Sfaturi sanatoase

  • 670 views
Uploaded on

 

  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Be the first to comment
No Downloads

Views

Total Views
670
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0

Actions

Shares
Downloads
16
Comments
0
Likes
2

Embeds 0

No embeds

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
    No notes for slide

Transcript

  • 1. Sfaturi pentru ocrotirea organismului impotriva inbolnavirilor. Sanatatea – Sfaturi deosebit de importanteRaspunde la telefon tinand receptorul la urechea STANGA.Nu bea cafea DE DOUA ORI pe zi.Nu lua pastile cu apa RECE .Nu manca mese SATIOASE dupa ora 5pm.Redu cantitatea de mancare GRASA pe care o consumi.Bea mai multa APA dimineata, mai putina seara tarziu./noapteaTine-te departe de INCARCATOARE .de telefon mobilNu utiliza pastile pe perioade LUNGI de timp.Cel mai bun somn este de la ora 10pm seara pana la 6am dimineata.Nu te aseza in pat /la orizontala, imediat ce ai luat medicamente inainte de a adormi.Cand bateria iti arata ca este la ULTIMA bara, nu mai raspunde la telefon, caci radiatiile sunt de 1000 ori mai mari.Iata cateva sfaturi de sanatate privitoare la mentinerea in buna formafizica si psihica:Preventia este mai buna decat tratamentele.SUCURI SANATOASEMorcov + ghimbir + mar - Stimuleara si curata sistemulmar + castravete + telina - Previne cancerul, reduce colesterolul, si elimina deranjamente la stomac si dureri de cap.rosie + morcov + mar – Imbunatateste tenul si elimina respiratia urat mirositoarenuci verzi + mar + lapte - evita respiratia urat mirositoare si reduce caldura interna a corpului. __________________________________________________________________________________________________________ 1/9
  • 2. portocala + ghimbir + castraveti – Imbunatateste textura pielii si reduce febraananas + mar + pepene verde - Elimina sarea in exces, hraneste vezica si rinichii ,mar + castravete + kiwi - Pentru a imbunatati tenulpara & banana - reglementeaza continutul in zahar..morcov + mar + para + mango – ClearCoboara febra, contracareaza toxicitatea, scade tensiunea arteriala si lupta cu oxidarea..pepene galben + struguri + pepene verde + lapte – Bogat in vitamina C + vitamina B2 care creste activitatea celulara si intaresteimunitatea.Papaya + ananas + lapte - Bogat in vitamina C + E, fier. Imbunatateste tenul si metabolismul.Banana + ananas + lapte - Bogat in vitamine hranitoare si previne constipatia __________________________________________________________________________________________________________ 2/9
  • 3. Foarte interesant! Mersul pe jos .....Poti sa verifici.......Organele corpului tau au senzorii lor de atingere la talpa piciorului ; daca masezi aceste puncte, te vei eliberade dureri, dupa cum vezi inima este pe piciorul stang.Punctele de sensibilitate sunt aratate de obicei ca puncte si sageti pentru a ilustra de ce organe se leagafiecare.Este corect asa, deoarece nervii legati de aceste organe au acolo terminatii.In studii de acupunctura, sau manuale de specialitate, gasiti mai multe detalii.Dumnezeu a creat omul asa de bine, incat s-a gandit pana si la asta.El ne-a facut sa mergem si astfel, cand passim, apasam intotdeauna aceste puncte de presiune, prin aceastapastrandu-ne organele activate in orice moment. __________________________________________________________________________________________________________ 3/9
