¿Qué es la Diabetes y cómo saber si la tengo?

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Presentación de la nutrióloga Olivia Sánchez Lara, Directora Nacional de Nutrición de la UNITEC, con motivo del Día Mundial de la Diabetes.

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¿Qué es la Diabetes y cómo saber si la tengo?

  1. 1. ¿Qué es la Diabetes y cómo saber si la tengo?
  2. 2. DIABETES La Diabetes es una enfermedad sistémica, crónicodegenerativa, de carácter heterogéneo, con grados variables de predisposición hereditaria y con participación de diversos factores y que se caracteriza por hiperglucemia crónica debido a la deficiencia en la producción o acción de la insulina, lo que afecta al metabolismo intermedio de los alimentos.
  3. 3. DEFINICIÓN • Síndrome • Crónico • Degenerativo • Incurable • Irreversible • Complicaciones crónicas
  4. 4. CLASIFICACIÓN • Diabetes Mellitus tipo 1 • Diabetes Mellitus tipo 2 • Diabetes gestacional • Otros tipos
  5. 5. SÍNTOMAS • Poliuria • Polidipsia • Polifagia • Astenia • Adinamia • Pérdida de peso
  6. 6. Se considera diabetes cuando Concentraciones de glucosa: Ayuno: mayores o iguales:> 126 mg/dL A cualquier hora del día :> 200 mg/dL
  7. 7. FACTORES DE RIESGO • > 40 años y < de 40 años con varios factores de riesgo • Obesidad : 120% o IMC ≥27 • Familiares de primer grado con DM • Etnia riesgo alto • HDL-colesterol < 40mg/dl • Triglicéridos ≥150 mg/dl • Mujeres que tuvieron hijos con un peso de 4 kg • Glucosa en ayuno alterada • Intolerancia a la glucosa
  8. 8. COMPLICACIONES Microvasculares • Riñón, nervios y retina Macrovasculares • Infartos al corazón o embolias
  9. 9. ¿CÓMO CONTROLAR LA DIABETES? A través del cumplimiento de los 4 pilares del tratamiento: Plan de alimentación Actividad física Farmacoterapia Automonitoreo
  10. 10. PLAN DE ALIMENTACIÓN La personas con diabetes no tienen que comer alimentos diferentes a la dieta familiar habitual Dieta balanceada: Baja en grasa Baja en sodio Baja en azúcares Alta en fibra Lograr y mantener el peso adecuado para su cuerpo. Mantener la glucemia en un intervalo adecuado. Prevenir las complicaciones crónicas de la diabetes.
  11. 11. OBJETIVO DE UN TRATAMIENTO OPORTUNO • Eliminar cualquier tipo de síntoma derivado de un mal control. • Conocer y prevenir tanto las complicaciones agudas como crónicas. • Conseguir una expectativa y calidad de vida igual a la que pueden tener las personas sin diabetes.
  12. 12. GRACIAS

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