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Yoga Vidya 2012 Yoga erleben! …

Yoga Vidya 2012 Yoga erleben!

Europas größte Yoga- und Ayurveda-Seminarhäuser
Yoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und Familie Yoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini Yoga Yogalehrer-Ausbildungen • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen

Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,
willkommen im Yoga Vidya Jubiläumsjahr 2012!
2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden, denn Yoga-Vidya feiert sein 20-jähriges Jubiläum mit viel Yoga, Musik und einem vielfältigen...

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  • 1. Yoga Vidya 2012 Yoga erleben!Europas größte Yoga- und Ayurveda-SeminarhäuserYoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und FamilieYoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini YogaYogalehrer-Ausbildungen • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen
  • 2. Liebe Yogafreundin, Was macht deinen Aufenthalt in einem Yoga-Vidya-Seminarhaus zulieber Yogafreund, einem so unvergesslichen Erlebnis?willkommen im Yoga Vidya Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wirJubiläumsjahr 2012! den klassischen ganzheitlichen Yoga und Ayurveda. Daher gehören täglich mindes- tens eine Yogastunde, morgens und abends Medi-2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden, tation und Mantra-Singen sowie Vorträge zumdenn Yoga-Vidya feiert sein 20-jähriges Jubiläum mit viel Standardprogramm. Du bekommst viel Energie, KraftYoga, Musik und einem vielfältigen Programm. Es erwartet die auch zu Hause noch lange nachwirken.dich ein Großes Jubiläums- und Musikfestival mit vielen in-teressanten nationalen und internationalen Gästen. Komm Kostenlose Freizeitangebote: Neben demund feiere mit uns! normalen Seminarprogramm kannst du deinen Tag bereichern durch: den geführtenHier findest du das gesamte Angebot chronologisch (ab meditativen Spaziergang, Nordic Walking, Klang-S. 19) für das ganze Jahr 2012. So kannst du frühzeitig gut reise, Vorträge auch für Individualgäste, täglich Feuer-planen und aus unserem umfassenden Angebot von über 2300 zeremonie, indische Rituale, Mantra-Rezitation.Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, wasam besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Die Ayurveda-Oase (in Bad Meinberg): Genieße Massagen und Wellnessanwen-Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von dungen in unserer stimmungsvollen Ayur-Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra- veda-Oase mit mediterranem Flair – viele begeisterteSingen und Meditation macht den besonderen Charakter und Gäste gönnen sich dieses einmalige Entspannungs-die hohe Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie wirkt und Wohlfühlerlebnis – sei es während eines indivi-optimal auf Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du duellen Aufenthaltes, sei es in den Seminarpausen.viel Energie, Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause nochnachwirken. Besondere Atmosphäre: Du erlebst indi- sche Ashram-Atmosphäre, sinnvoll anWir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauen westliche Bedürfnisse angepasst, in Europasund freuen uns auf ein Wiedersehen. Wenn du zum ersten größten Yoga und Ayurveda Seminarhäusern. GutMal zu uns kommst, begrüßen wir dich herzlich in der Yoga- strukturierter und organisierter Tagesablauf für op-Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnisreichen, inspi- timales Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt.rierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Ayur-veda-Seminarhäusern. Günstige Pauschalpreise: Wir sind ein ge- meinnütziger Verein mit dem Ziel Yoga zuDein Yoga-Vidya-Team verbreiten, deshalb können wir das gesamte Yoga-Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklusive Unterkunft und Verpflegung zu sehr günstigen Kon- ditionen anbieten. Infromation und Anmeldung Täglich Mo-So 8-20 Uhr Umweltbewusst: Wir haben eine bio-zerti- fizierte Küche mit vegetarisch-biologischer Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg: Vollwertverpflegung. Putz- und Wasch- mittel sind aus 100 % natürlichen Rohstoffen, bei 05234 / 87-0 Drucksachen und Toilettenpapier nutzen wir Re- cyclingprodukte. Mit Sonnenstrom schonen wir die Beatrix Krey, Yoga Vidya Westerwald: Ressourcen der Natur. 02685 / 8002-0 Kinderbetreuung: Auch außerhalb der Kinderseminare, so dass du auch als Allein- Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee: erziehende/r oder mit der ganzen Familie 04426 / 90416-10 dein Seminar/Ausbildung entspannt genießen kannst.2
  • 3. Unsere Seminarhäuser Bad Meinberg, Projekt Shanti 4 Individualgast in Bad Meinberg 6 Westerwald, Nordsee 8 Seminarangebote thematisch Yoga und Meditation Einführung 10 Asana Spezial 11 Kinder, Jugendliche und Familien 12 Yogaferien 13 Yogatherapie 16 Yogalehrer-Ausbildung 17 Reisen Indienreise Rishikesh 14 Pilgerreise zum Heiligen Berg Kailash 15 und Südindienreise Seminarkalender 2012 Herzlich 19 über 2300 Seminare Tagesablauf, Preise, Seminarleiterwillkommen Ayurveda Wellness Anwendungen in der Ayurveda-Oase 147 149 bei Ayurveda-Wellness-Pakete 150 Yoga Vidya Yogalehrer-Ausbildung 4 Wochen intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre Business-Yogalehrer Hormonyogalehrer 153 156 160 162 Rücken Yogalehrer 163 Kinderyogalehrer 164 Yogalehrer-Weiterbildung 167 2-Jahres-Bausteinzertifikat 169 9-tägige Intensiv-Weiterbildungen 172 Spezifische Weiterbildungen 176 Andere Ausbildungen 191 Kurs- und Übungsleiter/innen 193 Spezielle Ausbildungen 204 Ayurveda-Ausbildungen 214 Massage-Ausbildungen 222 Therapie / Heilpraktiker 229 Yoga Vidya e.V. – Wir über uns Yoga Vidya e.V., Verbände, Hilfswerk 248 Yoga-Vidya-Tradition, Was ist Yoga 249 Anreisebeschreibungen 250 Teilnahmebedingungen, Impressum 251 Anmeldeformular Umschlag Yoga Vidya Center Rückseite 3
  • 4. Yoga Vidya Bad MeinbergIm Teutoburger Wald Das weitläufige Haus bietet dir: • Große Yoga-, Vortrags- und Meditations- räumeEin dynamischer und Kultur, Natur, Bäder und Sport • Zimmer für Allergikerlebendiger Ort mit einem Eine faszinierende Kombination aus idyllischer • Einige Familienappartementsvielfältigen Angebot Landschaft, Kultur und Geschichte erwartet dich. • Vielfältiges Vollwertbuffet aus zertifizierter Zahlreiche Sehenswürdigkeiten, Museen, histo- Bio-Küche rische Stadtkerne, alte Burgen, Schlösser und • 2 Speisesäle, einer zum Essen in Stille mystische Orte bereichern deinen Aufenthalt: • Boutique mit Snackangeboten die Externsteine – ein uralter Kraftort und wun- • Sonnenterrasse, großzügiger Garten / Park derschönes Naturdenkmal, das Hermannsdenk- • Videoraum, Bibliothek mal mit weitem Panoramablick, Schloss und • Kostenloses Internet Altstadt von Detmold, die Dom- und Universi- • W-LAN im Internet-Cafe tätsstadt Paderborn, Hameln mit einem der • Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee- schönsten mittelalterlichen Stadtbilder Nord- Oasen und energetisch aufbereitetes Wasser deutschlands. Wunderschöne Spazier- und an unserem Yoga-Vidya-BrunnenDas Seminarhaus in Bad Meinberg bietet einen Wanderwege beginnen direkt im ausgedehnten • Ergänzendes Krafttraining und kostenloseshervorragenden Raum, um Yoga kennenzulernen Länderpark Silvaticum beim Haus. Schwimmen im „Rehazentrum Bad Mein-oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit Die Gegend ist bekannt für ihre zahlreichen Bä- berg“ direkt auf dem Campus möglich.neuer Kraft und Energie aufzuladen. Das Haus der. Das Mineral-Thermalbad „meinbad“ mitliegt idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Saunalandschaft und Meersalzgrotte liegt 5 Min.Meinberg, umgeben von einem großen Park. zu Fuß entfernt. Vom ADFC werden kostenlose Unterbringung131 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sorgen Fahrradtouren angeboten (April-Oktober). Für unsere Gäste stehen Einzel-, Doppel- undtäglich für das Wohlergehen unserer Seminar- Fahrräder können auch beim ADFC (10 Min. Mehrbettzimmer zur Verfügung, fast alle mitteilnehmer und Yogaferiengäste. Das Team aus Fußweg) gegen Gebühr ausgeliehen werden. Of- Dusche, WC und Balkon. Einfache EZ und DZqualifizierten Yogalehrern und Ayurveda-Bera- fizielle Nordic-Walking-Strecken beginnen vor (ohne Dusche / WC / Balkon) gibt es zum DZ- bzw.tern und -Masseuren beantwortet gerne deine unserer Haustür. Einen Golfplatz mit anspruchs- MZ-Preis. Schlafsäle mit 6-12 Betten sind vor-Fragen zu Yoga und Ayurveda. vollen Schräglagen und Wasserhindernissen gibt handen. MZ und Schlafsaal im Ashram wie üblich es in Blomberg (ca. 10 km). Der Tennisplatz mit nicht abschließbar. Zelten in den Grünanlagenwww.yoga-vidya.de/badmeinberg 6 Außenfeldern und 2 Hallen beim Haus ist romantisch und besonders güns-Tel.: 05234/87-0 tig. Dein Wohnmobil kannst du auf unseren Parkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobil- hafen (mit Strom) parken.plätzen ist direkt ne- benan im Park. Unsere Ayurveda-Oase … für ein spontanes Wohlfühlerlebnis zum Regenieren und Relaxen. In einem harmonischen Ambiente mit Schwitzbad, Wohlfühlbad und Ruheraum bieten unsere 10 Ayurveda-Spezialisten ein fachkundiges Angebot an Ayurveda-Anwendungen zu einem fairen Preis. (s. S. 147)4
  • 5. Das Projekt Shanti in Bad Meinberg »Shanti« kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Frieden und Gelassenheit. Seminarhaus Shivalaya Rehazentrum Shanti RetreatzentrumDas Seminarhaus Shanti ist ein Ort der Begeg- Nutze dieses besondere Ambiente für Als kompetenter Partner bietet das Rehazentrumnung für verschiedene spirituelle Traditionen deine eigenen Veranstaltungen! im Haus Shanti Devi alles zum Thema Kranken-und Anbieter/innen aus dem komplementären Das neu gegründete Retreatzentrum Shivalaya gymnastik, Physiotherapie, Rehasport, Fitness,Gesundheitsbereich. Bereits jetzt sind hier das im 4. Stock des Hauses Shanti Devi steht für Massage und Wellness, wo du aus folgenden„Rehazentrum Bad Meinberg“ und „Jyotisha, Ve- alle Gäste und ernsthafte Aspiranten bei Yoga Angeboten wählen kannst:dische-Astrologie-Beratung, Bernd Rößler“ an- Vidya offen. Die hellen lichtdurchfluteten Räume • kostenfreies Schwimmen für unsere Gäste.sässig. sind ein besonderer Ort der Ruhe und Einkehr. • Training im Fitnessraum für 5 € / Besuch. Das Yoga Vidya Retreatzentrum wird geleitet • CranioSacral TherapieLichtdurchflutet und direkt am Park von Swami Nirgunananda, die durch intensive • Bio-FußpflegeZusammen mit dem Seminarhaus Shanti verfügt eigene Praxis eine starke spirituelle Kraft aus- • Indoor-CyclingYoga Vidya Bad Meinberg über ein einzigartiges strahlt. So kannst du hier in der Meditation be- • Aqua-FitnessAngebot an Seminarräumen und Zimmern zu sonders tief gehen. • Schwimmkurse für Kindersehr günstigen Preisen. Es stehen insgesamt 29 • Sauna ab Frühling 2012großzügige und freundliche Gruppenräume in Wie kannst du im Retreatzentrum mitpraktizie- • u.v.m.Größen von 22 bis 300 m² zur Verfügung. Das ren? Komme einfach als Individualgast (ab 32 €Haus verfügt über eine Kapazität von 700 Betten. / Nacht, einschließlich Unterkunft und Verpfle- Virtueller Rundgang:Es wird ein biologisch-vegetarisches Buffet an- gung). Die Teilnahme an den Programmen im www.rehazentrum-badmeinberg.degeboten. Im Übrigen ist der gesamte Campus Retreatzentrum ist kostenlos. Öffnungszeiten:rauch- und alkoholfrei. Bei längeren Retreats wird Swami Nirgunananda Mo.-Do. 800-2000, Sa. 900-1300 Uhr dir gerne auch Tipps und spirituelle Anleitung Tel.: 05234/2068180Vermietung an Gruppen geben. Tel.: 05234/87-0Im Seminarhaus Shanti können sich Gastgrup-pen einmieten. Bereits renommierte und inter- Klosterleben im Shivalayanational bekannte Referent/innen kommen mitihren Gruppen hierher; Kongresse verschiedener 500– 545 Rezitation und stille MeditationTraditionen und Disziplinen finden hier statt. 555 5 Minuten GehmeditationMöchtest du daran teilhaben und hier Friedens- 600– 645 stille Meditationarbeit leisten? Dann nutzte das Nonprofit-Se- 8.15– 9.15 individuelles Praktizieren vonminarhaus für deine Schulungen, Seminare, Kon- Asanas und Pranayamagresse, Retreats und Großveranstaltungen. 930–10.00 Rezitation des machtvollen Heilmantra Om TryambakamFür weitere Infos bitte Broschüre Jyotisha - astrologische„Seminarhaus Shanti“ anfordern Auch außerhalb des Programms stehen dir die Beratungspraxisoder im Internet Räume ganztägig für deine individuelle Asana-, Mit Hilfe der Jahrtausende alten Kunst Jyotisha,unter: www.yoga-vidya.de/ Pranayama- und Meditationspraxis zur Verfü- der vedischen Form der Astrologie, geht Berndgastgruppen oder gung. Ab 2012: Begleitete 9-Tage-Intensiv Rößler gezielt auf deine Fragen ein.www.seminarhaus-shanti.de Schweige und Meditationsretreats. Siehe im Anmeldung und Infos unterE-Mail: chronologischen Teil ab Seite 19. Tel. 05234 / 919105 und 0160 / 5516593 odergastgruppen@yoga-vidya.de www.bernd-roessler.comTel.: 05234 / 87-2332 5
