El documento describe la resiliencia como la capacidad de tener una vida sana en un medio insano según Michael Rutter. Explica que todos nacemos con una resiliencia innata y describe los pilares de la resiliencia como la autonomía, interrelación, creatividad, iniciativa, humor y ética. Finalmente, presenta el perfil de una persona resiliente que incluye factores internos protectores como prestar servicio a otros, control de impulsos, ser sociable y mantener una visión positiva del futuro.

2. Para Michael
Rutter la resiliencia
es el conjunto de
procesos sociales e
intrapsíquicos que
posibilitan tener
una “vida sana”
viviendo en un
medio “insano”.
¿Qué es Resiliencia?

3. Todos nacemos con una resiliencia innata, con la habilidad
para desarrollar rasgos y cualidades que nos permiten ser
resilientes.
Resiliencia
Todos nacemos con una resiliencia innata, con la
habilidad para desarrollar rasgos y cualidades
que nos permiten ser resilientes.

4. Pilares de la Resiliencia
Perspicacia (Insigth), En la
edad adulta se agrega la
capacidad para relacionar
problemas actuales con
situaciones anteriormente
vividas y soluciones ya
experimentadas, que
pueden ser adaptadas en la
solución de las nuevas
situaciones, lo cual no es
posible sin la autoestima.

5. • Autonomía
• Interrelación
• Creatividad
• Iniciativa
• Humor
• Etica
Pilares de la Resiliencia

6. Es la capacidad para fijar los
propios límites en relación
con un medio problemático,
para mantener distancia
física y emocional con
respecto a los problemas y a
las personas, sin llegar a caer
en el aislamiento.
Autonomía

7. Un niño toma con
naturalidad sus propias
decisiones con
respecto a aquellas
pequeñas cosas que
tienen que ver con su
vida y en las cuales no
es necesario que
intervengan los
mayores.
Autonomía

8. Interrelación
Se trata de la capacidad para expresar con
naturalidad, con claridad y al mismo tiempo con
respeto, las necesidades, opiniones, expectativas
y sobre todo los propios sentimientos, al mismo
tiempo que para escuchar, para ponerse en el
lugar del otro, para aceptarlo tal y como es, sin
quererlo cambiar ni tampoco llegar a depender
de él. Está directamente relacionada con la
solidaridad y la amistad.

9. Es la capacidad para
crear orden, belleza y
objetivos a partir del
caos y del desorden.
Una persona creativa
generalmente está
intentando encontrar
alternativas, nuevas
ideas, en lugar de
quejarse y tratar de
refugiarse en la
dificultad, cualquiera
que esta sea.
Creatividad

10. Es la fuerza que
impulsa a poner en
práctica lo que la
creatividad propone,
el impulso para lograr
experiencia.
Iniciativa

11. Es la capacidad para encontrar el lado divertido
de una tragedia, para ver lo absurdo en los
problemas y dolores propios, para reírse de sí
mismo.
Humor

12. Abarca dos variables
fundamentales: La
capacidad de
desearle a otros el
mismo bien que se
desea para sí mismo
y al mismo tiempo
de comprometerse
con valores
específicos.
Ética

13. Estas personas presentan una serie de factores internos que actúan como
protectores:
• 1.Presta servicio a los otros o a una causa.
• 2.Emplea estrategias de convivencia, es asertivo, controla sus impulsos.
• 3.Es sociable.
• 4.Tiene sentido del humor.
• 5.Tiene un fuerte control interno frente a los problemas.
• 6.Manifiesta autonomía.
• 7.Ve positivamente el futuro.
• 8.Es flexible.
• 9.Tiene capacidad para aprender y conectar los aprendizajes.
• 10.Capacidad para auto motivarse.
• 11.Percibe competencias personales.
• 12.Hay confianza en sí mismo.
Perfil de la persona Resiliente