Allenamento Mensile          di Giugno               da Toni Montevidoni!                                                 ...
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Ti lasci inter-ferire

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Il coaching si occupa di come ciascuno di noi è capace di esprimere il proprio potenziale e parte dal presupposto che ognuno di noi ha in sé le risposte adeguate alle proprie domande e può soddisfare i propri desideri.
Come coach so anche che questo nostro specifico potenziale non sempre si esprime quanto e come vorremmo ed in alcuni casi non abbiamo neanche la consapevolezza delle nostre stesse potenzialità.
Ma se la nostra performance non esprime sempre il nostro reale potenziale, da cosa dipende la differenza? Quali determinanti incidono sul gap azione realizzata – azione realizzabile? In definitiva, da cosa dipende la nostra capacità di eseguire al meglio una determinata prestazione?
Citando Timothy Gallwey potremmo dire che la performance = potenziale - interferenze.

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  1. 1. Allenamento Mensile di Giugno da Toni Montevidoni! Ti lasci inter-ferire? Dedicato a coloro che sentono di non voler più tollerare le interferenze!Come ormai avete capito il coaching si occupa di come ciascuno di noi è capace diesprimere il proprio potenziale e parte dal presuppos to che ognuno di noi ha in sé lerisposte adeguate alle proprie domande e può soddisfare i propri desideri.Come coach so anche che questo nostro specifico potenziale non sempre si esprime quanto e comevorremmo ed in alcuni casi non abbiamo neanche la consapevolezza delle nostre stesse potenzialità.Ma se la nostra performance non esprime sempre il nostro reale potenziale, da cosa dipende ladifferenza? Quali determinanti incidono sul gap azione realizzata – azione realizzabile? In definitiva, dacosa dipende la nostra capacità di eseguire al meglio una determinata prestazione?Citando Timothy Gallwey potremmo dire che PERFORMANCE = POTENZIALE - INTERFERENZEPossiamo definire le interferenze come tuttociò che limita o riduce la libera espressionedel tuo potenziale.Possiamo interferire con noi stessi quandosviluppiamo dentro di noi i freni che cilimitano, in questo caso parliamo diinterferenze interne, oppure possiamotrovarci di fronte ad interferenze esterne.Vediamo alcuni esempi concreti: Interferenze INTERNE Interferenze ESTERNEConvinzione di non essere capace Mancanza di supporto dal teamCadute di concentrazione Risorse economiche non adeguateBasso livello di autostima Comportamento sleale di competitorPaura di non riuscire Interruzioni continue del lavoroConvinzione di non essere adeguati Nuove sollecitazioni dal capo/marito/figliAnsia da prestazione Avverse condizioni dell’ambienteConvinzione di non farcela Mancanza di condivisione di chi ci circonda Toni Montevidoni Tel: 0733-814730 Cell: 335-6241595 Mail: info@tonimontevidoni.com www.tonimontevidoni.com Skype: tonimon70 Twitter: tonimon 70 http://www.slideshare.net/Tonimon http://viadeo.com/s/btGxZ
  2. 2. Allenamento Mensile di Giugno da Toni Montevidoni! Ogni ghianda ha in se il potenziale per diventare un’altissima quercia, ma non tutte lo fanno. Questa consapevolezza puo aiutarti a guardare con piu rispetto il potenziale degli altri …ed anche il tuo! L’esercizio pratico che ti propongo è questo:Allenati a ricordare le ultime circostanze in cui NON senti di aver dato il meglio di teal lavoro, in famiglia o nel piano di attività personale che avevi fissato.Ora fai un elenco delle cose che ti hanno impedito di arrivare dove avresti voluto. Qualiinterferenze si sono verificate? Distinguile tra esterne ed interne: Interferenze INTERNE Interferenze ESTERNEOra chiediti:Quali di queste interferenze ti capitano più spesso?Sono prevalenti quelle interne o quelle esterne?Su quali di queste ritieni di poter esercitare un controllo?Cosa accadrebbe alle interferenze esterne se riuscissi ad eliminare quelle interne?Cosa accadrebbe alle tue capacità se riuscissi a ridurre o ad eliminare le interferenze interne?Quali sono più difficili da superare per te?Inoltra questo alle persone che conosci, soprattutto a quelle che sono solite concentrarsi sulla creazione degli alibi per quanto non sono riusciti a fare, piuttosto che sul ridurre le interferenze!Se ritieni che possa essere per te utile ed interessante fare una valutazione del tuopotenziale contattami info@tonimontevidoni.como visita il mio sito www.tonimontevidoni.comSe mi contatti entro venerdì 15 giugno 2012ti offro una sessione di prova gratuita! Toni Montevidoni Tel: 0733-814730 Cell: 335-6241595 Mail: info@tonimontevidoni.com www.tonimontevidoni.com Skype: tonimon70 Twitter: tonimon 70 http://www.slideshare.net/Tonimon http://viadeo.com/s/btGxZ

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