Trứng là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu vitamin, đặc biệt trong lòng đỏ trứng giàuchất đạm rất tốt cho quá trình ph...
Nguyên liệu:- Bột gạo dinh dưỡng: 20g (3 muỗng canh)- Trứng gà: 1/2 quả- Hạt sen khô: 10g (1 muỗng canh)- Cà rốt băm nhuyễ...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Chao trung dinh duong cho be bieng an

1,117 views
1,026 views

Published on

Published in: Health & Medicine
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
1,117
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
4
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Chao trung dinh duong cho be bieng an

  1. 1. Trứng là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu vitamin, đặc biệt trong lòng đỏ trứng giàuchất đạm rất tốt cho quá trình phát triển của bé. Dưới đây là một số món cháo làm từ trứng,các mẹ có thể tham khảo:CHÁO TRỨNG THỊT BÒ, NẤM HƯƠNGNguyên liệu:- Gạo nếp: 1 nắm tay- Gạo tẻ: 1 nắm tay- Thịt bò: 150g- Nấm hương tươi: 1-2 cái- Trứng gà : 2 quả- Hành lá, hạt nêmCách thực hiện:- Gạo vo sạch, thịt bò thái lát mỏng, nấm ngâm rửa, hành lá thái nhỏ- Gạo sau khi nấu thành cháo, cho nấm hương thái nhỏ vào, nêm chút hạt nêm. Để lửa vừacho cháo tiếp tục sôi, thêm thịt bò vào.- Nhớ dùng muỗng khuấy đều cháo, để cháo khỏi cháy. Nêm nếm lại vừa miệng, đập trứng rabát, lấy lòng đỏ cho vào cháo. Múc ra chén, rắc hàng lá vào sau đó cho bé ăn nóng.CHÁO TRỨNG HẠT SEN
  2. 2. Nguyên liệu:- Bột gạo dinh dưỡng: 20g (3 muỗng canh)- Trứng gà: 1/2 quả- Hạt sen khô: 10g (1 muỗng canh)- Cà rốt băm nhuyễn : 5g (1 muỗng cà phê)- Dầu ăn tinh luyện: 5g- 200ml nướcCách thực hiện:- Hạt sen nấu chín tán nhuyễn, cà rốt cắt nhỏ nấu chín- Cho trứng vào nước sôi đánh đều cho chín, sau đó trộn bột vào từ từ- Cho hạt sen và cà rốt vào, sau cùng cho dầu ăn. Xem thêm: Những thực phẩm tốt cho bé trong quá trình ăn dặm

×