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Trastornos alimenticios
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Trastornos alimenticios

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presentacion de trastornos alimenticios

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  • 1. alumno : ALEJANDRO ARROYO HERNANDEZ Trastornos alimenticiosLa importancia de tener una buena alimentacion
  • 2. ALIMENTACION BALANCEADAEs importante que el ser humano se alimente en formabalanceada para poder mantener una buena salud. Laalimentacion balanceada significa ingerir todos losalimentos necesarios para estar sano y bien nutrido pero deforma equilibrada, lo que implica comer porcionesadecuadas a la estatura y contextura propiaEs necesario consumir diariamentecarbohidratos, proteinas, grasas, vitaminas y minerales, asicomo tambien agua.Una alimentacion balanceada involucra consumir alimentosque nos den energia, que nos protejan y permitan elcrecimiento, regulando las diferentes funciones de nuestroorganismo.
  • 3. Las cinco mejores estrategias para tener una buena nutrición• Establecer un horario regular para las comidas en familia.• Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.• Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.• Evitar las peleas por la comida.• Involucrar a los niños en el proceso.
  • 4. problemas alimenticios
  • 5. Problemas alimenticios• anorexia• La anorexia nerviosa se caracteriza por una pérdida de peso elevada (más del 15%) debido al seguimiento de dietas extremadamente restrictivas y al empleo de conductas purgativas (vómitos, ejercicio físico en exceso). Estas personas presentan una alteración de su imagen corporal sobrestimando el tamaño de cualquier parte de su cuerpo.• Existen dos tipos:• Anorexia nerviosa restrictiva: El enfermo apenas come y en muchos casos realiza ejercicio en exceso.• Anorexia nerviosa purgativa: El enfermo utiliza métodos purgativos tales como vómitos, diuréticos o laxantes después de haber ingerido cantidades ínfimas de comida.• Las características psicológicas y sociales incluyen miedo intenso a comer en presencia de otros, dietas bajas en hidratos de carbono y grasas, preocupación por el alimento, abuso de laxantes y mentiras.• Las principales víctimas de este mal son las mujeres, sobre todo las jóvenes, quienes en ocasiones pueden estar influenciadas por ser fans de personas famosas y mediáticas tales como actrices y modelos...
  • 6. vigorexiaLa vigorexia es un trastorno caracterizado por la preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del esquema corporal (dismorfofobia) que puede presentar dos manifestaciones: la extrema actividad del deporte o, la ingesta compulsiva para subir de peso ante la percepción de estar aún demasiado delgado. Aunque los hombres son los principales afectados por la vigorexia, es una enfermedad que también afecta a las mujeres.Implica una adicción a la actividad física (especialmente a la musculación): los vigoréxicos suelen realizar ejercicio físico excesivo, a fin de lograr un desarrollo muscular mayor de lo normal, pues de lo contrario se sienten débiles o enclenques. A esta exigencia se suma untrastorno en la alimentación que se hace patente en una dieta poco equilibrada en donde la cantidad de proteínas e carbohidratosconsumidos es excesiva, mientras que la cantidad de lípidos se reduce. Esto puede ocasionar alteraciones metabólicas importantes, sobre todo cuando el vigoréxico consume esteroides que ocasionan cambios de humor repentinos.
  • 7. bulimiaLa persona con bulimia experimenta ataques de voracidad que vendrán seguidos por ayunos o vómitos para contrarrestar la ingesta excesiva, uso o abuso de laxantes para facilitar la evacuación, preocupación excesiva por la imagen corporal y sentimientos de depresión, ansiedad y culpabilidad por no tener autocontrol.Existen dos tipos:• Bulimia purgativa: después de los periodos de atracones, el enfermo usa laxantes, diuréticos o se provoca el vómito como método compensatorio.• Bulimia no purgativa: para contrarrestar los atracones, hace ejercicio en exceso, dietas restrictivas o incluso ayunos.Los factores principales que van a mantener este problema son la ansiedad, la falta de autoestima y la alteración de la imagen corporal.De esta manera en algunas mujeres tienden a tener amenorrea, malformaciones en los dedos , problemas dentales y maxilofaciales debido a los constantes atracones, seguido de métodos compensatorios inapropiados (inducción al vomito), para evitar el aumento de peso.
  • 8. conclusion• Bueno pues con este tema he aprendido mas acerca de este tema también he puesto a prueba lo que he aprendido en el curso de desarrollo de habilidades en el uso de tecnologías de la comunicación y la información lo de buscar información saber distinguirla y pues creo que este ensayo contiene información muy importante, por otro lado pues este tema como ya dije en la introducción es de suma importancia así tal ves algún día pueda ayudar a alguien con algún problema de nutrición.