Was ist eigentlich Bewusstsein?

1. 1
Entwicklung und die innere Instanz des Bewusstseins im Schamanismus
Was ist Bewusstsein?
Bewusstsein ist jene innere Instanz in uns, mit der wir uns selbst beobachten.
Der Aspekt unseres Selbst, der bemerkt, was wir fühlen, was wir tun und was gerade passiert.
Sicher denken jetzt einige: Das ist dann aber nichts Besonderes. Das tue ich immer.
Aber vermutlich irren sie sich damit, denn die meisten Menschen haben eher wenig
Bewusstsein.
Hier nur einige kleine Beispiele, wie das zu verdeutlich ist:
Eine Klientin kam zu mir und bat mich, sie zu besprechen. Ihr Wunsch war, dass ich
Wahrhaftigkeit, Ehrlichkeit und Mut in ihr bespreche.
Außerdem hatte sie noch ein Problem wegen ihrem Sohn. Sie berichtete mir aufgeregt, dass
der Sohn sich sehr verändert habe, seit seine neue Partnerin mit ihm zusammen lebt. „Sie
manipuliert ihn“, ereiferte sich die arme Mutter. „Sie intrigiert gegen uns, versucht einen Keil
zwischen ihn und uns zu treiben, bringt ihn gegen uns auf.
Wir kennen unseren Sohn gar nicht mehr wieder. Er hat sich so verändert“
Sie wollte, dass ich ihn bespreche und ihm ins Gewissen reden sollte
Es war der Frau nicht bewusst, dass sie auf unehrliche Weise versuchen wollte, ihren Sohn zu
manipulieren. Eigentlich wollte sie es der Schwiegertochter gleich tun, quasi am anderen
Ende oder am anderen Arm des Sohnes ebenfalls herumzerren, die weise Frau noch mit
dazuholen und auch sie an diesem Strang zerren lassen, um den jungen Mann wieder auf den
„richtigen“ Weg zu bringen.
Wenn wir die Frau während des Gespräches gefragt hätten, was ihr von ihrem eigenen
Verhalten bewusst sei, hätte sie vermutlich so etwas geantwortet wie:
Ich bin mir der Tatsache bewusst, dass ich hier ein Problem habe, dass ich mit der
weisen Frau darüber spreche und sie um Hilfe bitte.
Und dies wäre ja nicht falsch gewesen, nur nicht genug.
Im Bereich des Egos sind wir uns immer einiger Dinge bewusst und einiger nicht.
Die „Wahrheit“, dass sie ihren Sohn ebenfalls manipulieren will, dass sie sich mit mir
zusammen gegen die Schwiegertochter verbünden will, dass sie meine Macht vor ihren
Karren spannen will, dass Manipulation in welche Richtung auch immer ein Schlag ins
Gesicht seines freien Willens darstellt, all das war ihr nicht bewusst.
Sie ist deswegen keine schlechte Mutter und auch kein schlechter Mensch. Ich verurteile sie
hier nicht im Geringsten. Das ist nicht der Punkt. Was ich aber gern deutlich machen möchte
ist folgendes:
Solange sich noch so viele unbewusste Anteile innerhalb unserer Handlungen verbergen, sind
unsere Handlungen niemals zum Wohle aller Wesen. Danach aber sollten alle weise Frauen
und Schamanen stets trachten.
Die Handlungen, Absichten und Ziele dieser Mutter waren nicht zum Wohle ihrer
Schwiegertochter und auch nicht zum Wohle ihres Sohnes, obwohl sie das sicher
angenommen hat. Zu glauben, dass nur die eigene Meinung die richtige sei und der eigene
Weg, sind auch ein Zeichen von geringem Bewusstsein und eine einseitige
Betrachtungsweise. In der schamanischen Arbeitsweise sollte man aber wertfrei auf die
Probleme und Leben anderer schauen..

2. 2
Ich habe zahllose ähnliche Geschichten von Klienten gehört und oft wurde mir auch die
andere Seite, also die der Schwiegertochter und die des Sohnes präsentiert. Und dann zeigt es
sich stets, dass diese Geschichte eine ganz andere ist. Was aus der Sicht der Mutter
Manipulation und Intrige zu sein scheint, kann aus der Sicht der Schwiegertochter der
verzweifelte Versuch sein, sich von der Herrschaft der dominanten Schwiegermutter zu
befreien.
