación entre padres e hijos Teléfonos:permite a ambos conocerse mejor y, si seda el caso, enfrentar con éxito situacionesde riesgo. Servicios que presta: Requisitos para solicitar el servicio: • Comparte con tus compañeros y compañeras los datos que investigaste y com- plementa tu trabajo. Después, elaboren un directorio general con los datos de todos y entréguenlo a la biblioteca de la escuela para que lo puedan consultar los integrantes de la comunidad escolar u otras personas interesadas.40 Yo, adolescente
  • 41. Habilidades y actitudes individuales y sociales proactivasque permiten la convivencia pacífica al relacionarme conlos demás: capacidad para el diálogo y la escucha, la resolución deconflictos y la empatíaLa convivencia social es una de las metas de la sociedad y para alcanzarla es ALTO AQUÍnecesario poner en práctica, entre otras, las siguientes habilidades individua- Revisemosles y sociales: conceptos• El diálogo, debido a que favorece la búsqueda del interés común y la coo- peración social.• El respeto es fundamental para que las personas depositen su confianza en el otro, ya que en la medida en que se muestre consideración por las ideas, intereses y conductas, las personas tendrán mayores oportunidades para confiar plenamente entre sí.• La empatía y la solidaridad crean un vínculo cuando se comprende al otro tratando de ponernos en su lugar y otorgándole nuestro apoyo.• La equidad que permite dar y recibir lo justo a cada persona, con base en la situación que se atraviesa en determinado momento.• La corresponsabilidad nos permite entender que somos responsables de lo que suceda en el grupo y en la comunidad. 1.17. Los grupos sociales se mantienenTodas estas habilidades sociales propician el conocimiento pleno de la digni- unidos y funcionan mejor cuando actúan de acuerdo con ciertos valores, como ladad de las personas, lo cual favorece el desarrollo de una verdadera amistad solidaridad y el respeto.que crea el ambiente ideal para desarrollarse integralmente y ayuda a queotros también lo hagan.• Lee el siguiente poema e identifica las habilidades individuales y sociales que se deben poner en práctica para lograr una relación sana con los demás. Qué es un amigo Lazo que une pero no ata. Crisol que templa pero no envilece. Estrella que guía pero no encandila. Hermano que corrige pero no apena. Árbol que acoge pero no encierra. Manto que cubre pero no asfixia. Torrente que sacia pero no ahoga. Lima que pule pero no hiere. Brisa que alienta pero no adormece. Música que armoniza pero no uniforma. Piedra que sostiene pero no aplasta. Oasis que reconforta pero no detiene. Mirada que examina pero no juzga. Corazón que ama pero no reclama. Silencio que recibe pero no abruma. Ternura que protege pero no avasalla. Cadena que sujeta pero no esclaviza. es.geocities.com/gatzaraweb9/ami9/porque.htm Palabra que previene pero no aflige. ¿Cómo me relaciono con los otros? 41
  • 42. • Anota en tu cuaderno las habilidades que posees y las que debes desarrollar para ser un gran amigo. Escribe qué acciones realizarás para lograrlo. Una convivencia pacífica complace a todos los individuos, y promueve el desarrollo de habilidades y actitudes individuales y sociales proactivas. Con el tiempo, estas habilidades y actitudes definen una identidad que distingue a las personas y a los grupos a los que pertenecen. La convivencia de las personas está sujeta a sus necesidades y expectativas. Cualquier comunidad o sujeto se encuentra expuesto a situaciones problemáti- cas que requieren una respuesta, la cual puede ser asertiva, pasiva o agresiva. • Es asertiva cuando se expresan los sentimientos, deseos, opiniones y pen- Para aprender más… samientos en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin negar ni• Ser proactivo es una actitud personal desconsiderar los derechos de los demás. que permite al individuo adelantarse a • Es pasiva cuando no se expresan los sentimientos ni se defienden los dere- los problemas antes de que éstos su- chos personales. cedan o enfrentarlos y resolverlos con éxito cuando se presentan. • Es agresiva cuando es propensa a provocar a los demás y para ello usa la fuerza o la violencia. Como puedes advertir, una conducta asertiva te permitirá tomar decisiones más acertadas para lograr una mejor convivencia con las demás personas. • Completa el siguiente cuadro. Escribe cuál sería la manera de responder en cada situación. Situación Respuesta asertiva Respuesta pasiva Respuesta agresiva Mi papá no me deja ir a la fiesta de cumpleaños de mi mejor amiga. Jugando futbol intencionalmente me dieron un golpe. Mi maestro me asignó una calificación menor, que no merecía. Descubro que mi hermana se puso el vestido con el que yo iba a salir. Iba en mi bicicleta y caí en un bache.42 Yo, adolescente
  • 43. • En parejas reflexionen acerca de cada pregunta y anoten sus conclusiones. – ¿Cuál de las tres maneras de responder permite la convivencia pacífica? ¿Por qué? – ¿Qué actitudes positivas desarrollas al relacionarte con las personas que respetas y amas? – ¿Qué acciones puedes realizar en tu escuela que propicien las buenas relaciones entre compañeros y compañeras? 1.18. Las actitudes positivas en la – ¿Qué acciones puedes realizar en tu comunidad encaminadas a mejorar convivencia cotidiana son indispensables las relaciones entre vecinos? para que se alcance el bien común.• Organícense en equipos y unan esfuerzos para poner en marcha sus acciones.Como adolescentes sonorenses deben desarrollar su asertividad para responderde manera adecuada a las situaciones de la vida cotidiana; deben ser precavidoscuando se presenten ocasiones que pongan en riesgo su persona, su moral o Para avanzar más…que estén en contra de sus principios éticos; en esos casos deben ser asertivos y • Reflexiona y anota en tu cuadernoaprender a decir no. cuáles son tus derechos y obligaciones como adolescente.• Observa el siguiente gráfico de las habilidades y actitudes que permiten una convivencia pacífica. Pinta con un color las que sean individuales y con otro las sociales. Claridad de lo Desarrollo de que quiero en Conocimiento Asertividad Aprecio Autonomía mi autoestima la vida Resolución de Reconocimiento de las Comunicación Respeto de normas Cooperación conflictos sin Valores humanos particularidades con los demás violencia de los demás• Comparte tu trabajo con el grupo y comenta qué otras capacidades se ne- cesitan para lograr una convivencia pacífica. ¿Cómo me relaciono con los otros? 43
  • 44. >TEMA 3 Formo parte de la sociedad Las personas son, desde el inicio de su existencia, seres distintos e irrepetibles, con libertad para elegir lo que más les convenga. Sin embargo, los hombres y las mujeres no son totalmente independientes, es decir, no pueden sobrevivir ni alcanzar la felicidad sin otras personas. Cada individuo es un ser social interdependiente porque, en la familia, la escuela y con sus amistades, recibe ayuda de otras personas y, a su vez, él apoya a quienes lo rodean. Mediante estas relaciones, los hombres y las mujeres toman de sus semejantes elementos que les permiten reconocerse como seres humanos y miembros de una comunidad. Las relaciones sociales tienen como base una serie de pautas que, escritas o no, ayudan a regular los actos en la sociedad. Estas reglas se fundamentan en los principios, valores y convicciones que la humanidad ha creado a lo largo1.19. Todas las personas desde que nacen de su historia. Así los seres humanos acatan normas jurídicas, sociales, mora-son libres y tienen derechos. les y religiosas para conducirse como parte de la sociedad. Las normas orientan la conducta de los individuos cuando éstos actúan como miembros de un grupo o una comunidad. También determinan tanto deberes como prohibiciones; así surge el derecho como elemento organizador de la Glosario vida social que permite la convivencia y el logro de objetivos comunes.• Interdependencia. Responsabilidad mutua. Dependencia • Observa la fotografía y establece la importancia de las normas para lograr recíproca. la convivencia. – ¿Consideras que existen normas en la escuela? ¿Por qué? – ¿A quién benefician las normas? – ¿Cuál es el objetivo principal de las normas? • Comenta tus respuestas con tus compañeros y compañeras, y discute con ellos la importancia de vivir con normas.44 Yo, adolescente
  • 45. Mis derechos y obligaciones como adolescenteLas y los adolescentes, como todos los miembros de un grupo social, son su- Para trabajar con las TIC…jetos de derechos, es decir, capaces de hacer y exigir lo que es bueno y conve-niente y lo que permiten las leyes. • Lee la Carta de los derechos de los jóve- nes del mundo en la página electrónica:• Contesta. www.archimadrid.es/deleju/Docs/ pensar/derechos.htm – ¿Cuáles son los derechos que tienes ahora como adolescente? • Comenta si en tu entidad los y las ado- lescentes disfrutan de todos los dere- chos que proclama este documento. – ¿Qué derechos, de los que tenías en la niñez, han cambiado y cuáles han permanecido?• El desarrollo integral de los y las adolescentes está normado en nuestro país, en la Ley para la protección de las niñas, niños y adolescentes, que se publicó en el año 2000. Dicha ley contiene los trece grandes derechos de niñas, niños y adolescentes. (14) A la prioridad En igualdad de condiciones, tienen derecho de que se les atienda antes que a un adulto en casos de servicios, protección y socorro. (15) A la vida Se garantiza que vivan y se desarrollen. (16-18) A la no discriminación No se puede hacer algún tipo de discriminación por motivo de raza, color, sexo, idioma o lengua, religión, opinión política; origen étnico, nacional o social; posición económica; discapacidad física. (19-20) A vivir en condiciones de Derecho de vivir en condiciones que permitan su crecimiento sano y armonioso, tanto bienestar y sano desarrollo psicofísico físico como mental, material, espiritual, moral y social. (21) A ser protegidos en su integridad, en Derecho de ser protegidos cuando haya descuido, negligencia, abandono, abuso su libertad, y contra el maltrato y el emocional, físico y sexual. Cuando haya explotación, uso de drogas y enervantes, abuso sexual secuestro y trata. El Estado los protegerá en caso de conflictos armados, desastres naturales, situaciones de refugio o desplazamiento, y acciones de reclutamiento para que participen en conflictos armados. (22) A la identidad Derecho de tener nombre, apellidos, nacionalidad, pertenecer a un grupo cultural y compartir con sus integrantes una lengua, religión y costumbres. (23-27) A vivir en familia Derecho de vivir en familia y de no ser separado de ella a menos que haya una orden judicial. Derecho de tener una familia sustituta cuando se amerite. (28) A la salud Derecho a una salud integral, que implica acciones para reducir la mortalidad infantil y asegurar asistencia médica, promover la lactancia, combatir la desnutrición, fomentar programas de vacunación, impulsar programas de prevención de enfermedades venéreas como el VIH-SIDA, prevenir embarazos tempranos, disponer de lo necesario para la rehabilitación y trato adecuado de discapacitados, atender de manera especial a las víctimas de la violencia familiar. Formo parte de la sociedad 45
  • 46. (29-31) Trato adecuado a discapacitados Derecho de desarrollar plenamente aptitudes y gozar de una vida digna que les permita integrarse a la sociedad, participando, en la medida de sus posibilidades, en los ámbitos escolar, laboral, cultural, recreativo y económico. (32) A la educación Derecho a una educación que respete su dignidad y los prepare para la vida en un espíritu de comprensión, paz y tolerancia. (33-35) Al descanso y al juego Derecho al descanso y al juego, los cuales serán respetados como factores primordiales de su desarrollo y crecimiento; así como de disfrutar las manifestaciones y actividades culturales y artísticas de su comunidad. (36-37) Libertad de pensamiento y del Derecho a la libertad de pensamiento y conciencia. Las niñas, niños y adolescentes que derecho a una cultura propia pertenezcan a un grupo indígena tienen derecho de disfrutar libremente de su lengua, cultura, usos, costumbres, religión, recursos y formas específicas de organización social. (38-42) A participar Derecho a la libertad de expresión; la cual incluye sus opiniones y a ser informado. El derecho de ejercer sus capacidades de opinión, análisis, crítica y de presentar propuestas en todos los ámbitos en los que viven, trátese de familia, escuela, sociedad o cualquier otro. Tienen derecho de reunirse y asociarse. El Congreso del estado de Sonora aprobó, en 2002, la Ley para la Protección de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes del Estado de Sonora. Sus nor- mas tienen por objeto establecer el marco jurídico para la protección integral de los derechos de niñas, niños y adolescentes, así como los principios funda- mentales tanto en la participación social y comunitaria como en las medidas administrativas que involucren los derechos y obligaciones de este sector de la población. Para trabajar con las TIC… • En parejas, consulten la Ley para la Protección de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes del Estado de Sonora en las siguientes página electrónicas: info4.juridicas.unam.mx/adprojus/leg/27/715/default.htm?s= www.congresoson.gob.mx/leyes • Comparen los derechos que dispone la ley federal con los de la estatal y establezcan las semejan- zas y las diferencias. Como todos los ciudadanos, los y las adolescentes, al ser sujetos de derechos, es decir, al ser beneficiados y protegidos por la ley, también tienen responsabi- lidades, ya que deben usar bien sus derechos, y reconocer y respetar los de los1.20. Los y las adolescentes tienenderechos a la educación, a una familia, a la demás. Así, cuando exigimos libertad, debemos asegurarnos de no privar de lasalud, al descanso y el juego, entre otros. suya a otros; cuando exigimos respeto, debemos respetar a los demás.46 Yo, adolescente
  • 47. El derecho a la salud garantiza la atención necesaria para prevenir enferme-dades y para conservar nuestra salud, pero también nos hace responsables de Glosariocuidarnos. Esta reciprocidad debe aplicarse a todos los derechos. • Reciprocidad. Correspondencia mutua de una persona• Escribe un derecho y su correspondiente obligación para cada ámbito de o cosa con otra. tu desarrollo. Derecho Ambiente familiar Obligación ↔ Ambiente escolar ↔ Ambiente de mi comunidad ↔Además, cabe señalar algunas responsabilidades de los y las adolescentes res-pecto a su familia, amigos y comunidad:• Respetar y obedecer a las autoridades (familiares, escolares y civiles).• Crear ambientes de tolerancia, comprensión y valoración de las diferencias.• Responder al derecho de recibir educación con un esfuerzo constante por crecer y desarrollarse integralmente.• Ayudar en la medida de sus posibilidades a las labores domésticas en apoyo al padre y madre de familia.• Ser un ejemplo de esfuerzo constante y superación para los compañeros y las compañeras del aula.• Amar y honrar a la Patria, respetando sus símbolos e instituciones.• Conocer y valorar la historia de nuestro pueblo.• Fomentar una cultura de la no discriminación. Formo parte de la sociedad 47
  • 48. Mi participación en los grupos sociales a los que pertenezco Los y las adolescentes, por el hecho de pertenecer a un grupo social, adquie- ren compromisos individuales y colectivos, los cuales se relacionan con los objetivos, intereses y necesidades del grupo. La identidad, comunicación, em- patía y las relaciones son factores importantes que deben existir entre los inte- grantes de los distintos grupos sociales para fortalecer los lazos. • Completa el cuadro con los derechos y las obligaciones que derivan de pertenecer a cada grupo social. Grupos sociales Mis derechos Mis obligaciones La familia Los amigos La escuela Los grupos deportivos La sociedad • Compara tus respuestas con las de tus compañeros y compañeras, y com- plementa tu trabajo si es necesario. Luego contesta. – ¿Todo adolescente tiene derechos y obligaciones en los grupos sociales a los que pertenece? ¿Por qué? – ¿Quién establece los derechos y las obligaciones en los distintos grupos sociales? ¿Por qué? – ¿Qué sucedería en la sociedad sonorense si sólo existieran derechos y no obligaciones?48 Yo, adolescente
  • 49. A pesar de que la participación ciudadana sólo se puede ejercer plenamen-te a partir de la mayoría de edad, existen muchas opciones para que las y losadolescentes participen en asuntos que les interesen. Cada adolescente puedeparticipar y, de hecho, debe luchar por abrir espacios en diversos ámbitos: laescuela, la casa, con los amigos y la comunidad, así como el deporte, el arte,la protección del ambiente, la lucha por los derechos de los niños, las mujeresy los animales, entre otros. Estos espacios permiten la expresión, y ayudan aconstruir poco a poco una mayor conciencia en la sociedad sobre temas deimportancia para el beneficio de todos. 1.21. Es importante sentirse querido y aceptado por el grupo de personas con las• Contesta. que vivimos. – ¿Tú participas en alguno de los espacios mencionados? ¿En cuáles? – ¿Qué importancia crees que tenga tu participación? – ¿De qué otra manera te gustaría participar? Para aprender más… • Investiga con tus familiares por qué es importante aprender a colaborar con otras personas.• Completa el siguiente cuadro sinóptico. Grupos sociales a los que pertenezco Convivencia social Importancia de pertenecer a esos grupos Derechos y obligaciones como adolescente en mis grupos sociales• Presenta tu cuadro a tus compañeros y compañeras, y discute con ellos cuáles pueden ser algunas acciones para participar en los distintos grupos sociales a los que pertenecen. Formo parte de la sociedad 49
  • 50. >PROYECTO COLABORATIVO Me integro a un grupo de aprendizaje En este bloque revisaste los siguientes conceptos: adolescencia, autoestima, identidad, cultura, familia, amistad, compañerismo, meta, desafío, cambio, em- patía y sentimiento. Por nuestras diferencias, todos somos valiosos y cada uno de tus compañeros y compañeras de grupo, al igual que tú, tiene características y cualidades que lo hacen especial e indispensable en el salón de clase. Así por ejemplo: • Unos aprenden más rápido. • Otros tienen más experiencias que contar. • Algunos nos ayudan a mantenernos unidos, divirtiéndonos y haciendo es- pecial a nuestro grupo. Igual que cada uno de nosotros, nuestro grupo también tiene una identidad propia. Todos juntos podemos aprender de todos y crecer como personas. • Anota algunas cosas que puedes aprender de tus compañeros y compañeras de grupo. Una comunidad de aprendizaje La escuela es uno de los lugares privilegiados con los que cuenta el ser hu-1.22. El trabajo en equipo favorece laconvivencia y el aprendizaje de todos mano para comprender qué es la convivencia, cuáles son sus riesgos y cuálessus miembros. sus ventajas. La escuela es un ámbito de convivencia democrática por la igualdad que go- zan todos los alumnos y las alumnas. En efecto, ellos y ellas son pares entre sí, y tienen que aprender a trabajar, estudiar investigar y jugar en un ambiente de igualdad de derechos y oportunidades. Sólo en un ambiente de este tipo surge el verdadero compañerismo y la amistad entre adolescentes. Como hemos visto en este bloque, convivir con los demás es una tarea ardua, difícil y a veces compleja. Sin embargo, como integrantes de una comunidad, tenemos muchas tareas para buscar el bien de uno mismo y de todos, para aprender más y solucionar los problemas que puedan surgir.50 Proyecto colaborativo
  • 51. ¿Cómo lograr esto? A continuación realizaremos un proyecto para integraruna comunidad de aprendizaje en la que todos los miembros del grupo seapoyen para conseguir la participación y solidaridad en el aprendizaje y elbienestar de todos. En principio es importante que sepas que la comunidadde aprendizaje implica que todos deseen participar en esta actividad, y se re-conozcan como seres capaces de aportar algo a los demás.• Reproduce en tu cuaderno el siguiente cuadro y escribe en cada columna lo que se pide. Para la tercera y cuarta columnas puedes consultar a perso- nas de tu confianza. Rasgos de mi persona Positivos que Negativos que Positivos que los Negativos que los demás me reconozco me reconozco demás me reconocen me reconocen• Contesta. – ¿En qué columna se presentan más rasgos? – ¿Por qué consideras que es así? – ¿Cuál de tus rasgos positivos favorece el trabajo colectivo? – ¿Qué rasgos negativos debes cambiar para lograr una mejor participa- ción en el trabajo colectivo? – ¿Cómo puedes lograrlo?• Analiza cada pregunta y contesta. – ¿Quién eres? – ¿Por qué es importante para ti pertenecer a tu grupo escolar? – ¿Qué papel te corresponde desempeñar en el grupo escolar?Estas preguntas te permiten identificar el sentido de tu pertenencia al grupo; 1.23. La reflexión sobre uno mismote ayudan a entender tu realidad mediante el reconocimiento de tus caracte- permite ser mejor persona y así aportarrísticas y a establecer la meta que deseas alcanzar. más a los otros. Proyecto colaborativo 51
  • 52. Una vez reconocidos los rasgos de tu persona y lo que puedes aportar a tu comunidad de aprendizaje, iniciemos la primera fase. 1. El sueño. Así como Martin Luther King expresaba en sus discursos que soñaba con una nueva sociedad, ustedes también pueden expresar cómo les gustaría organizar su grupo para que todos trabajaran en conjunto y se apoyaran unos a otros en el aprendizaje. • Formen equipos de trabajo de cuatro integrantes y discutan a partir de las siguientes preguntas. – ¿Cómo podemos transformar nuestro grupo en una comunidad de aprendizaje, aun cuando cada integrante es diferente? – ¿Qué acciones concretas podemos realizar? • Escribe las propuestas que se hicieron en tu equipo. • Anoten en una hoja de rotafolio sus propuestas y preséntenlas a sus compa- ñeros y compañeras del grupo. 2. Selección de prioridades. El segundo paso es revisar las propuestas y selec- cionar las que se puedan aplicar a corto y mediano plazos. • Lean las propuestas de los equipos, discutan cuáles se pueden aplicar du- rante el curso en el grupo y anótenlas en orden de prioridad.1.24. En la selección de prioridades 1.se debe escuchar con respeto laopinión de todos. 2. 3. 4. 5. 6.52 Proyecto colaborativo
  • 53. • Contesta. – ¿Cuál es el papel que tú puedes jugar como integrante del grupo para aplicar las propuestas? – ¿Por qué lo consideras así?3. Organización. Formen tantas comisiones de trabajo como propuestas ha- yan elegido. Estos grupos serán responsables de la aplicación según la prio- ridad que les sea asignada.• Reúnanse en comisiones y elaboren un plan para aplicar la propuesta. Re- produce en tu cuaderno el esquema y anota los principales puntos del plan de trabajo de tu comisión. Nombre de la propuesta: Propósito: Actividades: Tiempo: Forma en que participarán los integrantes del grupo y cómo deben organizarse para realizar las actividades: Materiales que necesitarán: Resultados esperados: Forma de saber que se ha logrado el propósito:4. Comunicación. Presenten al grupo su propuesta y dialoguen cada aspecto de su plan de trabajo. Hagan las adecuaciones que consideren necesarias. Para avanzar más… • Reflexiona si es parte de tu autoestimaInicien las tareas para integrar su comunidad de aprendizaje. Recuerden que cuidar tu salud.cuando aprendemos con otros, obtenemos mejores resultados, ya que al socializar • Anota tus reflexiones en tu cuaderno.lo que sabemos nos enriquecemos con diversas visiones de un mismo aspecto. Proyecto colaborativo 53
  • 54. >INTEGREMOS GRAFICANDO EL PENSAMIENTO• Escribe en una sola frase, en los espacios correspondientes los aprendizajes que lograste en el Bloque 1. Así soy yo: Lo que aprendieron mis Esto aprendí de compañeros y campañeras mis compañeros de mí: y compañeras: Éstas son mis fortalezas: Esto es lo que tengo que cambiar de mí mismo:• Escribe, en tu cuaderno, una carta para dar a conocer la forma en que te percibes como adolescente. Identifica tus fortalezas y debilidades a partir de lo que anotaste en el esquema.54 Integremos
  • 55. >UNA NUEVA ACTITUD• Anota en cada espacio lo que se pide. Así soy yo: Así he decidido ser de ahora en adelante: Este es mi proyecto de cambio: Una nueva actitud 55
  • 56. >BLOQUE 256
  • 57. > PropósitosEn este bloque los alumnos y las alumnas:• Desarrollarán los conocimientos, habilidades, actitudes y valores relacionados con el cuidado de la salud, entendida como el bienestar físico, mental y social.• Reflexionarán en torno a las diversas situaciones que enfrentan en los ámbitos donde participan, al identificar facto- res que protegen o ponen en riesgo su calidad de vida y su salud.• Se reconocerán participantes proactivos en fortalecer su integridad y su bienestar para rechazar prácticas que los ponen en situación de riesgo.• Valorarán la importancia y las implicaciones de una vida saludable en lo individual y social.> Lo que aprenderás Tema 1. Cuidarme para estar sano. • Mi bienestar físico, emocional y social. • Factores internos y externos que ponen en riesgo mi bienestar. • Los factores internos y externos que protegen mi salud. • Participo para vivir en una comunidad saludable. Reflexionarás sobre salud integral y autocuidado para vivir en bienestar. Identificarás situaciones personales y sociales a las que se enfrentan los adolescentes y ponen en riesgo su salud. Identificarás los factores internos y externos que protegen tu salud. Analizarás las conductas y los hábitos de riesgo que afectan la salud individual y de la comunidad. Tema 2. Los riesgos que enfrento. • Las conductas y circuitos de riesgo que enfrento en mi vida cotidiana. • Vulnerabilidad individual y grupal que vivimos los adolescentes. • Compromisos individuales y grupales para superar conductas y circuitos de riesgo. Identificarás conductas y circuitos de riesgo a las que estás expuesto como adolescente. Reconocerás que los circuitos de riesgo están implicados en tu vida cotidiana y que algunos adolescentes son más vulnerables que otros. Analizarás y reflexionarás sobre las actitudes y situaciones que te implican en circuitos de riesgo. Formularás compromisos personales y grupales para resistir los circuitos de riesgo. Tema 3. Lo que me protege. • Acciones que protegen mi integridad física, intelectual y emocional en mi familia, escuela y comunidad. • La comunicación con los que me rodean como factor protector. • Tomo decisiones informadas y responsables. Describirás los factores que interactúan en la construcción de ambientes protectores. Desarrollarás habilidades comunicativas y de interacción social. Conocerás programas e instituciones que brindan información y apoyo para conservar la salud. Valorarás tus decisiones y compromisos que protejan tu salud individual y colectiva. Proyecto colaborativo: ¿Cómo me conservo sano y atractivo? Desarrollarás un plan de acción para conservarte con bienestar y disfrutarlo.> Practicando el intercambio de ideas iniciales• De forma individual, lee el título de este bloque, sus propósitos y lo que se espera que aprendas.• En equipos organicen un debate en el que expresen opiniones respecto de estas afirmaciones: Estar sano es mante- nerse libre de enfermedades. La salud se mantiene gracias a medicinas, técnicas médicas y cuidados higiénicos. – Dialoguen acerca de cómo los influyen algunos mensajes que se transmiten en los diversos medios de información respecto a lo que es vida saludable. – En el grupo, presenten sus puntos de vista a sus compañeros y compañeras. 57
  • 58. >INTRODUCCIÓNAlimentación saludable para los adolescentes cas nutricionales. • Toma tus alimentos en horarios regulares, ya que es laComer saludablemente es la mejor manera de: mejor manera para mantener tus niveles de energía y un peso ideal. De esta forma estarás menos propenso• Alcanzar tu potencial de estatura máxima, “es tu últi- a comer de más o ingerir alimentos chatarra (frituras, ma oportunidad”. fritangas, entre otros).• Tener energía durante todo el día. • Si comes fuera de casa, procura llevar alimentos prepa-• Obtener todas las proteínas, las vitaminas y los minera- rados en casa o busca un lugar donde puedas consumir les que necesitas. comida nutritiva, limpia y saludable.• Mantener la fuerza y resistencia para realizar deportes • Las bebidas carbonatadas y en general todos los refrescos y otras actividades. contienen grandes cantidades de azúcar que los hace• Conservar tu peso y en consecuencia una mejor calidad una fuente de energía vacía. Esto significa que contie- de vida. nen muchas calorías que no necesitas, sin vitaminas, proteínas ni fibra. Mejor bebe agua natural o de frutas¿Qué significa comer saludablemente? de temporada con muy poca azúcar. • Para evitar el sobrepeso u obesidad, come despacio y con• Consumir tres comidas y dos colaciones (refrigerios) al calma, para que tus comidas duren por lo menos 30 mi- día, con la cantidad de alimentos de acuerdo con tu nutos, eso te permite ingerir lo necesario para sentirte actividad física. satisfecho. Pregúntate: ¿Estoy comiendo porque tengo• Comer diariamente de todos los grupos de alimentos hambre, o porque estoy preocupado o estoy aburrido? Si (cereales y leguminosas, frutas, verduras y alimentos de lo haces por angustia o aburrimiento, es mejor que bus- origen animal) y así satisfacer tus necesidades de creci- ques actividades físicas con tus amigos. El ejercicio es la miento y salud. mejor manera de controlar el peso.• Preferir los alimentos nutritivos. • Aprende maneras simples y saludables de preparar ali-• Consumir pocos postres, refrescos embotellados, golosi- mentos. Hornea, hierve, asa y cuece en el microondas nas, hamburguesas y pizzas. en vez de freír tus alimentos. Dale sabor a tu comida• Comer cuando se tiene hambre y dejar de comer cuan- con algunos condimentos y especias (pimienta, limón, do se está satisfecho. polvo de ajo) en vez de añadirle mantequilla, margarina y salsas con picante o con grasa. Quítale la piel y la gra-La alimentación es una parte muy importante en tu vida, sa a las carnes: vas a continuar recibiendo la nutricióntoma en cuenta los siguientes consejos: que necesitas y disfrutarás del sabor, además es más sa- ludable para el corazón.• Los alimentos son necesarios para que completes tu de- sarrollo físico y mejores tu desempeño escolar. Guía para el cuidado de la salud de los Adolescentes, Instituto• Conoce la composición de los alimentos. Identifica en Mexicano del Seguro Social, México, www.e-salud.gob.mx/wb2/ las etiquetas los ingredientes asi como sus característi- eMex/eMex_Alimentacion_de_adolescentesAdquirir conocimientos para cuidar nuestra salud, nunca es pérdida de tiempo. La salud es necesaria para transformarla realidad y vivir mejor. – ¿Comes de manera saludable? – Lee las recomendaciones para una alimentación saludable para los adolescentes. ¿Qué descubres? – ¿Qué podrías mejorar en tu alimentación? – ¿Consideras que este tipo de publicaciones ayudan a prevenir la obesidad y la desnutrición? ¿Por qué?58 Introducción
  • 59. >PARA COMENZARLa adolescencia es una etapa en la que, por primera vez, las y los adolescentestienen la posibilidad de tomar decisiones propias. Estas elecciones determi-nan hábitos que afectan su vida de manera positiva o negativa. Los y las ado-lescentes deciden una variedad de aspectos relacionados con su persona; unode ellos es la conservación de la salud.La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como el estadode bienestar físico, mental y social. Según este concepto, la salud física haceque nuestro cuerpo esté y se sienta bien, con energía, con ganas de jugar,salir con los amigos y estudiar. Tenemos salud emocional cuando estamoscontentos, seguros y tranquilos. La salud social nos permite relacionarnos deuna manera cordial y armónica con los amigos, los maestros, los familiares,los vecinos y los compañeros.Sobre la salud de los y las adolescentes incide gran número de factores quela condicionan y afectan en diversos grados. Las costumbres alimentarias, lalimpieza y la higiene corporales, el ejercicio, el descanso, el sueño, la ropa yel cuidado específico de ciertos órganos de su cuerpo son algunos de los ele-mentos implicados.Del arte de mantener una buena salud dependerá en gran medida que desa- 2.1. La salud emocional nos permiterrolles el arte del buen vivir. Para lograrlo es necesario un conjunto de hábi- convivir con otras personas y realizar detos, acciones y cuidados imprescindibles para cualquiera que desee llevar una mejor manera nuestras actividades.vida sana en todo aquello que de él o ella dependa.• Anota los hábitos y prácticas alimentarias que, en tu opinión, te acercan o alejan de una vida saludable. – Te acercan: ¿Qué competencias ejercitaremos en este bloque? • Buscar y discriminar información por su relevancia en el cuidado y la conservación de la salud física, mental y social. – Te alejan: • Interactuar entre iguales para el trabajo cooperativo, con la finalidad de crear ambientes protectores que neutralicen situaciones y circuitos de riesgo. • Relacionar los propósitos y sentimientos personales con los de otros y actuar en consecuencia. Preguntas para andar… • Fijar metas de vida saludable y realizar el • ¿Cómo debes cuidarte para lograr un estado de bienestar físico, mental y social? esfuerzo para alcanzarlas. • ¿Qué situaciones de riesgo enfrentan los y las adolescentes en tu comunidad? • ¿Qué acciones protegen tu integridad física, intelectual y emocional en los diferentes ámbitos en que te desarrollas? Para comenzar 59
  • 60. > TEMA 1 Cuidarme para estar sano Estar bien implica no enfermarse, sentirse a gusto, estar feliz y vivir en una comunidad saludable. Vamos ahora a tratar de ampliar lo que sabemos acerca de la salud. La salud es algo más que buen funcionamiento biológico del organismo y ausencia de dolor o enfermedad. La salud es un estado completo de bienestar físico, emocional y social. Conservarse sano es mucho más que no enfermarse; es además un medio para la realización personal y colectiva; la salud fomenta la seguridad general de la sociedad e indica el bienestar y la calidad de vida de una comunidad. Mi bienestar físico, emocional y social La salud es uno de los bienes más preciados con que cuentas en cada momento de tu vida. Sin ella, tu calidad de vida se deteriora y tu desarrollo disminuye. • En equipos de cuatro integrantes, analicen las siguientes situaciones. – María vive en un lugar a donde el agua para beber llega en camiones tan- que y la guardan en barriles. – Ruperto trabaja por las tardes en un supermercado, por eso al salir de la2.2. El ejercicio ayuda a mantener la escuela secundaria se va directamente a su trabajo. En la tienda comprasalud física, emocional y social. refrescos, jugos y tacos porque no come en su casa. – Una fábrica de bolsas de plástico que está cerca de la casa de Antonio emite humos contaminantes. Ellos ya se acostumbraron al olor. – Como la madre de Alicia y Rubén trabaja en una oficina de las ocho a las diez y seis horas, les deja comida congelada y dinero para que compren tortas y papas fritas en la escuela. María, Ruperto, Antonio, Alicia y Rubén asisten a primero de secundaria, se sienten bien y no tienen signos de estar enfermos. • Contesta en tu cuaderno: ¿Crees que estos adolescentes están sanos? ¿Por qué? • Dialoga con tus compañeros y compañeras de grupo tu respuesta. En su análisis seguramente reflexionaron sobre algunas situaciones, hábitos y conductas personales o de la comunidad que pueden poner en riesgo su bienestar físico personal y el de la comunidad. Sin duda una de estas situaciones de riesgo es el aumento de adolescentes con sobrepeso en la población de México y de Sonora. Esto ocurre porque se modificaron los patrones de conducta alimentaria de la población, entre otras múltiples causas.60 Me cuido para conservarme sano