  • 6. Individualgast in Bad Meinberg Standard-Tagesablauf 700 Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung und Vortrag 915 Yogastunde 1100 Brunch 1430 Workshop / Vortrag 1615 Yogastunde oder Workshop 1800 Abendessen 2000 Meditation, Mantrasingen und Vortrag Unsere Individualgäste nehmen 4–6 Stunden am Tag an unseren Yoga- und spi- rituellen Programmen teil.Unser Angebot für Individualgäste Freizeitaktivitäten in der UmgebungAls Individualgast bist du jederzeit willkommen. Unterbringung: Gemütliche Einzel-, Doppel- „meinbad“: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fuß)Du nimmst am Yoga-Programm teil und gestal- oder Mehrbettzimmer, Schlafsaal / Zelt. mit Außenbecken, Saunalandschaft und Salz-test deinen Tag ansonsten nach eigenen Vor- Essen: 2 × täglich reichhaltiges biologisch-ve- grotte – vergünstigter Eintritt für unsere Gäste.stellungen. Den ganzen Tag über hast getarisches Buffet mit leckeren warmen Moorbad: im Rosebad in Bad Meinberg (bittedu die Auswahl aus einem umfas- Gerichten, Salaten mit verschiede- zwei Wochen vorher anmelden).senden, vielfältigen Programm an nen Dressings, morgens zusätzlich Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silber-Yoga, Meditation, Vorträgen und Obst, Müsli und Brot. bachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebietvielen anderen gesundheitli- Getränke: Den ganzen Tag kos- Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt.chen und spirituellen Aktivitä- tenlose Tees und energetisch Adlerwarte und Vogelpark: erfreuen nicht nurten. aufbereitetes Wasser am Yoga- Kinderherzen.Kinder: Wir bieten unseren klei- Vidya-Brunnen Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahege-nen Yogis Betreuung in der Ga- Anreise: Parkplätze direkt vor legen im Teutoburger Wald.nesha Kinderwelt an. dem Haus; bei Anreise mit der Malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen:Preise s. S. 12. Bahn Abholservice vom Bahnhof. z. B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Höxter sowie kulturelle, archäologische Stätten und ein Freilichtmuseum laden zu Ausflügen ein.Yoga-Programm Regelmäßige Aktivitäten• Yoga-Anfänger können bei uns sanft ent- Shivalaya Retreatzentrum: s. Seite 5 spannen, begleitet von gesunder Aktivität für Begleiteter Morgenspaziergang: Dienstag, Körper, Geist und Seele – und dabei mehr über Donnerstag, Freitag Yoga, Meditation, Ayurveda erfahren. Geführte Wanderung: Dienstagnachmittag• Fortgeschrittene können ihre Yoga-Praxis ver- Meditativer Spaziergang: Dienstagabend tiefen – mit Mittel- oder Fortgeschrittenen- Klangreise: Montag, Mittwoch und freitag- Yogastunden, fortgeschrittenem Pranayama, abends der Teilnahme an regelmäßigen Ritualen oder Nordic Walking: Mittwoch und Samstag auch als intensive persönliche Praxis- und Re- (Stöcke stehen zur Verfügung) Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbad treat-Zeit. Fantasiereise: Mittwochmittag ist auf wohlige 32 º C beheizt. Mit einer her-• Familien können bei uns „von Klein bis Groß“ Geführter Spaziergang: Samstagmittag vorragender Wasserqualität und einer ange- Yoga praktizieren, entspannen und an gemein- nehmen Atmosphäre. Bei einer Wassertiefe von samen Unternehmungen teilnehmen. Für Kin- 1,34 Metern kannst du bei uns schwimmen und der gibt es zu fast jeder Zeit Kinderyoga-Se- entspannen. Bei unserem minare, nach Absprache steht eine Kooperationspartner „Rehazentrum Bad Kinderbetreuung zur Verfügung (siehe Seite Individualgast Preise in Euro Meinberg“ findest du darüber hinaus weitere 12). interessante Angebote. Benutzungszeiten bitte Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/Womo an der Rezeption erfragen.Persönliche Segensrituale: können bei uns im Fr – So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie und So – Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5Freunden begangen werden, z. B. Hochzeiten,Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen, Ritualein persönlichen Übergangsstadien.6 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee
  • 7. Yoga aktiv genießen …Klassische Wanderwege Aktiv-Wellness-PaketeDer umliegende Teutoburger Wald sowie das Eg- Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag.gegebirge sind geschätzte WandergebieteDeutschlands. Artenreiche Mischwälder, Moor,Heide, Quellen und Bachläufe sowie Naturdenk- Yoga und Aquafitness Yoga, Schwimmen, Massage-Paketmale prägen die Mittelgebirgslandschaft. Wan- Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga Jeden Fr.-So. oder So.-Di.dertouren im Teutoburger Wald sind nicht nur und Aquafitness oder Aquapower stärkst Entspannen und Auftanken! Yoga,ein Naturerlebnis, sondern bedeuten zudem eine du Körper und Geist. Das Wasser reinigt, Schwimmen, Sauna, Massage undBegegnung mit der vielfältigen Geschichte der kühlt und und trägt dich. Täglich 1-2 Yo- Meditation. Besuch im Thermal-Mine-Region. Nutze das weit verzweigte Netz ausge- gastunden, Meditation, Mantra-Singen, ralbad, Sauna* und einer Ayurveda-Mas-schilderter Fuß- und Fahrradwege. Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad, di- sage (auf Wunsch auch andere Massagearten, rekt vom Seminarhaus Shanti aus zugänglich. 2 die im Haus angeboten werden). × Aquafitness, BestellNr: B-30. Bitte 14 Tage vorher anmelden. 1 × Sauna* MZ 154 €; DZ 182 €; EZ 210 €; S/Z 132 €. 1 × Ayurveda oder andere Massage. MZ 284 €; DZ 354 €; EZ 424 €; S/Z 229 €. Yoga und Moor Wohlfühl-Woche** Erlebe die ursprüngliche Heilkraft der Yoga und Fitness Natur unter fachkundige Anleitung Ergänze die flexibilisierende und und Begleitung. Übung von Yoga und harmonisierende Wirkung des Yoga mit Spiritualität werden mit den klassi- intensivem Konditions- und Krafttraining schen, alt bewährten Heilanwendun- im Fitness-Studio des Reha-Zentrums Bad gen Bad Meinbergs, wie Moor und Heil- Meinberg, Haus Shanti Devi. Tägliche Nutzung wasser verbunden. Alles-inklusive Kompakt- des Fitness-Studios, mit Anleitung des Trainer- angebote zu einem ausgesprochen günstigen teams für ein ausgewogenes Trainingspro- Preis. gramm. Tägliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads, 1 × Sauna*, 1 × Massage. 5-Tage-Woche (So.-Fr.)Yoga-Wanderwege MZ 292 €; DZ 362 €; EZ 432 €; S/Z 237 €. 2 × Moorbad oder Moorpackung, 2x Ayue- veda-Massage, 1 × Thermal-MineralbadDie drei neuen Yoga-Wanderrouten der Vital- Yoga, Fitness und Sauna.WanderWelt führen durch die nähere Umgebung und Indoor Cycling MZ 373 €; DZ 443 €; EZ 513 €; S/Zvon Bad Meinberg. Die von Experten durchdach- Köperliche Anstrengung steigert dein 318 €.ten Wanderwege beinhalten Stationstafeln mit Wohlbefinden, formt deinen Körper undÜbungsanleitungen aus dem Yoga. Die Bundes- erhöht deine mentale Leistungsfähigkeit. Wie 7-Tage-Woche (So.-So.)regierung zeichnete dieses Projekt mit dem „Land Paket Yoga und Aquafitness, plus 1 × Indoor 3 × Moorbad oder Moorpackung, 3 × Ayue-der Ideen“-Preis aus. Du kannst entweder alleine Cycling, 3 × Fitnessstudio und 1 × Massage. Bitte veda-Massage, 2 × Thermal-Mineralbad undder exzellenten Beschilderung folgen oder dich 2-3 Wochen vorher anmelden. MZ 285 €; DZ Sauna.unseren geführten Wanderungen anschließen. 355 €; EZ 425 €; S/Z 230 €. MZ 554 €; DZ 652 €; EZ 750 €; S/Z 477 €.Die unterschiedlich konzipierten Routen bietenjedem Geschmack, Anspruch und Thema das Ge-eignete. *Die hauseigene Sauna ist voraussichtlich ab Anfang 2012 geöffnet. Bis dahin Sauna im 5 Minuten entfernten Thermalbad verfügbar. Während der Renovierungsphase des Thermalbades (Herbst/Winter 2011: ersatzweise eine zusätzliche Massage) ** Bitte min. 2 Wochen vorher anmeldenAnmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 7
  • 8. Yoga Vidya Westerwald Unterbringung Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt ökologische Wandfarben und Baumaterialien. Es gibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer. Fast alle Zimmer haben Waschbecken. Bäder bzw. Du- schen befinden sich auf den Etagen. Zelten auf der grünen Wiese direkt am klaren, plätschernden Grenzbach bringt dich der Natur noch näher. Standplätze für Wohnmobile sind ebenfalls vor- handen.Im Naturparadies Rhein - WesterwaldWanderungen und Wellness Wald, Wasser und WiesenSatte Wiesen, grüne Wälder, duftender Wind: so Das ruhig und idyllisch gelegene Seminarhauserlebt und genießt man den Westerwald. Das bietet die ideale Umgebung, um zu entspannenGrenzbachtal lädt auf einer Strecke von ca. 12 und neue Kraft zu tanken. Du kannst zu neuenkm zu vielen Aktivitäten ein. So führen der Rad- Erkenntnissen gelangen, Zugang zur eigenen In-wanderweg „Puderbacher Land“ und der ge- tuition und Kreativität finden und deine inneremeinsame Nordic-Walking-Park der Verbands- Quelle von Inspiration und Glück wieder entde-gemeinden Puderbach und Flammersfeld durch cken. Das Haus liegt idyllisch im Grenzbachtal,das idyllische Tal. Im Grenzbachtal wurde im umgeben von Wäldern und Wiesen. In der kraft-Zuge einer umfangreichen Renaturierung die vollen Ruhe der Natur kannst du intensive Yoga-ursprüngliche heimische Vegetation mit Auen- praxis mit Erholung verbinden.wäldern und Weidegebieten wieder hergestellt.Dazu gehören auch die knuddeligen, kleinen, Auch außerhalb der Seminare findenlanghaarigen Heck- und Galloway-Rinder. täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und eineEtwa eine ¾-Stunde entfernt, am be- Yogastunde statt. Zumrühmten Zusammenfluss von Rhein Seminarhaus gehörenund Mosel, liegt eine der schönsten mehrere Yoga- undund ältesten Städte Deutschlands: Vortragsräume, einKoblenz. Zeugnisse der geschicht- Aufenthaltsraum mitsträchtigen Vergangenheit sind Präsenzbibliothek, vielKirchen, Schlösser, ehemalige Land mit Wiesen, einAdelshöfe und herrschaftliche Bür- großer Garten mit lau-gerhäuser. Eine halbe Autostunde vom schigen Plätzen und ei-Seminarhaus liegt Limburg mit seinem nem Spielplatz für Kinder.berühmten Dom. Im Sommer können bei schönem WetterDie Sauna- und Schwimmbadlandschaft „monte die Yogastunden, Meditationen, Vorträge / Work-mare“ in Rengsdorf (20 Min. im Auto) ist bei shops und die Mahlzeiten auch auf einer großenunseren Teilnehmern als zusätzliche Freizeit- Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasseattraktion zum Entspannen und Regenerieren stattfinden. Für die kühle Jahreszeit gibt es einensehr beliebt. Highlight im Saunabereich ist der gemütlichen Wintergarten. Unser Buffett istterrassenartig angelegte Außengarten, der so- überwiegend aus biologischem Anbau. Ein Teamwohl im Sommer als auch im Winter zum Frisch- von 30 erfahrenen Mitarbeitern leitet mit vielluft-Tanken einlädt. Herz die etwa 500 Seminare im Jahr.www.yoga-vidya.de/westerwaldTel.: 02685/8002-08
  • 9. Yoga Vidya Nordsee Unterbringung 30 Zimmer mit Dusche / WC bieten aus- reichend Platz für Unterkunft in Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern. Im Sommer besteht die Möglichkeit im Garten zu zelten. Umgebung Unser Haus an der Nordsee liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland. Lediglich zwei Kilometer sind es bis zur Ortsmitte dieses wunderschönen Friesenstädchens, nach 2,5 km bist du am Strand. Wilhelmshaven ist nur 25 km entfernt. 18km entfernt liegt die Stadt Jever mit vielen Attraktionen und Sehenswürdigkeiten.Yoga am MeerFrische Luft und weiter BlickDas Seminarhaus an der Nordsee war früher einBauernhof, der in den siebziger Jahren zu einer Im WangerlandPension umgebaut wurde. Zum Grundstück ge- Die Nordseeküste ist ein Glücksgriff der Natur.hören wunderschöne Rasenflächen, Kinderspiel- Wasser, Meeresluft und frischer Wind weckenplatz, Obstwiese und herrliche alte Bäume. Das die Lebensgeister. Das Reizklima der NordseeHaus bietet eine familiäre, spirituelle und na- fordert den menschlichen Organismus. Die Heil- Kurtaxe mit vielen Vorteilenturnahe Atmosphäre. wirkung der Nordsee rührt auch vom Watt her. Als Nordsee-Badeort erhebt Horumersiel eine Der Wattboden enthält Jod und andere lebens- Kurtaxe pro Tag. Daher kommt in der ZeitMit dem Umbau der alten Scheune wurden zwei wichtige Mineralstoffe. Bei Ebbe streicht der pol- vom 1. April bis 31. Oktober 1 € Kurtaxe proneue und schöne Yogaräume geschaffen. Im lenfreie Seewind über diese Flächen und trägt Person/Tag hinzu, die du bei deiner AnkunftObergeschoss befindet sich das große Yogastu- die gesundheitlich wertvollen Substanzen ans an der Rezeption bezahlst. Vom 1. Novemberdio, der Radha-Krishna-Raum, mit 160 m² und Festland. Durch die Nordseebrandung gelangen bis 31. März entfällt für unsere Gäste diezwei großen Giebelfenstern, welche uns täglich Salzwasserpartikel in die Atemluft. Diese Aero- Kurtaxe. Mit der Kurkarte hast du viele Vor-einen wunderbaren Blick auf den Sonnenauf- sole wirken heilend und regenerierend. teile und kannst deinen Nordsee-Aufenthaltund -untergang schenken. Im Erdgeschoss be- unbeschwert genießen: kostenloser Eintrittfindet sich der neue Devi-Raum mit 50 m². Ne- Yoga an einem solch gesunden Kraftort verbin- in die Strandbäder, kostenloses Parken (außerbenan findest du auch den Yoga-Shop mit Ay- det Freude und spirituelles Erleben: Yogastel- Parkplatz Friesentherme), 25 % Ermäßigungurveda-Cafe zum gemütlichen Verweilen. lungen, Atemübungen, tiefe Entspannung, Me- in der Frieslandtherme und andere Vergüns- ditation, Mantra-Singen und Wandern am Meer tigungen.Im Yoga-Vidya-Seminarhaus an der Nordsee fin- sind ideale Bedingungen zur Erholung für Körper,den täglich Meditation, Mantra-Singen und Vor- Geist und Seele. Nach einem Yoga-Aufenthaltträge statt, ebenso vedische Zeremonien wie am Meer wirst du voller Energie und PositivitätArati, Puja und Homa. Ein umfangreiches Semi- sein, bereit, dem Alltag mit neuem Enthusiasmusnarprogram bietet dir viele Möglichkeiten, mit zu begegnen.Yoga zu beginnen oder deine Yoga-Erfahrung In der Hochsaison (1. 7.-31. 8.) gelten erhöhtezu vertiefen. Preise.www.yoga-vidya.de/nordseeTel.: 04426/904 16-10Freizeitangebote• Wattwanderungen, geführt oder allein direkt • Schwimmen in der Nordsee. Horumersiel-in Horumersiel • Schwimmen / Sauna in der Schillig hat den größten Strand Frieslands mit2 km entfernten Frieslandtherme (ganzjährig ge- Wiesen- und Sandstrand mit belebten und me-öffnet) • Fahrradfahren, Nordic Walking und ditativen Arealen. • Wassersportangebote wieWandern auf den Nordseedeichen, am Meer oder Segeln, Surfen, Kiten und Wasserski • Ausflügeim idyllischen ostfriesischen Landesinneren. Es zu den Inseln Wangerooge und Mellum.gibt 500 km Wanderwege im Wangerland. (Fahr-radanmietung ist möglich) 9
