Rph pukulan pepat baru

3,292 views
3,011 views

Published on

Rancangan Pengajaran Harian (RPH) Pukulan Pepat Badminton

Published in: Education
0 Comments
3 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
3,292
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
7
Actions
Shares
0
Downloads
158
Comments
0
Likes
3
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Rph pukulan pepat baru

  1. 1. RANCANGAN PENGAJARAN BADMINTON (QSI 3171) TOPIK PEMBELAJARAN – PUKULAN PEPAT AHLI KUMPULANBIL NAMA NO MATRIK1 AZRI AFIFI BIN MD DIN D201210592012 MUHAMMAD AIMAN BIN ABDULLAH D201210591723 MOHAMMAD RAMLEE BIN ZAKUAN D201210591664 MOHD FIKRI BIN ISMAIL D20121059173 PENSYARAH : NUR AKMAL BINTI ISHAK
  2. 2. Mata Pelajaran : BadmintonKelas : Kumpulan CTarikh : 26 November 2012Masa :Bilanganpelajar : 30 orangBidangpelajaran : PukulanpepatObjektifpembelajaran : MengetahuikemahiranasaspukulanpepatHasilpembelajaran : Di akhirsesipembelajaranini, pelajardapat: 1. Kognitif a. Menjelaskandengancontohmengenaipukulanpepat b. Menyatakankekuatandankelemahanpukulanpepatdalampermainan badminton c. Membuatkesimpulanmengenaipukulanpepat 2. Psikomotor a. Mengetahuibilakahpukulanpepatseharusnyadigunakandalamperlawanan 3. Afektif a. Menunjukkan kesungguhan dalam melakukan aktiviti b. Menghargaimasadenganmemberikankerjasama yang penuhterhadappengajardansentiasamengikutarahan c. Menjalinkan kerjasama antara ahli kumpulan
  3. 3. Konsep : Pukulanpepat A. Pukulanmenyerang B. Pukulanbertahan C. Mematikanbulutangkis di gelangganglawan Peralatan : A. Raket badminton B. Bulutangkis C. Jaring badmintonLangkahberjaga-jaga : Elakkanmemukulbulutangkispadaparasmatadengansekuathatikeranadikhuatirirakantidakdapatmembalaspukulantersebutdanak anmenyebabkankecederaanpadamata.Pengetahuansediaada : Pelajartelahmempelajaricaramemegangraket badminton denganbetul. Pelajartelahmempelajariteknikpukulankilasdanhadapan.
  4. 4. Fasa/Masa Aktiviti FokusPembelajaran Maklumat P&P Catatan Aktiviti memanaskan Supaya meningkatkan daya Pelajar melakukan aktiviti memanaskan X =GuruSet Induksi badan kardiovaskular dan suhu diketuai oleh guru. O =Pelajar(5 minit) badan agar setiap ---- = ABM pergerakkan yang dilakukan Berlari anak sejauh 20 meter, dan aktiviti tidak mendatangkan regangan secara dinamik kecederaan. ---- X oooooooo oooooooo FasaPersediaan ABMPermulaan Pengenalan tentang Cara-cara pukulan pepat(10 minit) pukulan pepat dilakukan -raket badminton -bulu tangkis Kepala Memandangkearahbulutangkis Badan Imbangiberatbadansecarasekatakeataskedua- dua kaki Tangan Genggamansalamataugenggaman pistol Tangan yang memegangraketdiangkatkeatasdankedepan dada. Siku
  5. 5. Dibukamelebihi 90°Kaki BersediadalamposisimenungguFASA PERLAKSANAANKepala Masihmemandangkearahbulutangkisuntukmend apatfokusBadan Pasakdanpusing kea rah bulutangkis yang mendatangTangan Tapaktanganmenghalakeatas Supinasilenganmemberikankuasa TangandanpergelangantanganberpusingSiku Sikudihayunkehadapan.Kaki Jangkaudengan kaki dominan Pasakkearahbulutangkis yang mendatang
  6. 6. FASA IKUT LAJAKKepala Memandangkehadapan.Badan Badanakanmengikutlajak HayunkearahjaringsecarasemulajadiTangan Tapaktanganmenghalakebawah TeruskanmenghayunmengikutlajakSiku BengkoksedikitKaki Kaki dominanakankedepan Kaki dominan di bengkokkansedikitsupayatiadakecederan hamstring Kaki tidakdominandiluruskanmenjejakgelanggang
  7. 7. Aktiviti kemahiran Untukmengujikemahiranm Pelajarberatursebaris ABMPerkembangan elakukanpukulanpepat(10 minit) Pukulan pepat berganda guru akanmemukulbulutangkiskearahpelajar -raket badminton -bulu tangkis pelajarakanmembalaspukulan guru denganmenggunakanpukulanpepathadapanda nkilas. Permainan kecil skittle akan digunakan Pelajar dibahagikan kepada 2 kumpulan.Kemuncak sebagai sasaran pemain ABM(15 minit) Tuju Sasaran Ketepatan dan kejituan Kawasan permainan adalah gelanggang pemain akan diasah perseorangan -raket badminton melalui aktiviti -bulu tangkis kemahiran ini. Pelajar menggunakan raket memukul bulu -skittle tangkis mengenai skittle di paras atas jaring. Kumpulan yang paling banyak mengenai skittle dikira pemenang.
  8. 8. Penutup Penilaian pelajar Pelajar dapat Guru akan membuat rumusan dan menayakan X=Guru(5 minit) berdasarkan pukulan mengenalpasti kelemahan soalan mengenai pukulan pepat yang O=Pelajar pepat. semasa membuat pukulan dilakukan oleh pelajar pepat. Aktiviti menyejukkan Aktiviti penyejukan badan dilakukan oleh badan. Mengelakkan kecederaan pelajar diketuai guru. pada otot dan sendi selepas membuat pergerakkan X pukulan pepat. oooooooo ooooooooSoalanKepadamurid : 1. Apakahitupukulanpepat? 2. Bilakahmasa yang paling sesuaimelakukanpukulanpepat? 3. Apakahfungsiutamapukulanpepatdilakukan? 4. Apakahkelemahanpukulanpepat?
  9. 9. LampiranGenggamanbagipukulanpepatkilasGenggamanbagipukulanpepathadapan
  10. 10. Otot yang terlibatsemasapukulanpepathadapandankilasdilakukanRujukan 1. http://www.badmintoncentral.com/forums/forum.php 2. http://www.badmintonbible.com/ 3. http://www.ehow.com/ 4. http://www.badzone.co.uk/coaches%20corner/offence%20in%20doubles.html

×