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Créditos
  FEDERACIÓ DE TRANSPORTS, COMUNICACIONS I MAR.
                  UGT CATALUNYA
             Coordinador: François Valle

           SENTA WORK S.L. Diseño de contenidos
                Coordinador: Ángel Bernal

        ©2007 SENTA WORK · Aragón, 385, 5ª Planta
                     08013 BARCELONA
             T. 93 476 19 25 · F. 93 476 19 26
                    www.sentawork.com

             Textos: Mónica Puccini / Rocío Román

                    Ilustraciones: Jorge Alba

      Diseño y maquetación: ALEHOP / Virginia Larena

           Reservados todos los derechos. Queda prohibida
 la reproducción parcial o total de esta obra por cualquier medio o
procedimento, incluidos la reprografía y el tratamiento informático,
  sin autorización o por escrito del titular de los derechos de autor.
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO
El dret a la seguretat

A
         quest estudi sobre la seguretat en el món de la pesca és una
         magnífica eina per avançar en un dels drets fonamentals que
         tenen els treballadors i les treballadores, en aquest cas els de la mar.

El Congrés de la Pesca Marítima a Catalunya, en la ponència sobre
formació i seguretat en el treball, va concloure sobre la importància
d’aquest tema en el món de la pesca. Va haver-hi un consens total sobre la
necessitat de dotar els pescadors i les pescadores amb les eines necessàries
per garantir-los la total seguretat en l’exercici de la seva professió.

Sempre hem dit que unes bones condicions en el treball incrementen
l’eficàcia i protegeixen socialment el treballador. És per això que felicito
la UGT pel magnífic treball que ha portat a terme i que posa de manifest,
una vegada més, la total sintonia d’aquest sindicat amb les necessitats i
les reivindicacions dels pescadors i les pescadores.

La pesca està en un procés d’adaptació a la realitat social i econòmica
que vivim; cal estar atent a les demandes i ser capaç d’oferir respostes
adequades, i la formació ha de ser una de les eines que possibiliti aquesta
adaptació.

Estic segur que serem capaços de rendibilitzar l’eina que ens ofereixen i
que continuarem, tots plegats, treballant per continuar dotant-nos dels
instruments necessaris per garantir la dignitat en el treball que es mereix
la nostra gent.

                                   Martí Sans
                    Director general de Pesca i Acció Marítima
                          de la Generalitat de Catalunya
Als homes i dones
             del sector pesquer
                                        és una tasca que demana l’es-


E
        ls accidents laborals en
        el sector pesquer ma-           forç conjunt de totes les parts
                                        que intervenen en el procés pro-
        lauradament són un fet
                                        ductiu. A les petites empreses, i
habitual que pot comportar              al sector marítim ho són la gran
greus conseqüències per a la            majoria, els riscos laborals
seguretat i la salut dels treballa-     poques vegades constitueixen
dors del mar. La complexitat i          un motiu d’atenció prioritària,
perillositat que comporten les          atès els seus recursos limitats i la
                                        manca de coneixement sobre
diferents arts i tècniques de
                                        seguretat i salut laboral.
pesca, i el fet que l’activitat pes-
quera es realitzi en condicions         El Projecte d’assessorament i
de molta dificultat en un medi          seguiment de la prevenció de
amb característiques d’imprevi-         riscos laborals al sector pesquer,
sibilitat, incertesa i perill, com és   projecte de la Federació Nacio-
el marítim, provoquen que la            nal de Transports, Comunica-
                                        cions i Mar de la UGT de Cata-
pesca sigui un dels sectors eco-
                                        lunya amb la col·laboració de la
nòmics amb un nombre més alt            Direcció General de Pesca i
d’accidents laborals i que sigui,       Acció Marítima de la Genera-
per tant, un sector d’alt risc.         litat de Catalunya, que aquí cul-
                                        mina, s’inicia a partir de la con-
El foment de millors normes de          sideració que en aquest àmbit
seguretat per al desenvolupa-           pesquer, amb un alt risc d’acci-
ment del treball a les empreses,        dentalitat, el grau de compli-
ment de les normes de prevenció             eina útil per les bones pràctiques
de riscos laborals s’oblida, i com          en matèria de seguretat i salut,
a conseqüència genera un seguit             alhora que un bon instrument
d’hàbits i comportaments que                didàctic per la formació dels pes-
influeixen decididament en la               cadors, atesa la importància cab-
sinistralitat laboral.                      dal que té la formació per la pre-
                                            venció dels riscos laborals.
La nostra proposta d’investigació
neix com una necessitat del                 L’objectiu final des de la Federació
mateix sector que ha estat àmplia-          Nacional de Transports, Comu-
ment consultat, i centra els seus           nicacions i Mar de la UGT de Cata-
objectius a l’àmbit sociolaboral            lunya és conèixer, promoure, sen-
del sector pesquer a Catalunya,             sibilitzar i assessorar els treballa-
pel que fa a les pràctiques i hàbits        dors i empresaris en la necessitat
associats a l’àrea de la salut i la         del compliment d’aquestes nor-
seguretat laboral dels treballadors         mes, amb la finalitat de reduir,
de la pesca.                                entre tots, les xifres de sinistrali-
                                            tat, i millorar les condicions de
Aquesta guia que teniu a les vos-           vida a bord dels vaixells de pesca
tres mans vol ser sobretot una              del nostre litoral català.



                              Joan Moreno Cabello
             Secretari general Federació de Transports, Comunicacions
                           i Mar de la UGT de Catalunya
Índice
       Introducción ...11



        1. Accesos ...13



2. Deambulación y estancia ...19



     3. Artes de pesca ...27



4. Manipulación de capturas ...54
Índice
     5. Riesgos generales ...65



 6. Organización del trabajo ...83



       7. Emergencias ...93



8. Señalización de seguridad ...105



           9. EPI ...109
Introducción
   El mar, medio ambiente de trabajo variable hace de la pesca una
 profesión peligrosa en la que la prevención puede evitar o disminuir
          graves accidentes específicos del trabajo en el mar.

     Esta guía aborda situaciones de riesgo que pueden presentarse
 desde el abordaje en muelles hasta el desembarco una vez finalizadas
las faenas de pesca. Se abordan riesgos que es preciso prevenir durante
  los accesos, la deambulación y estancia a bordo, las diversas faenas
     de pesca, la manipulación de las capturas, los riesgos generales
      de las embarcaciones y las medidas preventivas para trabajar
                        con seguridad en la mar.
1.Accesos

L
         as condiciones materiales de riesgo como las diferencias
         de nivel entre muelle y cubierta, francobordos de
         distintas alturas entre barcos abarloados y calados
variables por subidas y bajadas de marea, condicionan riesgos
específicos durante
el acceso a las
embarcaciones que
se agravan en función
de la precariedad de
las embarcaciones,
las instalaciones
del muelle, y las
condiciones
ambientales del
momento.
Guía Práctica
 DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




     SALTAR es un acto inseguro          SÍ
 que puede generar accidentes
 leves, graves o mortales.

 En cualquier muelle es posible
 apreciar diferencias de nivel entre
 las superficies de acceso y los bar-
 cos atracados lo que en la mayoría
 de los casos obliga a los marineros
 a saltar o a escalar bien sea el
 muelle o el barco.




NO

                                              Para prevenir los riesgos de acciden-
                                              tes provocados por estas situacio-
                                              nes, se recomiendan las siguientes
                                              medidas:

                                                COLOCAR elementos de acceso
                                              entre superficies como rampas,
                                              pasarelas o escalas es una forma
                                              segura de evitar golpes y caídas al
                                              comenzar la jornada de pesca.

                                                INSTALAR candeleros desmonta-
                                              bles en la tapa de la regala que
                                              ofrezcan una sujeción segura.


  “Acceda siempre cony
 iluminación adecuada
                                                 UTILIZAR de forma correcta y
                                              segura los medios de desplazamien-
                                              to durante el abordaje y desembar-
                                              co una vez finalizada la jornada
 elementos de embarque                        laboral.
 seguros y apropiados
                               ”                EVITAR saltos y hábitos inseguros.




                                        14
Accesos



             NO




                                                        “forma segura los
                                                       de
                                                          Ubique y sujete

                                                       elementos de acceso
                                                                           ”
Escaleras, rampas o escalas también son fuente de caídas, golpes y aprisiona-
mientos, cuando no ofrecen suficiente sujeción, estabilidad y resistencia al peso
que han de soportar

  ES NECESARIO garantizar la estabilidad y firmeza de los elementos de acceso.

   PARA ASEGURAR desplazamientos seguros es necesario verificar que las
escaleras, rampas o escalas están bien colocadas, bien trincadas y con ilumina-
ción suficiente.

  A ESTAS CONDICIONES
de seguridad es complementario
que la tripulación evite
imprudencias o actos
inseguros.                    SÍ




                                    15
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




        “Utilice siempre planchas de transbordo
          en embarcaciones abardoladas
                                         ”
NO                                   SÍ




      SALTAR entre barcos abar-              PARA EVITAR o disminuir el
   loados para pasar de uno a             riesgo es preciso instalar plan-
   otro es una acción que se              chas de trasbordo para despla-
   observa con frecuencia y que           zarse de una embarcación a
   también es fuente de caídas,           otra al acceder y al abandonar
   golpes y aprisionamientos.             el barco una vez acabada la jor-
                                          nada de trabajo.


                                  16
Accesos


En el abordaje seguro las rampas, escalas, pasarelas y planchas de tras-
bordo deben estar:

  EN PERFECTAS CONDICIONES.

  UBICADAS ADECUADAMENTE.

  FIRMEMENTE SUJETAS PARA OFRECER RESISTENCIA AL PESO.

  CON BUENA ILUMINACIÓN.

  LA CUBIERTA DE TODOS LOS ELEMENTOS DE ACCESO DEBE
  MANTENERSE LIMPIA DE SUSTANCIAS DESLIZANTES Y EN LA MEDIDA
  DE LOS POSIBLE SECA A FIN DE EVITAR RESBALONES.


El riesgo de caídas al agua, caídas desde la tapa de regala a cubierta, golpes
contra la cubierta y aprisionamientos entre el muelle y el barco se agrava con
condiciones climatológicas adversas y son causa de lesiones de diversa grave-
dad debido a la simultaneidad de diversos factores de riesgo:


        Ejemplo: un golpe en la cabeza al caer puede ocasionar
        una pérdida de conocimiento y como consecuencia hasta
               el ahogamiento de un nadador experto.




      “La existencia de elementos de acceso a las
    embarcaciones en buenas condiciones materiales
  y de iluminación además de su correcta utilización,
 disminuyen la ocurrencia de aprisionamientos, golpes
y otras lesiones como consecuencia de las caídas al mar
         durante las operaciones de embarque
                                                              ”
                                   17
2.Deambulación
   y estancia

L
        a deambulación y estancia sobretodo en
        condiciones meteorológicamente adversas en
        la que aumenta el balanceo y el cabeceo
puede provocar situaciones de riesgo como golpes
por o contra elementos sobresalientes en las
cubiertas, caídas favorecidas por la
inclinación de las escalas de acceso
entre cubiertas a menudo ubicadas en
espacios estrechos y sin largueros o
apoyos laterales.
Aunque es en la fase de diseño del
barco cuando pueden eliminarse
o disminuirse algunos de estos
peligros como sucede en las
embarcaciones nuevas, ello
no impide instalar medidas
preventivas que hagan más
segura la habitabilidad
durante la jornada de pesca.
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Es habitual observar sobre la cubierta de las embarcaciones aparejos, estiba de
  artes, cajas para las capturas, cubos fuera del lugar destinado a estos pertre-
  chos creando un desorden que se agrava con estancamientos de agua y res-
  tos de despojos de las capturas.

  Esta situación es un riesgo de CAÍDAS Y GOLPES de diversa gravedad y con-
  secuencia.

  EL CALZADO INADECUADO sumado a la presencia de obstáculos y herra-
  mientas en las superficies de deambulación es causa de lesiones en los pies y
  de resbalones y tropiezos que provocan caídas y golpes de diversa gravedad.
  Es necesario y obligatorio utilizar en todo momento calzado de protección del
  pie de las siguientes características:

    BOTAS DE AGUA, DE CAÑA CORTA O MEDIA.

    IMPERMEABLES.

    CON SUELA ANTIDESLIZANTE.

    CON PUNTERA DE SEGURIDAD.

  Mantener el orden y la limpieza es uno de los mandatos más importan-
  tes de la prevención. Es necesario que:

     LAS SUPERFICIES por las que deambula la tripulación se mantengan lim-
  pias, ordenadas y libres de obstáculos.

     ESTÉN DESPEJADOS en todo momento los accesos a válvulas, aparatos
  eléctricos de maniobra, extintores, botiquines y salidas de emergencia.




              “Mantener el ordenmás importantes
           es uno de los mandatos
                                    y la limpieza

                      de la prevención
                                       ”
                                     20
Deambulación y estancia



     “Mantenga lasy superficiesobstáculos
                                de desplazamiento
         limpias libres de
                                          ”
NO                                     SÍ




  LAS SUPERFICIES de desplazamiento mantengan sus características anti-
deslizantes. En su ausencia debe tratarse de manera adecuada con pinturas
antideslizantes u otros sistemas que ofrezcan propiedades similares.

  MANTENER LAS ESTIBAS, respetos, escalas móviles, herramientas y otros
objetos de trabajo convenientemente trincados. En definitiva todo lo que
pueda moverse en el barco debe ser trincado.



                                21
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Las escotillas y registros abiertos son una de las causas que pueden produ-
  cir ACCIDENTES durante la deambulación y estancia a bordo.

  El balanceo y el cabeceo del barco, superficies resbaladizas pueden ocasio-
  nar DESEQUILIBRIOS que propicien golpes y caídas con y dentro de regis-
  tros abiertos.

  Durante la deambulación y estancia a bordo debe REDUCIRSE en la medi-
  da de lo posible el número de escotillas y registros abiertos.



       “Las escotillas deberán estar bien protegidas”
 NO                                       SÍ




  LOS HÁBITOS INSEGUROS como subir y bajar escalas de espaldas deben
  ser prohibidos por el patrón de la embarcación.El riesgo que conlleva esta
  imprudencia se ve agravada por:

      LA INCLINACIÓN que suelen tener las escalas de acceso entre cubiertas.

      SU UBICACIÓN en espacios habitualmente estrechos.

      CARECER de largueros o apoyos laterales




                                     22
Deambulación y estancia


 Estas situaciones de ries-
 go dan lugar a:

     CAÍDAS a diferente nivel.             Aspectos como el espacio y la
                                           inclinación de las escalas solo
     GOLPES contra objetos.                son abordables en la fase de
                                           diseño del barco, pero es posi-
                                           ble aumentar la seguridad de
                                           los desplazamientos si se
NO                                         adoptan medidas preventivas
                                           como:

                                             INSTALAR largueros o apo-
                                           yos laterales.

                                             COLOCAR tiras antideslizan-
                                           tes en los peldaños.

                                             REVISAR periódicamente su
                                           sujeción y firmeza.

                                             USARLAS de forma segura:
                                           Nunca bajar de espaldas, ni
                                           subir a saltos o saltar de ellas.



   “Las escalas de
 acceso entre cubiertas
                                      SÍ


     deberán ser seguras
      y los tripulantes
      deben usarlas de
      forma correcta
                          ”

                                 23
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




     Para prevenir accidentes durante la deambulanción y estancia
     a bordo es necesario:


       MANTENER LAS SUPERFICIES LIMPIAS Y LIBRES
       DE OBSTÁCULOS.

       DISPONER LOS ELEMENTOS SOBRESALIENTES EN
       ZONAS DE MENOR TRÁNSITO.

       EVITAR EL ACUMULO DE RESIDUOS DE GRASA EN
       LOS ACCESOS A MOTORES Y MAQUINILLAS.

       NORMALIZAR LOS PUNTOS DE SUJECIÓN DE ESCALAS.

       CERRAR LAS ESCOTILLAS Y REGISTROS QUE NO SEA
       NECESARIO TENER ABIERTOS.

       MANTENER DESPEJADOS LOS ACCESOS A EQUIPOS
       DE LUCHA CONTRA EL FUEGO.

       TRINCAR CONVENIENTEMENTE CUALQUIER OBJETO
       QUE PUEDA DESPLAZARSE POR LOS CABECEOS Y
       BALANCEOS DE LA EMBARCACIÓN.

       ADUJAR TODOS LOS CABOS.

       REALIZAR MANTENIMIENTO ANTIDESLIZANTE DE TODAS
                       LAS SUPERFICIES DE PASO.

                               UTILIZAR EN TODO MOMENTO
                             EL CALZADO DE PROTECCIÓN
                              ADECUADO.




                                24
Deambulación y estancia



“Recordar que aactos inseguros
estas medidas los
                  pesar de todas

  durante la estancia a bordo
 producen caídas al mar, caídas
  al mismo y a diferente nivel
     y golpes contra objetos

                     ”
         o por objetos
3.Artes de pesca

3.1. Arrastre
3.2. Cerco
3.3. Artes menores
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




                                11
Artes de pesca · Arrastre




3.1. Pesca de arrastre
El arte de ARRASTRE, está considerado como una de las modalida-
des de pesca con más riesgo.

En las actividades de engrilletado de los cables a las puertas y el des-
trincaje de las puertas de sus pescantes, es donde se producen los
riesgos más comunes.


Riesgos en las maniobras de calado
LA BUENA VISIBILIDAD del patrón en el puente sobre la cubierta de
trabajo donde se realizan las maniobras de las diferentes artes de
pesca es un FACTOR DE SEGURIDAD en los trabajos en el mar, ya que
disminuye la posibilidad de accidentes.

La buena visibilidad del patrón debe garantizarse desde el diseño
del puente de gobierno, en la que debe tenerse en cuenta que la
transmisión de las órdenes entre el puente y cubierta suele ser oral
y directa lo que puede dar lugar a riesgos o que algunos de ellos se
agraven por una comunicación incorrecta.

En el diseño de este puesto de trabajo deben aplicarse criterios
ergonómicos que garanticen ÁNGULOS VISUALES CORRECTOS sobre
toda la superficie a supervisar, contribuyendo con ello a la seguridad
y disminuyendo la fatiga que suelen ocasionar en el patrón los
sobreesfuerzos visuales y posturales asociados a un diseño incorrec-
to de este puesto de trabajo.

Garantizar la visibilidad y disminuir en lo posible los niveles de ruido
ambiental garantizan una comunicación segura y eficaz.



           “La buena visibilidad del patrón es
               un factor de seguridad
                                      ”
                                 29
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




      EL MAL ESTADO de los cables y malletas son fuente de RIESGOS
   DIVERSOS, de sumo interés son las lesiones que ocasionan en LAS
   MANOS, en particular cuando su manipulación se realiza de forma inco-
   rrecta sin utilizar los equipos de protección que las exponen a daños que
   van desde erosiones mecánicas hasta HERIDAS de diversa gravedad.


      NO




     CONSERVAR la integridad de las manos es de vital importancia en todas
   las faenas de pesca.

     Es vital utilizar GUANTES DE MANIOBRAS que protejan contra la
   ABRASIÓN, APLASTAMIENTOS Y GOLPES.

    LOS GUANTES han de ser de la talla adecuada, resistentes y de fácil
   mantenimiento.


       SÍ




      “En las maniobras con cables, utiliceadecuada,
      de maniobra” de resistencia mecánica
                                             “guantes

    sólo trabaje con cables y malletas en buen estado
                                                      ”
                                    30
Artes de pesca · Arrastre


NO




                                                “de los cables de
                                                  Trabaje alejado

                                                     arrastre
                                                              ”
Durante las manipulación de los cables en las maniobras de calado las
DISTRACCIONES Y POSICIONES INCORRECTAS en el trayecto de los
cables en movimiento pueden producir GOLPES Y DESEQUILIBRIOS
con consecuencias de diversa gravedad.


  Durante las maniobras               SÍ
de calado mantenga en todo
momento UN ELEVADO
NIVEL DE ATENCIÓN.

Manténgase:

  ATENTO.

  LO SUFICIENTEMENTE
  ALEJADO DEL TRAYECTO
  DE LOS CABLES.

  Y CENTRADO EN LA
  SECUENCIA DE LA MANIOBRA
  DE CALADO.
                                           “No fume durante las
  CON ELLO garantizará cambios
  de posición coordinada y segura.
                                               maniobras
                                                        ”
  NO FUME durante las maniobras.



                                  31
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




    ES PREVISIBLE que el contacto con el fondo marino produzca movi-
  mientos bruscos de la superficie de trabajo por lo tanto, durante esta
  maniobra:

    NO deben realizarse tareas de limpieza, engrase o revisión para evitar
  accidentes derivados del embarre de las puertas.