  • 10. Yoga und Meditation Einführung Unsere Einführungsseminare sind von den Krankenkassen als Prävention anerkannt. Yoga- und Meditations-Einführungswochen und- wochenenden können in Bad Meinberg bezuschusst werden. Dafür muss seit neuestem vor Beginn des Seminars die Zustimmung für die Bezuschussung bei der Kranken- kasse eingeholt werden und liegt se k Kur ön in deren Ermessen. So kann sich ne von d n dein Seminarpreis um bis zu 50 € Kranken er kasse ge f ö reduzieren. Erstattet wird 80% de n. r des Hatha-Yoga-Anteils pro r t we r d e Versicherten, in der Regel für eine Präventionsmaßnahme pro Jahr. Achtung: Beginn Freitag 1630 mit der Anfän- gerstunde. Die Teilnahme an allen YogastundenBasis- und Aufbaukurse für Einsteiger, die Yoga und Meditation ist Voraussetzung für eine Krankenkassen-Be-in all ihren Aspekten kennenlernen wollen. scheinigung.Unser Klassiker Unsere 6 Elemente für mehr Harmonie und Wohlbefinden:Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Yoga und Meditation MittelstufeAugenblicke unseres Lebens in ihrer Einzig- Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga.artigkeit und Schönheit wahrzunehmen. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives Den-ken und Handeln im Alltag. ÜberwindenIn diesem Basisseminar erfährst du alle Aspekte von Hindernissen in der Meditation uvm. Bei 1 Asanas (Körperstellungen)dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine sys- den Yogastun-den kannst du zwischen verschie- für mehr Körpergefühl,tematische Einführung ins Hatha-Yoga und die denen Levels wählen. Flexibilität und Kraft.12 Grundstellungen. Erlerne einfache Körper-,Atem- und Entspannungstechniken für spürbar Yoga und Meditation Einführung 2 Pranayama (Atemübungen)mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Span- energetisierende undnende Vorträge über die Yogaphilosophie runden Einführungstag harmonisierendedieses Seminar ab. Nach diesem Seminar wirst Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Atemtechniken.du voller Energie sein, bereit, den Alltag mit Kraft und Positivität. Einführung in Yoga undneuem Enthusiasmus zu erleben. Du kannst die Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- 3 Tiefenentspannungerlernten oder vertieften Übungen zu Hause wei- und Abendessen. 10-18 Uhr, 56 € aktiviert die Selbst-ter praktizieren. So ist dieses Yogaseminar ein Bad Meinberg: 5.2., 1.5., 17.6, 12.8, 14.10, 9.12. heilungskräfte und wirktErlebnis, das lange Zeit nachwirkt. Geeignet für Westerwald: 3.2., 18.5., 17.8. stressabbauend.Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen. Wochenende 4 MeditationEinführungsseminare gibt es am Wochenende BM und NO: jedes Wochenende Fr–So führt zu innerem Friedensowie als besonders preisgünstiges Kurzseminar WW: etwa 2–3 Mal pro Monat. und eröffnet die Quellenunter der Woche oder als Wochenseminare von MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 € von Intuition und5 oder 7 Tagen. In Bad Meinberg und an der Kreativität.Nordsee finden jedes Wochenende Einführungs- Einführungswochenseminare statt, im Westerwald mindestens ein- BM: jede Woche Fr–Fr 5 Mantra-Singenmal im Monat. WW: regelmäßig So–Mi /So–Fr öffnet das Herz und fördert NO: regelmäßig Fr–Fr zwischenmenschlicheWeiterführende Seminare Verbundenheit.Yoga und Meditation Aufbauseminar 6 Vorträge und WorkshopsVertiefung, Festigung und Erweiterung des im zu Themen des ganzheit-Einführungsseminar Gelernten. Beratung und Alle Termine, Preise und den Tagesablauf findest lichen Yoga und einemnützliche Tipps, wie du deine Praxis zu Hause auf- du auch im chronologischen Teil ab Seite 19. gesunden Lebensstil.recht erhalten und in deinen Alltag integrierenkannst. Wie-derholung und gründliches Erlernen www.yoga-vidya.de/yogaundmeditationvom Sonnengebet, Heranführen an Kopfstand,Krähe und andere Stellungen.10 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee
  • 11. Asana Spezial von meditativ bis intensiv Eine Auswahl unserer Asana-intensiv-Seminare Yoga Bodywork Asana Intensiv 6.1.-8.1 BM Asana Intensiv und Meditativ 13.1.-15.1. NO Wie meistere ich den Skorpion? 27.1.-29.1. BM Yoga Bodywork Asana Intensiv 29.1.-3.2. NO Asana Intensiv und Meditativ 10.2.-12.2. BM Schwerpunkt Rückbeugen 12.2.-17.2. NO Asana Flow 17.2.-19.2. BM Für Ausgeglichenheit und innere Stabilität 24.2.-26.2. BM Pawanmuktasana Woche 4.3.-9.3. NO Asana Intensiv und Meditativ 16.3.-18.3. WW Asanas spiraldynamisch 30.3.-1.4. WW Asana Meditativ Intensivwoche 8.4.-13.4. BM Yoga Bodywork Asana Intensiv 11.4.-13.4. WW Pawanmuktasana Intensiv 15.4.-20.4. NO Vorwärtsbeugen und Variationen 20.4.-22.4. BM Asana Intensiv mit Narayani 29.4.-4.5. WW Jedes Wochenende – für alle, die intensiv Die 84 Hauptasanas 17.5.-20.5. BM üben wollen. In den Asana-Spezial-Seminaren Asana Intensiv und Meditativ 15.6.-17.6. WW kannst du Yoga in fünf verschiedenen Stilen Die 84 Hauptasanas 22.6.-24.6. WW üben: intensiv und sportlich, als Bodywork mit Pawanmuktasana Intensiv 1.7.-6.7. WW Partner, meditativ und gelassen, anatomisch Asana Intensiv und Meditativ 27.7.-29.7. NO exakt oder ganz im „Flow“. Die Übergänge der Asana Intensiv mit Narayani 9.9.-14.9. BM Stile sind fließend und so ist jedes Seminar mit Asana Flow 28.9.-30.9. BM seinen Schwerpunkten etwas ganz Besonderes. Asana Flow 5.10.-7.10. WW Yoga Bodywork Asana Intensiv 12.10.-14.10. BM Erlebe die einmalige Vielfalt von Hatha-Yoga- Asana Flow 12.10.-14.10. NO Seminaren! Täglich 4–6 Stunden Asanas, er- Yoga Bodywork Asana Intensiv 23.11.-25.11. NO gänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Die 84 Hauptasanas 23.12.-28.12. NO Für spürbar mehr Energie, Flexibilität und Kraft.Asana intensiv Asana intensiv mit SchwerpunktenStandardseminarEin Durchbrucherlebnis für deine Yogapraxis! Asana Intensiv Meditativ Yoga Bodywork Asana intensivIntensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal Für Fortgeschrittene und solche, die es werden Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!spielerisch und entspannt, mal konzentriert und wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitigessystematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken mit Achtsamkeit und Konzentration ermöglicht Helfen verhilft dir spielend und entspannt auchund Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, die Energie im Körper zu sublimieren und durch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und TricksKoordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4–6 die Chakras (Energiezentren) nach oben zu zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und führen. Die Yogastunden haben verschiedene Täglich 4–6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-Mantra-Singen. Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirma- ditation und Mantra-Singen. Ca. 1 Mal im Mo- tionen und Mantra-Rezitation. Mit viel Praxis nat.*Asana-intensiv-Seminare für Mittelstufe und und weniger Theorie. Mantra-Singen und Me-Fortgeschrittene sind alle 1-2 Wochen im Pro- ditation runden das Seminar ab. Einfach erhe- Asana Flowgramm. bend, energetisierend und wohltuend! Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Ca. 1 Mal im Monat.* Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer- den Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden – mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas, Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele- mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren* Alle Termine: und auszudrücken. Ca. 1 Mal im Monat.*www.yoga-vidya.de/asanaspezialAnmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 11
  • 12. Kinder, Jugendliche und Familien Kinderbetreuung Kinderbetreuung ist auch außerhalb der Kinder- seminare möglich, und wir können sie fast immer anbieten. Bitte spätestens 2 Wochen vorherYoga macht Kindern besonders viel Spaß, fördert Konzentration und Selbstbe- nachfragen. Dann klären wir, ob es zu dem vonwusstsein. Die Kleinen und die Großen können dabei körperliche, geistige und dir gewünschten Zeitpunkt möglich ist.seelische Harmonie erfahren. Zu jedem Seminar gehören Yoga, Meditation undEntspannung – jeweils dem Alter der Kinder angepasst. Kinderbetreuungspreise pro Tag Während 1 Yogastunde: 8 € Während 2 Yogastunden: 16 € Während Yogastunden und Vorträgen: 25 € Ganztags: 70 €Kinderyoga-Seminare FamilienwocheFür Kinder 3–6 und 7–12 Jahre Yoga und Meditation für die ganze FamilieSpielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- Yoga und Meditation für die ganze Familie. Mittion und Naturerlebnis — Yoga bietet Kindern separaten Yogastunden für Kinder und Erwach-eine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken, sene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermäßigung Werde Jugend-Austoben und Entspannen. für den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kos- tenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut Übungsleiter für YogaBad Meinberg: Jedes Wochenende. Während werden soll, bitte 2 Wochen vorher nachfragen.der Ferienzeiten im Sommer durchgängig und Dann klären wir, ob wir Betreuung gewährleistenüber Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfings- können. Zusatzkosten bei Betreuung durch Mit-ten auch mehrere Tage oder Wochen. Das An- arbeiter während der Yogastunden und Work-gebot für Kinder ist so zusammen gestellt, dass shops 25 € pro Tag.)du in den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare pa-rallel zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Wei-terbildung wählen kannst Yoga für JugendlicheNordsee: An der Nordsee im Juli und August Lust auf Yoga, viel Lachen,durchgängig, sowie über Ostern, Pfingsten und Spaß und Abenteuer?Weihnachten. Dann bist du hier richtig. Wir lernen Yogaübun- gen und Meditationstechniken, machen Spiele,Westerwald: ca. 1 Mal im Monat für Kinder 7– singen und quatschen. Vielleicht machen wir12 Jahre. eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder ge- Willst du mehr über Yoga erfahren und vielleichtMZ 75 €, DZ 90 €, Z/Womo 57 €, alles inklusive. hen schwimmen. Auf jeden Fall gibt es keine sogar andere Jugendliche unterrichten? In dieser Langeweile. Komm vorbei und bring deine Ausbildung erfährst du Yoga in seinen verschie-Kinderyoga gibt es mit vielen Themenschwer- Freunde mit. Dann haben wir viel Spaß und wer- denen Aspekten, entwickelst ein gutes Körper-punkten z. B. Yoga Blütenfest, Naturforscher un- den fit. Ab 13 Jahre. gefühl und kannst dein Selbstbewusstsein stär-terwegs, Piraten, Indianer, mit Musik, Tanz und WW: 2.-4. 3., 12.-14.10., 26.-30.12. ken. Freizeit wie Schwimmen, Kino oder kleineRhythmus, Sommer / Frühling / Herbst / Schnee- BM 30. 3-1.4., 6.-8. 7., 24.-26. 8., 5.-7.10 Ausflüge sind bei der Ausbildung dabei (bittegestöber im Märchenwald, Yoga mit dem Oster- Taschengeld mitbringen).hasen, der Yoga-Weihnachtsmann, Yoga und Fa-sching und vieles mehr. BM: 13.-22.7.12 • Mit Zertifikatwww.yoga-vidya.de/kinderyoga Teilnahmevoraussetzung: 14–18 Jahre12 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee
  • 13. Yogaferien Wir bieten unseren Individualgästen eine Menge: • Einführung und Begrüßung • Preise inklusive Übernachtung, 2 Mal täglich biologisch-vegetarische Vollwertkost • täglich 1–2 Yogastunden (à 100 Min.) • 2 Mal täglich Meditation, Mantra-Singen, kur- zer Vortrag oder Lesung • Möglichkeit zur Teilnahme an täglich 2 Vor- trägen zu Yoga und anderen spirituellen und Gesundheitsthemen. • Kostenlose Rahmenprogramme wie z. B. Nordic Walking, geführte meditative Spaziergänge, tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation, Klangmassage u.v.m. • Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunterricht, Yogatherapie-Beratung, psychologische Bera-Entspannt ausspannen in einer spirituellen, hoch energetischen Atmosphäre. tung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-Du genießt täglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden, vegetarische Konsultation, Massagen etc.Vollwertkost und kannst alle kostenlosen Programme nutzen.Yoga-Ferienwoche Yogaferien individuell Fachwerkhäusern, idyllischen Plätzen und Gassen • Bergbau Stollen mit Führung (1 Std. zu Fuß)Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Individualgäste sind das ganze Jahr über herz- mit schönen mineralogischen BesonderheitenVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- lich willkommen! Wenn du noch nie bei Yoga • Schloss Sayn (35 km) mittelalterliches Burghaus.Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Vidya warst, sollte dein Anreisetag ein Freitag Eingebettet im romantischen Schloßpark liegtIn Bad Meinberg jede Woche und im Wester- oder Sonntag sein, damit du eine systematische der Garten der Schmetterlinge • Garten Antanawald fast jede Woche von Sonntag bis Freitag. Einführung in den Yoga erfährst. Im Westerwald (8 km). Ein heilsamer Ort auf Basis von Perma-An der Nordsee: Jede Woche 5 oder 7 Tage: von ist dies nur möglich, wenn du den Tagesablauf kultur wachsen Beeren, Gemüse, Kräuter, Tee-Sonntag bis Freitag oder Sonntag bis Sonntag. schon kennst. Wir sind ein vegetarisches und und Heilpflanzen für den Eigenbedarf • Schiff rauchfreies Yogaseminarhaus, unser Buffet ist fahren auf dem Rhein. Die Reize des romantischen yogisch d.h. reizarm. Dies unterstützt ideal deine Rheintals erschließen sich in ihrer ganzen Vielfalt Yoga-Ferienwoche Preise in Euro Yoga-Praxis. Unsere Individual- und Wellness- an Bord eines SchiffesZeitraum MZ DZ EZ S / Z / Womo gäste bereichern ihren Aufenthalt mit täglichSo – Fr 283 355 430 225 mind. 1 Mal Yogastunde, Tiefenentspannung, Nordsee • Wattwanderungen (geführt / indivi-So – So Spezial* 283 355 430 225 Meditation und Mantra-Singen (ca. 4-6 Stunden duell). Ein Erlebnis für die ganze Familie • Wan-So – So 408 510 615 328 jeden Tag). gerländischer Pilgerweg (2-25 km) mit vielen ezial: 7 p wunderbaren Kirchen • Radtouren: Fahrräder S Ta ge ~ gen Individuelle Freizeitangebote können im Seminarhaus bestellt werden. Auf 7 Tage zum Preis von 5: ießen ~ 5 Ta Zusätzlich zum umfangreichen Yoga- und Wunsch Anlieferung • Fahrten zu den vorgela- Eine Yoga-Ferienwoche in Bad Meditationsprogramm bieten wir wechselnde gerten Inseln wie Spiekeroog, Langeoog oder zu n eb le g Meinberg plus eine Eintrittskarte ez ah attraktive Freizeitangebote und Ausflüge in die den Seehundsbänken • Meerwasser-Hallenwel- für Schwimmen / Sauna im „meinbad“ schöne Umgebung an, wie z.B. in Bad Meinberg lenbad Hooksiel (7 km) • Friesland Therme Ho- Winter-Spezial: 8.1.-26.2. und an der Nordsee Nordic-Walking. Du lernst rumersiel (2 km) • Kinderspielhaus Seesternchen Frühsommer-Spezial: 29.4.-27.5 die Technik unter Anleitung. Die Stöcke haben (3 km). Am Strand bei Horumersiel/Schillig mit Sommer Spezial: 27.5.-1.7 wir vorrätig. Zaubershow, Musik- und Puppentheater • Bul- Herbst-Spezial: 7.10.-16.12. lermeck im Indoor Fun Center und Freizeitpara- Freizeitaktivitäten in der Umgebung dies am Badestrand • Hooksiel/Wangerland Bad Meinberg • Beschreibung siehe ab Seite 6. (8 km) • Nordsee Welten 5D, Wilhelmshaven Westerwald • Grenzbachtaler Klettersteig direkt (26 km) bietet erlebnisreiche Reisen in die ge- Individualgast Preise in Euro hinter dem Haus. • Westerwälder Seenplatte heimnisvollen Welten der Meere • Anuwat Ki-Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/Womo (40 km) ob Schwimmen, in der Sonne liegen, teboarding direkt am Strand von Schillig (4,5Fr – So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5 Surfen, Ruder - oder Tretbootfahren, Angeln oder km) mit Kitesurf-, Drachen-, Landboardschule •So – Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5 Golfspielen • Puderbach lädt u.a. ein zum Wan- Hooksiel (8 km) am Wasserskilift, Freizeitspaß*Thermalbad in 5 Gehminuten. Während der Renovierungs- dern, Radfahren, Reiten • Linz am Rhein (30 beim Wasserskifahrenphase (Winter ‘11/12) ersatzweise 1 zusätzliche Massage. km) mit malerischer Altstadt mit ihren schmuckenAnmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 13
  • 14. Indienreise 28.10. – 16.11.12 Sivananda-Ashram Rishikesh Ungefährer Seminarablauf im Sivananda-Ashram, Rishikesh: 500 Satsang: Meditation, Mantra-Singen, Vortrag 600 -700 Puja und großem Arati 730 Frühstück/ca. 900 meist Vortrag eines Swamis, anschließend Yogastunde 1130 Mittagessen/ca. Nachmittags Ausflüge zu spirituellen Kraftorten der Umgebung, Teilnahme an den zahlreichen anderen Ashramprogrammen oder eigene Un- ternehmungen. Das genaue Programm wird vor Ort festgelegt. 1900 Abendessen 1930 Abendsatsang: Mantra-Singen, Bhagavad-Gita-Rezitation, VortragEine spirituelle Pilgerreise, bei der du intensives Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati,Sadhana an der Wirkungsstätte von Swami Sivananda Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist ver- pflichtend. Daneben bleibt genügend Zeit fürpraktizieren kannst. eigene Aktivitäten.Rishikesh – Der Ort der Rishis Vorträge im Rahmen des Satsangs sind auf Eng- Preis*Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am lisch. Für die speziell für unsere Gruppe gehal- 2.052 € inklusive Flug, alle Transfers, AufenthaltFuß des Himalaya gelegen, gilt in Indien als tenen Vorträge bieten wir eine deutsche Über- in Rishikesh. Nicht inbegriffen: 50 € für Ausflüge„Hauptstadt des Yoga“. Schon in alten Zeiten setzung an. in die Umgebung von Rishikesh und Haridwarhaben Menschen hier intensive spirituelle Prak- und für Trinkgelder (Bus/Taxi/Küche/Vorträgetiken ausgeübt. Bis heute ist Rishikesh ein be- Reiseplan 2012 etc.); persönliche Ausgaben. Anzahlung bei An-sonderer Kraftort mit vielen Yogis / Yoginis. Die Der knapp 3-wöchige Indienaufenthalt umfasst meldung: 250 €. Gesamtbetrag zahlbar bisbeste Reisezeit ist zwischen Oktober und De- vorrausichtlich 3 Wochen intensive Praxis im Si- 26.8.2012 bei uns eingehend.zember, mit durchschnittlichen Temperaturen vananda-Ashram mit vielfältigem Programm: •nachts bei 15–18˚C und tagsüber bei etwa 25– Ausflüge zu spirituellen Kraftorten in der Nähe Flugbuchung nur möglich mit Kopie deines Rei-30˚C , und keine Moskitos. • Tagesablauf siehe oben. Kleine Abweichungen sepasses. Bitte mit der Anmeldung mitschicken. sind in Indien üblich. Anmeldeformular siehe Umschlag Rückseite.Der Sivananda-Ashram in Rishikesh Wenn du deinen Aufenthalt in Indien individuell1923 gründete Swami Sivananda den Ashram, Wer teilnehmen will, sollte verlängern willst, kannst du den Rückflug ohneder sich schnell zu einem der größten in Indien • Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda-Cen- Aufpreis auf ein anderes Datum legen.entwickelte. Heute umfasst er u. a. zahlreiche ter mindestens ein Seminar mitgemacht habenTempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen, • Ernsthaft auf dem spirituellen Weg sein • Re-die Yoga Vedanta Forest Academy, ein Kranken- gelmäßig praktizieren • An Mantras, Meditation,haus sowie die Unterkünfte für über 150 Mitar- Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein • Geis-beiter (ca. 100 Swamis) und Gäste. Auch heute tige Flexibilität bei unvorhergesehenen Ereig-noch leben hier viele Schüler von Swami Siva- nissen haben • Einfache Unterbringung und Ver-nanda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreicht hältnisse akzeptieren • Sich Ashram-Gepflogen- Reiseleitung:haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lässt dich heiten anpassen, u.a in Kleidung und Verhalten Sitaram Kubedie hohe Schwingung und besondere Atmo- sitaram@yoga-vidya.desphäre sehr intensiv aufnehmen. Die allgemeinen Tel.: 05234/87-014
  • 15. Pilgerreise zum heiligen Berg Kailash21.05. – 11.06.12Pilgerfahrt zum „leuchtenden Kristall“ den Klöstern von Tsaparang. In Tirthapuri besu-In der Philosophie von Hindus und Buddhisten chen wir die Meditationshöhle des großen Mys-verkörpert der Berg Kailash das Zentrum des tikers Padmasambhava. Wir erleben die land-Universums. Zusammen mit dem See Manasa- schaftliche Schönheit am Manasarovar-See. Gutrowar und dem Rakhsas Tal formt der 6.714 m akklimatisiert beginnen wir mit der dreitägigenhohe Berg ein natürliches Mandala, in der die Umwanderung des Kailash. Die Wanderung insverschiedensten Aspekte der Göttlichen Natur Zentrum des Mandalas wird so auch zu einervereint und auch sichtbar sind. Der Kailash be- Reise zu unserer eigenen Mitte.findet sich in einer der abgeschiedensten Ge- Das Wandern in der Höhe wird zur gehendengenden der Welt. Auch im 21. Jahrhundert bleibt Meditation, Unsere Sinneswahrnehmungen wer-diese Reise ein abenteuerliches Erlebnis. den geschärft und die Eindrücke vertieft.Dein Programm Ein weiterer Höhepunkt dieser Reise ist das SagaWir beginnen die Reise in Katmandu in Nepal. Dawa Fest zur Feierlichkeit von Buddhas Ge-Die anschließende 6-tägige Wanderung durch burtstag. Vor dem Hintergrund des gewaltigenWestnepal nach Tibet ist ein faszinierender Zu- Kailash errichten die Tibeter in Tarboche einengang, der dieser Reise einen Pilgercharakter ver- großen Flaggenmast. Pilger aus ganz Tibet kom-leiht und zudem eine langsame Anpassung an men zu diesen Feierlichkeiten, der ganze Ort ist Preis*die Höhe ermöglicht. Auf dem Weg zum Kailash erfüllt von den Gebeten und Gesängen der hohen 4.390€ (inkl. Flüge, Zubringer, Übernachtungendurchqueren wir das alte Königreich Guge mit Lamas und Mönche der Region. in Zelt bzw. Gästehäusern, Versicherungen, Ein- trittsgeldern und Permits) Reiseleitung: Ralf Sturm ralf.sturm@yoga-vidya.de Tel.: 05234/87-0Südindienreise 25.12.12 – 12.1.13Yoga, Natur und Kultur - liger Tempel und bunter Städte: Chennai, Ma- Reiseleitung:von Küste zu Küste habalipuram, Pondicheri & Auroville, Chidam- Shakti und Maheshwaramit Shakti, Maheshwara und Harilalji baram, Thiruvanumalai, Dayananda Ashram Ana- Lehner, Yoga Vidya SpeyerUnsere Reise führt durch Tamil Nadu und Kerala, katti, Kochin und Guruvayur. Aufenthalt an speyer@yoga-vidya.dedie zwei südlichsten Bundesstaaten Indiens, reich jedem Ort 2 bis 4 Nächte, von dort Ausflüge zu Tel.: 06232/67055-7an Kultur und Tradition, uralten Tempeln und spirituellen Kraftorten, Tempeln und Kulturdenk-Ashrams, in denen bis heute Yogis inmitten einer mälern und in die prächtige Natur. Ebenso Tageüppigen tropischen Vegetation und Farbenpracht mit intensiver Yogapraxis und Vorträgen, Zeitleben und lehren. Der Dezember ist die ideale für Ruhe und Seele baumeln lassen am Strand.Reisezeit für den Süden. Der Monsun ist beendet,es ist tagsüber warm/heiß und es kühlt nachts Preis* * Preise m.V. etwaiger Flug-auf angenehme Temperaturen ab. 2.440 € (inkl. Flug, Transport vor Ort, Unterkunft, preiserhöhung/ Zuschläge Übersetzung und Verpflegung in den Ashrams) durch Fluggesellschaften.Höhepunkte dieser Reise Nur für ernsthaft Yoga-Interessierte. Die Unter-Yoga und Vorträge mit verschiedenen Lehrern bringung erfolgt überwiegend in Doppelzimmernund Swamis in Yoga-Ashrams. Der Besuch hei- und ist sehr einfach. 15
