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GUIA PARA UNA AUTOMEDICACION RESPONSABLE
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GUIA PARA UNA AUTOMEDICACION RESPONSABLE

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UNA BREVE GUIA PARA LA AUTOMEDICACION RESPONSABLE

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  • 1. GUIA PARA LA AUTOMEDICACION Y EL CONSUMO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS
  • 2. GUIA DE AUTOMEDICACION Y CONSUMO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS
    • Los medicamentos son un bien de consumo esencial para la salud tanto a nivel personal como social.
    • La Ley 25/1990 del Medicamento tiene por objetivo contribuir a la existencia de medicamentos seguros, eficaces y de calidad, correctamente identificados y con la información apropiada al consumidor.
  • 3. GUIA DE AUTOMEDICACION Y CONSUMO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS
    • Cada paciente debe ser tratado con el fármaco más adecuado para su problema de salud, a las dosis adecuadas según la evidencia científica, con una óptima relación coste-beneficio y con un mínimo riesgo.
    • CONSEGUIRLO ES RESPONSABILIDAD DE TODOS
  • 4. GUIA DE AUTOMEDICACION Y CONSUMO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS
    • El consumo excesivo e innecesario de medicamentos aumenta el riesgo de reacciones adversas e interacciones entre medicamentos y aumenta el gasto sanitario, que pagamos todos.
      • EL GASTO INNECESARIO EN MEDICAMENTOS REPERCUTE EN “NUESTROS BOLSILLOS ”.
  • 5. GUIA DE AUTOMEDICACION Y CONSUMO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS
    • Esta guía le
    • aportará
    • recomendaciones
    • para:
    • Conocer mejor los medicamentos.
    • Saber cuándo y cómo automedicarse sin riesgos.
    • Aprovechar al máximo la consulta médica.
    • Obtener los medicamentos en la farmacia.
    • Adecuar su botiquín casero.
  • 6. GUIA DE AUTOMEDICACION Y CONSUMO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS CONSEJOS GENERALES
    • El tratamiento es el resultado final de la consulta médica. Pero el tratamiento no tiene que ser necesariamente un medicamento.
    • El ejercicio físico, una adecuada alimentación, evitar el consumo de sustancias tóxicas (tabaco, alcohol...) y disminuir el estrés cotidiano son fundamentales para mantener la salud.
  • 7. GUIA DE AUTOMEDICACION Y CONSUMO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS CONSEJOS GENERALES
    • Caminar de media a una hora al menos tres días a la semana es un tratamiento eficaz y muy barato.
    • LOS MEDICAMENTOS NUNCA PUEDEN SUSTITUIR A UN ADECUADO ESTILO DE VIDA
  • 8. GUIA DE AUTOMEDICACION Y CONSUMO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS CONSEJOS GENERALES
    • Si es necesario un medicamento su médico se lo prescribirá según su edad, peso y características personales. Los medicamentos no se absorben, ni actúan, ni se eliminan igual en todas las personas.
    • NO EXISTEN ENFERMEDADES SINO ENFERMOS  
    • Lo que “le va bien” a otra persona puede que a usted no le beneficie o incluso pueda perjudicarle.
  • 9. GUIA DE AUTOMEDICACION Y CONSUMO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS CONSEJOS GENERALES Una actitud frecuente es el incumplimiento del tratamiento prescrito, tomando más o menos cantidad de lo que ha indicado el médico. Es muy importante el adecuado cumplimiento evitando olvidos de las tomas o cambios sin motivo.   Si “le ha sentado mal” el medicamento por la aparición de efectos secundarios, consulte a su médico para solucionar el problema.   Muchos efectos adversos de los medicamentos pueden deberse a interacciones con otros medicamentos o sustancias (alcohol, hierbas medicinales...) que usted esté tomando.   Si tiene dudas al leer el prospecto consulte con su médico o con su farmacéutico  
  • 10. GUIA DE AUTOMEDICACION Y CONSUMO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS CONSEJOS GENERALES
    • ES NECESARIO
    • TENER CONFIANZA
    • Y UNA BUENA
    • COMUNICACION
    • CON SU MEDICO.
  • 11. GUIA DE AUTOMEDICACION Y CONSUMO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS CONSEJOS GENERALES
    • Su médico debe conocer todos los medicamentos y productos medicinales (hierbas, suplementos dietéticos...) que usted toma.
