Holistic Wellness Work-Life Balance
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A study by Health Canada reported that 40% of Canadian employees have difficulty managing their professional and personal obligations. Those feeling high levels of stress because of difficulty balancing work and personal lives have absenteeism rates twice as high as those who report little stress in their lives (Canadian Mental Health Association, 2004) Women seem more affected by these difficulties; nonetheless 49% of men also report that they have difficulty achieving a balance between their personal and professional lives. 3,400,000 Canadian workers suffer from burnout (Statistics Canada, 2004) 40 % attributable to individual factors 60 % attributable to organizational factors 48% of absenteeism has a “mental health dimension”
![The Current Situation ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],© Psychologues Consultants Y2](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
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- 19. My « Current » day/week: Towards an ideal Psychologues Consultants Y2 Hours (day) Priority ( ) Is this meaningful Do I enjoy it? Should I invest less, same or more time? Work activities: Projects Administrative tasks Emails Meetings Phone Employees’ work HR challenges Other (specify: ) Other (specify: ) Other (specify: ) Other (specify: )
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- 33. y2cp.com - 819.777.7744 http://www.y2cp.com/ateliers/equilibre_balance/ [email_address] © Y2 Consulting Psychologists
Editor's Notes
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- What does it mean or imply? What are the symptoms? How many of you belive they have a good work-life balance? How many believe that your wlb has worsened or is going to get worst? How important is it for you to attain a wlb? How are you investing in your wlb?
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- 10 minutes
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- y Environ 10-15 minutes pour travailler en groupe: ensuite 15-20 minutes pour partager info avec tous -- idée c’est de les faire réaliser que souvent en prenant le temps de réfléchir à des solutions nous pouvons trouver des solutions à nos problèmes --- aussi en faisons du Networking pour générer solutions c’est l’idée que l’union fait la force
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- 1. Conflits interpersonnels Conditions salariales Sécurité d’emploi Conditions de travail Ergonomie des postes de travail Aménagement des locaux (espace de repos ou cuisinette) Facteurs d’hygiène Respect des besoins particuliers des gens (équipements spécialisés, téléavertisseurs, adresses électroniques) Descriptions de tâches Horaires de travail ---------------------------------- 2.Choisissez votre attitude! - proactivité et le contrôle AMENER VOTRE MEILLEUR SOI (qualités) ET AIMER VOTRE TRAVAIL! Même si on ne peut pas faire exactement ce qu’on aime, on peut choisir d’aimer ce qu’on fait (fish)! Cela accroît le niveau d’énergie, flexibilité et de créativité au travail. Le choix est le votre! --------------------------- 3. Esprit d’équipe Importance des communications à l’interne Passage de l’information (vers le haut et vers le bas) Libre expression des employés Identification rapide et résolution des conflits Activités sociales Identifier les rôles particuliers nécessaires au sein de l’équipe Rendre le groupe plus homogène Réduire l’individualisme Identifier et améliorer les affinités -------------------------------------- Équilibre entre les besoins et attentes de l’individu et de l’organisation dépend : du degré de participation des employés à la prise de décision, de la présence des dirigeants (leadership?) d’une écoute attentive (des dirigeants et des employé(e)s). Communications Accent sur la vision, intention, valeurs et comportements ------------------ L’expérience de travail soit doit d’être positive! Direction doit gagner la confiance des employé(e)s et faire preuve de constance, fiabilité et de détermination. L’organisation remplie-t-elle ses obligations de façon juste et équitable?
- yck