ใบงานอาหารและโภชนาการ

27,766 views
27,197 views

Published on

อาหารและโภชนาการ

Published in: Health & Medicine
0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
27,766
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
4,843
Actions
Shares
0
Downloads
270
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

ใบงานอาหารและโภชนาการ

  1. 1. ใบงานที่ 1 เรื่อง ภาวะโภชนบัญญัติของตนเอง ชื่อ ………………………………………….. เลขที่ ………. ชั้น……………. คำำชี้แจง นักเรียนปฏิบัติกิจกรรมให้ครบทุกข้อ กิจกรรมที่ 1 ตอบคำาถามต่อไปนี้ให้ถูกต้อง 1. นักเรียนบอกอาหารหลัก 5 หมู่ พร้อมทั้งบอก ชื่อสารอาหารที่มีในอาหาร หลัก หมู่ที่ 1……………………………………… ให้สารอาหาร……………… หมู่ที่ 2……………………………………… ให้สารอาหาร……………… หมู่ที่ 3……………………………………… ให้สารอาหาร……………… หมู่ที่ 4……………………………………… ให้สารอาหาร……………… หมู่ที่ 5……………………………………… ให้สารอาหาร……………… 2. นักเรียนบอกอาหารที่นักเรียนได้ได้รับ ใน 1 วัน อาหารมื้อเช้า อาหารมื้อกลางวัน อาหารมื้อเย็น นักเรียนแจกแจงเมนูอาหารใน 1 วัน ตามธงโภชนาการ กิจกรรมที่ 2 นักเรียนบอกเพศ นำ้าหนัก และส่วนสูง ตามความเป็นจริง และคำานวณนำ้าหนักเพื่อหาความเหมาะสมภาวะโภชนาการ เพศ …………. นำ้าหนัก……………ก.ก ส่วนสูง…………..ซ.ม นำ้าหนักที่คำานวณจากสัดส่วนของร่างกาย …………………………ก.ก นักเรียนมีภาวะโภชนาการที่เหมาะสม หรือ ไม่ …………………………. ………………….………………………………………….. .............................................................................................

×