       “limpieza, engrase o
      de
         No realizar tareas

   revisión durante el arrastre
     debido a la posibilidad
          de embarre
                           ”
Artes de pesca · Arrastre



 Riesgos durante la maniobra de arrastre

NO                                            LA MANIOBRA DE CAMBIO
                                           de situación de las pastecas en el
                                           pórtico de popa comporta grave
                                           peligro, ya que requiere que el
                                           marinero se suba sobre la borda
                                           con riesgo de atrapamiento de
                                           las manos y alta probabilidad de
                                           caída al mar.



    UNA MEDIDA técnica que            SÍ
 impide que el marinero se suba
 a la borda es instalar un tornillo
 sin fin, que por medio de un sis-
 tema hidráulico dirija las paste-
 cas de los cabos de arrastre a
 las posiciones adecuadas a la
 maniobra que se realiza.

    EL TENDIDO DE UN CABO
 quitamiedos es una medida
 preventiva elemental que permita
 al marinero agarrarse o apoyar el tronco en caso de necesidad.

   POR LA PELIGROSIDAD de estas maniobras los marineros siempre deben
 utilizar cinturón de seguridad y llevar puesto el chaleco salvavidas.




  “Utilicemaniobrasdedeseguridadde chaleco salvavidas
   en las
          cinturón                y
                        cambio posición de las
          pastecas en el pórtico de popa
                                        ”
                                      33
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




 NO                                      Son riesgos propios y peligrosos de
                                         esta maniobra los GOLPES, CAÍDAS
                                         Y ATRAPAMIENTOS por:

                                          ROTURA de los cables o de las
                                         malletas.

                                           ESCAPE de los cables de las pas-
                                         tecas o de sus guías de arrastre.




         “Verifique launa distancia cable de arrastre
        manteniendo
                       tensión del
                                    prudencial y con
            equipo de protección adecuado
                                             ”
        SÍ




  En la mayoría de los barcos los cables están dispuestos de forma que atra-
  viezan la cubierta de trabajo hasta la maquinilla, ofreciendo un contacto
  directo con el marinero, ello hace necesario:

    REVISAR de forma periódica los cables para asegurarse de su correcto
  estado y seguridad.




                                    34
Artes de pesca · Arrastre



Riesgos al virar el arte
Durante esta maniobra:

A. Se viran cables y malletas.
B. Se realizan el desengrilletado de los cables.

Operaciones que pueden ocasionar:

NO

                                                APRISIONAMIENTOS Y GOLPES
                                              entre y por los cables, o entre los
                                              cables y pastecas, así como atrapa-
                                              mientos por la maquinilla.



                                               SÍ
        ES NECESARIO UTILIZAR
     guantes de maniobras resisten-
     tes y que ofrezcan un contacto
     seguro durante el virado que
     debe realizarse mediante un
     correcto embobinado en el
     tambor por los guiadores.




                     SÍ




    “Utilice guantes en la estiba del Precaución carrete.
    el empuje lateral
                      de maniobras.
                                      cable en el
                                                  durante

        Utilice guiadores manuales o hidráulicos
                                                  ”
                                    35
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




     El trincado de las puertas es una maniobra de especial RIESGO Y PELI-
   GROSIDAD.

     Actos inseguros o protección incorrecta propician GOLPES Y APRISIONA-
   MIENTOS entre puertas que tienen como consecuencia graves accidentes de
   carácter grave o MORTAL.

   Durante el trincado de las puertas es necesario utilizar:

      CINTURÓN DE SEGURIDAD.
      CHALECO SALVAVIDAS.
      GUANTES DE MANIOBRA ADECUADOS.


 NO




                                     SÍ



    “Durante puertas
 maniobras con
               las

    utilice el chaleco
salvavidas y su cinturón
     de seguridad
                       ”
                                   36
Artes de pesca · Arrastre


   Las maniobras destinadas a situar el copo en la cubierta
comporta riesgo de GOLPES Y APLASTAMIENTOS ade-
más de SOBREESFUERZOS MUSCULARES, riesgos que
aumentan su probabilidad en función de las condiciones
meteorológicas, de las condiciones técnicas del arte y de
la sincronización de movimien-
tos entre los marineros.

   Las causas de que dicho
riesgo se materialice en gra-
ves consecuencias van desde
EL BALANCEO DEL COPO Y
SU IMPACTO contra el cuer-
po de los marineros, hasta la
rotura de pastecas con riesgo
de golpes y aplastamientos.

Los riesgos asociados a esta
maniobra hacen necesario:

  LA REVISIÓN PERIÓDICA
  DE PASTECAS Y TODOS
  LOS ELEMENTOS DE
  SUJECIÓN DEL COPO.

  EVITAR FAENAR CON MALAS
  CONDICIONES AMBIENTALES COMO YA SE HACE.

  MANTENER UN MÁXIMO DE ATENCIÓN HASTA
  FINALIZADA LA MANIOBRA.

  UTILIZAR EQUIPOS DE PROTECCIÓN.




    “que se inicia su entradaprudencial alacopo desde
     Mantenga la distancia
                              y descenso cubierta
       (rotura de pastecas, balanceo del copo)
                                               ”
                                   37
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




    Es muy importante la observación periódica para verificar las condi-
    ciones óptimas en:

      EQUIPOS Y ELEMENTOS DE PROTECCIÓN.

      EL TORNILLO SINFÍN DEL SISTEMA HIDRÁULICO DE
      DIRECCIÓN DE PASTECAS.

      LOS ELEMENTOS DE FIJACIÓN DE PASTECAS.

      EL ESTADO DE CONSERVACIÓN DE LOS CABLES.

      LA SUJECIÓN DE LA PASARELA DEL PÓRTICO DE POPA.

      EL CORRECTO MANTENIMIENTO DE MAQUINARIA
      COMO DE TODOS LOS APAREJOS, EQUIPOS Y TODOS
      LOS ELEMENTOS DE LA MANIOBRA DE LA PESCA.




               “Es importante el correcto como
         mantenimiento de la maquinaria, así
            de todos los aparejos, equipos y demás
             elementos de la maniobra de pesca
                                                            ”
                                  38
Artes de pesca · Arrastre
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO
Artes de pesca · Cerco


3.2. Pesca de cerco
La buena iluminación de la cubierta de trabajo durante la pesca de
cerco es clave para que esta faena se realice de forma segura.

Debe garantizarse que la disposición e intensidad de las luces no des-
lumbre o intervenga en la efectividad de las luces de navegación. Este
tipo de pesca comparte con las ya descritas los riesgos propios del
manejo de cables, cabos y otros aparejos propios del trabajo en el mar,
pero en ella destacan por su probabilidad y gravedad riesgos como; las
caídas al mar por arrastre de la red en su salida o las caídas de los mari-
neros que realizan maniobras en los botes auxiliares.


Iluminación
En la actividad nocturna de la pesca de cerco el significado entre luz y
seguridad cobra especial importancia en la prevención de accidentes
que cuando ocurren, suelen ser graves o mortales.

En las embarcaciones de pesca de cerco es necesario garantizar que las
lámparas y todos los dispositivos de iluminación tienen la potencia
lumínica para cubrir las necesidades de claridad o cantidad de luz en el
espacio de trabajo en el que se realizan las maniobras de pesca, algu-
nas de ellas especialmente peligrosas.

Las lámparas de incandescencia deben CUMPLIR CON LA PROTECCIÓN
NORMATIVA y la manipulación de las ampollas de vidrio debe realizar-
se con PRECAUCIÓN PARA EVITAR QUEMADURAS y heridas durante su
manipulación. Es necesario recordar que deben EVITARSE EMPALMES
DEFECTUOSOS y que periódicamente deben ser REVISADOS por perso-
nal especializado.




        “Las lámparas necesarias y la iluminación
       las protecciones
                        de incandescencia llevarán

           será adecuada al trabajo a realizar
                                              ”
                                 41
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Arriado y acceso al bote auxiliar
  Durante el izado y arriado de los botes auxiliares son importantes
  los riesgos de:

    APLASTAMIENTOS ENTRE EL BOTE AUXILIAR Y EL BARCO.

    GOLPES CONTRA EL BOTE AUXILIAR.

    GOLPES POR EL BOTE.

    CAÍDAS AL MAR.

  Es necesario actuar con precaución e ir provistos de equipos de
  protección:

    BOTAS DE PROTECCIÓN CON SUELA ANTIDESLIZANTE.

    GUANTES DE MANIOBRAS.

    ROPA DE AGUA DE COLOR VISIBLE.

    LLEVAR PUESTO EL CHALECO SALVAVIDAS.




                “acceso al bote auxiliar, arriado
                y
                  En las operaciones de
                                           utilice
                     chaleco salvavidas
                                        ”
                                 42
Artes de pesca · Cerco



Maniobras en el bote de luz
En el trabajo en el bote de la luz es alto el RIESGO DE CAÍDA al agua, por ello
en todo momento los marineros que realizan esta maniobra deben extremar
las precauciones y verificar antes de comenzar que el sistema de comunicación
VHF con el barco funciona correctamente. Ello asegura una correcta comuni-
cación necesaria para guiar la faena, tanto en resultados de pesca como en
prevención de accidentes.




      “arosmuy importanteseñalización luminosa y
        Es
           salvavidas con
                           que el bote de luz tenga

         buena comunicaión whf con el barco
                                             ”
Insistir que los marineros deben permanecer con los equipos de protección
descritos y recordar que SIEMPRE DEBEN UTILIZAR GUANTES de maniobra
en buen estado durante:

  LA MANIPULACIÓN DE CABOS.

  EL TRINCAJE DEL BOTE CABECERO A LA POPA.

  Y EL REMOLQUE DEL BOTE DE LA LUZ.

Los botes de la luz han de PERMANECER ARRANCHADOS y no han de usar-
se como pañoles.


                                   43
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Virado de la jareta
  Colocarse en POSICIÓN INADECUADA o insegura cuando se cobre la jare-
  ta es un riesgo importante de:

     GOLPES DE GRAVEDAD

     APLASTAMIENTOS

     HERIDAS

  En caso de rotura de esta:

    Cuando se cobre la jareta es necesario GUARDAR UNA POSICIÓN
  SEGURA colocándose a resguardo de la dirección de arrastre de los cabos
  para evitar estar en su trayecto en caso de rotura y UTILIZAR CASCO de
  protección.


NO                                      SÍ




     “laNo situarse debajollevar haladordecuando se cobre
                             del
         jareta y siempre        casco protección
                                                     ”
                                  44
Artes de pesca · Cerco


Finalmente cabe destacar la importancia de cuidar los hábitos de sueño y
alimentación de la tripulación para intentar compensar los efectos que,
sobre la atención, puede provocar la turnicidad.

Las medidas técnicas de caracter preventivo y el cuidado de la salud de
forma que se posea un buen estado físico y un correcto nivel de atención
disminuyen la probabilidad de que ocurran:


  GRAVES CAÍDAS AL MAR DURANTE EL ARRASTRE DE LA
  RED, O EL ACCESO AL BOTE AUXILIAR.

  ATRAPAMIENTOS DURANTE EL ACCESO Y REMOLQUE
  DEL BOTE AUXILIAR.

  GOLPES DURANTE EL ACCESO, REMOLQUE DEL BOTE
  AUXILIAR Y ROTURA DE LA JARETA.

  QUEMADURAS Y HERIDAS.
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




    NO




    SÍ




                                 46
Artes de pesca · Artes menores



3.3. Artes menores
Este arte de pesca caracterizado por su explotación artesanal y familiar
se suele realizar en embarcaciones de pequeño tamaño con tripulacio-
nes reducidas y en solitario.

Probablemente por la tradición artesanal y familiar el colectivo de este
arte reconoce pocos riesgos específicos, así como el alcance de las situa-
ciones de peligro agravadas cuando la faena se realiza en solitario.

Estos trabajadores compartes riesgos comunes descritos en los otros
apartados para los otros tipos de pesca y están expuestos de diferen-
te forma a riesgos relacionados con el manejo de las artes, utiliza-
ción de anzuelos y herramientas propias de este arte manual y
sobreesfuerzos por la manipulación de capturas que realizan en
algunos casos en solitario.


Extracción de capturas
LAS POSTURAS INESTABLES de trabajo en superficies no destinadas
para ello como la tapa de la regala, convierten la extracción de las cap-
turas de la red en una actividad peligrosa con riesgo importante de
golpes y caídas.

La extracción de las capturas de la red debe hacerse de forma segura
colocando en el interior de la embarcación una banqueta o varias ban-
quetas, que permitan realizar esta tarea SIN RIESGO para el marinero
o patrón de embarcación.

Es importante EVITAR ACTOS INSEGUROS por excesos de confianza en
una tarea en la que no se percibe el riesgo.




             “Sitúese en lugares específicas
             para realizar tareas
                                  apropiados

        ¡recuerde la poca altura de la borda!
                                                          ”
                                47
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




EN LA PESCA CON PALANGRE las heridas por anzuelos constituyen el mayor
riesgo a evitar.

La proyección del anzuelo puede causar heridas en cualquier parte del cuerpo
pero son especialmente graves en caso de IMPACTO OCULAR.

La falta de utilización de guantes predispone a padecer INFECCIONES, LACERA-
CIONES Y OTROS TRAUMATISMOS menores de manos y dedos.


NO
                                      Debe observarse extrema precaución y
                                      utilizar PROTECCIÓN OCULAR durante
                                      la operación de recogida del palangre
                                      con la máquina de virar.

                                        Las gafas evitarán en el caso de que se
                                      trabe el sedal en el rodillo sacaanzuelos
                                      el impacto ocular al salir disparado el
                                      anzuelo.

                                        Los rodillos deben ser giratorios y los
                                      marineros situarse de lado de la máqui-
                                      na y no detrás de ella.

                                        Las gafas normales no deben consi-
SÍ                                    derarse como equipos de protección
                                      ocular.

                                        Además de las gafas de protección,
                                      deben usarse guantes especiales para la
                                      extracción de las capturas de la red.




                                       “protección oculargafasla
                                       de
                                          Utilice guantes y
                                                            en
                                       manipulación y extracción
                                       de las artes del anzuelo
                                                                        ”
                                  48
Artes de pesca · Artes menores


Extracción de capturas

NO                                       SÍ




    LA RECOGIDA MANUAL de
 la red puede producir golpes y
 caídas por desequilibrios del
 cuerpo, así como tensiones,
 esguinces y contusiones en bra-
 zos, muñecas, manos y dedos.

    LA SOBRECARGA MUSCU-                     LA UTILIZACIÓN DE MEDIOS
 LAR que implica la recogida              MECÁNICOS para la recogida de
 manual de la red es un factor de         la red disminuirá riesgos de gol-
 riesgo lumbar acumulativo.               pes y caídas, y aliviará la carga físi-
                                          ca del trabajo.

                                             LA UTILIZACIÓN DE UN PE-
                                          QUEÑO HALADOR para ayudar
                                          a levantar la carga y disminuir la
                                          sobrecarga muscular.



 “Evite sobreesfuerzosutilice extracción y manipulación
                       en la
     de las capturas,         medios mecánicos
                                               ”
                                    49
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




Largado y virado del arte
NO                                         SÍ




Los golpes, caídas o arrastre al mar por   TRABAJAR SEGURO durante el vira-
la red durante la maniobra de virado y     do y largado del arte requiere coordi-
largado del arte, son riesgos a los que    nar la secuencia de operaciones de
se exponen los marineros con mayor         forma segura y eficaz, para ello es
probabilidad si se adoptan POSICIO-        necesario:
NES INSEGURAS o de alto riesgo
durante esta tarea como son:                 ADOPTAR LAS POSICIONES
                                             CORRECTAS.
  COLOCARSE ENTRE EL ARTE Y
  LA ZONA MÁS EXTERIOR DEL                   SITUARSE A UNA DISTANCIA
  BARCO O TAPA DE LA REGALA.                 PRUDENCIAL DEL ARTE.

  ENCIMA DE LA RED.                          SITUARSE DETRÁS DEL ARTE.

  ENTRE LOS CABOS QUE DEBEN                  MANTENER LIBRE DE
  SALIR A LA MAR CON ANZUELOS.               OBSTÁCULOS Y SUSTANCIAS
                                             RESBALADIZAS LA ZONA DE
                                             TRABAJO Y UTILIZAR SIEMPRE
                                             LOS EQUIPOS DE PROTECCIÓN.



         “Sitúese en zonasyseguras en las operaciones
               de largado virado del arte
                                           ”
                                      50
Artes de pesca · Artes menores


 Capturas de tamaño considerable
   Cuando es un solo tripulante el que faena en POSTURAS DE FLEXIÓN FOR-
 ZADA con agarre y levantamiento de piezas de peso considerable, el RIESGO
 LUMBAR es considerable. Estas posturas inestables infringen gran tensión a la
 columna vertebral y aumentan el RIESGO DE CAÍDAS al mar POR DESEQUI-
 LIBRIOS del cuerpo.

  Para la extracción de capturas de considerable tamaño es necesario UTILIZAR
 HERRAMIENTAS que hagan más fácil y segura la tarea...

    La utilización de bicheros en buenas condiciones durante la captura de pie-
 zas grandes de pescado permitirán DISMINUIR LA SOBRECARGA MUSCULAR
 y la exposición a situaciones de peligro.

   Deben utilizarse SIEMPRE GUANTES durante las capturas.


   NO                                     SÍ




 “Protéjase de las posturas forzadas y de las sobrecargas.
Utilice herramientas y equipos de protección adecuados
                                                        ”
                                    51
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




    Ante la variedad y formas de empleo de las artes menores: Anzuelo,
    trasmallo,... deben tomarse medidas preventivas para evitar o dismi-
    nuir riesgos que pongan en peligro la salud del trabajador, por ello es
    necesario:


      APLICAR UNA TÉCNICA SEGURA DURANTE LA
      RECOGIDA DEL PALANGRE.

      UTILIZAR SIEMPRE GUANTES DE MANIOBRAS.

      UTILIZAR GAFAS DE PROTECCIÓN OCULAR.

      UTILIZAR HERRAMIENTAS ADECUADAS PARA CADA TAREA.

      MANTENER Y GUARDAR LAS HERRAMIENTAS
      DE FORMA CORRECTA.

      MANTENER LA PINTURA ANTIDESLIZANTE DE LA CUBIERTA.

      MANTENER LA CUBIERTA Y REGALA LIMPIA
      DE SUSTANCIAS RESBALADIZAS.

      MANTENER EN BUEN ESTADO LOS CABLES, CABOS,
      TRAMPAS Y OTROS APAREJOS QUE HACEN POSIBLE LA FAENA.

      RESGUARDAR LAS PARTES MÓVILES DE LOS MOTORES.

      REALIZAR MANTENIMIENTO PERIÓDICO DE MOTORES
      Y MAQUINARIA.




          “cabos, trampasbuen estado los cables,
            Mantener en
                          y otros aparejos que
                hacen posible la faena
                                      ”
                                     52
Artes de pesca · Artes menores
4.Manipulación
 de las capturas
L
         as tareas de extraer las capturas del arte, clasificarlas y
         seleccionarlas, envasarlas y lavarlas así como su estiba para
         finalmente proceder a su descarga comporta, sobreesfuerzos
musculares que afectan a manos, brazos, cuello,
columna vertebral, piernas y en especial las
rodillas cuando no se dispone de mesas de
tría adecuadas que disminuyan los
sobreesfuerzos y los riesgos asociados
a la falta de estabilidad propias de
posturas como cuclillas o de
rodillas. La exposición de las
manos al producto fresco
también es fuente de heridas
y enfermedades de la piel.
Partículas como escamas
y astillas de madera
pueden lesionar los ojos
durante la manipulación
de las capturas.
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Extracción
  Sacar las capturas del arte comporta frecuentemente riesgos de:

    HERIDAS EN LAS MANOS POR EL MANEJO DE CABLES,
    CABOS Y MALLETAS.

    HERIDAS Y MORDISCOS POR LAS CAPTURAS PROPIAMENTE DICHAS.

    HERIDAS POR RESTOS DE LATAS U OTROS RESIDUOS.

    HERIDAS POR MANIPULACIÓN DE ANZUELOS.

     La manipulación de las capturas SIN PROTECCIÓN adecuada puede produ-
  cir ENFERMEDADES de la piel de las manos, que pueden deberse al contacto
  con proteínas de pescado o al uso de guantes de caucho no adecuados que
  produzcan reacciones de sensibilidad.

     Todo ello sumado a los efectos de factores de riesgo como el roce constante,
  el frío o la humedad aumenta el RIESGO DE DESARROLLAR DERMATITIS de
  contacto y/o mecánica en los marineros.



          SÍ




    SIEMPRE deben utilizarse guantes especiales durante todo el proceso que
  comporta la manipulación de capturas.




                                     56
Manipulación de las capturas


Clasificación y selección
La clasificación y selección de las capturas comporta un esfuerzo considerable
cuando se realiza en cubierta sin mesas de trabajo adecuadas.

