Pomodoro technique

•Download as PPTX, PDF•

2 likes•760 views

Pomodoro
Техника осознания времени.

УРОВНИ ПЛАНИРОВАНИЯ

Мой рабочий день

Начало дня…

Что в голове?

Легко переключаюсь

Мое тело…

Белка в колесе

КАКОЕ РЕШЕНИЕ?

Pomodoro

David Hussman. AgileEE.

«Основательно изучил»

25 минут

Переменам: нет!

Я победил!

ЧТО ДЕЛАТЬ?

ПОПЫТКА №2

Книга

И ещѐ одна

Инсайт

ПЛАНИРОВАНИЕ

ПЕРЕРЫВ

Встаю

Прогуливаюсь

Думаю о …

Упражнение

Качественный перерыв

РАБОТА

Фокус на одной задаче

Убираем все

Убираем все

Vim

Коллеги

Исключение

Не считается

Считаем то, что важно

ПЕРЕРЫВ

Упражнение

Большой перерыв

Социализируюсь

Звоню

Прогуливаюсь

КОНЕЦ ДНЯ

Считаю помидоры

Показатели качества

Повторяю

По науке…

Итоги

А ЗАЧЕМ?

НОВЫЙ ВИТОК

Мое время!

Спасибо!

Вопросы?
alovak@gmail.com
@alovak

More Related Content

What's hot

презентация для обучающихся подготовка к гиа 9 и 11 классы

презентация для обучающихся подготовка к гиа 9 и 11 классы

презентация для обучающихся подготовка к гиа 9 и 11 классыmax max

Комбинированный урок. Домашнее задание

Комбинированный урок. Домашнее задание

Комбинированный урок. Домашнее заданиеIryna Sokolianska

как подготовиться к сдаче егэ

как подготовиться к сдаче егэ

как подготовиться к сдаче егэNovikovaOG

нас ждут экзамены

нас ждут экзамены

нас ждут экзаменыVitaliyrer

Brainstormingdead.p0ets

учебная презентация экзамен без стресса

учебная презентация экзамен без стресса

учебная презентация экзамен без стрессаqutru

What's hot (6)

презентация для обучающихся подготовка к гиа 9 и 11 классы

презентация для обучающихся подготовка к гиа 9 и 11 классы

презентация для обучающихся подготовка к гиа 9 и 11 классы

Комбинированный урок. Домашнее задание

Комбинированный урок. Домашнее задание

Комбинированный урок. Домашнее задание

как подготовиться к сдаче егэ

как подготовиться к сдаче егэ

как подготовиться к сдаче егэ

нас ждут экзамены

нас ждут экзамены

нас ждут экзамены

Brainstorming

учебная презентация экзамен без стресса

учебная презентация экзамен без стресса

учебная презентация экзамен без стресса

More from Pavel Gabriel

Immutable servers with Packer/Chef/AWS

Immutable servers with Packer/Chef/AWS

Immutable servers with Packer/Chef/AWSPavel Gabriel

Social factors in groups

Social factors in groups

Social factors in groupsPavel Gabriel

ActiveRecord::Callbacks. Готовим правильно.

ActiveRecord::Callbacks. Готовим правильно.

ActiveRecord::Callbacks. Готовим правильно.Pavel Gabriel

10 reasons I love RubyOnRails

10 reasons I love RubyOnRails

10 reasons I love RubyOnRailsPavel Gabriel

Successful development without QA

Successful development without QA

Successful development without QAPavel Gabriel

Tdd from the middle

Tdd from the middle

Tdd from the middlePavel Gabriel

Обязательные практики Agile-проекта и правило ППП

Обязательные практики Agile-проекта и правило ППП

Обязательные практики Agile-проекта и правило ПППPavel Gabriel

More from Pavel Gabriel (7)

Immutable servers with Packer/Chef/AWS

Immutable servers with Packer/Chef/AWS

Immutable servers with Packer/Chef/AWS

Social factors in groups

Social factors in groups

Social factors in groups

ActiveRecord::Callbacks. Готовим правильно.

ActiveRecord::Callbacks. Готовим правильно.

ActiveRecord::Callbacks. Готовим правильно.

10 reasons I love RubyOnRails

10 reasons I love RubyOnRails

10 reasons I love RubyOnRails

Successful development without QA

Successful development without QA

Successful development without QA

Tdd from the middle

Tdd from the middle

Tdd from the middle

Обязательные практики Agile-проекта и правило ППП

Обязательные практики Agile-проекта и правило ППП

Обязательные практики Agile-проекта и правило ППП

Recently uploaded

Cyberprint. Dark Pink Apt Group [RU].pdf

Cyberprint. Dark Pink Apt Group [RU].pdf

Cyberprint. Dark Pink Apt Group [RU].pdfХроники кибер-безопасника

Cyber Defense Doctrine Managing the Risk Full Applied Guide to Organizational...

Cyber Defense Doctrine Managing the Risk Full Applied Guide to Organizational...

Cyber Defense Doctrine Managing the Risk Full Applied Guide to Organizational...Ирония безопасности

Malware. DCRAT (DARK CRYSTAL RAT) [RU].pdf

Malware. DCRAT (DARK CRYSTAL RAT) [RU].pdf

Malware. DCRAT (DARK CRYSTAL RAT) [RU].pdfХроники кибер-безопасника

ИСТОЧНИКИ ИННОВАЦИОННОСТИ КИТАЯ (ПО ВЕРСИИ DGAP) | The Sources of China’s Inn...

