O documento discute a importância do sol para os seres vivos. Ele explica que a luz solar é necessária para a fotossíntese nas plantas e fornece energia para todos através da cadeia alimentar. Além disso, o sol produz vitamina D no corpo humano, que é essencial para a saúde dos ossos e do sistema cardiovascular.

2. A importância do
Sol para os seres vivos

3.  Quase todos os seres vivos dependem da luz do Sol para
sobreviver. Os vegetais, por exemplo, só conseguem
realizar a fotossíntese com a presença de luz. Todos os
vegetais possuem pigmentos que conseguem captar a luz
solar e realizar a fotossíntese. O pigmento mais conhecido
é a clorofila, que dá a cor verde a alguns vegetais.

4.  Quando os vegetais realizam a fotossíntese, eles produzem
glicose, que é um açúcar utilizado como fonte de energia
tanto pela planta quanto pelos outros seres vivos que a
consomem. Quando algum ser vivo consome uma planta,
ele está também consumindo glicose e, em consequência,
absorvendo energia.

5.  O Homem não vive sem o sol. É ele que nos dá calor,
luz e que nos faz estar mais bem dispostos. É o sol que
faz crescer os vegetais e os frutos que nos servem de
alimento. Sem o sol não havia vida na Terra.

6. vitamina D

7.  A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel
essencial para o corpo humano e sua ausência pode
proporcionar uma série de complicações. Afinal, ela
controla 270 genes, inclusive células do sistema
cardiovascular. A principal fonte de produção da vitamina
dá-se por meio da exposição solar, pois os raios
ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a
síntese desta substância..

8.  Podemos extrair vitamina D da sardinha e do salmão,
mas também do sol. O Sol faz com que seja produzida
no nosso corpo a vitamina D, que ajuda ao bom
desenvolvimento dos ossos e a prevenir certas doenças.
Mas não te esqueças, quando fores passear ao ar livre
usa um boné e protetor solar!

9.  Alguns alimentos, especialmente peixes gordos, são fontes de
vitamina D, mas é o sol o responsável por 80 a 90% da
vitamina que o corpo recebe.
 Ela também pode ser produzida em laboratório e ser
administrada na forma de suplemento, quando há a deficiência
e para a prevenção e tratamento de uma série de doenças.

10. Realizado por Ricardo C.