Elpoderdeunaautoestimabalanceada escuelapadres

1. El poder de una
autoestima balanceada
Cómo desarrollar
la aceptación personal

2. Parábola de la urraca
disfrazada
Cuándo el no aceptarnos a
nosotros mismos se
convierte en una amenaza

3. Autoestima es:
La autoestima es el sentimiento valorativo de
nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quiénes
somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales,
mentales y espirituales que configuran nuestra
personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos
mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando
empezamos a formarnos un concepto de nosotros
mismos de acuerdo a cómo nos ven nuestros
mayores (padres, maestros, compañeros, amigos,
etcétera), y a las experiencias que vamos
adquiriendo.

4. Perfil de dos monarcas

5. Saúl: el rey que tenía una baja autoestima
• No aceptaba ser valorado positivamente por
otras personas
• Consideraba que tanto él, como su familia
eran pobres e insignificantes
• Se veía a sí mismo más pequeño de lo que realmente era
• Estaba muy pendiente de los logros ajenos
• Terminó siendo una persona prepotente, solitaria e insegura
• Su final estuvo manchado por una terrible condición psiquiátrica

6. David: el rey al que lo favoreció su
autoestima
• Tenía auto confianza
(más allá de la opinión de terceras personas)
• Aceptaba el reconocimiento que le daban
otras personas
• Sabía convivir con la crítica
• Fue humilde para aceptar sus faltas personales
• Obtuvo grandes logros
• Murió después de una larga vida, de buena vejez y disfrutar de una inmensa
fortuna

7. ALGUNAS SEÑALES DE BAJA AUTOESTIMA
• Pobre opinión personal
• Sus temores sobrepasan a los de todas las otras personas
• Se niega a enfrentar nuevos desafíos
• Timidez y tendencia a huir de compromisos sociales
• Con frecuencia revela a otras personas sus defectos
• Manifiesta celos y envidia hacia las personas que triunfan en la vida
• Sufre mucho la crítica
• Tiende a compararse con otras personas
• Ante la suposición de que las personas lo rechazan siempre actúa a la
defensiva
• A pesar de su bajo auto concepto, tiende a expresarse de forma
arrogante, pretenciosa y autosuficiente, atropellando con frecuencia a las
demás personas

8. Consecuencias de la
autoestima baja:
• Auto- rechazo
• Rechazo
• Inseguridad
• Infelicidad
• Relaciones humanas enfermizas
• Estancamiento

9. Pasos para sanar la autoestima:
• Aceptar que fuimos creados diferente y que
somos únicos
• Darle gracias a Dios por lo que somos
• Renunciar a las etiquetas y valoraciones que
nos descalifican
• Evitar la auto-lástima
• Aceptar nuestras limitaciones
• Hacer las cosas bien
• Perdonar para sanar nuestras heridas
• Confesar y pedir perdón por nuestros errores