  • 61. • Analiza el siguiente caso. La profesora de Ciencias, María, Ruperto, Antonio, Alicia y Rubén, trabaja- ron en un proyecto relacionado con la nutrición; en esta actividad trataron de contestar a la pregunta: ¿Cómo puedo mejorar mi alimentación y la de mi familia? Durante la actividad aprendieron a preparar alimentos con platillos “inteligentes”, planear dietas que contengan alimentos frescos y nutritivos, combatir la obesidad, la diabetes y otras enfermedades relacionadas con la nutrición y la salud alimentaria.• ¿Tendrá algo que ver esto con la situación que viven María, Ruperto, Anto- nio, Alicia y Rubén?Los alimentos, además de quitarnos el hambre, contienen sustancias, llama- ALTO AQUÍdas nutrientes, que actúan en el cuerpo de diferentes formas ayudando a que Revisemostodos los órganos funcionen adecuadamente para crecer sanos y fuertes. Todos conceptoslos nutrientes son buenos si se consumen de manera equilibrada. Por ello esimportante tener una dieta balanceada y suficiente de acuerdo con el nivel deactividad que desarrollamos. La dieta de los y las adolescentes debe incluir lossiguientes grupos de alimentos:• Legumbres. Son frutos o semillas que crecen en vainas y contienen proteínas.• Cereales y tubérculos. Los cereales son plantas herbáceas de la familia de las gramíneas; contienen abundantes carbohidratos, grasas, proteínas y vitaminas. Los tubérculos son partes de tallos subterráneos o de raíces que se desarrollan y se abultan; almacenan gran cantidad de carbohidratos.• Frutas y verduras. Las frutas son las partes comestibles, carnosas y maduras de ciertas plantas. Aportan azúcares y vitaminas al organismo. Las verduras y hortalizas son plantas comestibles que contienen minerales y vitaminas.• Alimentos de origen animal. Son grasas y proteínas derivadas de la carne roja (cerdo, res) y blanca (pescado y aves).Los hábitos para una nutrición adecuada son los siguientes:• Tener un horario para alimentarse que incluya tres comidas al día. Si se consume algo entre comidas, preferir frutas.• Ingerir una ración de frutas y una de verduras en cada comida. 2.3. Una dieta balanceada debe incluir• Comer poca grasa y cocinar con poco aceite. cereales, tubérculos, frutas, verduras, legumbres y alimentos de origen animal• Evitar alimentos chatarra, refrescos y antojitos. en la proporción adecuada.Una deficiencia alimentaria puede detener o retardar el desarrollo de una per-sona, lo que se refleja en su estatura y en el funcionamiento de sus órganos.En la adolescencia se deben vigilar desórdenes como la obesidad, la desnutri-ción, la anorexia y la bulimia. Cuidarme para estar sano 61
  • 62. • Formen equipos de cinco integrantes y elaboren, en una hoja de rotafolio, un menú que contenga alimentos de los cuatro grupos expuestos. • Muestren su menú a los demás equipos y expliquen por qué escogieron sus platillos e intercambien opiniones. Aunque los y las adolescentes hayan sido sanos en la niñez, los cambios físicos y psíquicos de la adolescencia pueden provocar enfermedades y algunos pro- blemas glandulares. Para cuidar la salud, es tan importante curar las enfermedades como prevenir- las, es decir, anticiparnos a éstas y hacer lo posible por evitarlas; para ello, es importante conocer los tipos de enfermedades que se pueden contraer: • Infecciosas, ocasionadas por virus, parásitos, hongos y bacterias; son conta-2.4. Una buena alimentación, el giosas y afectan a muchas personas.descanso, el aprovechamiento del tiempo • Crónicas, que se desarrollan lenta y silenciosamente y deterioran lenta-libre y la práctica de ejercicio son las mente los órganos y afectan sus funciones.bases para prevenir las enfermedades. • Mentales, con o sin daños orgánicos, emocionales y psicológicos, afectan la calidad de vida. • No transmisibles, que afectan de forma diferente a cada persona. • Discapacitantes, que ocasionan, invalidez y problemas diversos. • Ambientales, que causan reacciones alérgicas y enfermedades graves pro- vocadas por la contaminación. • Congénitas, surgen en el momento del nacimiento por diversos factores; por ejemplo, labio y paladar hendido. • Genéticas, causadas por alteración de algún gen durante la fecundación; Para trabajar con las TIC… producen defectos y discapacidades. • Autoinmunes, son trastornos en que el sistema inmune reacciona contra • Consulta la siguiente dirección electró- sus propios tejidos; entre ellas está la artritis reumatoide. nica www.mex.ops-oms.org/conteni- do/promocion/cuadripticos.htm y lee los cuadrípticos de la colección Yo ado- Lo importante de conocer sobre las enfermedades es entender que los en- lescente, especialmente los números: fermos son personas que sufren, pero que no pierden su condición humana debido a su padecimiento, y que merecen atención, apoyo, respeto y sobre 2: Salud emocional. 3: Obesidad todo afecto y comprensión. 4: Alimentación saludable. Para cuidar tu salud, es importante además que conozcas los centros de salud • Elabora un resumen con lo que apren- diste de estos folletos. más cercanos a tu casa o a la escuela. También es importante que sepas qué médicos y dentistas pueden atenderte, y en cuáles hospitales y clínicas. • Investiguen los centros de salud, hospitales, médicos, dentistas, farmacias, clínicas del sector salud (IMSS, ISSSTE, entre otras) que existen en su comunidad y, con las aportaciones de todos, elaboren un directorio para tenerlo a mano cuando sea necesario.62 Me cuido para conservarme sano
  • 63. El cuidado de la salud incluye la atención al bienestar tanto físico como emo-cional. Es erróneo pensar que la salud reside solamente en mantener el cuerposano; también consiste en pensar positivamente y tener buenas relaciones conlos demás. La salud integral comprende el aspecto físico, el emocional y el so-cial. Los tres aspectos están estrechamente relacionados e influye uno en otro.Las tensiones y preocupaciones deterioran nuestra salud. Altos grados de ten-sión provocan que las defensas de nuestro cuerpo disminuyan y que seamosmás vulnerables a los agentes patógenos, como los virus y las bacterias. Asi-mismo, ciertas actitudes negativas, como el miedo al fracaso y a la burla, tam-bién pueden ser causas de enfermedades. Para cuidar tu bienestar emocional,necesitas aprender a relajarte, tratar de ser optimista y quererte.La salud emocional contribuye a mejorar tus relaciones con otras personas, esdecir, al bienestar social. La agresividad que a veces descargamos contra los de-más, en muchas ocasiones, no es más que una manifestación de nuestros miedose inseguridades. Cuando te sientas agredido o agredida por alguien, intenta con-servar la calma y trata de remediar la situación mediante el diálogo; si respondescon violencia, sólo empeorarás las cosas. 2.5. Las reuniones permiten la socialización de las personas y favorecen el autoconocimiento y la autoestima.Para mantener actitudes positivas y saludables, debes realizar actividades quete gusten. El ejercicio, por ejemplo, contribuye a mejorar tu estado de ánimoy tu energía para realizar todo tipo de actividades. La buena lectura es unade las mejores maneras de canalizar y estimular la curiosidad, pues abre laspuertas de temas y mundos que no imaginábamos que existían.• Contesta las siguientes preguntas y escribe en tu cuaderno las medidas pre- ventivas que puedes tomar para conservar tu salud física, emocional y social. Aspecto físico – ¿Cuántas horas duermo al día? – ¿Ingiero alcohol o sustancias dañinas para mi cuerpo? ¿Fumo? – ¿Llevo una dieta balanceada? Glosario – ¿Hago ejercicio todos los días? – ¿Tengo el peso normal de acuerdo con mi edad, mi género y mi estatura? • Patógenos. – ¿Me baño todos los días? Que origina y desarrolla una enfermedad. – ¿Cuántas veces al día me lavo los dientes? Aspecto emocional y social – ¿Qué idea tengo de mi persona? – ¿Me llevo bien con mis amigas y amigos? – ¿Platico con ellas y ellos acerca de lo que siento? – ¿Veo mucha televisión? – ¿Me entretengo mucho tiempo con juegos electrónicos? Cuidarme para estar sano 63
  • 64. Factores internos y externos que ponen en riesgo mi bienestar • Lee los siguientes casos: – Tomás en ocasiones siente mucho coraje; tiene ganas de pelear, de llorar, de enfrentarse con alguien y de golpearlo hasta que sangre; a veces está triste o deprimido y no sabe por qué le pasa esto. – Pedro tiene miedo; se esconde de algunos compañeros de su escuela, ya que cuando lo ven se burlan de él; está convencido de que es un cobarde y, como se la pasa comiendo golosinas todo el día, cada vez está más obeso. – Memo me contó que el viernes se tomó algunas ‘cheves’, luego dijo: “Me sentí muy feliz porque engañé al de la puerta del antro y me dejó pa- sar con una credencial falsa”. También me dijo: “Como estaba un poco mareadito, me senté en la banqueta hasta las cuatro de la mañana, en eso llegaron unos cuates; me pidieron cigarros y como ya no tenía, me rodearon y me patearon; desperté en el hospital, mis papás no me encon- traron hasta el domingo; en mi casa hubo una discusión muy fuerte”. – Luis se siente superior a los demás y se cree muy astuto; usa las botas de su hermano mayor y muchas veces esconde una navaja bajo su ropa; siempre anda en grupo con sus amigos que también son buscapleitos; a su pandi- lla ya le pusieron el nombre de los “Fieros” y son el terror de la colonia. – Diana es mi mejor amiga, es muy bonita y todo mundo le dice que parece modelo, ya que es delgada. Un día me invitó a comer a su casa, después de comer, nos fuimos a su cuarto a platicar de los chicos; de pronto, Diana se levantó y fue al baño, escuche que vomitaba, por lo que le pregunté si se sentía mal y si llamaba a su mamá para que viniera a verla; volteó y me gritó que no me metiera en sus asuntos; ella siempre vomita para “cuidar la línea” y no ser gorda ni fea.2.6. La voluntad existe en todo ser Estos casos presentan situaciones que no son propiamente enfermedades, perohumano y es una virtud que debemos dañan el bienestar físico, emocional y social, afectan la salud y la calidad deaprovechar para protegernos de las vida. ¿Conoces a alguien que viva una experiencia parecida?situaciones que ponen en riesgo nuestrobienestar y el de nuestra familia. • Comenta con tus compañeros y compañeras algunos casos similares que ocurran en su comunidad y digan qué piensan de ellos. • Escribe algunas opiniones que escuchaste de tus compañeros y compañe- ras; anota qué piensas de ellas.64 Me cuido para conservarme sano
  • 65. • En equipos de trabajo discutan qué podrían hacer los y las adolescentes de los casos que leyeron para valorarse, apreciarse y aceptarse como son. Anota las mejores sugerencias. – Tomás: – Pedro: – Memo: – Luis: – Diana:Como puedes comprender, la falta de higiene y de orden, la mala alimen-tación, el descanso escaso o excesivo y una actitud negativa hacia la vidason factores de problemas más o menos graves de salud y pondrán en riesgonuestro bienestar.De nuestros actos depende que se amplíen o se reduzcan las posibilidadesde una buena vida y de seguir actuando con libertad. Si alguien se arrojapor una ventana desde el sexto piso de un edificio, seguramente irá a dar alhospital, si no es que al panteón y, por tanto, no tendrá posibilidad de asistirpor la noche al concierto de su grupo musical favorito como sería su deseo.Estar atento para evitar los factores que perjudican el bienestar es, por tanto,una responsabilidad relacionada con la capacidad de poner límites a nuestrasacciones y elegir sólo las que nos permiten conservar la salud física, emocio-nal y social. 2.7. La falta de higiene y orden son factores de riesgo contra nuestro bienestar físico, emocional y social.Los factores internos y externos que protegen mi saludLas acciones realizadas para evitar enfermedades son actos de responsabili-dad, y representan una manera de querernos, de respetar nuestra dignidad eintegridad humanas, y de tener alta autoestima.La autoestima está relacionada con todos los aspectos de nuestra vida y, enespecial, con la salud. Una persona con alta autoestima cuida su cuerpo, sumente, sus emociones, y realiza actos que favorecen la salud de los demás.¿Tú te valoras, aprecias y aceptas como eres? ¿Cambiarías algo de tu formade ser? Cuidarme para estar sano 65
  • 66. Imagina que estás en un gran mercado mágico que tiene de todo. Los visi- tantes pueden obtener las características que más les agraden y dejar las que menos les gusten. Cada persona puede entrar una sola vez para dejar una cosa y tomar otra. Las personas que entren después pueden tomar lo que otros dejen, así que también pueden dejar cosas buenas. • Observa el cuadro y escribe a la izquierda las características que tomarías y en la derecha las que dejarías para tu bienestar físico, emocional y social. Al final escribe las razones de tu decisión. Tomaría Dejaría Razones • Comenta con el grupo lo que anotaste y tus razones. Luego, obtén con ellos conclusiones con base en las siguientes preguntas. – ¿Qué dificultades encontraron para realizar la actividad? – ¿Cómo se sintieron durante la actividad? – ¿Lograron conocerse más? ¿Por qué? – ¿Pueden obtener una conclusión? ¿Cuál? El aseo, una variada y equilibrada alimentación, el descanso necesario y una actitud positiva ante la vida son elementos indispensables para contar con una buena salud; cuidar de ésta es uno de los principales deberes éticos, porque una salud deteriorada disminuye de raíz nuestras oportunidades en la vida y hace que quienes nos quieren pospongan también sus propias posibili-2.8. Tener hábitos saludables como la dades para atendernos.disciplina que da practicar un deporteayuda a conservarse sano. Participo para vivir en una comunidad saludable El ser humano desempeña varios papeles sociales durante su vida: estudiante, profesional, hijo, padre o madre. Cualquiera de estos papeles lleva implícita la responsabilidad hacia uno mismo, hacia los otros seres vivos y hacia el Glosario ambiente en que todos están inmersos. • Deber ético. Hacerse responsable de actuar confor- La responsabilidad con uno mismo implica mantener en buenas condiciones me al bien personal y el bien común. la salud física, emocional y social para vivir en forma plena, como ya se dijo, mediante la práctica de buenos hábitos de alimentación, recreación, descan- so, higiene personal y mental, estudio y trabajo; el establecimiento de relacio- nes humanas respetuosas y equitativas, y la superación permanente.66 Me cuido para conservarme sano
  • 67. Asimismo, la responsabilidad hacia otros seres vivos y el ambiente determinael cuidado y la protección de todos los componentes de la Naturaleza. Estoobliga a la persona humana a aportar lo mejor de ella misma para conservar elambiente y propiciar cambios que se reflejen en mejores condiciones de vidapara su generación y para las futuras.• Lee las siguientes acciones y pinta con el color correspondiente los recua- dros de las que representan una falta de respeto y responsabilidad hacia cada aspecto de tu salud. Algunas acciones pueden tener más de un color. Salud física Salud emocional Salud social Con el entorno Poner música muy fuerte. Consumir comida chatarra. Tener una baja autoestima. Consumir alcohol o fumar. Evitar relacionarse con Automedicarse. otras personas. Ver televisión todo el día. Tirar papeles en la calle. Evitar el diálogo con Tener miedo de demostrar papá y mamá. los afectos personales. 2.9. La convivencia familiar favorece la No decir lo que Cazar animales. salud física, emocional y social. pienso y siento.• En equipos de seis integrantes, comenten las acciones que colorearon y justifiquen su elección. Luego, contesten. – ¿Todos colorearon igual las mismas acciones? ¿Por qué? – ¿Hubo discrepancias? ¿Cuáles? – ¿Llegaron a un acuerdo? ¿Cuál? Para avanzar más… • Reflexiona acerca de los riesgos queCuidarte para estar sano es un compromiso contigo mismo y con los demás. enfrentas como adolescente en los di-Las acciones que emprendas para conservar la salud te redituarán un mayor ferentes ámbitos en que te desarrollas.grado de bienestar en tu vida presente y en el futuro. Cuidarme para estar sano 67
  • 68. >TEMA 2 Los riesgos que enfrento Para vivir saludablemente requerimos conocimientos, habilidades, actitudes y valores, porque todos los días enfrentamos situaciones y tenemos conductas que ponen en riesgo la salud. Se cree que los médicos proporcionan salud, pero no es así; tienen conoci- mientos, recursos y habilidades para curar, prevenir o remediar algunas enfer- medades y debemos usar sus servicios cuando los necesitemos. Cuidar la salud, el bienestar físico, mental y social, conocer los factores de riesgo para la calidad de vida y salud se logra con la participación activa para fortalecer la integridad y el bienestar, rechazando lo que nos pone en situa- ción de riesgo. El trabajo y los conocimientos de médicos, enfermeras e instituciones hospi- talarias ayudan a mejorar la salud social de la población. La salud individual requiere nuestra colaboración. Las personas tienen hábitos saludables e insalubres; saludables serían todas ALTO AQUÍ las conductas, hábitos y costumbres que favorecen el cuidado y la conserva- Revisemos ción de la salud física, mental y social; insalubre sería lo contrario. Los hábitos conceptos insalubres generan circuitos de riesgo, que son situaciones o conductas repeti- das que pueden provocar enfermedades o afectar la calidad de vida. Te invito a explorar si tienes hábitos saludables o insalubres. ¿Recuerdas los comportamientos de María, Ruperto, Antonio, Alicia, Rubén, Tomás, Pedro, Memo, Luis y Diana que vimos en la página 64? Todos ellos están generando circuitos de riesgo por sus hábitos insalubres. ¿Analizamos cuáles son? • Completa el cuadro y comenta. Nombre Hábito insalubreMaríaRupertoAntonioAliciaRubénTomásPedroMemoLuisDiana68 Me cuido para conservarme sano
  • 69. ¿Los chicos que se burlan de Pedro están en un circuito de riesgo?• Piensa cuáles hábitos saludables tienes tú. Mis hábitos saludablesLas conductas y circuitos de riesgo que enfrento en mi vida cotidianaLa sociedad en Sonora, igual que en otras entidades federativas, presenta si-tuaciones de riesgo principalmente para los y las adolescentes que ponen enpeligro su dignidad, su salud física, psicológica y emocional y provocan le-siones que pueden ser permanentes y traer consigo problemas sociales, deadaptación o de autoestima. 2.10. En la vida cotidiana se enfrentanLos y las adolescentes sonorenses deben tener autoestima y seguridad en sí algunas situaciones de riesgo, como el deporte, ya que los y las adolescentes semismos para enfrentar las situaciones que se les presenten y aprender a decir pueden lesionar física, emocionalno cuando deban hacerlo. o socialmente.En esta etapa de su vida, su inquietud, su búsqueda constante de respuestasy de su identidad, en ocasiones su rebeldía y, la persistencia por ser ustedesmismos están a la orden del día, y por ello se presentan obstáculos, barreras yriesgos de todo tipo que es necesario analizar.• Completa el cuadro con un ejemplo de cada caso. Como adolescente he tenido Riesgos para mi estabilidad Ámbitos Obstáculos Carencias física y emocional En mi casa En la calle En la escuela En toda la comunidad Los riesgos que enfrento 69
  • 70. Analicemos algunas situaciones de riesgo en los diferentes ámbitos en que convives con otras personas. • Comenta tus respuestas con tus familiares y pídeles que digan cómo pue- des hacer frente a esas situaciones que están constantemente en tu vida. • Contesta. – ¿Qué significan para ti los riesgos? – ¿Cuál ha sido el riesgo más difícil al que te has enfrentado? – ¿Qué hiciste para solventar ese riesgo? – ¿Pudiste enfrentar ese riesgo solo o necesitaste a alguien? – ¿Cuál fue el resultado? Enfrentar riesgos no es una tarea simple; para lograrlo es necesario que siem-2.11. Para evitar situaciones de riesgo, es pre tengas a una persona a quien recurrir. Pero también, debes estar prepara-importante reflexionar antes de actuar. do o convencido de lo que tú quieres. • Observa los cuadros, determina si las conductas que se mencionan corres- ponden a una situación real de riesgo para los y las adolescentes sonorenses y anota una propuesta para evitar estas conductas. 1. Tomar bebidas alcohólicas 2. Fumar en los baños de una escuela. 3. Quemar llantas en la calle. en la vía pública. Propuesta 1 Propuesta 2 Propuesta 3 4. Trabajar en la siembra 5. Ver videos pornográficos. 6. Vender animales de especies en de enervantes. peligro de extinción. Propuesta 4 Propuesta 5 Propuesta 670 Me cuido para conservarme sano
  • 71. • Comparte tus respuestas con tus compañeros y compañeras; discute con ellos la importancia de reconocer situaciones de riesgo en la sociedad sonorense.Vulnerabilidad individual y grupal que vivimos los adolescentesLos riesgos que tienen las y los adolescentes cada día son amenazas o peligrospara su integridad y su desarrollo físico y emocional; de ninguna manera sepueden considerar una oportunidad para demostrar lo que son o lo que quie-ren ser. Los riesgos deben tomarse como tales; cuando se presentan, hay queenfrentarlos y aprender de esa experiencia. Entre otras cosas, se debe sabercuándo decir no y cuándo sí.• Lee el siguiente dilema moral de Luis y las pilas. El papá de Luis posee una tienda muy pequeña, pero gracias a ella puede sufragar los gastos de cada día: comida, transportes, compras de productos, la escuela de sus hijos, entre otros. 2.12. La comunicación abierta y Luis es el tercero de los hijos, tiene dos hermanas mayores que él sincera con papá y mamá es un y dos más pequeños. Asiste a la escuela secundaria general pública factor determinante para prevenir Núm. 165 y está cursando primer grado. situaciones de riesgo. Un día por la tarde, después de la escuela, llegaron los amigos de Luis a la tienda y pidieron unas pilas. Él, atento como es, se las dio y cuando les pidió el dinero de pago, le dijeron: “no te pases Luis, ¿qué no eres nuestro amigo?, ¿qué te cuestan unas pilas? Ni que la tienda fuera tuya”. En ese momento llegó el papá de Luis y preguntó: “¿Qué pasa hijo?". Luis se quedó callado, pues pensaba que si decía lo que ocu- rría, no sólo estarían en problemas todos, hasta su papá con el he- cho de enojarse, sino que también sus amigos le dejarían de hablar, pero también se decía: “Si no le digo a mi papá, cuando haga las Para aprender más… cuentas, sabrá que le falta dinero”. Un dilema moral es una técnica que consiste en presentar narraciones bre- ves de la vida real, donde los perso-• Contesta. najes se encuentran en una situación difícil y deben elegir entre dos opcio- – ¿Cuál sería la conducta más conveniente para Luis? nes válidas y recomendables, aunque defendidas desde perspectivas diferen- ¿Por qué? tes, que obedecen a distintas jerarquías de valores. En esta técnica no se juzga quién – ¿Qué harías tú en su caso? está bien y quién no, simplemente es un ejercicio de reflexión para compren- der los casos expuestos. Recibe el nombre de dilema moral, ¿Por qué? porque trata un conflicto relacionado con las formas de pensar basadas en principios, valores y convicciones que tiene cada persona.• Comenten en el grupo sus respuestas y dialoguen sobre las implicaciones que tendría cada actitud que tuviera Luis. Los riesgos que enfrento 71
  • 72. Las situaciones de riesgo no existen por sí solas; antes bien, generalmente de- penden de nuestro comportamiento. Por ejemplo, subir y bajar las escaleras de la escuela no representa ningún tipo de riesgo, pero si las bajamos corriendo o a empujones, podemos caernos y lastimarnos. Evitar una situación de riesgo depende en gran medida de no correr riesgos innecesarios. • En el siguiente cuadro aparecen algunas situaciones de riesgo. Escribe un ejemplo de cada una, sus posibles causas y las acciones con las cuales po- demos prevenirlas. Situación de riesgo Ejemplo Causas PrevenciónAccidentes de tránsito envehículo de motor.Lesiones infringidasintencionalmente porotras personas.Suicidio y lesionesautoinflingidasDeficiencias en la nutriciónAbuso sexualAdiccionesOtras • Investiga cuáles son las situaciones de riesgo más comunes en tu comunidad; si hay alguna que no aparezca en la lista, inclúyela en el recuadro de “otras”.72 Me cuido para conservarme sano
  • 73. Algunos circuitos de riesgo no sólo afectan a la persona que lo genera, sino que Para trabajar con las TIC…se extiende a quienes conviven con ella, ejemplo de esto es el hábito de fumar. • Para conocer más acerca de algunas con-• Formen equipos de cuatro integrantes y platiquen por qué el hábito de ductas de riesgo en el hogar, en la vía fumar es un circuito de riesgo y cómo afecta a la persona que fuma y a pública y el transporte, en los lugares quienes conviven con ella. Anoten sus conclusiones. de recreación y deporte, en la escuela y en el trabajo, y la forma de prevenirlas, ingresa a la página electrónica: casasaludable.saludsonora.gob.mx/ prevencion.html• Discutan acerca de otras conductas o circuitos de riego que realizan los y las adolescentes en Sonora que los afectan de manera individual y grupal. – Anota dos de las conductas que mencionaron en el equipo y explica cómo afectan a las personas de manera individual y grupal. Conducta: Cómo afecta a la persona: Cómo afecta a los demás: Conducta: Cómo afecta a la persona: Cómo afecta a los demás: 2.13. Valorar las implicaciones de nuestrosActuar de acuerdo con las circunstancias es valorar las implicaciones o con- actos permite identificar las acciones que pueden provocar un accidente.secuencias que tendrán nuestros actos, pues de nuestras decisiones dependensiempre más personas.Cuando una persona está en un circuito de riesgo, para romperlo, requiereinformación, una actitud saludable, hacer uso de su inteligencia y voluntad yponer en práctica valores tales como la perseverancia y la honestidad.Muchas veces, los y las adolescentes no pueden solos con algunas conductas ohábitos que han adquirido y es necesario que pidan el apoyo de personas de con-fianza o de instituciones que les ofrezcan opciones para superar sus problemas. Los riesgos que enfrento 73
  • 74. En situaciones de riesgo, es importante tener un apoyo emocional en nuestra familia, contar con algún miembro de ella que sea en quien más se confíe. El amor propio y la comunicación con los demás son fundamentales. También, se puede buscar apoyo en instituciones como el Sistema Nacional para el De- sarrollo Integral de la Familia (DIF), que ha creado programas especiales de apoyo para los y las adolescentes en situaciones de riesgo. • En equipos de cuatro integrantes analicen el siguiente caso. En casa de Ninfa ha habido muchos problemas. Su papá se quedó sin trabajo y tienen dificultades económicas. Por ello la mamá está tensa y preocupada, y muchas veces se enoja por cualquier motivo. Además, como su hermano menor anda con una pandilla y se ha metido en problemas, sus papás constantemente lo regañan y discuten con él. El fin de año escolar se acerca, y Ninfa necesita estudiar para pa- sar sus exámenes; sin embargo, debido a los problemas en su casa, le2.14. Muchas instituciones y organismos cuesta mucho trabajo concentrarse. Esta situación le ha provocadooficiales y privados ofrecen programas una angustia que la impulsa a comer como desesperada: va a la tien-de protección y de apoyo para los y da a comprar panes, les unta mantequilla y se los come con avidez.las adolescentes. Sin embargo, a Ninfa también le preocupa mucho engordar, así que después de comer en exceso va al baño y se provoca el vómito; en consecuencia, casi todo el tiempo le duele el estómago. En una ocasión, Ninfa se despertó en la madrugada con un do- lor muy fuerte en la boca del estómago. Se levantó y le pidió a su mamá que le diera algún medicamento, pero su mamá no supo qué hacer y Ninfa tuvo que soportar el dolor hasta la mañana siguiente, cuando pudo ir al médico. Éste le dijo que tenía gastritis aguda y le hizo algunas preguntas sobre sus hábitos alimentarios. Como su mamá estaba con ella, Ninfa no se atrevió a decir la verdad. • Anoten en el cuaderno su opinión personal y planteen una solución al problema. Apóyense en las siguientes preguntas. – ¿Qué opinan de Ninfa? – ¿Qué le aconsejarían si fueran sus amigos o amigas? – ¿Creen que debería decir la verdad al doctor? ¿Por qué? – ¿Creen que debería decir la verdad a su mamá? ¿Por qué? – ¿Qué piensan que debe hacer la mamá de Ninfa? • En equipo comenten sus opiniones y soluciones. Lleguen a un acuerdo y nombren a un relator para que exponga al grupo las conclusiones y justifi- que las decisiones que tomaron. • Organicen una discusión en el grupo para elaborar una solución efectiva y analicen las consecuencias de la solución propuesta. • Obtengan conclusiones y anótenlas en su cuaderno. • Comenten con su familia el caso de Ninfa y sus conclusiones. Pídanles su opinión y anótenla en su cuaderno.74 Me cuido para conservarme sano
  • 75. Compromisos individuales y grupales para superar conductas ycircuitos de riesgo• Organicen un debate en el grupo, sobre los circuitos de riesgo generados por hábitos saludables que pueden convertirse en insalubres. – Mediante una lluvia de ideas mencionen algunos hábitos saludables que pueden convertirse en insalubres. – Discutan qué factores inciden en que un hábito saludable se convierta en insalubre. – Organizados en equipos busquen información sobre los hábitos de hacer ejercicio, comer o asear la casa y determinen cómo puede esto generar circuitos de riesgo. – Hagan propuestas para evitar estos circuitos de riesgo. – Presenten al grupo la información que encontraron y sus propuestas.• Obtengan conclusiones y determinen cuáles son las actitudes y los valores que deben poner en juego para evitar los circuitos de riesgo.• Al concluir el debate, escribe tus compromisos personales para resistir los circuitos de riesgo. Mis compromisos personales 2.15. Establecer compromisos personales y colectivos permite tener elementos para prevenir situaciones de riesgo.• Presenta al grupo tus compromisos y establece con tus compañeros y com- pañeras un compromiso grupal para resistir los circuitos de riesgo. Compromiso grupal Para avanzar más… • Investiga qué es un ambiente protector y anótalo en tu cuaderno. Los riesgos que enfrento 75
  • 76. >TEMA 3 Lo que me protege Los circuitos de riesgo generan hábitos o situaciones insalubres, pero no todo lo que amenaza nuestra salud es generado por las personas que nos rodean. Existen circuitos de riesgo que van más allá de nuestra familia, nuestra escue- la o nuestra comunidad, por ejemplo, vivir cerca de una fuente de contamina- ción, convivir con personas con vicios, violentas o con hábitos insalubres, o no estar suficientemente informado de los riesgos que nos amenazan. Vamos a analizar juntos cómo podemos participar activamente en la genera- ción de un ambiente saludable que nos proteja. Acciones que protegen mi integridad física, intelectual y emocional en mi familia, escuela y comunidad Generar ambientes protectores es un trabajo conjunto de la escuela, la fami- lia y la comunidad que permite reforzar los estilos de vida que ayudarán a los y las adolescentes a conservar el bienestar físico, emocional y social, mediante la información, el intercambio de experiencias y reflexiones, haciendo que los y las adolescentes se sientan escuchados y los padres o tutores encuentren opciones para orientar a sus hijos, así como reforzando y renovando los valores y las relaciones en la familia. Los y las adolescentes pueden participar activamente en su autocuidado. Re- flexionemos un poco sobre esto. En la película Sólo en casa o Mi pobre angelito (Home Alone) se cuenta la historia de un chico que se queda solo en su casa mientras sus padres se van de vacaciones. ¿La has visto alguna vez? Lo que pasó en la película no pasa en la realidad, pero sí el que muchos adoles- centes, al volver de la escuela, están solos en su casa hasta que sus padres regre- san del trabajo. ¿Tú estás solo o sola en tu casa cuando llegas de la escuela?2.16. Las y los adolescentespueden participar en acciones de Es común que ambos padres trabajen, que los hijos o las hijas vivan solamenteautocuidado realizando actividades con uno de ellos; en algunos casos, las familias no pueden pagar y contratar ade manera responsable. alguien que los acompañe. Si te pasa algo parecido, para cuidar de ti mismo al llegar de la escuela, es muy conveniente que pienses en algunas reglas. • Contesta en tu cuaderno. – ¿Qué haces cuando estás sólo o sola en tu casa?76 Me cuido para conservarme sano
  • 77. Algunas familias ponen las reglas por escrito en un lugar donde todos los Para aprender más…miembros puedan leerlas, por ejemplo, en la puerta del refrigerador. Perocuando estás solo o sola, ¿cómo pueden saber tus padres si las reglas se cum- • Autocuidado son las actividades que los individuos realizan para el mante-plen o no? nimiento de su vida, salud y bienestar.• Reflexiona acerca de lo siguiente. ¿Te has hecho estas preguntas? – ¿Llamo a mi papá o mamá cuando llego a mi casa? – ¿Mis padres me permiten ver televisión, DVD, videos o jugar en la com- putadora? Si es así, ¿están atentos de lo que veo y los sitios de Internet que visito? – ¿Hago mis tareas escolares sin que me supervisen? – ¿Mis amigos y amigas me visitan en la casa cuando estoy solo? Si es así, ¿qué hacemos?, ¿lo saben mis papás? – ¿Me dejan la comida hecha o yo la preparo? – ¿Puedo salir? Si es así, ¿a dónde puedo ir? – ¿Cuáles electrodomésticos o aparato eléctricos de casa puedo utilizar (microondas, computadora, etcétera)? – ¿Qué tareas domésticas debo hacer y cuándo? – ¿Me llaman mis padres cuando estoy solo? Si es así, ¿cómo me siento cuando lo hacen: vigilado, seguro, molesto, amado? – Si no me llaman ni avisan, ¿cómo me siento?• Si lo deseas, comparte tus respuestas con tu equipo o con el grupo.• Expresa en un dibujo o en una presentación de computadora las respuestas que más te impactaron. Haz aquí un boceto de tu dibujo o presentación. Lo que me proteje 77
  • 78. • Presenta a tus compañeros y compañeras tu trabajo. • Escribe algunas actividades que puedes realizar para proteger tu integridad física, intelectual y emocional en cada ámbito de desarrollo. Acciones en mi familia Acciones en mi escuela Acciones en mi comunidad • Comenta tus ideas con tus compañeros y compañeras y luego, comparte esta actividad con tus familiares. La comunicación con los que me rodean como factor protector Si en tu casa no se han fijado reglas o no estás comprometido a cumplirlas por ti mismo, sin supervisión, necesitas platicar con tu familia, e iniciar lo más pronto posible una estrategia de autocuidado, porque saber cómo permanecer seguro o segura en tu casa es tan importante como conocer las reglas de la familia, y cumplirlas todos, incluidos tus padres. Platica con ellos sobre las medidas de seguridad de la cocina si planeas cocinar mientras estás solo en la casa. Es una buena idea practicar lo que harías en caso de emergencia, en caso de que alguna vez llegue a ocurrir algún accidente. Los y las adolescentes que están solos en su casa a veces se preocupan de que algún extraño entre y les haga daño, decide con tu mamá o con tu papá qué hacer en caso de que suene el teléfono o si alguien toca la puerta. En cualquier caso, es bueno mantener las puertas y las ventanas cerradas. Nunca es una buena idea decirle a alguien que estarás sólo en tu casa, y si al llegar, encuentras una puerta o una ventana forzada, ni siquiera intentes asomarte para ver qué ocurre adentro. Otro tipo de emergencias pueden ocurrir y debes saber qué hacer en caso de que un sanitario inunde el baño, haya fuego, exista un corte de energía eléc- trica o que uno de tus hermanos o hermanas se enferme o se lastime.2.17. La comunicación entre los También es una buena idea que hables con tu papá y tu mamá sobre cómomiembros de la familia es un factor te sientes estando solo en casa, especialmente si te asustas con facilidad. Ellosprotector para conservar la integridad pueden darte ideas o soluciones que te harán sentir más tranquilo.personal y colectiva.78 Me cuido para conservarme sano
