2.  Embellecer
 Mantener
 Cuidar
Gen 1:28

10. Salud Dios

11.  Embellecer
 Mantener
 Cuidar
Gen 1:28

12. Mi pueblo fue destruido,
porque le faltó
conocimiento…
Oseas 4:6 A

20. Estrogeno Progesterona Prostaglandinas
• Senos sensibles o • Antojos de comida • Hinchazón
doloridos • Acné • Dolor de espalda,
• Depresión o • Problemas de sueño especialmente en la
decaimiento parte de los riñones
• Irritabilidad • Diarrea
• Cambios de humor • Estreñimiento
• Problemas de • Dolor de cabeza
concentración • Cansancio
• Dificultad para
afrontar el estrés
tensión

21. Alimentación
Sobre peso o
pérdida
Edad
excesiva de
peso
Actividad física
Estrés
excesiva

22.  Alimentación balanceada
 Agua
 Frutas y verduras altas en fibras
 Cafeína
 ácido crea radicales libres:
 Nos envejecen
 Rompen las proteínas
 Producen cáncer

24. CO2= Acido = Burbujas

25. < 19 bajo peso
 19 a 25 ideal
 ≥ 26 sobrepeso
 ≥ 30 obesidad
 Obeso tipo 1: 30 a 35
 Obeso tipo 2: 36 a 39
 Obeso tipo 3: ≥ 40

26.  Sobrepeso  Perdida excesiva

27.  Dominan las
hormonas
masculinas
 Abole el ciclo
menstrual

28.  Disminuye la función del sistema de defensa
 Nos hace envejecer 500 veces más rápido
 Radicales libres = cáncer

29.  Disminuye el estrógeno
 Responsable de:
 Reabsorción de calcio en los huesos
 Remodelación de la vagina y útero
 Senos/mamas

30.  Embellecer
 Mantener
 Cuidar
Gen 1:28

32.  Médico/  Medidas generales
Intervencionista  Alimentación
 Papanicolaou  Higiene
 Examen de mamas
 Ejercicios de Kegel

33.  Enlos E.U. el
papanicolaou ha
disminuido el
cancer uterino en
un 74%. (cifras
similares en
México)

34.  Forma
 Tamaño
 Masas (hundimientos
o abultamientos)
 Cambios en textura
(piel de naranja)
 Coloración de la piel
 Posición del pezón:
Excreción de líquido

36.  Mujeres mayores de
40 años
 Abultamientos en el
seno

38.  Movimientosde
estos músculos
para combatir:
 Incontinencia
urinaria
 Incontinencia fecal
 Atrofia de los
genitales

39.  Higiene= se refiere al aseo y la limpieza de
las personas. Conjunto de prácticas que
tienen como objetivo conservar la salud.

40.  Toalla sanitaria y tampón uso correcto
 Cambio
 Alergias
 Ropa interior y uso de pantalón
 Es necesario que se use ropa interior de algodón
debido a que posee poros y circula el aire
 Lo mismo sucede con el pantalón
 pH de la vagina
 Jabones especializados para la higiene intima
femenina