Ein weiteres Beispiel:
Bei einem Gruppentreffen erzählte mir eine Klientin, dass sie häufig mundtot werde, wenn
andere ihr heftig begegnen, dann schnüre sich ihr die Kehle zu und es käme kein vernünftiges
Wort mehr aus ihr heraus. Kaum hatte sie das gesagt, meldete sich eine andere Teilnehmerin
und versuchte ihr besten Willens zu helfen, indem sie heftig auf die Frau einredete und sich
ereiferte. Die Frau führte uns daraufhin allen vor, wie das aussah, wenn sie mundtot war. Wie
ein Karpfen öffnete sie den Mund und schloss ihn wieder, ohne dass Worte dabei
herauskamen.
Ich sagte darauf hin: „Ihr führt uns das gerade vor, was sie eben gesagt hat.“
Die redende Frau bekam das gar nicht mit, sondern ereiferte sich immer weiter. Daraufhin
sagte ich zu der Karpfen-Frau:
„Kannst du erkennen, wie du dies in anderen auslöst?“
Aber sie bekam das gar nicht mit und versuchte weiter vergeblich mit einem Wort in den
Redeschwall der anderen hinein zu kommen.
Daraufhin sagte ich zu der Redeschwall-Frau:
„Höre mal, du kannst doch nicht so auf diese Frau einreden. Merkst du denn nicht, wie du sie
zum Karpfen machst?“ woraufhin die Karpfen-Frau prompt antwortete (nun, da sie endlich zu
Wort kam): „Aber wieso denn, sie hat ja Recht. Ich weiß das“.
Die beiden lieferten uns ein sehr schönes Beispiel für Bewusstlosigkeit.
Die eine merkt gar nicht, wann ihr Problem bei ihr ausgelöst wird und kann sich deshalb die
Mechanismen auch nicht in ihrer Wirkungsweise anschauen. Die andere merkt gar nicht, wie
sie ihr Gegenüber mundtot macht und kann sich daher auch ihre Mechanismen nicht
anschauen. Dazu muss man sie ja erst mal bemerkt haben.
Beide sind so tief in ihrem jeweiligen Film, dass sie nicht mehr zuhören können und daher
ihre Mechanismen auch dann nicht bemerken können, wenn jemand sie im aktuellen Moment
darauf aufmerksam macht. Und zu guter Letzt ist die Frau mit dem Mundtot-Problem sogar so
unbewusst, dass sie die andere verteidigt, ohne deren unbewussten Angriff bemerkt zu haben.
Auch hier geht es nicht um Verurteilung, sondern um Bewusstsein. Ihr erinnert euch? Oben
schrieb ich: Bewusstsein ist der Aspekt unseres Selbst, der bemerkt, was wir fühlen, was wir
tun und was gerade passiert.
Dieser Aspekt schläft bei den beiden Frauen noch. Darum spricht man bei bewussten
Menschen auch gelegentlich von erwachten Menschen.
Ein bewusster Mensch merkt, was mit ihm und um ihn herum passiert. Er merkt, wenn sich
seine Gefühle plötzlich in einer Kommunikation verändern. Er merkt, welche Gefühle und
Gedanken zum Beispiel die Lektüre dieses Textes auslöst.
Noch ein letztes Beispiel hierfür.
Eine Teilnehmerin schmeißt plötzlich ihre Ausbildung hin und kündigt ganz plötzlich und
ohne erkennbaren Grund ihre Teilnahme. Ich versuchte, mit ihr darüber zu reden, was sich
zunächst sehr schwierig gestaltete, da sie mir aus dem Wege ging. Aber schließlich rief sie
mich sogar an und wir konnten reden. Offensichtlich hatte sie vollkommen das Vertrauen zu
mir verloren und hatte nun auf einmal mit fast allem ein Problem, was hier in der Schule

3. 3
gedacht, gelehrt und geglaubt wird. Nachdem ich lange zugehört hatte fragte ich sie: „Wann
ganz genau war das, als sich deine Gefühle so verändert haben?“ Zuerst sagte sie nur, sie
wisse das nicht, aber ich fragte hartnäckig weiter, bis es ihr wieder einfiel. Es war genau,
während sie mit ihrer guten, alten Schulfreundin über mich und meine Ausbildung geredet
hatte. Daraufhin fragte ich weiter:
„Was wurde da gerade gesagt, als sich deine Einstellung veränderte?“
Diese Frage traf endlich ins Schwarze. Auf einmal öffnete sich eine Tür im Bewusstsein
dieser Frau und sie berichtete mir, dass die Freundin mit allerlei Material aus dem Internet
über Schamanen/Katenleger/Hellseher angekommen sei und ihr damit heftige Angst gemacht
hatte.