  LAS POSTURAS FORZADAS en cuclillas, agachados o de rodillas son inesta-
bles y con frecuencia, se conjugan con movimientos forzados del tronco para
alcanzar o lanzar el pescado que se desecha.

  Este evidente RIESGO PARA TODO EL APARATO MUSCULAR se agrava si
no se utilizan equipos de protección como rodilleras para evitar el roce de las
rodillas con la cubierta que causa desgaste y bursitis.

   LAS LESIONES en los ojos por escamas, las caídas y golpes propiciadas por la
inestabilidad de las posturas mencionadas y las heridas en manos, son también
riesgos propios de esta fase de la manipulación de las capturas.

  LA PRINCIPAL MEDIDA DE PREVENCIÓN para disminuir los sobreesfuer-
zos musculares es instalar mesas de clasificación y selección desmontables con
asientos a los lados, como ya vienen equipados algunos barcos modernos.




         “Las heridas en las manosdey la manipulación
    son riesgos propios de esta fase
                                       en los ojos,

                     de las capturas
                                     ”
            NO




                                   57
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Cuando ello no es posible, el marinero debe adoptar durante la tría y en la
  medida de los posible POSTURAS QUE EVITEN:

    LA FLEXIÓN FORZADA DEL TRONCO PARA ALCANZAR EL PESCADO.

    LA EXTENSIÓN FORZADA DE BRAZOS PARA ALCANZAR
    Y LANZAR LA CAPTURA QUE SE DESECHA.

  SIEMPRE deben usarse los equipos de protección:

    RODILLERAS YA SEAN INDEPENDIENTES O INCORPORADAS
    A LOS PANTALONES DE AGUA.

    BOTAS DE AGUA DE MEDIA CAÑA ANTIDESLIZANTES
    Y RESISTENTES A LA PENETRACIÓN.

    GAFAS.

    GUANTES ESPECIALES PARA MANIPULACIÓN DE PESCADO FRESCO.


              SÍ




   “Utilice losde las capturas; gafas deindividual durante de
la clasificación
                 equipos de protección
                                         protección, botas
     agua, pantalones con protecciones en la rodilla…
                                                      ”
                                    58
Manipulación de las capturas


Envasado
  LAS HERIDAS O EROSIONES en las manos por aletas u otras partes de las
capturas que ofrezcan riesgo de erosión o pinchazo, así como astillas y clavos
oxidados en cajas de madera, son RIESGOS COMUNES durante esta fase de la
MANIPULACIÓN de las capturas.

  Las cajas de madera cada vez se observan menos, es necesario extender el
uso de CAJAS DE PLÁSTICO que eliminan el riesgo de heridas.

  Insistimos en la necesidad de usar SIEMPRE LOS GUANTES de protección
adecuados y estar correctamente vacunados del tétanos.



   NO




                                                      “Utilizepara evitar
                                                    especiales
                                                               guantes

     SÍ                                           lesiones y enfermedades
                                                       en las manos
                                                                          ”


                                    59
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




 Estiba
   LA ESTIBA INCORRECTA de envases          NO
 es fuente de accidentes como golpes
 por desplome cuando están insuficiente-
 mente trincadas, o resbalones al obsta-
 culizar zonas de paso.

 La estiba debe:

  ESTAR CORRECTAMENTE
  APILADAS.

   CORRECTAMENTE UBICADA.

   CORRECTAMENTE TRINCADA.




          SÍ




            “Las para la mercancía yposeerdeberá estar
       específicas
                    cubiertas deberán
                                      ésta
                                           zonas

                   correctamente trincada
                                         ”
                                    60
Manipulación de las capturas


Descarga
   LA DESCARGA MANUAL realiza-
da de forma INCORRECTA supone
un ESFUERZO MUSCULAR añadido
a la cadena de sobreesfuerzos muscu-
lares que comporta todo el proceso
de manipulación de capturas.

   La instalación de MEDIOS MECÁ-
NICOS es la medida preventiva de
elección que EVITARÁ LESIONES
MUSCULARES y golpes por caídas de
las cajas que se descargan.

   Cuando ello no es posible, es nece-
saria la ROTACIÓN entre los trabaja-
dores que realizan dicha tarea para
evitar lesiones por sobrecarga muscu-
lar y articular especialmente a nivel de
hombros, codos y muñecas.

   Crear CADENAS DE DESCARGA
cuando los barcos están abarloados
disminuye el riesgo de sobreesfuerzos
y caídas con la carga.




 “Deben instalarse medioslos sobresfuerzos musculares
fin abatibles para eliminar
                            mecánicos como cintas sin

durante la descarga de las capturas. cuando ello no sea
 posible la rotación durante la ejecución de esta tarea
           disminuirá lesiones musculares
                                           ”
                                     61
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Normas para manipular
  los envases de las capturas
  ES FUNDAMENTAL contribuir a la estabilidad del
  cuerpo mediante un suelo de cubierta y calzado
  antideslizante, evitando restos resbaladizos como
  despojos de capturas.

  Durante todo el proceso de manipulación de las
  capturas, conviene recordar que cualquier movi-
  miento forzado por fuera de los ángulos de confort
  articular produce sobrecargas acumulativas en el
  aparato osteo muscular.

  POSTURAS INCORRECTAS y movimientos de giro
  o empuje de codos y muñecas, flexiones y extensio-
  nes del tronco acompañadas de giro del mismo y
  roce continúo de la rodilla sobre la cubierta son
  sumamente dañinas.

  La postura correcta es la buena
  organización de músculos,
  huesos y tendones, ello se logra si:
    SE SITÚA DETRÁS Y CERCA DE LA CARGA.

    FLEXIONA LIGERAMENTE LAS RODILLAS.

    MANTIENE SU ESPALDA RECTA MIENTRAS MANIPULA LA
    CARGA CERCA DEL CUERPO ENTRE LOS CODOS Y LOS NUDILOS
    E INICIA EL MOVIMIENTO CON POSTURA ESTABLE.

    SUJETA LA CAJA POR LAS ASAS SI LAS POSEE.

    AL DEPOSITAR LA CARGA GIRA EL CUERPO EN BLOQUE.



                                    62
Manipulación de las capturas



Nunca haga torsión de cintura
 NUNCA LEVANTE CARGAS SUPERIORES A 25 KG.


 FINALMENTE: RESPETE SU HORARIO DE SUEÑO PARA FAVORECER
 LA RECUPERACIÓN DE SUS MÚSCULOS Y

 NO FUME YA QUE EL TABACO AFECTA LA NUTRICIÓN DEL
 DISCO INTERVERTEBRAL.




     “Nunca levante cargas superiores a 25 kg.”
                          63
5.Riesgos generales

E
          l barco es el medio donde los trabajadores del mar pasan una
          parte importante de su vida y del que se originan riesgos
          generales, presentes en todo momento, que se suman a los
riesgos específicos descritos por faenas
de pesca o actividades como
la manipulación de capturas.
Los riesgos generales para la salud
de los trabajadores en el mar
derivan de la exposición a ruido
y vibraciones, temperatura y
realización de faenas náuticas y
marineras. Estos riesgos de
carácter general influyen en la
habitabilidad o espacio
físico que ya con
frecuencia es limitado,
por ejemplo los camarotes
o áreas de descanso pierden
confortabilidad por efecto del
ruido, las vibraciones así como
la falta de orden y limpieza.
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Ruido y vibraciones




     “Conserve su audición utilizando protectores
    auditivos para los trabajos en máquinas y cuando
     exista excesivo ruido ambiental. Póngaselos antes
       de entrar en la sala de máquinas y quíteselos
                una vez fuera de la misma
                                            ”
                                66
Riesgos generales


Riesgos derivados de la exposición
al ruido y a la vibraciones ambientales
LA PREVENCIÓN DE LA PÉRDIDA AUDITIVA debe comenzar en la
fase de construcción del barco, instalando entre el bloque motor y la
bancada sistemas de absorción de las vibraciones para evitar su trans-
misión al casco y reducir con ello el ruido ambiental, que llega al oído
capaz de lesionar las células del oído interno que van deteriorándose
hasta producir la sordera.




                                                  células normales



                                                  células muertas




                                 67
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




   El efecto más conocido del ruido es la sordera; pero el ruido y las vibracio-
   nes producen otros efectos menos conocidos en el organismo como:

     ALTERACIONES CARDIORRESPIRATORIAS.

     VARIACIONES ENDOCRINAS.

     TRASTORNOS CIRCULATORIOS.

     EFECTOS EN EL SISTEMA NERVIOSO: ESTRÉS, IRRITACIÓN,
     SENSACIÓN DE INCOMODIDAD, DISMINUCIÓN DEL RENDIMIENTO.

     TENSIÓN MUSCULAR Y TRASTORNOS ARTICULARES.




                “La protección auditiva es salud”
                                     68
Riesgos generales


   CUANDO EL DISEÑO DEL BARCO NO EVITA EL RUIDO
   EXCESIVO es necesario:

      UTILIZAR PROTECTORES AUDITIVOS que pueden ser del
   tipo orejera o del tipo tapón. No debemos olvidar que estos
   equipos de protección son de uso obligatorio, personal estric-
   to, deben estar homologados y llevar la marca CE.




   “Los equipos deben
estar homologados y llevar
       la marca CE
                   ”




                               69
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




 Temperaturas extremas
 LOS GOLPES DE CALOR Y LAS CONGELACIONES son situaciones críticas
 que comprometen la vida del trabajador expuesto a temperaturas extremas
 de frío o calor.

 FACTORES AMBIENTALES COMO LA HUMEDAD, factores propios de tra-
 bajo como el calzado, la ropa y la actividad física y factores personales como
 el peso, la dieta, el consumo de tabaco y alcohol, y las enfermedades cardio-
 circulatorias son factores que predisponen a sufrir alteraciones en la salud
 cuando se trabaja con temperaturas extremas de frío o calor.



 Riesgos derivados de los efectos
 de las temperaturas extremas
   VESTUARIO LIGERO.
                                                  Calor
   PROTECCIÓN SOLAR PARA PIEL.

   PROTECCIÓN OCULAR.

   BEBER ABUNDANTE AGUA.

   EVITAR LAS BEBIDAS ALCOHÓLICAS.

   PAUSAS EN EL TRABAJO.

   ROPA AISLANTE QUE PERMITA                       Frío
   LA TRANSPIRACIÓN PARA EVITAR
   LA HUMEDAD DE LA PIEL.

   ROPA CÓMODA QUE NO IMPIDA
   LA MOVILIDAD.

   PAUSAS EN EL TRABAJO.




                                     70
Riesgos generales


ES NECESARIO mantener una temperatura adecuada en zonas de des-
canso para recuperarse de los esfuerzos realizados, los efectos del frío o
calor extremo también se manifiestan en una disminución de la capaci-
dad de trabajo y un incremento en los errores, con lo que aumenta la
probabilidad de que se produzcan accidentes.

ES IMPRESCINDIBLE LA FORMACIÓN SANITARIA para identificar los
síntomas de insolación, golpe de calor, hipotermia y congelación así
como las actuaciones básicas en primeros auxilios.



Efectos de las temperaturas extremas

                  CALOR                      FRÍO


   LOCALES        ERUPCIÓN CUTÁNEA           PÉRDIDA DE SENSIBILIDAD

                                             CONGELACIÓN


   GENERALES      DESHIDRATACIÓN             HIPOTERMIA

                  SÍNCOPE

                  GOLPE DE CALOR




     “Protéjase del frío o calor extremo, con elloasí
    evitará desórdenes psicológicos y fisiológicos
        como errores que producen accidentes
                                                ”
                                  71
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Atraque
  Una vez llegado a puerto… las tareas DE ATRAQUE implicarán que los mari-
  neros deberán prestar atención para que la maniobra se realice con seguridad
  y EVITAR ATRAPAMIENTOS de las manos entre los cabos y la borda o entre
  el barco y el atracadero.

    Manteniendo la DISTANCIA PRUDENCIAL entre muelle-barco.

     Adoptando POSTURAS ESTABLES para evitar caídas al mismo nivel, a dis-
  tinto nivel o al mar.

    EVITANDO SACUDIDAS con los cables de tensión.

    UTILIZANDO las correspondientes BITAS, CORNAMUSAS, GATERAS,
  para que los cabos pasen con facilidad.

    Protegiéndose las manos CON GUANTES de resistencia mecánica para
  EVITAR HERIDAS Y CALZADO ADECUADO que proporcione estabilidad y
  protección ante golpes provocados por objetos.




    “Instale y vigile el buen
 estado de cornamusas, gateras
   y bitas para garantizar la
seguridad en el paso y fijación
   de los cabos de amarre
                                   ”



                                    72
Riesgos generales


Arranchado
La faena de arranchado del barco suele caracterizarse por el movimiento de
objetos pesados y con frecuencia de difícil manipulación por los trabajadores.

Durante la faena de abrir tambuchos que han permanecido cerrados, sitúese en
posición estable para evitar posibles caídas.

LA REALIZACIÓN DE ESFUERZOS FÍSICOS considerables que requiere esta
faena puede causar lesiones músculo-esqueléticas, lo que hace necesario
observar normas de higiene postural durante la manipulación de pesos:

  No coja, ni traslade PESOS EXCESIVOS.

  NO MANIPULE cargas que impidan la movilidad.

  No manipule cargas QUE IMPIDAN LA VISIBILIDAD.

  Recuerde DOBLAR LAS RODILLAS al coger las cargas.

  Recuerde MANTENER LA ESPALDA RECTA al coger las cargas.

  LOS PESOS EXCESIVOS, que dificultan la movilidad y visibilidad deben mani-
pularse con medios técnicos; si ello no es posible, pida ayuda a un compañero.




     “Recuerde siemprefaenas de arranchado un
                        cómo coger y trasladar
       peso durante las
                                            ”
                                   73
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




   Gobierno de la embarcación
   LA ERGONOMÍA de este puesto de trabajo determina el grado de fatiga
   que ocasiona la atención de gobernar y controlar la embarcación, por ello
   es importante asegurarse que son adecuadas:

     LA ALTURA desde la superficie a la rueda del timón.

     LA ALTURA de la butaca de mando.

     LA PROFUNDIDAD de los aparatos en el puente de forma que sean fácil-
   mente manipulables y eviten sobreesfuerzos por extensión forzada de tron-
   co y extremidades.

     LA VISIBILIDAD del parabrisas del puente.

     LA UBICACIÓN y la orientación de pantallas y monitores para evitar refle-
   jos y contrastes que originan sobreesfuerzo visual y muscular, sobre todo a
   nivel del cuello para compensar ángulos de visión.



 NO




                                     74
Riesgos generales


     LA IDONEIDAD DE LOS FILTROS protectores de pantallas y monitores.

     LA TEMPERATURA ambiental.

  UNA CORRECTA POSTURA y un ángulo de visión confortable son ele-
mentos claves de la ergonomía del puente de gobierno de la embarcación
que previene la aparición de fatiga y trastornos músculo-esqueléticos en
piernas, brazos, cuello y espalda.



SÍ




                 “Mantengapuente para asegurar
               parabrisas del
                              en buen estado el

                   una correcta visibilidad
                                           ”
                                 75
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Cabullería
  La integridad de las manos en los      SÍ
  trabajadores del mar es determi-
  nante para la salud y para su capa-
  cidad de trabajo, y son frecuentes
  las heridas y erosiones por hilos
  sueltos de cables y malletas duran-
  te las faenas para el mantenimien-
  to y uso de la cabullería, por ello
  una vez más insistiremos en la
  necesidad de proteger adecuada-
  mente las manos.


     UTILICE SIEMPRE
     GUANTES DE MANIOBRA


NO




                                                 “Utilice guantes
                                                 de maniobra en el
                                              mantenimiento y uso de
                                              la cabulleria para evitar
                                              heridas en las manos
                                                                     ”

                                        76
Riesgos generales




“Trabaje herramientas
 con las
         con precaución

manuales utilizadas para
 reparaciones a bordo
                     ”
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




Herramientas
LA UTILIZACIÓN DE HERRAMIENTAS INADECUADAS PARA LA FAENA A
REALIZAR, ASÍ COMO SU USO Y ALMACENAMIENTO INCORRECTO SON
CAUSA DE ACCIDENTES Y LESIONES de diversa gravedad, que van desde cor-
tes superficiales hasta heridas profundas y perforaciones como las que pueden
producirse en caso de caídas con herramientas cortantes en los bolsillos.

Pueden evitarse estas lesiones SI:

 SE GUARDAN ORDENADAMENTE EN LUGARES DESTINADOS
 ESPECIALMENTE PARA TAL FIN.

 SE PROTEGEN LAS PUNTAS, FILOS Y ELEMENTOS CORTANTES
 Y EN ESPECIAL SI SON CORTANTES O PUNZANTES.

 SE DEJAN EN LUGARES SEGUROS Y NUNCA SOBRE PLANOS PENDIENTES
 O IRREGULARES QUE FACILITAN SUS DESPLAZAMIENTOS Y CAÍDA.



       NO




           “Proteja los filos, puntas y cualquiernunca
       elemento cortante de las herrramientas y
              las transporte en sus bolsillos
                                              ”
                                     78
Riesgos generales


Máquinas
LAS MÁQUINAS HAN DISMINUIDO el esfuerzo físico propio de las faenas de
pesca, pero su utilización se asocia a riesgos como EXPLOSIONES neumáticas,
INTOXICACIONES POR HUMOS Y GASES del motor, QUEMADURAS produ-
cidas por contacto accidental con superficies calientes, ATRAPAMIENTOS en
sus partes móviles, golpes por y contra objetos, proyección de cuerpos extraños
en los ojos, CAÍDAS al mismo nivel y desde alturas, así como heridas por la uti-
lización de herramientas durante reparaciones, arreglos o manipulación.


                                     Para evitar accidentes es necesario:

                                       MANTENER EL ORDEN Y LIMPIEZA
    NO                                 EN LA SALA DE MÁQUINAS.

                                       PROTEGER TODAS LAS
                                       TRANSMISIONES Y PIEZAS EN
                                       MOVIMIENTO CON RESGUARDOS
                                       ADECUADOS.

                                       AISLAR TODAS LAS SUPERFICIES
                                       CALIENTES.

                                       COLOCAR EN POSICIÓN DE
                                       SEGURIDAD LAS MANOS
                                       DURANTE EL ARRANQUE
                                       MANUAL DE MOTORES.
     SÍ


                                   “Prevengaelmovimientos de
                                retrocesos en arrancado manual
                                 de un motor ajustando el volante
                                 de forma tal, que el dedo pulgar
                                  se coloque en el mismo lado de
                                   los demás dedos de la mano
                                                                          ”
                                    79
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Electricidad
  El paso de la corriente eléctrica por el cuer-
  po ha causado muchos accidentes morta-
  les, por ello SOLO PERSONAL CUALIFICA-
  DO Y AUTORIZADO puede realizar cone-
  xiones o reparaciones eléctricas a bordo.
  Por el PELIGRO DE ELECTROCUCIÓN que
  conlleva, está absolutamente prohibido
  realizar trabajos eléctricos, o apaños en
  enchufes, cables, interruptores a cualquier
  tripulante que no esté debidamente desig-
  nado y capacitado para ello.

  Recuerde que existe riego de
  electrocución SI:

    SE TRABAJA EN LOCALES HÚMEDOS O MOJADOS.

    SI LAS MANOS, ROPAS O EL CALZADO ESTÁ HÚMEDO
    O MOJADO, IGUALMENTE SI SÉ ESTA SUDADO.

    SI SE TRABAJA CON TOMAS DE TIERRA NO REGLAMENTARIA,
    CON LÁMPARAS PORTÁTILES O HERRAMIENTAS ELÉCTRICAS
    CON AISLAMIENTO DEFECTUOSO, O EMPALMES AL DESCUBIERTO.

    ES DEFECTUOSO EL ESTADO DE CABLES, CLAVIJAS, ENCHUFES
    O INTERRUPTORES.

    ES INSUFICIENTE LA PROTECCIÓN DE LAS LUMINARIAS.

  NO ALMACENE en proximidad a aparatos o INSTALACIONES ELÉCTRICAS
  ningún tipo de SUSTANCIA INFLAMABLE o material combustible que pueda
  arder ante chispas o calentamientos que puedan generar un incendio.



        “Solopuede realizarcualificado parao trabajos
    eléctricos
                el personal
                               reparaciones conexiones
               eléctricas en la embarcación
                                           ”
                                       80
Riesgos generales


Cocina
LAS QUEMADURAS y heridas son los riesgos más importantes en las labores
de cocina a bordo.

LAS HERIDAS pueden evitarse con una manipulación cuidadosa de cuchillos,
mazos, así como de piezas de alimentación que ofrezcan riesgo como espinas,
aletas de pescado, etc.




                                            “Vigile que las
                                       balanceras se mantengan
                                           en buen estado
                                                          ”
Estos riesgos pueden evitarse SI las cocinas disponen de:

 ASIDEROS ADECUADOS QUE PERMITAN QUE EL TRABAJADOR
 PUEDA AFIRMARSE PARA COMPENSAR LOS EFECTOS DEL BALANCEO.