ИСТОЧНИКИ ИННОВАЦИОННОСТИ КИТАЯ (ПО ВЕРСИИ DGAP) | The Sources of China’s Inn...

ИСТОЧНИКИ ИННОВАЦИОННОСТИ КИТАЯ (ПО ВЕРСИИ DGAP) | The Sources of China’s Inn...Ирония безопасности

MS Navigating Incident Response [RU].pdf

MS Navigating Incident Response [RU].pdf

MS Navigating Incident Response [RU].pdfИрония безопасности

Ransomware_Q3 2023. The report [RU].pdf

Ransomware_Q3 2023. The report [RU].pdf

Ransomware_Q3 2023. The report [RU].pdfХроники кибер-безопасника

2023 Q4. The Ransomware report. [RU].pdf

2023 Q4. The Ransomware report. [RU].pdf

2023 Q4. The Ransomware report. [RU].pdfХроники кибер-безопасника

СИСТЕМА ОЦЕНКИ УЯЗВИМОСТЕЙ CVSS 4.0 / CVSS v4.0 [RU].pdf

СИСТЕМА ОЦЕНКИ УЯЗВИМОСТЕЙ CVSS 4.0 / CVSS v4.0 [RU].pdf

СИСТЕМА ОЦЕНКИ УЯЗВИМОСТЕЙ CVSS 4.0 / CVSS v4.0 [RU].pdfХроники кибер-безопасника

CVE. The Fortra's GoAnywhere MFT [RU].pdf

CVE. The Fortra's GoAnywhere MFT [RU].pdf

CVE. The Fortra's GoAnywhere MFT [RU].pdfХроники кибер-безопасника

Recently uploaded (9)

Cyberprint. Dark Pink Apt Group [RU].pdf

Cyberprint. Dark Pink Apt Group [RU].pdf

Cyberprint. Dark Pink Apt Group [RU].pdf

Cyber Defense Doctrine Managing the Risk Full Applied Guide to Organizational...

Cyber Defense Doctrine Managing the Risk Full Applied Guide to Organizational...

Cyber Defense Doctrine Managing the Risk Full Applied Guide to Organizational...

Malware. DCRAT (DARK CRYSTAL RAT) [RU].pdf

Malware. DCRAT (DARK CRYSTAL RAT) [RU].pdf

Malware. DCRAT (DARK CRYSTAL RAT) [RU].pdf

ИСТОЧНИКИ ИННОВАЦИОННОСТИ КИТАЯ (ПО ВЕРСИИ DGAP) | The Sources of China’s Inn...

ИСТОЧНИКИ ИННОВАЦИОННОСТИ КИТАЯ (ПО ВЕРСИИ DGAP) | The Sources of China’s Inn...

ИСТОЧНИКИ ИННОВАЦИОННОСТИ КИТАЯ (ПО ВЕРСИИ DGAP) | The Sources of China’s Inn...

MS Navigating Incident Response [RU].pdf

MS Navigating Incident Response [RU].pdf

MS Navigating Incident Response [RU].pdf

Ransomware_Q3 2023. The report [RU].pdf

Ransomware_Q3 2023. The report [RU].pdf

Ransomware_Q3 2023. The report [RU].pdf

2023 Q4. The Ransomware report. [RU].pdf

2023 Q4. The Ransomware report. [RU].pdf

2023 Q4. The Ransomware report. [RU].pdf

СИСТЕМА ОЦЕНКИ УЯЗВИМОСТЕЙ CVSS 4.0 / CVSS v4.0 [RU].pdf

СИСТЕМА ОЦЕНКИ УЯЗВИМОСТЕЙ CVSS 4.0 / CVSS v4.0 [RU].pdf

СИСТЕМА ОЦЕНКИ УЯЗВИМОСТЕЙ CVSS 4.0 / CVSS v4.0 [RU].pdf

CVE. The Fortra's GoAnywhere MFT [RU].pdf

CVE. The Fortra's GoAnywhere MFT [RU].pdf

CVE. The Fortra's GoAnywhere MFT [RU].pdf

Pomodoro technique

1. Pomodoro Техника осознания времени.

2.

3. УРОВНИ ПЛАНИРОВАНИЯ

4. Мой рабочий день

5. Начало дня…

6. Что в голове?

7. Легко переключаюсь

8. Мое тело…

9. Белка в колесе

10. КАКОЕ РЕШЕНИЕ?

12. David Hussman. AgileEE.

13. «Основательно изучил»

14. 25 минут

15. Переменам: нет!

16. Я победил!

17. ЧТО ДЕЛАТЬ?

18. ПОПЫТКА №2

20. И ещѐ одна

21. Инсайт

22. ПЛАНИРОВАНИЕ

23. 1

24. 2

25. 3

26. 4

27. 5

28. 6

29. 7

30. ПЕРЕРЫВ

32. Прогуливаюсь

33. Думаю о …

34. Упражнение

35. Качественный перерыв

36. РАБОТА

37. Фокус на одной задаче

38. Убираем все

39. Убираем все

41. Коллеги

42. Исключение

43. Не считается

44. Считаем то, что важно

45. ПЕРЕРЫВ

46. Упражнение

47. Большой перерыв

48. Социализируюсь

50. Прогуливаюсь

51. КОНЕЦ ДНЯ

52. Считаю помидоры

53. Показатели качества

54. Повторяю

55. По науке…

57. А ЗАЧЕМ?

58. НОВЫЙ ВИТОК

59. Мое время!

60. Спасибо!

61. Вопросы? alovak@gmail.com @alovak