Doenças cardiovasculares

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Doenças cardiovasculares

  1. 1. Disciplina: Área de Projecto<br />Professora: Tânia Pinto<br />Doenças cardiovasculares<br />Trabalho elaborado por:Danielaoliveira, nº4, Ana Ribeiro nº1 ,7ºc<br />
  2. 2. Introdução……………………………………… pág. 1 <br />Factores de risco……………………………… pág.2<br />Prevenção……………………………………… pág.3<br />Doenças mais frequentes………………… pág.4<br />O que causa………………………………….... pág.5<br />Conclusão……………………………………… pág.6<br />Índice <br />
  3. 3. Doenças cardiovasculares são doenças que afectam o coração e/ou os Vasos Sanguíneos.<br />O consumo excessivo de alimentos ricos em gordura e sal, álcool (ainda que estudos demonstrem um efeito benéfico no consumo moderado de bebidas alcoólicas) e tabaco.<br /> Por consequência, a melhor prevenção consiste em fazer exercício físico, ter uma alimentação equilibrada, rica em frutas e legumes e não fumar.<br />Introdução<br />1<br />
  4. 4. Idade<br /> Antecedentes familiares<br /> Vida sedentária<br /> Ingestão de alimentos ricos em gordura e sal<br /> Tabaco e excesso de bebidas alcoólicas<br /> Hipertensão arterial<br /> Diabetes <br /> Obesidade<br /> Stress<br />Factores de risco<br />2<br />
  5. 5. Alimentação equilibrada com abuso de legumes, vegetais, fruta e cereais .<br />Exercício físico moderado e com regularidade.<br /> Não fumar.<br /> Controle regular da tensão arterial, açúcar e gordura no sangue.<br /> A partir dos 40 anos deve haver realização de exames periódicos de saúde. <br />As pessoas com antecedentes familiares devem começar mais cedo. <br />Prevenção <br />3<br />
  6. 6. As mais constantes são: o enfarte do miocárdio, angina de peito, acidente vascular cerebral, hipertensão arterial e aterosclerose. <br />A aterosclerose atinge artérias de grande e médio calibre, é também a acumulação de gordura, cálcio e substâncias nas paredes internas das artérias. A redução do calibre da artéria provoca diminuição da quantidade de sangue que consegue passar e a importância do aumento do coração para bombear. <br />A aterosclerose provoca acidentes vasculares cerebrais e doenças nas artérias coronárias. <br />Doenças mais frequentes<br />4<br />
  7. 7. - Tensão arterial elevada;- Níveis elevados de lípidos no sangue;- Diabetes;- Doenças do músculo cardíaco;- Predisposição genética;- Tabagismo;- Falta de exercício físico;- Situações prolongadas de stress.<br />O que causa <br />5<br />
  8. 8. Gostei muito de fazer este trabalho , porque fiquei a conhecer mais informação sobre os seus factores de risco , a sua prevenção , o que causa e as suas doenças mais frequentes , das Doenças Cardiovasculares.<br />Conclusão<br />6<br />

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