 BALANCERAS QUE IMPIDAN EL DESPLAZAMIENTO O VUELCO DE
 CAZUELAS, OLLAS Y SARTENES.

 EN COCINAS QUE FUNCIONEN CON GAS DEBE INSTALARSE LA
 BOMBONA EN CUBIERTA Y LAS COMUNICACIONES DEBEN SER
 RÍGIDAS PARA GARANTIZAR LA SEGURIDAD.

ES OBLIGATORIO que el trabajador que realice estas labores este en posesión
del CARNET DE MANIPULADOR DE ALIMENTOS.




                                 81
6.Organización
  del trabajo
6.1. Nocturnidad y trabajos a turnos
6.2. Alteraciones digestivas
6.3. Estrés
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




   Riesgos laborales asociados a
   la organización del trabajo
   La organización del trabajo en el mar está
   determinada por organismos que definen en
   el marco de su actividad diversos aspectos,
   entre ellos aspectos relativos a la capacitación
   profesional de los patrones de embarcación.

   Dicha capacitación profesional contempla
   formación específica de ámbito preventivo
   como es la FORMACIÓN SANITARIA Y
   FORMACIÓN EN MEDIDAS de emergencia
   que se transmite a toda la tripulación.

   Pero es, y sigue siendo el tipo de pesca el factor determinante en
   la organización del trabajo en cada embarcación por ello, todos los
   tripulantes deben:

     SER FORMADOS para conocer a fondo las características del barco
   donde faenan.

     CONOCER la disposición de todos los aparatos y equipos de seguridad.

     CONOCER el plan de emergencia y saber utilizar los medios de lucha
   contra el fuego.

     SER FORMADOS en cada una de las tareas relacionadas con las manio-
   bras de pesca, por ejemplo: Un alto porcentaje de caídas al mar y de acci-
   dentes tienen su origen en el largado o virado de la red, lo que nos habla
   de la importancia de formar y adiestrar al marinero correctamente en
   estas maniobras de alto riesgo.

     CONOCER que el ritmo cíclico de las faenas de pesca comporta riesgos
   para la salud, que si bien no pueden evitarse, sí pueden disminuirse
   mediante correctos hábitos personales en especial hábitos de sueño y ali-
   mentación capaces de mitigar el riesgo de fatiga en una profesión que se
   caracteriza por la dureza de las condiciones de trabajo.



                                      84
Organización del trabajo


La organización del trabajo en el mar puede evitar o generar acciden-
tes, enfermedades y riesgos de tipo psicosocial como el ESTRÉS, o EL
SÍNDROME DE ESTAR QUEMADO o de BURNOUT.

En el colectivo de los trabajadores del mar este tipo de riesgos se
asocian a factores como:

  LA ESCASA REMUNERACIÓN o remuneración a la parte.

  DISCONTINUIDAD EN EL TRABAJO debido a los paros biológicos para
garantizar la vitalidad de los caladeros.

   EL TRABAJO A TURNOS o nocturno, y las jornadas en festivos que
dificultan la conciliación de la vida familiar y social.

  FACTORES relacionales y de comunicación en el trabajo por la incorpo-
ración de trabajadores inmigrantes que comienzan su integración en el
sector productivo de la pesca. Trabajadores en los que hay que tener
especial cuidado durante su fase de adaptación por ser más sensibles a
todos los riesgos específicos del trabajo en el mar.




                                85
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




 6.1. Nocturnidad y trabajo a turnos
 El tipo de pesca determina faenas específicas y
 horarios de trabajo que, con frecuencia, impli-
 can trabajos a nocturnos a los que la adapta-
 ción del cuerpo humano nunca es completa y
 ello, INCREMENTA EL RIESGO DE SUFRIR
 ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES,
 trastornos digestivos y estrés entre otros.

 Un alto porcentaje de las personas que traba-
 jan a turnos duermen un promedio de cinco a
 seis horas al día, y el primer día de trabajo tras
 la libranza EXPERIMENTAN SOMNOLENCIA
 durante la jornada laboral.

 Aunque es frecuente que la tripulación se retire a descansar una vez se ha lan-
 zado el arte, el DESEQUILIBRIO CAUSADO POR LOS TRASTORNOS DEL
 SUEÑO puede afectar el rendimiento laboral, así como la vida social personal
 y familiar. Los ciclos inadecuados de trabajo son también un factor de riesgo
 potencial de trastornos músculo-esqueléticos, ya que interfieren en el descan-
 so fisiológico del músculo.

 Aunque no se ha encontrado una solución definitiva a los efectos del traba-
 jo a turnos en el organismo, existen medidas preventivas para disminuir sus
 efectos indeseables y enfrentarse al trabajo de la mejor manera posible
 como son:

   EL CUIDADO DEL DESCANSO,
   EL EJERCICIO.
   LA ALIMENTACIÓN.



             “Los ciclosfactor de riesgodedetrabajo son
            también un
                         inadecuados
                                              trastornos
                    musculoesqueléticos
                                           ”
                                        86
Organización del trabajo


Medidas preventivas
EL DESCANSO ADECUADO, en un
lugar aislado de ruido y con una tem-
peratura confortable mantiene el
ritmo de múltiples funciones fisiológi-
cas, garantiza la atención para realizar
el trabajo con seguridad y permite por
ejemplo, la recuperación muscular y
del disco intervertebral, sumamente
importante en el colectivo de pesca-
dores en el que riesgo lumbar es alto
tanto por los esfuerzos físicos como
por las posturas que deben mantener
por ejemplo, durante la manipulación
de capturas.

Cuando no se descansa de forma ade-
cuada aparecen los TRASTORNOS
DEL SUEÑO que constituyen uno de
los primeros signos de la turnicidad y
                                             “Nomedicamentos
                                           tomar
                                                  se aconseja

de malestar emocional en situaciones
de estrés, por tanto es necesario:
                                              para dormir
                                                          ”
  MANTENER UNA REGULARIDAD EN LAS HORAS DE INICIO DEL
  SUEÑO Y DEL DESPERTAR.

  MANTENER EN CONDICIONES ÓPTIMAS SU LUGAR DE DESCANSO,
  CUIDANDO EN ESPECIAL EL NIVEL DE RUIDO, LA VENTILACIÓN Y
  TEMPERATURA DE LA HABITACIÓN.

  ORGANICE SU TIEMPO PARA DORMIR LAS HORAS QUE NECESITE.

  NO SE ACONSEJA TOMAR MEDICAMENTOS PARA DORMIR,
  SALVO PRESCRIPCIÓN MÉDICA.




                                     87
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  6.2. Alteraciones digestivas
  Durante la noche el organismo sigue un ritmo de recuperación o descan-
  so en todos sus órganos.

  Tiene especial interés la alteración del ritmo biológico del aparato digesti-
  vo, ya que el cambio de los hábitos alimentarios durante el trabajo noctur-
  no o a turnos produce de forma frecuente las siguientes alteraciones:

    DISPEPSIA

    GASTRITIS

    COLITIS

    PIROSIS O ARDOR DE ESTÓMAGO

    DIGESTIONES PESADAS Y FLATULENCIAS

    ÚLCERA DE ESTÓMAGO

  Esta alteraciones se consideran SIGNOS DE INADAPTACIÓN y se agravan
  con el consumo de alimentos grasos, excitantes como el café y el tabaco.




                                     88
Organización del trabajo


Medidas preventivas
 MANTENER UNA DIETA EQUILIBRADA Y UN HORARIO
 DE COMIDAS Y NO SALTARSE NINGUNA.

 ALIGERAR EL TIPO DE COMIDA, DISMINUIR GRASAS
 Y CAMBIAR LOS EMBUTIDOS Y FIAMBRES POR POLLO FRÍO,
 QUESO Y FRUTA FRESCA.

 EVITAR ALIMENTARSE A BASE DE COMIDAS FRÍAS,
 BOCADILLOS, ETC.

 PROCURAR COMER UNA COMIDA CALIENTE DURANTE
 EL HORARIO DE TRABAJO.

 EVITAR O DISMINUIR EL CONSUMO DE CAFÉ, TABACO
 Y ALCOHOL.




                               “Se aconseja evitar de
                            o disminuir el consumo
                             café, tabaco y alcohol
                                                   ”
                         89
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  6.3. Estrés
  ESTRÉS: El esfuerzo adaptativo que realiza el organismo como respuesta a
  entornos o situaciones cambiantes como el mar mismo.

  La capacidad adaptativa es un indicador de salud física y psíquica.

  La capacidad adaptativa de nuestro organismo se activa ante innumerables
  situaciones estresoras como por ejemplo: Las pérdidas de personas queri-
  das, las pérdidas económicas o ante una enfermedad en la que hay una
  respuesta general del organismo.

  También son situaciones estresoras:

    CARGAS DE TRABAJO SUPERIORES PARA LAS QUE
    NO ESTÁ PREPARADO EL CUERPO HUMANO, CARGAS
    DE TRABAJO QUE PUEDEN SER FÍSICAS O PSÍQUICAS.

    EL TRABAJO A TURNOS O NOCTURNO.

    LA ALIMENTACIÓN FUERA DEL RITMO HORARIO
    DEL APARATO DIGESTIVO.

    EL FRÍO Y EL CALOR AMBIENTAL, ASÍ COMO EL RUIDO
    TAMBIÉN SON FACTORES QUE COMPORTAN RIESGO DE ESTRÉS.

    PERO EL ESTRÉS NO SOLO ES NEGATIVO.

  TAMBIÉN PUEDE SER POSITIVO como el que se experimenta en forma
  de satisfacción tras una buena jornada de pesca y en este caso es el buen
  resultado de la interacción entre las personas y el medio que les rodea: El
  trabajo en el mar.



             “El frío y el calorfactores queasí como
         el ruido también son
                                 ambiental,
                                             comportan
                        riesgo de estrés
                                         ”
                                    90
Organización del trabajo


Medidas preventivas
Medidas preventivas de carácter técnico dirigidas a:

 MANTENER UNA TEMPERATURA ADECUADA EN LOS
 LUGARES DE DESCANSO DE LA EMBARCACIÓN.

  DISMINUIR LOS NIVELES DE RUIDO Y VIBRACIÓN.

 AUMENTAR LA SEGURIDAD DE LAS FAENAS, CÓMO UNA
 BUENA ILUMINACIÓN DISMINUYE EL ESTRÉS Y PERMITE UNA
 BUENA ADAPTACIÓN Y RENDIMIENTO EN EL TRABAJO.

 MEDIDAS DE CARÁCTER ERGONÓMICO EN LAS MESAS DE TRÍA
 Y EN EL PUENTE DE GOBIERNO DISMINUYEN LOS SOBREESFUERZOS
 Y TAMBIÉN, LA FATIGA MENTAL DEL PATRÓN DE LA EMBARCACIÓN.

 LA ORGANIZACIÓN DE LAS FAENAS DE PESCA ENTRE LOS
 DIFERENTES TRIPULANTES DISTRIBUYE LA CARGA FÍSICA Y FOMENTA
 LA COLABORACIÓN Y EL BUEN CLIMA ENTRE LA TRIPULACIÓN.

Es necesario TOMAR MEDIDAS para disminuir el estrés en el trabajo, ya que
sus efectos mantenidos en el organismo contribuye
a la aparición de enfermedades a nivel físico
 y mental.

LA FATIGA MENTAL Y MUSCULAR que
puede afectar al patrón que gobierna la
embarcación, puede disminuirse aplican-
do medidas preventivas específicas a
este puesto de trabajo.




     91
7.Emergencias
7.1. Prevención y extinción de incendios
7.2. Abandono de la embarcación
7.3. Hipotermia
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Emergencias
  Son los propios trabajadores los que deben solucionar las situaciones de
  emergencia en el mar, por tanto requieren formación teórica complemen-
  tada con un aprendizaje práctico en su marco de trabajo: La embarcación.

  Todo tripulante a bordo debe ser formado en:

    LUCHA CONTRA INCENDIOS.

    UTILIZACIÓN DE MEDIOS DE SALVAMENTO Y SUPERVIVENCIA.

    UTILIZACIÓN DE APAREJOS DE PESCA Y EQUIPOS DE TRACCIÓN.

    EFECTOS Y PROBLEMAS DE LA HIPOTERMIA.

    PRIMEROS AUXILIOS.

    SEÑALIZACIÓN Y COMUNICACIÓN GESTUAL.
Emergencias
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  7.1. Prevención y extinción
  de incendios
  Los extintores deben colocarse en lugares de fácil acceso y al resguardo de
  golpes en el sollado y en la entrada a la sala de máquinas y en el puente.



                  “El acceso a losdebe mantenerse
         de lucha contra el fuego
                                    medios

               libre de cualquier obstáculo
                                           ”
  Los extintores estarán debidamente señalizados y los trabajadores deben
  estar formados y adiestrados en el manejo de los medios existentes de pro-
  tección contra incendios ya que son los propios tripulantes los que deben
  apagar y controlar los incendios, accionar los equipos de emergencia.

  Al descubrir un conato de incendio se dará la alarma al patrón de la
  embarcación y al resto de la tripulación. A continuación se intentará apa-
  gar el fuego utilizando los extintores de incendio.



                    “duracióntenerunenextintor
                    la
                       Se debe
                               de
                                       cuenta

                (30 segundos aproximadamente)
                                                              ”


                                    96
Emergencias


Medidas preventivas
en caso de incendio
1. DESCOLGAR EL EXTINTOR DE SU
   SOPORTE.

2. QUITAR EL PRECINTO DEL PASADOR
   TIRANDO HACIA FUERA.

3. SITUARSE A UNA DISTANCIA DE
   3 METROS DEL FUEGO.

4. APRETAR LA PALANCA DE LA
   VÁLVULA DE DESCARGA.

5. DIRIGIR EL CHORRO DE POLVO A LA BASE DE LAS LLAMAS
   Y A LA ZONA MÁS PRÓXIMA DE NUESTRA POSICIÓN.

6. REALIZAR UN MOVIMIENTO DE VAIVÉN (ZIGZAG).

7. AVANZAR HACIA EL FUEGO A MEDIDA QUE LAS LLAMAS SE
   VAYAN APAGANDO.

8. PARA CAMBIAR DE LA POSICIÓN DE ATAQUE INTERRUMPIR EL
   CHORRO DE POLVO DEJANDO DE PRESIONAR LA VÁLVULA.

9. SI SE ENCUENTRA BLOQUEADO POR EL HUMO SE SALDRÁ
   GATEANDO, ARRASTRÁNDOSE POR EL SUELO.

10. EN CASO DE QUE SE LE PRENDA FUEGO EN LA ROPA SE TIRARÁ
    AL SUELO Y RODARÁ SOBRE SÍ MISMO.




                       97
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  7.2. Abandono de la
  embarcación en caso de
  siniestros en el mar
  Siempre existe el riesgo de siniestros en el mar, por ello es importante
  garantizar el mantenimiento periódico de los dispositivos de salvamento.

  ES NECESARIO E IMPORTANTE QUE TODOS LOS TRABAJADORES
  CONOZCAN CÓMO ACTUAR EN CASO DE ABANDONO DE LA
  EMBARCACIÓN, para ello deben realizarse simulacros periódicos en los
  que se repasen todos los procedimientos de abandono de la embarcación.
  La realización de ejercicios de abandono del buque se apunta en el Diario
  de Navegación.

  En caso de producirse un siniestro, los dispositivos de salvamento deben
  estar a disposición inmediata de la tripulación, por ello debe garantizarse
  que permanezcan en su lugar y en buenas condiciones:

    AROS SALVAVIDAS: DEBEN ESTAR EN UN LUGAR
    ACCESIBLE COMO LAS MAMPARAS DE LA CASETA DE GOBIERNO.

    CHALECOS SALVAVIDAS: DEBEN ESTAR PERFECTAMENTE
    ESTIBADOS, A PUNTO DE SER USADOS.

    TRAJES DE PROTECCIÓN CONTRA LA INTEMPERIE.

    AYUDAS TÉRMICAS.

    BENGALAS, SEÑALES FUMÍGENAS.

    BALSA SALVAVIDAS: DEBE ESTAR EN UN LUGAR DE FÁCIL
    ACCESO PRÓXIMA A LA ZONA DE FAENAS PERO NO EN ESTA.



        “Deben mantenerse libre de obstáculos”
                                    98
Emergencias
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




   7.3. Hipotermia
   LA INMERSIÓN en agua fría conlleva pérdida de calor en el organismo de
   forma que a 5ºC, una persona con ropa normal tiene solo un 50% de pro-
   babilidades de sobrevivir en una hora.

   Este tiempo puede prolongarse con ropa apropiada que reduzca las pérdi-
   das de calor en agua fría, y soporte térmicos como bolsas o trajes fabrica-
   dos con material impermeable de baja termoconductibilidad.

   También contribuye a evitar las pérdidas de calor la postura de flotación,
   por lo que se debe intentar:

     FLOTAR CON LAS PIERNAS JUNTAS.

     FLOTAR CON LOS CODOS PEGADOS A LOS COSTADOS.

     FLOTAR CON LOS BRAZOS CRUZADOS SOBRE EL PECHO.

   EN SITUACIONES DE EMERGENCIA colóquese lo antes posible el chale-
   co salvavidas, que disminuye el gasto físico y contribuye al ahorro energé-
   tico del organismo.


   Primeros auxilios en caso de hipotermia
   Cuando la temperatura corporal disminuye por debajo de 35°C el organis-
   mo comienza a sufrir sus efectos.

   Se considera que la hipotermia es moderada si la temperatura corporal se
   mantiene por encima de 32°C.

   Se habla de hipotermia severa entre 32°C y 25°C, y muy grave o mayor
   cuando la temperatura corporal desciende por debajo de 25°C hasta lle-
   gar a ser una situación incompatible con la vida.

   Ante situaciones de hipotermia moderada o grave debe solicitarse de
   forma urgente la atención médica especializada.



                                   100
Emergencias


Los signos de una hipotermia moderada son:

  ESCALOFRÍOS GENERALIZADOS Y CALAMBRES MUSCULARES.

  DOLORES EN LA NUCA.

  SENSACIÓN DE PESADEZ, FATIGA, BOSTEZOS.

  PIEL PÁLIDA Y FRÍA.

 AUMENTO DEL RITMO O FRECUENCIA DEL CORAZÓN Y DISMINUCIÓN
 DE LA FRECUENCIA RESPIRATORIA.

Primeros auxilios:

 EVITAR EL ENFRIAMIENTO.

  SACAR LA ROPA MOJADA Y PONER ROPAS SECAS Y CALIENTES.

 CUBRIR CON UNA MANTA TERMO-AISLANTE
 (MANTA TERMO-AISLANTE).

  NO FRICCIONAR A LA VÍCTIMA.




    “Es moderadas odistinguir entre hipotermias
        importante
                    hipotermias graves
                                        ”



                            101
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Los signos de una
  hipotermia grave son:
   TRASTORNOS DE CONSCIENCIA: PRIMERO SOMNOLENCIA
   Y LUEGO INCONSCIENCIA.

    RIGIDEZ MUSCULAR.

    TEMBLOR LIGERO.

    PIEL FRÍA, DURA Y LÍVIDA.

   DISMINUCIÓN DEL RITMO CARDÍACO
   Y RESPIRATORIO.

   CIANOSIS EN LA PIEL DE
   TODO EL CUERPO.
Emergencias


Primeros auxilios
 SI LA VÍCTIMA ESTA CONSCIENTE DAR MODERADAMENTE
 UNA BEBIDA CALIENTE Y AZUCARADA.

 EVITAR QUE LA VÍCTIMA ESTÉ EN CONTACTO CON OBJETOS
 O SUPERFICIES FRÍAS.

 PROHIBIDO BEBER BEBIDAS ALCOHÓLICAS.

 SI LA VENTILACIÓN ESPONTÁNEA ES EFICAZ SE ADMINISTRARÁ
 OXÍGENO ADICIONAL, EN CASO NECESARIO SE EFECTUARÁ
 VENTILACIÓN ARTIFICIAL BOCA A BOCA QUE PRODUCIRÁN
 CALENTAMIENTO INTERNO DE LA VÍCTIMA.

 LAS TÉCNICAS DE CALENTAMIENTO DE LA VÍCTIMA,
 EN CASO DE HIPOTERMIAS GRAVES, DEBEN REALIZARSE
 POR PERSONAL ESPECIALIZADO.




                  “Trastornossomnolencia
         consciencia: primero
                               de

              y luego inconsciencia
                                    ”
                          103
8.Señalización
 de seguridad
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




  Señales de seguridad

     “Las especialgestuales adquierenelun significado
          señales
                   en los trabajos en mar
                                            ”
  LA COMUNICACIÓN GESTUAL REQUIERE FORMACIÓN y adiestra-
  miento por personal especializado que aplique y conozca el significado de
  los movimientos o, disposición de los brazos o de las manos que en forma
  codificada guía a las personas que estén realizando maniobras que consti-
  tuyan un riesgo o peligro para los trabajadores.