  • 79. Si crees que no estás listo para quedarte solo, comenta esto con tus padrespara fijar una estrategia de acción, recuerda que te puede ayudar mantenerteocupado con tareas, deberes y juegos, para que el tiempo parezca que pasamás rápido.• Escribe una historia que cuente tus aventuras mientras permanecías solo en tu casa y ¡no olvides darle un final feliz! La aventura de estar solo en casaEl autocuidado es importante para mantenerse sano. Como adolescente pue-des participar activamente en el cuidado de ti mismo; esto es una manera deejercer tu libertad. Tus acciones y las de tus allegados protegen tu integridadfísica, intelectual y emocional en la familia, la escuela y la comunidad.La comunicación con los que te rodean es un factor protector muy valioso, tepermite tomar decisiones informadas y responsables.Tomo decisiones informadas y responsablesEn la vida cotidiana, las personas toman decisiones constantemente. La tomade decisiones es la capacidad de elegir una opción entre otras. Elegir implicasiempre renunciar a otras opciones, lo cual incide en nuestra vida personal,familiar o comunitaria. Tomar decisiones implica usar el pensamiento críticode manera libre y responsable.Tomar decisiones es una gran responsabilidad que lleva a reflexionar y anali-zar con seriedad las ventajas y desventajas de cada opción y sus posibles con-secuencias, así como la responsabilidad que adquirimos al tomarlas. Como 2.18. Analizar las diferentes opciones esadolescente debes tener la capacidad de identificar las situaciones que te be- un elemento indispensable para tomar buenas decisiones.nefician y las que te perjudican. Lo que me proteje 79
  • 80. • Copia el siguiente gráfico en tu cuaderno y, de acuerdo con alguna deci- sión que debas tomar para mejorar tu vida familiar o escolar, responde las preguntas. ¿Qué es lo que quieres? ¿Cuáles serán las consecuencias? ¿Qué opciones tienes? Para tomar decisiones debes saber: ¿Con qué recursos cuentas? ¿Qué información necesitas? • Comenta tu trabajo con un compañero o una compañera. • Contesta. – ¿Consideras que las preguntas que aparecen en el gráfico fortalecen tu toma de decisiones? ¿Por qué? – ¿Qué importancia tiene la información y la responsabilidad en tu toma de decisiones? • Comenten en el grupo la importancia de reflexionar y de actuar con res- ponsabilidad antes de tomar una decisión. Escriban sus conclusiones.80 Me cuido para conservarme sano
  • 81. El reto de las personas es estar conscientes de lo que piensan, sienten, diceno hacen, pues de esta manera existen más posibilidades de comprender loque ocurre con ellas y con los demás. Las decisiones siempre tienen conse-cuencias, y en éstas se debe meditar con más profundidad, especialmente ensituaciones que involucran la salud individual y la de una comunidad.Es muy difícil lograr y mantener la salud individual si vivimos en una comunidadno saludable; por ello, es importante fortalecer la autoestima e integridad paratomar decisiones que nos lleven a adoptar actitudes personales que nos alejen decostumbres, hábitos y situaciones de riesgo que existen en la comunidad.• En parejas reflexionen en torno a la siguiente pregunta. – ¿Cómo pueden, al mismo tiempo, mantenerse sanos fortaleciendo su autoestima e integridad y mejorar la calidad de vida de su comunidad? – Anoten sus conclusiones.• Comenten sus reflexiones con las demás parejas y obtengan algunas con- clusiones de grupo. Anota las que te parezcan más útiles para ti. 2.19. Escuchar con atención las opiniones de otras personas permite unificar criterios y tomar mejores decisiones.Vivir en una comunidad saludable requiere participar individual y colectiva-mente para evitar circuitos de riesgo, tomar buenas decisiones para alejarse delo que te amenaza.Crecer en valores y vivirlos significa entonces reflexionar sobre lo que hace-mos para ser una mejor persona que vive en una comunidad sana.La participación mejora las relaciones con los demás, permite trabajar en gru-po y aprender de todos. Cuando se participa en la realización personal y colec-tiva, se fomenta la seguridad general de la sociedad, el bienestar y la calidadde vida de una comunidad. Para avanzar más…Ser mejor persona y mejor humano pasa entonces por vivir con bienestar per- • Investiga qué son las adicciones y anó- talo en tu cuaderno.sonal y social. Lo que me proteje 81
  • 82. >PROYECTO COLABORATIVO¿Cómo me conservo sano y atractivo?En este bloque construimos en común los conceptos salud, autocuidado, conductas y circuitos de riesgo, vulnerabili-dad, ambiente protector, compromiso de cuidarse a sí mismo.Tenemos ahora que indagar sobre los diversos programas e instituciones que brindan información y apoyo para conser-var la salud.Con estos elementos vamos a participar en un proyecto que nos dé ideas para cuidarnos, mantenernos sanos y atracti-vos, esto es ser mejores y más agradables como personas. Recuerda los pasos de todo proyecto:1a. fase: Planeación• Observa las principales carencias o dificultades que encuentras en cada uno de los sectores de la sociedad para conservar la salud y el bienestar social. Familia Escuela Comunidad• Integren equipos de cuatro personas y expliciten, por acuerdo del equipo, uno de los problemas de cada ámbito mencionado. Expliquen por qué consideran pertinente estudiar este tema.Este proyecto es una forma de participación en que los acuerdos tienen por objetivo identificar los aspectos vulnerablesde la sociedad que impiden conservar la salud y los programas e instituciones que pueden apoyar para resolver esosproblemas. Para promover la salud en la familia, la escuela y la comunidad, piensa cuáles podrían ser las propuestas deun trabajo como éste.• Para orientarte más, contesta primero estas preguntas y luego, con base en las respuestas, te puedes reunir con otras compañeras u otros compañeros para integrar ideas y elaborar su propósito. – ¿Qué importancia tiene buscar la unión e integración de los diferentes sectores de la sociedad de Sonora mediante propuestas de acción para la conservación de la salud individual y colectiva? – ¿Cómo pretendo lograr la unión de esfuerzos? – ¿Para qué lo quiero?82 Proyecto colaborativo
  • 83. Una vez que tengan su propósito como equipo, retomen una de las formas que se proponen para recopilar informaciónacerca de los programas e instituciones que pueden apoyar la conservación de la salud individual y colectiva: – Entrevistas de diferentes sectores de la sociedad sonorense. – Análisis de los programas y las instituciones de salud y sus propuestas. – Elaboración de un directorio de las instituciones que brindan apoyo a los jóvenes sonorenses para proteger su salud.2a. fase: Desarrollo, ponerlo en práctica• Busquen información con la profesora o el profesor de español de su grupo para diseñar los guiones de entrevista y el análisis de las cápsulas audiovisuales, los mensajes radiofónicos o los folletos. – Hagan el diseño de su material, de tal manera que sepan lo que van a investigar y los materiales que recuperarán. – Realicen una carpeta de entrevistas. – Elaboren un guión de los aspectos que considerarán para el análisis de las cápsulas audiovisuales, los mensajes radiofónicos o los folletos, tomando en cuenta el contenido y la calidad de la información en textos e imágenes.• Organicen el trabajo y distribuyan las tareas, tratando de compartir todo lo que encuentren o realicen.• Con apoyo de su profesor o profesora, diseñen el cronograma de actividades; establezcan los acuerdos de acción que contenga los objetivos esperados, los resultados y los tiempos utilizables.• Con ayuda de su profesora o profesor, armen todo su trabajo para elaborar un directorio y darlo a conocer a la comu- nidad. Consignen los siguientes datos: direcciones, teléfonos, páginas electrónicas, funciones y ayuda que ofrecen.• Para elaborar el directorio de las instituciones que brindan atención a los jóvenes sonorenses, pueden tomar como modelo el siguiente ejemplo. Institución Teléfonos Dirección Página electrónica Funciones Ayuda que te brindan Instituto Sonorense (662)213 0923 Comonfort No. 52 www.sonorajoven.gob. Proporcionar orientación Organización de de la Juventud 213 0932 esq. con Manuel Z. mx/index.php a los jóvenes sonorenses programas de prevención ext. 115 Cubillas, mediante conferencias, o de intervención 217 0055 Hermosillo, eventos y programas comunitaria como 213 1013 Sonora de apoyo. Frénate, Pasos por la Directo: 213 1516 México, C. P. 83260 juventud o Enrólate.3a. fase: Comunicación• Organicen el día del encuentro con padres, autoridades, alumnos y maestros para que den a conocer sus indagacio- nes y productos.4a. fase: Evaluación• En grupo, evalúen sus trabajos. Después de cada presentación analicen lo siguiente: – ¿Qué impacto observaron en los asistentes por la presentación de sus trabajos? – ¿Cómo lograr una mayor difusión entre los diferentes sectores de la sociedad para crear mayores compromisos? – ¿Se podría enviar el directorio a algún medio de comunicación para su divulgación? Proyecto colaborativo 83
  • 84. >INTEGREMOS GRAFICANDO EL PENSAMIENTO• Completa el esquema con los aprendizajes que lograste en el Bloque 2. Factores que ponen en Circuitos de riesgo que riesgo mi bienestar enfrento cada día Factores que protegen Compromisos para mi salud superar circuitos de riesgo Me cuido para conservarme sano Acciones de La comunicación protección de la integridad como factor protector Decisiones que protegen la salud individual y colectiva• Escribe, en tu cuaderno, una síntesis de los principales aspectos abordados en el bloque 2.84 Integremos
  • 85. >UNA NUEVA ACTITUDCon lo que ahora sabes acerca de la salud, ¿crees que es suficiente identificar, rechazar, afrontar y decidir de manerainformada y responsable para cuidarte y mantenerte sano?Es recomendable informarse sobre las diversas instituciones y programas dedicados a la protección de los y las adoles-centes en la entidad, sobre todo las localizadas en tu comunidad que te puedan brindar apoyo en caso necesario.• Elabora un listado de las instituciones y sus programas que existen en tu localidad y se dedican a proteger la salud integral de los y las adolescentes. Institución ProgramasConservarse sano implica cambiar nuestra propia actitud.Reflexiona: Conservar la salud requiere tomar decisiones saludables, implica conocer las situaciones y circuitos de ries-go que enfrentas, pero también saber cómo y quién te puede apoyar para superarlos.• Escribe tus reflexiones. ¿Qué amenaza mi salud y pone en riesgo mi desarrollo? ¿Qué me impide mantenerme en una actitud saludable? Reflexionar acerca de lo que pone en riesgo tu salud es importante, pero debes saber que con esto no estarás prote- gido de lo que te amenaza, saber te dará seguridad, te sentirás y estarás mejor porque tus respuestas a los riesgos que amenazan tu salud serán más informadas, responsables y en cada caso sabrás a quién acudir y en quién apoyarte para cuidarte y mantenerte sano.• Primero en grupo y después en lo personal, trabajen en la elaboración de compromisos: Mis compromisos saludables en la construcción de ambientes que me protejan son: Una nueva actitud 85
  • 86. >BLOQUE 386
  • 87. > PropósitosEn este bloque los alumnos y las alumnas:• Analizarán la interacción de las adicciones y los circuitos de riesgo a los que están expuestos.• Reflexionarán sobre la situación existente de las adicciones como un problema que atenta contra su salud e impacta su actividad escolar, vida familiar y la convivencia social.• Reconocerán que un ambiente afectivo es esencial para la prevención de conductas adictivas.• Analizarán los mensajes que difunden los medios de comunicación; valorarán su influencia en el problema de las adicciones.• Desarrollarán valores y fortalecerán su juicio crítico y la capacidad psicosocial positiva –resiliencia– para resistir adicciones.> Lo que aprenderás Tema 1. Conozco las adicciones y sus riesgos. • Las diversas manifestaciones de las adicciones: el alcoholismo, tabaquismo, abuso de los videojuegos e Internet, anorexia, bulimia, comer compulsivamente, exceso en los cuidados físicos, entre otros. • Factores de riesgo detonantes de las adicciones. • Consecuencias de las adicciones en lo individual, familiar, escolar y social. Identificarás diversas formas en que se manifiestan las adicciones y las reconocerás como circuitos de riesgo. Reconocerás los factores y las conductas de riesgo que pueden detonar las adicciones. Reconocerás tu situación personal de vulnerabilidad y asumirás una actitud de autoprotección ante esos riesgos. Reflexionarás sobre las consecuencias de las conductas adictivas y que afectan tu ámbito personal, familiar, escolar y social. Tema 2. La influencia de los medios de comunicación en las adicciones. • Estereotipos que promueven los medios de comunicación y su influencia en los estilos de vida de nosotros los adolescentes y en nuestra interacción social. • Cómo identificamos los mensajes explícitos y subliminales que presentan los medios de comunicación relacionados con las adicciones. Analizarás diversos estereotipos que se presentan en los medios de comunicación: publicidad, revistas, películas, noticias, novelas en serie, programas musicales, “reality show”, entre otros, los contrastarás con la realidad y cómo pueden influir en el cambio de estilos de vida del adolescente y en su interacción social. Valorarás los mensajes que te protegen de caer en adicción. Identificarás los programas e instituciones que te brindan información y apoyo para evitar y superar las adicciones. Tema 3. Relaciones afectivas y su influencia protectora. • La autoestima me protege de las adicciones. • Nuestras relaciones familiares, fraternales, escolares, sociales afectivas como agentes protectores de conductas adictivas. Reflexionarás en torno al desarrollo de tu autoestima para protegerte de las adicciones. Valorarás las relaciones familiares, fraternales, escolares, sociales, afectivas, como agentes protectores de conductas adictivas. Proyecto colaborativo: Me protejo de las adicciones. Establecerás acciones y compromisos para protegerte de las adicciones.> Practicando el intercambio de ideas iniciales• Lean el título de este bloque de estudio y los propósitos, y en equipos de cuatro integrantes, respondan: ¿Por qué creen que es necesario conocer sobre las adicciones y sus riesgos?• Dialoguen sobre la influencia de algunos mensajes que se transmiten en los diversos medios de información sobre el tema que veremos e integren sus reflexiones en su cuaderno de notas.• Comenten por qué las relaciones afectivas son un factor protector contra las adicciones. 87
  • 88. >INTRODUCCIÓN¿Qué les queda a los jóvenes? La gente que me gusta¿Qué les queda por probar a los jóvenes Primero que todo, me gusta la gente que vibra, que noen este mundo de paciencia y asco? hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las¿Sólo grafitti? ¿rock? ¿escepticismo? cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hacetambién les queda no decir amén en menos tiempo de lo esperado.no dejar que les maten el amor Me gusta la gente con capacidad para medir lasrecuperar el habla y la utopía consecuencias de sus acciones, la gente que no dejaser jóvenes sin prisa y con memoria las soluciones al azar.situarse en una historia que es la suya Me gusta la gente estricta con su gente y consigo misma,no convertirse en viejos prematuros pero que no pierde de vista que somos humanos y nos ¿qué les queda por probar a los jóvenes podemos equivocar.en este mundo de rutina y ruina? Me gusta la gente que piensa que el trabajo en¿cocaína? ¿cerveza? ¿barras bravas? equipo, entre amigos, produce más que los caóticosles queda respirar / abrir los ojos esfuerzos individuales.descubrir las raíces del horror Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría.inventar paz así sea a ponchazos Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse entenderse con la naturaleza con argumentos serenos y razonables a las decisiones dey con la lluvia y los relámpagos un jefe.y con el sentimiento y con la muerte Me gusta la gente de criterio, la que no traga entero, laesa loca de atar y desatar. que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que ¿qué les queda por probar a los jóvenes se equivocó.en este mundo de consumo y humo? Me gusta la gente que al aceptar sus errores, se esfuerza¿vértigo? ¿asaltos? ¿discotecas? genuinamente por no volver a cometerlos.también les queda discutir con dios Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamentetanto si existe como si no existe y de frente; a éstos los llamo mis amigos.tender manos que ayudan / abrir puertas Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfalleceentre el corazón propio y el ajeno cuando de alcanzar objetivos e ideales se trata.sobre todo les queda hacer futuro Me gusta la gente de garra que entiende los obstáculosa pesar de los ruines del pasado como un reto.y los sabios granujas del presente. Me gusta la gente que trabaja por resultados con gente como ésta, me comprometo a lo que sea, así no reciba Benedetti, Mario. Antología poética, retribución alguna, ya que con tener esa gente a mi lado Alfaguara, México, 2005. me doy por bien retribuido. Mario Benedetti www.socavon.net/Poetas-y-Escritores/gente.htmEl primer poema de Benedetti nos muestra una dualidad, en la que cuestiona a los jóvenes sobre su actuar, su formade vida, al mismo tiempo invita a reflexionar en la esperanza, en los valores y lo que implica una actitud positiva y unanueva forma de vida. En el segundo poema nos habla de lo que le gusta de las personas, de su aprecio por los valores quese comparten y que nos hacen ser mejores personas.• Reflexiona y contesta. – ¿Qué mensaje expresa el autor en el segundo párrafo del poema “¿Qué les queda a los jóvenes?”? – ¿Cuáles son los retos de los que habla Benedetti en el segundo poema?• Escribe en una tarjeta las características de la gente que a ti te gusta; pide a un compañero o compañera que lea tu tarjeta.88 Introducción
  • 89. >PARA COMENZAREs importante reconocer la realidad en la que viven las y los adolescentes, enla que cotidianamente se ven inmersos en situaciones de riesgo e incitadosa diversas adicciones, donde la misma dinámica social los envuelve, por lavulnerabilidad de la etapa que están viviendo, por ello se requiere que forta-lezcan su voluntad, sus actitudes y valores los cuales les permitan desarrollarsesanamente y con mejor calidad de vida.Los y las adolescentes viven una etapa de vulnerabilidad en la que el procesode desarrollo hacia la autonomía moral se ve influido por múltiples mensajes.En este tercer bloque procuraremos que conozcan y asimilen el significadosocial, cultural y las implicaciones de las adicciones; para lograrlo trabajare- 3.1. El problema de las adicciones sólomos casos hipotéticos, debates y dilemas morales, que les permitan avanzar en puede analizarse responsablemente si se cuenta con la suficiente información.el desarrollo del juicio crítico y clarifiquen sus valores.Al desarrollar este bloque conocerás las formas en que se manifiestan las adic-ciones, los detonantes y los trastornos que producen, además analizarás losestereotipos que promueven los medios de comunicación, mediante mensajesexplícitos y subliminales, y su influencia en los estilos de vida del adolescente;reflexionarás también sobre cómo protegerte y encontrar en los demás el apo-yo necesario, finalmente participarás en el proyecto colaborativo “Resisto lasadicciones” para integrar tus aprendizajes.La participación de todos en diversas actividades permitirá conocer sus viven-cias en los ámbitos en que se ven inmersos; con la interacción se promoverá eldiálogo y la comprensión de otros problemas que viven sus iguales. ¿Qué competencias ejercitaremos en este bloque?Siempre es importante la reflexión, la autorregulación, la concientización desus acciones y la toma de decisiones, primero con todos sus compañeros y • Desarrollar habilidades para mantenerse acompañeras de grupo y después cada uno, de manera individual, dará sentido salvo de las conductas adictivas.y significado a lo aprendido. • Escuchar al dialogar. • Expresarse en forma hablada con buen nivel, que permita, a quien te escuche, aumentar su comprensión de lo que está oyendo. • Fortalecer el juicio crítico y la voluntad para resistir las adicciones. Preguntas para andar… • Fijarse metas y realizar el esfuerzo suficiente para alcanzarlas. • ¿En la época en la que vivimos, será necesario conocer los riesgos que causan las adicciones? ¿Por qué? • ¿Consideras que las campañas publicitarias de alcohol y tabaco inducen a las personas a consumirlas? ¿Por qué? • ¿Cómo puedes liberarte de esas influencias? • ¿Será posible construir un mundo sin adicciones? • ¿Por qué necesitamos afecto y apoyo de los demás? Para comenzar 89
  • 90. >TEMA 1 Conozco las adicciones y sus riesgos Todos los días, en el ejercicio de su libertad, las personas realizan elecciones que determinan su vida; así, mediante la suma de decisiones individuales, dan forma a un modo peculiar de vivir, es decir, a un estilo de vida personal. Los y las adolescentes configuran su estilo de vida con lo que aprenden de otras personas: su forma de actuar, de pensar o de sentir. Poco a poco, ellos y ellas desechan lo que no va con sus intereses y adoptan lo que consideran be- néfico. Un estilo de vida sano depende, en cierta medida, de lo que se aprende en el trato diario con los otros. Las decisiones de las y los jóvenes repercuten en su tipo de alimentación, en la forma como emplean su tiempo libre, en las horas que dedican al estudio, al descanso o al trabajo y en el modo en que dan o reciben afecto.3.2. Existen diversos elementos que Sin embargo, hay situaciones en que las personas, por diversas razones, noinfluyen en la construcción de un estilo de distinguen con claridad los beneficios y los perjuicios de sus acciones o no re-vida sano. conocen las actitudes que las pueden llevar a perder de manera total o parcial su salud, su libertad y su capacidad para construir un proyecto de vida. Las diversas manifestaciones de las adicciones: alcoholismo, Glosario tabaquismo, abuso de los videojuegos e Internet, anorexia, bulimia, comer compulsivamente, exceso en los cuidados físicos, entre otros• Pauta. Norma que sirve para gobernarse en la ejecución de una acción. Dentro de los contextos donde viven actualmente los y las adolescentes exis- ten situaciones que exigen de ellos una respuesta efectiva y positiva. Una de• Compulsivo. estas situaciones es la promoción, cada vez mayor, de modelos y pautas Que tiene impulsos irresistibles. de conducta y de vida que atentan contra su salud. La salud no sólo puede ver- se afectada por malos hábitos o por trastornos alimentarios, también es puesta en riesgo por las adicciones. ALTO AQUÍ La adicción es una necesidad obsesiva, muy difícil de controlar, de algo o Revisemos por alguien. Puede ser obsesión por la comida, ver televisión, los videojuegos, conceptos Internet, la relación con otras personas, el trabajo o por los cuidados físicos. Una adicción impide disfrutar de cualquier otra cosa porque la necesidad de la persona adicta se vuelve cada vez mayor e incontrolable. Una adicción provoca que el adicto tenga comportamientos compulsivos, que no puede controlar ni evitar. La adicción a una sustancia tóxica altera la salud, el estado de ánimo y la percepción del medio. Las conductas adictivas empiezan como una manera de rehuir situaciones o conflictos. Aparentemen- te las sustancias producen placer, alivio y otras satisfacciones a corto plazo, pero con el tiempo provocan dolor, desolación y una multitud de problemas.90 Resisto las adicciones
  • 91. El rasgo distintivo de la conducta adictiva es que, al tratar de controlarla, la vo-luntad resulta insuficiente. La sustancia en cuestión domina a la persona. Porello, cualquier adicción se considera no sólo como un deterioro de la salud,sino como una pérdida de la capacidad para tomar decisiones libremente.La Organización Mundial de la Salud ha identificado tres clases de adicción:el tabaquismo, el alcoholismo y la farmacodependencia.• Tabaquismo. Es el hábito de consumir tabaco; éste contiene nicotina; la cual es una sustancia que provoca adicción física y psicológica; el cuerpo y la mente de los fumadores se acostumbran a la nicotina.• Alcoholismo. Es el consumo habitual, compulsivo, prolongado y excesivo de bebidas alcohólicas.• Farmacodependencia. Es la adicción generada por el consumo de drogas con la intención de sentir sus efectos sobre el sistema nervioso central. Al- gunas drogas son marihuana, cocaína, anfetaminas, inhalantes, etcétera. 3.3. La inhalación constante del humo delLas sustancias toxicas producen dependencia, que puede ser física o psicoló- tabaco produce una intoxicación crónica o aguda.gica. Toda adicción termina por dañar al adicto, pero algunas son tan agresivasque matan. La muerte que producen las adicciones puede ser física, acabar conla vida. Pero existen otras “muertes” como la que narra el siguiente relato.• Lee el texto. Hace unos ocho años, nuestra escuela secundaria se hizo célebre: un alum- no ganó el certamen nacional de oratoria y otro el de poesía; ambos, se hicieron famosos y populares por esto; todos en la escuela los admiraban. El primero comenzó a asistir a muchas fiestas; cuando estaba en tercero, ya era alcohólico y fumaba mucho. Cuando terminó la secundaria, su pro- medio de calificaciones fue muy bajo y no entró a la preparatoria. En alguna parte probó marihuana y después sabe qué más… Hoy tiene 23 años, lo vimos caminando por la calle, descalzo, sucio tratando de atrapar “monstruos” que volaban a su alrededor y que nadie más veía. Definitivamente, nuestro campeón nacional de oratoria estaba “muerto”. En cambio, nuestro campeón de poesía está “vivo”, ya que continuó con sus estudios, entró a la preparatoria y después terminó la licenciatura en Derecho. Hoy también tiene 23 años, trabaja en un afamado despacho de abogados y ha obtenido muchos éxitos.• Discute con tus compañeros y compañeras: ¿Por qué en el relato se considera que el primer personaje está muerto? ¿Qué factores influyeron para que el personaje llegara a esa situación? ¿Por qué se considera que el segundo personaje está vivo? ¿Qué lo alejó de las situaciones de riesgo?• Anota tus conclusiones en el cuaderno. Conozco las adicciones y sus riesgos 91
  • 92. Recuerda que algunas conductas que parecen inofensivas y hasta agradables, como el comer, hacer ejercicio, ver televisión, navegar en Internet y otras, si las hacemos de manera compulsiva, se convierten en formas de adicción. En algunas personas, la obsesión por verse delgado o por comer compulsivamen- te se convierte en una adicción que puede derivar en graves problemas para la salud. ALTO AQUÍ Los trastornos alimentarios a los que están expuestos los y las adolescentes Revisemos y que ponen en riesgo su salud, su autoestima y sus relaciones sociales son la conceptos anorexia, la bulimia y la obesidad. La anorexia es un desorden alimentario que consiste en la pérdida de peso constante, provocada por el ayuno o la in- gesta mínima y selectiva de alimentos. La bulimia consiste en ingerir grandes cantidades de alimento, para luego provocarse vómito o ingerir laxantes para evitar el aumento de peso. La anorexia y la bulimia generan deshidratación, desequilibrio hormonal, pér- dida de minerales importantes y daño de algunos órganos vitales. En casos extremos, cuando no se atienden a tiempo pueden provocar la muerte. Estos trastornos obedecen a una obsesión por lucir esbelto y a una imagen corpo- ral distorsionada de sí mismo. El bulímico y el anoréxico suelen visualizarse como gordos aunque no lo estén, tienen una ansiedad enfermiza por lograr un cuerpo estilizado afectando su salud y arriesgando la vida. • Lee el siguiente texto e investiga. Dos asesinas esperan atacar a grupos de jóvenes y, a veces, no tan jóvenes; se esconden bajo un disfraz que las presenta delgadas, her- mosas y atractivas. Estas peligrosas delincuentes engañan a sus víc- timas y las matan poco a poco de hambre. Mandan mensajes por Internet, se anuncian en revistas y perió- dicos; están en televisión, radio y cine; estas criminales se llaman Anorexia y Bulimia. Ellas envían mensajes engañosos para sus víctimas, lo hacen de forma oculta, en ocasiones no son directamente ellas, las que los mandan, lo hacen sus cómplices, porque tienen muchos. • Busca en anuncios de televisión, en revistas y en Internet indicios de estas asesinas. Recuerda: la verdad está oculta a veces entre un montón de imá- genes hermosas, bella música o frases elegantes. Contesta en tu cuaderno. – ¿En dónde buscaste indicios?3.4. La anorexia y la bulimia son – ¿Cuáles son los mensajes que mandan la Anorexia y la Bulimia?trastornos vinculados con una percepción – ¿Cómo puedes evitar la influencia de sus mensajes?errónea de uno mismo.92 Resisto las adicciones
  • 93. La obesidad es otro trastorno alimentario que implica generalmente el con-sumo excesivo de calorías y la ausencia de ejercicio físico. El consumo dealimento en exceso puede deberse a motivos psicológicos, como la depresióny la baja autoestima, lo cual hace que la persona coma compulsivamente.• Ahora investiga cuál será la mejor manera de combatir la obesidad y completa. – Mis investigaciones me enseñaron que la mejor manera de combatir la obesidad es:Factores de riesgo detonantes de las adicciones¿Por qué existen las adicciones? En realidad no hay un factor único que lasprovoque. Las personas que presentan conductas adictivas pueden ser pobreso ricas, miembros de familias de distintos tipos, tranquilas o agresivas, conmayor o menor escolaridad. Los estudios que se han hecho al respecto indi-can que existen factores individuales, familiares, escolares y sociales.• Dentro de las factores individuales podrían citarse la baja autoestima (apre- ciarse poco a sí mismo), la poca tolerancia a la frustración (no aceptar que las cosas no son como uno quiere), la dificultad para manejar la ansiedad, la falta de autonomía (incapacidad para decidir y organizarse por sí mismo), la falta de responsabilidad, el escaso sentido crítico, la tendencia a evadir o ignorar los problemas, los sentimientos de soledad o los estados depresivos.• Los factores familiares son los problemas de comunicación, las situaciones 3.5. La armonía y estabilidad familiar conflictivas, el abandono afectivo, la sobreprotección y la sobreexigencia que dependen de la cooperación y el diálogo entre sus miembros. suelen producir inseguridad en el individuo, la dificultad para fijar límites y el consumo de drogas por parte de los padres o familiares mayores.• Los factores escolares pueden ser la mala adaptación o escasa integración escolar, la insatisfacción o falta de motivación para asistir a clases, la falta de expectativas para el futuro.• Entre los factores sociales destacan la disponibilidad y el fácil acceso a las drogas, la excesiva dependencia del grupo, la debilidad frente a la presión del grupo, las señales de identidad que promueven el consumo, el uso Glosario de sustancias toleradas por la sociedad, la publicidad de productos nocivos • Señales de identidad. para la salud que se hace en distintos medios, la concepción actual del ocio Conjunto de rasgos que identifican a y el sistema de valores dominantes en la sociedad. una colectividad y que la distinguen de otras.Es muy importante que sepas que estos aspectos pueden influir, pero no de-terminan irremediablemente que una persona se vuelva adicta. Incluso, unapersona puede tener en contra factores individuales, familiares y sociales y, sinembargo, vivir sin adicciones. Conozco las adicciones y sus riesgos 93
  • 94. • Formen equipos de cuatro integrantes y lean el siguiente caso. Luis pertenece a una familia que lo hace sentir que no importa, que no vale mucho; en el barrio tiene amigos y él siente la necesidad de quedar bien con ellos porque son más cercanos que su propia familia. Por ellos es capaz de hacer cualquier cosa que le pidan, porque para Luis lo más importante es ser aceptado y sentirse parte del grupo. Algunos de sus amigos fuman, otros beben cerveza y él, aunque Para aprender más… es el más pequeño del grupo, siente la necesidad de hacerlo tam- bién para no ser rechazado. Varias disciplinas estudian las adic- ciones. Por ejemplo, la toxicología es el estudio de las sustancias nocivas y sus efectos. La psicología clínica es una • Discutan con base en las siguientes preguntas. especialidad aplicada de la psicología que, entre otros aspectos, estudia los – ¿Está Luis en riesgo de caer en adicciones? trastornos mentales que origina el con- sumo de drogas. ¿Por qué? – ¿De qué manera podría evitarlo?• ¿Cómo se complementan las aporta- ciones de ambas disciplinas para en- tender las causas y consecuencias de – ¿Conoces otra historia en la que alguien tan joven como tú está en ries- las adicciones? go de caer en adicciones? • Presenten sus respuestas a los otros equipos y comenten por qué es impor- tante tener una alta autoestima. Glosario Las personas con baja autoestima son especialmente vulnerables a caer en conductas adictivas, como comer todo el día, hacer ejercicio muchas horas,• Vulnerable. Que puede ser herido o recibir lesión, jugar en las maquinitas electrónicas, navegar y chatear por Internet, enviar fisica o moralmente. mensajes por celular, ver televisión, fumar, tomar medicinas contra el dolor o para dormir, tomar bebidas alcohólicas. Consecuencias de las adicciones en lo individual, familiar, escolar y social Las adicciones son un problema serio que deteriora a las personas que las padecen y a quienes los rodean. Los adictos muestran cambios paulatinos de conducta que afectan su salud, su vida familiar y sus relaciones sociales. Algunos cambios personales que resultan de las adicciones son los siguientes: conducta habitual, amigos, vestuario, costumbres y humor voluble. Aparecen problemas en la escuela, en las calificaciones, las faltas de asistencia, cierta indisciplina y en ocasiones hasta actitudes violentas. El consumo de drogas, que al principio fue placentero y divertido, se convier- te en una necesidad irrefrenable y, posteriormente, comienza en la persona el deterioro físico y psicológico.94 Resisto las adicciones
  • 95. Dependiendo de la droga consumida, ésta produce baja de peso, dolores decabeza, nariz, garganta o estómago, calambres, vómito o náusea.Otros trastornos de salud que provocan las drogas son enfermedades respira-torias, cardiacas, visuales, infecciones frecuentes, hasta cirrosis hepática, cán-cer y daño orgánico cerebral permanente.Además el adicto o adicta se expone al sexo sin protección, con sus posiblesconsecuencias: embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual.En cuanto a las consecuencias sociales, el adicto corre el riesgo de cometerilícitos. La persona roba en su casa con tal de conseguir la droga. En algunasocasiones también puede cometer asaltos.Algunos individuos sin escrúpulos, además de vender drogas a las y los ado-lescentes, buscan involucrarlos en el narcotráfico. Con la promesa de obtener“dinero fácil”, las y los jóvenes son engañados para convertirse en distribuido-res de sustancias tóxicas.El “dinero fácil” es una ilusión que desaparece pronto y que no compensavivir al margen de la ley. Lo que puede iniciar como una broma, un intentode sentirse fuerte y mayor o un escape de un problema se puede convertir en 3.6. El “dinero fácil” es un espejismo.un callejón sin salida. Participar en el narcotráfico tiene graves consecuencias.Otras consecuencias sociales de las adicciones es el elevado costo del trata-miento de enfermos o afectados por problemas derivados de ellas: desintegra-ción o violencia familiar y comunitaria, conductas antisociales o delictivas.Otro costo muy elevado es el combate al narcotráfico. Para aprender más…• Formen equipos de dos o tres integrantes y busquen, en diferentes periódi- El libro titulado Las drogas: Prince- cos, información relacionada con el abuso en el consumo de alcohol u otras sas y dragones, de Javier Arza, Eneida, 2002, aborda el tema de las adicciones drogas. Consulten también la página 191 del anexo. analizando los contextos personales y sociales, así como los efectos y daños – Recorten las noticias relacionadas con asaltos, homicidios, hechos de que causan a la sociedad. violencia, accidentes siniestros y otras infracciones donde intervinieron Puedes consultar algunas páginas de personas que se encontraban bajo los efectos del alcohol o las drogas. ese libro en la dirección de Internet: – Analicen cada noticia determinando sus causas y consecuencias indivi- www.primeravistalibros.com/ fichaLibro.jsp?idLibro=544 duales, familiares y sociales.• Organicen un debate acerca del costo en vidas humanas, lesionados, daños a las familias, las propiedades, las personas inocentes, las pérdidas económi- cas y los daños a la sociedad que ocasionan las personas adictas. – Para finalizar el debate, obtengan conclusiones y anótenlas. Conozco las adicciones y sus riesgos 95
