Pânico

Transtorno do Pânico

Transtorno do Pânico
A característica essencial deste transtorno são os ataques recorrentes de uma ansiedade grave (ataques de pânico), que não ocorrem exclusivamente numa situação ou em circunstâncias determinadas mas de fato são imprevisíveis. Como em outros transtornos ansiosos, os sintomas essenciais comportam a ocorrência brutal de palpitação e dores torácicas, sensações de asfixia, tonturas e sentimentos de irrealidade (despersonalização ou desrrealização). Existe, além disso, freqüentemente um medo secundário de morrer, de perder o autocontrole ou de ficar louco.

Evolução
Agorafobia: A pessoa passa evitar locais fechados ou isolados e multidões, devido à preocupação com a possibilidade de passar mal e não conseguir escapar ou obter socorro

Mecanismo Biológico
organismo reage em etapas distintas e seqüentes : Ao se aproximar de um estimulo desencadeador (interno ou externo) o cérebro entra em alerta. No cérebro, a mensagem chega a uma estrutura chamada córtex, onde é reconhecida como ameaçadora. Rapidamente, o hipotálamo é acionado e libera adrenalina, noradrenalina, substâncias que fazem a comunicação entre as células nervosas. A partir de então uma série de efeitos psicológicos é desencadeada. Em segundos, o estímulo nervoso parte do hipotálamo para as glândulas hipófise e supra-renais. As supra-renais começa a liberar o hormônio cortisol, desencadeando as manifestações físicas de uma crise de medo, pavor, pânico.

Modelo Cognitivo do Transtorno do Pânico Experiência Anterior Real / Acontecimento Formação de Suposições / Crenças Disfuncionais – Catastrofização. Incidente Crítico Ativação de Suposições / Crenças Pensamentos / Imagens Mentais Automáticas Pânico Fisiológico Comportamentos Cognitivo Afeto

Etiologia / Psicologia:
Interpretações catastróficas disfuncionais de certas condições corporais. – Clark, 1986
Ameaças na sociabilidade: rejeição e reprovação e na individualidade: doença, perda de controle, loucura e morte. Beck
Educação infantil punidora, gera medo de agir e obter punições.
Forma de não crescer e permanecer com a família de origem. Temer catástrofe com os pais, (situações familiares, profissionais, religiosas).

Procedimentos:
1. Inundação: imaginar o pior, a situação mais temida.
2. Reestruturação Cognitiva: identificar pensamentos distorcidos e catastróficos.
3. Treino de Relaxamento
4. Rever crenças de que “coisas ruins vão acontecer comigo se eu não agir bem” estabelecer “o prazer e realização pessoal são as coisas significativas da vida”.
5. Desenvolver auto-estima e autoconfiança em suas capacidades.
6. Aprender a correr riscos e tolerar frustrações. Enfrentar medos e ansiedades.
7. Hiperventilação; Acelerar e tornar a respiração curta, simulando as impressões quando do ataque de pânico. Sensibilizando para a importância de uma respiração adequada.
8. Empatia: compreensão de sua construção subjetiva.
9. Análise da Narrativa.
10. Compreender o tema percepção, a atribuição de significados; bem como a construção sócio-cultural de seus significados e crenças
11. Medicação: antidepressivos, em casos acentuados.

Pânico

by Alexandre Rivero on Nov 13, 2010

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