  • 4. AUTO-MASAJ SHIATSUPunctele colorate indica pozitiile aproximative ale punctelor specifice de apasare. Fiecare culoare se refera laurmatoarele meridiane: Meridianul vezicii Regulatorul inimii M. ficatului M. plamanilor M.intestinului scurt M. splinei M. rinichilor Triplu radiator M.vezica biliara M. intestinului gros M. stomacului M.inimiiCONCENTRARE LUARE DECIZII GANDIRE LIMPEDE 1.impinge usor in sus 1.Pune 4 degete la 1.foloseste degetul 2.tine asa si numara tample mare si aratatorul pana la 3 2.degetele mari 2.ciupeste puntea 3.impinge in jos lateral pe maxilare nasului 4.repeta de 3 ori 3.apasa usor inspre 3.tine strans, da-i zona tamplelor. drumul Repeta de 3 ori Repeta de 3 ori EFECT: EFECT: EFECT: GANDIRE CLARA, LIMPEZESTE, CONCENTRARE, CONCENTRARE REZOLVA, IDEI CREATIVE, INTELECTUALA ACTIONEAZA CONCENTRARE INTELECTUALADISCERNAMANT GANDIRE CREATOARE TOLERANTA 1.maseaza laturile 1.Apasa cu ambele 1. foloseste nasului cu degetele maini pe oasele degetele mari si aratatoare obrajilor aratatoare de la 2.mareste apasarea 2.mareste apasarea ambele maini Incet Mentine, da- 2.trage in sus si in Repeta de 24 de ori idrumul, repeta jos Fa si uz de apasare EFECT: EFECT: EFECT: ECHILIBRU, CONCENTRARE MEMORIE, LIMPEZIME, INTELECTUALA,. RELATIONARE, CONCENTRARE MINTE ASCUTITA SENTIMENTE __________________________________________________________________________________________________________ 4/9
  • 5. REIMPROSPATARE ENERGIE DURERI DE CAP PRIETENIE 1.foloseste toate 1.tine in palme 1.apuca urechea degetele laturile capului intre degetul 2.degetele mari in 2.apasa aratator si un spatele urechilor 3. plimba-ti degetele deget mijlociu Fa uz de apasare pe craniu. Apasa, 2.apasa pe cap usoara repeta Freaca in sus si in jos EFECT: EFECT: EFECT: USUREAZA USUREAZA INTERACTIUNE DUREREA,DURERILE DUREREA,DURERILE EMOTIONALA, DE CAP, DE CAP, TOLERANTA IMPROSPATEAZA IMPROSPATEAZA ENERGETIC ENERGETICMEMORIE METABOLISM VITALITATE 1.foloseste –ti 1.cuprinde bratul 1.cuprinde bratul degetele sa apesi pe intre degetul mare si intre degetul mare omoplat celelalte degete si celelalte degete 2.impinge cotul in 2.aplica presiune. 2.aplica presiune. palma celei de a Misca in sus si in jos Misca in sus si in doua maini jos EFECT: EFECT: EFECT: ELIBEREAZA ECHILIBRARE HRANESTE EMOTIILE, AJUTA LA METABOLISM, INTREGUL CORP CIRCULATIA CONSTIENTIZARE SANGVINAVITALITATE CIRCULATIE CREATIVITATE 1.tine o mana intre 1.Impleteste-ti 1.apuca un deget degetul mare si degetele intre degetul mare celelalte degete 2.impinge inauntru, si degetul mijlociu 2.aplica presiune. mentine. 2.trage inafara, Mentine si misca. 3. impinge inafara, mentine mentine 3. aplica presiune 4. desfa inafara EFECT: EFECT: EFECT: DISTRIBUIREA ENERGIZEAZA, ENERGIE ENERGIEI PRIN CORP RELAXEAZA, MENTALA, USUREAZA ECHILIBRU, IDEICONCENTRARE MEMORIE FLUX ENERGETIC 1.impinge cotul usor 1.apuca-ti coapsa 1apuca piciorul pe partea de sus a intre maini intre degetele piciorului 2.impinge cu mari si celelalte 2.misca pozitia in sus degetele mari in jos. degete si in jos. Aplica presiune 2.aplica presiune Repeta Misca in sus si in jos Misca in sus si in jos EFECT: EFECT: EFECT: INTARESTE FORTIFICA, DA AJUTA CA GANDIREA SI REZOLVARE SI ENERGIA SA CONCENTRAREA MEMORIE CURGA DE LA CAP LA PICIOARE __________________________________________________________________________________________________________ 5/9
  • 6. Sinusuri Sinusuri Ochi Creier Ureche Plamani Umeri Glanda pituitara Ficat Vezica biliara Stomac Pancreas Rinichi Colon Intestine Tiroida si paratiroida Vezica urinara Ovare Uter Prostate Testicule PenisŞtiaţi cã…: Grupa de sange si Rh Cata lume are grupa si RH-ul acestea? O+ 40 % O- 7% A+ 34 % A- 6% B+ 8% B- 1% AB + 3% AB - 1% __________________________________________________________________________________________________________ 6/9