  • 96. • Con el apoyo de su profesor o profesora, inviten al salón de clases a un integrante de un grupo de Alcohólicos Anónimos o Neuróticos Anónimos de su comunidad. Pídanle que les explique qué es para ellos un alcohólico o un drogadicto, cuáles son las consecuencias personales y familiares de esta adicción, los daños que causa y las personas o instituciones que pueden ayu- dar al adicto. • Concentren la información en el siguiente cuadro.Alcohólico o drogadicto es una persona Consecuencias personales de su adicción Consecuencias familiares de su adicción Daños que le causa su adicciónFísicosPsicológicosSocialesEconómicos Personas o instituciones que pueden ayudarlo • Con la información elaboren trípticos, carteles, folletos o desplegados.96 Resisto las adicciones
  • 97. • Analiza si estás a salvo de las adicciones. Contesta con toda sinceridad el siguiente cuestionario. Marca con una ✔ . 1. Me gusta mi forma de ser y estoy seguro de que con esfuerzo puedo conseguir ( ) cierto ( ) falso lo que me propongo, 2. Creo que las drogas no hacen daño. ( ) cierto ( ) falso 3. Aprecio lo que soy y lo que hago. ( ) cierto ( ) falso 4. Soy muy arriesgado y le entro a todo. ( ) cierto ( ) falso 5. Practico un deporte con regularidad. ( ) cierto ( ) falso 6. No tengo con quién comentar mis problemas. ( ) cierto ( ) falso 7. Mis padres nunca beben o lo hacen ocasionalmente y con responsabilidad, ( ) cierto ( ) falso y nunca consumen drogas. 8. No tengo una actividad o rutina fija. ( ) cierto ( ) falso 9. Estoy convencido de que el uso del alcohol y las drogas no soluciona los ( ) cierto ( ) falso problemas, sino los empeora. 10. No sé qué hacer en mi tiempo libre. ( ) cierto ( ) falso 11. Mi familia me quiere y me apoya en todo lo que hago. ( ) cierto ( ) falso 12. No entiendo por qué no alcanzo muchas metas en mi vida. ( ) cierto ( ) falso 13. Cuando estoy presionado, busco pasatiempos sanos. ( ) cierto ( ) falso 14. En mi casa no se habla de temas como el sexo, las drogas y los ( ) cierto ( ) falso problemas familiares. 15. Mis amigos no consumen alcohol ni drogas. ( ) cierto ( ) falso 16. No practico ningún deporte. ( ) cierto ( ) falso 17. En mi familia se habla libremente acerca del sexo, las drogas y cualquier ( ) cierto ( ) falso problema que pudiera afectarme. 18. Yo no consumo drogas ilegales, pero tengo amigos que sí lo hacen y llegan ( ) cierto ( ) falso a ofrecérmelas. 19. Vivo en una familia bien integrada. ( ) cierto ( ) falso 20. Nunca estoy conforme con lo que hago o digo. ( ) cierto ( ) falso 21. Pienso en mi salud antes de arriesgarme. ( ) cierto ( ) falso• Califícate. – Si la mayoría de veces contestaste cierto en las preguntas impares, ¡feli- Para avanzar más… cidades!, es poco probable que te inclines hacia algún tipo de adicción. • Investiga cómo influyen los medios de Reflexiona acerca de los elementos que te ayudan a prevenirla. comunicación en las adicciones. – Si varias veces o la mayoría de tus respuestas fueron cierto a las pregun- tas pares, ¡cuidado!, estás en riesgo de caer en algún tipo de adicción. Analiza qué está pasando y procura restablecer tu equilibrio personal. Pide ayuda a tu familia, a tus profesores y profesoras, a alguna persona de confianza o a una institución de ayuda para los jóvenes.• Escribe en tu cuaderno por qué es importante prevenir las adicciones y cómo piensas lograrlo. Conozco las adicciones y sus riesgos 97
  • 98. >TEMA 2 La influencia de los medios de comunicación en las adicciones En la actualidad, los medios de comunicación –revistas, periódicos, radio, televisión, Internet, cine– influyen para que algunas formas de consumo se ge- neralicen no sólo en un país, sino también en el planeta. Todos sabemos que al- ALTO AQUÍ gunas marcas de refrescos o de tenis son consumidas en casi todo el mundo. El Revisemos consumismo es la práctica de comprar por comprar, adquirir lo que realmente no es necesario, sino sólo por estar a la moda, por ser aceptados y aceptadas conceptos como si las personas valieran por lo que consumen y no por lo que son. Estereotipos que promueven los medios de comunicación y su influencia en los estilos de vida de nosotros los adolescentes y en nuestra interacción social En la era de la imagen, el poder de la publicidad es evidente a nuestro al- rededor: en los medios de comunicación, en las calles, en acontecimientos deportivos, etcétera. “Ponerse de moda” implica un aumento considerable en las ventas. Las campañas de publicidad son tan importantes como la calidad de los productos. Los estudios de mercado investigan constantemente las re- ferencias del público y las tendencias de la moda. Diseñadores, publicistas y los medios de comunicación difunden, especialmente en el contexto juvenil, el modelo ideal de belleza: hombres y mujeres jóvenes, cuerpos esculturales y rasgos perfectos que se asocian con el éxito, la fama y el dinero. La obsesión por copiar estos modelos puede desencadenar, en algunos adoles- centes, trastornos que pueden afectar gravemente su equilibrio psicológico y su salud. La anorexia y la bulimia están asociadas con este fenómeno. Por ello, el mundo de la moda ha tomado conciencia de la gravedad de este pro- blema. En muchos países se ha tomado la iniciativa de controlar el peso y la masa corporal de las modelos, rechazando a las excesivamente delgadas. Por lo regular, las empresas que producen determinadas marcas tratan de con- vencer a las personas de que su producto es necesario. Mucha de la propagan- da comercial está dirigida a los y las adolescentes porque se considera que son consumidores potenciales. Los publicistas saben que los y las adolescentes buscan alternativas, que quieren identificarse con otros y que para ello se vestirán de alguna forma o escucharán cierta música. Aplicando la anterior reflexión a las acciones y sustancias que producen adic-3.7. Los adolescentes tienden a copiar ción, podemos ver el problema es que los hábitos de consumo que nuestramodelos en los medios de comunicación, sociedad practica no siempre son saludables. En este marco, todos y todas es-sin embargo, tratar de imitarlos puede tamos expuestos a las presiones sociales, directas o indirectas, que nos puedenprovocar problemas personales de salud. llevar a consumir en forma abusiva tabaco, alcohol y drogas.98 Resisto las adicciones
  • 99. • En equipos de trabajo, busquen en revistas algún anuncio publicitario dirigido a adolescentes y analícenlo. – Comenten cuál es su mensaje, a quién va dirigido y la forma como fo- tografía, dibujo o palabras son utilizados para crear en el espectador la imagen del producto que se desea.• Reflexiona, comenta con tu equipo y contesta. – En la publicidad no suele aparecer el precio. ¿A qué crees que se debe esto? – ¿Crees que lo anunciado es más barato o de mejor calidad que otros productos similares? ¿Por qué? – ¿Crees realmente que son importantes las cosas “de marca”? ¿Por qué? – ¿En qué te fijas primero cuando conoces a alguien? – ¿Qué cosas te llaman más la atención de las personas? – ¿Qué aspectos de las personas valoras más?Cómo identificamos los mensajes explícitos y subliminalesque presentan los medios de comunicación relacionados conlas adiccionesLos medios de comunicación transmiten programas, telenovelas o series na-cionales y extranjeras que muestran a personas exitosas con un cigarro y unacopa de vino en la mano. Estos programas difunden mensajes que influyenen la vida, las decisiones y las conductas de las personas y en los planes delos gobiernos, de las instituciones y de la sociedad. Sin embargo, no todos losmensajes son claros, directos y explícitos.En diferentes medios podemos encontrar mensajes subliminales en los que seusan estímulos que tratan de responder a los intereses de las personas, con la 3.8. En muchas ocasiones las elecciones deintención de manipular, con fines comerciales, el mecanismo más íntimo, pro- ropa y otros objetos de uso personal se ven influidos por la publicidad.fundo y complicado del sistema nervioso humano. Los mensajes subliminalespueden ser visuales, que están ocultos en los anuncios, y auditivos. La influencia de los medios de comunicación en las adicciones 99
  • 100. Para analizar los mensajes en los medios, te invito a ver la televisión. • Avisa a tu papá, a tu mamá y a las demás personas de la casa que vas a hacer Glosario un trabajo escolar y necesitas ver un programa de televisión.• Ponderar. • Elige un programa que te guste. Velo con mucha atención y completo, Elogiar, alabar. incluidos los anuncios. • Necesitas un reloj para anotar la hora de inicio y de término. No te levantes ni hagas nada que distraiga tu atención, acerca un cuaderno y lápiz para hacer anotaciones. • Al finalizar el programa, contesta las preguntas del siguiente cuadro.Nombre del programa Hora de inicio Hora de término¿Qué tipo de programa es? ¿Cuántos anuncios pasaron? ¿Qué anunciaron?(Caricaturas, comedia, telenovela,…)¿Hubo mensajes que acerquen a las adicciones (de cualquier tipo, no sólo al consumo de alcohol, tabaco o drogas)?; si esasí, ¿qué tipo de adicción ponderaba?¿Se mostraron hechos o personas relacionados con las adicciones?¿El programa ayuda a prevenir conductas adictivas o las fomenta de alguna manera?¿Identificaste algún mensaje que te ayude a ser mejor persona?¿Identificaste algún mensaje que trata de imponerte un estilo de vida o valores diferentes a los que se viven en tu familia?¿Cuál fue ese mensaje?100 Resisto las adicciones
  • 101. Si bien las personas viven bajo un asedio constante de la publicidad y de pre-siones de todo tipo, cada quien es responsable de consumir o no lo que se leofrece. Recuerda que aprender a decir no es un gran paso en la vida, que noshace mejores personas. Sólo siendo capaces de pronunciar ese monosílabosomos verdaderamente libres. Puedes estar seguro y segura de que este apren-dizaje te servirá en muchas situaciones de la vida. Sin embargo, convienereforzar tu capacidad de decir no. Para ello necesitas:• Información. Tienes derecho de decidir. También tienes obligación de cumplir la ley y de actuar con responsabilidad hacia los demás. Para ambas cosas necesitas información. Búscala, exígela.• Que te escuchen. Es importante tener un apoyo emocional en nuestra familia, o en algún miembro de ella que sea en quien más se confíe. Tam- bién puede ser con un maestro, un amigo o una amiga. El amor propio y la 3.9. El análisis de situaciones y el debate comunicación con los demás es fundamental. permiten clarificar algunos conceptos y valores, para actuar adecuadamente en la• Alternativas para el uso del tiempo libre. Busca con tus amigos y amigas vida cotidiana. espacios para hacer uso creativo de tu tiempo. Detecta tus preferencias y habilidades, y localiza dónde puedes desarrollarlas. Seguramente en tu co- munidad existe alguna opción.Es importante recordar que todos podemos convertirnos en adictos. Ten pre-sente que quien dice “no” porque quiere evitar la posibilidad de una adicción,demuestra un gran valor y seguridad en sí mismo.• Organiza un debate en tu grupo con el tema “Los medios de comunicación y su influencia en la salud integral”. – Elijan un moderador o moderadora. Luego, divídanse en tres equipos y al azar asignen un número a cada equipo. – Los primeros dos equipos deberán revisar de manera crítica anuncios comerciales de la televisión. Distribúyanse las siguientes posiciones: 1. La televisión es una influencia negativa en la salud de la población. 2. La televisión es una influencia positiva en la salud de la población. – El tercer equipo hará una labor de relatoría y dará las conclusiones al final del debate. – Cada equipo intervendrá en tres ocasiones y responderá las preguntas: 1. ¿Los anuncios comerciales influyen en la salud integral de los y las adolescentes? ¿Por qué? 2. ¿Qué medidas se deben tomar para evitar que los anuncios comercia- les de la televisión influyan de manera negativa en la salud integral de los y las adolescentes? Para avanzar más… – Realicen el debate en el grupo y al final obtengan conclusiones. Escrí- • Reflexiona cómo la autoestima y las re- laciones afectivas ejercen una influen- banlas en su cuaderno. cia protectora contra las adicciones. La influencia de los medios de comunicación en las adicciones 101
  • 102. >TEMA 3 Relaciones afectivas y su influencia protectora • Vuelve a leer, en la página 88, el poema La gente que me gusta y dialoga con tus compañeros y compañeras acerca de las características que tienen aquellos que él llama sus amigos. • Con lo que dice el poema completa el siguiente cuadro. Características Cómo lo dice el poeta Son precavidos y piensan lo que hacen y conviene. Logran mejores resultados trabajando en grupo. Aceptan y aprenden de sus errores y fallas. Dan ejemplo por seguir. Son optimistas. Son valientes y decididos. Son confiables. Son felices. Me dicen lo que les parece bien de lo que hago, también de lo que hago mal. Defienden sus ideas y valoran las de otros en un marco de respeto. • Comenta con tus compañeros y compañeras si consideras que las personas que poseen las características que dice Benedetti tienen alta autoestima y justifica tu respuesta. La autoestima me protege de adicciones ALTO AQUÍ La autoestima es la valoración que cada persona tiene de sí misma y que influye Revisemos en su modo de actuar y en su desempeño. Se basa en el conocimiento de sí misma, conceptos que le sirve para relacionarse con otras personas y afrontar situaciones nuevas. El desarrollo de la autoestima comienza con la confianza, el respeto, la acep- tación y el cariño que cada persona tiene por sí misma y que aprende por los lazos afectivos y el reconocimiento de capacidades y logros que los padres y familiares ofrecen desde la infancia. Las decisiones personales cotidianas contribuyen a formar un estilo de vida sano; y éste, a su vez, fortalece la autoestima del individuo. Gracias a estas cualidades, la persona es capaz de resolver sus problemas a pesar de las pre- siones o sin establecer dependencias con los demás.102 Resisto las adicciones
  • 103. Las y los jóvenes deben formarse un criterio que fortalezca su autoestima y lespermita distinguir las situaciones que afectan la salud, sobre todo en la adoles-cencia, cuando pueden consumir drogas por evasión, curiosidad u oposicióna los adultos.Muchas veces las y los adolescentes critican actitudes contradictorias de losmayores, como prohibir y consumir al mismo tiempo sustancias adictivas. Enotras ocasiones, los factores de riesgo los llevan a probarlas. El sentido críticoy la rebeldía, cuando no son correctamente orientados, producen decisionesnegativas que significan la pérdida de la salud y problemas de dependencia.Por ello, es importante que los y las adolescentes establezcan los factores deriesgo que existen en su comunidad y las acciones para evitarlos. Al hacerlo, 3.10. Una sana autoestima permiteaprenden a fijar límites personales para no consumir drogas. reconocer las cualidades propias y las de los demás.Fijar límites personales, aprender a no ser dócil a los deseos de la mayoría ydecir “no” a situaciones de riesgo fortalecen la autonomía y la autoestima, per-miten analizar los problemas con claridad y establecer relaciones de amistadmás justas, en las que la opinión y los gustos de todos y todas son respetados.• Lee y reflexiona lo que ya sabes acerca de la autoestima. – Decido aceptarme a mí mismo, con cualidades que me dan fortaleza o me hacen vulnerable, así me valoro como persona. – Puedo hacer algo productivo hoy, puedo olvidarme del yo y pensar en un nosotros, puedo buscar el bien, soy valioso y ante todo merezco sentirme bien conmigo mismo. – Desde mi individualidad soy capaz de aceptarme y así aceptar a los demás, Glosario la autoestima me permite relacionarme de manera asertiva con otros. • Asertividad.• Comenta con un compañero o una compañera tus reflexiones. Capacidad de las personas para hacer uso del derecho de expresar sus ideas o sentimientos, respetando los derechos• De manera individual, contesta. de los demás. – ¿Cómo me ven y me valoran mis amigos y amigas? – ¿Preferirán que fuera diferente, más amigable y comprensivo con los que me rodean? – ¿Cómo valoro yo mis relaciones amistosas y afectivas? Relaciones afectivas y su influencia protectora 103
  • 104. • Lee el siguiente texto y contesta. En una ocasión escuché a dos amigos que estaban conver- a su amigo que hiciera una bola con ella; luego le pidió que la sando; uno de ellos dijo: extendiera y volviera a dejarla tan lisa como estaba antes. “Mi carácter impulsivo me hace reventar en cólera a la Por más esfuerzos que hizo, la hoja quedó marcada. menor provocación, grito, insulto y algunas veces hasta gol- Entonces, le dijo a su amigo: peo a quien me hace enojar”. “Las personas son como ese papel; la impresión que de- Luego añadió: “La mayor parte de las veces, casi inmedia- jas cuando las lastimas será tan difícil de borrar como esas tamente después, me siento avergonzado y trato de consolar a arrugas en el papel, aun cuando int entas disculparte o pedir quien dañé dando excusas o pidiendo perdón”. perdón, dejas marcas y arrugas, y lo más triste es que con esto Entonces el otro, cortó una hoja de su cuaderno y le pidió también te marcas a ti mismo”. – ¿Crees que vale la pena tratar de ser más comprensivo y paciente con los demás? ¿Por qué? Para pensar un poco más… La autoestima, el autoconcepto y los valores que cada persona posee determi- nan la forma en que se relaciona con otras personas y cómo busca y elige sus amis- Como vimos en el tema 1, la autoestima es la valoración generalmente positiva tades. Además le ayudan a conservar su identidad y sus opiniones personales, aun que hace una persona de sí misma y el cuando se opongan o sean distintas a las de las personas con las que se relaciona. autoconcepto es el conjunto de imá- genes y pensamientos que el individuo tiene de sí mismo. Nuestras relaciones familiares, fraternales, escolares, sociales afectivas como agentes protectores de conductas adictivas Algunas personas con baja autoestima dañan las relaciones y afectos; esto crea una situación de riesgo, pues el rechazo que provocan las acerca a conductas adictivas. Refugiarse en una adición puede ser resultado de la manera en que nos relacionamos con los otros. ¿Qué nos protege? Participar con entusiasmo y alegría en actividades de gru- po, hacer deporte en equipo, convivir con la familia, los amigos y las amigas, ampliar el círculo de personas que estimamos y que nos aprecian, reconocer que todos tenemos cualidades y defectos.3.11. Las reuniones sanas de amigosconstituyen un factor de En general, ciertas actitudes en una comunidad ayudan a las personas a marcarprotección contra las adicciones. sus límites personales y a fortalecer su autoestima. Éstas son las siguientes: • Establecer lazos de apoyo y afecto entre sus miembros. • Compartir creencias y valores. • Estipular normas claras y consistentes, que se respeten por considerarse justas y adecuadas. • Promover las habilidades y capacidades individuales que permiten resol- ver problemas y situaciones frustrantes, dolorosas o tensas.104 Resisto las adicciones
  • 105. Todas las expresiones afectivas, sean de familiares, fraternales, escolares osociales, pueden considerarse valiosas, puesto que permiten la sana relaciónentre las personas y hacen que se fortalezca la dignidad humana. Sin embargo,todas estas relaciones implican cierto tipo de riesgos para la integridad perso-nal si no están basadas en la libertad, el respeto y la responsabilidad.Para mantener una sana relación con las personas, es importante tener confian-za en uno mismo y estar seguro de lo que se desea; esto permite tomar decisio-nes de manera libre y razonada, teniendo en cuenta las consecuencias de laspropias acciones y el respeto a uno mismo y a los demás.• Observa el siguiente esquema. Relaciones afectivas 3.12. Las relaciones afectivas deben estar basadas en la libertad, el respeto, la Libres Respetuosas Responsables justicia, la equidad y la responsabilidad.• Organicen un debate en el grupo para encontrar algunos puntos de vista generales acerca de los siguientes cuestionamientos: – ¿Cómo nos protege de caer en adicciones la forma en que nos relaciona- mos con nuestros familiares? – ¿Pueden los amigos y amigas protegernos de conductas adictivas? – ¿Se puede participar y ayudar a construir ambientes que nos protejan de las adicciones? Para avanzar más…• Pidan a su profesora o profesor que sea el moderador en el debate. • Escribe en tu cuaderno alguna situa- ción conflictiva que hayas vivido y la• Cuando terminen, obtengan conclusiones y escríbanlas en el pizarrón. forma como la resolviste.• Completen el siguiente cuadro con los elementos obtenidos en el debate y con algunos compromisos individuales para mantenerse a salvo de conduc- tas adictivas en las relaciones que establecen en cada ámbito. Mis compromisos para mantenerme a salvo de conductas adictivas Ámbito Inmediatos En el futuro Personal Con mi familia Con mis amigos y amigas Relaciones afectivas y su influencia protectora 105
  • 106. >PROYECTO COLABORATIVOMe protejo de las adiccionesEn este bloque construimos en común conceptos muy importantes para tu vida presente y tu futuro como ciudadano,todo esto se centra en el cómo mantenerte alejado de las adicciones para vivir mejor.Para protegerse de las adicciones, se requiere la participación de cada uno de nosotros, de la familia, de la sociedad engeneral y de las instituciones de gobierno y no gubernamentales, mediante la reflexión, el diálogo, etcétera.Con los elementos aprendidos vamos a participar en un proyecto que nos dé ideas para protegernos de adicciones ymantenernos al margen de los circuitos de riesgo que las propician.Vamos a indagar sobre los diversos programas e instituciones que brindan información y apoyo para proteger a las per-sonas en contra de las adicciones. Recuerda los pasos de todo proyecto:1a. fase: Planeación• Observa los principales problemas que existen en diferentes ámbitos de tu comunidad en torno al tema de las adicciones. Las familias Las escuelas La comunidad• Integren equipos de cuatro personas y expliciten, en acuerdo colectivo, uno de los problemas de cada ámbito mencio- nado. Expliquen por qué consideran pertinente estudiar este tema.Este proyecto es una forma de participación en que los acuerdos tienen por objetivo identificar los problemas relaciona-dos con las adicciones y los programas e instituciones que pueden apoyar para resolverlos. Piensa cuáles podrían ser laspropuestas de un trabajo como éste para informar a la familia, la escuela y la comunidad de las diversas opciones paraprevenir las adicciones.• Para orientarte más, contesta primero estas preguntas y luego, con base en las respuestas, te puedes reunir con otras compañeras u otros compañeros para integrar ideas y elaborar tu propósito. – ¿Qué importancia tiene buscar la unión e integración de los diferentes sectores de la sociedad de Sonora mediante propuestas de acción para prevenir las adicciones? – ¿Cómo pretendo lograr la unión de esfuerzos? – ¿Para qué lo quiero?106 Proyecto colaborativo
  • 107. • Una vez que tengan su propósito como equipo, retomen una de las formas que se proponen para recopilar informa- ción acerca de los programas e instituciones para proteger a las y los adolescentes de las adicciones. – Investigar en centros de salud oficiales y particulares, en el Instituto Sonorense de la Juventud y en otras institucio- nes oficiales y privadas acerca de los programas que se tienen para proteger a las personas contra las adicciones. – Analizar los programas y las instituciones elegidas. – Elaboración de una campaña publicitaria para dar a conocer los programas sobre las adicciones que existen en Sonora.2a. fase: Desarrollo, ponerlo en práctica• Acuerden el procedimiento para llevar a cabo el proyecto, tomando en consideración la forma de dividir las tareas, los materiales y recursos que necesitan y el costo de ellos, así como el lugar en que se reunirán para trabajar.• Señalen los plazos para realizar cada una de las tareas, conforme a la fecha de entrega final convenida con su pro- fesor o profesora. Tarea Alumnos responsables Fecha de entrega parcial Materiales y recursos Costo del proyecto Personas que nos ayudaron: Fecha de entrega final:• Elaboren los materiales para difundir la información, pueden ser carteles, volantes, videos, un periódico mural, etcétera.3a. fase: Comunicación• Peguen o repartan los materiales en diversos lugares de la escuela para que los conozca la comunidad escolar.• Exhiban los videos más interesantes en el salón de clases y organicen funciones e inviten a compañeros y compañe- ras de otros grupos.4a. fase: Evaluación• En grupo, evalúen sus trabajos y comenten: – ¿Qué importancia tiene que existan programas para proteger a las y los adolescentes de las adicciones? – ¿Cómo se puede lograr una mayor difusión entre los diferentes sectores de la sociedad para crear mayores compro- misos y evitar que los y las adolescentes caigan en una adicción? – ¿Qué otras acciones se pueden realizar para prevenir las adicciones en la sociedad sonorense? Proyecto colaborativo 107
  • 108. >INTEGREMOS GRAFICANDO EL PENSAMIENTO• Observa el diagrama Causa-Efecto también conocido como “Diagrama Espina de Pescado” porque su forma es similar al esqueleto de un pez. DIAGRAMA CAUSA-EFECTO ESPINA ESPINA PRINCIPAL MENOR ESPINA PRINCIPAL COLUMNA ESPINA VERTEBRAL CABEZA ESPINA MENOR ESPINA PRINCIPAL ESPINA PRINCIPALEl diagrama está compuesto por un recuadro (la cabeza), una línea principal (columna vertebral), y varias líneas queapuntan a la línea principal formando un ángulo (espinas principales). Algunas veces cada espina principal tiene a suvez, dos o tres líneas inclinadas (espinas menores), y así sucesivamente (otras espinas menores), según sea necesario.En un diagrama de causa efecto podemos registrar lo que sabemos de algún hecho o fenómeno y hacerlo fácil de en-tender para nosotros y los demás.• Con los aprendizajes que obtuvimos en el bloque “Resisto las adicciones”, vamos a elaborar, en una hoja de papel bond, un diagrama de espina de pescado de las categorías y causas de las adicciones. Sigue las indicaciones para elaborarlo.1. Identifica y define el tema de estudio. Debe plantearse de manera clara y concreta para comprender sus múltiples causas. Luego, escribe una frase en el recuadro principal o cabeza del pescado: Las adicciones.2. Identifica las principales categorías. Define las categorías o los factores generales de las adicciones y las causa de que se presenten de manera determinada. Cada categoría que se identifique debe ubicarse independientemente en una de las espinas principales del pescado.3. Identificar las causas. Teniendo en cuenta las categorías encontradas, identifiquen las causas. Éstas son, por lo regu- lar, aspectos específicos de cada una de las categorías que, de una u otra manera, generan el proceso. Las causas que se identifiquen de diferentes ámbitos personal, familiar, escolar, social se deben ubicar en las espinas, del pescado.4. Analizar y discutir el diagrama. Cuando el diagrama esté terminado, discútanlo, analícenlo y, si se requiere, reali- cen modificaciones. La discusión debe estar dirigida a identificar las causas desde diferentes ámbitos. Fuente: www.eduteka.org108 Integremos
  • 109. >UNA NUEVA ACTITUDHoy cuentas con nuevas formas de ver las situaciones en que muchas veces te ves inmerso; tienes nuevos conocimien-tos, pero eso no basta, lo más importante es tener la voluntad de decidir que conviene a tu salud, a tu dignidad comopersona. Has aprendido que vales mucho y que debes conservarte sano.• Conéctate contigo mismo, haz un viaje imaginario a tu corazón y pregúntate: – ¿Cómo puedo utilizar lo que aprendí para cambiar algunos circuitos de riesgo de caer en adicciones? – ¿En qué aspectos necesito empezar a trabajar para poderlos superar?• Anota los valores que debes poseer para protegerte de las adicciones. Me quiero. Me protejo.• Primero en grupo y después en lo personal, trabajen en la elaboración de compromisos. Mis compromisos saludables en la construcción de ambientes que me protejan son: Una nueva actitud 109
  • 110. >BLOQUE 4110
  • 111. > PropósitosEn este bloque los alumnos y las alumnas:• Identificarán sus emociones, sentimientos e intereses generados en situaciones de conflicto.• Desarrollarán habilidades para la resolución pacífica de conflictos.• Identificarán formas de convivencia que generan violencia juvenil.• Promoverán relaciones sociales afectivas, empáticas, solidarias y respetuosas.• Se reconocerán sujetos proactivos en la convivencia pacífica.• Se reconocerán capaces de enfrentar y superar situaciones de conflicto.> Lo que aprenderás Tema 1. Situaciones y ambientes de conflicto. • Conflicto personal, familiar, escolar y social que puedo enfrentar. • Las emociones, los sentimientos e intereses manifiestos en los conflictos que vivimos como adolescentes. • Formas en que respondo a situaciones de conflicto y cómo me puedo proteger. Reconocerás que el conflicto es intrínseco a las relaciones personales, familiares, escolares y sociales. Reconocerás tus emociones, sentimientos e intereses manifiestos en situaciones de conflicto. Propondrás opciones de protección en situaciones de conflicto. Tema 2. Respondo a situaciones de conflicto. • Factores de riesgo que enfrento en situaciones de conflicto. • Mis respuestas a situaciones de conflicto. • Organizo mis pensamientos y cambio mis actitudes. • Tomo decisiones y establezco acuerdos. Identificarás factores de riesgo en situaciones de conflicto. Reflexionarás en torno a tus respuestas en situaciones de conflicto. Valorarás tus pensamientos y actitudes positivas en la resolución de conflictos. Reconocerás tu capacidad resiliente. Formularás estrategias para resolver conflictos de manera pacífica, mediante el diálogo, la comprensión y el establecimiento de acuerdos. Tema 3. Situaciones de violencia juvenil. • Manifestaciones de violencia juvenil, individual y colectiva. • Factores generadores de la violencia juvenil. • Factores protectores en situaciones de violencia juvenil. Identificarás situaciones y conductas de riesgo que te involucren en actos de violencia juvenil. Analizarás los actos propios o colectivos y reflexionarás para no transgredir valores socialmente compartidos. Asumirás actitudes positivas de rechazo a la violencia juvenil que afecta a la comunidad en general. Valorarás la convivencia pacífica como ambiente protector. Proyecto colaborativo: Acciones para la convivencia pacífica en mi escuela. Establecerás acciones y compromisos para lograr una convivencia pacífica en la escuela.> Practicando el intercambio de ideas iniciales• De forma individual, lean el título de este bloque de estudio y los propósitos.• En equipos de cuatro integrantes, respondan: ¿Por qué es necesario conocer sobre los factores de riesgo que se enfrentan en situaciones de conflicto?• En grupo, presenten sus puntos de vista a sus compañeros y compañeras para establecer prioridades en torno a las necesidades e intereses de aprendizaje. 111
  • 112. >INTRODUCCIÓN Carlos era un estudiante de secundaria que cursaba el Bueno, por fin se hizo la luz, ésta era la verdadera razónsegundo grado, llegó a mi estudio con un serio problema por la cual Carlos no podía estudiar y aprender, enfrenta-de aprendizaje y me dijo: ba un fuerte conflicto de carácter afectivo, el más compli- —Luis, hace dos meses que intento estudiar una materia cado y el que más afecta la concentración y la memoria.y no logro meter a mi cerebro una sola palabra, me siento Es de hacer notar que el problema no es simple, puesmuy mal, veo pasar el tiempo y con mi estudio no logro los sentimientos no obedecen la razón, es como siempreconcretar nada. comento: “El corazón no le pregunta al cerebro si puede Le pregunté si estaba bien de salud y me respondió que amar o dejar de amar”; no obstante traté, de distintas ma-sí, que no tenía ningún problema que justificara los pési- neras, que Carlos reflexionara y comprendiera su realidad;mos resultados que estaba obteniendo. este joven enfrentaba un verdadero duelo afectivo. En ese momento le recomendé que iniciara el curso de En estos casos no existe una receta general o mágica pararegularización y sobre la marcha trataríamos de determi- resolver de inmediato la situación afectiva de una persona;nar cuál era la razón de este impedimento de aprendizaje la experiencia muestra que uno de los remedios posibles esque tan mal lo hacia sentir. el paso del tiempo, es una de las posibles curas recomenda- Desde las primeras clases del curso, Carlos demostró que das, debe transcurrir un tiempo hasta que la persona lograno tenía problemas de inteligencia, orgánicos ni biológi- asimilar la nueva situación y comprender que la relacióncos que justificaran la dificultad que tenía para aprender, terminó y es irreversible; ocurrida la ruptura debe buscarno obstante, durante cada clase yo lo notaba como ausente un nuevo rumbo que le permita continuar viviendo.muy distraído y algo inestable emocionalmente. Luego de conversar con Carlos al final de cada clase, Luego de la tercera sesión, le pedí que se quedara después todos los días, durante una semana completa, comenzó ade clase para dialogar un rato con él. Entonces le pregunté comprender que su ex novia ya no lo quería, que la rela-cómo estaban las relaciones con su familia, especialmen- ción había llegado a su fin y él debía seguir enfrentandote con sus padres; me respondió que no tenía problemas sus obligaciones de aprendizaje.con ellos, que eran muy buenos y que estaban muy pre- La moraleja de esta historia es muy interesante, los con-ocupados por cómo lo veían a él. flictos que nos afectan pueden tener una magnitud y gra- En ese momento me confesó que hacía dos meses había vedad tal que nos impidan concretar desde un 50% a unroto la relación sentimental que mantenía con su novia; 100% las tareas intelectuales, especialmente las relaciona-le pregunté si sus problemas de estudio comenzaron en das con el estudio y aprendizaje de materias, con seguridadese momento y me respondió que sí; le pregunté si se po- este tipo de problema también afectará las relaciones en eldía saber el motivo de la ruptura, y me respondió que, un trabajo, la familia, la relación con compañeros y amigos;buen día, su novia le dijo que ya no lo amaba porque se en fin, un conflicto de esta naturaleza nos puede paralizarhabía enamorado de otro muchacho y ya no podían seguir y destruir si no reaccionamos a tiempo y no retomamos ella relación que estaban teniendo. Carlos, con los ojos algo camino y la dirección correcta.húmedos por unas lágrimas, me dijo: —Luis, yo aún la amo con toda mi alma, sueño con ella; (Adaptación). www.resolverconflictos.comcuando me siento a estudiar, no hago más que pensar enlos buenos ratos que pasamos juntos. Luis, la extraño mu-cho no soporto vivir sin ella...• Lean el texto y coméntenlo. Luego contesten las siguientes preguntas y argumenten sus respuestas. – ¿Cuál era el conflicto de Carlos? – ¿Cómo logró Carlos salir de su conflicto? – ¿Crees que si Carlos no hubiera recibido ayuda de su profesor habría superado su problema? ¿Por qué? – ¿Qué se puede hacer para prevenir los conflictos?112 Introducción
