1. LA PUBERTAD O PREADOLESCENCIA Por: Francisco J. Ureta Profesor Jefe 6°B Colegio Providencia Fuente: Instituto de Desarrollo Educacional IGNIS
2. PUBERTAD Edad Escolar Adolescencia CAMBIOS MADURACIÓN FÍSICA COGNITIVA ESPIRITUAL SEXUAL MORAL EMOCIONAL TRANSFORMACIÓN VIDA FAMILIAR
3. ¿CUÁNDO COMIENZA? LA PREADOLESCENCIA ES BASTANTE VARIABLE. SE ESTIMA QUE COMIENZA ENTRE LOS 10 Y 11 AÑOS Y TERMINA APROXIMADAMENTE A LOS 14. CAMBIOS BIOLÓGICOS EMOCIONALES
4. Crecimiento acelerado PIES Y MANOS TRONCO Y TÓRAX BRAZOS Y PIERNAS Desarmonía Corporal Torpeza Motora Imagen de sí mismo Seguridad Confianza La piel sufre modificaciones, apareciendo las “espinillas EL DESARROLLO BIOLÓGICO / FÍSICO
5. Ritmos del desarrollo biológico Desadaptado Apoyo y la comprensión de la familia Vello facial Cambio de voz Ensanche de los huesos de los hombros en los varones Crecimiento de los pechos Ensanche de los huesos de la pelvis en las mujeres Vello axilar y púbico Transpiración con olor, en hombres y mujeres. Primera menstruación en las niñas La primera polución en los niños APARICIÓN DE LOS RASGOS SEXUALES SECUNDARIOS
6. Nutrición Sueño Ejercicio físico Dieta sana, balanceada, rica en proteínas y las vitaminas y minerales que aportan las frutas y verduras. Moderación en las grasas. Al menos 9 horas, ya que en el sueño es en donde se producen mayor secreción de las hormonas del crecimiento. La falta de sueño provoca inmediatamente: cansancio, desconcentración e irritabilidad. A más largo plazo se estacan el normal desarrollo de su crecimiento. En los jóvenes, la práctica de algún deporte es sumamente beneficiosa, mejora la oxigenación de los tejidos, aumenta la masa muscular disminuyendo el tejido graso, mejora el estado de ánimo y algunos trastornos del sueño, además de los beneficios psicosociales. ASPECTOS QUE NO SE DEBEN DESCUIDAR
7. Nueva forma de pensar, denominada pensamiento "hipotético-deductivo". La persona es capaz de formular hipótesis sobre las situaciones que enfrenta. Pensar y Razonar FAMILIA Realizar inferencias, o deducir soluciones.
8. DESARROLLO MORAL Mayor autonomía en sus juicios Lo que es bueno y malo Es capaz de cuestionar las normas y conformar un sistema propio de valores Capacidad crítica Relativismo del sistema de normas y valores Capaz de ponerse en el lugar del otro Considerar sus opiniones y las del resto de la sociedad. La empatía lo puede conducir a valores altruistas, evidenciándose la participación en obras sociales y actividades de ayuda a la comunidad Se vuelve sumamente idealista, critica el sistema social actual y quiere cambiar el mundo
9. búsqueda de la independencia . Más tiempo con los amigos Sentirse valorado y aceptado por éstos Adoptan los mismos gustos de música, estilos de vestir, lenguaje y filosofía de vida Individualistas, despreocupación y desvinculación con la sociedad. Él o la joven oscila en una bipolaridad de introversión-extroversión, Experiencias, búsqueda de su propia identidad . Pueden experimentar cual son sus habilidades y cuales no Probar los límites establecidos. La hipercrítica y egocentrismo lo hace distanciarse de sus padres “ Malas influencias” Obstinación, rebeldía, osadía y búsqueda de nuevas sensaciones DESARROLLO SOCIAL
10.
11.
12. Reafirmar los lazos afectivos, cultivar una relación cercana. Mantener una actitud abierta, alerta y orientadora Las reglas deben ser claras y precisas Evitar las reacciones emocionales del adulto A la brusquedad del hijo, responder con serenidad A la oposición y el cuestionamiento, responder con comprensión A la rebeldía, responder con reglas claras, precisas y consistentes
