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Yogurt consentiti nella dieta dukan
1. Lista Degli Yogurt Consentiti Nella
Dieta Dukan
A grande richiesta in questo post troverai tutti i tipi di yogurt consentiti nella dieta dukan, su questo
argomento c’è molta confusione, in realtà non è così difficile capire quegli yogurt possano andare bene,
la regola principale è sapere che i grassi non devono superare lo 0,1% mentre i carboidrati devono
avere un massimo di 6-7% di zuccheri, altrimenti sono assolutamente vietati.
Sarà a questo punto sufficiente controllare l’etichetta sul retro della confezione dello yogurt per
verificare questi dati.
YOGURT BIANCHI CONSENTITI
• ACTIVIA 0 naturale
• TOTAL FAGE
• VITASNELLA 0,1
• CARREFOUR in Linea 0,1
• YOMO 0,1 bianco:
• MILK 0,1
• YMA 0,1%
• CONAD 0,1
• STERZING-VIPITENO 0,1%
• STUFFER bianco magro 0,1
• GRANAROLO prima natura magro
•
GLI YOGURT TOLLERATI
Sono tollerati quegli yogurt che contengono frutta in pezzi
• Vitasnella 0,1% con frutta
• CARREFOUR in Linea 0,1 frutta
• MILA Benessere 0,1 con frutta
GLI YOGURT VIETATI quindi da evitare anche come tollerati
• YOGURT MULLER in quanto contengono zucchero d’uva
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SE sei interessata invece a conoscere i formaggi consentiti nella dukan ti invito a vedere questa pagina
Fonti di questa pagina: www.tuttodukan.com
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