Die Freundin hatte eine Menge Fragen gestellt, die sie noch nicht beantworten konnte, weil
ihre Ausbildung noch nicht weit genug fortgeschritten war, Fragen wie: Woran kannst du
erkennen, dass deine Hellseherin dir nicht schadet? Woher weißt du, ob die Hellseherin und
Kartenlegerin wirklich weiß, was sie da tut? Woher weißt du, ob sie nicht schwarze Magie mit
dir macht?
Da war so großer Schrecken, Ratlosigkeit und Angst in ihr ausgebrochen und ihre vorherigen
Gefühle von Freude, Begeisterung, Vertrauen und Motivation hatten sich in Misstrauen und
Furcht verwandelt.
Und nun frage ich dich: Was hat das Bewusstsein dazu zu sagen? Was wäre wohl für einen
bewussten Menschen anders gelaufen?
Hier die Antwort: Ein bewusster Mensch hätte den Moment bemerkt, in dem sich Vertrauen
in Misstrauen gewandelt hat und hätte dann auch bemerkt, wer in diesem Augenblick bei ihm
ist, wer diesen Wandelt also ausgelöst hat.
In meiner Gegenwart hatte sie nie etwas anderes als Freude, Vertrauen und Begeisterung
gefühlt. Die Furcht, Angst und das Misstrauen fühlte sie in der Gegenwart der alten
Schulfreundin. Das würde dem Bewusstsein nicht entgehen. Es würde sich sagen: Sie macht
mir Angst, aber Orina macht mir Freude. Es würde seiner eigenen Wahrnehmung vertrauen
und nicht den Worten anderer.
Wie wird man bewusst?
Hierzu gibt es sehr viele Übungen. Eine der von mir bevorzugten Methoden ist das
Beobachten oder der Beobachtungsauftrag. Weise Frauen und Schamanen sind alle sehr gute
Beobachter. Aber dazu muss man auch wissen, was man beobachten soll. Ein
Kriminalkommissar, der sicher auch ein hervorragender Beobachter sein muss, wird bestimmt
ganz andere Dinge beobachten, als ich es tue. Gestern sah ich einen Krimi, in dem der Täter
durch ein Foto entlarvt wurde. Der Schatten auf dem Bild war zu lang. Der Detektiv hatte das
bemerkt und daher erkannt, dass dieses Bild nicht zu der angegebenen Zeit gemacht worden
sein konnte, sondern früher. Tolle Beobachtung, aber für weise Frauen nicht wirklich von
Interesse.
Uns geht es aber auch um Wahrheit. Wir beobachten Wahrheit.
Du kannst dir zum Beispiel folgende Übung vornehmen: Beobachte drei Wochen lang bei
sämtlichen Kommunikationen, die du in dieser Zeit erlebst, die Qualitäten deiner
Mitmenschen. Was kannst du an ihnen an Qualitäten erkennen? Schreibe es dir auf, damit du
es nicht wieder vergisst. Bemerke ihre Qualitäten. Dein Leben wird ungleich schöner werden,
wenn du dir angewöhnst, Qualitäten zu sehen statt ihrer Fehler.
Bei der nächsten Gelegenheit beobachtest du die Macht und wie sie sich zwischen den
Redenden hin und her bewegt, sofern sie dies tut. Beobachte auch, wodurch die Sprechenden
sich die Macht holen. Verurteile dies aber nicht, sondern schau nur hin.
Bei wieder einer andern Übung kannst du beobachten, wann und wie die Sprechenden etwas
beschreiben und wann sie interpretieren.

4. 4
Es gibt noch viel mehr solcher Übungen, aber man sollte jede davon wirklich drei Wochen
lang durchziehen.
Eine Übung, die mir früher einmal sehr viel gebracht hat, bestand darin, mich selbst zu
beobachten. Der Beobachtungsauftrag lautete: Bin ich bei dem, was ich gerade mache oder
bin ich im Geiste woanders? Das war richtig schwer und ich brauchte mehrere Jahre, bis ich
diese Übung vervollkommnet hatte. Anfangs war es schon schwer, überhaupt da zu sein, wo
ich gerade war. Ich hängte die Wäsche auf und war im Geiste bei meinen Freunden. Ich aß
mein Mittagessen und war im Geiste bei meinen Übungen an der Universität oder bei der
Arbeit. Ich übte mich darin, immer mehr und mehr nur dort zu sein, wo ich auch wirklich war.
