Lacrosse Intercrosse

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Lacrosse Intercrosse

  1. 1. LACROSSE - INTERCROSSE Un deporte de indios,…
  2. 2. ALGO DE HISTORIA El origen es incierto, solo se sabe que muchas tribus indígenas jugaban a un juego similar, conocido como “ GUH-CHEE-GWUH”, donde se utilizaba un palo con una red en uno de sus extremos, con el fin de lanzar y coger una pelota hecha de cuero
  3. 3. SU EVOLUCION El lacrosse ha evolucionado mucho desde sus orígenes. En 1985 se creo el primer club de Lacrosse y en 1987 se publicaron sus primeras reglas. En ese mismo año se proclamo el Lacrosse como deporte Nacional en Canadá. El deporte es muy popular en Canadá, Estados Unidos, Inglaterra Australia y Nueva Zelanda El lacrosse fue deporte Olímpico en St. Louis 1904 y Londres 1908 (ambas citas ganadas por Canadá)
  4. 4. MODALIDADES DE JUEGO <ul><li>LACROSSE MASCULINO </li></ul><ul><li>LCROSSE FEMENINO </li></ul><ul><li>INTERCROSSE </li></ul>
  5. 5. LACROSSE MASCULINO <ul><li>Deporte de CONTACTO donde participan 2 equipos que intentan marcar más goles que el rival </li></ul><ul><li>Nº JUGADORES: 10 jugadores de campo (1 portero, 3 defensas, 3 medio centros y 3 atacantes). El equipo esta formado por 23 jugadores </li></ul><ul><li>TIEMPO DE JUEGO: 80 minutos (4 cuartos de 20´). Entre el 2º y 3º cuarto un descanso de 10 ´, en los demás cuartos 2´. En cada cuarto se cambia de campo </li></ul>
  6. 6. <ul><li>Al iniciar un cuarto o marcar un </li></ul><ul><li>gol se realiza un “FACE-OFF”. </li></ul><ul><li>Arrodillados enfrentados con la </li></ul><ul><li>pelota entre ellos. Les ayudan 2 </li></ul><ul><li>medio centros de cada equipo nada mas </li></ul><ul><li>El campo, que mide 100 x 60 m, </li></ul><ul><li>suele ser de hierba natural o artificial. </li></ul><ul><li>Esta dividido en 3 grandes zonas. </li></ul><ul><li>Zona defensiva: siempre tienen que estar como mínimo 4 jugadores (incluido el portero). Se penaliza con “offside”, sancionando al jugador que lo comete </li></ul><ul><li>Zona Atacante: siempre tienen que estar al menos 3 atacantes. También se penaliza con “offside” </li></ul><ul><li>Zona de Banquillos </li></ul>
  7. 7. EQUIPAMIENTO <ul><li>EL CROSSE </li></ul><ul><li>LOS GUANTES </li></ul><ul><li>EL CASCO </li></ul><ul><li>LAS HOMBRERAS </li></ul><ul><li>LAS CODERAS </li></ul><ul><li>LA RIÑONERA </li></ul><ul><li>LA BOQUILLAS </li></ul>
  8. 8. LACROSSE FEMENINO <ul><li>Deporte donde no SE PERMITE EL CONTACTO </li></ul><ul><li>Nº JUGADORES: 12 jugadoras de campo (1 portera, 6 defensas y 5 atacantes) </li></ul><ul><li>TIEMPO DE JUEGO: 60 minutos (2 tiempos de 30 ´). Cada equipo dispone de un tiempo muerto por mitad </li></ul><ul><li>Al inicio y al marcar un gol se realiza un saque neutral (“draw”) </li></ul>
  9. 9. INTERCROSSE <ul><li>Es la modalidad adaptada del LACROSSE donde no existe el CONTACTO ni con los “crosses” ni corporal. La acción de equipo es fundamental ya que no cesan las acciones de pase y recepción de la bola </li></ul><ul><li>Nació en 1982 a través de Pierre Filion </li></ul><ul><li>En 1987 comenzaron los primeros campeonatos del mundo </li></ul>
  10. 10. <ul><li>Este deporte está basado en 4 ideas principales </li></ul><ul><li>MOVIMIENTO: el jugador que tiene la pelota NO puede ir andando, debe ir corriendo o permanecer quieto </li></ul><ul><li>AUTONOMÍA: Cualquier jugador puede “bloquear” la pelota </li></ul><ul><li>RESPETO: No se permiten ni choques con el cuerpo ni con el “crosse” </li></ul><ul><li>COMUNICACIÓN: Un jugador solo puede permanecer con la bola durante 5 segundos, transcurrido ese tiempo se debe tirar a portería o pasar a un compañero </li></ul>
  11. 11. CARACTERISTICAS GENERALES <ul><li>TERRENO DE JUEGO: Se juega en un campo cubierto de 40x20 metros con 2 porterias en cada lado. En torno a cada una de ellas, se dibuja una circunferencia que hace las veces de zona, llamada “crease” </li></ul><ul><li>Nº JUGADORES:4 jugadores de campo y un portero (se pueden tener 4 suplentes) </li></ul><ul><li>TIEMPO DE JUEGO: 3 periodos de 15 minutos con 3 minutos de descanso entre periodo y periodo </li></ul>
  12. 13. ELEMENTOS PARA SU PRACTICA <ul><li>BASTON o “CROSSE” </li></ul><ul><li>LA BOLA </li></ul><ul><li>PORTERIA </li></ul><ul><li>(90 cm de largo x 75 cm ancho) </li></ul>
  13. 14. REGLAMENTO BÁSICO <ul><li>NO SE PUEDE TOCAR LA BOLA CON LA MANO </li></ul><ul><li>EL EQUIPO QUE TIENE LA BOLA TIENE 30´´ PARA TIRAR </li></ul><ul><li>PARA REALIZAR UN ATAQUE LA BOLA DEBE PASAR LA LÍNEA CENTRAL, DESPUES HAY QUE DAR 3 PASES COMO MÍNIMO ANTES DE CADA LANZAMIENTO A PORTERÍA. </li></ul><ul><li>UN JUGADOR NO PUEDE TENER LA BOLA MAS DE 5 ´´ </li></ul><ul><li>EL PORTERO NO PUEDE RECIBIR LA BOLA DE UN COMPAÑERO DENTRO DEL ÁREA </li></ul><ul><li>NO ESTA PERMITIDO NINGÚN CONTACTO FÍSICO </li></ul><ul><li>NINGÚN JUGADOR ATACANTE PUEDE INTERNARSE DENTRO DEL ÁREA DE GOL </li></ul><ul><li>LOS JUGADORES DEBEN SUJETAR EL “CROSSE” CON LAS DOS MANOS SIEMPRE </li></ul><ul><li>NO ESTÁ PERMITIDO QUE DOS JUGADORES DEFIENDAN AL MISMO JUGADOR </li></ul>
  14. 15. FALTAS Y SANCIONES <ul><li>CASTIGADAS CON PÉRDIDA DE BOLA </li></ul><ul><ul><li>Tocar la bola con la mano </li></ul></ul><ul><ul><li>No respetar la regla de los 30´´ y de los 5´´ </li></ul></ul><ul><ul><li>Avanzar por la fuerza </li></ul></ul><ul><li>CASTIGADAS CON PENALTI </li></ul><ul><ul><li>Tocar la bola con la mano dentro del área </li></ul></ul><ul><ul><li>Contactar con el cuerpo o crosse dentro en zona defensiva </li></ul></ul><ul><li>CASTIGADAS CON EXPULSIÓN DE 1 MINUTO </li></ul><ul><ul><li>Contacto con el cuerpo o “crosse” en zona ofensiva </li></ul></ul><ul><ul><li>Una mano sobre el “crosse” </li></ul></ul>
  15. 16. TÉCNICAS BÁSICAS <ul><li>EMPUÑADURA </li></ul><ul><li>MOVIMIENTO DEL CROSSE </li></ul><ul><li>LANZAMIENTO </li></ul><ul><ul><li>Lanzamiento alto </li></ul></ul><ul><ul><li>Lanzamiento bajo </li></ul></ul><ul><li>RECEPCIÓN </li></ul><ul><li>RECOGER LA BOLA DEL SUELO </li></ul>
  16. 17. TÉCNICAS BÁSICAS <ul><li>EMPUÑADURA </li></ul><ul><li>Manos separadas a la anchura de la cadera. </li></ul><ul><li>Mano izquierda: Coge extremo del bastón con la palma de la mano mirando al suelo </li></ul><ul><li>Mano derecha: Palma hacia arriba </li></ul><ul><li>El bastón debe quedar </li></ul><ul><li>horizontal y con la cesta </li></ul><ul><li>hacia arriba </li></ul>
  17. 18. <ul><li>MOVIMIENTO DEL CROSSE </li></ul>Se deben balancear los brazos a la vez que se giran las muñecas para que la cesta envuelva a la bola y no perder el control sobre ella en ningún momento
  18. 19. <ul><li>Lanzamiento alto </li></ul><ul><li>Desde la posición básica </li></ul><ul><li>colocar el crosse vertical </li></ul><ul><li>girar el cuerpo y adelantar </li></ul><ul><li>la pierna contraria al </li></ul><ul><li>Lanzamiento </li></ul><ul><li>Lanzamiento bajo </li></ul><ul><li>Se baja la cesta hacia el suelo </li></ul><ul><li>con un movimiento </li></ul><ul><li>semicircular </li></ul><ul><li>y en la dirección del tiro </li></ul>
  19. 20. <ul><li>RECEPCIÓN </li></ul><ul><li>Bastón colocado ligeramente adelantado. </li></ul><ul><li>Cuando la bola llegue a la cesta amortiguar su velocidad </li></ul>
  20. 21. <ul><li>RECOGER LA BOLA DEL SUELO </li></ul><ul><li>Flexionar las rodillas para agacharse de modo </li></ul><ul><li>que el bastón quede lo mas paralelo al suelo. </li></ul>
  21. 22. <ul><li>LACROSSE MASCULINO </li></ul><ul><li>http://www.youtube.com/watch?v=8iPerL-ZJh0 </li></ul><ul><li>LACROSSE FEMENINO </li></ul><ul><li>http://www.youtube.com/watch?v=hlNR4C6opk8 </li></ul><ul><li>INTERCROSSE </li></ul><ul><li>http://www.youtube.com/watch?v=YzHf1MlMuQk </li></ul><ul><li>http://www.youtube.com/watch?v=MYypwrc-jVI </li></ul>ALGUNOS VIDEOS DE INTERES

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