El documento habla sobre el sobrepeso y la obesidad. Explica que estos términos se refieren a un peso corporal mayor de lo saludable para la estatura de una persona. Las causas incluyen falta de balance energético, estilo de vida sedentario, antecedentes familiares y problemas de salud. El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de enfermedades como diabetes, presión arterial alta y ciertos tipos de cáncer. La prevención involucra hábitos nutricionales saludables y mantenerse fís

1. OBESIDAD &
SOBREPESO
Dra. Germosén Almonte
Médico Familiar

2. ¿Qué es el sobrepeso y la obesidad?

3. Los términos
"SOBREPESO" y
"OBESIDAD" se
refieren a un peso
corporal mayor del
que se considera
saludable para una
estatura
determinada.

5. ¿Cuáles son las causas del sobrepeso
y la obesidad?
Falta de balance energético
Un estilo de vida poco
activo
Los antecedentes familiares

6. ¿Cuáles son las causas del sobrepeso
y la obesidad?
problemas de salud
Medicinas
Factores emocionales
Hábito de fumar

7. ¿Cuáles son las causas del sobrepeso
y la obesidad?
Edad
Embarazo
Falta de sueño
Medio ambiente

8. Ciertas cosas, como los antecedentes familiares,
no se pueden cambiar, pero otras sí, como los
hábitos del estilo de vida, manténgase
físicamente activo y trate de limitar la cantidad
de tiempo en que está poco activo.

9. ¿Qué riesgos implican el sobrepeso y
la obesidad para la salud?

10. Enfermedad de
las arterias
coronarias
Presión arterial
alta
Diabetes de
tipo 2
Problemas
respiratorios
Cálculos en la
vesícula
Ciertos tipos
de cáncer
¿Qué riesgos implican el sobrepeso y
la obesidad para la salud?

11. Accidente
cerebrovascular
Concentraciones
anormales de
grasas en la sangre
Articulaciones
descastadas
Problemas de la
reproducción
¿Qué riesgos implican el sobrepeso y
la obesidad para la salud?

12. ¿Cuáles son los indicadores del
sobrepeso y la obesidad?

13. Ropa
apretada
Exceso
grasa
cintura
Peso
medido
aumentado
¿Cuáles son los indicadores del
sobrepeso y la obesidad?

14. Cansancio
Fatiga
Sedentarismo
Indicadores

16. Calcular el índice masa corporal
IMC. : Peso kg
Talla2

19. PREVENCIÓN

20. Hábitos de Nutrición

28. La vida es una decisión
Tu decides