Chao cho be tu 12 24 thang tuoi

  • 740 views
Uploaded on

Chắc hẳn tới giai đoạn này, các mẹ đã có một list danh sách các món cháo nấu cho bé yêu, vì ở tháng thứ 7 trở đi bé đã bắt đầu ăn cháo dặm. Nhưng bạn không nên chỉ dừng lại ở các món cháo quen thuộc …

Chắc hẳn tới giai đoạn này, các mẹ đã có một list danh sách các món cháo nấu cho bé yêu, vì ở tháng thứ 7 trở đi bé đã bắt đầu ăn cháo dặm. Nhưng bạn không nên chỉ dừng lại ở các món cháo quen thuộc sẽ dễ làm cho bé cảm thấy ngán và biếng ăn, hãy khám phá và tìm hiểu thêm nhiều cách nấu những món cháo ngon và bổ
dưỡng khác cho bé.

  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Be the first to comment
    Be the first to like this
No Downloads

Views

Total Views
740
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0

Actions

Shares
Downloads
0
Comments
0
Likes
0

Embeds 0

No embeds

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
    No notes for slide

Transcript

  • 1. Chắc hẳn tới giai đoạn này, các mẹ đã có một list danh sách các món cháo nấu cho bé yêu, vìở tháng thứ 7 trở đi bé đã bắt đầu ăn cháo dặm. Nhưng bạn không nên chỉ dừng lại ở cácmón cháo quen thuộc sẽ dễ làm cho bé cảm thấy ngán và biếng ăn, hãy khám phá và tìm hiểuthêm nhiều cách nấu những món cháo ngon và bổdưỡng khác cho bé.CHÁO CÁ CÀ RỐTNguyên liệu:- Gạo: 30g- Cá nạc: 30g- Cà rốt: 30g- Dầu: 10g- Nước mắm, hành ...Cách chế biến:- Gạo vo sạch, nấu nhừ thành cháo- Cá luộc chín, vớt ra, ướp nước mắm, hành, tiêu- Cà rốt cắt hạt lựu thật nhỏ, cho vào chung với cháo nấu nhừ- Cho cá vào cháo, nêm nhạt.- Trút ra chén và cho thêm vào 2 muỗng cà phê dầu ănCHÁO CUA NẤM RƠMNguyên liệu:- Bột gạo cao cấp Néstlé: 4 muỗng canh- Nấm rơm cắt nhuyễn: 1 muỗng canh- Cua luộc đã gỡ thịt và băm nhuyễn: 1 muỗng canh- Dầu ăn: 1 muỗng canh- Nước: 1 chén- Hành băm nhuyễnCách thực hiện:- Phi hành đã băm nhuyễn với dầu ăn cho thơm- Cho nấm rơm vào xào chín, sau đó cho cua vào đảo đều- Cho nước vào đun sôi, bắc xuống và chờ cho nguội bớt- Trộn bột vào khuấy và cho bé thưởng thức
  • 2. CHÁO CUA, ĐẬU ĐỎ, RAU NGÓTNguyên liệu:- Gạo: 20g- Rau ngót (băm nhuyễn): 3 thìa cafe- Đậu đỏ hấp chín, tán nhuyễn: 2-3 thìa cà phê- Thịt cua băm nhuyễn: 3-4 thìa cafe- Dầu ăn: 2 thìa cafeCách thực hiện:- Đun sôi nước, cho thịt cua và rau ngót vào nấu chín- Cho đậu đỏ, bột vào khuấy đều. Đun hỗn hợp cho sôi lại- Tắt bếp, nêm dầu ăn vào. Chờ đến khi cháo còn ấm ấm cho bé thưởng thứcDINH DƯỠNG TRONG CUA- Thành phần dinh dưỡng trong cua biển rất phong phú- Hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt heo hay cá.- Giàu canxi, photpho, sắt và các vitamin A, B1, B2, C...- Chứa một lượng lớn calcium, magnesium và chất béo omega 3 rất tốt cho tim mạch- Cua giúp làm giảm cholesterol xấu và triglycerides trong máu.- Thịt cua có vị ngọt, mặn, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, bổ xương rất tốt cho sự pháttriển của trẻ nhỏ.- Cua chứa nhiều sodium và purines nên không tốt cho người cao huyết áp và bị gout. Xem thêm Dinh dưỡng cho bé biếng ăn Biếng ăn – Thực đơn cho bé