O documento discute a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e como suas técnicas cognitivas e comportamentais podem ser usadas para tratar problemas psicológicos. A TCC ajuda as pessoas a pensarem de forma mais efetiva, identificando pensamentos irracionais relacionados a problemas como depressão, ansiedade e fobias. A hipnose também é discutida como um procedimento que pode ser usado para relaxar pacientes em procedimentos odontológicos.