  Por su parte, los trabajadores deben estar sumamente atentos durante las
  tareas que se realizan con comunicación gestual como se ha podido obser-
  var en faenas de pesca, como la de arrastre en la que la secuencia de ope-
  raciones requieren una compleja coordinación, se realizan a gran velocidad
  y el trabajo y la comunicación verbal y gestual del equipo es indispensable.

  EN LA COMUNICACIÓN VERBAL EL MENSAJE VERBAL DEBE SER:

    CORTO.

    SIMPLE.

    CLARO.

  Si usted “emite” el mensaje espere un gesto de “confirmación” de la per-
  sona a la que habla.

  PATRÓN Y MARINEROS

  Si usted “recibe” el mensaje, “repítalo” y espere un gesto de confirmación
  de la persona que le habla.




                                   106
Señalización



Obedezca las señales de seguridad
durante el acceso, estancia y desembarque

      COLOR     SIGNIFICADO          INDICACIONES

       ROJO     PROHIBICIÓN   COMPORTAMIENTOS PELIGROSOS
                                        ALTO
                                       PARADA
                                LUCHA CONTRA INCENDIOS

     AMARILLO  ADVERTENCIA            ATENCIÓN
     AMARILLO                        PRECAUCIÓN
    ANARAJANDO                       VERIFICACIÓN

       AZUL     OBLIGACIÓN    COMPORTAMIENTO ESPECÍFICO
                               NECESIDAD DE UTILIZAR EPI

      VERDE     SALVAMENTO              SALIDAS
                   AUXILIO             PUERTAS
                 SEGURIDAD              PASAJES
                                PUESTOS DE SALVAMENTO
                                      O SOCORRO




              “Recuerde: las del peligro,
          de seguridad avisan
                               señales

               pero “no lo evitan”
                                  ”
                     107
9.Equipos de
protección individual:
         EPI
Guía Práctica
DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO




   Equipos de protección individual: EPI
   LOS EQUIPOS DE PROTECCIÓN NO ELIMINAN EL RIESGO, pero su uti-
   lización nos protege de aquellos riesgos que no se han podido eliminar.

   El armador tiene la responsabilidad de elegir adecuadamente, suministrar
   los EPI’s de manera controlada y velar por la correcta utilización en los
   puestos de trabajo.

   Su equipo de protección individual debe llevar las letras CE.

     LA EMPRESA, ESTA OBLIGADA A ENTREGÁRSELO.

     USTED ESTA OBLIGADO A UTILIZARLOS.




                                            Ropa de agua:
                                            El sueste o cubrecabeza,
                                            el chaquetón y el pantalón
                                            deben ser ligeros, de fácil
                                            conservación y de colores
                                            brillantes.




        “Los equipos de protecciónprotege de aquellos
     riesgo, pero su utilización nos
                                     no eliminan el

          riesgos que no se han podido eliminar
                                               ”
                                    110
EPI



Protectores auditivos:
Pueden ser en forma de auriculares
o en forma de tapones.




Calzado de protección:
Debe ser seguro, pero también
cómodo que evite roces y posiciones
forzadas del pie. Debe ofrecer carac-
terísticas de protección como son la
suela antideslizante, resistente y un
buen aislamiento del medio ambiente.




Guantes de trabajo:
Se distinguen esencialmente dos tipos
de guantes en función de la tarea a
realizar:

A. GUANTES PARA LA
   MANIPULACIÓN DE LAS CAPTURAS.

B. GUANTES PARA LA REALIZACIÓN
   DE MANIOBRAS DE PESCA,
   NÁUTICAS O MARINERAS.

LA TALLA ADECUADA de los guantes es
un factor de seguridad importante, deben
ser flexibles para brindar un contacto
seguro y de fácil conservación.




111
Guía práctica de la pesca y la prevención en el trabajo
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LOS AMBIENTALISTAS todo por un mundo mejor
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Guía práctica de la pesca y la prevención en el trabajo

