Bagel de pollo

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Bagel de pollo

  1. 1. Bagel de pollo Porción: 4 personas Sazonar el pollo con sal y 1 pechugas de pollo pimienta, cortar en tiras y 8 hojas lechuga asar. 8 hojas espinaca Lavar y desinfectar la 50 grs. alfalfa verdura. 100 grs. tomate cherry Dorar en el tostador el bagel 200 grs. queso tipo manchego abierto en dos partes, untar 150 grs. queso philadelphia mayonesa, mostaza y Sal queso philadelphia. Pimienta Picar la espinaca y lechuga. Agregar al bagel pollo, Información Nutrimental queso tipo manchego, 4 espinaca, lechuga, tomate Porciones por receta porciones Cantidad por Porción 1 cherry , alfalfa y salpimentar Calorías (kcal) 472 24% si se desea. %ID R Grasa Total (g) 22.8 41% Colesterol (mg) 14.5 5% Sodio (mg) 1055.1 53% Carbohidratos Totales (g) 43.7 15% Fibra Dietética (g) 3.1 10% Proteínas (g) 23.4 Calcio 7% Hierro 17% Vitamina A 25% Vitamina C 27% Chef Angeles Urreta

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