  • 7. Puteti afla personalitatea din tipul de sange?Conform unui institut japonez care face cercetari pe tipuri de sange, exista anumite caracteristici alepersonalitatii care par sa se potriveasca anumitor tipuri de sange.Iata cum sunt clasificate acestea: Doriti sa fiti lider, si atunci cand vedeti ceva ce doriti, faceti tot ce puteti pentru a va atinge TIPUL O telul. Sunteti cel care lanseaza moda, care ghideaza oamenii pe o anumita directie, loial, pasionat, si plin de incredere in sine. Slabiciunile dv. includ vanitate si gelozie si tendinta de permanenta competitie. Va place armonia, pacea si organizarea sistematica. Lucrati bine cu ceilalti si sunteti sensibil, TIPUL A aveti rabdare si afectiune. Printre slabiciunile dv. ar fi incapatinarea si o incapacitatre de a va relaxa. Sunteti un individualist destul de dur, foarte direct in relatii cu semenii si va place sa faceti TIPUL B lucrurile in felul dv propriu. Creativ si flexibil, va adaptati usor la orice situatie. Dar insistenta dv de a fi independent poate merge, cateodata, prea departe si devene astfel un punct slab. Desi rece si controlat, sunteti in general placut de oameni si sociabil cu ei. Sunteti un TIPUL AB animator al celorlalti prin natura dv. plina de tact si deschidere catre ceilalti. Dar sunteti mai degraba rezervat, distant si destul de brutal, si aveti dificultati in a lua decizii. INFORMATII IMPORTANTE: Puteti primi sange de la: Daca tipul O- O+ B- B+ A- A+ AB- AB+ dv. este AB+ DA DA DA DA DA DA DA DA AB- DA DA DA DA A+ DA DA DA DA A- DA DA B+ DA DA DA DA B- DA DA O+ DA DA O- DA __________________________________________________________________________________________________________ 7/9
  • 8. INVATATI …CE BENEFICII AVETI DIN FRUCTE SI LEGUME ... REGARDS, Fruct/ Beneficiu Beneficiu Beneficiu Beneficiu Beneficiu leguma mere protejeaza previne blocheaza imbunatateste protejeaza inima constipatia diareea capacitatea plamanilor articulatiile piersici combate controleaza ajuta la vedere protejeaza de boala incetineste cancerul tensiunea Alzheimer procesul de arteriala imbatranireanghinare ajuta scade protejeaza stabilizeaza apara impotriva digestia colesterolul inima zaharul in sange bolii de ficat avocado lupta cu scade ajuta opreste controleaza netezeste pielea diabetul colesterolul atacuri tensiunea cerebrale arteriala /accidente vasculare banane protejeaza calmeaza intareste controleaza tensiunea blocheaza inima tusea oasele arteriala diareea fasole previne ajuta la scade combate cancerul stabilizeaza constipatia hemoroizi colesterolul zaharul in sange sfecla controleaza combate intareste protejeaza inima ajuta la slabit tensiunea cancerul oasele arterialacoacaze/ combate protejeaza stabilizeaza stimuleaza memoria previne constipatia afine cancerul inima zaharul in sange broccoli intareste ajuta la combate protejeaza inima controleaza oasele vedere cancerul tensiunea arteriala varza combate previne ajuta la slabit protejeaza inima ajuta la cancerul constipatia hemoroizi pepene ajuta la controleaza scade combate sustine galben vedere tensiunea colesterolul cancerul sistemul arteriala imunitar __________________________________________________________________________________________________________ 8/9