  • 113. >PARA COMENZARLas reflexiones en torno a la convivencia pacífica, en el sentido de aprender avivir con los demás, constituyen una competencia que requiere ser fortalecidapara vivir en sociedad. El fortalecimiento partirá del conocimiento de quesiempre hay intereses y necesidades insatisfechas que provocan el conflicto,necesidades como el sentido de pertenencia, la seguridad, el afecto, la valora-ción y el reconocimiento.La comunicación también es una necesidad en el sentido de dar y recibiramor, tomando el amor como una energía que permite expandirse, que nosayuda a crecer.Algunas condiciones para la convivencia pacífica y la prevención de la violen-cia, que es necesario construir en el salón de clases, son las del cuadro: 4.1. El diálogo y el establecimiento de acuerdos, permite la convivencia pacífica. Condiciones para la Necesidades básicas convivencia pacífica de la persona La pertenencia a un grupo. Sentirse miembro del grupo y que éste le es propio. La legitimación. Sentirse reconocido y valioso. Las normas claras y bien formuladas. Sentirse incluido en la aplicación de las normas. La comunicación adecuada. Sentirse amado, creciendo y comunicándose.La problemática que se plantea en el bloque, en la que desafortunadamentemuchos vivimos, y los temas que se tratan en él se orientan a fortalecer tuformación individual y social.Al desarrollar este bloque, analizarás situaciones de conflicto generadas por laconvivencia, con la intención de resolverlas de manera no violenta, median-te el diálogo y el establecimiento de acuerdos. Reconocerás las situacionesriesgosas, de violencia y de conductas delictivas, desarrollando habilidades yvalores que favorezcan la convivencia democrática, e integrarás tus aprendiza- ¿Qué competencias ejercitaremosjes en el proyecto colaborativo “Campaña para la convivencia pacífica en mi en este bloque?escuela”, difundiendo tus conocimientos en la comunidad educativa. • Desarrollar habilidades para manejar y resolver conflictos. Preguntas para andar… • Escuchar al dialogar. • Promover acciones de beneficio • ¿Qué propuestas harías para la resolución de conflictos de manera pacífica? comunitario y ayudar a resolver conflictos. • ¿Qué valores y actitudes se ven reflejados en la convivencia humana? • Mostrar actitudes que faciliten • ¿Cómo resuelves los conflictos en tu vida cotidiana? la convivencia. • ¿Qué conflictos has enfrentado y resuelto de manera pacífica? • Fijarse metas y realizar el esfuerzo • ¿Qué actitudes personales posees que facilitan la convivencia? suficiente para alcanzarlas. Para comenzar 113
  • 114. >TEMA 1 Situaciones y ambientes de conflicto • Lee las siguientes expresiones. a) Hoy es lunes, el despertador ya sonó, pero aún tengo sueño. ¿Qué tal si duermo un poco más? b) Hoy me toca clase de Educación Física y mis tenis se rompieron. c) Ya nos retrasamos cinco minutos y el tráfico está imposible. ¿Tomo la siguiente desviación, aunque es más larga o sigo por la misma ruta? d) ¿Cuál traje llevaré a la graduación de mi hijo? e) Hoy voy a cocinar una sopa de coditos, aunque a Luis y a Jorge no les gusta, o ¿mejor hago espagueti que lo prefieren todos? • En estas expresiones se plantean problemas. ¿Identificas cuáles son? a) Levantarse y llegar a tiempo o dormir más y llegar tarde. b) c) d)4.2. Algunas personas reaccionan a los e)conflictos evadiéndolos. En nuestra vida diaria, nos enfrentamos a situaciones problemáticas, peque- ñas o mayores, que nos ponen en conflicto. Vivir conflictos es una situación que se da en nuestra sociedad, es parte de la vida y consecuencia de la diversidad de formas y estilos de convivir de las personas –ya sean niños, adolescentes, jóvenes o adultos– por lo que resulta ineludible enfrentarlos. No es sencillo hablar del conflicto, sin embargo, hacerlo es una oportunidad para entenderlo. Vamos a iniciar escuchando lo que en tu grupo se opina de lo que es un conflicto. • Escribe qué es para ti un conflicto. Yo creo que un conflicto es • Presenta tu definición al grupo y escucha las de tus compañeros y compa- ñeras. Luego, escriban sus creencias en el pizarrón.114 Supero situaciones de conflicto
  • 115. • Piensa palabras u oraciones que expresen metafóricamente tu idea de conflicto. Por ejemplo, las relaciones de trabajo de Luis y Juan son un constante torbellino. Anótalas en tu cuaderno.• Escucha las metáforas de los otros miembros del grupo. Luego escriban en el pizarrón las que consideren más originales. Glosario• Escribe la metáfora que te agradó más. • Metáfora. Traslado del significado de una palabra a otra para darle realce:Conflicto personal, familiar, escolar y social que puedo enfrentar luceros por ojos.La similitud de opiniones se denomina acuerdo; lo opuesto es el desacuerdo.Sin embargo, el desacuerdo no implica ruptura ni pleito, sino simplementediferencia. Cuando un desacuerdo no se soluciona con el diálogo y la razón, ALTO AQUÍtermina en un conflicto. Revisemos conceptosLas posturas irreconciliables son una fuente de conflicto, pues evidencianque el diálogo fue rebasado debido a que una de las partes ha tomado unadecisión unilateral, es decir, sólo reconoce su opinión como válida.El conflicto no es natural en el ser humano, pues lo propio de las personas esla razón y la voluntad. Con la primera se piensa y con la segunda se actúa.Basta usar bien estas dos facultades para solucionar cualquier desacuerdo en-tre individuos o comunidades; pero existen quienes no saben escuchar y tratande imponer sus criterios y decisiones. Como consecuencia surge un conflicto,que es la expresión de una situación injusta que padece un inconforme.Como sabes, los conflictos se dan en todos lados. Los hay personales y tam-bién familiares, escolares y sociales. Pensemos en una empresa que requiereun grupo de trabajadores y algunos empresarios. Los primeros ponen su tra-bajo y los segundos aportan el dinero con el que se comprará la maquinariay la materia prima, se pagarán los salarios, etcétera. Todos son indispensablespara que la compañía funcione. Si se presenta una controversia, será más fácilresolverla si cada sector trata de ver las cosas desde la perspectiva del otro paraentender la situación. A esto se llama empatía.• Haz con tus compañeros y compañeras la siguiente actividad. – Cierren los ojos e imaginen que están en una pelea y que es difícil salir 4.3. El diálogo y la buena disposición para escuchar a los demás ayudan a resolver de ella; intenten ponerse en el papel de los protagonistas y traten de sen- los conflictos. tir lo que están viviendo en ese escenario. Situaciones y ambientes de conflicto 115
  • 116. – Abran los ojos y escriban cómo se sintieron al estar en una pelea de la que no pueden salir fácilmente. – Vuelvan a cerrar lo ojos e imaginen que están en otra pelea y que sí pueden salir de ella. Escriban cómo se sintieron. – De manera voluntaria, compartan al grupo dos o tres opiniones y re- flexionen sobre la actividad realizada. Cuando estamos en medio de un conflicto, nuestro cuerpo siente muchas co- Glosario sas. A veces parece que no podemos respirar, o sentimos un vacío o como un nudo en el estómago o en la garganta, sudamos copiosamente, o sentimos • Copiosamente. escalofrío o temblamos. Cada persona tiene diferentes sensaciones. De manera abundante. Esas sensaciones son como un indicador de lo que estamos sintiendo, dolor, pena, enojo, coraje, celos, miedo, alegría. Cuando estas sensaciones son muy fuertes, se llaman emociones. Las emociones, sentimientos e intereses manifiestos en los conflictos que vivimos como adolescentes En este apartado del tema vamos a conocer qué son las emociones y cómo podemos identificarlas. Todo ser humano posee una dimensión individual e intima, conformada por pensamientos, sentimientos y emociones. Además, también tiene otra: la dimensión comunitaria, que le permite convivir con otras personas. Decíamos que cuando las sensaciones son muy fuertes, se llaman emociones. Las emociones básicas son – Dolor. – Tristeza. – Miedo. – Enojo. – Asco. – Vergüenza. – Celos. – Alegría. – Compasión. Las personas tienen diferentes formas de expresar sus sentimientos y emocio-4.4. Algunos adolescentes, en un nes. Algunas agreden a los demás cuando están disgustadas; en cambio otrasconflicto, manifiestan un sentimiento de tratan de razonar la causa de su enojo sin culpar a nadie.tristeza y eso no les ayuda a resolverlo.116 Supero situaciones de conflicto
  • 117. • En equipos de cuatro integrantes, lean cada situación y platiquen lo que opina la mayoría de lo que sentirían en cada una. Luego, escriban el nom- bre de la emoción básica. – Te hacen un regalo esperado durante mucho tiempo. – Te insultan. – Se burlan de tu manera de vestir. – Te niegan el permiso de ir a una fiesta. – Te ganaste un premio. – Atropellaron a tu perro y está agonizando. – Alguien más grande y fuerte que tú te quiere golpear. – Tu mejor amigo sale a pasear con un compañero nuevo y no te invita. – Encuentras una rata muerta flotando en la tina del baño. – Te enteras que un familiar querido tiene cáncer. – Encuentras un pajarito con el ala rota. – Sientes que la cabeza te va a estallar. – Resbalaste frente a un grupo de amigos y todos se ríen.• Durante la actividad advirtieron que algunos coincidieron en sus emociones, pero otros manifestaron otras. Platiquen sobre el porqué de sus elecciones.Las personas tienen emociones; éstas no son buenas ni malas; son parte de nues-tra naturaleza; lo que hagan con ellas es lo que puede ser positivo o negativo.Siempre es necesario mirarse uno mismo y luego mirar a los demás. Vamos aexplorar otras emociones. Fíjate en el siguiente ejemplo: Enrique viajaba ensu coche, recargado en la puerta trasera. Sorpresivamente, la puerta se abrió yEnrique estuvo a punto de caer.Es natural sentir miedo en situaciones como la que vivió Enrique. Asimismo,cuando alguien que queremos se aleja, podemos sentirnos tristes o temerosos.También es posible sentir vergüenza o frustración cuando algo sale mal; perocualquiera que sea nuestro sentimiento, tenemos la opción de compartirlocon alguien o quedarnos callados. Si eliges compartir tus sentimientos, tratade encontrar a alguien de confianza con quien puedas platicar.Saber expresar las emociones, sin lastimar a otro, es una manera de aprender aconstruir un mundo donde las personas puedan convivir en armonía, a pesarde que todos somos y pensamos diferente. 4.5. En algunas situaciones conflictivas esLas emociones hablan de nosotros mismos. normal sentir temor. Situaciones y ambientes de conflicto 117
  • 118. • Para comenzar a reconocer las emociones que sientes, haz lo siguiente: – Elige una canción. Escucha con atención el mensaje y, con tus palabras, escribe lo que el autor trata de expresar mediante la canción. – Reflexiona acerca de lo que te hace sentir o pensar la canción, si com- partes o no el sentimiento del autor y escríbelo en tu cuaderno. • Como tarea, realiza las siguientes actividades e identifica las emociones que sientes. – Observa una puesta de Sol. – Trata de identificar lo que prepararon de comer en tu casa solamente por el olor. – Ve a una persona indigente pidiendo ayuda. • Observa las imágenes e identifica las emociones que sientes. Luego, contesta. – ¿Qué sensaciones te produce ver estas imágenes? – ¿Qué valores se pueden fomentar a partir de éstas imágenes?118 Supero situaciones de conflicto
  • 119. • Selecciona una canción que exprese dificultades, léela y escribe aquí a qué conflicto se refiere. Si quieres, puedes cantarla.• Selecciona una canción que tenga por tema el amor, la felicidad o la paz y escríbela en tu cuaderno. Si quieres, puedes cantarla.• Comparte con tus compañeros y compañeras lo que sientes al escuchar estos dos tipos de canciones o si las cantaste, qué sintieron ellos al escucharlas.• Lee el siguiente texto. Jorge es un adolescente que vive en una casa de asistencia, a él le gusta Susana, la hija de la dueña de la casa. Jorge hace todo lo posible y has- ta lo imposible para causarle buena impresión a Susana. Hoy escuchó que vendrá un nuevo inquilino a compartir el cuarto con él. Los amigos de Jorge le comentaron que el nuevo inquilino se llama Raúl y es muy inteligente, simpático, guapo y no se le va una chica. Jorge empieza a tener miedo de que su nuevo compañero de cuarto llame la atención de Susana; se enfrenta a pensamientos positivos y negativos al respecto. A Jorge le enoja pensar lo que pasará cuando conozca a Raúl y viva en la misma casa. En cuanto Raúl llega, se ve atraído por Susana y la invita al cine; Jorge, al saber eso, lo enfrenta a golpes, provocando una gran pelea entre ellos. – ¿Cuál es el conflicto que tiene Jorge? – ¿Cuál fue la información que recibió Jorge sobre su nuevo compañero de cuarto? – ¿Qué opinas de la calidad de la información que recibió Jorge? – ¿Cuáles fueron las suposiciones que se hizo Jorge con respecto a Raúl? – ¿Qué emociones originaron en Jorge esas suposiciones? 4.6. Una estrategia para clarificar las emociones es hablar con uno mismo y preguntarse por qué se tienen, qué las – ¿Cuál solución pacífica le darías tú a este conflicto? causa y qué se puede hacer con ellas. Situaciones y ambientes de conflicto 119
  • 120. • Formen equipos de cuatro integrantes y compartan sus respuestas. Después comenten a partir de las siguientes preguntas: ¿Quiénes son las partes del conflicto?, ¿qué observaron?, ¿qué ocurrió?, ¿qué no ocurrió?, ¿qué desea cada parte?, ¿dónde se originó el conflicto? Formas en que respondo a situaciones de conflicto y cómo me puedo proteger La mayoría de las personas no conocen la oportunidad de resolver conflictos de forma no violenta y, por eso, los resuelven con violencia. Sin embargo, tú puedes desarrollar habilidades y estrategias para lograr lo que otras personas no consiguen. Una herramienta importante es observar el conflicto desde varios puntos de vista. No quedarte con una sola versión y ponerte en el lugar de las otras personas implicadas. • Lee la parábola “Los seis sabios ciegos y el elefante”. Había una vez seis personas sabias que vivían juntas en —¡Ay! ¡Seguramente el elefante es una lanza! un pequeño pueblo. Todas ellas eran ciegas, un día, un —¡No! ¡No! Están todos equivocados —afirmó la visitante llevó un elefante al pueblo. quinta persona. Las seis personas sabias querían saber cómo era el ele- —El elefante es como una pared muy alta— dijo al fante, pero ¿cómo podrían hacerlo? sentir un lado del cuerpo del elefante. —Ya sé —dijo uno de ellos—, vamos a sentirlo. La sexta persona, sintiendo la trompa del elefante todo —Buena idea —respondieron los demás—. De esa este tiempo, afirmó: manera podremos saber cómo es el elefante. —¡Están todos equivocados! El elefante no es más que Y así lo hicieron. una serpiente inmensa. El primero tocó la oreja del elefante que era grande, —¡No! !No! Es como una cuerda. plana y se movía lentamente hacia delante y hacia atrás. —¡Es una serpiente! —¡Ay! El elefante es como un gran abanico —dijo. —¡Eso es absurdo!, es como una pared. El segundo sintió las patas del elefante y en segui- —¡Están equivocados! da dijo: —¡No!, ¡tú estás equivocado! —¡No! Es como un tronco de árbol. —Yo estoy en lo correcto. —Ambos están equivocados —dijo el tercero que ha- Y las seis personas ciegas se gritaron unas a otras por bía tocado la cola del elefante—, está muy claro que el más de una hora. Nunca supieron cómo era el elefante. elefante es como una cuerda. En ese momento, el elefante rozó la mano de la cuarta Parábola atribuida a Muhammed Jalal al-Din Rumi, sufí persona con su colmillo grande y afilado. persa del siglo XIII. Probablemente esta historia te ha hecho sonreír, ya que cada hombre podía “ver” en su mente sólo lo que podía sentir con sus manos. Como resultado cada uno se reafirmaba en que el elefante era como él lo sentía. Ninguno escuchaba a los demás. Esos hombres estaban inmersos en un conflicto basado en la percepción (lo que creían “ver”).120 Supero situaciones de conflicto
  • 121. • Vamos a observar el conflicto. Construye el siguiente cuadro de acuerdo con tus apreciaciones sobre el cuento. Conflicto de “Los seis sabios ciegos y el elefante” ¿Quién está implicado? ¿Dónde ocurrió? ¿Por qué discutían? ¿Qué acciones realizaron a partir de la discusión? ¿Qué se hizo o se dijo? ¿Cómo se manejó el conflicto?El conflicto es tan viejo como el relato mismo. El ser humano siempre haintentado conocer su mundo y comunicarse con los demás. Aunque esto noes fácil, ya que no todas las personas ven los problemas de la misma forma.Al leer este viejo relato persa, puedes descubrir que una de las causas de lafalta de entendimiento entre las personas es ver los problemas sólo desde unpunto de vista, sin tomar en cuenta el de los demás.Vamos ahora a ver qué ocurre con los conflictos en tu escuela.• Describe dos conflictos que puedas observar durante la semana en tu es- cuela. Escribe en el cuadro sólo lo que observes y escuches, no agregues nada más. Conflicto 1 Conflicto 2 ¿Quién está implicado? ¿Dónde ocurrió? ¿Por qué discutían? ¿Qué acciones realizaron a partir de la discusión? ¿Qué se hizo o se dijo? ¿Cómo se manejó el conflicto?• Presenta los conflictos al grupo y comenten si todas las personas reacciona- ron igual por el conflicto. Para avanzar más…• En parejas, comenten diferentes puntos de vista de cada conflicto y expli- quen qué hubieran hecho ustedes. Obtengan conclusiones. • Pregunta a un familiar adulto qué ries- gos se enfrentan en las situaciones de conflicto y cómo puedes protegerte.• Comenten con el grupo sus conclusiones. Situaciones y ambientes de conflicto 121
  • 122. >TEMA 2 Respondo a situaciones de conflicto • Todos los seres humanos se pueden ver envueltos en un conflicto; por eso es importante su participación para buscar alternativas que convengan y satisfagan a los involucrados. Factores de riesgo que enfrento en situaciones de conflicto • Lean el siguiente caso y contesten. El papá de una alumna de tercer año tomó mucha cerveza y se puso a bailar sobre una mesa en la fiesta de 15 años de ella; cuando lo quisieron calmar, golpeó a su esposa y después se puso a llorar pidiendo perdón a gritos. – ¿Cuál fue la causa de la actuación del papá? – ¿El alcohol es un factor de riesgo para las situaciones de conflicto? ¿Por qué? ALTO AQUÍ ¿Recuerdas qué es un factor de riesgo? Un factor de riesgo es toda circunstan- Revisemos cia o situación que aumenta las probabilidades que una persona padezca una conceptos enfermedad o tenga un problema. En el caso que analizaste del papá en la fiesta de su hija, el factor de riesgo es el consumo excesivo de cerveza, lo cual desencadenó la conducta desordena- da que finalmente creó el conflicto. Los factores de riesgo pueden existir en los diferentes ámbitos donde te desa- rrollas: la familia, la escuela y la sociedad; conocer estos factores te permitirá realizar conductas que prevengan los riesgos. Los siguientes son algunos factores de riesgo para las situaciones de conflicto. • Consumo abusivo de alcohol. Ya que éste puede llevar a una pérdida de la autocrítica, distorsión de la realidad, alteraciones de la conducta con desin- hibición y facilitar actos de violencia. Además, el alcohol, al actuar sobre la voluntad debilitándola, facilita el consumo de otras sustancias tóxicas. • Dependencia al tabaco. Ya que es un hábito que puede crear una con-4.7. Los factores de riesgo que se ducta adictiva dentro de la estructuración de la personalidad, y provocarenfrentan pueden provocar situaciones estados de ansiedad que pueden generar reacciones violentas. Es tambiénde conflicto. una puerta de entrada al consumo de otras sustancias.122 Supero situaciones de conflicto
  • 123. • Cambios personales internos. Estos cambios pueden provocar en la persona ansiedad, tristeza, aislamiento, mal humor, hostilidad hacia los familiares y amigos; aburrimiento permanente; violencia, conductas autodestructivas.• Alteraciones en el estilo de vida. Cuando la persona se enfrenta a nuevas situaciones, puede padecer trastornos del sueño, expectativas que van más allá de lo realizable, fatiga frecuente, falta de interés y de motivación por cosas que antes interesaban.• Relaciones sociales inadecuadas. El frecuentar amigos o compañeros que consumen sustancias tóxicas, carecer de amigos, situaciones de conflicto familiar prolongados, falta de comunicación real y congruente, problemas de conducta en alguno de los hermanos.Es importante que cuando una persona se enfrenta a un conflicto, analice losfactores de riesgo que están involucrados en el problema.• A continuación hay una lista de razones por las que algunas personas asu- men riesgos. Formen equipos de cuatro integrantes y completen el cuadro. Para cada razón anoten un ejemplo de una situación conflictiva y el o los factores de riesgo que la originaron. Razón Ejemplo Factor de riesgo Por intentar sobresalir Por inquietud Para probarse que puede hacerlo Para ser populares Para demostrar que son audaces Debido a sus convicciones• Comenten sus ejemplos con los demás equipos y discutan acerca de la im- portancia de tener presentes los factores de riesgo para no provocar situa- ciones de conflicto.• Anoten las conclusiones que obtuvieron. Respondo a situaciones de conflicto 123
  • 124. Mis respuestas a situaciones de conflicto Ya observamos algunas implicaciones del conflicto, ahora vamos a analizar cómo responder a situaciones de conflicto y cómo te puedes proteger. • Lee lo que le sucedió a Irma. Ella estudió mucho para su examen de Mate- máticas. Cuando recibió su calificación, se decepcionó. La maestra pensó que había copiado y la reprobó. ¿Qué opciones tiene Irma? 1. No decir nada, quedar como una tramposa y estar reprobada. 2. Acudir a la dirección para reportar a la maestra injusta. 3. Hablar con su maestra y darle una explicación. 4. Guardar rencor contra su maestra y odiar las matemáticas. • ¿Cuál opción te parece mejor? ¿Por qué? Tú debes conocer personas que guarden sentimientos buenos dentro de ellas. Y otras que hacen lo contrario. ¿Qué tipo de persona eres? Vamos a descubrirlo. • Escribe tres cosas que te ocurrieron ayer. Anota las primeras que te vengan a la mente.4.8. Sentarse en un lugar tranquiloy hablar con uno mismo es unabuena estrategia para dominar Cuando acabes de escribir, analiza si las cosas que recordaste son buenas, ma-nuestras emociones. las o están mezcladas. Cuando uno sabe lo que siente, comprende más a los demás y puede controlar sus emociones en situaciones de conflicto. Nuestras acciones están relacionadas con nuestros sentimientos, por ejemplo, cuando le pegas a una persona porque estás enojado. Sin embargo, tú puedes escoger qué tan enojado te quieres sentir y cómo vas a reaccionar por ese enojo. • Completa la tabla. Anota dos situaciones conflictivas que hayas vivido, cómo respondiste y qué puedes hacer para reaccionar de manera positiva y protegerte. Luego comparte tu trabajo con un compañero o compañera. Situación Respuesta Protección124 Supero situaciones de conflicto
  • 125. Organizo mis pensamientos y cambio mis actitudes• En equipos de cuatro integrantes, lean la siguiente historia, que sucedió en la escuela de Inés. En la biblioteca del colegio, encontraron un diario pero no se sabe a quién pertenece. Por lo que está escrito, se entiende que lo hizo una estudiante, más o menos de 13 o 14 años. Aquí te reproducimos una página del diario. Mi hermana se pone mi ropa y no la lava. Mi mamá dice que se la preste, que no sea envidiosa, y mi hermana se aprovecha de esto. Estoy harta y no sé qué hacer. El otro día agarré toda la ropa de mi hermana y la ensucié con tierra. Mi mamá se enojó conmigo. Ahora estoy castigada, enojada y frus- trada por lo que hice. Ya no sé cómo arreglar las cosas.• Comenten y contesten. – ¿Qué sentimiento provocó que la estudiante quisiera vengarse de su her- mana? – ¿Crees que la niña escogió el camino correcto para solucionar el con- flicto? ¿Por qué? – ¿Cómo debió actuar la niña para resolver el problema que tenía con su hermana? – Si tú fueras el diario y pudieras aconsejar a la niña, ¿qué le dirías? 4.9. Cuando existe tensión por un conflicto, puede existir frustración y esto generar una agresión.• Observen el diagrama de los pasos que siguió el conflicto de la niña. TENSIÓN FRUSTRACIÓN AGRESIÓN – ¿Por qué la niña tenía tensión? – ¿Qué le causó frustración? – ¿Cuándo agredió la niña? Respondo a situaciones de conflicto 125
  • 126. Cada persona responde de manera diferente a los conflictos, pero mediante la voluntad se puede aprender a controlar esas respuestas. Algunas estrategias son: 1. Crear un clima de diálogo • Manejar las emociones. • No reaccionar impulsivamente. 2. Comprender el problema • Reconocer. • Escuchar. 3. Transformar el problema • Separar a las personas del problema. • Identificar: necesidades, deseos, preocupaciones. 4. Generar opciones de solución • Generar ideas. • Evaluar. • Elegir, decidir. Cuando te enfrentes a un conflicto, debes estudiarlo y buscar la solución más adecuada, es decir, la que satisfaga las necesidades de las partes sin violencia. Los pasos para hacerlo son:4.10. Un conflicto se puede resolveramigablemente cuando se concilian los • Identificar el problema. Consiste en estar seguros de que ése es el proble-intereses de las personas involucradas en ma que se desea solucionar.él y se busca una negociación. • Analizar el problema. Investiga sus causas, cómo se está desarrollando y qué consecuencias tiene para todas las personas involucradas. • Plantear soluciones. Comenta las posibles soluciones y elige la más positi- va para todos. Luego, haz un plan para resolver el problema y aplícalo. • Evaluar el resultado. Piensa si la solución ayudó o no a resolver el proble- ma. Si es necesario, haz nuevas propuestas. Para trabajar con las TIC…• Para realizar un ejercicio sobre el tema La forma como resolvemos los problemas está relacionada con la actitud con de las actitudes que adoptan las perso- que los enfrentamos. Vamos a analizar un problema. nas en un conflicto, vean la película Solo contra sí mismo del director Mikael Ha- • Formen tres equipos y hagan lo que se indica. fstrom (Dinamarca, 2004) y contesten: – ¿Cuál es el conflicto que enfrenta Erik – Cada equipo elabore un sombrero. El primer equipo pinte su sombrero Ponti y qué actitud muestra en cada uno de estos escenarios: en casa, en de color negro, el segundo de blanco y el tercero de rojo. la escuela y consigo mismo? ¿Cómo – Elijan un conflicto que hayan observado durante la semana en su escuela. actúan las demás personas: compa- – Describan el conflicto de acuerdo con la manera de verlo según el color ñeros, maestros y autoridades? ¿Qué de su sombrero. El negro de manera negativa; el blanco de manera neu- solución da Erik a los conflictos de la tral; el rojo de forma violenta. casa y la escuela? – Vistiendo el sombrero, organicen una representación del conflicto. – Cuando terminen, comenten cómo se sentirá una persona que todo lo ve “negro” o la que lo ve blanco o rojo126 Supero situaciones de conflicto
  • 127. Por lo general, cuando se tiene un conflicto, las personas no hablan con clari-dad sobre lo que sienten, más bien lo callan o lo platican con otras personas.Esto forma como “una bola de nieve” alimentada por rumores y malos enten-didos, y lo malo es que el conflicto crece y hace más daño a la relación.Es importante encauzar adecuadamente nuestros pensamientos, ya que nos Para aprender más…permitirán aprender a convivir en un ambiente más armónico y pacífico. Qué hacer para resolver un conflicto de manera pacíficaTomo decisiones y establezco acuerdos • Generar un clima de confianza. • Escuchar con atención para compren-Es importante aprender a tomar decisiones de manera correcta para evitar der sin sacar conclusiones anticipadas.conflictos. El primer paso es reflexionar acerca de lo que esperamos que su- • Tener congruencia entre lo que pensa- mos, sentimos, decimos y vivimos.ceda como resultado de nuestra elección. Las personas, a diferencia de los • Expresar las ideas y sentimientos pro-animales, pueden optar por lo que parece bueno o conveniente para ellas y pios con claridad.para los demás. Por eso deben fijarse bien en lo que eligen. • Respetar las diferencias culturales. • Mantener siempre una actitud abierta y tranquila.Otro punto por considerar, es que nosotros podemos elegir cómo actuar endiversas situaciones. Para elegir bien, es importante distinguir las cosas quepodemos cambiar para no perder el tiempo tratando de modificar lo imposi-ble, por ejemplo, el comportamiento de otra persona. Recuerda: el único serque puedes cambiar eres tú.Cuando tomas una decisión, es necesario analizar tus posibilidades y las con-secuencias de tu decisión. Cuando estés a punto de elegir, es conveniente quehagas lo siguiente:• Escribe los beneficios y los perjuicios de tus opciones.• Analiza si con tu decisión afectas a alguien.• Actúa responsablemente y piensa en las consecuencias de tu decisión.Como ya hemos dicho, los conflictos deben resolverse de manera satisfactoriapara todas las partes, pues de lo contrario se genera una tensión mayor quepuede provocar violencia. El mejor procedimiento para solucionar un conflic-to es el diálogo y el respeto. La búsqueda de opciones de solución mediante eldiálogo permite llegar a acuerdos más allá del origen del conflicto.• Contesta en tu cuaderno. – ¿Cuáles herramientas disponibles puedo utilizar para resolver conflictos de manera no violenta? Para avanzar más… • Busca, en periódicos, algunas situacio-• Presenta tu respuesta a tus compañeros y compañeras. nes y conductas de riesgo en las que se involucren actos de violencia juvenil.Para convivir de manera pacífica con las demás personas, establece acuerdostanto individuales como colectivos. Respondo a situaciones de conflicto 127
  • 128. >TEMA 3 Situaciones de violencia juvenil En todo momento y lugar, la violencia se puede presentar. Es sorprendente el incremento de violencia en nuestros días; las actividades cotidianas están permeadas por la inseguridad: robos, peleas, asaltos bancarios, asesinatos, se- cuestros, todo lo que atenta contra la seguridad y la vida de las personas. Este escenario, que a veces nos parece insignificante, influye en todas la acti- vidades de las personas, en especial de los niños y los adolescentes, ya que en esa edad son más vulnerables a todas las situaciones conflictivas, que limitan el ejercicio de su libertad con responsabilidad, porque en muchos casos sus padres no les permiten salir de sus hogares por los asaltos, las riñas entre pan- dillas contrarias y otros actos de violencia.4.11. Los actos de violencia hanaumentado en la actualidad. Manifestaciones de violencia juvenil individual y colectiva ¿Recuerdas lo que son las emociones? ¿Recuerdas que es necesario reconocerlas e identificarlas para poderlas con- ducir adecuadamente? • Lee y analiza el siguiente texto acerca de la violencia, escrito por Luis Rojas Marcos, en 1996, y contesta. “La violencia no es instintiva sino que se adquiere, se aprende. Las semillas de la violencia se siembran en los primeros años de vida, se cultivan y desarrollan durante la infancia y comienzan a dar frutos durante la adolescencia. Estas simientes se nutren y crecen esti- muladas por el medio hasta llegar a formar parte inseparable del carácter del adulto. Los seres humanos heredan rasgos genéticos, pero sus complejos comportamientos, desde el sadismo hasta el altruismo, son el producto de un largo proceso evolutivo, condicio- nado por las fuerzas sociales y la cultura”. Glosario • Simiente. – ¿Por qué crees que el autor del concepto anterior dice que la violencia Semilla. • Sadismo. comienza a dar frutos durante la adolescencia? Crueldad refinada, con placer de quien la ejecuta. • Altruismo. Diligencia en procurar el bien ajeno aun a costa del propio. – ¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con el autor? – ¿Por qué?128 Supero situaciones de conflicto
  • 129. • Observa la siguiente caricatura y contesta. ¡No te vayas ¿Porqué me Era una broma. a caer! empujas? – ¿Consideras violenta esta caricatura? ¿Por qué?Vamos a realizar una investigación acerca de la violencia.• Observa durante dos horas la televisión, ve varios canales y revisa su progra- mación. Al azar selecciona dos o tres programas que te llamen la atención, procurando que sean de distinto tipo (telenovela, noticiero, caricaturas, en- tre otros).• Descubre si contienen algunas manifestaciones de violencia y anota en tu cuaderno tus observaciones.• Después, en el aula, comparte la información con el grupo.• Hagan, entre todos, una lista de los programas que más violencia presentan. Lo más violento en la televisión: Situaciones de violencia juvenil 129
  • 130. • En equipos de tres integrantes, elaboren carteles con tres escenarios fun- damentales donde, a su criterio, manifiestan los ambientes y circunstancias que pueden ser generadores de violencia. Pueden hacer sólo dibujos o tam- bién escribir. Hagan un boceto de sus carteles en los siguientes espacios. Violencia familiar Violencia escolar Violencia social – Elaboren sus carteles del tamaño de un pliego de papel bond y presén- tenlos a sus compañeros y compañeras. – Si lo desean y cuentan con los medios, realicen un videoclip o presentación animada o fija, usando un programa para ilustrar en la computadora. – Dialoguen sobre el escenario familiar, el escolar y el social. ¿Qué ele- mentos comunes se distinguen en cada escenario? • Contesten. – ¿Consideran que hay circunstancias provocadoras de conductas violentas? – ¿Cómo son las relaciones en tu familia? – ¿Cómo son las relaciones entre tus amigos y compañeros?4.12. La comunicación entre loshermanos es un factor protectorcontra la violencia.130 Supero situaciones de conflicto
  • 131. • Analiza cada situación y subraya con color las que consideres violentas. – Un amigo le dice al otro: “Si no haces lo que quiero, ya no soy tu amigo”. – Dos jóvenes discuten porque no piensan igual. – En un señalamiento se lee: “Prohibido estacionarse”. – A un niño desobediente lo golpean. – Un chico se burla de un compañero porque se equivocó en un examen. – No dejan entrar a un alumno a clase, porque no trae el uniforme. – Empujan a un chico que usa lentes. – Un padre le dice a su hijo: “No llore, eso es de mujeres”. – Una madre encierra a su hijo porque se salió a jugar sin permiso. – El esposo le prohíbe a su esposa salir sola a la calle.• Ahora, en equipos de tres integrantes, comparen sus apreciaciones y re- flexionen por qué las consideraron violentas.• Comuniquen al grupo sus conclusionesViolencia significa el uso de la fuerza o la coacción de la libertad que un Glosarioindividuo o grupo realiza sobre otro, atentando contra su integridad física o • Coacción.moral. Con la violencia se acaba el diálogo y la convivencia, y se pone en pe- Fuerza o violencia que se ejerce sobreligro la unión dentro de la sociedad. alguien para obligarlo a que diga o ejecute algo.Cuando existe violencia, no es posible encontrar una solución justa para losproblemas. Sólo el poder público tiene la facultad de emplear la fuerza públi-ca (policía) para defender a la sociedad de quienes recurren a la violencia.• Reflexiona sobre los siguientes conceptos de violencia y luego escribe el tuyo. Mi concepto de violencia “El uso intencional de la fuerza o el poder físico, de hecho o como amenaza, contra uno mismo, otra persona o un grupo o comuni- dad, que cause o tenga muchas probabilidades de causar lesiones, muerte, daños psicológicos, trastornos del desarrollo o privaciones” (Organización Mundial de la Salud, 1996). La violencia implica el uso de la fuerza para producir daño.• Relee tus respuestas anteriores y modifícalas –de ser necesario– conside- rando lo que acabas de revisar. Situaciones de violencia juvenil 131
  • 132. Todos los animales poseen el instinto de agresividad para defender su vida, a sus hijos o su territorio; de igual forma el ser humano posee esa agresividad natural. Sin embargo, la violencia es el exceso de agresividad en circunstan- cias en que no se requiere, por ejemplo, cuando dos automovilistas se golpean porque uno tomó el carril del otro sin avisar. • Observa las siguientes imágenes y coméntalas con un compañero o com- pañera a partir de las preguntas. – ¿Qué te sugieren las imágenes? – ¿Cómo será el ambiente en el que viven estas personas? Glosario Factores generadores de la violencia juvenil • Hipersensible. Muy sensible a estímulos afectuosos o emocionales. Lo natural en el hombre y la mujer es la razón; con ella se pueden solucionar los conflictos de modo civilizado; de ahí que la violencia sea antinatural en los seres humanos. En general, los factores de la violencia se derivan de la irracio- nalidad, aunque se manifiestan en incomprensión, falta de escucha, incapaci- dad para el diálogo, ineptitud para controlar los instintos, poca o nula fuerza de voluntad e inmadurez. Una educación fundada en valores permite dominar los instintos y evitar la violencia, pues la capacidad racional puede conocerla, preverla, analizarla y solucionarla en beneficio del bien común. Existen muchos factores de la violencia juvenil; pueden ser: • Individuales: Problemas emocionales, baja autoestima, poca tolerancia a la frustración, estados depresivos, agresividad, sentimientos de soledad, deseos de experimentar sensaciones fuertes (competencia y aceptación), incapaci- dad para expresar sentimientos; hipersensibilidad, incapacidad para mane- jar la presión y difícil temperamento. • Físicos y mentales: Inhibición, dificultad para relacionarse socialmente, poca responsabilidad y consumo de sustancia psicoactivas. • Familiares: Desintegración del núcleo familiar, disfuncionalidad caracte- rizada por problemas de comunicación, mensajes dobles o contradictorios,4.13. Los sentimientos de soledad yabandono son un factor de la rigidez en los papeles de cada integrante, abandono afectivo, sobreprotec-violencia juvenil. ción, violencia intrafamiliar.132 Supero situaciones de conflicto
