TANDA- TANDA KEHAMILAN YANG HARUSSATUAN ACARA PENYULUHAN           TUJUAN PEMERIKSAAN KEHAMILAN         DIWASPADAI        ...
PESAN-PESAN PENTING IBU HAMIL                                                               KOMPOSISI MAKANAN IBU MENYUSUI...
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Leaflet gizi ibu hamil,

8,397

Published on

0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total Views
8,397
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
219
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Leaflet gizi ibu hamil,

  1. 1. TANDA- TANDA KEHAMILAN YANG HARUSSATUAN ACARA PENYULUHAN TUJUAN PEMERIKSAAN KEHAMILAN DIWASPADAI Menurukan angka KEHAMILAN Perdarahan dari jalan lahir kematian ibu dan angka GIZI IBU HAMIL DAN MENYUSUI Nyeri kepala yang sangat kematian bayi hebat Penyulit atau kelainan Gangguan pada penglihatan yang dijumpai selama Nyeri perut yang sangat kehamilan hebat JADWAL PEMERIKSAAN KEHAMILAN YANG TERJADI BILA KEKURANGAN GIZI MINIMAL EMPAT KALI KUNJUNGAN Ibu lemah dan kurang satu kali kunjungan pada nafsu makan trimester 1 Perdarahan dalam masa satu kali kunjungan pada kehamila OLEH : trimester 2 MAKANAN IBU HAMIL DAN IBU MENYUSUI dua kali kunjungan pada MONA SESRAWATI trimester 3 Pada trimester I 110201024 Berikan makanan dengan porsi kecil tetapi sering dan yang HAL YANG DIPERHATIKAN SELAMA HAMIL segar-segar, misalnya : susu, Mengkonsumsi Obat-obatan telur, buah-buahan Tanpa Petunjuk Dokter Pada trimester II PRODIII DIII KEBIDANAN Jenis Konsumsi Yang nafsu makan ibu biasanya STIKES PIALA SAKTI sudah meningkat. Kebutuhan Beresiko Bagi Kehamilan akan zat gizi tenaga seperti : PARIAMAN Diet selama kehamilan nasi, roti, singkong, gula, 2013 minyak, santan, dll
  2. 2. PESAN-PESAN PENTING IBU HAMIL KOMPOSISI MAKANAN IBU MENYUSUI DALAM SEHARI Hindarkan pantangan terhadap Pada trimester III makanan karena akan merugikan Pada saat ini janin mengalami kesehatan ibu. Hindarkan juga pertumbuhan dan Ibu menyusui bayi atau anak merokok dan minum-minuman keras perkembangan yang sangat Bahan Bayi Bayi karena akan mmbahayakan pesat. Umumnya, nafsu makan Bayi umur makanan umur 0 – umur 7 – keselamatan janin. Perhatikan ibu sangat baik dan sering 13 – 24 bln 6 bln 12 bln kenaikan berat badan ibu selama merasa lapar. Nasi 5 piring 4 ½ piring 4 piring hamil. Kenaikan berat badab normal Ikan 2 ½ ptng 2 potong 2 potong selama kehamilan 10-12,5 kg. Tempe 5 ptng 4 potong 4 potong o Trimester I : 700 – 1400 Sayuran 3mangkok 3 3 mangkok gram/minggu KOMPOSISI MAKANAN IBU HAMIL DALAM o Trimester II dan III : 350-400 SEHARI Buah 2 potong mangkok 2 potong gram/minggu Gula 5 sdm 2 potong 5 sdm Wanita Susu 1 gelas 5 sdm 1 gelasBahan dewasa PESAN-PESAN PENTING UNTUK IBUmakanan tidak ibu hamil Air 8 gelas 1 gelas 8 gelas MENYUSUI hamil Trimester I Trimester Trimester 8 gelas Ibu yang sedang menyusui harus II III Gunakan minyak atau santan pada waktu memasak makan 1 ½ piring nasi dan laukNasi 3 ½ piring 3 ½ piring 4 piring 3 piring pauknya lebih banyak dari padaIkan 1 ½ potong 1 ½ potong 2 potong 3 potong MENU SEHARI-HARI tidak menyusui, karena selamaTempe 3 potong 3 potong 4 potong 5 potong selama kehamilan menyusui ibu memerlukan asupaSayuran 1½ 1½ 3 3mangkok kebutuhan tubuh akan zat besi dan nutrisi yang lebih banyakBuah mangkok mangkok mangkok 2 potong zat kapur meningkat. Zat besi dalam Teruskan kebiasaan makan anekaGula 2 potong 2 potong 2 potong 5 sdm makanan berfungsi mencegah ragam makanan dalam jumlah yangSusu 5 sdm 5 sdm 5 sdm 1 gelas terjadinya kurang darah pada ibu cukup dan makan sumber zat besiAir - 1 gelas 1 gelas 6 gelas hamil. Zat kapur berfungsi setiapa harinya agar: - Ibu tetap sehat dan segar 4 gelas 6 gelas 6 gelas mencegah terjadinya kerontokan gigi, tulang pinggul rapuh pada ibu - Jumlah ASI cukup hamil.
  1. A particular slide catching your eye?

    Clipping is a handy way to collect important slides you want to go back to later.

×