1. РЕФРЕЙМИНГ
Рефрейминг - смена точки зрения,
которая приводит к изменению
оценки ситуации, поведения и т.д.
С английского reframe можно перевести и как
замену картины в рамке, так и замену рамы у
картины. Учитывая, что слово "рамка" в НЛП
обычно используется как "способ
воспринимать ситуацию", то смыслов у слова
"рефрейминг" получается довольно много.
2. РАЗГОВОРНЫЙ
РЕФРЕЙМИНГ
Рефрейминг, как способ переоценки,
регулярно используется в разговоре.
Настолько регулярно, что в НЛП под
рефреймингом часто подразумевают
именно разговорный рефрейминг.
Популярность этого подхода связана с тем,
что люди преимущественно реагируют на
смыслы, придаваемые ситуации, чем на то,
что происходит. Так что меняя смысл, мы
меняем поведение человека.
- Все мужчины - такие
бабники!
- Так уж и все?
- А разве остальных можно
назвать мужчинами?
3. РЕФРЕЙМИНГ
СМЫСЛА И КОНТЕКСТА
Разговорный рефрейминг бывает смысла и
контекста.
При рефрейминге смысла мы прямо предлагаем
другое значение:
- Он не стукач, а социально-активный.
При рефрейминге контекста мы помещаем
поведение в такую ситуацию, где оно будет иметь
другой смысл:
- Зато он на мне женился из жалости, а не из
жадности!
4. РЕФРЕЙМИНГ КОНТЕКСТА
l
При рефрейминге контекста мы
помещаем поведение в такую ситуацию,
в которой оно будет иметь другой смысл.
- Серая личность, зато сколько оттенков.
- Оригинальность - это хорошо, но плагиат быстрее.
- Смех продлевает жизнь тем, кто смеется, зато
укорачивает тем, над кем смеются.
- Пусть я не прав, зато без задних мыслей.
6. РЕФРЕЙМИНГ СМЫСЛА
- Неестественное поведение - вот главное
отличие человека от животного.
- Трус - это человек, адекватно оценивший
ситуацию
Муж: - Ты мне изменяла?
Жена: - Никогда!
Муж: - Не по-людски как-то.
При рефрейминге смысла мы прямо
придаём другое значение поведению.