Your SlideShare is downloading. ×
  • Like
  • Save
Nonverbális kommunikáció
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×

Now you can save presentations on your phone or tablet

Available for both IPhone and Android

Text the download link to your phone

Standard text messaging rates apply

Nonverbális kommunikáció

  • 5,713 views
Published

Prezentáció nappali speckollhoz tananyag

Prezentáció nappali speckollhoz tananyag

Published in Education
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
  • hol lehet letölteni-?
    Are you sure you want to
    Your message goes here
No Downloads

Views

Total Views
5,713
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0

Actions

Shares
Downloads
0
Comments
1
Likes
3

Embeds 0

No embeds

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
    No notes for slide

Transcript

  • 1. Nonverbális kommunikáció Testbeszéd, gesztusok Vida Andrea
  • 2.  
  • 3. Érzelmek kifejezése
    • Az emberiség univerzális közös kincse (Darwin, arckifejezések ):
      • Düh
      • Boldogság
      • Meglepetés
      • Félelem
      • Undor
      • Szomorúság
    • Kulturális szabályzó hatások  eltérések
    • Kombinált megjelenési formák: nehéz értelmezni
  • 4. Testbeszéd
    • Minden emberi megnyilvánulás, kivéve a beszéd.
    • Testtartás
    • Arckifejezés
    • Szemkontaktus
    • Fejtartás
    • Gesztusok
  • 5. Testbeszéd 2.
    • Külső megjelenés
    • Légzés
    • Izommozgás
    • Időkihasználás
    • Többcsatornás: a jeleket egyszerre kell értelmezni, összefüggésükben.
  • 6. Gesztustár
    • Kézfogások
    • Tenyér
    • Fej
    • Kézmozgás
    • Tárgymanipuláció
  • 7. Gesztustár 2.
    • Szem
    • Kéz az arcon
    • Kar
    • Láb
    • Egyebek
  • 8. Öltözék
    • Minden darabja üzenetet hordoz
    • Alkalomhoz, helyhez, környezethez, ott lévő emberekhez és időjáráshoz illő viselet
    • Szolid színek, diszkrét ékszerek
    • „ tilos”:
      • Piros, narancs, fekete, fehér
      • Halszálkamintás, pepita, Esterházy-kockás
      • elterelik a figyelmet az arcról.
  • 9.
    • Ha meg akarunk változtatni egy szituációt: csak magunkon tudunk változtatni!
    • „ Függetlenül attól, hogy helyes vagy helytelen döntést hozunk, legalább bizonyosak legyünk abban, amit gondolunk!”
    • (Barbara Pease)
  • 10. Általános jelek
    • Nagy gesztus – jelentőség
    • Kis gesztus – semmitmondó
    • Mozgás: haladás, dinamika, fejlődés, kialakulás
      • Lassú gesztusok: gyengédség vagy unalom
      • Gyors gesztusok: izgalom, feszültség
  • 11. Általános jelek
    • Kéztávolítás a testtől: hárítás („Nem kellesz, nem kellesz, nem kellesz már…”)
    • Kétkezes szinkron gesztusok: hangsúlyoz, megerősít
    • Kétkezes aszinkron gesztusok: játék, dráma, kapcsolat, irány: „Innen oda”. Kölcsönösség, „oda-vissza”.
    • Váll fölötti gesztusok: fontosság
    • Test érintése: fizikai, érzelmi közelségre utal
  • 12. Kézformák
    • Lapos, csukott kéz: egyenesség, bizonyosság, koncentráció, világos, egyértelmű
    • Lefelé irányuló: valaminek a vége, megszakítás
    • Felfelé irányuló: nyíltság, kérdés
    • Előre irányuló: előre irányuló mozgás
    • Behajlított: pozitív érzelmek, gondolatok
  • 13. Időkövetés (szem, kéz)
      • Mi jár a fejében?
  • 14.  
  • 15. Időkövetés (szem, kéz)
    • Balról jobbra = múlt  jövő
    • Hátulról előre = múlt  jövő
    • Felfelé emelkedik: optimista
  • 16. Koncentrálás
    • Előrehajlás: a figyelem iránya
    • „Fordíts hátat annak, ami nem fontos!”
  • 17. Bizonytalanság jelei
    • Toporgás
    • Vállvonogatás
    • Fejcsóválás
    • Szájhúzgálás
      • Oka: ellentmondó vagy túl sok információ  mérlegelés = latolgatás.
      • (TestNYELV szépségei…  )
  • 18. Bizonytalanság jelei 2.
    • Gyomorgörcs
    • Nehéz légzés
    • Görnyedt tartás
    • Kapkodó tekintet
    • Oka: túlterheltség, túl nehéz teher viselése
  • 19. Veszélyre reagálás
    • Szorongás, aggódás, bizonytalanság  menekülési reakció
      •  adrenalinszint fokozódik
        • szapora szívverés
        • vérnyomás emelkedik
        • cukorszint nő  energia a meneküléshez
  • 20. Veszélyre reagálás 2.
    • Gyomorbizsergés
    • hidegérzet („vér kifut az arcából”)
    • kiszárad a száj
    • WC-kényszer  gyors mozgásért: „könnyíts magadon”.
  • 21.
    • DE: álljuk a sarat! Hétköznapi helyzetekben. (Igazi pánikhelyzet: csak izgalmas filmeknél.)
  • 22. Düh
    • Megfeszül a test
    • Fenyegető arckifejezés
    • Adrenalin serken, támadásra kész
    • „Meg kell szabadítani a testet a düh okozta stressztől”  jobb közérzet, vissza a feladathoz
  • 23.
    • Te hogyan vezeted le a dühödet?
  • 24. Megnyugtatás
    • „ fejem tenyerembe hajtom” = „buksisimogatás
    • kéztördelés = kézsimogatás
    • ritmus:
        • Ujjakkal dobolás
        • Lábbal dobolás
        • Harangozás
        • Hintázás
  • 25. Megnyugtatás 2.
    • görnyedt tartás
    • lelassult gesztusok
    • óvatos viselkedés
      • elgyötört arc
      •  másoktól „megnyugtatást” kérünk
  • 26. Saját megoldás
  • 27. Saját megoldás 2.
    • Mély légzés
    • Felfelé nézés, szemforgatás
    • Mozgás
    • Végtagrázás
      •  energiát szabadít fel. Tantien, hara.
  • 28. Saját megoldás 3.
    • Meleg-energia
      • Puha ruhadarab, személyes tárgy
      • Meleg étel, ital fogyasztása
      • Szénhidrát, csoki
    • Kipihentség!
  • 29. „ Nem érdekel”
    • Hátrálás
    • Hátradőlés
    • Kar összefonása
    • Láb kinyújtása
    • Fül befogása
  • 30. Lelkes érdeklődés
    • Egyenes tartás
    • Tágra nyílt szem
    • Oldalt billent fej
    • Előrehajolás
    • Láb maga alá húz
    • Élénk mozgás
    • Energiafelszabadítás
  • 31. Lelkesítés
  • 32. Bemutató = „c soportvezetés ”
    • Különösen sok plusz energia!
    •  Erős, hatékony testbeszéd
        • Felemelt fő
        • Egyértelmű mozdulatok
        • Határozottság
        • Szemkontaktus
        • + bevonás!
        • „ gyere-mozdulatok”
  • 33. Bemutató 2.
    • K ilógók!
    • Észrevenni: ki akar szólni.
      • Előadói döntés
      • Egyértelmű, határozott visszajel zés
    • Ellenkezés: ellenséges gesztusok észlelése
      • Hagyd megnyilvánulni, de „te vagy a főnök ”!
  • 34. Bemutató 3.
    • Vitákban: a hatásos testbeszéd döntőbb.
    • Érezd azt is, ha veled vannak! Erőt ad.
  • 35. TestNYELV
      • láb, kéz, szem, szemöldök, fül, arc, fej, mell, járás, váll, áll, száj, ajak, csípő, agy, orr
  • 36. Unalom jelei
    • egyenesen tartott fej
    • feszült tartás
    • bamba tekintet
    • kifelé fordulás
    • óra lesése
    • fészkelődés
    • dobolás: türelmetlenség jele is.
      • Kéz , láb, toll , vonalzó…. bármi
    • firkálgatás
  • 37. Önbátorítás
    • kézpiszkálás, tördelés, csipkedés, tárgy, szájbavétel.
    • Nőknél: nyaklánc, ékszer - játszadozás, tenyércsipkedés
    • Szorosan összekulcsolt kéz
    • Tenyér a tarkón: védekező-ütő póz.
    • Nőknél: hajigazgatás („agyamra megy”.)
  • 38. Tilos:
    • Forgolódás, mocorgás
    • Kopogni a pulton
    • Jegyzetekbe, padlóra, plafonra bámulni
    • Fülcimpa-gyűrögetés
    • Pénzcsörgetés zsebben
    • Ujjal mutatni a közönségre
    • Karbafonás
  • 39. Tilos 2.
    • Zsebretett kéz
    • Homlokráncolás
    • Túl komoly, feszült, görcsös arckifejezés
    • Idétlen bájvigyor
    • Merev testtartás
    • Torokköszörülés (megoldás?)
    • „ Piedesztál”
  • 40. Tilos 3.
    • kéz a száj előtt: bizonytalanság, hazugság, kimondott szó megbánása
    • összekulcsolt végtagok
    • merev testtartás, görcsös szorítások
    • hátrafont karok: tekintély, hatalom, nőknél: kihívó
    • izzadó tenyér törölgetése
  • 41. Ajánlatos
    • Tudatában lenni a testünk jelzéseinek, így kiküszöbölhetjük a negatív jelzéseket. Tudatosan mindig pozitív jelzéseket alkalmazzunk
    • Nyitott testtartás. Egyenes tartás.
    • Pozitív és folyamatos szemkontaktus
    • Mosoly
  • 42. Mit érzékelünk belőle?
    • Hogy a másik mit gondol, hogyan érez. Ennyit, nem többet!
    • Próbáld ki: mosolyogj!
  • 43. Ajánlatos 2.
    • Barátságos gesztusok, örömüzenet
    • Karok, kéz bevonásával gesztikulálás
    • Tornyozás. Nőknél az alsó tornyozás gyakoribb. Ölbe ejtett kéz. Állva: övmagasságban
    • Saját egyéni stílus !!!
  • 44. A visszajelzés figyelése és gyakorlása
    • Tükör vagy barát előtt, őszinte visszajelzések figyelése
    • Begyakorlás
    • Többször fejben lefuttatni
    • Hangosan felmondani
  • 45. „ Félbe akarlak szakítani”
    • Elkezdett, félbehagyott kézfelemelés,
    • Fülcimpahúzogatás
    • ≠ ideges fülcimpahúzogatás! (= idegesség, szorongás)
  • 46. Őszinteség
    • odaadás, nyitottság
    • „ szívemre szorított kézzel mondom”
    • – ez nőknél inkább védekezés, sokk, meglepetés „szívemhez kapok”, „jaj, a szívem!”
  • 47. Interakciók
    • Érintés jelenthet:
    • bátorítást
    • együttérzést
    • birtoklást
    • félbeszakítást
    • Közelebb húzódás: érdekel, amit mondasz!
  • 48. Kézmozdulatok
    • Csuri – Füge – Cornuto
    • Mit jelent…?
  • 49.
    • Köszönöm a figyelmet! 
    • Vida Andrea
    • [email_address]