  • 9. INVATATI … SA BETI APA PE STOMACUL GOLEste la moda in Japonia de azi sa bei apa imediat ce te scoli dimineata. Mai mult decat atat, chiar teste stiintifice au aratat catrebuie s-o faci. Aveti mai jos o descriere a modului cum se poate utiliza apa. La boli vechi si serioase, ca si la imbolnavirile de datarecenta, tratamentul cu apa s-a constatat ca are succes – lucru documentat de o societate medicala japoneza, care recomandavindecare 100% pentru urmatoarele boli: dureri de cap, dureri in corp, sistemul cardio, artrita, puls accelerat, epilepsie, grasime excesiva, astm bronsic, tuberculoza, meningita, boli de rinichi si urinare, vomisment, gastrita, diaree, hemoroizi, diabet, constipatie, toate bolile de ochi, boli ale uterului, cancer si boli ale urechii, nasului si gatului.METODA DE TRATAMENT1. Cand va sculati de dimineata, inainte sa va spalati pe dinti, beti 4 x 160ml pahare cu apa.....interesant2. Spalati si curatati gura, dar nu mancati sau beti nimic timp de 45 de minute3. Dupa 45 minute, puteti manca si bea normal.4. Dupa 15 minute de mic dejun, pranz si cina, nu mancati si nu beti nimic timp de 2 ore5. Cei care sunt batrani sau bolnavi si nu pot bea 4 pahare cu apa, la inceput pot pleca de la putina apa si sa creasca treptat, panala 4 pahare pe zi..6. Metoda de tratament de mai sus vindeca pe cei cu afectiuni, iar cei fara afectiuni care urmeaza acest tratament se pot bucurade o viata plina de sanatate.Iata lista cu numarul de zile de tratament necesare pentru a vindeca/ controla/ reduce principalele boli:1. Tensiune arteriala mare- 30 zile2. Gastrita - 10 zile3. Diabet - 30 zile4. Constipatia - 10 zile5. Cancer - 180 zile6. TB (tuberculoza)- 90 zile7. Pacientii cu artrita ar trebui sa urmeze tratamentul de mai sus numai 3 zile in prima saptamana, si din a 2-a saptamana incontinuare- zilnic.Aceasta metoda de tratament nu are efecte adverse, si totusi la inceputul tratamentului s-ar putea sa trebuiasca sa urinati decateva ori. Bine ar fi sa puteti continua tratamentul acesta, facand din el o rutina in viata dv.Beti apa si veti ramane sanatos si activ.CEVA FOARTE IMPORTANT:Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte la masa si nu apa rece. Poate ca e momentul sa adoptam obiceiul lor de abea in timp ce mananca !!! Nu avem nimic de pierdut, ci numai de castigat.Atentie: pentru aceia carora le place sa bea apa rece, acest articol vi se aplica si dumneavoastra.E poate placut sa bei o ceasca de apa rece dupa ce mananci, insa apa rece va solidifca grasimile din ceea ce tocmai ati mancat. Vaincetini digestia.Odata ce “sedimentul”(reziduurile lichide) reactioneaza cu mediul acid, se va rupe si va fi absorbit de intestine mai rapid decatmancarea solida. Se va depune pe intestin, captusindu-l, foarte curand, transformantu-se in grasimi si ducand la cancer.Este cel mai bine sa bei supa fierbinte sau apa calda dupa ce mananci.DESPRE INFARCTURI:Femeile ar trebui sa stie ca nu toate simptomele unui infarct se rezuma la durere in bratul stang.Constientizati cand simtiti o durere intensa in linia maxilarelor.Puteti sa nu aveti niciodata prima durere in piept, in cursul unui atac de cord.Greata si transpiratiile intense sunt, si ele, simptome obisnuite.60% din persoanele care au un atac de cord in timp ce dorm, nu se trezesc.Durerea de maxilare va poate trezi din somn profund. Sa aveti grija sa constientizati.Cu cat stiti mai multe, cu atat aveti mai multe sanse de supravietuire.Cardiologul spune ca daca toti aceia care afla aceste lucruri, le impartasesc mai departe cuiva pe care-l cunosc, in acest fel salvamcel putin o viata ! __________________________________________________________________________________________________________ 9/9