  • 133. • Sociales: Ambiente criminal, hacinamiento, falta de empleo, educación, recreación y cultura; descomposición de las redes sociales, convivencia ve- cinal y carencia de servicios. En esta parte, los medios de comunicación Glosario juegan un papel determinante al privilegiar el consumo de bebidas alco- hólicas, las conductas violentas como una guía para resolver los problemas, • Hacinar. Amontonar, acumular, juntar sin orden. convertir a los demás en obstáculos e instrumentos y crear un conflicto entre la presión consumista y la escasa capacidad para satisfacerla.Golpear, gritar, humillar, ridiculizar, amenazar o abusar sexualmente de losniños son algunos factores de la violencia juvenil, la cual, en muchas ocasio-nes, es provocada en el ambiente familiar, escolar o social.En el ambiente escolar, los actos violentos están relacionados con la convi-vencia y las relaciones interpersonales entre los adolescentes; sus intereses ysus emociones se ven manifiestos en las formas de relacionarse entre sus pares;las riñas, los pleitos callejeros, rencillas y rencores son detonadores de violen-cia; asimismo estos problemas están ligados con las situaciones familiares decada alumno y con el ámbito social de la escuela.Un ambiente social donde existen desigualdades sociales, segregación juve-nil, ausencia de oportunidades de entretenimiento y una educación carentede formación en valores éticos y cívicos, aunados a factores culturales, comoel odio, la segregación, la discriminación, diversos estilos de vida, la intoleran-cia, el miedo, los estereotipos, etcétera, son también factores de la violencia. 4.14. La escuela debe propiciar la sana convivencia y facilitar ambientes de no violencia.• Formen dos equipos y jueguen a los roles. – Los integrantes de un equipo serán los sordos, los mudos y los ciegos; el otro equipo tomará el rol de apoyo o de guías. Imitarán las acciones para auxiliar a sus compañeros ciegos, sordos y mudos; después de algunas momentos, cambien los papeles. Tomen el tiempo suficiente para que puedan vivir la experiencia de “estar en los zapatos del otro”. – Expresen con detalle los sentimientos y vivencias que experimentaron al tomar el papel de una persona con una discapacidad y “estar metido en sus zapatos”. – Reflexionen y comenten si estas personas son o no discriminadas por los demás. – Con su profesor o profesora, seleccionen un personaje del gobierno –na- cional, estatal o municipal– y escríbanle una carta diciéndole quién y por qué se discrimina a las personas con discapacidad y sugiéranle cómo podría remediarse esto. – Expongan sus experiencias, escriban sus conclusiones en el cuaderno y co- menten: ¿Existen en su escuela personas que tienen una discapaciadad? ¿Se les apoya? ¿Se les discrimina? ¿Son víctimas de algún tipo de violencia? Situaciones de violencia juvenil 133
  • 134. • En equipos de trabajo analicen los siguientes casos. Identifiquen situacio- nes y conductas de riesgo que están involucradas en ellos. “¡Hija, demuéstrale que puedes; no te dejes, dale un golpe para que llore, agárrale la ① mano y dale duro!” son las expresiones que grita una madre a su hija en el momento en que ésta sostiene una pelea callejera, a escasos metros de la secundaria a la que asiste. Cuando era más pequeña, recibí muchos golpes. Mi papá le pegaba a mi mamá. Me ② ofendían con palabras obscenas. ③ Doy golpes cuando me involucran en chismes o cuando alguien se burla de mí. ④ ¡Eres un burro!, no entiendes nada, te pondré un cinco en tu boleta de calificaciones. • Anoten las situaciones y conductas de riesgo que identificaron en cada caso y coméntenlas con los demás equipos. 1. 2. 3. 4. • Lee la entrevista “Los adolescentes y la violencia”. Pregunta (P): ¿Qué piensan los adolescentes sobre la violencia? Respuesta (R): Consideran que la violencia es necesaria y que es un recurso que tiene la persona para defenderse, ante las injusticias y a veces el “golpear es parte de la diversión, hay que gozar el peligro”. P: ¿Qué hacen algunos adolescentes en su tiempo libre? R: Se dedican a reunirse en la calle, a escuchar música y a formar parte de pandillas callejeras, ir a algún antro. Por regla general las chicas no forman parte de las pandillas callejeras, sino que son novias de los integrantes. Un gru- po de estos adolescentes trabaja, pero es muy reducido. Por eso dicen ellos que su tiempo de ocio sólo pueden llenarlo en la calle o con algún trabajo (el que tiene la suerte de conseguirlo), porque no disponen de un lugar donde puedan sociali-4.15. La familia es un grupo privilegiado zar, compartir, practicar deportes, realizar actividades culturales y recreativas.para construir la paz y vencer la violencia.134 Supero situaciones de conflicto
  • 135. P: ¿Consumen alguna droga los adolescentes?R: El consumo de alcohol, de tabaco y de otras sustancias tóxicas para el or-ganismo es frecuente entre los adolescentes de ambos sexos. El uso del alcoholva desde lo esporádico hasta lo periódico. No todos admiten el uso de otrassustancias, como pasta básica de cocaína, marihuana, entre otras. Los hombresreconocen por lo general que las han utilizado en alguna fiesta; sin embargo,todos han confesado que toman licor, siendo la cerveza la bebida más comúnentre las chicas y los chicos. Fumar cigarros es una costumbre que adquirierona temprana edad, y casi el 100% practica su uso; algunos fuman marihuana opasta básica, pero lo hacen de manera esporádica cuando se presenta la oca-sión, es decir, en un bar, en los antros o en fiestas. No obstante, el alcohol estápresente casi todo el tiempo, incluso dentro de la escuela; por eso, aunque elalcohol sea perjudicial para el organismo, permite que afloren niveles de agre-sividad reprimida, y, en muchos casos, sobre todo antes de una “pelea”, se tomapara adquirir mayor “valor”.P: ¿Cómo es la comunicación de algunos adolescentes con sus padres?R: Existe muy poca comunicación entre padres e hijos, algunas familias se en-cuentran en riesgo de desintegración y otras ya se han desintegrado. Las familiasen riesgo tienen a los padres casi siempre fuera de casa por el trabajo, por labebida (alcoholismo) o por el abandono. Las familias desintegradas no brindanun medio conveniente para que los adolescentes fortalezcan su identidad. Portal razón, muchos de ellos tratan de afianzar dicha identidad en la calle, dondelos modelos son inadecuados. En algunas familias se producen cotidianamen-te manifestaciones de violencia, formando una “cultura de la violencia”, en laque viven y actúan. Los problemas económicos son fuente de inspiración paralos conflictos entre familiares; sin embargo, no se puede atribuir todo el pesode la agresión y de la violencia a este factor. La familia juega aquí un papelpreponderante, obrando como reproductora de la “cultura de la violencia”, por-que tal vez dicho modelo sea repetido en el futuro cuando esos adolescentesformen familia. 4.16. En algunos centros deP: ¿Cómo se divierten algunos adolescentes? esparcimiento los adolescentes se divierten sanamente.R: Quizás la manera de escapar a una realidad dolorosa sea la de las diversio-nes; describir cómo se divierten nos permitirá saber lo que los hace soñar, gozary también aturdirse. En el que las diversiones se producen a través de fiestas,de bares y de antros. Existen lugares clandestinos de “diversión”, donde los es-tudiantes en horas de clase acuden para tomar licor, para drogarse, para tenerrelaciones sexuales o para utilizar juegos de azar. Otros realizan alteraciones delorden público, gritando, pintando las paredes, rompiendo vidrios, etcétera, sobretodo después de un pleito entre escuelas rivales o tras un partido de futbol. Elanonimato en el que transcurren sus vidas se ve trastocado por éstas manifes-taciones, que los medios de comunicación tratan de explotar (prensa amarilla);fortaleciendo las distorsiones, se sienten importantes por salir en los periódicos oen la televisión, aunque su celebridad esté relacionada con actos antisociales. Situaciones de violencia juvenil 135
  • 136. P: ¿Qué opina sobre los medios de comunicación masivas respecto a la pro- ducción televisiva de programas violentos? R: Mientras más horas dedican ellos a ver televisión con programas de violencia, a leer prensa roja o a ver películas violentas, más propensos serán a expresar impulsos agresivos. La autoestima de dichos adolescentes es muy pobre, y se ve reflejada en el abandono al que ellos mismos se pliegan. Un fenómeno tan complejo como la violencia reconoce diferentes causas: el hacinamiento, la pro- miscuidad, la falta de valores, la pornografía, los medios de comunicación, la falta de educación sexual, entre otras, están asociadas a la etiología de la vio- lencia. Por otro lado, tenemos la desorganización, la pérdida del respeto por las normas de comportamiento y de convivencia y el debilitamiento del Estado, que se presentan como telón de fondo en tal tipo de fenómenos. P: ¿Cuáles son las expectativas de vida futura de los adolescentes de los que hemos venido hablando?4.17. Algunos adolescentes dedican R: Las expectativas de vida futura de estos adolescentes, en su mayoría, nomuchas horas a ver televisión con son tan desalentadoras, la mayoría tiene esperanza de que las cosas cambienprogramas de violencia, lo que influye en sus familias, en el barrio, en la sociedad, y de que puedan alcanzar mejoresen sus comportamientos. niveles de vida; tienen esperanza de llegar a ser alguien, de formar un hogar, de trabajar, de estudiar para tener una profesión, pero también hay quienes piensan que las cosas no van a cambiar y que nunca podrán aspirar a mejorar su nivel de existencia; que si llegan a ser conocidos será porque se conviertan en narcos o en famosos pistoleros. Aquí podemos apreciar cómo se trastocan los valores, debido en parte a los medios de comunicación, que sobredimensionan el estar bien con el dinero; con esto, el fin justifica los medios. Glosario • Reúnete con cuatro compañeros o compañeras y comenten la entrevista.• Etiología. Estudio de las causas de las cosas. Apóyense con las siguientes preguntas. – ¿Cuál es su opinión sobre la entrevista realizada? – ¿Están de acuerdo con la visión que presenta la experta en el tema? Argu- menten sus ideas. – ¿En qué no están de acuerdo? Argumenten sus ideas. – ¿Qué piensan de la actitud de esperanza que tienen algunos jóvenes sobre la problemática planteada? • Reflexiona acerca de tus expectativas personales y lo que puedes empezar a cambiar en tu vida personal. • Haz una propuesta para vivir en un mundo sin violencia. • Si lo deseas, comenta tu propuesta con un compañero o compañera.136 Supero situaciones de conflicto
  • 137. Factores protectores en situaciones de violencia juvenilLos factores protectores son las condiciones del ambiente o variables del su-jeto que, de una u otra forma, impiden la violencia juvenil o hacen que losjóvenes sean más resistentes y eviten caer en situaciones de ese tipo. Algunosde estos factores son:• Una relación familiar armónica, donde exista la expresión del afecto y se otorgue la atención necesaria a cada uno de los miembros, mediante una comprensión y comunicación efectivas.• La existencia de oportunidades para que los jóvenes puedan tener expe- riencias exitosas en lo personal, escolar y social.• Estilo de vida armónico, donde exista una escala de valores, entreteni- mientos compartidos con la familia y los amigos, descanso suficiente, prác- tica de actividades físicas y participación en la comunidad.• Estructuras escolares y sociales que despierten inquietudes y desarrollen las habilidades que los jóvenes poseen.• Valoración de sus fortalezas.• Tomando en cuenta algunos de los factores protectores, realicen la siguien- te actividad. – Formen equipos de cinco integrantes y elaboren propuestas, con la infor- mación que poseen, para contrarrestar los factores de la violencia juvenil, y establezcan escenarios individuales, familiares, escolares y de su comu- nidad, donde mediante el consenso identifiquen y propongan factores pro- tectores en situaciones de violencia juvenil. – Reflexionen en lo que harían ustedes para superar los ambientes genera- dores de violencia y protegerse. Anoten sus ideas. FamiliarIndividual Para avanzar más… • Escribe en tu cuaderno qué es para ti la ciudadanía. Escolar Comunidad• Compartan sus propuestas con los demás equipos y establezcan redes de apoyo y protección. Situaciones de violencia juvenil 137
  • 138. >PROYECTO COLABORATIVOAcciones para la convivencia pacífica en mi escuelaEn este bloque construimos en común conceptos como conflicto, emoción, sentimientos, violencia, acuerdo, paz, quenos dan clara idea de la importancia de establecer acuerdos y solucionar conflictos para lograr una convivencia pacífica.Para lograr la convivencia pacífica, se requiere educarse en la forma de llegar a acuerdos y resolver los conflictos enforma no violenta. Con los elementos aprendidos, vamos a participar en un proyecto para resolver de manera no violentalos conflictos en la escuela. Indagaremos sobre los diversos programas e instituciones que brindan información y apoyopara proteger a las personas en contra de la violencia.1a. fase: Planeación• Observa los principales problemas de violencia que existen en diferentes ámbitos de tu comunidad. Violencia en las familias Violencia en las escuelas Violencia en la comunidad• Integren equipos de cuatro personas y expliciten, en acuerdo colectivo, uno de los problemas de cada ámbito mencio- nado. Expliquen por qué consideran pertinente estudiar ese tema.Este proyecto es una forma de participación que tiene por objetivo identificar los problemas relacionados con la violen-cia y los programas e instituciones que pueden apoyar para resolverlos. Piensa cuáles podrían ser las propuestas de untrabajo como éste para informar a la familia, la escuela y la comunidad de las opciones para prevenir la violencia.• Para orientarte más, contesta primero estas preguntas y, luego, con base en las respuestas, reúnete con algunas com- pañeras o algunos compañeros para integrar ideas y elaborar su propósito. – ¿Qué importancia tiene buscar la unión e integración de los diferentes sectores de la sociedad de Sonora mediante propuestas de acción para prevenir la violencia? – ¿Cómo se puede lograr la unión e integración de los diferentes sectores de Sonora? – ¿Para qué lo quiero?• Elijan una de las formas de recopilar información acerca de los programas e instituciones que protegen a las y los adolescentes de la violencia para lograr una convivencia pacífica en la escuela. – Entrevistas de diferentes sectores de la sociedad sonorense acerca de los problemas de violencia que han detectado en los ámbitos donde viven. – Elaboración de una campaña denominada “El tesoro es” por medio de carteles para promover la convivencia pacífica.138 Proyecto colaborativo
  • 139. 2a. fase: Desarrollo, ponerlo en práctica• Establezcan el procedimiento para llevar a cabo el proyecto, tomando en consideración la forma de dividir las tareas, los materiales y recursos que necesitan y el costo de ellos, así como el lugar en que se reunirán para trabajar.• Señalen los plazos para realizar las tareas, conforme a la fecha de entrega final convenida con su profesor o profesora. Tarea Alumno responsable Fecha de entrega parcial Materiales y recursos Costo del proyecto Personas que nos ayudaron: Fecha de entrega final:• Elaboren los carteles para difundir la información.3a. fase: Comunicación• Inicien su campaña “El tesoro es…” y peguen o repartan los carteles en diversos lugares de la escuela para que los conozca la comunidad escolar. Un cartel puede tener los siguientes elementos: Buscar alternativas Conocerse mejor. de solución. Mejorar relaciones Comprenderse. entre compañeros. Valorar y respetar Escuchar atentamente. diversos puntos de vista. Dialogar.• Organicen presentaciones, en cada grupo de la escuela, para explicar la importancia de la convivencia pacífica y de que todos los estudiantes hagan compromisos individuales y por equipo para mantenerse a salvo de la violencia.4a. fase: Evaluación• En grupo, evalúen sus trabajos y comenten: – ¿Qué importancia tiene que existan programas para favorecer la convivencia pacífica? Proyecto colaborativo 139
  • 140. >INTEGREMOS• Completa el esquema lógico. – Escribe en los apartados lo que se indica. Factores de riesgo: Qué es el conflicto: Factores protectores: Situaciones de conflicto Mi forma de responder a los conflictos: – Comparte tu trabajo con otros tres compañeros y compañeras y comenten qué pueden hacer en la escuela para evitar los conflictos.• Completa el cuadro sinóptico. Manifestaciones Violencia juvenil Factores de violencia juvenil Factores protectores en situaciones de violencia juvenil – Comparte tu trabajo con tu grupo.140 Integremos
  • 141. >UNA NUEVA ACTITUDEn este bloque, ¿aprendiste alguna estrategia para controlarte? Aplica los aprendizajes que lograste.• Reflexiona y completa el cuadro. Si encontraras tu teléfono celular roto: personal siento haciendo para ¿Qué pienso? hacer en este ¿Cómo estoy ¿Qué siento? ¿Qué interés ¿Y qué estoy amenazado? ¿Qué puedo ¿Qué quiero que me está controlar lo ¿Qué hago? respirando? comporto? ¿Cómo me momento pasando? por mí? lograr?Recuerda siempre que la manera de resolver pacíficamente un conflicto empieza por cambiar nuestra propia actitud.Adopta ahora una actitud positiva.Aceptar que algo no se puede resolver no ayuda. Reflexiona con base en las siguientes preguntas y piensa con actitudpositiva con respecto al celular roto.• Escribe tus reflexiones dentro de la estrella correspondiente. ¿Qué me impide obtener ¿Qué sucede ahora? ¿Qué quiero ahora? lo que quiero?Con esto no repondrás tu teléfono celular, pero te sentirás y estarás mejor.• Primero en grupo y después en lo personal trabajen en la elaboración de compromisos. Mis compromisos para lograr una convivencia pacífica son: Una nueva actitud 141
  • 142. >BLOQUE 5142
  • 143. > PropósitosEn este bloque los alumnos y las alumnas:• Conocerán la importancia de los valores y los derechos humanos como referentes para la comprensión del mundo social y la conformación de una perspectiva ética, que se exprese en sus acciones cotidianas y sus relaciones con los demás.• Desarrollarán actitudes de rechazo de acciones que violen los derechos de los adolescentes y de respeto por los com- promisos adquiridos consigo mismo y con los demás.• Valorarán su participación en asuntos de interés personal y colectivo para la vida democrática y social.• Comprenderán los retos individuales y colectivos en la búsqueda de condiciones que garanticen un desarrollo perso- nal y social pleno en la convivencia democrática como forma de vida.> Lo que aprenderás Tema 1. La ciudadanía como ambiente protector. • Pertenezco a una sociedad plural y multicultural. • Participo en la construcción de una cultura de respeto de las diferencias. • Nuestra participación social corresponsable en el ejercicio de la ciudadanía como ambiente protector. Reconocerás que todo grupo social se integra con personas diversas. Propondrás acciones para valorar y respetar las diferencias. Analizarás la participación social corresponsable en el ejercicio de la ciudadanía como ambiente protector. Tomarás parte en debates sobre problemáticas de tu entorno que te permitan formular juicios y asumir criterios relacionados con tu bienestar y con el bien colectivo. Tema 2. Aprender a vivir en sociedad. • Convivimos con los otros. • Valores que compartimos en nuestra sociedad. • El riesgo de no respetar los valores socialmente compartidos. Reconocerás los valores compartidos en los grupos sociales a los que perteneces. Participarás en la elaboración de propuestas y actividades para vivir los valores socialmente compartidos. Propondrás acciones que favorezcan el trato digno entre las personas con independencia de su condición cultural, social o de género. Evaluarás los riesgos y las implicaciones de no respetar los valores socialmente compartidos. Tema 3. La convivencia democrática. • Los derechos humanos como base para nuestra convivencia pacífica. • La conveniencia de que vivamos en democracia. Conocerás y valorarás los derechos humanos como sustento de la convivencia social. Participarás en debates a fin de reconocer la conveniencia de vivir en democracia. Propondrás acciones para mejorar el entorno social en el ejercicio democrático de participación ciudadana. Proyecto colaborativo: Aprendí a vivir mi ciudadanía. Establecerás compromisos para vivir la ciudadanía como un ejercicio cotidiano a lo largo de la vida.> Practicando el intercambio de ideas iniciales• De forma individual, lean el título de este bloque y los propósitos.• Reflexiona en torno a las diversas situaciones y prácticas cotidianas que enfrentas como adolescente y trata de iden- tificar las que favorecen o ponen en riesgo tu proyecto de vida.• Presenta tus puntos de vista a tus compañeros y compañeras para establecer prioridades en torno a las necesidades e intereses para realizar los proyectos. 143
  • 144. >INTRODUCCIÓNNicolás Guillén (Camagüey, Cuba, 10 de julio de 1902 - La Habana, Cuba, 16 de julio de 1989) fue un poeta cubano,su producción poética giró en torno a dos grandes temas: la exaltación del negro y la situación social. LA MURALLA Nicolás Guillén, 1958 A Cristina Ruth Agosti Para hacer esta muralla, —¿Quién es? tráiganme todas las manos: —El alacrán y el ciempiés... Los negros, sus manos negras, —¡Cierra la muralla! los blancos, sus blancas manos. Ay, Al corazón del amigo, una muralla que vaya abre la muralla; desde la playa hasta el monte, al veneno y al puñal, desde el monte hasta la playa, bien, cierra la muralla; allá sobre el horizonte. al mirto y la yerbabuena, abre la muralla; —¡Tun, tun! al diente de la serpiente, —¿Quién es? cierra la muralla; —Una rosa y un clavel... al ruiseñor en la flor, —¡Abre la muralla! abre la muralla... —¡Tun, tun! —¿Quién es? Alcemos una muralla —El sable del coronel... juntando todas las manos; —¡Cierra la muralla! los negros, sus manos negras, —¡Tun, tun! los blancos, sus blancas manos. —¿Quién es? Una muralla que vaya —La paloma y el laurel... desde la playa hasta el monte, —¡Abre la muralla! desde el monte hasta la playa, bien, —¡Tun, tun! allá sobre el horizonte...Nicolás Guillén afirmó, al decir: “tráiganme todas las manos: Los negros, sus manos negras, los blancos, sus blancasmanos”, que en la sociedad todas las personas son valiosas y pueden participar, porque al unir sus cualidades, se logravencer los grandes desafíos.• En equipos de cinco integrantes, lean el poema La muralla de Nicolás Guillén y contesten las siguientes preguntas; argumenten sus respuestas. – ¿Qué se representa con La muralla? – ¿Qué representan aquellos a los que abre las puertas de la muralla? – ¿Y a los que les cierra la puerta?En todas las sociedades, los grandes retos y los problemas se vencen con la unión, la colaboración y la participaciónresponsable de todos sus miembros, cada quien desde su individualidad.144 Introducción
  • 145. >PARA COMENZARCada uno de nosotros tiene un lugarun primordial talento y la libertad,de tomar su bandera y volar al Sol.Para cada quien siempre hay una misiónque habremos de cumplir y en que podamos tenermil encuentros para aprender de ellos. Fernando Delgadillo. “Vuelos” en De vuelos y de Sol. 5.1. Seria imposible jugar un partido de Discos Pueblo, México, 1995 (fragmento). futbol sin varias personas. La sociedad tampoco funciona sin la participación de todos.Durante este curso revisamos diferentes temas que te han permitido entenderla importancia de la participación activa y responsable de todas las personaspara mejorar su vida y lograr una convivencia armónica.Para que una sociedad perdure, se requiere la cooperación de todos los indivi-duos y su intervención en los asuntos colectivos. En otras palabras, la partici-pación social puede entenderse como la forma en que colaboran los miembrosde una sociedad para alcanzar una meta común.Los miembros de una sociedad son todos los individuos y organizaciones: go-bernados, gobernantes, grupos y asociaciones. Algunas manifestaciones de laparticipación social son las siguientes: convivencia (vivir y relacionarse enarmonía con otros dentro de un mismo espacio); solidaridad (actitud de apo-yo, individual y colectiva, de una persona a otras que se sienten unidas enuna comunidad humana); fraternidad (sentimiento afectuoso por el que cadapersona considera que la sociedad es una gran familia con origen y destinocomunes) y crítica (emisión de opiniones y juicios reflexionados y respetuososque enriquecen el debate en una sociedad).Para que el ser humano desarrolle sus cualidades y potencialidades individua-les, necesita comprometerse con la sociedad, tomar decisiones, actuar colectiva-mente, solucionar conflictos comunes y exigir sus derechos. Por ejemplo, paraestudiar es necesario acudir a la escuela, participar en las decisiones colectivas,colaborar con otros compañeros y compañeras en proyectos y emplear las cuali- ¿Qué competencias ejercitaremosdades personales en beneficio de todos. en este bloque? • Desarrollar habilidades para integrarseLa participación social requiere que cada individuo asuma el compromiso de efec- en grupo.tuar tareas por el bien común y la responsabilidad de sus actos ante los demás. • Escuchar al dialogar. • Promover acciones de Preguntas para andar… beneficio comunitario. • Mostrar actitudes que faciliten la • ¿Qué valor tiene la participación social en una sociedad democrática? convivencia democrática. • ¿De qué manera la sociedad crea ambientes que te protegen? • Participación social y política • ¿Cómo puedes definir democracia y derechos humanos? • Aprecio por la democracia. Para comenzar 145
  • 146. >TEMA 1 La ciudadanía como ambiente protector Vamos a revisar lo que hemos aprendido este año; tendremos que releer algu- nos apuntes y notas; otras deberemos rescatarlas de lo escrito en este libro. Acuérdate de que al empezar este ciclo escolar viviste la emoción de entrar a un grupo de secundaria; que no conocías a todos; fuiste integrando, con el tiempo, un grupo y, hoy, has aprendido a trabajar junto con tus compañeros y compañeras; ya son un grupo de aprendizaje, pero también de amigos y ami- gas. Tal vez te sientas contento, pues estás a punto de concluir esta maravillosa aventura vivida en primero de secundaria. Todos han crecido –unos más, otros menos– también maduraron. En este tiempo se han identificado poco a poco como personas, y se han dado cuenta de que no existe la persona perfecta, porque ser persona implica necesaria- mente estar en proceso de aprender a serlo.5.2. Conocer a las personas que nosrodean nos permite aprender de ellas. Es seguro que ahora estás más consciente de lo que piensas, lo que juzgas, lo que sientes, lo que valoras, lo que respetas, estimas, amas, temes, deseas, esperas, odias, de tus creencias y de lo que creen los demás, y de aquello con lo que debes comprometerte. Tienes nuevos amigos y amigas que han vivido y compartido este ciclo escolar. Ya todos y todas forman parte de la historia de tu vida. • Completa el cuadro. Esto valoro más ahora Esto respeto Esto deseo Esto espero Esto rechazo A esto me comprometo Pertenezco a una sociedad plural y multicultural Una sociedad plural está integrada por una diversidad de grupos que se for- man en torno a identidades que pueden ser complementarias o antagónicas, permanentes o variables. Glosario En una sociedad plural, el sentido de comunidad debe integrar las diversas • Antagónico. Que es opuestó en opinión partes que la conforman y, por tanto, sus integrantes deben escuchar las dife- o doctrina. rentes razones y argumentaciones individuales, las cuales pueden representar a una persona concreta o a un grupo específico.146 Aprendo a vivir mi ciudadanía
  • 147. ¿Vamos recordando cómo somos en el grupo? Para aprender más… Conoce algunos datos de la educación y la población joven de Sonora. Consul- ta el anexo en la página 188.• Escribe como son en tu grupo.Como te podrás dar cuenta, muchas cosas nos identifican, pero otras nos ha-cen diferentes.En la sociedad coexisten diferentes estilos y costumbres de vivir, diversas for-mas de entender el arte o practicar la religión, asimismo convivimos con fami- Glosariolias de diverso origen, unos sonorenses otros que provienen de otras entidades • Coexistir.de la República, de otros países y pudiera haber entre nuestros vecinos hasta Existir a la vez que otra situaciónquien hable otro idioma o pertenezca a una etnia. o elemento.Vivir en una sociedad plural y multicultural cada vez es más común, por-que los medios de comunicación y los de transporte acercan a las personas ycontrastan sus costumbres. Como resultado de todo esto, estamos avanzandohacia una sociedad global. La ciudadanía como ambiente protector 147
  • 148. Si en nuestro microespacio –nuestro grupo– tenemos en ocasiones grandes di- ficultades y diferencias, imagínate si abrimos una ventana mucho más grande. Tan grande como ésta: Así somos los mexicanos. ¿Podemos describirnos como mexicanos? Desde luego que sí, pero la descrip- ción no cabrá en un óvalo, seguramente será muy amplia y siempre habrá algunas personas que se escaparían de la descripción. • Explica por qué siempre habrá algunas personas que se escaparían de la descripción de los mexicanos. Recuerda, esto es diversidad. Vamos ahora a abrir la ventana al mundo en que vivimos. • Observa las imágenes, en todas hay personas, muchas y todas diferentes, únicas, irrepetibles, diversas, nuestro microespacio se abre a un mundo mu- cho más complejo. • Contesta. – ¿Has oído hablar de la globalización?, ¿qué sabes de ella? – ¿Qué ideas se manifiestan al observar las imágenes de acuerdo con el tema que estamos tratando?148 Aprendo a vivir mi ciudadanía
  • 149. ¿Utilizas Internet?¿Haz establecido comunicación por medio del chat con algún joven de otropaís o de otro lugar de tu estado a través de Internet?• Observa la imagen. Interculturalidad• Explica qué significa para ti la expresión: “Iguales pero diferentes”.Los seres humanos han construido diferentes culturas a lo largo del tiempo,unas se han consolidado, algunas otras han entrado en decadencia y otras másse transforman.• Investiga el concepto de “cultura”. Cultura es: La ciudadanía como ambiente protector 149
  • 150. • Seguramente estas personas son mexicanos. ¿Te identificas con algún gru- po de ellos?, ¿con cuál?, ¿por qué? Coméntalo con tus compañeros y com- pañeras de grupo. • Contesta. – ¿Así son los mexicanos? – ¿Qué nos identifica como mexicanos? Participo en la construcción de una cultura de respeto a las diferencias Somos iguales… Pero, también somos diferentes. En donde vives, las personas Para aprender más… tienen costumbres y tradiciones. Consulta las páginas 185 y 186 del anexo • Completa. para conocer un poco más acerca de las principales culturas indígenas de Sonora. Mi pueblo o ciudad se llama ; pertenece al estado de . Mi país es ; pertenece al continente . Todos vivimos en el planeta • Contesta. ¿Cuáles son las costumbres y tradiciones del lugar donde vives? Éstas son algunas de nuestras tradiciones y costumbres:150 Aprendo a vivir mi ciudadanía
  • 151. • Observa el mosaico de imágenes.Todo esto son tradiciones y costumbres, y forman la trama de nuestro ser so-cial. Las tradiciones y costumbres varían en cada pueblo, municipio, estado oprovincia y en cada país.• Investiga en Internet. – ¿En qué lugar es común y cotidiano comer sopa de sesos de perro y asa- do de hígado de perro con verduras? – ¿Dónde los hombres y las mujeres no viajan en el mismo autobús, ni comen juntos en la misma mesa? – ¿Dónde, para ser reconocido hombre adulto, se tiene que cazar una foca sin ayuda de otro? – En qué lugar al nacer un hijo hombre es recibido con llanto y duelo mientras que las hijas mujeres son recibidas con fiesta y gozo? ¿Dónde ocurre lo contrario? La ciudadanía como ambiente protector 151
  • 152. Lo que para una persona es cotidiano, común y conocido, para otra puede ser raro, ajeno y desconocido. ¿Observas cómo se van dando las interrelaciones y qué pueblos e individuos tienen diferencias? Así formamos parte de una sociedad planetaria o global. Imagina que cada persona de un grupo de extranjeros pide en un puesto de comida, ubicado en el lugar donde tú vives, lo mismo que acostumbra comer en el lugar donde él vive. Por ejemplo: Quiero un trozo de grasa de foca. Deseo leche agria de camella. Quiero queso de búfala. Déme una torta de pierna de puerco. A mí, un plato de col hervida con salchichas. Atún ahumado bañado con miel de maple. • En parejas comenten. – ¿Identifican el lugar de donde provienen esas personas? – ¿Qué idioma hablan en su país? – El que lleva turbante, ¿qué pediría de comer? – ¿Cuál de ellos está pidiendo lo normal y adecuado en nuestro país? – ¿Cuál está viviendo de acuerdo con costumbres diferentes al lugar don- de se encuentra? Participar en esta sociedad global implica el respeto de las diferencias. No podemos juzgar como equivocado o anormal lo que es únicamente diferente. Afortunadamente no todos pensamos igual, no todos tenemos el mismo color de cabello, o de ojos, ni a todos nos gusta la misma muchacha o muchacho. El respeto de las diferencias implica participar activamente en la construcción de una cultura respetuosa de quienes piensan y actúan de manera diferente a como mi familia y yo lo hacemos. Todos los pueblos del planeta están cons- truyendo sistemas de vida donde realmente los principios de la democracia se vean respetados; uno de estos principios es el respeto de la diversidad.152 Aprendo a vivir mi ciudadanía
  • 153. Nuestra participación social corresponsable en el ejercicio de laciudadanía como ambiente protectorLas y los adolescentes participan en múltiples ámbitos: la familia, la escuela,el grupo de amigos y amigas, los vecinos; algunos practican algún deporte, aotros les gusta oír música, o cantar, bailar o charlar, entre otras actividades;en estos ámbitos viven situaciones muy positivas y agradables, en las que sesienten contentos y a gusto; sin embargo, otros grupos y otras actividades sonriesgosos; algunos pueden dañar nuestra vida o a quienes nos rodean.• Lee la historia de Pablo. Pablo es un muchacho muy agradable, es un gran amigo y exce- 5.3. Es importante realizar las actividades lente atleta, su esfuerzo pronto se vio reflejado al ganar algunas en un ambiente seguro. medallas, representando a su municipio. Pablo entrena todos los días, después de realizar sus trabajos es- colares; la cancha donde corre se encuentra a unas cuadras de su casa; cuenta con escasa iluminación, instalaciones maltratadas y muchos hoyos; algunas lámparas están fundidas y otras fueron des- truidas por un grupo de chicos, a quienes no les gusta el deporte, se dedican a fumar y a tomar cerveza en exceso y a causar uno que otro problema y pleito. Las calles son poco transitadas y la mayoría de las personas que habita en esa colonia se meten a sus casas, y no les importa lo que ocurre fuera de ellas.• Con base en la historia de Pablo, respondan. – ¿A qué se expone Pablo diariamente? – ¿Qué se debe cambiar para ofrecerle a Pablo un ambiente seguro? Glosario • Corresponsable. Que comparte la responsabilidad con – ¿Quiénes son corresponsables, en la comunidad, para brindarle un am- otro u otros. biente protector a Pablo?• Realiza la siguiente actividad – Formen dos equipos, unos serán los corresponsales o reporteros y los otros serán los editores de las noticias. La ciudadanía como ambiente protector 153
