Chao cho be bieng an (phan 3)

567 views
485 views

Published on

Published in: Health & Medicine
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
567
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Chao cho be bieng an (phan 3)

  1. 1. Cháo cho trẻ biếng ăn - phần 3, tiếp tục cùng các mẹ kích thích sự ngon miệng cho các bébằng những món cháo sau đây:CHÁO BÍ ĐỎ THỊT GÀ CHO BÉ Nguyên liệu:- Thịt gà : 50g- Gạo tẻ: 80g- Bí đỏ: 50g- Gia vị: 1/2 thìa cafe đường, 1/4 thìa cafe muối, 2 thìa cafe dầu ăn dinh dưỡng, 300ml nướcdùngCách thực hiện- Thịt gà băm nhỏ, cho khoảng 2 thìa cafe nước lọc vào tán đều- Bí đỏ hấp chín, tán nhuyễn- Nấu cháo với gạo tẻ, sau đó cho thịt gà, bí đỏ vào nấu chín. Nêm muối với đường cho vừaăn- Múc cháo ra tô, trộn đều với dầu ăn dinh dưỡng.Lưu ý: Nhớ cho bé dùng khi còn ấm
  2. 2. CHÁO CÁ LÓCNguyên liệu:- Cá lóc: 300g- Gạo tẻ: 25g- Gạo nếp: 25g- Gia vị: mắm, muốiCách thực hiện:- Cá lóc cạo bỏ vẩy, làm sạch, đem luộc chín- Sau khi luộc chín cá lóc, gỡ lấy thịt ướp mắm muối, gia vị.- Xương cá giã nhỏ lọc lấy 300ml nước.- Cho gạo tẻ, gạo nếp vào nước xương cá ninh nhừ, khi cháo chín thì ch thịt cá vào khuấy đềucho tới khi cháo sôi trở lại.Lưu ý: Cho trẻ ăn khi cháo nóng ấm, ngày dùng 2 lần vào lúc đói. Một tuần ăn 3 ngày cáchnhau và ăn trong 2 tuần
  3. 3. CHÁO LƯƠN BÍ ĐỎNguyên liệu:- Bột gạo: 20g- Bí đỏ băm nhuyễn: 20g- Hạt sen hấp chín, tán nhuyễn: 20g- Thịt lươn băm nhuyễn: 10g (1 muỗng canh)- Dầu : 5g- Nước: 250ml (tương đương với 1 chén đầy)Cách thực hiện:- Cho lươn, bí đỏ vào nồi, bắc lên bếp nấu chín- Nhấc xuống để nguội khoảng 2 phút- Cho bột gạo và hạt sen đã chín vào khuấy cho cháo thật mịn- Cho dầu ăn vào khuấy đều và cho bé dùng
  4. 4. CHÁO TRỨNGNguyên liệu:- Trứng gà: 1-2 quả- Gạo nếp xay: 20g- Đậu xanh: 20g- Đậu đen: 20g- Gia vịCách thực hiện:- Đem gạo nếp xay, đậu xanh, đậu đen đem xay thành bột.- Cho các loại bột đã xay vào 300ml nước khuấy đềuLưu ý: Cho trẻ ăn lúc cháo nóng ấm, ngày ăn 1 lần vào lúc đói. Ăn liền trong 1 tháng.Xem thêm:Các món cháo trứng cho béCháo cho trẻ biếng ăn (phần 1)Cháo cho bé biếng ăn (phần 2)

×