  • 16. Yogatherapie Die 3 Säulen der Yoga-Vidya-Therapie Yogatherapie ist die Anwendung klassischer Yoga-Praktiken auf spezifische Beschwerdebilder und deren Ursachen. Die zentralen Themen sind die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Lebens- stilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe. Psychologische Yogatherapie Arbeitet mit psychischen und see- lischen Mitteln, um auf allen Ebe- nen Blockaden zu beseitigen und damit heil zu werden. Leitende Therapeutin: Shivakami Bretz. Körperorientierte Yogatherapie Ein Yoga-Übungsprogramms, das auf deine persönliche, seelische und gesundheitliche Situation zu- geschnitten ist, um deine Selbst- heilungskräfte zu aktivieren. The- rapeutin: Viola Werner.Yogatherapie Yogatherapie - Kuren mit maßgeschneidertem Ayurveda-TherapieAngebot Arbeitet mit elementaren und ener- Programm getischen Prinzipien, um mit sich selbst und Umwelteinflüssen inYogatherapie - Seminare Yogatherapie - Kur 1: Das 7 Tage Pro- Einklang zu kommen und die na-Schwerpunkte, z. B. Yoga für die Wirbelsäule, bei gramm besteht aus: • yogatherapeutischen Ein- türliche Vitalität herzustellen. Lei-Arthrose, bei Migräne, für die Atemwege, bei zelsitzungen, • täglichem, individuellem Üben tender Therapeut: Lakshmana Wittig.Depression, Umgang mit Ärger und Angst, für gemäß Anleitung, • Teilnahme an MeditationSelbstbewusstsein, für Gelassenheit u.v.m. und Singen, • weiteren Angeboten des Hauses und der Umgebung nach Wahl. Im Preis inbe-Einzelberatung griffen sind 3 Einzelsitzungen Yogatherapie jeGespräch / Konsultation (ganzheitliche- oder psy- 60 Minuten. Empfohlene Dauer ist mindestens Ayurveda-Therapiechologisch orientierte Yogatherapie), Übungsteil, 1-2 Wochen, je nach Einzelfall kann ein deutlichErstellen eines Übungs- / Behandlungsplans. 60 längerer Aufenthalt sinnvoll sein. Ayurveda Individualkur:Min 38 €; 90 Min 57 €; 120 Min 68 €. MZ 427 €; DZ 525 €; EZ 623 €; S/Z 350 €. Stelle dir deine Massagen und Anwendungen selbst zusammen oder lasse dir nach einer Kon-Yogatherapie - Kuren Gruppen - Kuren: für Betroffene mit glei- sultation ein individuelles Anwendungspro-Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit cher Thematik, z. B. bei Rheuma, Arthrose, CED, gramm empfehlen. Bei einer Behandlungszeityogatherapeutischen Einzel- und / oder Grup- Migräne, Tinnitus, Allergien, Heuschnupfen, Ent- ab fünf Stunden werden dir 5 % Rabatt auf allepensitzungen. wicklung von Selbstbewusstsein und Gelassen- Anwendungen erstattet (Übernachtung im heit, Überwindung von Blockaden u.v.m. Ab 5 Haus).10 - tägige Personen. 10 % Rabatt ab 10 Personen. Jederzeit Deine Buchung kannst du bequem direkt überGruppen - Panchakarma - Kur: möglich! die Ayurveda-Rezeption (05234/87-2123 odermit Leela Mata (18.-27.3., 21-31.10. BM). ayurveda@yoga-vidya.de) aufgeben. Für Unter-MZ 758 €; DZ 889 €; EZ 1.024 €; S/Z 655 €; alles Gruppen - Kur light: kunft und Verpflegung gelten die Individual-inklusive. mit perstönlich betreutem Yoga-Programm am gast-Preise. Vormittag. 4 Nachmittage mit Anwendungen www.yoga-vidya.de/ayurveda (Ayurveda, Moorbad, Thermalbad), 2 frei. EZ 717 €; DZ 695 €; MZ 663 € p.P.; für 7 Tage Vollpension, alles inklusiv.Für weitere Informationen Gruppen - Kur intensiv: mit intensivem, Kur-Telefon: 05234 / 87-2250bitte die Broschüre: „Yoga persönlich betreutem Yoga-Programm am Vor- Mi und Fr: 1000 –1200 und 1500 –1700Therapie“ anfordern oder und Nachmittag. 2 Nachmittage mit Anwen-im Internet unter: dungen (Ayurveda, Moorbad). Themenrelevante Links:www.yoga-vidya.de EZ 1.110 €; DZ 1.040 €; MZ 973 € p.P., für 7 Tage www.yogatherapie-portal.de/yogatherapie Vollpension, alles inklusive. www.yogatherapie-kur.de www.yogatherapie.cc16 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee
  • 17. Yogalehrer/innen-Ausbildungin Europas größtem Yoga und Ayurveda AusbildungszentrumUnser Ausbildungssystem: flexibel, kompetent, praxisorientiert4-Wochen-Ausbildung 2-Jahres-Ausbildung 3-Jahres-Ausbildung400 Unterrichtseinheiten. Beginn jeden Monat. Die 2-Jahres-Ausbildung gibt dir Gelegenheit, Ideal, um Yoga wirklich umfassend zu üben, zuDie 4-Wochen-Ausbildung führt durch die kon- große persönliche Veränderungen zu vollziehen. erfahren und im täglichen Leben umzusetzen.zentrierte Übung zu einer tiefen inneren Erfah- In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfah- Jährlich 7 Wochenenden und 1 Intensivwoche.rung und öffnet den Zugang zur inneren Intui- rungen machen. Du entwickelst alle Teile deiner Für Menschen mit Ausdauer. Die transformato-tion. 4-Wochen-Intensivkurse – auch als 2 × 2- Persönlichkeit. 723 Unterrichtseinheiten. rische Kraft von Intensiv-Wochen kombiniertWochenblöcke oder 4 × 1 Woche möglich. Wöchentliche Schulungsabende, 6 Intensiv- mit individueller Führung. 780 Unterrichtsein- wochenenden pro Jahr, davon 2 im Stadtcenter, heiten. Beginn: 21.-23.9.12 in Bad Meinberg,Beginn jeweils: 4 in einem der Yoga-Vidya-Seminarhäuser. Man- Einstieg nach Absprache noch möglich, undBad Meinberg: 22.01., 11.03., 08.04., 06.05., che Center haben auch andere Ausbildungsva- 13.4-15.4.12 im Westerwald.03.06., 01.07., 29.07., 26.08., 23.09., 14.10., 28.10., rianten.18.11., 16.12. Ausbildungsgebühr inklusive aller Kurse, Unter-Westerwald: 05.02., 20.05., 15.07. Beginn Januar 2012 in 58 Städten kunft, vegetarischer Verpflegung, Unterrichts-Nordsee: 26.02., 28.10. materialien, umfangreiches Yogalehrer-Hand- buch: • MZ 121 € / Monat; DZ143 €/ Monat; EZAusbildungsgebühr inklusive Prüfung, Unter-richtsmaterialien, umfangreiches praktisches Yo- ab 160 € mtl. 166 €/ Monat; S/Z/Womo 103 €/ Monat.galehrer-Handbuch, Übernachtung, vegetarisch-biologische Vollwertkost:MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; Ausführliche Information en in unserer Ausbildungen 2012“ und ab 103 € mtl.S/Z/Womo 1.782 €. „Yoga Vidya usbildung“ „Yogalehrer/in 2-Jahresa Weiterbildung: Broschüre. ab 1.782 € Bitte anfordern! Zusätzliche Informationen in unserer Broschüre: „Yo gal ehr er- We ite rbi l- dung 2012.“ Im Internet unter: Bitte anfordern! www.yoga-vidya.de/ yogalehrerausbildungAnmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 17
  • 18. 20 Jahre Yoga Vidya Feiere mit uns! Die Events: 6. 5. : „20 × 20 Yoga- Maxi-Yogastunde" In zahlreichen Yoga Vidya Stadtzentren und Yogaschulen in ganz Deutschland. In 20×20 Minuten übst du die unter- schiedlichen Hatha Yoga Praktiken,2012 verspricht ein ganz besonderes Asanas, Pranayama, Kirtan, Entspan-Yoga-Jahr zu werden: nung. Du kannst zwischendurch dazu kommen oder die ganze Zeit dabei bleiben. Es gibt Sequenzen für An- fänger, Mittelstufe und Fortgeschrit-Yoga Vidya feiert sein tene. www.yoga-vidya.de/20x20 Hier findest du alle Yogazentren, die20-jähriges Jubiläum mit viel mitmachen. 6.5. Jubiläumstag derYoga, Musik und einem offenen Tür im Haus Yoga Vidya Bad Meinbergvielfältigen Programm 13.5. Jubiläumstag der offenen Tür im Haus Yoga Vidya NordseeFeiere mit uns in der Yoga Vidya Familie! 17.5. Jubiläumstag der offenen Tür im HausWir freuen uns auf dich! Yoga Vidya Westerwald In den Ashrams kannst du ein reich- haltiges Programm mit vielen Überra- schungen und Höhepunkten, sowohl spiritueller als auch musikalisch-künst- lerischer und sportlicher Hinsicht ge- nießen. 16.-18.5. Großes Jubiläums- festival rund um die Uhr in Bad Meinberg: Faszinierendes kostenloses Festpro- gramm von Mittwoch 16 00 bis Freitag 11 00, siehe auch Seite 66/67. 17.-20.5. Yoga Vidya Musikfestival siehe Seite 67. 18.-20.5. Jubiläumsseminar mit Sukadev siehe Seite 68. Für alle, die tiefer gehen und ganz- heitliche Yoga Vidya Spiritualität aus erster Hand erfahren wollen... Bitte Sonderbroschüren mit Detailprogramm anfordern!18
  • 19. Seminarkalender ChronologischSeminarbeginn / Anreisetag: auch kostenlos ausgeliehen oder im Yoga-Vi-Bitte bis spätestens 19 00 anreisen, bei Paketen dya-Shop vor Ort erworben werden). Ausleih-bis 18 00. Anreise möglich ab 13 00; Zimmer be- gebühr für Bettwäsche 5 €.ziehbar ab 15 00 Uhr. 16 30 Yogastunde mit Asanas(Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Anmeldung: Siehe Umschlag. Telefonische Standard-TagesablaufTiefenentspannung. 1800 Uhr Abendessen. 2000 Info und Anmeldung täglich 8 00 – 2000. in den Yoga Vidya HäusernSeminarbeginn mit Meditation, Mantrasingen, Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0Vorstellrunde, Vortrag. Bei Ayurveda- und Yoga- Westerwald Tel.: 02685 / 8002-0 700 Meditation, Mantrasingen,Paketen / Individualgästen: 19 00 Begrüßung und Nordsee Tel.: 04426 / 90416-10 kurze Lesung und Vortrag (bei Intensiv-Einführung. Seminaren ab 6 00) Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Sin- 915 YogastundeSeminarende bei Wochenend- und gen und Yogastunden. Wenn nicht anders be- 1100 BrunchKurzseminaren ca. 14 00, sonst nach dem Brunch schrieben sind für unsere Seminare keine Vor- 30um ca. 12 00. Zimmer am Abreisetag bitte bis kenntnisse nötig. 14 Workshop / Vortrag12 30 räumen. Davon abweichende Anfangs- und (bei Ausbildungen und längeren Work-Endzeiten werden im jeweiligen Katalogteil an- Seminarleiter Westerwald: s. Seite 138 shops teilweise ab 14 00)gegeben. Seminarleiter Bad Meinberg: s. Seite 139 1615 Yogastunde oder Workshop Seminarleiter Nordsee: s. Seite 138 1800 AbendessenPreise: Bei den Seminaren, Ausbildungen u.s.w. 2000 Meditation, Mantra-Singen, Vortragangegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie be- Anreisebeschreibung s. Seite 250inhalten das gesamte Seminar-, Ausbildungs-, Teilnahmebedingungen s. Seite 251Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Änderungen ergeben sich aus der Thematik desZimmerkategorie und vegetarische Vollwertver- Abkürzungen jeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminarepflegung. (Taschengeld für Ausflüge mit einpla- SL: Seminarleiter/in haben nachmittags in der Regel andere Pro-nen.) MZ: Mehrbett-, DZ: Doppel-, EZ: Einzelzimmer, gramme. Bei Wohlfühlpaketen sind die Massa- S: Schlafsaal, Z: Zelt, Womo: Wohnmobil gen / Anwendungen entweder vormittags oderBitte mitbringen Bettwäsche, Handtuch, BM: Bad Meinberg, nachmittags, so dass in jedem Fall eine Yoga-Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui, WW: Westerwald stunde, ein Vortrag sowie die Meditation undbiologisch-abbaubare Körperpflegeprodukte, NO: Nordsee Mantrasingen besucht werden können.persönliche Sachen. Wenn vorhanden: Yoga- WB: WeiterbildungMatte, Meditationskissen und -decke (können YLWB: YogalehrerweiterbildungWesterwald Bad Meinberg NordseeYoga Vidya Westerwald Yoga Vidya Bad Meinberg Yoga Vidya NordseeGut Hoffnungstal · 57641 Oberlahr Wällenweg 42 · 32805 Horn-Bad Meinberg Wiarder Altendeich 10 · 26434 HorumersielTel.: 02685 / 8002-0 Tel.: 05234 / 87-0 Tel.: 04426 / 90416-10Fax: 02685 / 8002-20 Fax: 05234 / 87-1875 Fax: 04426 / 90416–140E-Mail: westerwald@yoga-vidya.de E-Mail: info@yoga-vidya.de E-Mail: nordsee@yoga-vidya.de 19
  • 20. Nordsee Bad Meinberg1.-6./8.1. Yoga Familienwoche 1.-4.1. 1.-10.1. YLWB Intensiv A2 -Yoga und Meditation für die ganze Familie. Mit Shank Prakshalana und Kriyas Die Weisheit der Upanishadenseparaten Yogastunden für Kinder und Erwach- Reinige und verjünge deinen ganzen Organis- Eingehende Behandlung der Upanishaden.sene sowie Kinderbetreuung. 20% Ermäßigung mus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spü- Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainings-für den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kos- lung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, lehre, Anatomie und Physiologie des Be-tenlos (bei Betreuung durch Mitarbeiter während das mittels bestimmter Übungen und Bewegun- wegungsapparates. Beschreibung s. S. 172.der Yogastunden und Workshops 25 € pro Tag). gen durch den Verdauungstrakt geführt wird, SL: Swami Nirgunananda, Narada Marcel Turnau.Beschreibung s. Seite 12. um alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.1.-6.1.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Darm zu lösen. Die vielleicht machtvollste Rei-1.-8.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. nigungsübung überhaupt. 1.-10.1. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre1.-6./8.1. Yoga Ferienwoche Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 1.-6.1. Kursleiter Ausbildung Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Kirtan- und Mantra-Singen Yogastunden, Meditation.Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Lerne es, Menschen ins Mantra-Singen zu füh- MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €.Beschreibung s. Seite. 13. ren, Kirtangruppen zu etablieren, Mantrasemi-1.-6.1.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. nare zu geben und Menschen Freude am Singen1.-8.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. zu vermitteln. Beschreibung s. S. 199. SL: Narendra Hübner.1.-6.1. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! 1.-6.1. Asana intensivSpielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Drei Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis. EinYogastunden, Meditation. Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! In-MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. tensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spie- lerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor- dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun- den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man- tra-Singen. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. 1.-6.1. Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern besonders viel Spaß. Du erlebst die Welt der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren 6.-8.1. Bhaktissimo - und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Bhakti pur mit Govinda Meditationen und Entspannungen führen dich Govinda, Assistent des Priesters im in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwin- indischen Ganesha-Tempel in Berlin, gungen. Änderungen vorbehalten. s. Seite. 12. ist eine lebendige Verkörperung des 3-6 Jahre SL: Christian Daniel Behr. Bhakti Yoga! Seine ganze Persön- 7-12 Jahre SL: Nina Raem. lichkeit, jedes Wort, jede Geste, sind MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. reine Liebe und Hingabe an Gott, an die Schöp-6.-8.1. Ayurvedisch Kochen fung, an die Natur. Lass’ dich bezaubern von sei-Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische 1.-6.1. Mantra-Meditation ner Leichtigkeit und der von innen kommendenErnährungsweise und lernst einige Grundrezepte Intensivwoche mit Sukadev Freude. Sanftes Seminar. SL: Govinda.kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Sukadev gibt in diesem Seminar all jenen, die MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Meditation und Mantra-Singen runden das Pro- mit einem Mantra meditieren, wertvollegramm ab. SL: Eileen Müller. Hinweise und Techniken, um ihre Meditation 6.