  • 154. – El equipo de los corresponsales hará diversas entrevistas en su escuela a los alumnos y alumnas de primero, segundo o tercero. – Con ayuda de su profesora o profesor, elaboren tres preguntas para in- dagar con los compañeros y compañeras cómo participan los y las ado- lescentes en acciones que beneficien a su comunidad. Se deben incluir desde acciones tan sencillas como el levantar una botella de vidrio para evitar que alguien se corte y depositarla en la basura, protegiendo tam- bién a quienes trabajan como recolectores hasta más importantes como participar en campañas comunitarias. – Elaboren otras tres preguntas dirigidas a los adultos que laboran en la es- cuela; indaguen qué acciones o programas desarrollan en la escuela que protejan y beneficien a los y las estudiantes. – Finalmente elaboren otras tres preguntas para indagar en qué acciones participan sus padres para brindar bienestar y seguridad a la comunidad en la que se encuentra la escuela. – Lleven la información a su salon de clases y compártanla con sus com- pañeros y compañeras. – El equipo de los editores, con la información obtenida, elaborarán un periódico mural, trípticos o panfletos, para dar a conocer las diversas formas de participación de todos los integrantes de la comunidad esco- ENTÉRATE lar; enriquezcan la información con algunas propuestas elaboradas por DIARIO MATUTINO ustedes mismos. No olviden poner sus nombres como participantes de dicha actividad. – Coloquen el material que elaboraron en un lugar visible para difundirlo ampliamente en la comunidad escolar. – Evalúen su actividad. Platiquen en el grupo. PARTICIPANTES. + ¿Cómo les pareció la participación de la comunidad escolar en algu- nas acciones de beneficio y protección? + ¿Consideran que se necesita mayor participación social en algunas acciones conjuntas? + Propongan una acción del grupo que involucre a toda la comunidad educativa, por ejemplo, Juntos nos protegemos mejor, Colonia segu- ra, o Mantengo limpia y bella mi colonia, entre otros. Los seres humanos no viven aislados, sino en sociedad;, pertenecen a socieda- des multi y pluriculturales.154 Aprendo a vivir mi ciudadanía
  • 155. • Contesta en tu cuaderno. – ¿Cómo participo en la sociedad en la que vivo? – ¿Cuál es la diferencia entre un deber y un derecho de los adolescentes? – ¿Se modifica la participación, los derechos y los deberes de los y las ado- lescentes cuando ejercen su ciudadanía?• Comenta y argumenta tus respuestas con tus compañeros y compañeras.Construyamos ahora nuestro propio concepto de ciudadanía.• Contesta. – ¿Qué significa la expresión “soy ciudadano mexicano”? – ¿Qué entiendes por participación social? – ¿Cuáles son los valores que se fortalecen en un sistema democrático?• Realiza el siguiente ejercicio. – ¿Qué problema mundial representa la imagen de la derecha? – ¿A quienes afecta? – ¿Cuál será el impacto en nuestra vida?• Lee, reflexiona y comenta con tu grupo. Hay algunas personas que por ver el problema lejos, piensan que a ellas no les afecta. Hay otras que ven el problema, saben que les afecta, pero nada hacen para resolverlo, sino que contribuyen para que se siga generando. Otras personas que saben del problema investigan y preguntan qué pueden hacer para resolverlo, pero no realizan las acciones. Hay personas que ven el problema, saben del impacto, investigan sobre posibles soluciones, promueven y realizan acciones colectivas e individuales para buscar alternativas y mejores respuestas hacia el bien común. – ¿Cuidar el ambiente es una forma de participación social? ¿Por qué? La ciudadanía como ambiente protector 155
  • 156. >TEMA 2 Aprender a vivir en sociedad Los seres humanos son libres y sociables. Tienen la capacidad de elegir lo que más les conviene y la libertad de elección sobre su vida. La sociabilidad aña- de una característica a la vida humana: la interdependencia. Cada individuo es un ser social, es decir, es interdependiente porque en su trato con la familia, la escuela y sus amistades, recibe ayuda de otras personas y, a su vez, él apoya a quienes lo rodean. Convivimos con los otros • Revisa, en el salón de clase, algún periódico de la localidad, identifica un problema nacional o mundial; trata de comprender cuál es la causa del pro- blema, y cómo es visto por los diferentes actores. • Comenta con tu grupo tus hallazgos. • Realiza una encuesta de opinión a cinco personas que conozcas. Anota en tu cuaderno las respuestas que te den. – ¿Considera usted que el gobierno actual de los Estados Unidos Mexica- nos es y está basado en un sistema democrático? Sí No Por qué:5.4. En un sistema democrático todostienen derechos y deberes. • Con las respuestas que te dieron, responde. – ¿Cuántas personas contestaron afirmativamente? – ¿Cuántas negativamente? – ¿Cuáles fueron las razones en que fundamentaron sus respuestas? – ¿Qué pasaría si no se respetara la forma de pensar de los demás? – ¿Qué pasaría si tratáramos de imponer nuestras ideas sobre las ideas de los demás? – ¿Estaríamos hablando de un sistema democrático? ¿Por qué? Las personas tienen diferentes conceptos de lo que significa ser ciudadano y en todas las épocas y sociedades ha ocurrido igual.156 Aprendo a vivir mi ciudadanía
  • 157. El concepto de ciudadanía se liga con la edad de la persona. En México sealcanza la ciudadanía a los 18 años; en otros países está establecida a los 16 oa los 21 años cumplidos.• ¿Piensas que ser ciudadano sea cuestión de edad?En algunos países solamente pueden ser ciudadanos los hombres. Las mujeresnunca adquieren esa condición.• ¿Piensas que ser ciudadano sea cuestión de género? ALTO AQUÍ RevisemosVeamos algunas definiciones de ciudadano. conceptos Ciudadano: Natural o vecino de una ciudad. Ciudadano: Habitante de las ciudades antiguas o de Estados modernos como sujeto de derechos políticos y que interviene, ejercitándolos, en el gobierno del país. Ciudadano: Aquel que en el pueblo tiene domicilio, modo de vivir, responsabilidades, trabajo y derechos. Ciudadano: Integrante de una comunidad política que lo reconoce como miembro; membresía que conlle- va una serie de deberes y una serie de derechos. www.academia.org.mx/rae.phpEntre los más importantes derechos de los ciudadanos destacan los de partici-pación en los beneficios de la vida en común, como son la educación, la saludy el acceso al bienestar en general; además de la imprescindible participaciónpolítica, mediante el derecho al voto, que es la señal de identidad de las de-mocracias representativas predominantes en el mundo.Entre los deberes, destacan la obligación de respetar los derechos de los de- Para aprender más…más, contribuir al bien común asumiendo los costos de tal condición comuni- El artículo 3o. de la Constitución Polí-taria (pagando los impuestos, por ejemplo), respetar los valores predominantes tica de los Estados Unidos Mexicanos–que incluyen el sentido de justicia y de igualdad– y otros que contribuyen establece el derecho a la educación, ya afirmar la trama social y la paz. En tal sentido, tanto más democrática es entre las características que ésta debe tener se menciona la democracia, queuna sociedad cuanto más incluyente, es decir, cuanto más ciudadanos plenos se entiende como sigue:la conforman. La democracia se considera no sola- mente como una estructura jurídica yEl concepto de ciudadanía ha cambiado a lo largo de la historia occidental, un régimen político, sino como un sis-haciéndose cada vez menos excluyente. En las democracias más antiguas, in- tema de vida fundado en el constantecluida la famosa democracia ateniense, sólo eran considerados ciudadanos los mejoramiento económico, social y cul- tural del pueblo.varones, y por ello las mujeres tenían prohibido todo tipo de participación enla vida política. El concepto fue adquirido y desarrollado posteriormente porel Imperio Romano. Aprendo a vivir en sociedad 157
  • 158. En algunas sociedades era necesario disponer de un determinado nivel de ingreso económico para ser considerado ciudadano. En las democracias actuales, tal como se acepta en la mayoría de los países, adquieren la condición de ciudadano todos los hombres y mujeres mayores de edad (mayoría de edad fijada generalmente a los 18 años), aunque en algunos lu- gares, por razones excepcionales, se pierde dicha condición, por ejemplo cuan- do se comete un delito; o se considera ciudadano al menor de edad casado. En nuestro país, no sólo los ciudadanos tienen derechos; también se reconoce a los niños, niñas y adolescentes como personas en pleno goce de las garantías y los derechos fundamentales que otorga la Constitución Política de los Esta- dos Unidos Mexicanos. Se define como niño o niña a los menores de 12 años y como adolescente a quien tiene entre 12 y 18 años de edad; se incluye a todos, esto es, a los que viven en familia y a quien está en situación de calle, independientemente de su situación religiosa, étnica, social, económica o capacidades diferentes. Las relaciones entre los seres humanos son muy complejas; necesitamos apren- der a vivir juntos, a respetarnos, a trabajar y colaborar en proyectos humanita- rios comunes. La relación entre las personas puede ser: • Intrapersonal. La que tiene lugar dentro del individuo; es lo que llamamos “hablar consigo mismo”. • Interpersonal. Tiene lugar en forma directa entre dos o más personas que se encuentran próximas físicamente, y en ella pueden utilizarse los cinco sentidos, y se produce una retroalimentación inmediata. • Organizacional. La que se da dentro de una organización. Este tipo de relación está determinada por las pautas de conducta establecidas por la5.5. Las relaciones entre los organización, que son asumidas por las personas en pleno acuerdo.empleados están reglamentadas por lapropia organización. Las relaciones se dan entre pares –de igual a igual–, es decir, entre niños, entre adolescentes, entre adultos, y entre diferentes. En todos los casos, las relaciones humanas no deben ser de subordinación, explotación ni violentas. • Contesta. – ¿Estás de acuerdo en que convivir con otros debe llevarnos a vivir jun- tos, a respetarnos, a trabajar colaborativamente en proyectos humanita- rios comunes? ¿Por qué?158 Aprendo a vivir mi ciudadanía
  • 159. • Lee y reflexiona sobre lo que expresa la psicopedagoga argentina Laura Gutman en la entrevista que le hizo Laura Di Marco para el periódico La Nación, publicada el 23 de enero de 2006. Me resulta fuerte la idea de que la guerra de Irak sólo se diferencia de las guerras silenciosas libradas en el interior de los hogares por una cuestión de escala. Nos parecen terribles las guerras y, en cam- bio, vemos como una nimiedad dejar a los niños llorando solos, sin la presencia de la madre. La violencia es la alianza social que nos convence de que el bebé tiene que aprender a no depender tanto de los brazos de la mamá. ¿Sabe que uno de los libros más vendidos en el mundo “enseña” a dejar llorar al bebe hasta que se duerme solo? ¿Y por qué? Para que entienda que este mundo es así y que nadie va a venir a acompañarlo. Dejar a un bebé llorando toda una noche equivale a su muerte espiritual. Y después, ¿cómo no vamos a salir violentos? Son pocos los padres que matan físicamente a sus hijos, pero los que los abandonan son mayoría. Esta dinámica violenta inicial trae la imposibilidad de integrar al otro, para un bebé, el otro no existe. No le importa nada, lo que necesita es la mamá. La mamá es nutriente, ciento por ciento. Ocurre que cuando crecemos desamparados, quedamos fijados a esa estructura del “no me importa nada del otro”. Entonces, de adul- tos, seguimos igual. Ese niño que fuimos desarrolla diversas dinámicas de superviven- cia: se impone al otro, le cuesta integrar las ideas del otro, se llena de comida, de droga, o encuentra la manera de que el otro deje de ser sí mismo, porque tengo que llenarme yo, que estoy muy vacío. Son dinámicas que producen sistemas vinculares violentos, o pro- ducen la sociedad de consumo. El consumismo también puede ser una forma de violencia, está en esa dinámica: Me lleno de objetos yo o mis hijos, porque me cuesta darles tiempo. Hoy se ve alcoholismo en los adolescentes y crecen las noticias de muertes por sobredosis. Se trata del mismo desamparo de los niños pequeños que, unos años después, se hace socialmente visible en los adolescentes. Es entonces cuando se ve el grado de consumo que ne- cesitan para cubrir la falta de nutrición emocional. Por eso creo que, para cambiar el mundo, primero hay que cambiar la forma de criar 5.6. El bebé aprende desde pequeño a nuestros hijos. algunas dinámicas de la relación entre las personas.• Rescata las ideas básicas del texto anterior, subráyalas y transcríbelas. Aprendo a vivir en sociedad 159
  • 160. • Explica cómo expresa L. Gutman las siguientes ideas básicas. – No vemos de la misma manera el impacto de los hechos y fenómenos sociales cuando están lejanos o cercanos a nosotros. Para trabajar con las TIC… • Ingresa a la dirección electrónica: – Es muy importante para la vida futura de toda persona sentirse amado y www.sonorajoven.gob.mx/mp3/ Session1_Track5.mp3 protegido, pero de pequeños aún no tenemos conciencia de los demás. • Escucha la canción “Por México mi vida” de Crhistopher I. Valenzula, uno de los ganadores del concurso Enrólate, con- vocado por el Instituto Sonorense de la Juventud. • En parejas, comenten qué compromisos – Cuando crecemos se nos puede fijar la idea de “no necesito nada de otro”. harían para vivir como sonorenses y como mexicanos de excelencia. – Sobrevivir para alguien que se siente amenazado y violentado genera violencia e impulsos de dominar por la fuerza a otros. • Comparte tus reflexiones y escucha las expresadas por tus compañeros y compañeras en el grupo. A lo largo de estos meses, desde tu ingreso a la escuela secundaria, has convi- vido con muchas más personas, se amplió tu círculo de amigos y amigas, has establecido relaciones de diversa índole. Todo lo que define a tu persona está en constante proceso de cambio y, poco a poco, te vas enriqueciendo y realizando. Hoy tienes una mayor experiencia en la vida, has descubierto nuevas fortalezas y aprendido de los errores, valorado a las personas que amas y con quienes convives. Te has dado cuenta de que no vives aislado, compartes un espacio que va más allá de tu persona interior al relacionarte con otros, al ser parte de una sociedad, de una familia, al apren- der a convivir en armonía y paz. Vivir en paz implica un gran compromiso, significa construir diariamen-5.7. La relación con otras personasenriquece a los y las adolescentes y les te una nueva visión más positiva y propositiva, así como trabajar por elpermite estructurar nuevos códigos bien común. Vivimos en un mundo con personas tan diversas, pero todosde conducta. pertenecemos al grupo llamado humanidad.160 Aprendo a vivir mi ciudadanía
  • 161. Valores que compartimos en nuestra sociedad• Escribe en los óvalos lo que se pide. Valores que compartimos Valores que compartimos en mi familia en mi escuela Valores que compartimos en mi comunidad• Colorea con amarillo el sector del óvalo que representa los valores com- partidos en nuestra sociedad. Escribe alguno de los valores que ocupan este sector. Valores que compartimos Valores que compartimos en mi familia en mi escuela Valores en la sociedad Valores que compartimos en mi comunidadConsidera que también hay valores de tu comunidad que compartes en tufamilia y de tu familia que compartes en tu escuela.El riesgo de no respetar los valores socialmente compartidos• Comenta con tu grupo las siguientes preguntas. – ¿Sabes algo acerca del calentamiento global? – ¿Qué situaciones nos dan algún indicador que dicho fenómeno real- mente está ocurriendo? – ¿Crees que los cambio son a corto o a largo plazo? – ¿Cuáles de nuestras acciones están contribuyendo al calentamiento global? ¿A quiénes afecta? – ¿Qué valor socialmente compartido se encuentra violentado al no tener conciencia de este hecho? Aprendo a vivir en sociedad 161
  • 162. • En equipo, elaboren dos casos donde se vean violentados valores socialmen- te compartidos. Luego, expongan sus casos al grupo, analícenlos e identifi- quen los riesgos a los que nos enfrentamos como sociedad por no respetar los valores que socialmente hemos construido. • Lee, reflexiona, investiga y responde. La convivencia social es cada día más compleja, la dinámica social día a día se transforma de manera vertiginosa. – En México viven más de cien millones de personas, ¿cuántos millones son en el mundo? Para convivir socialmente, es necesario establecer acuerdos. Seguramente en tu casa no todos se bañan al mismo tiempo; han tomado acuerdos para bañar- se primero los que tienen la responsabilidad de estar a tiempo en sus trabajos y en la escuela; posteriormente, los que realizan otras actividades. ¿Te ha tocado estar en alguna situación parecida a la siguiente? Te encuentras con un embotellamiento de tránsito, pues un semáforo se descompuso, todos quieren pasar al mismo tiempo; utilizan su claxon repetidas veces, se lanzan contra los demás automóviles, los conductores se dicen entre sí algunas pala- bras altisonantes. ¿Qué pasa cuando no reflexionamos nuestras acciones y nos encontramos en situaciones que nosotros mismos hemos provocado? Si pensáramos: “Yo no soy el único automovilista que desea pasar. Así como yo, todos quieren llegar a tiempo y no estar en esta situación”. ¿No crees que las cosas cambiarían?5.8. La tolerancia es un valor necesariopara la convivencia armónica, por Analicemos este mismo escenario desde una visión corresponsable y colectiva.ejemplo en un embotellamiento Algunas preguntas que te podrías hacer son las siguientes: ¿A quién más afectade tránsito. esta situación? ¿Cómo podría ayudar a mejorar esta situación? ¿Puedo dar aviso a tránsito que el semáforo no funciona? ¿Activé mis luces preventivas? • ¿Tienes una propuesta para superar esta situación? Anótala en tu cuaderno y compártela con el grupo. Partamos de que las personas tienen libertad para tomar decisiones y asumir sus responsabilidades. Los acuerdos o las normas se han establecido socialmente para vivir en paz, de manera organizada, pues se centran en un marco de res- peto mutuo. ¿Cuáles serían las ventajas y desventajas de respetar la costumbre y normas que se establecen socialmente al convivir con los demás?162 Aprendo a vivir mi ciudadanía
  • 163. Las acciones y actitudes de las personas influyen en los demás; se dice que lasactitudes son contagiosas; existe un refrán que dice: “Dime con quién andasy te diré quién eres”.Los seres humanos para convivir armónicamente, partiendo de las costum-bres que se van apropiando, han creado normas que establecen relacionesgeneralmente pacíficas.Las normas sociales son líneas de conducta que regulan el comportamientoy la experiencia de los miembros de un grupo, y son significativas para di-cho grupo. Las normas sociales pueden ser formales y explícitas (escritas encódigos, reglamentos o leyes) o informales e implícitas (no escritas, pero síacatadas por los miembros del grupo).Toda norma social conlleva algún tipo de sanción, utilizada por el grupocuando hay violaciones o desviaciones. Las sanciones pueden ser moderadas oduras; esto depende de la importancia que la norma tenga para el grupo.Cuando en la familia no se respeta una norma, por lo general se aplica unasanción; esto permite reflexionar sobre nuestras acciones y regularlas.Cuando hay violaciones de las normas o leyes establecidas en la sociedad, lassanciones varían, y pueden llegar hasta la privación de la libertad. ¿Te imagi-nas lo que implica para una persona no poder ejercer su libertad? Para avanzar más… • Escribe en tu cuaderno cómo conviven• Completa la siguiente tabla de los derechos y deberes que tienes en los las personas de tu comunidad. diversos ámbitos. Derechos Deberes Familia Escuela Comunidad Familia Escuela ComunidadEl respeto por mantener la armonía en la búsqueda del equilibrio entrelos deberes y nuestros derechos, permite construir una sociedad más justay democrática. Aprendo a vivir en sociedad 163
  • 164. >TEMA 3 La convivencia democrática Convivir significa “vivir con…”, es decir, es vivir en compañía de otra o de otras personas. La plena convivencia sólo se da si los individuos tienen la posibilidad de ejercitar las habilidades democráticas (capacidad de diálogo, tolerancia, so- lución de problemas por medio de acuerdos) en un ambiente constantemen- te democratizado. Los derechos humanos como base para nuestra convivencia pacífica • Escribe lo que te sugieren los emblemas que se presentan en el recuadro de la izquierda.Foro de Participación Ciudadana DIGNIDA LA D D A TO EL POR EL RESPE SER HUMANO S O N O R A COMISION ESTATAL DE DERECHOS HUMANOS • Escriban algunos derechos que, como grupo de estudiantes, consideren dignos, justos y equitativos para estén en equilibrio con los deberes. Por ejemplo, el derecho a la educación te demanda el deber de estudiar. • Redacten sus compromisos individuales y colectivos para convivir pacífi- camente en los contextos escolar y comunitario.164 Aprendo a vivir mi ciudadanía
  • 165. • En conjunto elaboren una carta donde expresen cuáles son los deberes de los miembros de una institución educativa. Luego, den a conocer su carta en una ceremonia cívica.Recuerda que para construir un ambiente democrático deben existir reglasaceptadas por todos. En el marco de las leyes internacionales que garantizanlos derechos de los y las adolescentes, se encuentra en primer lugar la Decla-ración Universal de los Derechos Humanos, puesto que sus treinta artículosgarantizan los derechos de cualquier persona sin importar cuál sea su color,sexo, religión, edad, ideología política o situación económica; por tanto, unadolescente está protegido por esta Declaración.• Lee un resumen de esta Declaración, que fue adoptada y proclamada por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 10 de diciembre de 1948. Considerando que: La libertad, la justicia y la paz en el mundo tienen como base el conocimiento de la dignidad intrínseca y de los derechos iguales e ina- lienables de todos los miembros de la familia humana; El desconocimiento y el menosprecio de los derechos humanos han originado actos de barbarie ultrajantes para la conciencia de la hu- manidad, y que se ha proclamado, como la aspiración más elevada del hombre, el advenimiento de un mundo en que los seres humanos, liberados del temor y de la miseria, disfruten de la libertad de palabra y de la libertad de creencias; Los derechos humanos sean protegidos por un régimen de derecho, a fin de que el hombre no se vea compelido al supremo recurso de la rebelión contra la tiranía y la opresión; [...] Una concepción común de estos derechos y libertades es de la mayor importancia para el pleno cumplimiento de dicho compromiso; La Asamblea General de las Naciones Unidas proclama la Decla- ración Universal de Derechos Humanos como ideal común por el que todos los pueblos y naciones deben esforzarse [...] 5.9. La Declaración Universal de los Artículo 1. Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dig- Derechos Humanos debe ser conocida nidad y derechos y, dotados como están de razón y conciencia, deben por todas las personas para que conozcan sus derechos. comportarse fraternalmente los unos con los otros. Artículo 2. Toda persona tiene todos los derechos y libertades procla- mados en esta Declaración, sin distinción alguna de raza, color, sexo, Glosario idioma, religión, opinión política o de cualquier otra índole, origen nacional o social, posición económica, nacimiento o cualquier otra con- • Compeler. dición. Además, no se hará distinción alguna fundada en la condición Obligar a alguien, con fuerza o política, jurídica o internacional del país o territorio de cuya jurisdic- por autoridad, a que haga lo que ción dependa una persona, tanto si se trata de un país independiente, no quiere. como de un territorio bajo administración fiduciaria, no autónomo o • Fiduciaria. Administración basada principalmente sometido a cualquier otra limitación de soberanía. en la confianza entre las partes. Artículo 3. Todo individuo tiene derecho a la vida, a la libertad y a la seguridad de su persona. La convivencia democratica 165
  • 166. Artículo 4. Nadie estará sometido a esclavitud ni a servidumbre, la esclavitud y la trata de esclavos están prohibidas en todas sus formas. Artículo 5. Nadie será sometido a torturas ni a penas o tratos crueles, inhumanos o degradantes. Artículo 6. Todo ser humano tiene derecho, en todas partes, al recono- cimiento de su personalidad jurídica. Artículo 7. Todos son iguales ante la ley y tienen, sin distinción, dere- cho a igual protección de la ley. Todos tienen derecho a igual protec- ción contra toda discriminación que infrinja esta Declaración y contra toda provocación a tal discriminación. Los restantes 23 artículos proclaman, el derecho a la justicia, igualdad, li- bertad, libre tránsito entre ciudades y países, defensa, igualdad, equidad, entre otros. Puedes leer completa la Declaración Universal de los Derechos Humanos en la siguiente dirección electrónica: www.un.org/spanish/aboutun/hrights.htm • Formen seis equipos para leer la Declaración Universal de los Derechos Humanos y pidan a su profesor o profesora que distribuya a cada equipo cinco derechos. • Lean y comenten los derechos que les correspondieron. Platiquen si los derechos humanos compartidos socialmente, contribuyen a que exista una convivencia pacífica. Instituto Sonorense de la Juventud Aunque existen instituciones que promueven y defienden la dignidad, es tarea de cada individuo poseer autoestima, proteger su dignidad y procurar su bien- estar. Sólo así las personas son aptas para la convivencia social. SONORA CIUDADANA A.C. • Contesta. Centro de Investigación para el Desarrollo y la Democracia – ¿De qué derechos humanos gozas actualmente como adolescente? IDOS ME UN X S DO IC AN ESTA OS – Cuando se violan estos derechos, ¿a quién o a quiénes debes recurrir? S E C R E TA R Í A D E E D U C AC I Ó N P Ú B L I C A • Investiga el domicilio y teléfono de la Comisión Estatal de los Derechos Hu-5.10. Organismos que trabajan por manos en Sonora y anótala para que la tengas presente en caso necesario.los derechos de los niños y adolescentesde Sonora: Sonora ciudadana, A. C.,Instituto Sonorense de la Juventud,Secretaría de Educación Pública,entre otras.166 Aprendo a vivir mi ciudadanía
  • 167. Además de la protección de la Declaración Universal de los Derechos Hu-manos, la Organización de las Naciones Unidas ha logrado acuerdos que ga- Para trabajar con las TIC…rantizan la observancia de los derechos humanos en aspectos específicos deldesarrollo de las personas, en especial, en la infancia y adolescencia. • Para conocer completo el documento de la Convención de los Derechos del Niño, consulta la dirección electrónica:A continuación se mencionan algunos documentos que protegen los derechos www.unicef.org/spanish.de los y las adolescentes.Convención sobre los Derechos del NiñoLos artículos de la Convención pueden agruparse en cuatro categorías y unaserie de principios rectores: • Principios rectores. Incluyen la no discriminación; la adhesión al interés superior del niño; el derecho a la vida, la supervivencia y desarrollo; y el derecho la participación. • Derechos a la supervivencia y el desarrollo. Incluyen derechos a recibir una alimentación adecuada, vivienda, agua potable, educación oficial, atención primaria de la salud, tiempo libre y recreación, actividades cul- turales e información sobre los derechos. • Derechos a la protección. Estos derechos incluyen la protección contra todo tipo de malos tratos, abandono, explotación y crueldad, e incluso el derecho a una protección especial en tiempos de guerra y protección contra los abusos del sistema de justicia criminal. • Derechos a la participación. Incluyen el derecho a emitir sus opiniones y a que se les escuche, el derecho a la información y el derecho a la liber- tad de asociación.La Convención señala la igualdad y la mutua relación que existe entre los de-rechos. Además de las obligaciones de los gobiernos, los niños, las niñas y susprogenitores tienen la responsabilidad de respetar los derechos de los demás, 5.11. Los niños, las niñas y los y lasespecialmente los de cada uno de ellos. adolescentes tienen derecho de crecer en un hogar y recibir la protección y el amor de sus padres.• Lee el siguiente texto y coméntalo con tu grupo. Para el pleno desarrollo de la persona, todos necesitamos amor y comprensión, por esto no deberá separarse al niño de corta edad de sus padres. Tenemos derecho a una identidad, nombre propio y nacionali- dad, sin excepción alguna ni distinción o discriminación por motivos de raza, color, sexo, idioma, religión, opiniones políticas o de otra índole, origen nacional o social, posición económica, nacimiento u otra condición. La convivencia democratica 167
  • 168. Desde nuestro nacimiento como personas, gozamos de los benefi- cios de la seguridad social, del derecho a crecer y desarrollarnos en buena salud; a disfrutar de alimentación, vivienda, recreo y servicios médicos adecuados. El niño deberá ser protegido contra las prácticas que puedan fomen- tar la discriminación racial, religiosa, o de cualquiera otra índole. Debe ser educado en un espíritu de comprensión, tolerancia, amis- tad entre los pueblos, paz y fraternidad universal, y con plena con- ciencia de que debe consagrar sus energías y aptitudes al servicio de sus semejantes. Estos derechos son la base de la convivencia pacífica en la sociedad. • Lee y reflexiona sobre la siguiente situación. Luego, contesta. Rubén y Margarita son dos alumnos nuevos en la escuela, llegaron a medio curso, hace unos meses su papá murió en un accidente laboral; pero la empresa que lo contrató no cumplía con el pago de las cuotas al Seguro Social, y el papá, por miedo a perder su trabajo, aceptó esto. El caso es que después del accidente su mamá quedó sin pensión de viudez, ellos sin la de orfandad y tuvieron que vender la casa que tenían y regresar a vivir con sus abuelos mater- nos. En el grupo los recibimos y pronto se integraron, pues son muy buenas personas. – ¿Cuáles derechos fueron violados por la empresa? – ¿La empresa no tendrá problemas por esto? – ¿Conocen otro caso semejante? Anótalo. – ¿Qué podríamos hacer nosotros para ayudar a que no se repitan casos como los de Rubén y Margarita?5.12. Todos los niños, las niñas y los y lasadolescentes tienen derecho de recibirservicios médicos adecuados.168 Aprendo a vivir mi ciudadanía
  • 169. La conveniencia de que vivamos en democraciaMuchas veces, las personas no actúan hasta que tienen un problema, ocurreun desastre o fracasamos en algo. Por esto, algunos reaccionan con ira y vio-lencia; otros se desesperan y muestran decepción. Imagina que juegas básquetbol en un equipo pero eres malo y fallas los tiros libres porque nunca practicas. En un juego tu equipo está un punto abajo y restan cinco segundos en el reloj, te toca tirar dos tiros libres. ¿Y qué ocurre? Fallas ambos tiros. ¿Qué debes hacer? Tus calificaciones de matemáticas han ido de mal en peor, repro- bando tres exámenes. Tu maestro te dice: “Si repruebas otra vez, ¿Qué puedo hacer tendrás que repetir el año”. ¿Qué debes hacer? para solucionar este problema?La vida es así, la vamos pasando hasta que un problema se complica. Final-mente hacemos algo al respecto y si tomamos buenas decisiones, pronto esta-mos mejor de lo que estábamos antes del problema, porque aprendemos másde los desastres que del éxito.¿Y tú, cómo enfrentas los problemas?Si te preguntas: ¿Por qué siempre me pasan cosas malas?, te hundes en la au-tocompasión; esta es una elección de perdedores. Cuando sentimos pena pornosotros mismos, no hacemos nada para solucionar los problemas.Quien dice “No es mi culpa”, se está excusando para no hacer nada. Mejorserá decir “¿Qué puedo aprender de esto?”. Ésta es la manera de regresar a labatalla. Preguntarte: “¿Qué más puedo hacer para solucionar esto? ¿Quién mepuede ayudar?”. 5.13. Vivir en democracia es tener unaNadie reprueba Ciencias por culpa del maestro, quien así piensa no hará nada actitud proactiva que permita enfrentar ypara que sus calificaciones mejoren, y lo verdaderamente importante es apren- resolver los problemas.der, no solamente obtener buenas calificaciones.Lo importante no es lo que te pasa, sino qué piensas de ello, cómo lo enfrentasy cómo lo resuelves.Vivir en democracia es ser actor en la solución de los problemas personales ocomunes a la sociedad, no se vive en democracia culpando a los demás de loque ocurre, sino participando activamente en la ejecución de un proyecto devida que nos lleve al ejercicio pleno de la ciudadanía. Vivir en democracia esadoptar una forma de vida que se caracteriza porque todos los miembros de lasociedad participan en los asuntos de interés general. La convivencia democratica 169
  • 170. >PROYECTO COLABORATIVO INTEGRADOR Aprendí a vivir mi ciudadanía Estamos llegando al final del curso escolar. En todo este tiempo avanzaste en tu identificación como persona, con características, capacidades y actitu- des que te permiten comprender tus emociones y sentimientos para valorar y orientar tus conductas. Avanzaste en la comprensión de las situaciones de riesgo que pueden incidir Conocimiento adquirido negativamente en el aprovechamiento escolar, afectar tu salud, tu bienestar, tu integridad física, tu seguridad y tu desarrollo personal y ciudadano. Identificación como persona. Desarrollaste habilidades para resistir presiones, para comunicarte y para re- flexionar en la prevención de situaciones de riesgo. Compresión de las situaciones de riesgo. Ampliaste las nociones y habilidades para superar conflictos en la convivencia diaria, y aprendiste a promover relaciones pacíficas, solidarias y respetuosas Habilidades para con tus compañeros, tus compañeras y las demás personas que te rodean. resistir presiones. Conoces más sobre los valores y las normas que generan ambientes protecto- Habilidades para res, y te identificaste como una persona capaz de actuar con respeto, concien- superar conflictos. cia y responsabilidad. Conocer valores Sabes identificar instituciones, servicios y recursos disponibles en la comu- que generan nidad, la entidad y la región donde vives que brindan atención especializada ambientes protectores. para coadyuvar a tu desarrollo integral como persona.para Es tiempo entonces de iniciar una revisión de lo aprendido en cada uno de los bloques para seleccionar y organizar la información por su relevancia. Hay que ponernos a tono y establecer tareas personales y de grupo, y plan- Aprender a vivir tear cómo participar en la construcción de la propia ciudadanía; esto es un mi ciudadania. proceso que empieza en lo que ahora sabes, pero no se termina al finalizar el curso escolar, ni a determinada edad. Cuando cumplas dieciocho años, serás ciudadano o ciudadana ante la ley; sin embargo, cada día de tu vida, lo irás perfeccionado y ajustando para llegar a ser un mejor ser humano. El proyecto colaborativo que en esta fecha inicias es pues como una platafor- ma de despegue, segura e informada, para tu gran proyecto; ése que verdade- ramente importa: APRENDER A VIVIR TU CIUDADANÍA.170 Proyecto colaborativo integrador
