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Como afecta el desempleo en la salud m xjunio

  1. 1. Comunicado de PrensaTrabajando.com¿Cómo afecta el desempleo en tu salud?La presión de buscar trabajo y ver cómo pasan las semanas sin encontrar uno, puede ser unescenario bastante angustiante e incluso desencadenar un estrés. Sin embargo, si a eso se sumanel pago de las cuentas, la educación de los niños, el dividendo y cumplir con todos loscompromisos adquiridos, sin duda, la condición puede afectar aún más la salud.Muchas personas al perder su empleo empiezan a notar al poco tiempo, que les falta el aire, queno se adaptan a esta nueva rutina o simplemente empiezan a sentirse inútiles, y esto se encuentrarelacionado con el miedo al futuro y con el temor a cosas que pueden pasar y no estar preparados.Según la Doctora Marnet, Licenciada en Medicina de la Universidad de Barcelona quien seenfrenta a esta situación puede sufrir trastornos o problemas físicos, por lo mismo es fundamentalel papel de la familia para poder salir adelante.Trabajando.com te presenta algunos de los posibles problemas que podrías enfrentar durante estaetapa:Posibles trastornos psíquicos Depresión Tristeza Estrés Problemas de sueño: problemas para conciliar el sueño, sueño poco profundo, poco reparador, despertares frecuentes. Inapetencia sexual Mayor consumo de alcohol y otras drogas Mayor riesgo de accidentes Generación de respuestas agresivas Trastornos de ansiedad, tipo ataques de pánico o trastornos obsesivo compulsivos Fobias, problemas de percepción y atenciónEnfermedades psicosomáticas más frecuentes Asma Artritis Úlceras Cefaleas Cardiopatías coronariasLa importancia del papel de la familia Proteger al miembro de la familia que se queda sin trabajo La actitud de la familia es fundamental para que el desempleado pueda llevar de la mejor forma posible su nueva situación con su nueva rutina
  2. 2. Compartir la situación con él: hacerle ver que es un problema de toda la familia, no sólo suyo, y que aunque es grave lo van a superar juntos No quedarse al margen y ayudarle activamente a buscar trabajo Tener paciencia y valorar las posibles ofertas laborales que le vayan saliendo, intentar tener en cuenta sus preferencias y posibilidades en la medida de lo posible No mostrar extrañeza si le dice que está cansado y se ha ocupado muchas horas buscando trabajo o haciendo las tareas del hogar Intentar que no se sienta sólo/a, acompañarlo, darle cariño Si a pesar de todo no es suficiente ayudarlo a buscar ayuda psicológicaMargarita Chico, Directora de Comunicación Corporativa de Trabajando.com México, agrega que“hay que tener muy claro, que el aumento de la tensión familiar no debe ser siempre consideradocomo una consecuencia directa del mismo desempleo, ya que éste actúa como un factor queacentúa el tipo de relaciones familiares que ya existían. Por lo mismo, hay que intentar que lafamilia sea un apoyo más que otro motivo por el cual estar estresado”“El rol de la familia es fundamental y sin duda en momentos difíciles las únicas personasverdaderamente incondicionales son ellas, de ahí la importancia de su apoyo”, finaliza Chico.

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