-8.1. Kinderyoga mit Musik, TanzMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. tiefer und machtvoller werden zu lassen. Täglich und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre mind. 3 Stunden Mantra-Meditation in Verbin- Beschreibung wie 1.-6.1. 3-6 Jahre SL: Nina6.-8.1. dung mit geistiger Mantra-Wiederholung wäh- Raem, 7-12 Jahre SL: Christian Daniel Behr.Yoga und Meditation Einführung rend der Yogastunden öffnet den Kilaka, sodass MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer die Mantra-Shakti erwachen kann. Teilnahme-Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation voraussetzung: Voriger Besuch eines anderen 6.-8.1. Kundalini Yoga Mittelstufein all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Yoga-Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz. Intensives Seminar zur Erweckung der innerenMeditation, Mantra-Singen und mehr. Beschrei- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-bung s. Seite. 10. faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresMZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 1.-6.1. Yoga Ferienwoche Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstech- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und niken, fortgeschrittenere Variationen. Machtvolle6.-8.1. Yogalehrer Vorbereitung Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras.Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grund- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Medi-lagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. etc. Beschreibung s. Seite. 13. tations- und Tiefenentspannungstechniken. Fas-MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. zinierende Workshops und Vorträge. Teilnahme-20 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 21. Westerwald Januar 2012voraussetzung: Voriger Besuch eines anderen wieder neue, faszinierende Weise begegnen. 1.-6.1. Ayurveda EinführungYoga-Vidya-Seminars. SL: Anja Birkner. SL: Susanne Sirringhaus. Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta undMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness- Tipps, Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-6.-8.1. 6.-8.1. Yoga für entspannte massage. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278€.Yoga Bodywork Asana intensiv Kiefergelenke und NackenmuskelnEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Wer "hartnäckig" ist hat viel gemeinsam mit 1.-6.1.Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Menschen die öfter "die Zähne zusammenbeis- Yoga und Meditation MittelstufeHelfen verhilft dir spielend und entspannt auch sen" - meist trifft beides zu: Beide Muskelberei- Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga.in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks che gehen ineinander über. Yoga bietet Abhilfe: Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Positivitätzur Erhöhung von Flexibilität und Koordination. Lerne Körperübungen und Massagen, die gezielt und zur Erfahrung der inneren Stille. Vorkennt-Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me- die verspannte Muskulatur entspannen, den nisse in Yoga und Meditation erforderlich.ditation und Mantra-Singen. Für Mittelstufe und Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.Fortgeschrittene. und Kreativität bringen. Zahlreiche Tipps für denMZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. Alltag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.6.-8.1. Mit Ayurveda erfolgreich SL: Heinz Pauly.und freudevoll durchs Leben gehen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Wie können wir trotz aller scheinbar negativenEinflüsse von innen und außen in unserer Mitte 6.-8.1. Yoga und Didgeridooruhen und unsere Leichtigkeit dabei nicht ver- Lerne auf einfache Weise, Didgeridoo zu spielenlieren? Humor und Lebendigkeit sind wichtige und es in deine spirituelle Praxis einzubauen.Schlüssel. Du lernst verschiedene Techniken, um Ohne Noten lernst du die wichtigsten Klängedeine Lebensfreude noch weiter zu steigern. Du und Techniken wie das Spiel ohne Atem-Pausebekommst einen Einblick in gesunde Ernährung, (Zirkular-Atem) wirkungsvoll üben. Positive Ef-positives Denken, Zwischenentspannungen und fekte: Freude, tieferer Atem, ruhigerer Geist, Me-Massagen. Sanftes Seminar. ditation, Klang-Massage sowie bei Stress,SL: Satyadevi Bratherig. Schnarchen, Asthma, Tinnitus. Didges gibt‘s imMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Kurs leihweise. SL: Sven Apenburg. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.6.-8.1. NLP-SchnupperkursDie Denkweisen mit den daraus erwachsenden 6.-8./13.1. 1.-6.1.12 Ankommen im HerzenTechniken des NeuroLinguistischen Program- Yoga und Meditation Einführung Erlebe eine Woche voller Achtsamkeit und Ver-mierens eröffnen den Zugang zu den eigenen Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer ständnis. Deiner inneren Stimme lauschen, Be-Potentialen. Grundlagen des NLP. Wie kann NLP Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- gegnungsübungen, Chakra-Schauen, Meditation,dein Leben bereichern? Im dynamischen Zusam- tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- Atem, schamanische Elemente und mehr. Ein-menspiel von Vortrag und Partnerübungen, Be- übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. gebettet in Yoga und Mantra-Singen kommstwegung und Traumreisen erfährst und erlebst Beschreibung s. Seite. 10. du in Kontakt mit deinem Herzen und deinerdu die Wirkung des Integrity-NLP. Dabei kannst 6.-8.1.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Kraft. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeig-du dir selbst und deinen Kurspartnern auf immer 6.-13.1.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. net. SL: Michaela Hold, Elke Steinmair. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €. 1.-6.1. Yoga Wohlfühlwoche8.1. Tag der offenen Tür Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver-Ab 11.00 Uhr bis 21.00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen: wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work- shop, Spaziergängen, Ausflügen und Vorträgen.Unser Programm MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.11.00 Uhr Yogastunden für Anfänger und 18.30 Uhr Informationen zur Mittelstufe. Yogalehrer-Ausbildung; 6.-8.1.11.30 Uhr Infos über Ayurveda und Informationen über Ausbildungen Yoga und Meditation Einführung Ayurveda-Wohlfühlpakete. und Informationen zur Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Yogastunden für Anfänger, Psychologischen Yogatherapie. ten, Beschreibung s. Seite 10. Mittelstufe und Kinder. 20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.12.30-13.00 Uhr Vollwert-Buffet. Kurzvortrag mit Tombola.14.00 Uhr Einführung ins Hatha-Yoga; 6.-8.1. Information über Yoga und T’ai Chi Ch’uan Yogalehrer-Ausbildung. Kinderbetreuung von 10:30 bis 21 Uhr T’ai Chi Ch’uan (Li Stil) ist eine Kombination aus14.30 Uhr Einführung in die Meditation; für Kinder ab 3 Jahre. sanft fließenden, langsamen Bewegungen mit Einführung ins Ayurveda. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du bewusster Atmung, Konzentration, Entspannung16.00 Uhr Yogastunden für Anfänger, noch eine Nacht länger bleiben möchtest und und Kräftigung. Es dient der Gesunderhaltung Mittelstufe, am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, und Vitalisierung von Körper, Geist und Seele. Du Fortgeschrittene und Kinder; Yogastunde und Brunch teilnehmen möchtest lernst neben den ersten 5 Sequenzen (20 Bewe- Mantra-Workshop. zahlst du: gungen) des T’ai Chi auch Aufwärm-, Atem- und16.30 Uhr Einführung ins Ayurveda; MZ 45€, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34. taoistische Yogaübungen sowie verschiedene Information über Yoga-Therapie. Nur Übernachtung: Partnerübungen kennen. SL: Hans Lütz.17.30 Uhr Vollwert-Buffet. MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17€. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 21
  • 22. Nordsee Bad Meinberg8.-13./15.1. Yoga FerienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 13.-15.1.Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Aufatmen in der StilleWorkshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Tauche ein in die Stille und deine Seele atmetBeschreibung s. S. 13. auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr und8.-13.1.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum8.-15.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Alltag, hast Zeit für dich, sammelst deine Kräfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam8.-13.1. Yoga Wohlfühlwoche einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation,Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver- meditative Yogastunden, kurze Vorträge und Ge-wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work- legenheiten zu Einzelgesprächen. Grundkennt-shop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. nisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nichtMZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Bedingung. SL: Maik Zessin. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.13.-15.1. Asana-Intensiv-MeditativFür Fortgeschrittene und solche, die es werden 8.-13.1. Mit allen Sinnen 13.-15.1. Hormon Yogawollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden sein - Achtsames Er(den)leben Erlebe die Wechseljahre als eine große Chancemit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichen Erforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahr- zum Wachstum. Du erhältst und vertiefst dases, die Energie im Körper zu sublimieren und nehmungen immer achtsamer und tiefer. Übe Wissen um die körperlichen, geistigen und see-durch die Chakras nach oben zu führen. Die Yo- dabei Geistes-Gegenwart und Bewusst-Sein wir- lischen Veränderungen während dieser Lebens-gastunden haben verschiedene Schwerpunkte: kungsvoll. Lerne dein Gedanken-Karussell zu ver- phase. Spezielle Yoga- und AtemübungenChakra-Konzentration, Affirmationen und Man- langsamen und so immer mehr in´s Hier und erleichtern dir den Umgang mit den Begleit-tra-Rezitation. Mit viel Praxis und weniger Theo- Jetzt zu kommen, was helleres Wahrnehmen symptomen. Yoga kann durch Entspannung,rie. Mantra-Singen und Meditation runden das und leidfreieres (Er-) Leben zur Folge hat. Lebe Yoga-Stellungen, Atemübungen, EnergielenkungSeminar ab. Einfach erhebend, energetisierend die Kraft der Gegenwart: Vertrauen, Energie, und Ernährung hormonelle Ungleichgewichteund wohltuend! Mittelstufe und Fortgeschrittene. Sammlung, Klarheit, Wissen, Gelassenheit, ausgleichen. Mit Meditation und Mantra-Singen.Gute körperliche Kondition erforderlich. Freude… Dabei helfen dir: Meditation, Sinnes- SL: Edith Schumann.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. und Natur-Erfahrung, Bewegung, Yoga, Tanz, MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Klang, Mantras, Singen, Atem, Spüren, Stille. Für13.-15.1. Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 13.-15.1.12 Den innerenKundalini Yoga Einführung SL: Sven Apenburg. Schweinehund überwindenGründliche Einführung in die Theorie und Praxis MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Tipps und Tricks den inneren Schweinehund zudes Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu überwinden. Lerne, deine Vorsätze in die Tat um-verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama 8.-13./15.1. zusetzen und dein Leben selbst in die Hand zu(Atemübungen), einfache Variationen von Band- Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: nehmen. Erkenne aber auch, dass der innerehas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Schweinehund zu deinem Freund werden kann,in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und dessen Sprache du verstehen kannst und der dirZur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini- Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- helfen kann, auch langfristig dein Leben zu ge-gung Deines Astralkörpers und zur Erweiterung Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen stalten. Tipps zur Formulierung von Zielen, zurdeines Bewusstseins. etc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte für Tagesablaufgestaltung, für das spirituelle Tage-MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. Schwimmen/Spaziergängen, Sauna im „mein- buch und eine gute Harmonie zwischen Disziplin bad“. Beschreibung s. Seite. 13. und Spontanität. SL: Ralf Sturm.13.-15.1. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuer 8.-22.1. 13.-15.1.Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation Ayurveda Massage Ausbildung Orientalischer Tanz und Yogain all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Fundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga, Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz,Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschrei- der traditionellen ayurvedischen Ganzkörper- von dem wissenschaftlich erwiesen ist, dass erbung s. Seite. 