  • 171. Trataremos primero lo que comprendemos por un proyecto colaborativo ycómo se puede realizar en cualquiera de los ámbitos en que convivimos conlas personas y no sólo en la escuela.• Analicen el siguiente mapa conceptual con ayuda de su profesora o profesor. GRAFICANDO EL PENSAMIENTO Proyecto de trabajo colaborativo es una forma de trabajo en que un grupo de personas tratan de resolver un problema real y cada integrante se encarga de efectuar una tarea específica y, por último, se articulan todos los esfuerzos en un proyecto o presentación final. con dos partes importantes Organización Ejecución cuyas fases son Desarrollo, Diagnóstico Planeación ponerlo en Comunicación Evaluación Resultados Replanteamiento práctica y logrosCada fase de un proyecto colaborativo tiene alguna actividades específicaspor desarrollar:• Diagnóstico: Delimitación del problema o selección del tema de estudio y elaboración de la pregunta que nos interesa contestar.• Planeación: Plantear posibles soluciones, selección de una de ellas, nombre del proyecto, justificación, objetivo, identificación de recursos: fuentes de in- formación, materiales diversos, lugares, tiempos, responsables, apoyos de per- sonas, de instituciones y elaboración de un cronograma.• Desarrollo, ponerlo en práctica: Cumplimiento de las tareas de acuerdo con el cronograma, rectificaciones y volver a los objetivos del proyecto.• Comunicación: Dar a conocer el desarrollo del proyecto y sus primeros resultados para recibir comentarios, aportaciones o críticas. Proyecto colaborativo integrador 171
  • 172. • Evaluación: Hacer una discusión en el equipo o en el grupo sobre los al- cances del proyecto y lo que falta o lo que debe rescatarse más o mejor. • Resultados y logros: Hacer una nueva presentación de los resultados o logros finales. • Replanteamiento: Plantear lo que no se pudo realizar en el proyecto o lo que faltó para otros proyectos. Una vez que sabemos qué es un proyecto colaborativo y sus fases, pasemos a realizar nuestro trabajo de este bloque. • Lee con atención las siguientes páginas, ya que en ellas vas a encontrar una guía que les permitirá definir su proyecto colaborativo para realizarlo como grupo. Resuelve las actividades que se indican. Conjunta los productos de los proyectos de los cuatro bloques anteriores y recopila las vivencias, las notas y las conclusiones que elaboraste cuando en cada tema todos aprendían de todos. • Observa cada ámbito en que se desenvuelven las y los adolescentes y descri- be dos problemas que podrían investigar para solucionarlos.Problemas: Problemas: Problemas:Problemas: Problemas: Problemas:172 Proyecto colaborativo integrador
  • 173. • Anota otros problemas de tu localidad que requieren atención y que, según tú, pueden resolverse mediante la realización de un proyecto colaborativo, y como una demostración de que aprendiste a vivir tu ciudadanía.• Formen equipos de trabajo. – Sigan las pautas de trabajo que se presentan a continuación, y registren sus actividades y las decisiones que tomen. ¿Qué problema vamos a estudiar?• De los grandes problemas enunciados en la página anterior, elijan democráticamente uno y contesten lo siguiente: – Tema elegido: – Razones para elegir ese tema y no otro: – ¿Cuál es la situación de los y las adolescentes de su comunidad respecto al tema elegido? – ¿Qué puede aportar a su comunidad un proyecto como el que quieren realizar? Proyecto colaborativo integrador 173
  • 174. >PROYECTO DISEÑEMOS LA RUTAAntes de diseñar, piensenAhora será necesario que pongan en claro lo que implica su trabajo. Lo primero que deben hacer es delimitar el proyec-to, es decir, seleccionar un aspecto o problemática del tema elegido y situarlo en determinado entorno: barrio, colonia,escuela, parque, etcétera, y allí ejecuten su proyecto.Delimitación del tema (¿Qué vamos a hacer?)A continuación, será necesario que se pongan de acuerdo en los siguientes puntos: ¿Por qué? ¿Para qué? La justificación de estudiar un tema como el elegido: El objetivo o fin de desarrollar el trabajo: ¿Cómo y con qué? Los materiales, recursos o medios con que deben contar para realizar el proyecto: ¿Qué medio de comunicación emplearán para el proyecto? Elijan un medio de comunicación y justifiquen su elección:174 Proyecto. Diseñemos la ruta
  • 175. Diseñen la rutaEs conveniente que comiencen por realizar un cuadro para visualizar, respecto al tema elegido, los conocimientos yaadquiridos durante el curso, las personas que los pueden asesorar en el proyecto, los aprendizajes que ustedes quierenobtener y el resultado del proyecto que pretenden obtener para beneficio de la comunidad. Tema delimitado Temas del curso ¿Qué sabemos ya ¿Qué no sabemos ¿Dónde podemos del proyecto que auxiliarán del tema? del tema? aprender más del tema?Distribución de tareasRealicen el cronograma de su proyecto. Recursos Actividades Responsables Fecha Producto Observaciones materiales Proyecto. Diseñemos la ruta 175
  • 176. >PROYECTO MANOS A LA OBRABitácoraAhora que tienen claro el proyecto y distribuidas las actividades, es necesario que registren todo lo que hagan, previstoo no, para que su proyecto sea una realidad.Diseñen ahora la exposición de sus resultados para que los puedan comunicar a la comunidad.¿Dónde, cómo y a quién expondremos los resultados del proyecto?¿Qué vamos a exponer del proyecto?¿Qué materiales debemos desarrollar para la exposición?176 Proyecto. Manos a la obra
  • 177. Esquematicen su exposición por medio de un mapa mental o cualquier otro gráfico que les ayude a organizar conteni-dos, medios, expectativas del auditorio, invitación a continuar el proyecto, etcétera.• A la hora de la presentación, no olviden llevar a cabo la evaluación de los trabajos de los demás equipos.>PROYECTO A ANDAR... ANDANDOEs momento de reflexionar, analizar y compartir lo aprendido.¿Qué obtuvimos?¿Cuáles son los resultados delproyecto? ¿Alcanzaron susmetas? ¿Cómo se sientenal respecto?¿Qué aprendimos haciendo?¿Se dieron cuenta de que hayaprendizajes que únicamente sepueden obtener medianteexperiencias concretas?¿Qué somos capaces de hacercuando hemos aprendido?¿Qué nuevos proyectos son capacesde hacer gracias a sus aprendizajes ycompetencias cívicas y éticas adquiridasdurante el curso y este proyecto? Proyecto. Manos a la obra 177
  • 178. Perfeccionen su proyecto imaginándoselo… en grande. Reafirmen su compromiso con la comunidad.Rediséñenlo… Mejórenlo… Continúenlo…Haz tuyo el proyectoEs momento de que reflexiones, habiendo aprendido de la experiencia propia y de tus compañeros y compañeras. ¿Qué aprendí y cómo puedo seguir aprendiendo acerca del proyecto que desarrollamos? ¿Cómo puedo superar los obstáculos que enfrentaron los equipos de trabajo? ¿Qué ideas innovadoras añadiría al trabajo de mis compañeros y compañeras para mejorar el proyecto? ¿Cómo transmitiré mis aprendizajes acerca de este proyecto a mis familiares y amigos?178 Proyecto. A Andar... Andando
  • 179. >UNA NUEVA ACTITUD• Completa el cuadro. Lo que pensaba antes de este curso Aspecto social Lo que pienso ahora Cambios físicos, emocionales y sociales Convivencia en la familia Situaciones de riesgo Derechos y obligaciones como adolescente Factores de riesgo para el bienestar Conductas y circuitos de riesgo Factores protectores Adicciones Autoestima Conflictos Violencia juvenil• Comenta con tu familia y con el grupo tus respuestas y escribe lo que se te pide. Por todo esto, el quinto compromiso que asumo es:• Por nuestra parte, te felicitamos por llegar a la recta final de la asignatura, aunque aún falta mucho por aprender… ¡SUERTE! Una nueva actitud 179
  • 180. >ACTIVIDADES DE CIERRE En esta última sección de tu libro De la adolescencia a la ciudadanía, te proponemos realizar una se- rie de actividades, individuales y colectivas, para reflexionar y reconsiderar muchos de los elementos que estudiaste para favorecer tu desarrollo como adolescente. Actividad 1: La madeja Objetivo: Comentar lo que apreciamos de otras personas mientras vamos tejiendo una telaraña para que reconozcan sus cualidades y las propias también. Material: Cuaderno, bolígrafo y una madeja de estambre grueso. CASA ESCUELA Personas de quien más aprendí AMIGOS COMUNIDAD Desarrollo: • Completa en tu cuaderno el siguiente mapa mental; escribe el nombre de las personas de quienes, según tu consideración, más aprendiste durante el curso. – Describe a una de ellas y explica por qué valoras que ella o él fueron importantes en este ciclo escolar. – Comparte con quien quieras el ejercicio que realizaste. • Hagan un círculo en el salón, patio de la escuela o aula de usos múltiples y realicen la actividad con la bola de estambre. – Un estudiante toma la punta del estambre y lanza la madeja a quien guste, dice su nombre y comenta algo positivo de esa persona. – Quien lo recibe toma la madeja y la lanza diciendo lo mismo: nombre y algo positivo. Y así sucesivamente hasta que pasa por todo el grupo. Notarán que al final se forma una telaraña. Puesta en común: • Contesten: – ¿Cómo se sintieron con la actividad? – ¿Qué características positivas escucharon? ¿Se sienten identificados con ellas? ¿Por qué? – ¿Qué rasgos positivos aprendiste de las personas que pusiste en el mapa mental? ¿Por qué? Lo que me deja la actividad: Lo que me deja la actividad como parte de una comunidad:180 Actividades de cierre
  • 181. Actividad 2: Para afianzar vínculosObjetivo: Reconocer la confianza que los seres humanos pueden tener en sí mismos para reafirmar sus capacidades, valores y convicciones respecto a los demás y en cualquier situación que se les presente en la vida cotidiana.Material: Círculos de color amarillo y rojo (igual número de círculos de cada color según el número de estudiantes en el salón); cinta adhesiva; hojas blancas y pluma o lápiz.Desarrollo:• Elijan a un coordinador para realizar esta actividad.• Pidan al coordinador que reparta un círculo de cada color a cada integrante del grupo y consideren lo siguiente: el color amarillo representará No y el color rojo Sí.• Lean las siguientes indicaciones para realizar la actividad: – A la voz de comenzar, caminarán libremente por el salón de clases, patio o aula de usos múl- tiples, según donde realicen la actividad. – Hagan preguntas a sus compañeras y compañeros para que respondan Sí o No. Por ejemplo: ¿Si te doy quinientos pesos, me haces mi tarea de historia? Argumenten su petición. Escuchen la respuesta y la justificación que les dé. – Si la respuesta es No, la persona que pregunta pega un círculo amarillo en el brazo izquierdo de quien contesta. Si la respuesta es sí, la persona que pregunta pega el círculo rojo en el brazo derecho de quien responde.• Piensen las preguntas que harán al grupo para que los convenzan. Se trata de que cada quien se deshaga de los dos círculos.• En la medida en que terminen con sus círculos, siéntense y escriban en una hoja blanca: ¿Qué pre- guntas hicieron?, ¿qué argumentos utilizaron para convencer a los demás? y ¿por qué contestaron sí o no?Puesta en común:• Contesten. – ¿Qué es más fácil: convencer o ser convencido? ¿Por qué? – Si se han quedado con algún color, ¿por qué? – ¿Cuándo debemos decir no? ¿Por qué? ¿Cuándo decir sí? ¿Para qué? – ¿Cómo podemos hacer frente a las influencias negativas de la sociedad y aprender a decir no? – ¿Buscar el bien propio y el común sólo se puede fomentar con acciones positivas? ¿Por qué?Lo que me deja la actividad:Lo que me deja la actividad como parte de una comunidad: Actividades de cierre 181
  • 182. >ACTIVIDADES DE CIERRE Actividad 3: Invirtiendo los sentidos Objetivo: Proponer nuevas formas de comunicación en todos los ámbitos en que se desarrollan las personas para motivar una relación más humana entre todos. Material: Fichas de trabajo, plumones, cinta adhesiva. Desarrollo: • Escribe, en cinco fichas de trabajo, algunas frases que escuchas a diario en todos los ámbitos en que te desenvuelves: casa, calle, escuela, club, tiendas, entre otros, que tengan que ver con mensajes negativos hacia las personas. Por ejemplo: “Míralo, nunca te arreglas”. “Ya me tienes harta”. “Ya salte, no puedes jugar aquí”. – Reúnanse en equipos de cuatro personas y den a conocer sus fichas y expliquen qué sentido tienen las frases que eligieron. • Escriban, en otras fichas de trabajo, la forma contraria en que se pueden formular esos mensajes negativos para darles un sentido positivo. Por ejemplo: “Míralo, nunca te arreglas”. “Mira, a mí me gusta que te arregles porque así te ves mejor y además luces muy bien”. – Revisen su trabajo con la profesora o el profesor una vez que terminen de elaborar todas sus fichas de forma positiva. – Jueguen al memorama con las fichas realizadas por todo el equipo. Puesta en común: • Contesten. – ¿Qué les pareció la actividad? ¿Cómo se sintieron? – ¿Qué tipo de mensajes prevalecen más en los ámbitos en que se desarrollan: los negativos o los positivos? ¿Por qué creen que pasa esto? – ¿Será posible cambiar el tipo de mensajes negativos por los positivos? ¿Cómo le harían uste- des en la escuela y en casa? • Compartan sus ideas con sus familias para que les den sus opiniones sobre la actividad en general. Lo que me deja la actividad: Lo que me deja la actividad como parte de una comunidad:182 Actividades de cierre
  • 183. Actividad 4: ¿Qué podemos hacer?Objetivo: Reconocer las conductas que practica la gente en ciertas situaciones para valorar la cooperación como un valor que ayuda a ser personas activas, propositiva y humanas.Material: Papel rotafolio, marcadores, cuaderno, regla, revistas o periódicos.Desarrollo: • Busca, en una revista o periódico local o nacional, el caso de un conflicto social. Después de reconocer los participantes en este conflicto, contesta en tu cuaderno lo siguiente: Dos valores humanos que están ausentes en este caso Posible explicación de esta ausencia • Piensa qué hacemos a diario para propiciar el desarrollo de valores humanos en nosotros mismos y en la sociedad. Después completa el cuadro: Valor: Cooperación ¿Qué hago para ¿Qué más puedo hacer ¿Qué más puedo hacer desarrollar este valor? sola o solo? con los otros? • Comparte los trabajos realizados con tres de tus compañeras o compañeros y establezcan activi- dades concretas para desarrollar la cooperación en su comunidad. – Hagan, en papel rotafolio, el ejercicio del segundo recuadro con los valores humanos solida- ridad, justicia, honradez, responsabilidad, libertad y amistad.Puesta en común: • Presenten al grupo sus cuadros realizados y contesten: – ¿Sólo en las grandes obras de la gente se pueden identificar los valores humanos o también en los pequeños detalles diarios? ¿Por qué? – ¿Cómo se puede influir más en la comunidad: solo o en grupo? ¿Por qué?Lo que me deja la actividad:Lo que me deja la actividad como parte de una comunidad: Actividades de cierre 183
  • 184. >ANEXO SonoraEl estado de Sonora está situado en el noroeste de la República Mexicana, en América del Norte. Colinda, al norte,con Estados Unidos de América; al este con Chihuahua; al sureste con Sinaloa; al oeste con el Golfo de California y alnoroeste con Baja California.Sonora se encuentra entre los 32°29’ Norte y 26°14’ Sur en su latitud Norte y entre los 108°26’ Este y 105° 02’ Oeste ensu latitud Oeste del Meridiano de Greenwich.En el 95% del territorio sonorense, los climas son muy secos, secos y semisecos; se caracterizan por su alta temperatura yescasa precipitación. Como consecuencia de lo anterior, aquí se localiza la zona más árida del país: el Desierto de Altar.Una amplia red de caminos, con la columna vertebral vial de la carretera de cuatro carriles que surca el estado de sura norte, une a Sonora con la República y los Estados Unidos de América. También por vías marítimas y aéreas Sonoraestá vinculada a México y al resto del mundo. PoblaciónEl estado de Sonora, de acuerdo con el II Conteo de Población y Vivienda 2005, tenía un total de 2 394 861 residenteshabituales, 49.97% eran mujeres y 50.03%, hombres. La población de Sonora representa el 2.3% de los 103.3 millonesde habitantes que conformaban la población nacional. Población total de los principales municipios al 17 de octubre de 2005 (Porcentaje) 8.1% 15.7% 6.6% Cajeme 6.0% Hermosillo Resto de los municipios 5.6% Huatabampo 3.1% Guaymas Navojoa 29.3% San Luis Río Colorado Nogales 25.6%En el año 2008, la esperanza de vida al nacimiento de la población fue de 75.2 años; 77.8 años las mujeres por 72.7años los hombres. Por grupos de edad, poco menos de la tercera parte de la población son niños -menores de 15 años-(30.0%), los jóvenes (15 a 29 años) representan 25.7%, los adultos (30 a 59 años) 33.8% y los mayores de 60 años, 8.0%.2.5% de los habitantes no especificaron su edad. Fuente: INEGI. Anuario Estadístico. Sonora, 2008.184 Anexo
  • 185. Población indígenaSonora es la segunda entidad de la frontera norte de México con mayor número de indígenas, después de Chihuahua;en nuestro estado habitan 55 694 indígenas (2005), que conforman ocho grupos indígenas: cucapá, guarijíos, kikapúes,mayos, pápagos, pimas, seris y yaquis, de los cuales los mayos y los yaquis son los más numerosos, juntos representancasi dos terceras partes del total de indígenas de la entidad.También se han asentado en la entidad otros grupos indígenas: mixtecos, zapotecas, triques, ente otros. Lenguas indígenasDe acuerdo con los resultados del II Conteo de Población y Vivienda 2005, en el estado 51 701 personas de 5 años y máshablan alguna lengua indígena. De los cuales, 94.0% se comunica también en español; en el año 2000 la proporciónde población que hablaba lengua indígena y español fue de 95.3%.Las lenguas indígenas con mayor número de hablantes son mayo, yaqui, mixtecas, zapotecas, triqui y guarijío, queagrupan 82.6% del total de hablantes. Cabe señalar que hay lenguas indígenas que son habladas por pocos niños, entreellas mixe, tepehuano, chol y otomí. Lengua Total Estructura % BAJA CALIFORNIA Población de 5 años y más que 51 701 100.0 ESTADOS UNIDOS DE AMÉRICA habla lengua indígena Mayo 24 470 47.3 Yaqui 13 552 26.2 Lenguas mixtecas 1 219 2.4 Lenguas zapotecas 1 213 2.3 LEYENDA CHIHUAHUA Triqui 1 211 2.3 Cucapá Pápago Go (Ma lfo r? Kukupoo Guarijío 1 036 2.0 ?d de? e? Co Seri Ca r Pima lif tés or ) Náhuatl 920 1.8 Yaqui ni a Guarijío Mayo Seri 587 1.1 Otras lenguas indígenas SINALOA 1 983 3.8 en México No especificado 5 510 10.7FUENTE: INEGI. II Conteo de Población y Vivienda 2005. Mapa: www.lutisuc.org.mx/ubicacion.htmwww.inegi.gob.mx/est/contenidos/espanol/rutinas/ept.asp?t=mlen23&s=est&c=4169&e=26 Anexo 185
  • 186. Principales culturas indígenas de Sonora Cultura indígena Ubicación Actividades económicas Mayo (yoreme) Álamos, Etchojoa, Huatabampo, Los mayos se dedican a la agricultura (de riego y de temporal), pesca, Navojoa y Quiriego ganadería, trabajo asalariado y elaboración de artesanías, tanto de carácter utilitario (cestería, muebles rústicos, textiles, etcétera) como ceremonial (máscaras, instrumentos musicales, etcétera.). Yaqui Sierra del Bacatete, Guásimas, Los yaquis practican la ganadería y cultivan trigo, cártamo, soya, alfalfa, (yoreme) Puerto Lobos y el Valle hortaliza y forraje, además se dedican a la pesca en Puerto Lobos y al del Yaqui. trabajo artesanal de manufactura de parafernalia ceremonial, máscaras talladas en madera, collares de conchas y piedras marinas, cinturones con pezuñas de venado, tambores, flautas, petates, canastas y coronas de carrizo; platos y tazas de barro, faldillas, blusas, servilletas, manteles, mantos y muñecas de trapo. Guarijío Suroeste del Estado en las faldas Los guarijíos preparan la tierra para las siembras. Además se dedican a la (Makurawe) de la Sierra Madre Occidental, agricultura de temporal y para el autoconsumo, basada en maíz y frijol, en los municipios de Quiriego, cosechan eventualmente ajonjolí y chiltepín; también se ocupan en el parte sur y Álamos, parte norte. pastoreo, atendiendo al ganado. Los hombres van a los campos agrícolas de Navojoa, Obregón y Culiacán durante la época de pizca o cosecha, mientras las mujeres y niños permanecen en la región. Seri Actualmente están concentrados La artesanía, a partir de los años sesenta, constituye un importante (Comcáac) en dos ejidos Punta Chueca, en ingreso familiar; elaboran figuras de palo fierro, de piedra, de palo blanco, el municipio de Hermosillo, y cestería, collares, muñecas de trapo, violines, sonajas, lanchas de carrizo, Desemboque, en Pitiquito. arco y flechas con nervios de venado y puntas de pedernal. La pesca es su principal actividad económica, aunque también obtienen ingresos con los permisos para la cacería del borrego cimarrón. Pápago Habitan en el desierto, en Sus principales actividades económicas son la ganadería, la agricultura, (O’Otham) los municipios El Bajío, El el trabajo asalariado y la producción de artesanías (figuras talladas con Cubabi, La Mochonera y El madera del árbol del mezquite, cestería de palmilla y torote y piezas de Cumarito, Caborca (Pozo Prieto, barro, cocidas en horno elaborado con palos de choya y estiércol). Las Calenturas, Las Norias, Santa Elena, El Carricito, San Francisquito y El Carrizalito), Plutarco Elías Calles (Quitovac y Chujubabi) y Saric (Pozo Verde). Pimas Se localizan en los municipios de Los pimas, que viven en rancherías, se dedican a la agricultura y algunas (O’Ob) Soyapa, Ures, Batuc y Onavas. familias poseen cabezas de ganado. Tienen trabajos ocasionales según las siembras o cosechas de la temporada o en albañilería, de carga pesada, o bien como peones en ranchos cercanos. Fabrican el carbón vegetal con el tronco del árbol del encino. Además bordan mantas con diseños basados en las pinturas rupestres de sus cuevas.Fuente: Lutisuc Asociación Cultural, Hermosillo, Sonora. www.lutisuc.org.mx/www.sonoraturismo.gob.mx/mayos-de-sonora.htmDe la Vara, Armida. Sonora vientos prósperos sobre el desierto, Monografía Estatal, SEP, México, 1989.186 Anexo
  • 187. EmpleoDurante el primer trimestre del año 2008, la Población Económicamente Activa (PEA) de 14 años y más fue de1 044 771 personas en el estado. De la PEA, la población ocupada alcanza 1 003 963 de personas (612 275 son hombresy 391 688 mujeres).De la población ocupada, 59.9% labora en el sector terciario (servicios y comercio), 27.6% en el secundario y 10.3% en elprimario; 2.2% no especificó en qué sector labora. De la población masculina ocupada, 52.3% labora en el sector tercia-rio, 31.3% en el secundario, 14.0% en el primario y 2.4% no especificó en qué sector trabaja. En el caso de las mujeres,las proporciones son de 72.0%, 21.8%, 4.3% y 1.9%, respectivamente.Por su posición en la ocupación, la mayor parte de las personas ocupadas (73.4%) son subordinadas y remuneradas(736 520 personas). Le siguen los trabajadores por cuenta propia con 18.2% (182 457 personas); los empleadores o patro-nes con 5.4% (54 745 personas) y los trabajadores no remunerados con 3.0% (30 241 personas).Por sexo, 72.3% de los varones son trabajadores subordinados y remunerados, 18.6% trabajan por cuenta propia, 7.6%empleadores y 1.5% trabajadores no remunerados. En el caso de las mujeres, los porcentajes son 75.0%, 17.6%, 2.1% y5.3%, en ese orden.Según la jornada de trabajo, 64 610 personas trabajan menos de 15 horas semanales; en el extremo contrario se ubican199 101 personas que laboran más de 48 horas semanales. En promedio la población ocupada laboró una jornada de42.5 horas. Indicadores estratégicos de ocupación y empleo según sexo. Trimestre enero a marzo de 2008 Indicador Total Hombres Mujeres Población de 14 y más años 1 803 956 860 1 4 3 943 813 Población económicamente activa 1 044 771 641 904 402 867 Ocupada 1 003 963 6 12 2 75 391 688 Desocupada 40 808 29 629 1 1 1 79 Población económicamente activa 759 1 85 218 239 540 946 Disponible 86 295 3 3 1 67 53 1 28 No disponible 672 890 185 072 487 8 18 Población ocupada por sector de actividad económica 102 900 85 883 1 7 01 7 Primario 102 900 85 883 1 7 01 7 Agricultura, ganadería, silvicultura, caza y pesca 276 960 191 684 85 276 Secundario 1 1 199 9 385 1 814 Industria extractiva y de la electricidad 1 7 3 053 9 2 502 80 55 1 Industria manufacturera 92 708 89 797 2 91 1 Construcción 601 668 31 9 847 281 821 Terciario 194 069 103 3 7 1 90 698 Comercio 5 3 446 2 4 623 28 823 Restaurantes y servicios de alojamiento 4 2 500 35 304 7 196 Transportes, comunicaciones, correo y almacenamiento 5 5 68 2 34 9 1 1 20 771 Servicios profesionales, financieros y corporativos 9 5 979 32 205 63 774 Servicios sociales 1 1 7 623 63 765 53 858 Servicios diversos 4 2 369 25 668 16 701 Gobierno y organismos internacionales 2 2 435 1 4 86 1 7 574 No especificado Fuente: INEGI. Anuario Estadístico. Sonora, 2008. Anexo 187
  • 188. EducaciónEn el estado, 4.2% de la población de 15 años y más no ha logrado incorporarse al Sistema Educativo Nacional, es decir,no cuentan con algún nivel de instrucción, 12.6% cuenta con primaria incompleta, 14.7% logró concluir la primaria,30.0% tiene al menos un grado aprobado en secundaria o en estudios comerciales, 21.3% aprobó algún grado en bachi-llerato o equivalente y 15.2% alguno en estudios superiores. El promedio de escolaridad de la población de 15 y más esde 8.9 años. Las mujeres y los hombres tienen 8.9 años de escolaridad en promedio. Población de 6 y más años por Total Sabe leer y escribir No sabe leer ni escribir No especificado municipio según condición para leer y Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres escribir, y sexo 2005 2 049 599 962 399 970 347 58 353 54 826 1 897 1 777 Población de 6 y más años por Asiste No asiste No especificado municipio según condición de 2 099 973 Hombres Mujeres Hombres Mujeres Hombres Mujeres asistencia escolar y sexo 2005 346 061 333 868 692 965 708 255 9 280 9 544 Fuente: Anuario Estadístico. Sonora, 2008. Nivel de escolaridad de la población de 15 a 29 años, 2005 Alumnos inscritos según nivel de escolaridad Ciclo escolar 2006/2007 Superior o postgrado 17.7 Nivel escolar Total Media superior Preescolar 106 632 30.4 Primaria 347 497 Secundaria completa 29.6 Secundaria 137 609Secundaria incompleta 8.4 Estudios técnicos 10 823 Primaria completa 8.4 Bachillerato 78 952 Primaria incompleta 4.3 Nivel superior 75 509 Sin instrucción 1.2Fuente: INEGI. II Conteo de Población y Vivienda 2005. Fuente: Anuario Estadístico. Sonora, 2008. Población jovenEl II Conteo de Población y Vivienda 2005 indica que Sonora tenía 2 394 861 habitantes en 2005; de ellos, 25.6% sonjóvenes de 15 a 29 años; 307 170 son hombres y 306 965 mujeres. La proporción de esta población en el total de pobla-ción indígena es de 20.5 por ciento.Durante el primer trimestre de 2008, la población económicamente activa (PEA) del estado que se encontraba entrelos 15 y 29 años de edad fue de 315 717; estos jóvenes representan 30.2% de toda la fuerza de trabajo de la entidad. Deltotal de jóvenes económicamente activos, 294 622 estaban ocupados.De los jóvenes ocupados en la entidad, 56.1% labora en el sector terciario (servicios y comercio), 32.2% en el secunda-rio y 9.6% en el primario; 2.1% no lo especificó. Por su posición en la ocupación, se captaron 255 282 (86.6%) jóvenessubordinados y remunerados; los no remunerados sumaban 12 715 (4.3%); los jóvenes trabajadores por cuenta propiafueron 21 107 (7.2%); y los empleadores (patrones) totalizaban 5 518 (1.9%).188 Anexo
  • 189. MortalidadEntre los jóvenes, las diferencias en cuanto al nivel y patrón de causas de muerte de hombres y mujeres son significati-vas, ya que el número de fallecimientos masculinos es 2.6 veces mayor que el de femeninos. Por ejemplo, en 2006, elnúmero de defunciones por accidentes –primera causa de muerte entre los jóvenes varones– supera al total de defun-ciones registradas por las mujeres en el mismo rango de edad (209 y 189, respectivamente). Defunciones de jóvenes de 15 a 29 años por sexo, 2006 Grupos de edad Total Hombres Mujeres Total 677 488 189 15 a 19 años 184 123 61 20 a 24 años 232 163 69 25 a 29 años 261 202 59 Fuente: INEGI. Estadísticas a propósito del Dia Internacional de la Juventud, 2008.En el mismo año, fallecieron 677 jóvenes: 488 hombres y 189 mujeres. La principal causa de muerte de este grupo de-mográfico son los accidentes, independientemente de si son hombres o mujeres, dicha causa representa 37.2% del totalde decesos. Dentro de éstos, los accidentes de tráfico de vehículos de motor representaron 64.7% del total. En entidadescomo Aguascalientes, Distrito Federal, Querétaro, Jalisco, Estado de México y Baja California Sur, este tipo de acciden-tes ocupan más del 70%, mientras en Chiapas y Baja California los porcentajes son inferiores a 30 por ciento.La segunda causa de muerte para todos los grupos quinquenales de varones jóvenes son las agresiones; mientras que latercera causa de muerte son las lesiones autoinfligidas intencionalmente, ya que representan 12.2, 10.4 y 7.4% del totalde defunciones de los grupos de edad de 15 a 19, de 20 a 24 y de 25 a 29 años.Entre las mujeres jóvenes, los accidentes son la principal causa de muerte, ésta representa 24.6% entre las de 15 a 19años, 29.0% para las de 20 a 24 años y 13.6 para las de 25 a 29 años. La segunda causa de muerte para ellas son los tu-mores malignos con 16.4, 14.5 y 11.9%, respectivamente. Las enfermedades del sistema nervioso son la tercera causa demuerte (8.2%) entre las jóvenes de 15 a 19 años; en las de 20 a 24 (11.6%) y de 25 a 29 años (11.9%), las muertes causadaspor el embarazo, parto y puerperio ocupan la tercera posición. Distribución porcentual de las causas de muerte en jóvenes varones, 2006 Distribución porcentual de las causas de muerte en mujeres jóvenes, 2006 Accidentes Accidentes 22.8 Agresiones 18.6 Tumores malignos 14.3 Lesiones autoinflingidas Embarazo, parto intencionalmente 9.6 puerperio 8.5 Tumores malignos 4.7 Agresiones 7.4Enfermedades del sistema nervioso 3.9 Enfermedades del sistema nervioso 6.9 Enfermedad por virus de la Lesiones autoinflingidas inmunodeficiencia humana 2.7 intencionalmente 4.2 Enfermedades endocrinas y Tuberculosis 2.0 metabólicas 3.2 Las demás causas 15.6 Las demás causas 32.0 Fuente: INEGI. Estadísticas de mortalidad, 2006. Anexo 189
  • 190. Seguridad Porcentaje de presuntos delincuentes jóvenes del total de presuntos delincuentes de los fueros federal y común, por sexo 2006 50.6 51.7 42.7 43.7 35.0 38.0 Total Hombres Mujeres Fuero federal Fuero comunFUENTE: INEGI. Estadísticas Vitales, 2006. Presuntos delitos registrados en averiguaciones previas iniciadas por las agencias del ministerio público del fuero común por principales delitos 2007 Presuntos delitos en Gráfica Delito averiguaciones previas iniciadas (Porcentajes) Total 40 527 1. Robo 14 253 Común 14 248 De vehículos 4 522 A casa habitación 1 431 A negocios 1 083 9 22.5 Otros 7 212 A instituciones bancarias 5 Bancos 5 8 2.4 2. Lesiones 5 501 Dolosas 3 615 7 3.1 Culposas 1 886 No específicas 0 3. Daños 4 404 6 3.3 4. Incumplimiento de obligación Delitos 2 346 familiar 5 3.3 5. Fraude 1 342 6. Violencia intrafamiliar 1 333 4 5.8 7. Amenazas 1 252 8. Delitos sexuales 975 Violación 310 3 10.9 Otros 665 9. Homicidio 915 2 13.6 Culposo 607 Doloso 308 No especificado 0 1 35.1 10. Abuso de confianza 583 0 10 20 30 40 11. Despojo 562 12. Extorsión 46 13. Secuestro 5 Fuente: INEGI. Anuario Estadístico Sonora, 2008. 14. Resto de los delitos 7 010www.inegi.gob.mx/est/contenidos/espanol/sistemas/sisnav/default.aspx?proy=aee&edi=2008&ent=26190 Anexo
  • 191. AdiccionesLa relación de edad de afluencia de las personas que acu- En cuanto al nivel de instrucción escolar de los pacientesden a recibir tratamiento es del 1.1% cuando su edad es atendidos, la mayoría de los sujetos: 42.5%, refiere habermenor de 14 años, el grupo de mayor afluencia a los esta- cursado la secundaria, el 25.0% cursó la primaria y elblecimientos para tratamiento de adicciones se encuen- 21.6% el bachillerato.tra en los jóvenes de 20 a 29 años con el 35.5% seguidopor el grupo de 30 a 39 con 29%; los mayores de 40 años Nivel de Instrucción Escolar %en el tercer sitio con el 20.5%. La edad promedio es de30 años. Posgrado 0.3 Licenciatura 6.1 Edad de Afluencia % Bachillerato 21.6 20.5 Tec. Post-Sec. 3.3 17.4 18.1 17.9 13.8 Secundaria 42.5 11.3 Tec. Post-Prim. 0.2 1.1 Primaria 25 Sin Escuela 1.1 10 a 14 15 a 19 20 a 24 25 a 29 30 a 34 35 a 39 40 y másSISVEA (Sistema de Vigilancia Epidemiológica de las Adicciones). Informe de Resultados 2004, Hermosillo, Sonora.Quienes tienen un primer contacto con las sustancias adictivas, el 33.4% inició con el tabaco, con bebidas de contenidoalcohólico el 29.7%, con marihuana el 22.4%, el 5.5% con cocaína, con proporciones menores al 3% se encuentran losinhalables, la heroína, el cristal, el crack, el basuco (Cuadro 1). De las drogas que provocan mayor impacto, en primer lugarse encuentran el cristal con 324 casos, que representa el 27.0%; la cocaína fue referida por 230 pacientes, lo que correspon-de al 19.1%; en tercer sitio está la heroína, con el 15.8%; el 14.7% corresponde al alcohol y al crack el 10.5% (Cuadro 2). Cuadro 1. Droga de inicio Cuadro 2. Drogas que provocan mayor impacto Tipo de droga Número Porcentaje Tipo de droga Número Porcentaje Tabaco 401 33.4 Cristal 324 27.0 Alcohol 357 29.7 Cocaína 230 19.1 Marihuana 269 22.4 Heroína 190 15.8 Cocaína 66 5.5 Alcohol 177 14.7 Inhalables 31 2.6 Crack 126 10.5 Heroína 27 2.2 Marihuana 70 5.8 Cristal 19 1.6 Tranquilizantes 30 2.5 Crack 11 0.9 Basuco 20 1.7 Basuco 7 0.6 Inhalables 14 1.2 Tranquilizantes 6 0.5 Opio/Morfina 9 0.7 Opio/Morfina 5 0.4 Tabaco 7 0.6 Anfetaminas 3 0.2 Anfetaminas 4 0.3 Barbitúricos 1 0.1 Total 1,202 100 Total 1,202 100SISVEA (Sistema de Vigilancia Epidemiológica de las Adicciones). Informe de Resultados 2004, Hermosillo, Sonora. Anexo 191
  • 192. > BIBLIOGRAFÍA Para estudiantesAlegret, Joana. Adolescentes: relaciones con los padres, drogas, sexualidad y culto al cuerpo, Graó, Barcelona, 2005.Bronson, Po. ¿Qué debo hacer con mi vida?, Norma, Bogotá, 2004.Bullosa, Carmen. Antes, Punto de lectura, México, 2001 (colección Libros del Rincón).Covey, Sean. Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos, Grijalbo, México, 2006. Las 6 decisiones más importantes de tu vida, Grijalbo, México, 2007.Crespo, Alcocer y otros. Eligiendo mi carrera. Un proyecto de vida, Universidad Nacional Autónoma de México, México, 2003.Guerra López, Rodrigo. Afirmar a la persona por sí misma: la dignidad como fundamento de los derechos de la persona, Comisión Nacional de Derechos Humanos, México, 2003.Matthews, Andrew. Sé un adolescente feliz, Alamah, México, 2001.Tetzner, Lisa. Los hermanos negros. Novela gráfica, Lóguez, Salamanca, 2007 (colección Libros del Rincón).Zepeda, Monique, Ser chavo(a) no es fácil, Pax, México, 2005. Para el docenteBuxarrais, Rosa María y otros. La educación moral en primaria y secundaria. Una experiencia española, SEP/CE/Edel- vives, México, 1999 (Biblioteca para la actualización del maestro).Díaz Barriga Arceo, Frida. Enseñanza situada: Vínculo entre la escuela y la vida, McGraw-Hill, México, 2006.Genébat, Rocío y otros. Construir la convivencia, 2a. Ed., Edebé, Barcelona, España, 2006.Gil, Fernando y otros. La enseñanza de los derechos humanos; 30 preguntas, 29 respuestas y 76 actividades, Paidós, Barcelona, 2001.Morín, Édgar. Los 7 saberes necesarios para la educación del futuro, UNESCO, Francia, 1999.Perrenoud, Phillippe. Diez nuevas competencias para enseñar, SEP/Graó, México, 2004 (Biblioteca para la Actualiza- ción del Maestro).Puig, Josep M. y otros. Cómo fomentar la participación en la escuela, Propuestas de actividades, GRAÓ, Barcelona, 2000.Ramos, Cecilia. Un mirar, un decir, un sentir en la mediación educativa, Librería Histórica; Buenos Aires, Argentina, 2003 (colección Visión Colectiva).Savater, Fernando. Ética para Amador, SEP/CE/Ariel, México, 2003 (Biblioteca para la Actualización del Maestro).Schmelkes, Sylvia. La formación de valores en educación básica, SEP, México, 2004 (Biblioteca para la Actualización del Maestro).Secretaría de Educación Pública. Orígenes y efectos de las adicciones. Antología de la revista Addictus, SEP, México, 1997 (Biblioteca para la Actualización del Maestro).Touraine, Alain. ¿Podremos vivir juntos?, 2a. Ed., Fondo de Cultura Económica, México, 2000. Sitios de Internet• Biblioteca virtual en salud: www.adolec.org.mx• Centro de Integración Juvenil: www.cij.gob.mx• Centro Nacional para la Salud de la Infancia y la Adolescencia: www.conava.gob.mx• Comisión Nacional de Derechos Humanos: www.cndh.org.mx• Consejo Nacional Contra las Adicciones: www.conadic.gob.mx• Declaración Universal de Derechos Humanos: www.cinu.org.mx/onu/documentos/dudh.htm• Información estadística: www.inegi.gob.mx• Leyes Federales vigentes: www.diputados.gob.mx/LeyesBiblio/index.htm• Secretaría de Salud en Sonora: www.saludsonora.gob.mx192