    • Una buena medida es llevarlos todos en la próxima visita. No olvide llevar también colirios, cremas, gotas nasales... También son medicamentos.
    •  
    • No oculte a su médico si ha tomado la medicación de forma distinta a como se lo indicó. El único perjudicado puede ser usted.
    •  
    • Recuerde que el riesgo de interacciones y efectos secundarios aumenta con el número de medicamentos.
  • 12. GUIA DE AUTOMEDICACION Y CONSUMO RESPONSABLE DE MEDICAMENTOS CONSEJOS GENERALES
    • Comente con su médico los problemas que haya tenido con medicamentos que haya tomado antes (alergias, efectos secundarios...).
    • Indique a su médico cualquier reacción anormal que tenga con el medicamento. Si ha dejado de tomarlo por algún motivo comuníquelo a su médico lo antes posible.
  • 13. AUTOMEDICACION
    • EL PACIENTE ES TAMBIEN RESPONSABLE DE LA BUENA UTILIZACION DE LOS MEDICAMENTOS.
    •   Compruebe el prospecto y asegúrese de que puede tomarlo sin problemas.
    • EN CASO DE DUDA CONSULTE A SU MEDICO O FARMACEUTICO.
  • 14. AUTOMEDICACION
    • Si obtiene los medicamentos siempre en la misma farmacia, entregue a su farmacéutico su ficha de medicación habitual y pídale consejo cuando compre medicamentos de venta libre (que no precisan receta médica).
  • 15. BOTIQUIN CASERO
    • RETIRE LOS MEDICAMENTOS CADUCADOS Y ENTREGUELOS EN SU FARMACIA.
    • NO DEJE LOS MEDICAMENTOS AL ALCANCE DE LOS NIÑOS
  • 16. AUTOMEDICACION DIARREA
    • Para evitar la deshidratación puede ser de utilidad consumir una gran cantidad de líquidos.
    • Los tratamientos con antibióticos pueden ocasionar diarrea. Se pueden reducir las posibilidades de una diarrea si se toma yogur con cultivos activos.
    • Debe consultar con su médico si  aparece:
      • dolor abdominal importante,
      • fiebre alta,
      • heces negras o con sangre,
      • deshidratación,
      • duración mayor de tres días,
      • u otros síntomas que le hagan sospechar problemas más graves.
  • 17. AUTOMEDICACION DOLOR DE CABEZA
    • Los analgésicos son medicamentos para combatir el dolor.
    • El paracetamol a dosis de 500 o 650 mg cada 6 horas u otros analgésicos pueden aliviarle.
    • Si el dolor de cabeza se hace casi diario y consume analgésicos con demasiada frecuencia consulte a su médico y siga sus instrucciones.
  • 18. AUTOMEDICACION DOLOR REUMATICO
    • El reposo, el calor y el masaje son medidas que pueden ayudar a mejorar los dolores musculares y de articulaciones.
    • Consulte a su médico y al fisioterapéuta sobre estas medidas que pueden aliviarle.
    • Los analgésicos como el paracetamol a dosis de hasta 1 gramo cada 6 horas puede calmarle el dolor en caso necesario.
  • 19. AUTOMEDICACION RESFRIADOS Y GRIPE
    • Para sentirse mejor mientras está enfermo descanse lo suficiente y beba abundantes líquidos. No fume si todavía lo hace. No beba alcohol.
    • Las gárgaras con agua tibia y sal y unas gotas de agua salina en la nariz le aliviarán la garganta y le hidratarán la mucosa nasal.
    • Algunas medicinas de venta sin receta pueden ayudarle si tiene tos, congestión nasal o dolor de cabeza o muscular así como disminuir la fiebre. El paracetamol y el ibuprofeno son medicamentos analgésicos y antitérmicos.
  • 20. AUTOMEDICACION RESFRIADOS Y GRIPE
    • Los antibióticos no son efectivos contra los virus de los resfriados y la gripe.
    • NO DEBE TOMAR ANTIBIOTICOS SI NO SON NECESARIOS Y SIN PRESCRIPCION MEDICA.
    • Recuerde que si no utiliza correctamente los antibióticos favorece las resistencias de los gérmenes y no serán efectivos cuando se necesiten realmente.
  • 21. AUTOMEDICACION RESFRIADOS Y GRIPE
    • Consulte a su médico si presenta fiebre muy elevada que no cede, duración de más de 5 a 7 dias, dificultad para respirar, expectoración purulenta o con sangre o cualquier otro síntoma importante.
    • Evite darle a los niños y adolescentes aspirina o derivados para tratar estos síntomas ya que pueden producir un problema grave denominado síndrome de Reye.
  • 22. AUTOMEDICACION VITAMINAS
    • UNA ADECUADA ALIMENTACIÓN LE PROPORCIONA LA CANTIDAD DE VITAMINAS Y MINERALES NECESARIA.
    • LAS VITAMINAS NO PROPORCIONAN BENEFICIOS AÑADIDOS SALVO EN DETERMINADAS OCASIONES
    • CONSULTE A SU MEDICO

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