10. Massage unter Berücksichtigung energetischer sich sehr positiv auf die Gesundheit auswirkt.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Aspekte. Geeignet als Ayurveda-Weiterbildung. Du lernst die Grundbewegungen und –schritte Beschreibung s. Seite. 218. SL: Galit Zairi. und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die15.-20./22.1. Yoga Ferienwoche MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €. Kombination mit Yoga ist eine wunderbare kör-Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und perliche und mentale Vorbereitung; so werdenVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- 13.-15.1. auf harmonische Weise Körper, Geist und SeeleWorkshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Asana meditativ mit Klangschalen miteinander verbunden. Für Frauen jeden Alters.Beschreibung s. Seite. 13. Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen SL: Sina Bremer.15.-20.1.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. und Mantras. Durch intensives Sonnengebet, MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.15.-22.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen öffnest du dich sehr weit in den 13.-15.1. 15.-20.1. Yoga und das Stellungen, entspannst dich und bringst die Le- Positive Eigenschaften entwickelnGeheimnis der goldenen Blüte bensenergie harmonisch zum Fliessen. Täglich Denkst du manchmal, du bist nicht gut genug?Ein taoistisches Werk aus dem alten China von 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation Oder: Ach wenn ich doch geduldiger, gelassener,Lü Dsu, das auf Lao Tse zurückgeführt werden und Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkennt- mutiger, liebevoller, disziplinierter, freudevollerkann. Es handelt von der Methode der rückläufi- nisse in Yoga und Meditation erforderlich. und und und… wäre. Yoga sagt, es liegt bei dir,gen Bewegung von Licht, mit der Gedankenener- SL: Vani Devi Beldzik. dich und deine Persönlichkeit zu entfalten. Mitgie im Herzen gesammelt und als Lebenselixier MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. vielen Techniken und Übungen vor allem aus22 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 23. Westerwald Januar 2012dem Raja Yoga und anderen Systemen, z.B. Vi- 8.-13.1. Schweige Retreatsualisierung, Eigenschaftsmeditation, Funktions- Stille – Schweigen – Sein. Eingebettet in dieweise der menschlichen Psyche, Selbstanalyse, wunderschöne Natur im Westerwald findest duGedankenkraft und positives Denken. zu Ruhe, Entspannung und tiefer BegegnungSL: Swami Nirgunananda. mit dir. Zum Programm gehören lange Medita-MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. tionen, inspirierende Vorträge, Mantra-Singen, Yogastunden und intensives Schweigen. Mehr13.-15.1. Lebensfreude, Energie und Positivität könnenYoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre sich nach und nach einstellen. GrundkenntnisseGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! in Yoga und Meditation erforderlich.Spielen, Basteln, Singen, Abenteuer, Yogastun- SL: Maheshwara Mario Illgen.den, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.Seite 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. 13.-15.1. Yogalehrer Vorbereitung13.-15./20.1. Steige tief in das Yoga ein und erfahre dieYoga und Meditation Einführung Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer tation. SL: Narada Marcel Turnau.Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- 15.-20.1. Yoga, MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- Wandern und Klangtherapieübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Eine besonders abwechslungsreiche Kombination 15.-20.1.Beschreibung s. Seite. 10. von Klangyoga und Naturbegegnung. In den Yoga und Meditation Einführung13.-15.1.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Klangyogastunden mit Klangschalen, Gongs und Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-13.-20.1.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. Mantras kannst du besonders gut entspannen ten, Beschreibung s. Seite 10. und abschalten, gleichzeitig aber auch viel Ener- MZ 262 €; DZ 334 €; EZ 409 €; Z/Womo 204 €.15.-20.1. Praktische gie tanken. Bei den etwa 12–17 km langen Wan-Schritte zum inneren Frieden derungen rund um Bad Meinberg und im Teu-Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Se- toburger Wald kannst du die Stille und dieminar mit vielen Anregungen, u.a. zu: Mehr Ener- Schönheit der Natur genießen. Sanftes Seminar.gie im Alltag; Umgang mit Emotionen; keine Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-Angst vor negativem Denken; Unverarbeitetes derlich. SL: Heinz Pauly.integrieren; Zufriedenheit und Dankbarkeit ent- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.wickeln; Genießen lernen oder gute Beziehungenzu den Mitmenschen aufbauen; denSinn und 15.-22.1. NLP für Persönlichkeits-roten Faden erkennen. SL: Shivakami Bretz. Integration und Genie-ErweckungMZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Du lernst Techniken, mit scheinbaren Widersprü- chen und sich widersprechenden Persönlich-15.-20./22.1. keitsanteilen auf kreative Weise umzugehen undYoga Ferienwoche/ Winter Spezial: das Potential scheinbarer Konflikte freizusetzen.7 Tage zum Preis von 5 Tagen Beschreibung s. S. 205. SL: Susanne Sirringhaus.Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €. 15.-20.1. Yoga und WinterwandernVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehntenWorkshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen 20.-22.1. Yoga für Kinder 3-6 Jahre Wanderungen in einer wunderschönen Winter-etc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte für Gerade Vorschulkindern macht Yoga besonders landschaft. Täglich eine Yogastunde wärmt undSchwimmen/Spaziergängen, Spaziergängen, viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, entspannt dich von innen, Meditation und Man-Sauna im „meinbad“. Beschreibung s. S. 13. Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung s. S. 12. tra-Singen verbinden die Eindrücke aus der Na-MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. tur mit deiner eigenen Stille. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.15.1.-12.2. 20.-22.1. Ayuryoga Lerne die ayurvedischen Doshas Vata, Pitta undShivalaya Klausur für ernsthafte Aspiranten Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pra-In 4 Wochen intensivster Praxis im Schweigen kannst du in der Abgeschiedenheit des Shivalaya Re- nayama näher kennen. Dazu gehören Hathatreatzentrums ohne äußere Ablenkungen in die Tiefe gehen. Spirituelle Transformation geschieht. Yoga Stunden mit Anpassung der Yoga VidyaInnere Führung und Intuition werden stark. Dein Energieniveau und deine Ausstrahlung erhöhen Reihe an die drei Doshas und gezieltes Arbeitensich erheblich. Die gemeinsame intensive Praxis in der Stille ist der Kern dieser Klausur. Es gibt eine mit den Synergien von Yoga und Ayurveda. Ge-Einweisung und danach übst du nach einem bewährten Plan mindestens 13 Stunden täglich Medi- eignet für die eigene Praxis und für neue Impulsetation, Asanas, Pranayama gemeinsam mit Swami Nirgunananda. Persönliche Begleitung und Bera- im Yoga Unterricht. Vorkenntnisse in Yoga undtungsgespräche. Bitte spätestens 2 Wochen vorher anmelden. Meditation erforderlich. Als Weiterbildungsse- minar für Yogalehrer geeignet. SL: Hridaya Loosli. SL: Swami Nirgunananda - Yoga Vidya Acharya. Sie leitet das neue Yoga Vidya MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. „Shivalaya“-Retreatzentrum in Bad Meinberg. Durch intensive eigene Praxis strahlt sie eine starke spirituelle Kraft aus. So kannst du in der Meditation besonders tief 20.-22.1. gehen. Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis fortgeschrittener Pranayama-Techniken, Kundalini Yoga Einführung regelmäßige eigene Yogapraxis und und psychische Stabilität. Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis MZ 1.402 €; DZ 1.808 €; EZ 2.228 €; S/Z 1.080 €. des Kundalini Yoga. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 23
  • 24. Nordsee Bad Meinbergtransformiert wird. Wir erweitern die Praxis der"Methode der rückläufigen Bewegung des Lichts" 20.-22.1.Yoga für den Rückenum die "sechs Perioden des gesetzmäßigen Kreis- Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Mus-laufs". Grundkenntnisse in Yoga und Meditation kelverspannungen und können durch spezielleerforderlich. SL: Satyamitra Simsek-Wohlfahrt. Yogaübungen recht schnell abgebaut werden.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Einfache, wirkungsvolle Yogaübungen stärken, dehnen und entspannen. SL: Durga Devi Wall-20.-22.1. Hormon Yoga burger. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachsen.Du erhältst und vertiefst das Wissen um die kör- 20.-22.1.perlichen, geistigen und seelischen Veränderun- Yoga und Meditation Einführunggen während dieser Lebensphase. Spezielle Yoga- Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuerund Atemübungen erleichtern dir den Umgang Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-mit den Begleitsymptomen. Yoga kann durch tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-Entspannung, Yogastellungen, Atemübungen, übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. 20.-22.1. Asana intensivEnergielenkung und Ernährung hormonelle Un- Beschreibung s. Seite. 10. Drei Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis. Eingleichgewichte ausgleichen. Mit Meditation, MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! In-Mantra-Singen und Yogastunden. tensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spie-MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 22.-27.1.12 Yoga für den Rücken - lerisch und entspannt, mal konzentriert und sys- Yogalehrer Weiterbildung tematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken Du lernst die häufigsten Ursachen und Symp- und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor- tome für Rückenprobleme kennen. Anpassung dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun- der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe- den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man- schwerden. Was fördert Prävention und Heilung? tra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Was ist zu vermeiden? Aufbau einer Rücken- Kay Hadamietz. stunde. Gezielter Muskelaufbau. Dehnübungen MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. zur Entspannung bestimmter Muskelgruppen. Die wichtigsten Problembilder: Bandscheiben- 20.-22.1. Ayurveda Ausbildung vorfall, Hexenschuss, Verspannungen, Fehlstel- Vorbereitungs-Seminar lungen der Wirbelsäule. SL: Durga Devi Wall- Besonders gründliche Einführung ins Ayurveda burger. Beschreibung siehe Seite 178. in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheits- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. . lehre, Physiologie und Anatomie, Dosha-Lehre, Ayurveda Massage, Anwendungen und Thera- 22.-27./29.1. Yoga Ferienwoche pien. Information und Beratung über die ver- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und schiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vi- Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- dya. Nimm dieses Wochenende in Kombination Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket B 57. Beschreibung s. S. 13. Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara, Muk- 20.-22.1. 22-27.1.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. habhyanga und Svedana am Sonntagnachmit-Yoga und Kommunikation 22-29.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. tag, inklusive einer weiteren Übernachtung.Vom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen. Aufpreis: MZ 127 €, DZ 137 €, EZ 147 €, S/Z 122 €.Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehun- 26.-27.1. Maha Mantra Singen Bitte bei Buchung angeben.gen zu anderen Menschen und dir selbst mit 12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna- MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.liebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit ge- Mantras. Eine großartige Energieerfahrung undstalten kannst. Grundlagenwissen über die Ge- Herzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wech- 20.-22.1. Theater spielen -waltfreie Kommunikation und deren praktische seln sich beim Singen ab. Beginn 8.00, Ende Yoga für Kinder 7-12 JahreAnwendung, Elemente der Achtsamkeit, Medi- 20.00. MZ 28 €; DZ 32 €; EZ 48 €; S/Z 22 €. Theaterspielen macht einfach Spaß und bietettation und Yoga fließen harmonisch ineinander, Kindern durch das Hineinschlüpfen in verschie-Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf- 27.-29.1. Hatha Yoga und Sport - dene Rollen Möglichkeiten der Selbsterfahrungreich, aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm. Yogalehrer Weiterbildung und Auseinandersetzung mit anderen. WährendMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € Sportmedizinische Grundlagen des Unterrichtens wir das Theaterstück einüben, lernen die Kinder von Yoga. Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-, Gestik, Mimik, Körpersprache und Sprache als20.-22.1.11 Kraft- und Koordinationstraining. Mit etwas in- "Werkzeuge" des Darstellers kennen. Mit HilfeDer meditativ getanzte Sonnengruß tensiverer Asana-Praxis. Unterrichtstechniken: von Schautafeln, Arbeitsblättern und praktischenZuerst wird der Sonnengruß exakt erlernt. Jede Korrekturen und Hilfestellungen speziell für An- Übungen wie Yogastunden, Fantasiereisen, Im-einzelne Stellung wird genau angeleitet. Dann fänger. S. S. 170. SL: Keshava Schütz. provisationsspielen und kreativen Aufgaben wer-lernst du, die Asanas ineinander übergleiten zu MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. den die einzelnen Themen methodisch aufgear-lassen. Dein Atem ist dabei das tragende Ele- beitet. Am Ende stehen ein Theater- und einment. Danach verbindest du dich mit einer herz- 27.-29.1.12 Yoga für den Rücken - Menschenschattenspiel. SL: Simona Deckers.öffnenden Musik und lernst, den Sonnengruß Yogalehrer Weiterbildung MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.zu tanzen. Die Musik, der Sonnengruß und du – Du lernst die häufigsten Ursachen und Symp-ein Verschmelzen zu einer harmonisch fließen- tome für Rückenprobleme kennen. Anpassung 20.-22.1.den Einheit. Lasse dich darauf ein, und erfahre der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe- Yoga für einen festen Stand -die Leichtigkeit im Sein. Intensivseminar. SL: Pe- schwerden. Was fördert Prävention und Heilung? Stabile Zehen, Füße und Knietra Schaak. Was ist zu vermeiden? Aufbau einer Rücken- Knickst du leicht um? Hattest du mal einen Un-MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. stunde. Gezielter Muskelaufbau. Dehnübungen fall oder eine Operation und seitdem empfindli-24 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 25. Westerwald Januar / Februar 2012che Knöchel, Füsse oder Beine? Dann ist das 22.-27./ 29.1. 20.-22.1.DEIN Seminar: Du lernst aus dem umfangreichen Yoga Ferienwoche - Yoga und Meditation EinführungSpektrum der Yogaübungen speziell diejenigen 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-kennen, die dir helfen, deine Beine und Füsse Zeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh- ten, Beschreibung s. Seite 10.stark und fest werden zu lassen. Für Anfänger nen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.und Fortgeschrittene geeignet. SL: Mona Henss. Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Win-MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. ter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte für Schwim- 22.-27.1. Yoga Ferienwoche men/Sauna im "meinbad". Beschreibung s. S. 13. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und20.-22./27.1. SL: Ambika Koehlers. Verwöhnen, Beschreibung s. ab Seite 13.Yoga und Meditation Einführung MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- 22.1.-19.2. 22.1.-5.2.tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Ayurveda Massage Ausbildungübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Intensives Training in allen Aspekten des Yoga Fundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga,Beschreibung s. S. 10. in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. der traditionellen ayurvedischen Ganzkörper-20.-22.1.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Beschreibung s. S. 156. SL: Narada Marcel Tur- Massage unter Berücksichtigung energetischer20.-27.1.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. nau. MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €. Aspekte. Geeignet als Ayurveda-Weiterbildung. Beschreibung s. S. 218. SL: Hannelore Jostock.20.-22.1. Yogalehrer Vorbereitung 22.-29.1./3.2. MZ 1.079 €; DZ 1.282 €; EZ 1.492 €; Z/Womo 918 €.Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Meditationskursleiter-AusbildungGrundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi- Ausbildung zum Meditationskursleiter: Lernetation. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Vermittlung20.-22.1. Ayurvedisch Kochen von umfangreichem theoretischem Wissen, Be-Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische sprechung von Unterrichtstechniken und inten-Ernährungsweise und lernst einige Grundrezepte sive Meditationspraxis. Beschreibung s. S. 196.kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, SL: Sukadev Bretz.Meditation und Mantra-Singen runden das Pro- 22.-29.1.: MZ 598 €; DZ 699 €; EZ 804 €; S/Z 517 €.gramm ab. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 22.1.-3.2.: MZ 933 €; DZ 1.107 €; EZ 1.287 €; S/Z 795 €. 27.-29.1. Karma und Reinkarnation Die Beschäftigung mit Karma, den grundlegen- den Gesetzten vom Sein, vermittelt eine lebens- bejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnati- onslehre hilft dir, Ereignisse und zwischen- menschliche Beziehungen besser zu verstehen und deinem Leben einen höheren Sinn zu geben. Weitere theoretische Themen: Astralwelten und -wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe für Verstor- bene und erdgebundene Geister. Freier Wille oder Schicksal? Mit Meditation, Mantra-Singen, Asa- nas und Vorträgen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Bharata Kaspar. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.22.-27.1. Basis Entgiftungs-Seminar 27.-29.1. 27.-29.1. AyurYogaThaiMassageEinen vitalen, leistungsfähigen Körper und Geist Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre (AYTM) & Passives Yoga - die Kunstbis ins hohe Alter wünscht sich fast jeder. Leider Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! der Berührungist unsere Lebensweise oft kontraproduktiv, so Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Aben- Auf den Spuren des Leibarztes Buddhas. Ayur-dass uns Allergien und Beschwerden teuer, Meditation, Naturerlebnis. Beschreibung YogaThaiMassage ist eine vielfältig anwendbareplagen. Hier lernst du, wie du dem durch Reini- s. S. 12. SL: Carmela Giordano. Form des Bodywork, die nicht nur für die neh-gung und Entschlackung entgegen wirken MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. mende sondern auch für die gebende Person alskannst: z.B. gesunde Bio-Vollwerternährung, entspannend und energetisierend erfahren wird.ayurvedische Grundlagen, sanfte Naturheilver- 27.-29.1. Vedisches Erfahre gemeinsam das Bindeglied zwischen Ay-fahren, Stresspräventation, Bewegung, baubio- Handlesen - Hasta Samudrika urveda und Yoga, das so genannte "passive Yoga"logische Maßnahmen. Zusätzlich drei Massage- Die Hand spiegelt Eigenschaften und Erfahrun- um dabei zu entspannen. Als entspannende Vor-Workshops, tägl. Yogastunden, Meditation, gen eines Menschen auf faszinierende Weise bereitung auf die Traditionelle Thai MassageMantra-Singen. SL: Sharada Steffens. wider. Aus den Strukturen der Hand gewinnst Ausbildung geeignet. SL: Subash J. Geeganage,MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. du hilfreiche Erkenntnisse, z.B.: Welcher Beruf Lara-M. Vucemilovic-Geeganage ist geeignet? Welche Talente, Neigungen, Ängste MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. 22.-27.1. Rücken- und motivieren einen Menschen in seinem Tun? DuNackenmassage Ausbildung lernst die Grundlagen der vedischen Handlese- 27.-29.1. Yoga mit Jugendlichen-Du lernst Massagesequenzen für den Rücken kunst und übst in der Gruppe an verschiedenen Yogalehrer Weiterbildungund Schulter-Nacken-Massage. Beschreibung s. Händen. Für Anfänger und Fortgeschrittene ge- Lasse dich inspirieren und lerne, Yoga für Ju-S. 226. SL: Satyadevi Bratherig. eignet. SL: Bernd Rößler. gendliche zu unterrichten. S. S. 176. SL: KavitaMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Pippon. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 25
  • 26. Nordsee Bad Meinbergzur Entspannung bestimmter Muskelgruppen. 27.-29.1. Yoga für SchwangereDie wichtigsten Problembilder: Bandscheiben- Yoga schenkt der werdenden Mutter die Fähig-vorfall, Hexenschuss, Verspannungen, Fehlstel- keit, sich mit außergewöhnlicher Sensibilität undlungen der Wirbelsäule. Beschreibung s. S. 178. Flexibilität auf die inneren und äußeren Verän-SL: Durga Devi Wallburger. derungen einzustellen. Spezielle Atem- und Kör-MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. perübungen, tiefe Entspannungen, Mantra-Sin- gen und eine Mutter-Kind-Meditation führen27.-29.1. zu stärkerer Harmonie mit sich selbst und demKundalini Yoga Fortgeschrittene heranwachsenden Baby. So unterstützt Yoga dieIntensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se- Schwangerschaft und die Geburt als einzigartigeminar gelernten Übungen für noch tiefere Er- Gelegenheit, mit der weiblichen inneren Machtfahrung und Erweiterung des Bewusstseins, zu- in Berührung zu kommen. Ein aktivierendes undsammen mit weiterführender Theorie (Behandlung zugleich entspannendes Seminar für Schwan-und Besprechung von ausgewählten Teilen der gere zum Loslassen und Auftanken.Hatha Yoga Pradipika). In der Praxis: Asanas mit SL: Katyayani Ulbricht.längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mu-dras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstech- 29.1.-3.2. 27.-29.1. Asana Intensiv -niken. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Yoga Bodywork Asana intensiv Wie meistere ich den Skorpion?Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut undMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehr Unterstützen verhilft dir spielend und entspannt eine Sache des Vertrauens und der Konzentration27.-29.1. auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und als ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitendeYoga und Meditation Einführung Tricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordi- Übungen, um dein Gleichgewicht im SkorpionIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuer nation. Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt zu finden. Techniken und Tricks zur ErhöhungKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- durch Meditation und Mantra-Singen. Mittel- von Flexibilität, Koordination, Ausdauer undtion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- stufe und Fortgeschrittene. Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durchübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Meditation und Mantra-Singen.Beschreibung s. S. 10. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 3.-5.2. Asana intensiv Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! 27.-29.1./3.2. 29.1.-.2.1 Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal Yoga und Meditation EinführungMeditationsretreat spielerisch und entspannt, mal konzentriert und Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuerIm Verlauf dieser 5 Tage wird sich deine Praxis systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditationauf 9 Stunden ausdehnen. Du erhältst Unter- und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordi- in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen,stützung, deine geeignete Technik zu finden. nation, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Meditation, Mantra-Singen und mehr. S. S. 10.Auch wenn du bereits seit Jahren als geübter Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra- 27.-29.1.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.Meditierender mit einer eigenen Technik medi- Singen. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. 27.1.-3.2.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.tierst, bekommst du viele praktische Anregungenund Inspiration, deine Praxis zu vertiefen und 3.-5.2. Yoga für den Bauch 27.-29.1. Yoga und Reikizu erweitern. Du kannst abwechselnd im Sitzen, Willst du deinen Bauch entlasten? Blockaden im Für in Reiki Eingeweihte (mind. Stufe I) der west-Stehen und Gehen meditieren. Vorkenntnisse in Bauchraum stören das Wohlbefinden und den lichen und der japanischen Linie. Wir praktizierenYoga und Meditation erforderlich. SL: Rama Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als kör- täglich Reiki und Yoga, tauschen unsere Erfah-Schwab. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. perliche Beschwerden. In diesem Seminar küm- rungen aus, vertiefen und erweitern diese, fri- mern wir uns ganz speziell um die Aktivierung schen Wissen auf. Reiki und Yoga ergänzen sich29.1.-3./5.2. des Bauchraumes mittels spezieller Yogaübungen. auf wundervolle Weise. Durch gegenseitige An-Yoga Ferienwoche Außerdem: Das Innere unseres Bauches, Ursa- wendungen stärken wir unsere Selbstheilungs-Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und chen verschiedener Störungen, Wirkungsweise kräfte. Bei der Anmeldung bitte Reiki-Stufe an-Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- ausgesuchter Yogaübungen. Tipps für das Üben geben und Kopie des Zertifikats mitbringen.Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. zu Hause. