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4 brühwürfel modul 5
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4 brühwürfel modul 5

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  • 1. Was solltest du dirvon heute merken?
  • 2. Du hast heute gelernt, dass deineGedanken undSelbstaufforderungen sichpositiv und negativ auf deineMotivation, Leistungsfähigkeitund Emotionen auswirkenkönnen.
  • 3. Du hast heute gelernt, dass deineGedanken undSelbstaufforderungen sichpositiv und negativ auf deineMotivation, Leistungsfähigkeitund Emotionen auswirkenkönnen.Außerdem kannst dudurch bestimmteGesichtsausdrückeEmotionenhervorrufen. Nutze diesfür dich, indem dueinfach lächelst!
  • 4. Anschließend haben wir unsdie Motivation genauerangeschaut undfestgestellt, dass es zweiArten der Motivationgibt…
  • 5. Anschließend haben wir unsdie Motivation genauerangeschaut undfestgestellt, dass es zweiArten der Motivationgibt… …das sind dieintrinsische und dieextrinsische Motivation!
  • 6. Anschließend haben wir unsdie Motivation genauerangeschaut und festgestellt,dass es zwei Arten derMotivation gibt……das sind dieintrinsische und dieextrinsische Motivation!Diese schauen wir unskurz noch einmal genaueran.
  • 7. Hier noch einmal die Vor- undNachteile intrinsischer undextrinsischer Motivation:
  • 8. IntrinsischeMotivationExtrinsischeMotivationZieleSpaß am Fach,Begeisterung, Interesse,Lernen, um etwas zu könnenLernen für Belohnung,Noten, Anerkennung vonanderen, Geld, Vermeidungvon Bestrafungen etc.KurzfristigeErgebnissegut gutLangfristigeErgebnissegut schlechtAufwand gering hochLernstrategienAusgefeilt, auf langfristigesBehalten und AnwendenausgelegtWeniger ausgefeilt, aufkurze Zeit ausgelegtHier noch einmal die Vor- undNachteile intrinsischer undextrinsischer Motivation:
  • 9. IntrinsischeMotivationExtrinsischeMotivationZieleSpaß am Fach,Begeisterung, Interesse,Lernen, um etwas zu könnenLernen für Belohnung,Noten, Anerkennung vonanderen, Geld, Vermeidungvon Bestrafungen etc.KurzfristigeErgebnissegut gutLangfristigeErgebnissegut schlechtAufwand gering hochLernstrategienAusgefeilt, auf langfristigesBehalten und AnwendenausgelegtWeniger ausgefeilt, aufkurze Zeit ausgelegt
  • 10. IntrinsischeMotivationExtrinsischeMotivationZieleSpaß am Fach,Begeisterung, Interesse,Lernen, um etwas zu könnenLernen für Belohnung,Noten, Anerkennung vonanderen, Geld, Vermeidungvon Bestrafungen etc.KurzfristigeErgebnissegut gutLangfristigeErgebnissegut schlechtAufwand gering hochLernstrategienAusgefeilt, auf langfristigesBehalten und AnwendenausgelegtWeniger ausgefeilt, aufkurze Zeit ausgelegt
  • 11. IntrinsischeMotivationExtrinsischeMotivationZieleSpaß am Fach,Begeisterung, Interesse,Lernen, um etwas zu könnenLernen für Belohnung,Noten, Anerkennung vonanderen, Geld, Vermeidungvon Bestrafungen etc.KurzfristigeErgebnissegut gutLangfristigeErgebnissegut schlechtAufwand gering hochLernstrategienAusgefeilt, auf langfristigesBehalten und AnwendenausgelegtWeniger ausgefeilt, aufkurze Zeit ausgelegt
  • 12. IntrinsischeMotivationExtrinsischeMotivationZieleSpaß am Fach,Begeisterung, Interesse,Lernen, um etwas zu könnenLernen für Belohnung,Noten, Anerkennung vonanderen, Geld, Vermeidungvon Bestrafungen etc.KurzfristigeErgebnissegut gutLangfristigeErgebnissegut schlechtAufwand gering hochLernstrategienAusgefeilt, auf langfristigesBehalten und AnwendenausgelegtWeniger ausgefeilt, aufkurze Zeit ausgelegt
  • 13. Das Wichtigste ist:Du kannst deineMotivation selbstbeeinflussen.
  • 14. Das Wichtigste ist:Du kannst deineMotivation selbstbeeinflussen.Wir zeigen dir nocheinmal die Tipps zurdirekten undindirektenSelbstmotivation.
  • 15. Selbstmotivation - indirektDass du guteRahmenbedingungenzum Lernen brauchst,hattest du bereits inden anderen Modulengelernt.
  • 16. Selbstmotivation - indirekt• Gute Rahmenbedingungen:• ausreichend Schlaf• Körperliche Aktivierung• Keine StörungenDass du guteRahmenbedingungenzum Lernen brauchst,hattest du bereits inden anderen Modulengelernt.
  • 17. Und das kannst du direktfür deine Motivation tun:
  • 18. Selbstmotivation - direkt• Ziele setzen• Erfolgserlebnisse verschaffen• das eigene Interesse wecken• positiv eingestellt seinDu siehst: Es gibt vieleWege, wie du deineMotivation beeinflussenkannst!Und du solltest diesenutzen, denn nur du bistverantwortlich für deineMotivation und für deineLeistung!
  • 19. Kommen wir nun zu derUrsachenzuschreibung,die nach dem Lerneneine große Rolle spielen.
  • 20. Kommen wir nun zu derUrsachenzuschreibung,die nach dem Lerneneine große Rolle spielen.Es ist wichtig zu wissen,dass die Ursachen-zuschreibung sichebenfalls stark auf deineMotivation undEmotionen auswirkenkann.
  • 21. Du hast gelernt, dass duUrsachen aufunterschiedliche Artenzuschreiben kannst…
  • 22. Du hast gelernt, dass duUrsachen aufunterschiedliche Artenzuschreiben kannst…stabil variabelintern „Fähigkeit“Intelligenz, Konzentrationsfähigkeit,Vorlieben, Begabung; allgemeingesagt: etwas, das man hat odernicht …„Anstrengung“Anstrengung, Mühe,richtige Strategie,Beharrlichkeit,aufgewendete Zeit…extern „Situation“Schwierigkeit der Aufgabe, Vorliebedes Lehrers, Können des Lehrers,Unterstützung durch z.B. Freunde/Familie …„Glück“Tagesform, Wetter,Zufall,…
  • 23. stabil variabelintern „Fähigkeit“Intelligenz, Konzentrationsfähigkeit,Vorlieben, Begabung; allgemeingesagt: etwas, das man hat odernicht …„Anstrengung“Anstrengung, Mühe,richtige Strategie,Beharrlichkeit,aufgewendete Zeit…extern „Situation“Schwierigkeit der Aufgabe, Vorliebedes Lehrers, Können des Lehrers,Unterstützung durch z.B. Freunde/Familie …„Glück“Tagesform, Wetter,Zufall,……und dass es für deineGefühle am besten ist,wenn du sie internvariabel zuschreibst.
  • 24. stabil variabelintern „Fähigkeit“Intelligenz, Konzentrationsfähigkeit,Vorlieben, Begabung; allgemeingesagt: etwas, das man hat odernicht …„Anstrengung“Anstrengung, Mühe,richtige Strategie,Beharrlichkeit,aufgewendete Zeit…extern „Situation“Schwierigkeit der Aufgabe, Vorliebedes Lehrers, Können des Lehrers,Unterstützung durch z.B. Freunde/Familie …„Glück“Tagesform, Wetter,Zufall,…Genau, denn das ist vonallen Möglichkeiten die,die dich am meisten dazumotiviert, dich weiterhinanzustrengen!…und dass es für deineGefühle am bestenist, wenn du sie internvariabel zuschreibst.
  • 25. Nochmal auf einen Blick!Am besten ist es, wenn du Erfolge und auch Misserfolge intern undvariabel zuschreibst.Deine Leistung in der Schule hängt hauptsächlich von dir selbst ab(intern), nämlich von deiner Anstrengungund deinen Strategien(variabel).Wenn du Erfolge und auch Misserfolge auf deine eigeneAnstrengung und deine Lerntechniken zurückführst, motiviertdas am meisten und es ist gut für deine Gefühle!
  • 26. In der Phase nach demLernen wirkt sichaußerdem dieBezugsnorm auf deineMotivation und auf deineGefühle aus.
  • 27. In der Phase nach demLernen wirkt sichaußerdem dieBezugsnorm auf deineMotivation und auf deineGefühle aus.Es gibt 3 Arten derBezugsnorm:
  • 28. Bezugsnorm• Soziale Bezugsnorm• Individuelle Bezugsnorm• Kriteriumsorientierte Bezugsnorm
  • 29. Bezugsnorm• Soziale Bezugsnorm• Individuelle Bezugsnorm• Kriteriumsorientierte BezugsnormBei der sozialen Bezugsnormvergleichst du deine Leistungmit der von anderen,beispielsweise deinenMitschülern.
  • 30. Bezugsnorm• Soziale Bezugsnorm• Individuelle Bezugsnorm• Kriteriumsorientierte BezugsnormBei der individuellenBezugsnormvergleichst du deineLeistung mit deinenfrüherenErgebnissen.
  • 31. Bezugsnorm• Soziale Bezugsnorm• Individuelle Bezugsnorm• Kriteriumsorientierte BezugsnormWenn du schaust, ob du diePrüfungsthemen wirklichverstanden und gut gelernthast, dann benutzt du einekriteriumsorientierteBezugsnorm.
  • 32. Die Bezugsnorm, die dicham meisten motiviertist die individuelleBezugsnorm, bei der dudeine aktuellen mit deinenfrüheren Leistungenvergleichst.Bezugsnorm
  • 33. Die Bezugsnorm, die dicham meisten motiviertist die individuelleBezugsnorm, bei der dudeine aktuellen mit deinenfrüheren Leistungenvergleichst.Bei der individuellenBezugsnorm ist es ähnlichwie bei der internenvariablen Ursachen-zuschreibung, die auch aufdeine eigene Anstrengungund gute Lernmethodezurückführt.Bezugsnorm
  • 34. Nach dieser kleinenZusammenfassung ist dieLektion für heute zu Ende!
  • 35. Wir sehen uns bei demletzten Modul!Nach dieser kleinenZusammenfassung ist dieLektion für heute zu Ende!