Actividades para revisar nuestra actitud frente a lo que somos, lo que tenemos y queremos.

1. Lo que soy…Lo que hago…Lo que merezco…

2. Iniciemos nuestro ejercicio pensando en la siguiente frase: “Cuando actúas desde lo mejor que hay en ti… siempre encuentras satisfacción y éxito en la vida!”

3. Evalúa tu propia capacidad de actuar frente a la vida contestando el siguiente test: 1. Tienes lugares exclusivos donde haces tu trabajo o te gusta estar? SI NO 2. Usualmente te pones furioso o triste cuando algo no te gusta? SI NO 3. La apariencia personal es lo más importante para que el trabajo sea agradable? SI NO 4. Te sientes mal cuando no logras lo esperado en tus actividades? SI NO

4. 5. Tus emociones más frecuentes alteran tu bienestar? SI NO 6. Cuándo crees en algo, lo defiendes tenazmente? SI NO 7. Dejas de comunicar o decir algunas cosas por temor a hablar? SI NO 8. Para ti es muy importante solucionarle los problemas a los demás? SI NO 9. Con frecuencia buscas a los demás para que solucionen tus problemas? SI NO

5. La mejor forma de ayudar a los demás es proporcionándoles los medios materiales que ellos necesitan? SI NO 11. La libertad total puede conducir a las personas a tomar el camino equivocado? SI NO 12. Le das mucha importancia a los demás cuando tratan de abusan de ti? SI NO 13. Cuando algo se daña se debe sancionar al culpable? SI NO 14. Con frecuencia desconfías de la gente? SI NO

6. 15. La sexualidad representa más del 50% de la relación de pareja? SI NO 16. Te es difícil comunicar calmadamente tus desacuerdos? SI NO Con frecuencia te lamentas de las situaciones que te rodean? SI NO 18. Algunas veces piensas que la vida o las personas son injustas contigo? SI NO Anota la suma de respuestas afirmativas: ______

7. Si tu resultado es: De 18 a 14: Ocultas tus verdaderos valores De 13 a 10: Muestras algunos de tus valores De 9 a 5: Usas bastante tus valores De 4 a 0: Casi siempre actúas desde lo mejor de ti mismo.

8. A continuación una lectura para iniciar nuestro despertar … Toma nota de las que más te gusten… leerlas diariamente puede ejercer cambios muy positivos en tu vida.

9. Lee… piensa… reflexiona… comprométete contigo mismo… No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie, porque fundamentalmente tú has hecho tu vida.Acepta la responsabilidad de edificarte a tí mismo, y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar otra vez, corrigiéndote.Nunca te quejes del ambiente ó de quienes te rodean, hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer. Las circunstancias son buenas ó malas según la voluntad ó la fortaleza de tu corazón.

10. Aprende a convertir toda situación difícil en una arma para luchar. No te quejes de tu pobreza, de tu soledad ó de tu suerte, enfréntate con valor y acepta que de una u otra manera son el resultado de tus actos, y la prueba que has de ganar. No te amargues de tu propio fracaso, ni se lo cargues a otro, acéptate ahora ó seguiras justificándote como un niño.Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar, y que ninguno es tan terrible para claudicar.Deja ya de engañarte, eres la causa de ti mismo, de tu necesidad, de tu dolor, de tu fracaso.

11. Si tu has sido el ignorante, el irresponsable, tú, únicamente tú, nadie pudo haber sido tú.No olvides nunca, que la causa de tu presencia es tu pasado, como la causa de tu futuro es tu presente.Aprende de los fuertes, de los valientes, de los audaces, imita a los enérgicos, a los vencedores, a quienes no aceptan situaciones, a quienes vencieron a pesar de todo.Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo, y tus problemas sin alimento morirán.

12. Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande, que es el más grande de los obstáculos.Mírate en el espejo de ti mismo.Comienza a ser sincero contigo mismo, reconociéndote por tu valor, por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte.Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que todo puede hacerlo; reconociéndote a ti mismo más libre y más fuerte, dejarás de ser un títere de las circunstancias, porque tú mismo eres tu destino.

13. Levántate y mira por las mañanas, y respira la luz del amanecer.Tú eres la parte de la fuerza de la vida.Ahora despierta, camina, lucha.Decídete de una vez y triunfarás en la vida.¡NUNCA PIENSES EN LA SUERTE, PORQUE LA SUERTE ES EL PRETEXTO DE LOS FRACASADOS! Pablo Neruda.

14. Comprensión IGNORANCIA: Consciente - Inconsciente