  • 1.
  • 2. Créditos FEDERACIÓ DE TRANSPORTS, COMUNICACIONS I MAR. UGT CATALUNYA Coordinador: François Valle SENTA WORK S.L. Diseño de contenidos Coordinador: Ángel Bernal ©2007 SENTA WORK · Aragón, 385, 5ª Planta 08013 BARCELONA T. 93 476 19 25 · F. 93 476 19 26 www.sentawork.com Textos: Mónica Puccini / Rocío Román Ilustraciones: Jorge Alba Diseño y maquetación: ALEHOP / Virginia Larena Reservados todos los derechos. Queda prohibida la reproducción parcial o total de esta obra por cualquier medio o procedimento, incluidos la reprografía y el tratamiento informático, sin autorización o por escrito del titular de los derechos de autor.
  • 3. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO
  • 4.
  • 5. El dret a la seguretat A quest estudi sobre la seguretat en el món de la pesca és una magnífica eina per avançar en un dels drets fonamentals que tenen els treballadors i les treballadores, en aquest cas els de la mar. El Congrés de la Pesca Marítima a Catalunya, en la ponència sobre formació i seguretat en el treball, va concloure sobre la importància d’aquest tema en el món de la pesca. Va haver-hi un consens total sobre la necessitat de dotar els pescadors i les pescadores amb les eines necessàries per garantir-los la total seguretat en l’exercici de la seva professió. Sempre hem dit que unes bones condicions en el treball incrementen l’eficàcia i protegeixen socialment el treballador. És per això que felicito la UGT pel magnífic treball que ha portat a terme i que posa de manifest, una vegada més, la total sintonia d’aquest sindicat amb les necessitats i les reivindicacions dels pescadors i les pescadores. La pesca està en un procés d’adaptació a la realitat social i econòmica que vivim; cal estar atent a les demandes i ser capaç d’oferir respostes adequades, i la formació ha de ser una de les eines que possibiliti aquesta adaptació. Estic segur que serem capaços de rendibilitzar l’eina que ens ofereixen i que continuarem, tots plegats, treballant per continuar dotant-nos dels instruments necessaris per garantir la dignitat en el treball que es mereix la nostra gent. Martí Sans Director general de Pesca i Acció Marítima de la Generalitat de Catalunya
  • 6. Als homes i dones del sector pesquer és una tasca que demana l’es- E ls accidents laborals en el sector pesquer ma- forç conjunt de totes les parts que intervenen en el procés pro- lauradament són un fet ductiu. A les petites empreses, i habitual que pot comportar al sector marítim ho són la gran greus conseqüències per a la majoria, els riscos laborals seguretat i la salut dels treballa- poques vegades constitueixen dors del mar. La complexitat i un motiu d’atenció prioritària, perillositat que comporten les atès els seus recursos limitats i la manca de coneixement sobre diferents arts i tècniques de seguretat i salut laboral. pesca, i el fet que l’activitat pes- quera es realitzi en condicions El Projecte d’assessorament i de molta dificultat en un medi seguiment de la prevenció de amb característiques d’imprevi- riscos laborals al sector pesquer, sibilitat, incertesa i perill, com és projecte de la Federació Nacio- el marítim, provoquen que la nal de Transports, Comunica- cions i Mar de la UGT de Cata- pesca sigui un dels sectors eco- lunya amb la col·laboració de la nòmics amb un nombre més alt Direcció General de Pesca i d’accidents laborals i que sigui, Acció Marítima de la Genera- per tant, un sector d’alt risc. litat de Catalunya, que aquí cul- mina, s’inicia a partir de la con- El foment de millors normes de sideració que en aquest àmbit seguretat per al desenvolupa- pesquer, amb un alt risc d’acci- ment del treball a les empreses, dentalitat, el grau de compli-
  • 7. ment de les normes de prevenció eina útil per les bones pràctiques de riscos laborals s’oblida, i com en matèria de seguretat i salut, a conseqüència genera un seguit alhora que un bon instrument d’hàbits i comportaments que didàctic per la formació dels pes- influeixen decididament en la cadors, atesa la importància cab- sinistralitat laboral. dal que té la formació per la pre- venció dels riscos laborals. La nostra proposta d’investigació neix com una necessitat del L’objectiu final des de la Federació mateix sector que ha estat àmplia- Nacional de Transports, Comu- ment consultat, i centra els seus nicacions i Mar de la UGT de Cata- objectius a l’àmbit sociolaboral lunya és conèixer, promoure, sen- del sector pesquer a Catalunya, sibilitzar i assessorar els treballa- pel que fa a les pràctiques i hàbits dors i empresaris en la necessitat associats a l’àrea de la salut i la del compliment d’aquestes nor- seguretat laboral dels treballadors mes, amb la finalitat de reduir, de la pesca. entre tots, les xifres de sinistrali- tat, i millorar les condicions de Aquesta guia que teniu a les vos- vida a bord dels vaixells de pesca tres mans vol ser sobretot una del nostre litoral català. Joan Moreno Cabello Secretari general Federació de Transports, Comunicacions i Mar de la UGT de Catalunya
  • 8. Índice Introducción ...11 1. Accesos ...13 2. Deambulación y estancia ...19 3. Artes de pesca ...27 4. Manipulación de capturas ...54
  • 9. Índice 5. Riesgos generales ...65 6. Organización del trabajo ...83 7. Emergencias ...93 8. Señalización de seguridad ...105 9. EPI ...109
  • 10.
  • 11. Introducción El mar, medio ambiente de trabajo variable hace de la pesca una profesión peligrosa en la que la prevención puede evitar o disminuir graves accidentes específicos del trabajo en el mar. Esta guía aborda situaciones de riesgo que pueden presentarse desde el abordaje en muelles hasta el desembarco una vez finalizadas las faenas de pesca. Se abordan riesgos que es preciso prevenir durante los accesos, la deambulación y estancia a bordo, las diversas faenas de pesca, la manipulación de las capturas, los riesgos generales de las embarcaciones y las medidas preventivas para trabajar con seguridad en la mar.
  • 12.
  • 13. 1.Accesos L as condiciones materiales de riesgo como las diferencias de nivel entre muelle y cubierta, francobordos de distintas alturas entre barcos abarloados y calados variables por subidas y bajadas de marea, condicionan riesgos específicos durante el acceso a las embarcaciones que se agravan en función de la precariedad de las embarcaciones, las instalaciones del muelle, y las condiciones ambientales del momento.
  • 14. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO SALTAR es un acto inseguro SÍ que puede generar accidentes leves, graves o mortales. En cualquier muelle es posible apreciar diferencias de nivel entre las superficies de acceso y los bar- cos atracados lo que en la mayoría de los casos obliga a los marineros a saltar o a escalar bien sea el muelle o el barco. NO Para prevenir los riesgos de acciden- tes provocados por estas situacio- nes, se recomiendan las siguientes medidas: COLOCAR elementos de acceso entre superficies como rampas, pasarelas o escalas es una forma segura de evitar golpes y caídas al comenzar la jornada de pesca. INSTALAR candeleros desmonta- bles en la tapa de la regala que ofrezcan una sujeción segura. “Acceda siempre cony iluminación adecuada UTILIZAR de forma correcta y segura los medios de desplazamien- to durante el abordaje y desembar- co una vez finalizada la jornada elementos de embarque laboral. seguros y apropiados ” EVITAR saltos y hábitos inseguros. 14
  • 15. Accesos NO “forma segura los de Ubique y sujete elementos de acceso ” Escaleras, rampas o escalas también son fuente de caídas, golpes y aprisiona- mientos, cuando no ofrecen suficiente sujeción, estabilidad y resistencia al peso que han de soportar ES NECESARIO garantizar la estabilidad y firmeza de los elementos de acceso. PARA ASEGURAR desplazamientos seguros es necesario verificar que las escaleras, rampas o escalas están bien colocadas, bien trincadas y con ilumina- ción suficiente. A ESTAS CONDICIONES de seguridad es complementario que la tripulación evite imprudencias o actos inseguros. SÍ 15
  • 16. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO “Utilice siempre planchas de transbordo en embarcaciones abardoladas ” NO SÍ SALTAR entre barcos abar- PARA EVITAR o disminuir el loados para pasar de uno a riesgo es preciso instalar plan- otro es una acción que se chas de trasbordo para despla- observa con frecuencia y que zarse de una embarcación a también es fuente de caídas, otra al acceder y al abandonar golpes y aprisionamientos. el barco una vez acabada la jor- nada de trabajo. 16
  • 17. Accesos En el abordaje seguro las rampas, escalas, pasarelas y planchas de tras- bordo deben estar: EN PERFECTAS CONDICIONES. UBICADAS ADECUADAMENTE. FIRMEMENTE SUJETAS PARA OFRECER RESISTENCIA AL PESO. CON BUENA ILUMINACIÓN. LA CUBIERTA DE TODOS LOS ELEMENTOS DE ACCESO DEBE MANTENERSE LIMPIA DE SUSTANCIAS DESLIZANTES Y EN LA MEDIDA DE LOS POSIBLE SECA A FIN DE EVITAR RESBALONES. El riesgo de caídas al agua, caídas desde la tapa de regala a cubierta, golpes contra la cubierta y aprisionamientos entre el muelle y el barco se agrava con condiciones climatológicas adversas y son causa de lesiones de diversa grave- dad debido a la simultaneidad de diversos factores de riesgo: Ejemplo: un golpe en la cabeza al caer puede ocasionar una pérdida de conocimiento y como consecuencia hasta el ahogamiento de un nadador experto. “La existencia de elementos de acceso a las embarcaciones en buenas condiciones materiales y de iluminación además de su correcta utilización, disminuyen la ocurrencia de aprisionamientos, golpes y otras lesiones como consecuencia de las caídas al mar durante las operaciones de embarque ” 17
  • 18.
  • 19. 2.Deambulación y estancia L a deambulación y estancia sobretodo en condiciones meteorológicamente adversas en la que aumenta el balanceo y el cabeceo puede provocar situaciones de riesgo como golpes por o contra elementos sobresalientes en las cubiertas, caídas favorecidas por la inclinación de las escalas de acceso entre cubiertas a menudo ubicadas en espacios estrechos y sin largueros o apoyos laterales. Aunque es en la fase de diseño del barco cuando pueden eliminarse o disminuirse algunos de estos peligros como sucede en las embarcaciones nuevas, ello no impide instalar medidas preventivas que hagan más segura la habitabilidad durante la jornada de pesca.
  • 20. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Es habitual observar sobre la cubierta de las embarcaciones aparejos, estiba de artes, cajas para las capturas, cubos fuera del lugar destinado a estos pertre- chos creando un desorden que se agrava con estancamientos de agua y res- tos de despojos de las capturas. Esta situación es un riesgo de CAÍDAS Y GOLPES de diversa gravedad y con- secuencia. EL CALZADO INADECUADO sumado a la presencia de obstáculos y herra- mientas en las superficies de deambulación es causa de lesiones en los pies y de resbalones y tropiezos que provocan caídas y golpes de diversa gravedad. Es necesario y obligatorio utilizar en todo momento calzado de protección del pie de las siguientes características: BOTAS DE AGUA, DE CAÑA CORTA O MEDIA. IMPERMEABLES. CON SUELA ANTIDESLIZANTE. CON PUNTERA DE SEGURIDAD. Mantener el orden y la limpieza es uno de los mandatos más importan- tes de la prevención. Es necesario que: LAS SUPERFICIES por las que deambula la tripulación se mantengan lim- pias, ordenadas y libres de obstáculos. ESTÉN DESPEJADOS en todo momento los accesos a válvulas, aparatos eléctricos de maniobra, extintores, botiquines y salidas de emergencia. “Mantener el ordenmás importantes es uno de los mandatos y la limpieza de la prevención ” 20
  • 21. Deambulación y estancia “Mantenga lasy superficiesobstáculos de desplazamiento limpias libres de ” NO SÍ LAS SUPERFICIES de desplazamiento mantengan sus características anti- deslizantes. En su ausencia debe tratarse de manera adecuada con pinturas antideslizantes u otros sistemas que ofrezcan propiedades similares. MANTENER LAS ESTIBAS, respetos, escalas móviles, herramientas y otros objetos de trabajo convenientemente trincados. En definitiva todo lo que pueda moverse en el barco debe ser trincado. 21
  • 22. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Las escotillas y registros abiertos son una de las causas que pueden produ- cir ACCIDENTES durante la deambulación y estancia a bordo. El balanceo y el cabeceo del barco, superficies resbaladizas pueden ocasio- nar DESEQUILIBRIOS que propicien golpes y caídas con y dentro de regis- tros abiertos. Durante la deambulación y estancia a bordo debe REDUCIRSE en la medi- da de lo posible el número de escotillas y registros abiertos. “Las escotillas deberán estar bien protegidas” NO SÍ LOS HÁBITOS INSEGUROS como subir y bajar escalas de espaldas deben ser prohibidos por el patrón de la embarcación.El riesgo que conlleva esta imprudencia se ve agravada por: LA INCLINACIÓN que suelen tener las escalas de acceso entre cubiertas. SU UBICACIÓN en espacios habitualmente estrechos. CARECER de largueros o apoyos laterales 22
  • 23. Deambulación y estancia Estas situaciones de ries- go dan lugar a: CAÍDAS a diferente nivel. Aspectos como el espacio y la inclinación de las escalas solo GOLPES contra objetos. son abordables en la fase de diseño del barco, pero es posi- ble aumentar la seguridad de los desplazamientos si se NO adoptan medidas preventivas como: INSTALAR largueros o apo- yos laterales. COLOCAR tiras antideslizan- tes en los peldaños. REVISAR periódicamente su sujeción y firmeza. USARLAS de forma segura: Nunca bajar de espaldas, ni subir a saltos o saltar de ellas. “Las escalas de acceso entre cubiertas SÍ deberán ser seguras y los tripulantes deben usarlas de forma correcta ” 23
  • 24. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Para prevenir accidentes durante la deambulanción y estancia a bordo es necesario: MANTENER LAS SUPERFICIES LIMPIAS Y LIBRES DE OBSTÁCULOS. DISPONER LOS ELEMENTOS SOBRESALIENTES EN ZONAS DE MENOR TRÁNSITO. EVITAR EL ACUMULO DE RESIDUOS DE GRASA EN LOS ACCESOS A MOTORES Y MAQUINILLAS. NORMALIZAR LOS PUNTOS DE SUJECIÓN DE ESCALAS. CERRAR LAS ESCOTILLAS Y REGISTROS QUE NO SEA NECESARIO TENER ABIERTOS. MANTENER DESPEJADOS LOS ACCESOS A EQUIPOS DE LUCHA CONTRA EL FUEGO. TRINCAR CONVENIENTEMENTE CUALQUIER OBJETO QUE PUEDA DESPLAZARSE POR LOS CABECEOS Y BALANCEOS DE LA EMBARCACIÓN. ADUJAR TODOS LOS CABOS. REALIZAR MANTENIMIENTO ANTIDESLIZANTE DE TODAS LAS SUPERFICIES DE PASO. UTILIZAR EN TODO MOMENTO EL CALZADO DE PROTECCIÓN ADECUADO. 24
  • 25. Deambulación y estancia “Recordar que aactos inseguros estas medidas los pesar de todas durante la estancia a bordo producen caídas al mar, caídas al mismo y a diferente nivel y golpes contra objetos ” o por objetos
  • 26.
  • 27. 3.Artes de pesca 3.1. Arrastre 3.2. Cerco 3.3. Artes menores
  • 28. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO 11
  • 29. Artes de pesca · Arrastre 3.1. Pesca de arrastre El arte de ARRASTRE, está considerado como una de las modalida- des de pesca con más riesgo. En las actividades de engrilletado de los cables a las puertas y el des- trincaje de las puertas de sus pescantes, es donde se producen los riesgos más comunes. Riesgos en las maniobras de calado LA BUENA VISIBILIDAD del patrón en el puente sobre la cubierta de trabajo donde se realizan las maniobras de las diferentes artes de pesca es un FACTOR DE SEGURIDAD en los trabajos en el mar, ya que disminuye la posibilidad de accidentes. La buena visibilidad del patrón debe garantizarse desde el diseño del puente de gobierno, en la que debe tenerse en cuenta que la transmisión de las órdenes entre el puente y cubierta suele ser oral y directa lo que puede dar lugar a riesgos o que algunos de ellos se agraven por una comunicación incorrecta. En el diseño de este puesto de trabajo deben aplicarse criterios ergonómicos que garanticen ÁNGULOS VISUALES CORRECTOS sobre toda la superficie a supervisar, contribuyendo con ello a la seguridad y disminuyendo la fatiga que suelen ocasionar en el patrón los sobreesfuerzos visuales y posturales asociados a un diseño incorrec- to de este puesto de trabajo. Garantizar la visibilidad y disminuir en lo posible los niveles de ruido ambiental garantizan una comunicación segura y eficaz. “La buena visibilidad del patrón es un factor de seguridad ” 29
  • 30. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO EL MAL ESTADO de los cables y malletas son fuente de RIESGOS DIVERSOS, de sumo interés son las lesiones que ocasionan en LAS MANOS, en particular cuando su manipulación se realiza de forma inco- rrecta sin utilizar los equipos de protección que las exponen a daños que van desde erosiones mecánicas hasta HERIDAS de diversa gravedad. NO CONSERVAR la integridad de las manos es de vital importancia en todas las faenas de pesca. Es vital utilizar GUANTES DE MANIOBRAS que protejan contra la ABRASIÓN, APLASTAMIENTOS Y GOLPES. LOS GUANTES han de ser de la talla adecuada, resistentes y de fácil mantenimiento. SÍ “En las maniobras con cables, utiliceadecuada, de maniobra” de resistencia mecánica “guantes sólo trabaje con cables y malletas en buen estado ” 30
  • 31. Artes de pesca · Arrastre NO “de los cables de Trabaje alejado arrastre ” Durante las manipulación de los cables en las maniobras de calado las DISTRACCIONES Y POSICIONES INCORRECTAS en el trayecto de los cables en movimiento pueden producir GOLPES Y DESEQUILIBRIOS con consecuencias de diversa gravedad. Durante las maniobras SÍ de calado mantenga en todo momento UN ELEVADO NIVEL DE ATENCIÓN. Manténgase: ATENTO. LO SUFICIENTEMENTE ALEJADO DEL TRAYECTO DE LOS CABLES. Y CENTRADO EN LA SECUENCIA DE LA MANIOBRA DE CALADO. “No fume durante las CON ELLO garantizará cambios de posición coordinada y segura. maniobras ” NO FUME durante las maniobras. 31
  • 32. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO ES PREVISIBLE que el contacto con el fondo marino produzca movi- mientos bruscos de la superficie de trabajo por lo tanto, durante esta maniobra: NO deben realizarse tareas de limpieza, engrase o revisión para evitar accidentes derivados del embarre de las puertas. “limpieza, engrase o de No realizar tareas revisión durante el arrastre debido a la posibilidad de embarre ”
  • 33. Artes de pesca · Arrastre Riesgos durante la maniobra de arrastre NO LA MANIOBRA DE CAMBIO de situación de las pastecas en el pórtico de popa comporta grave peligro, ya que requiere que el marinero se suba sobre la borda con riesgo de atrapamiento de las manos y alta probabilidad de caída al mar. UNA MEDIDA técnica que SÍ impide que el marinero se suba a la borda es instalar un tornillo sin fin, que por medio de un sis- tema hidráulico dirija las paste- cas de los cabos de arrastre a las posiciones adecuadas a la maniobra que se realiza. EL TENDIDO DE UN CABO quitamiedos es una medida preventiva elemental que permita al marinero agarrarse o apoyar el tronco en caso de necesidad. POR LA PELIGROSIDAD de estas maniobras los marineros siempre deben utilizar cinturón de seguridad y llevar puesto el chaleco salvavidas. “Utilicemaniobrasdedeseguridadde chaleco salvavidas en las cinturón y cambio posición de las pastecas en el pórtico de popa ” 33
  • 34. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO NO Son riesgos propios y peligrosos de esta maniobra los GOLPES, CAÍDAS Y ATRAPAMIENTOS por: ROTURA de los cables o de las malletas. ESCAPE de los cables de las pas- tecas o de sus guías de arrastre. “Verifique launa distancia cable de arrastre manteniendo tensión del prudencial y con equipo de protección adecuado ” SÍ En la mayoría de los barcos los cables están dispuestos de forma que atra- viezan la cubierta de trabajo hasta la maquinilla, ofreciendo un contacto directo con el marinero, ello hace necesario: REVISAR de forma periódica los cables para asegurarse de su correcto estado y seguridad. 34
  • 35. Artes de pesca · Arrastre Riesgos al virar el arte Durante esta maniobra: A. Se viran cables y malletas. B. Se realizan el desengrilletado de los cables. Operaciones que pueden ocasionar: NO APRISIONAMIENTOS Y GOLPES entre y por los cables, o entre los cables y pastecas, así como atrapa- mientos por la maquinilla. SÍ ES NECESARIO UTILIZAR guantes de maniobras resisten- tes y que ofrezcan un contacto seguro durante el virado que debe realizarse mediante un correcto embobinado en el tambor por los guiadores. SÍ “Utilice guantes en la estiba del Precaución carrete. el empuje lateral de maniobras. cable en el durante Utilice guiadores manuales o hidráulicos ” 35
  • 36. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO El trincado de las puertas es una maniobra de especial RIESGO Y PELI- GROSIDAD. Actos inseguros o protección incorrecta propician GOLPES Y APRISIONA- MIENTOS entre puertas que tienen como consecuencia graves accidentes de carácter grave o MORTAL. Durante el trincado de las puertas es necesario utilizar: CINTURÓN DE SEGURIDAD. CHALECO SALVAVIDAS. GUANTES DE MANIOBRA ADECUADOS. NO SÍ “Durante puertas maniobras con las utilice el chaleco salvavidas y su cinturón de seguridad ” 36
  • 37. Artes de pesca · Arrastre Las maniobras destinadas a situar el copo en la cubierta comporta riesgo de GOLPES Y APLASTAMIENTOS ade- más de SOBREESFUERZOS MUSCULARES, riesgos que aumentan su probabilidad en función de las condiciones meteorológicas, de las condiciones técnicas del arte y de la sincronización de movimien- tos entre los marineros. Las causas de que dicho riesgo se materialice en gra- ves consecuencias van desde EL BALANCEO DEL COPO Y SU IMPACTO contra el cuer- po de los marineros, hasta la rotura de pastecas con riesgo de golpes y aplastamientos. Los riesgos asociados a esta maniobra hacen necesario: LA REVISIÓN PERIÓDICA DE PASTECAS Y TODOS LOS ELEMENTOS DE SUJECIÓN DEL COPO. EVITAR FAENAR CON MALAS CONDICIONES AMBIENTALES COMO YA SE HACE. MANTENER UN MÁXIMO DE ATENCIÓN HASTA FINALIZADA LA MANIOBRA. UTILIZAR EQUIPOS DE PROTECCIÓN. “que se inicia su entradaprudencial alacopo desde Mantenga la distancia y descenso cubierta (rotura de pastecas, balanceo del copo) ” 37
  • 38. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Es muy importante la observación periódica para verificar las condi- ciones óptimas en: EQUIPOS Y ELEMENTOS DE PROTECCIÓN. EL TORNILLO SINFÍN DEL SISTEMA HIDRÁULICO DE DIRECCIÓN DE PASTECAS. LOS ELEMENTOS DE FIJACIÓN DE PASTECAS. EL ESTADO DE CONSERVACIÓN DE LOS CABLES. LA SUJECIÓN DE LA PASARELA DEL PÓRTICO DE POPA. EL CORRECTO MANTENIMIENTO DE MAQUINARIA COMO DE TODOS LOS APAREJOS, EQUIPOS Y TODOS LOS ELEMENTOS DE LA MANIOBRA DE LA PESCA. “Es importante el correcto como mantenimiento de la maquinaria, así de todos los aparejos, equipos y demás elementos de la maniobra de pesca ” 38
  • 39. Artes de pesca · Arrastre
  • 40. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO
