Grupo 2   6ºA
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Grupo 2   6ºA Grupo 2 6ºA Presentation Transcript

  • ConsejosPara Tener Una Buena Alimentación
  • Lavarnos las manos antes de comer y los dientes después.
  • Comer 5 veces al día : desayuno, almuerzo, comida , merienda y cena. View slide
  • Cosnumir preferentemente alimentos frescos. View slide
  • Triturar bien los alimentos antes de tragarlos.
  • Comer poca sal. ¡Hay demasiada sal!
  • Es importante comer alimentos que nos aporten vitaminas.
  • Evitar consumir alimentos con mucha grasa, ya que hacen la digestión mas larga y difícil.
  • Comer poco azucar y dulces.
  • Mantener un peso saludable acorde a tu altura y edad.
  • Se ha de realizar actividad físicaaproximadamente entre 30 y 60minutos al día.
  • Esta hecho por: Biel MercadalDamià Benejam Josep Pieres Maria Moll