1. ¿Qué es el estrés?  Es una reacción o respuesta del cuerpo ante situaciones  donde el individuo se siente presionado, a...
4. Tipos de estrés.Cuando hablamos de estrés, podemos notar que existencaracterísticas diferentes para cada situación en l...
7. Estrés en la Etapa AdultaA medida que el ser humano va creciendo ydesarrollándose, se van generando una serie de cambio...
fatigue-stress-2973085.html&usg=ALkJrhhCH6Vh_eQYah4dtcUTyEt2ffh2rw10. Estrés y DepresiónAmbos son un estado del cuerpo, si...
13. Estrés y desempeño laboral.El estrés como factor motivador dentro del ámbitolaboral, puede ser benefico hasta cierto p...
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En este archivo se muestran distintos temas referente al estres, asi como tambien se explican sus sintomas, causas entre otras cosas!

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  1. 1. 1. ¿Qué es el estrés? Es una reacción o respuesta del cuerpo ante situaciones donde el individuo se siente presionado, ansioso o tenso, el cual puede perturbar el equilibrio emocional y físico de la persona que lo está padeciendo, de esta manera se manifiestan las angustias o agotamientos de cada individuo. http://www.rena.edu.ve/SegundaEtapa/ciencias/estres.h tml 2. ¿Por qué se produce el estrés? Se puede decir que el estrés es producido por la presión que siente cada persona en el proceso de adaptación ante cualquier situación que se pueda presentar, como por ejemplo; un nuevo trabajo, exámenes finales en la universidad, responsabilidades del hogar, entre otros. http://www.educarm.es/templates/portal/images/fichero s/revistaEducarm/3/rp03.pdf3. Síntomas del estrés Existen diversos síntomas que se manifiestan a causa del estrés, y pueden afectar al individuo de manera fisiológica, emocional y psicológica. Un ejemplo de estos síntomas seria sudoración, temblores, mareos, dolores de cabezas, entre otros. http://rejuvenecer.relacionarse.com/index.php/154002
  2. 2. 4. Tipos de estrés.Cuando hablamos de estrés, podemos notar que existencaracterísticas diferentes para cada situación en la quese manifiesta el estrés, por ejemplo; el estrés quehabitualmente padecen las personas es el agudo,posteriormente, en algunos casos pasa a ser, el estrésagudo episódico y finalmente puede llegar al estréscrónico.http://www.apa.org/centrodeapoyo/tipos.aspx5. Estrés en la Infancia.En la actualidad, diferentes estudios han comprobado queel estrés no es solo para adultos, es decir, éste puede sermanifestado desde temprana edad. El estrés infantilpuede ser causado por múltiples factores, un ejemplofrecuente en la actualidad es el divorcio, o las madressolteras.http://tianazmy.blogspot.com/2010/04/el-estres-en-la-ninez.html6. Estrés en la Adolescencia.La adolescencia, una etapa de transición, de cambiosfísicos y psicológicos, es el periodo donde se generamayor estrés en la vida de cada ser humano, debido a lasexigencias y expectativas que la sociedad impone, esdecir, la importancia de una buena adaptación dentro delambiente donde nos desarrollamos.http://adolescentes.euroresidentes.com/2007/10/el-estrs-adolescente.html
  3. 3. 7. Estrés en la Etapa AdultaA medida que el ser humano va creciendo ydesarrollándose, se van generando una serie de cambios,al llegar a la adultez, la persona ya ha experimentadomúltiples cambios a lo largo de su vida además de adquirirresponsabilidades mayores, provocando un estrés, el cualpuede llevar a enfermedades como la hipertensión,ulceras , ansiedad, insomnio, entre otras.http://www.programaasistenciaintegral.cl/paginas/articulos/psicologia/ElEstresenlaEdadAdultaIntermedia.htm8. El estrés y la tercera edad.La vejez, es la última fase del ser humano, una vez mas essometido a cambios biológicos, sociales y psicológicos, loscuales si no son tratados pueden provocar un gran estrésen esta etapa de la vida, donde la persona tiene queaceptar su nueva apariencia, disminuir sus actividades yadaptarse a una vida mas tranquila y ligera.http://www.revistaamiga.com/Mujer/1095114123324.htm9. Diferencia entre el estrés y el agotamiento físico.El agotamiento físico es una respuesta al estrés, algunossíntomas pueden ser la fatiga, el insomnio, resfriadospersistentes, abuso de alcohol o drogas y en ocasionesdificultad para llevarse bien con las demás personas.http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=es&langpair=en%7Ces&rurl=translate.google.co.ve&u=http://voices.yahoo.com/the-differences-between-physical-
  4. 4. fatigue-stress-2973085.html&usg=ALkJrhhCH6Vh_eQYah4dtcUTyEt2ffh2rw10. Estrés y DepresiónAmbos son un estado del cuerpo, siendo asi que el estréses la acumulacion de tensiones en el cuerpo, que enocasiones no es percibido como tal, y la depresion sepuede decir que es un estado donde se refleja unaangustia o ansiedad visible.http://www.concienciasinfronteras.com/PAGINAS/CONCIENCIA/depresion.html11. Estrés e HipertencionEl estrés cronico, generalmente va de la mano con lahipertencion, las personas que padecen de un estréscronio generado por situaciones extremas, como porejemplo catástrofes naturales, se ven afectadasparcialmente por sintomas de hipertencion que con eltiempo pueden llegar a la normalidad.http://www.geosalud.com/hipertension/estres.htm12. Estrés emocionalEste tipo de estrés es muy común en la atualidad, ya quees causado por diversos factores, uno de ellos es laseparación de los padres dentro de una familia, situaciónque se vive a diario, y la cual genera ansiedad y depresiónen niños y adolescentes.http://www.proyectosalutia.com/estres/estres-emocional.html
  5. 5. 13. Estrés y desempeño laboral.El estrés como factor motivador dentro del ámbitolaboral, puede ser benefico hasta cierto punto ya que sino existe presión, no existen metas laborales y se puedellegar a una desmotivacion generando pérdidas dentro deuna empresa, pero tambien si es excesivo tambien puedellear a la desmotivacón.http://www.itescam.edu.mx/principal/sylabus/fpdb/recursos/r57363.PDF14. Terapias para el estrés.Hoy en dia vivimos en una sociedad enferma de estrés, espor ello que se aplican distintas terapias para el controlde estrés, la mayoria de éstas su base primordial es elejercicio, la relajación y concentración.http://www.20minutos.es/noticia/1791/0/15. Distres.Efectivamente el distres, es un estrés negativo el cual seconvierte en enfermedad, generado porla angustia oinseguridad que puede manifestar un individuo, teniendocomo consecuencia agotamiento, agresividad,apatia,ansiedad entre otros.http://es.scribd.com/doc/13994302/1-ESTRES-NEGATIVO-DISTRES

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