  • 41. Artes de pesca · Cerco 3.2. Pesca de cerco La buena iluminación de la cubierta de trabajo durante la pesca de cerco es clave para que esta faena se realice de forma segura. Debe garantizarse que la disposición e intensidad de las luces no des- lumbre o intervenga en la efectividad de las luces de navegación. Este tipo de pesca comparte con las ya descritas los riesgos propios del manejo de cables, cabos y otros aparejos propios del trabajo en el mar, pero en ella destacan por su probabilidad y gravedad riesgos como; las caídas al mar por arrastre de la red en su salida o las caídas de los mari- neros que realizan maniobras en los botes auxiliares. Iluminación En la actividad nocturna de la pesca de cerco el significado entre luz y seguridad cobra especial importancia en la prevención de accidentes que cuando ocurren, suelen ser graves o mortales. En las embarcaciones de pesca de cerco es necesario garantizar que las lámparas y todos los dispositivos de iluminación tienen la potencia lumínica para cubrir las necesidades de claridad o cantidad de luz en el espacio de trabajo en el que se realizan las maniobras de pesca, algu- nas de ellas especialmente peligrosas. Las lámparas de incandescencia deben CUMPLIR CON LA PROTECCIÓN NORMATIVA y la manipulación de las ampollas de vidrio debe realizar- se con PRECAUCIÓN PARA EVITAR QUEMADURAS y heridas durante su manipulación. Es necesario recordar que deben EVITARSE EMPALMES DEFECTUOSOS y que periódicamente deben ser REVISADOS por perso- nal especializado. “Las lámparas necesarias y la iluminación las protecciones de incandescencia llevarán será adecuada al trabajo a realizar ” 41
  • 42. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Arriado y acceso al bote auxiliar Durante el izado y arriado de los botes auxiliares son importantes los riesgos de: APLASTAMIENTOS ENTRE EL BOTE AUXILIAR Y EL BARCO. GOLPES CONTRA EL BOTE AUXILIAR. GOLPES POR EL BOTE. CAÍDAS AL MAR. Es necesario actuar con precaución e ir provistos de equipos de protección: BOTAS DE PROTECCIÓN CON SUELA ANTIDESLIZANTE. GUANTES DE MANIOBRAS. ROPA DE AGUA DE COLOR VISIBLE. LLEVAR PUESTO EL CHALECO SALVAVIDAS. “acceso al bote auxiliar, arriado y En las operaciones de utilice chaleco salvavidas ” 42
  • 43. Artes de pesca · Cerco Maniobras en el bote de luz En el trabajo en el bote de la luz es alto el RIESGO DE CAÍDA al agua, por ello en todo momento los marineros que realizan esta maniobra deben extremar las precauciones y verificar antes de comenzar que el sistema de comunicación VHF con el barco funciona correctamente. Ello asegura una correcta comuni- cación necesaria para guiar la faena, tanto en resultados de pesca como en prevención de accidentes. “arosmuy importanteseñalización luminosa y Es salvavidas con que el bote de luz tenga buena comunicaión whf con el barco ” Insistir que los marineros deben permanecer con los equipos de protección descritos y recordar que SIEMPRE DEBEN UTILIZAR GUANTES de maniobra en buen estado durante: LA MANIPULACIÓN DE CABOS. EL TRINCAJE DEL BOTE CABECERO A LA POPA. Y EL REMOLQUE DEL BOTE DE LA LUZ. Los botes de la luz han de PERMANECER ARRANCHADOS y no han de usar- se como pañoles. 43
  • 44. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Virado de la jareta Colocarse en POSICIÓN INADECUADA o insegura cuando se cobre la jare- ta es un riesgo importante de: GOLPES DE GRAVEDAD APLASTAMIENTOS HERIDAS En caso de rotura de esta: Cuando se cobre la jareta es necesario GUARDAR UNA POSICIÓN SEGURA colocándose a resguardo de la dirección de arrastre de los cabos para evitar estar en su trayecto en caso de rotura y UTILIZAR CASCO de protección. NO SÍ “laNo situarse debajollevar haladordecuando se cobre del jareta y siempre casco protección ” 44
  • 45. Artes de pesca · Cerco Finalmente cabe destacar la importancia de cuidar los hábitos de sueño y alimentación de la tripulación para intentar compensar los efectos que, sobre la atención, puede provocar la turnicidad. Las medidas técnicas de caracter preventivo y el cuidado de la salud de forma que se posea un buen estado físico y un correcto nivel de atención disminuyen la probabilidad de que ocurran: GRAVES CAÍDAS AL MAR DURANTE EL ARRASTRE DE LA RED, O EL ACCESO AL BOTE AUXILIAR. ATRAPAMIENTOS DURANTE EL ACCESO Y REMOLQUE DEL BOTE AUXILIAR. GOLPES DURANTE EL ACCESO, REMOLQUE DEL BOTE AUXILIAR Y ROTURA DE LA JARETA. QUEMADURAS Y HERIDAS.
  • 46. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO NO SÍ 46
  • 47. Artes de pesca · Artes menores 3.3. Artes menores Este arte de pesca caracterizado por su explotación artesanal y familiar se suele realizar en embarcaciones de pequeño tamaño con tripulacio- nes reducidas y en solitario. Probablemente por la tradición artesanal y familiar el colectivo de este arte reconoce pocos riesgos específicos, así como el alcance de las situa- ciones de peligro agravadas cuando la faena se realiza en solitario. Estos trabajadores compartes riesgos comunes descritos en los otros apartados para los otros tipos de pesca y están expuestos de diferen- te forma a riesgos relacionados con el manejo de las artes, utiliza- ción de anzuelos y herramientas propias de este arte manual y sobreesfuerzos por la manipulación de capturas que realizan en algunos casos en solitario. Extracción de capturas LAS POSTURAS INESTABLES de trabajo en superficies no destinadas para ello como la tapa de la regala, convierten la extracción de las cap- turas de la red en una actividad peligrosa con riesgo importante de golpes y caídas. La extracción de las capturas de la red debe hacerse de forma segura colocando en el interior de la embarcación una banqueta o varias ban- quetas, que permitan realizar esta tarea SIN RIESGO para el marinero o patrón de embarcación. Es importante EVITAR ACTOS INSEGUROS por excesos de confianza en una tarea en la que no se percibe el riesgo. “Sitúese en lugares específicas para realizar tareas apropiados ¡recuerde la poca altura de la borda! ” 47
  • 48. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO EN LA PESCA CON PALANGRE las heridas por anzuelos constituyen el mayor riesgo a evitar. La proyección del anzuelo puede causar heridas en cualquier parte del cuerpo pero son especialmente graves en caso de IMPACTO OCULAR. La falta de utilización de guantes predispone a padecer INFECCIONES, LACERA- CIONES Y OTROS TRAUMATISMOS menores de manos y dedos. NO Debe observarse extrema precaución y utilizar PROTECCIÓN OCULAR durante la operación de recogida del palangre con la máquina de virar. Las gafas evitarán en el caso de que se trabe el sedal en el rodillo sacaanzuelos el impacto ocular al salir disparado el anzuelo. Los rodillos deben ser giratorios y los marineros situarse de lado de la máqui- na y no detrás de ella. Las gafas normales no deben consi- SÍ derarse como equipos de protección ocular. Además de las gafas de protección, deben usarse guantes especiales para la extracción de las capturas de la red. “protección oculargafasla de Utilice guantes y en manipulación y extracción de las artes del anzuelo ” 48
  • 49. Artes de pesca · Artes menores Extracción de capturas NO SÍ LA RECOGIDA MANUAL de la red puede producir golpes y caídas por desequilibrios del cuerpo, así como tensiones, esguinces y contusiones en bra- zos, muñecas, manos y dedos. LA SOBRECARGA MUSCU- LA UTILIZACIÓN DE MEDIOS LAR que implica la recogida MECÁNICOS para la recogida de manual de la red es un factor de la red disminuirá riesgos de gol- riesgo lumbar acumulativo. pes y caídas, y aliviará la carga físi- ca del trabajo. LA UTILIZACIÓN DE UN PE- QUEÑO HALADOR para ayudar a levantar la carga y disminuir la sobrecarga muscular. “Evite sobreesfuerzosutilice extracción y manipulación en la de las capturas, medios mecánicos ” 49
  • 50. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Largado y virado del arte NO SÍ Los golpes, caídas o arrastre al mar por TRABAJAR SEGURO durante el vira- la red durante la maniobra de virado y do y largado del arte requiere coordi- largado del arte, son riesgos a los que nar la secuencia de operaciones de se exponen los marineros con mayor forma segura y eficaz, para ello es probabilidad si se adoptan POSICIO- necesario: NES INSEGURAS o de alto riesgo durante esta tarea como son: ADOPTAR LAS POSICIONES CORRECTAS. COLOCARSE ENTRE EL ARTE Y LA ZONA MÁS EXTERIOR DEL SITUARSE A UNA DISTANCIA BARCO O TAPA DE LA REGALA. PRUDENCIAL DEL ARTE. ENCIMA DE LA RED. SITUARSE DETRÁS DEL ARTE. ENTRE LOS CABOS QUE DEBEN MANTENER LIBRE DE SALIR A LA MAR CON ANZUELOS. OBSTÁCULOS Y SUSTANCIAS RESBALADIZAS LA ZONA DE TRABAJO Y UTILIZAR SIEMPRE LOS EQUIPOS DE PROTECCIÓN. “Sitúese en zonasyseguras en las operaciones de largado virado del arte ” 50
  • 51. Artes de pesca · Artes menores Capturas de tamaño considerable Cuando es un solo tripulante el que faena en POSTURAS DE FLEXIÓN FOR- ZADA con agarre y levantamiento de piezas de peso considerable, el RIESGO LUMBAR es considerable. Estas posturas inestables infringen gran tensión a la columna vertebral y aumentan el RIESGO DE CAÍDAS al mar POR DESEQUI- LIBRIOS del cuerpo. Para la extracción de capturas de considerable tamaño es necesario UTILIZAR HERRAMIENTAS que hagan más fácil y segura la tarea... La utilización de bicheros en buenas condiciones durante la captura de pie- zas grandes de pescado permitirán DISMINUIR LA SOBRECARGA MUSCULAR y la exposición a situaciones de peligro. Deben utilizarse SIEMPRE GUANTES durante las capturas. NO SÍ “Protéjase de las posturas forzadas y de las sobrecargas. Utilice herramientas y equipos de protección adecuados ” 51
  • 52. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Ante la variedad y formas de empleo de las artes menores: Anzuelo, trasmallo,... deben tomarse medidas preventivas para evitar o dismi- nuir riesgos que pongan en peligro la salud del trabajador, por ello es necesario: APLICAR UNA TÉCNICA SEGURA DURANTE LA RECOGIDA DEL PALANGRE. UTILIZAR SIEMPRE GUANTES DE MANIOBRAS. UTILIZAR GAFAS DE PROTECCIÓN OCULAR. UTILIZAR HERRAMIENTAS ADECUADAS PARA CADA TAREA. MANTENER Y GUARDAR LAS HERRAMIENTAS DE FORMA CORRECTA. MANTENER LA PINTURA ANTIDESLIZANTE DE LA CUBIERTA. MANTENER LA CUBIERTA Y REGALA LIMPIA DE SUSTANCIAS RESBALADIZAS. MANTENER EN BUEN ESTADO LOS CABLES, CABOS, TRAMPAS Y OTROS APAREJOS QUE HACEN POSIBLE LA FAENA. RESGUARDAR LAS PARTES MÓVILES DE LOS MOTORES. REALIZAR MANTENIMIENTO PERIÓDICO DE MOTORES Y MAQUINARIA. “cabos, trampasbuen estado los cables, Mantener en y otros aparejos que hacen posible la faena ” 52
  • 53. Artes de pesca · Artes menores
  • 54.
  • 55. 4.Manipulación de las capturas L as tareas de extraer las capturas del arte, clasificarlas y seleccionarlas, envasarlas y lavarlas así como su estiba para finalmente proceder a su descarga comporta, sobreesfuerzos musculares que afectan a manos, brazos, cuello, columna vertebral, piernas y en especial las rodillas cuando no se dispone de mesas de tría adecuadas que disminuyan los sobreesfuerzos y los riesgos asociados a la falta de estabilidad propias de posturas como cuclillas o de rodillas. La exposición de las manos al producto fresco también es fuente de heridas y enfermedades de la piel. Partículas como escamas y astillas de madera pueden lesionar los ojos durante la manipulación de las capturas.
  • 56. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Extracción Sacar las capturas del arte comporta frecuentemente riesgos de: HERIDAS EN LAS MANOS POR EL MANEJO DE CABLES, CABOS Y MALLETAS. HERIDAS Y MORDISCOS POR LAS CAPTURAS PROPIAMENTE DICHAS. HERIDAS POR RESTOS DE LATAS U OTROS RESIDUOS. HERIDAS POR MANIPULACIÓN DE ANZUELOS. La manipulación de las capturas SIN PROTECCIÓN adecuada puede produ- cir ENFERMEDADES de la piel de las manos, que pueden deberse al contacto con proteínas de pescado o al uso de guantes de caucho no adecuados que produzcan reacciones de sensibilidad. Todo ello sumado a los efectos de factores de riesgo como el roce constante, el frío o la humedad aumenta el RIESGO DE DESARROLLAR DERMATITIS de contacto y/o mecánica en los marineros. SÍ SIEMPRE deben utilizarse guantes especiales durante todo el proceso que comporta la manipulación de capturas. 56
  • 57. Manipulación de las capturas Clasificación y selección La clasificación y selección de las capturas comporta un esfuerzo considerable cuando se realiza en cubierta sin mesas de trabajo adecuadas. LAS POSTURAS FORZADAS en cuclillas, agachados o de rodillas son inesta- bles y con frecuencia, se conjugan con movimientos forzados del tronco para alcanzar o lanzar el pescado que se desecha. Este evidente RIESGO PARA TODO EL APARATO MUSCULAR se agrava si no se utilizan equipos de protección como rodilleras para evitar el roce de las rodillas con la cubierta que causa desgaste y bursitis. LAS LESIONES en los ojos por escamas, las caídas y golpes propiciadas por la inestabilidad de las posturas mencionadas y las heridas en manos, son también riesgos propios de esta fase de la manipulación de las capturas. LA PRINCIPAL MEDIDA DE PREVENCIÓN para disminuir los sobreesfuer- zos musculares es instalar mesas de clasificación y selección desmontables con asientos a los lados, como ya vienen equipados algunos barcos modernos. “Las heridas en las manosdey la manipulación son riesgos propios de esta fase en los ojos, de las capturas ” NO 57
  • 58. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Cuando ello no es posible, el marinero debe adoptar durante la tría y en la medida de los posible POSTURAS QUE EVITEN: LA FLEXIÓN FORZADA DEL TRONCO PARA ALCANZAR EL PESCADO. LA EXTENSIÓN FORZADA DE BRAZOS PARA ALCANZAR Y LANZAR LA CAPTURA QUE SE DESECHA. SIEMPRE deben usarse los equipos de protección: RODILLERAS YA SEAN INDEPENDIENTES O INCORPORADAS A LOS PANTALONES DE AGUA. BOTAS DE AGUA DE MEDIA CAÑA ANTIDESLIZANTES Y RESISTENTES A LA PENETRACIÓN. GAFAS. GUANTES ESPECIALES PARA MANIPULACIÓN DE PESCADO FRESCO. SÍ “Utilice losde las capturas; gafas deindividual durante de la clasificación equipos de protección protección, botas agua, pantalones con protecciones en la rodilla… ” 58
  • 59. Manipulación de las capturas Envasado LAS HERIDAS O EROSIONES en las manos por aletas u otras partes de las capturas que ofrezcan riesgo de erosión o pinchazo, así como astillas y clavos oxidados en cajas de madera, son RIESGOS COMUNES durante esta fase de la MANIPULACIÓN de las capturas. Las cajas de madera cada vez se observan menos, es necesario extender el uso de CAJAS DE PLÁSTICO que eliminan el riesgo de heridas. Insistimos en la necesidad de usar SIEMPRE LOS GUANTES de protección adecuados y estar correctamente vacunados del tétanos. NO “Utilizepara evitar especiales guantes SÍ lesiones y enfermedades en las manos ” 59
  • 60. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Estiba LA ESTIBA INCORRECTA de envases NO es fuente de accidentes como golpes por desplome cuando están insuficiente- mente trincadas, o resbalones al obsta- culizar zonas de paso. La estiba debe: ESTAR CORRECTAMENTE APILADAS. CORRECTAMENTE UBICADA. CORRECTAMENTE TRINCADA. SÍ “Las para la mercancía yposeerdeberá estar específicas cubiertas deberán ésta zonas correctamente trincada ” 60
  • 61. Manipulación de las capturas Descarga LA DESCARGA MANUAL realiza- da de forma INCORRECTA supone un ESFUERZO MUSCULAR añadido a la cadena de sobreesfuerzos muscu- lares que comporta todo el proceso de manipulación de capturas. La instalación de MEDIOS MECÁ- NICOS es la medida preventiva de elección que EVITARÁ LESIONES MUSCULARES y golpes por caídas de las cajas que se descargan. Cuando ello no es posible, es nece- saria la ROTACIÓN entre los trabaja- dores que realizan dicha tarea para evitar lesiones por sobrecarga muscu- lar y articular especialmente a nivel de hombros, codos y muñecas. Crear CADENAS DE DESCARGA cuando los barcos están abarloados disminuye el riesgo de sobreesfuerzos y caídas con la carga. “Deben instalarse medioslos sobresfuerzos musculares fin abatibles para eliminar mecánicos como cintas sin durante la descarga de las capturas. cuando ello no sea posible la rotación durante la ejecución de esta tarea disminuirá lesiones musculares ” 61
  • 62. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Normas para manipular los envases de las capturas ES FUNDAMENTAL contribuir a la estabilidad del cuerpo mediante un suelo de cubierta y calzado antideslizante, evitando restos resbaladizos como despojos de capturas. Durante todo el proceso de manipulación de las capturas, conviene recordar que cualquier movi- miento forzado por fuera de los ángulos de confort articular produce sobrecargas acumulativas en el aparato osteo muscular. POSTURAS INCORRECTAS y movimientos de giro o empuje de codos y muñecas, flexiones y extensio- nes del tronco acompañadas de giro del mismo y roce continúo de la rodilla sobre la cubierta son sumamente dañinas. La postura correcta es la buena organización de músculos, huesos y tendones, ello se logra si: SE SITÚA DETRÁS Y CERCA DE LA CARGA. FLEXIONA LIGERAMENTE LAS RODILLAS. MANTIENE SU ESPALDA RECTA MIENTRAS MANIPULA LA CARGA CERCA DEL CUERPO ENTRE LOS CODOS Y LOS NUDILOS E INICIA EL MOVIMIENTO CON POSTURA ESTABLE. SUJETA LA CAJA POR LAS ASAS SI LAS POSEE. AL DEPOSITAR LA CARGA GIRA EL CUERPO EN BLOQUE. 62
  • 63. Manipulación de las capturas Nunca haga torsión de cintura NUNCA LEVANTE CARGAS SUPERIORES A 25 KG. FINALMENTE: RESPETE SU HORARIO DE SUEÑO PARA FAVORECER LA RECUPERACIÓN DE SUS MÚSCULOS Y NO FUME YA QUE EL TABACO AFECTA LA NUTRICIÓN DEL DISCO INTERVERTEBRAL. “Nunca levante cargas superiores a 25 kg.” 63
  • 64.
  • 65. 5.Riesgos generales E l barco es el medio donde los trabajadores del mar pasan una parte importante de su vida y del que se originan riesgos generales, presentes en todo momento, que se suman a los riesgos específicos descritos por faenas de pesca o actividades como la manipulación de capturas. Los riesgos generales para la salud de los trabajadores en el mar derivan de la exposición a ruido y vibraciones, temperatura y realización de faenas náuticas y marineras. Estos riesgos de carácter general influyen en la habitabilidad o espacio físico que ya con frecuencia es limitado, por ejemplo los camarotes o áreas de descanso pierden confortabilidad por efecto del ruido, las vibraciones así como la falta de orden y limpieza.
  • 66. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Ruido y vibraciones “Conserve su audición utilizando protectores auditivos para los trabajos en máquinas y cuando exista excesivo ruido ambiental. Póngaselos antes de entrar en la sala de máquinas y quíteselos una vez fuera de la misma ” 66
  • 67. Riesgos generales Riesgos derivados de la exposición al ruido y a la vibraciones ambientales LA PREVENCIÓN DE LA PÉRDIDA AUDITIVA debe comenzar en la fase de construcción del barco, instalando entre el bloque motor y la bancada sistemas de absorción de las vibraciones para evitar su trans- misión al casco y reducir con ello el ruido ambiental, que llega al oído capaz de lesionar las células del oído interno que van deteriorándose hasta producir la sordera. células normales células muertas 67
  • 68. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO El efecto más conocido del ruido es la sordera; pero el ruido y las vibracio- nes producen otros efectos menos conocidos en el organismo como: ALTERACIONES CARDIORRESPIRATORIAS. VARIACIONES ENDOCRINAS. TRASTORNOS CIRCULATORIOS. EFECTOS EN EL SISTEMA NERVIOSO: ESTRÉS, IRRITACIÓN, SENSACIÓN DE INCOMODIDAD, DISMINUCIÓN DEL RENDIMIENTO. TENSIÓN MUSCULAR Y TRASTORNOS ARTICULARES. “La protección auditiva es salud” 68
  • 69. Riesgos generales CUANDO EL DISEÑO DEL BARCO NO EVITA EL RUIDO EXCESIVO es necesario: UTILIZAR PROTECTORES AUDITIVOS que pueden ser del tipo orejera o del tipo tapón. No debemos olvidar que estos equipos de protección son de uso obligatorio, personal estric- to, deben estar homologados y llevar la marca CE. “Los equipos deben estar homologados y llevar la marca CE ” 69
  • 70. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Temperaturas extremas LOS GOLPES DE CALOR Y LAS CONGELACIONES son situaciones críticas que comprometen la vida del trabajador expuesto a temperaturas extremas de frío o calor. FACTORES AMBIENTALES COMO LA HUMEDAD, factores propios de tra- bajo como el calzado, la ropa y la actividad física y factores personales como el peso, la dieta, el consumo de tabaco y alcohol, y las enfermedades cardio- circulatorias son factores que predisponen a sufrir alteraciones en la salud cuando se trabaja con temperaturas extremas de frío o calor. Riesgos derivados de los efectos de las temperaturas extremas VESTUARIO LIGERO. Calor PROTECCIÓN SOLAR PARA PIEL. PROTECCIÓN OCULAR. BEBER ABUNDANTE AGUA. EVITAR LAS BEBIDAS ALCOHÓLICAS. PAUSAS EN EL TRABAJO. ROPA AISLANTE QUE PERMITA Frío LA TRANSPIRACIÓN PARA EVITAR LA HUMEDAD DE LA PIEL. ROPA CÓMODA QUE NO IMPIDA LA MOVILIDAD. PAUSAS EN EL TRABAJO. 70
  • 71. Riesgos generales ES NECESARIO mantener una temperatura adecuada en zonas de des- canso para recuperarse de los esfuerzos realizados, los efectos del frío o calor extremo también se manifiestan en una disminución de la capaci- dad de trabajo y un incremento en los errores, con lo que aumenta la probabilidad de que se produzcan accidentes. ES IMPRESCINDIBLE LA FORMACIÓN SANITARIA para identificar los síntomas de insolación, golpe de calor, hipotermia y congelación así como las actuaciones básicas en primeros auxilios. Efectos de las temperaturas extremas CALOR FRÍO LOCALES ERUPCIÓN CUTÁNEA PÉRDIDA DE SENSIBILIDAD CONGELACIÓN GENERALES DESHIDRATACIÓN HIPOTERMIA SÍNCOPE GOLPE DE CALOR “Protéjase del frío o calor extremo, con elloasí evitará desórdenes psicológicos y fisiológicos como errores que producen accidentes ” 71
  • 72. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Atraque Una vez llegado a puerto… las tareas DE ATRAQUE implicarán que los mari- neros deberán prestar atención para que la maniobra se realice con seguridad y EVITAR ATRAPAMIENTOS de las manos entre los cabos y la borda o entre el barco y el atracadero. Manteniendo la DISTANCIA PRUDENCIAL entre muelle-barco. Adoptando POSTURAS ESTABLES para evitar caídas al mismo nivel, a dis- tinto nivel o al mar. EVITANDO SACUDIDAS con los cables de tensión. UTILIZANDO las correspondientes BITAS, CORNAMUSAS, GATERAS, para que los cabos pasen con facilidad. Protegiéndose las manos CON GUANTES de resistencia mecánica para EVITAR HERIDAS Y CALZADO ADECUADO que proporcione estabilidad y protección ante golpes provocados por objetos. “Instale y vigile el buen estado de cornamusas, gateras y bitas para garantizar la seguridad en el paso y fijación de los cabos de amarre ” 72
  • 73. Riesgos generales Arranchado La faena de arranchado del barco suele caracterizarse por el movimiento de objetos pesados y con frecuencia de difícil manipulación por los trabajadores. Durante la faena de abrir tambuchos que han permanecido cerrados, sitúese en posición estable para evitar posibles caídas. LA REALIZACIÓN DE ESFUERZOS FÍSICOS considerables que requiere esta faena puede causar lesiones músculo-esqueléticas, lo que hace necesario observar normas de higiene postural durante la manipulación de pesos: No coja, ni traslade PESOS EXCESIVOS. NO MANIPULE cargas que impidan la movilidad. No manipule cargas QUE IMPIDAN LA VISIBILIDAD. Recuerde DOBLAR LAS RODILLAS al coger las cargas. Recuerde MANTENER LA ESPALDA RECTA al coger las cargas. LOS PESOS EXCESIVOS, que dificultan la movilidad y visibilidad deben mani- pularse con medios técnicos; si ello no es posible, pida ayuda a un compañero. “Recuerde siemprefaenas de arranchado un cómo coger y trasladar peso durante las ” 73
  • 74. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Gobierno de la embarcación LA ERGONOMÍA de este puesto de trabajo determina el grado de fatiga que ocasiona la atención de gobernar y controlar la embarcación, por ello es importante asegurarse que son adecuadas: LA ALTURA desde la superficie a la rueda del timón. LA ALTURA de la butaca de mando. LA PROFUNDIDAD de los aparatos en el puente de forma que sean fácil- mente manipulables y eviten sobreesfuerzos por extensión forzada de tron- co y extremidades. LA VISIBILIDAD del parabrisas del puente. LA UBICACIÓN y la orientación de pantallas y monitores para evitar refle- jos y contrastes que originan sobreesfuerzo visual y muscular, sobre todo a nivel del cuello para compensar ángulos de visión. NO 74
