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Tres pasos
para la Efectividad
Personal y Profesional.
Motivación y Estados de Excelencia para mantenernos en el camino.
Toni Piniés.
Octubre de 2.009

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El principio.
Planta una idea y tendrás una acción, planta una
acción y tendrás un hábito, planta un hábito y
tendrás un carácter, planta un carácter y tendrás un
destino.
Proverbio Chino.

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Hábito:
Conocimiento.
(qué,por qué)
Capacidades Deseo
(como) (querer)

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Que entendemos por motivación:
..la suma de las razones que mueven e influyen sobre las
decisiones y acciones de una persona
..disposición a actuar; encontrarse en un estado anímico
determinado.

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¿Porqué es importante?
¿Para qué es importante?
• Puesto que tenemos que hacer...
• Nos ayuda a conseguir nuestros objetivos.
• Nos da energía
• Disfrutar haciendo...
• La motivación es importante para el éxito, la suerte y la
alegría de vivir.

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Construir el futuro: modelo de cambio con pnl.
CREENCIAS: formas de pensar
Deseos Objetivos
Objetivos
Valores
Mi presente Estrategias Mi futuro Resultado
ACTUAL Obtenido
DESEADO
interferencias
Talentos Plenitud
ECOLOGIA

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Situación problema:
§ Cuando uno o varios de los pasos que llevan al objetivo que se
pretende conseguir se consideran desagradables.
• Se cree que la motivación viene de “fuera” (lo que
hacemos).

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Situación con recursos
§ Las personas nos podemos motivar
prácticamente para todo.
Lo bueno es saber cómo.
• Premisa: Se debe poder ligar lo que debemos
hacer con:
• Los propios valores y objetivos de forma que
sea suficientemente importante lo que
queremos.
• La representación interna de la actividad para
poder responder a ella rápidamente.

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¿Cómo funciona el proceso?
Coherencia
Sintonía interna
Situación
Actual Situación Deseada

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1er Paso:
¿Qué quieres TU? Define tu objetivo.
• Formulado en positivo.
• Iniciado y controlado por ti.
• Que esté razonablemente a tu alcance (tamaño).
• Que sea coherente con tu forma de ver/ entender/ sentir
el mundo.

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2º Paso:
§ Conecta lo que quieres obtener, TU RESULTADO, con la
actividad que “tienes que hacer”.
§ Centra tu atención en el resultado final.
• Imagen Clara
• Mensaje Positivo
• Qué sentirás

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3er Paso:
§ Cuanto mayor sea la claridad con la que esté ligada la imagen
interna de la actividad con los objetivos que se persiguen y
los valores que son importantes para ti, mayor será el
impulso para actuar.

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¿Y si no funciona?
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§ El origen de la desmotivación pueden ser objeciones
conscientes o inconscientes en contra de la consecución del
objetivo y con ello también contra la actividad.
§ Cuando se está desmotivado se debería examinar si hay
objeciones internas de peso.

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¿Quién más? TRANSPERSONAL Visión
¿Quién? IDENTIDAD Misión
¿Por qué? VALORES Motivación
¿Cómo? CAPACIDADES Dirección
¿Qué? CONDUCTAS Acción
¿Dónde, cuándo, con quién? AMBIENTE Reacción

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“Los barcos están más seguros en el puerto, pero
no es para eso para lo que fueron construidos”
Shakespeare.
...igual que nuestras vidas.