Das dauerte fast ein Jahr. Dann hatte ich das meiste geschafft, bis auf zwei Dinge. Ich fand es
immer noch schwierig, wenn ich unterwegs war, nicht im Geiste schon dort zu weilen, wo ich
gerade hinwollte. Das war das eine Problem. Es dauerte lange, bis ich es geschafft hatte im
Bus auch wirklich im Bus zu sein und nicht schon am Ziel. Und besonders, wenn ich zu Fuß
unterwegs war, wollte ich am liebsten noch viel schneller gehen, um schneller anzukommen.
Aber ich lernte es. Und die letzte, für mich schwerste Übung war es, im Bewusstsein zu
bleiben, wenn gleichzeitig mehrere Dinge auf mich einstürmten.
Als Beispiel, ich sprach im Wohnzimmer mit Besuchern, während das Telefon klingelte,
gleichzeitig wurde ich aus der Küche gerufen und es klingelte auch an der Haustür und es rief
auch noch jemand aus dem oberen Stockwerk nach mir. Dann wollte eines meiner Kinder, die
noch im Haus wohnten was von mir. Das brachte mich so in Stress, dass ich anfing zu
schimpfen und zu meckern. Aber dabei bleib ich nicht stehen. Ich überlegte mir, wie man sich
denn in so einer Situation bewusst verhalten könne. Ist das wirklich möglich?
Ja, das geht und zwar so.
Zuerst sage ich zu den Besuchern: „Entschuldigt mich bitte kurz“ ich gehe ans Telefon nehme
ab, sage meinen Namen und füge an: „Warten Sie bitte einen Moment, es klingelt gerade an
der Tür.“ Ich gehe zur Tür, wobei ich zuerst an der Küche vorbei komme. Ich rufe gehend:
„Ich komme gleich“ und gehe weiter. Dann komme ich an der Treppe vorbei. Auch hier rufe
ich im Gehen „Ich komme gleich“ dann gelange ich zur Haustür, öffne sie, begrüße die
Besucher und lasse sie herein. Dann entschuldige ich mich kurz bei ihnen und eile zurück
zum Telefon. Ich fertige zunächst den Anrufer ab, dann heiße ich die Besucher im
Wohnzimmer willkommen, gehe dann in die Küche, um herauszufinden, was man dort von
mir gewollt hatte und als letztes zur Treppe um auch hier zu ermitteln, warum ich gerufen
worden war, fragte bei meinen Kindern nach, was Sache war und zu guter letzt setze ich mich
wieder ins Wohnzimmer und spreche weiter mit den Gästen.
Okay, diese Aufzählung erklärt aus sich heraus, warum ich dafür dann noch einmal ein
weiteres Jahr brauchte. Selbst in so einer Situation bewusst zu bleiben, das sind schon die
höheren Weihen. Aber es schadet ja nicht, dass unsere spirituellen Praktiken mitunter Zeit in
Anspruch nehmen. Schließlich steht und immer wieder ein ganzes Leben zur Verfügung.
Warum ist Bewusstsein für Schamanen so wichtig?
Schamanen sind Menschenhelfer. Es ist unsere Aufgabe, den Menschen dabei zu helfen, das
Licht des Bewusstseins in das Dunkel des Unbewussten zu tragen. Für die Menschen geht es
immer um Entwicklung. Jedes Leid, jeder Unbill kündigt die Möglichkeit einer Entwicklung
an.
Ohne Bewusstsein kann sich die Entwicklung nur unter großem Leid und nur ganz langsam
vollziehen. Bewusstsein hilft, dass es schnell und rasant ablaufen kann und möglichst
schmerzfrei.
Schamanen informieren die Menschen über die vier Schritte der Entwicklung, die immer und
immer wieder durchlaufen werden:

5. 5
1 Verlust der Komfortzone
2 Krise
3 Das neue finden, akzeptieren und integrieren
4 Die Erfahrung richtig einordnen
Und wir helfen ihnen, auf allen vier Etappen voran zu kommen. Ohne Bewusstsein aber,
würden wir Helfer in unseren Egos, unseren Wertungen und Meinungen feststecken und
könnten den Menschen nicht mehr und nicht weniger helfen, als es die beste Freundin oder
die Mutter der Klientin auch tun könnte.
Ego sieht Meinung
Bewusstsein sieht Wahrheit.
Wahrheit befreit.