  • 75. Riesgos generales LA IDONEIDAD DE LOS FILTROS protectores de pantallas y monitores. LA TEMPERATURA ambiental. UNA CORRECTA POSTURA y un ángulo de visión confortable son ele- mentos claves de la ergonomía del puente de gobierno de la embarcación que previene la aparición de fatiga y trastornos músculo-esqueléticos en piernas, brazos, cuello y espalda. SÍ “Mantengapuente para asegurar parabrisas del en buen estado el una correcta visibilidad ” 75
  • 76. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Cabullería La integridad de las manos en los SÍ trabajadores del mar es determi- nante para la salud y para su capa- cidad de trabajo, y son frecuentes las heridas y erosiones por hilos sueltos de cables y malletas duran- te las faenas para el mantenimien- to y uso de la cabullería, por ello una vez más insistiremos en la necesidad de proteger adecuada- mente las manos. UTILICE SIEMPRE GUANTES DE MANIOBRA NO “Utilice guantes de maniobra en el mantenimiento y uso de la cabulleria para evitar heridas en las manos ” 76
  • 77. Riesgos generales “Trabaje herramientas con las con precaución manuales utilizadas para reparaciones a bordo ”
  • 78. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Herramientas LA UTILIZACIÓN DE HERRAMIENTAS INADECUADAS PARA LA FAENA A REALIZAR, ASÍ COMO SU USO Y ALMACENAMIENTO INCORRECTO SON CAUSA DE ACCIDENTES Y LESIONES de diversa gravedad, que van desde cor- tes superficiales hasta heridas profundas y perforaciones como las que pueden producirse en caso de caídas con herramientas cortantes en los bolsillos. Pueden evitarse estas lesiones SI: SE GUARDAN ORDENADAMENTE EN LUGARES DESTINADOS ESPECIALMENTE PARA TAL FIN. SE PROTEGEN LAS PUNTAS, FILOS Y ELEMENTOS CORTANTES Y EN ESPECIAL SI SON CORTANTES O PUNZANTES. SE DEJAN EN LUGARES SEGUROS Y NUNCA SOBRE PLANOS PENDIENTES O IRREGULARES QUE FACILITAN SUS DESPLAZAMIENTOS Y CAÍDA. NO “Proteja los filos, puntas y cualquiernunca elemento cortante de las herrramientas y las transporte en sus bolsillos ” 78
  • 79. Riesgos generales Máquinas LAS MÁQUINAS HAN DISMINUIDO el esfuerzo físico propio de las faenas de pesca, pero su utilización se asocia a riesgos como EXPLOSIONES neumáticas, INTOXICACIONES POR HUMOS Y GASES del motor, QUEMADURAS produ- cidas por contacto accidental con superficies calientes, ATRAPAMIENTOS en sus partes móviles, golpes por y contra objetos, proyección de cuerpos extraños en los ojos, CAÍDAS al mismo nivel y desde alturas, así como heridas por la uti- lización de herramientas durante reparaciones, arreglos o manipulación. Para evitar accidentes es necesario: MANTENER EL ORDEN Y LIMPIEZA NO EN LA SALA DE MÁQUINAS. PROTEGER TODAS LAS TRANSMISIONES Y PIEZAS EN MOVIMIENTO CON RESGUARDOS ADECUADOS. AISLAR TODAS LAS SUPERFICIES CALIENTES. COLOCAR EN POSICIÓN DE SEGURIDAD LAS MANOS DURANTE EL ARRANQUE MANUAL DE MOTORES. SÍ “Prevengaelmovimientos de retrocesos en arrancado manual de un motor ajustando el volante de forma tal, que el dedo pulgar se coloque en el mismo lado de los demás dedos de la mano ” 79
  • 80. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Electricidad El paso de la corriente eléctrica por el cuer- po ha causado muchos accidentes morta- les, por ello SOLO PERSONAL CUALIFICA- DO Y AUTORIZADO puede realizar cone- xiones o reparaciones eléctricas a bordo. Por el PELIGRO DE ELECTROCUCIÓN que conlleva, está absolutamente prohibido realizar trabajos eléctricos, o apaños en enchufes, cables, interruptores a cualquier tripulante que no esté debidamente desig- nado y capacitado para ello. Recuerde que existe riego de electrocución SI: SE TRABAJA EN LOCALES HÚMEDOS O MOJADOS. SI LAS MANOS, ROPAS O EL CALZADO ESTÁ HÚMEDO O MOJADO, IGUALMENTE SI SÉ ESTA SUDADO. SI SE TRABAJA CON TOMAS DE TIERRA NO REGLAMENTARIA, CON LÁMPARAS PORTÁTILES O HERRAMIENTAS ELÉCTRICAS CON AISLAMIENTO DEFECTUOSO, O EMPALMES AL DESCUBIERTO. ES DEFECTUOSO EL ESTADO DE CABLES, CLAVIJAS, ENCHUFES O INTERRUPTORES. ES INSUFICIENTE LA PROTECCIÓN DE LAS LUMINARIAS. NO ALMACENE en proximidad a aparatos o INSTALACIONES ELÉCTRICAS ningún tipo de SUSTANCIA INFLAMABLE o material combustible que pueda arder ante chispas o calentamientos que puedan generar un incendio. “Solopuede realizarcualificado parao trabajos eléctricos el personal reparaciones conexiones eléctricas en la embarcación ” 80
  • 81. Riesgos generales Cocina LAS QUEMADURAS y heridas son los riesgos más importantes en las labores de cocina a bordo. LAS HERIDAS pueden evitarse con una manipulación cuidadosa de cuchillos, mazos, así como de piezas de alimentación que ofrezcan riesgo como espinas, aletas de pescado, etc. “Vigile que las balanceras se mantengan en buen estado ” Estos riesgos pueden evitarse SI las cocinas disponen de: ASIDEROS ADECUADOS QUE PERMITAN QUE EL TRABAJADOR PUEDA AFIRMARSE PARA COMPENSAR LOS EFECTOS DEL BALANCEO. BALANCERAS QUE IMPIDAN EL DESPLAZAMIENTO O VUELCO DE CAZUELAS, OLLAS Y SARTENES. EN COCINAS QUE FUNCIONEN CON GAS DEBE INSTALARSE LA BOMBONA EN CUBIERTA Y LAS COMUNICACIONES DEBEN SER RÍGIDAS PARA GARANTIZAR LA SEGURIDAD. ES OBLIGATORIO que el trabajador que realice estas labores este en posesión del CARNET DE MANIPULADOR DE ALIMENTOS. 81
  • 82.
  • 83. 6.Organización del trabajo 6.1. Nocturnidad y trabajos a turnos 6.2. Alteraciones digestivas 6.3. Estrés
  • 84. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Riesgos laborales asociados a la organización del trabajo La organización del trabajo en el mar está determinada por organismos que definen en el marco de su actividad diversos aspectos, entre ellos aspectos relativos a la capacitación profesional de los patrones de embarcación. Dicha capacitación profesional contempla formación específica de ámbito preventivo como es la FORMACIÓN SANITARIA Y FORMACIÓN EN MEDIDAS de emergencia que se transmite a toda la tripulación. Pero es, y sigue siendo el tipo de pesca el factor determinante en la organización del trabajo en cada embarcación por ello, todos los tripulantes deben: SER FORMADOS para conocer a fondo las características del barco donde faenan. CONOCER la disposición de todos los aparatos y equipos de seguridad. CONOCER el plan de emergencia y saber utilizar los medios de lucha contra el fuego. SER FORMADOS en cada una de las tareas relacionadas con las manio- bras de pesca, por ejemplo: Un alto porcentaje de caídas al mar y de acci- dentes tienen su origen en el largado o virado de la red, lo que nos habla de la importancia de formar y adiestrar al marinero correctamente en estas maniobras de alto riesgo. CONOCER que el ritmo cíclico de las faenas de pesca comporta riesgos para la salud, que si bien no pueden evitarse, sí pueden disminuirse mediante correctos hábitos personales en especial hábitos de sueño y ali- mentación capaces de mitigar el riesgo de fatiga en una profesión que se caracteriza por la dureza de las condiciones de trabajo. 84
  • 85. Organización del trabajo La organización del trabajo en el mar puede evitar o generar acciden- tes, enfermedades y riesgos de tipo psicosocial como el ESTRÉS, o EL SÍNDROME DE ESTAR QUEMADO o de BURNOUT. En el colectivo de los trabajadores del mar este tipo de riesgos se asocian a factores como: LA ESCASA REMUNERACIÓN o remuneración a la parte. DISCONTINUIDAD EN EL TRABAJO debido a los paros biológicos para garantizar la vitalidad de los caladeros. EL TRABAJO A TURNOS o nocturno, y las jornadas en festivos que dificultan la conciliación de la vida familiar y social. FACTORES relacionales y de comunicación en el trabajo por la incorpo- ración de trabajadores inmigrantes que comienzan su integración en el sector productivo de la pesca. Trabajadores en los que hay que tener especial cuidado durante su fase de adaptación por ser más sensibles a todos los riesgos específicos del trabajo en el mar. 85
  • 86. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO 6.1. Nocturnidad y trabajo a turnos El tipo de pesca determina faenas específicas y horarios de trabajo que, con frecuencia, impli- can trabajos a nocturnos a los que la adapta- ción del cuerpo humano nunca es completa y ello, INCREMENTA EL RIESGO DE SUFRIR ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, trastornos digestivos y estrés entre otros. Un alto porcentaje de las personas que traba- jan a turnos duermen un promedio de cinco a seis horas al día, y el primer día de trabajo tras la libranza EXPERIMENTAN SOMNOLENCIA durante la jornada laboral. Aunque es frecuente que la tripulación se retire a descansar una vez se ha lan- zado el arte, el DESEQUILIBRIO CAUSADO POR LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO puede afectar el rendimiento laboral, así como la vida social personal y familiar. Los ciclos inadecuados de trabajo son también un factor de riesgo potencial de trastornos músculo-esqueléticos, ya que interfieren en el descan- so fisiológico del músculo. Aunque no se ha encontrado una solución definitiva a los efectos del traba- jo a turnos en el organismo, existen medidas preventivas para disminuir sus efectos indeseables y enfrentarse al trabajo de la mejor manera posible como son: EL CUIDADO DEL DESCANSO, EL EJERCICIO. LA ALIMENTACIÓN. “Los ciclosfactor de riesgodedetrabajo son también un inadecuados trastornos musculoesqueléticos ” 86
  • 87. Organización del trabajo Medidas preventivas EL DESCANSO ADECUADO, en un lugar aislado de ruido y con una tem- peratura confortable mantiene el ritmo de múltiples funciones fisiológi- cas, garantiza la atención para realizar el trabajo con seguridad y permite por ejemplo, la recuperación muscular y del disco intervertebral, sumamente importante en el colectivo de pesca- dores en el que riesgo lumbar es alto tanto por los esfuerzos físicos como por las posturas que deben mantener por ejemplo, durante la manipulación de capturas. Cuando no se descansa de forma ade- cuada aparecen los TRASTORNOS DEL SUEÑO que constituyen uno de los primeros signos de la turnicidad y “Nomedicamentos tomar se aconseja de malestar emocional en situaciones de estrés, por tanto es necesario: para dormir ” MANTENER UNA REGULARIDAD EN LAS HORAS DE INICIO DEL SUEÑO Y DEL DESPERTAR. MANTENER EN CONDICIONES ÓPTIMAS SU LUGAR DE DESCANSO, CUIDANDO EN ESPECIAL EL NIVEL DE RUIDO, LA VENTILACIÓN Y TEMPERATURA DE LA HABITACIÓN. ORGANICE SU TIEMPO PARA DORMIR LAS HORAS QUE NECESITE. NO SE ACONSEJA TOMAR MEDICAMENTOS PARA DORMIR, SALVO PRESCRIPCIÓN MÉDICA. 87
  • 88. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO 6.2. Alteraciones digestivas Durante la noche el organismo sigue un ritmo de recuperación o descan- so en todos sus órganos. Tiene especial interés la alteración del ritmo biológico del aparato digesti- vo, ya que el cambio de los hábitos alimentarios durante el trabajo noctur- no o a turnos produce de forma frecuente las siguientes alteraciones: DISPEPSIA GASTRITIS COLITIS PIROSIS O ARDOR DE ESTÓMAGO DIGESTIONES PESADAS Y FLATULENCIAS ÚLCERA DE ESTÓMAGO Esta alteraciones se consideran SIGNOS DE INADAPTACIÓN y se agravan con el consumo de alimentos grasos, excitantes como el café y el tabaco. 88
  • 89. Organización del trabajo Medidas preventivas MANTENER UNA DIETA EQUILIBRADA Y UN HORARIO DE COMIDAS Y NO SALTARSE NINGUNA. ALIGERAR EL TIPO DE COMIDA, DISMINUIR GRASAS Y CAMBIAR LOS EMBUTIDOS Y FIAMBRES POR POLLO FRÍO, QUESO Y FRUTA FRESCA. EVITAR ALIMENTARSE A BASE DE COMIDAS FRÍAS, BOCADILLOS, ETC. PROCURAR COMER UNA COMIDA CALIENTE DURANTE EL HORARIO DE TRABAJO. EVITAR O DISMINUIR EL CONSUMO DE CAFÉ, TABACO Y ALCOHOL. “Se aconseja evitar de o disminuir el consumo café, tabaco y alcohol ” 89
  • 90. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO 6.3. Estrés ESTRÉS: El esfuerzo adaptativo que realiza el organismo como respuesta a entornos o situaciones cambiantes como el mar mismo. La capacidad adaptativa es un indicador de salud física y psíquica. La capacidad adaptativa de nuestro organismo se activa ante innumerables situaciones estresoras como por ejemplo: Las pérdidas de personas queri- das, las pérdidas económicas o ante una enfermedad en la que hay una respuesta general del organismo. También son situaciones estresoras: CARGAS DE TRABAJO SUPERIORES PARA LAS QUE NO ESTÁ PREPARADO EL CUERPO HUMANO, CARGAS DE TRABAJO QUE PUEDEN SER FÍSICAS O PSÍQUICAS. EL TRABAJO A TURNOS O NOCTURNO. LA ALIMENTACIÓN FUERA DEL RITMO HORARIO DEL APARATO DIGESTIVO. EL FRÍO Y EL CALOR AMBIENTAL, ASÍ COMO EL RUIDO TAMBIÉN SON FACTORES QUE COMPORTAN RIESGO DE ESTRÉS. PERO EL ESTRÉS NO SOLO ES NEGATIVO. TAMBIÉN PUEDE SER POSITIVO como el que se experimenta en forma de satisfacción tras una buena jornada de pesca y en este caso es el buen resultado de la interacción entre las personas y el medio que les rodea: El trabajo en el mar. “El frío y el calorfactores queasí como el ruido también son ambiental, comportan riesgo de estrés ” 90
  • 91. Organización del trabajo Medidas preventivas Medidas preventivas de carácter técnico dirigidas a: MANTENER UNA TEMPERATURA ADECUADA EN LOS LUGARES DE DESCANSO DE LA EMBARCACIÓN. DISMINUIR LOS NIVELES DE RUIDO Y VIBRACIÓN. AUMENTAR LA SEGURIDAD DE LAS FAENAS, CÓMO UNA BUENA ILUMINACIÓN DISMINUYE EL ESTRÉS Y PERMITE UNA BUENA ADAPTACIÓN Y RENDIMIENTO EN EL TRABAJO. MEDIDAS DE CARÁCTER ERGONÓMICO EN LAS MESAS DE TRÍA Y EN EL PUENTE DE GOBIERNO DISMINUYEN LOS SOBREESFUERZOS Y TAMBIÉN, LA FATIGA MENTAL DEL PATRÓN DE LA EMBARCACIÓN. LA ORGANIZACIÓN DE LAS FAENAS DE PESCA ENTRE LOS DIFERENTES TRIPULANTES DISTRIBUYE LA CARGA FÍSICA Y FOMENTA LA COLABORACIÓN Y EL BUEN CLIMA ENTRE LA TRIPULACIÓN. Es necesario TOMAR MEDIDAS para disminuir el estrés en el trabajo, ya que sus efectos mantenidos en el organismo contribuye a la aparición de enfermedades a nivel físico y mental. LA FATIGA MENTAL Y MUSCULAR que puede afectar al patrón que gobierna la embarcación, puede disminuirse aplican- do medidas preventivas específicas a este puesto de trabajo. 91
  • 92.
  • 93. 7.Emergencias 7.1. Prevención y extinción de incendios 7.2. Abandono de la embarcación 7.3. Hipotermia
  • 94. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Emergencias Son los propios trabajadores los que deben solucionar las situaciones de emergencia en el mar, por tanto requieren formación teórica complemen- tada con un aprendizaje práctico en su marco de trabajo: La embarcación. Todo tripulante a bordo debe ser formado en: LUCHA CONTRA INCENDIOS. UTILIZACIÓN DE MEDIOS DE SALVAMENTO Y SUPERVIVENCIA. UTILIZACIÓN DE APAREJOS DE PESCA Y EQUIPOS DE TRACCIÓN. EFECTOS Y PROBLEMAS DE LA HIPOTERMIA. PRIMEROS AUXILIOS. SEÑALIZACIÓN Y COMUNICACIÓN GESTUAL.
  • 96. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO 7.1. Prevención y extinción de incendios Los extintores deben colocarse en lugares de fácil acceso y al resguardo de golpes en el sollado y en la entrada a la sala de máquinas y en el puente. “El acceso a losdebe mantenerse de lucha contra el fuego medios libre de cualquier obstáculo ” Los extintores estarán debidamente señalizados y los trabajadores deben estar formados y adiestrados en el manejo de los medios existentes de pro- tección contra incendios ya que son los propios tripulantes los que deben apagar y controlar los incendios, accionar los equipos de emergencia. Al descubrir un conato de incendio se dará la alarma al patrón de la embarcación y al resto de la tripulación. A continuación se intentará apa- gar el fuego utilizando los extintores de incendio. “duracióntenerunenextintor la Se debe de cuenta (30 segundos aproximadamente) ” 96
  • 97. Emergencias Medidas preventivas en caso de incendio 1. DESCOLGAR EL EXTINTOR DE SU SOPORTE. 2. QUITAR EL PRECINTO DEL PASADOR TIRANDO HACIA FUERA. 3. SITUARSE A UNA DISTANCIA DE 3 METROS DEL FUEGO. 4. APRETAR LA PALANCA DE LA VÁLVULA DE DESCARGA. 5. DIRIGIR EL CHORRO DE POLVO A LA BASE DE LAS LLAMAS Y A LA ZONA MÁS PRÓXIMA DE NUESTRA POSICIÓN. 6. REALIZAR UN MOVIMIENTO DE VAIVÉN (ZIGZAG). 7. AVANZAR HACIA EL FUEGO A MEDIDA QUE LAS LLAMAS SE VAYAN APAGANDO. 8. PARA CAMBIAR DE LA POSICIÓN DE ATAQUE INTERRUMPIR EL CHORRO DE POLVO DEJANDO DE PRESIONAR LA VÁLVULA. 9. SI SE ENCUENTRA BLOQUEADO POR EL HUMO SE SALDRÁ GATEANDO, ARRASTRÁNDOSE POR EL SUELO. 10. EN CASO DE QUE SE LE PRENDA FUEGO EN LA ROPA SE TIRARÁ AL SUELO Y RODARÁ SOBRE SÍ MISMO. 97
  • 98. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO 7.2. Abandono de la embarcación en caso de siniestros en el mar Siempre existe el riesgo de siniestros en el mar, por ello es importante garantizar el mantenimiento periódico de los dispositivos de salvamento. ES NECESARIO E IMPORTANTE QUE TODOS LOS TRABAJADORES CONOZCAN CÓMO ACTUAR EN CASO DE ABANDONO DE LA EMBARCACIÓN, para ello deben realizarse simulacros periódicos en los que se repasen todos los procedimientos de abandono de la embarcación. La realización de ejercicios de abandono del buque se apunta en el Diario de Navegación. En caso de producirse un siniestro, los dispositivos de salvamento deben estar a disposición inmediata de la tripulación, por ello debe garantizarse que permanezcan en su lugar y en buenas condiciones: AROS SALVAVIDAS: DEBEN ESTAR EN UN LUGAR ACCESIBLE COMO LAS MAMPARAS DE LA CASETA DE GOBIERNO. CHALECOS SALVAVIDAS: DEBEN ESTAR PERFECTAMENTE ESTIBADOS, A PUNTO DE SER USADOS. TRAJES DE PROTECCIÓN CONTRA LA INTEMPERIE. AYUDAS TÉRMICAS. BENGALAS, SEÑALES FUMÍGENAS. BALSA SALVAVIDAS: DEBE ESTAR EN UN LUGAR DE FÁCIL ACCESO PRÓXIMA A LA ZONA DE FAENAS PERO NO EN ESTA. “Deben mantenerse libre de obstáculos” 98
  • 100. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO 7.3. Hipotermia LA INMERSIÓN en agua fría conlleva pérdida de calor en el organismo de forma que a 5ºC, una persona con ropa normal tiene solo un 50% de pro- babilidades de sobrevivir en una hora. Este tiempo puede prolongarse con ropa apropiada que reduzca las pérdi- das de calor en agua fría, y soporte térmicos como bolsas o trajes fabrica- dos con material impermeable de baja termoconductibilidad. También contribuye a evitar las pérdidas de calor la postura de flotación, por lo que se debe intentar: FLOTAR CON LAS PIERNAS JUNTAS. FLOTAR CON LOS CODOS PEGADOS A LOS COSTADOS. FLOTAR CON LOS BRAZOS CRUZADOS SOBRE EL PECHO. EN SITUACIONES DE EMERGENCIA colóquese lo antes posible el chale- co salvavidas, que disminuye el gasto físico y contribuye al ahorro energé- tico del organismo. Primeros auxilios en caso de hipotermia Cuando la temperatura corporal disminuye por debajo de 35°C el organis- mo comienza a sufrir sus efectos. Se considera que la hipotermia es moderada si la temperatura corporal se mantiene por encima de 32°C. Se habla de hipotermia severa entre 32°C y 25°C, y muy grave o mayor cuando la temperatura corporal desciende por debajo de 25°C hasta lle- gar a ser una situación incompatible con la vida. Ante situaciones de hipotermia moderada o grave debe solicitarse de forma urgente la atención médica especializada. 100
  • 101. Emergencias Los signos de una hipotermia moderada son: ESCALOFRÍOS GENERALIZADOS Y CALAMBRES MUSCULARES. DOLORES EN LA NUCA. SENSACIÓN DE PESADEZ, FATIGA, BOSTEZOS. PIEL PÁLIDA Y FRÍA. AUMENTO DEL RITMO O FRECUENCIA DEL CORAZÓN Y DISMINUCIÓN DE LA FRECUENCIA RESPIRATORIA. Primeros auxilios: EVITAR EL ENFRIAMIENTO. SACAR LA ROPA MOJADA Y PONER ROPAS SECAS Y CALIENTES. CUBRIR CON UNA MANTA TERMO-AISLANTE (MANTA TERMO-AISLANTE). NO FRICCIONAR A LA VÍCTIMA. “Es moderadas odistinguir entre hipotermias importante hipotermias graves ” 101
  • 102. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Los signos de una hipotermia grave son: TRASTORNOS DE CONSCIENCIA: PRIMERO SOMNOLENCIA Y LUEGO INCONSCIENCIA. RIGIDEZ MUSCULAR. TEMBLOR LIGERO. PIEL FRÍA, DURA Y LÍVIDA. DISMINUCIÓN DEL RITMO CARDÍACO Y RESPIRATORIO. CIANOSIS EN LA PIEL DE TODO EL CUERPO.
  • 103. Emergencias Primeros auxilios SI LA VÍCTIMA ESTA CONSCIENTE DAR MODERADAMENTE UNA BEBIDA CALIENTE Y AZUCARADA. EVITAR QUE LA VÍCTIMA ESTÉ EN CONTACTO CON OBJETOS O SUPERFICIES FRÍAS. PROHIBIDO BEBER BEBIDAS ALCOHÓLICAS. SI LA VENTILACIÓN ESPONTÁNEA ES EFICAZ SE ADMINISTRARÁ OXÍGENO ADICIONAL, EN CASO NECESARIO SE EFECTUARÁ VENTILACIÓN ARTIFICIAL BOCA A BOCA QUE PRODUCIRÁN CALENTAMIENTO INTERNO DE LA VÍCTIMA. LAS TÉCNICAS DE CALENTAMIENTO DE LA VÍCTIMA, EN CASO DE HIPOTERMIAS GRAVES, DEBEN REALIZARSE POR PERSONAL ESPECIALIZADO. “Trastornossomnolencia consciencia: primero de y luego inconsciencia ” 103
  • 104.
  • 106. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Señales de seguridad “Las especialgestuales adquierenelun significado señales en los trabajos en mar ” LA COMUNICACIÓN GESTUAL REQUIERE FORMACIÓN y adiestra- miento por personal especializado que aplique y conozca el significado de los movimientos o, disposición de los brazos o de las manos que en forma codificada guía a las personas que estén realizando maniobras que consti- tuyan un riesgo o peligro para los trabajadores. Por su parte, los trabajadores deben estar sumamente atentos durante las tareas que se realizan con comunicación gestual como se ha podido obser- var en faenas de pesca, como la de arrastre en la que la secuencia de ope- raciones requieren una compleja coordinación, se realizan a gran velocidad y el trabajo y la comunicación verbal y gestual del equipo es indispensable. EN LA COMUNICACIÓN VERBAL EL MENSAJE VERBAL DEBE SER: CORTO. SIMPLE. CLARO. Si usted “emite” el mensaje espere un gesto de “confirmación” de la per- sona a la que habla. PATRÓN Y MARINEROS Si usted “recibe” el mensaje, “repítalo” y espere un gesto de confirmación de la persona que le habla. 106
  • 107. Señalización Obedezca las señales de seguridad durante el acceso, estancia y desembarque COLOR SIGNIFICADO INDICACIONES ROJO PROHIBICIÓN COMPORTAMIENTOS PELIGROSOS ALTO PARADA LUCHA CONTRA INCENDIOS AMARILLO ADVERTENCIA ATENCIÓN AMARILLO PRECAUCIÓN ANARAJANDO VERIFICACIÓN AZUL OBLIGACIÓN COMPORTAMIENTO ESPECÍFICO NECESIDAD DE UTILIZAR EPI VERDE SALVAMENTO SALIDAS AUXILIO PUERTAS SEGURIDAD PASAJES PUESTOS DE SALVAMENTO O SOCORRO “Recuerde: las del peligro, de seguridad avisan señales pero “no lo evitan” ” 107
  • 108.
  • 110. Guía Práctica DE LA PESCA Y LA PREVENCIÓN EN EL TRABAJO Equipos de protección individual: EPI LOS EQUIPOS DE PROTECCIÓN NO ELIMINAN EL RIESGO, pero su uti- lización nos protege de aquellos riesgos que no se han podido eliminar. El armador tiene la responsabilidad de elegir adecuadamente, suministrar los EPI’s de manera controlada y velar por la correcta utilización en los puestos de trabajo. Su equipo de protección individual debe llevar las letras CE. LA EMPRESA, ESTA OBLIGADA A ENTREGÁRSELO. USTED ESTA OBLIGADO A UTILIZARLOS. Ropa de agua: El sueste o cubrecabeza, el chaquetón y el pantalón deben ser ligeros, de fácil conservación y de colores brillantes. “Los equipos de protecciónprotege de aquellos riesgo, pero su utilización nos no eliminan el riesgos que no se han podido eliminar ” 110
  • 111. EPI Protectores auditivos: Pueden ser en forma de auriculares o en forma de tapones. Calzado de protección: Debe ser seguro, pero también cómodo que evite roces y posiciones forzadas del pie. Debe ofrecer carac- terísticas de protección como son la suela antideslizante, resistente y un buen aislamiento del medio ambiente. Guantes de trabajo: Se distinguen esencialmente dos tipos de guantes en función de la tarea a realizar: A. GUANTES PARA LA MANIPULACIÓN DE LAS CAPTURAS. B. GUANTES PARA LA REALIZACIÓN DE MANIOBRAS DE PESCA, NÁUTICAS O MARINERAS. LA TALLA ADECUADA de los guantes es un factor de seguridad importante, deben ser flexibles para brindar un contacto seguro y de fácil conservación. 111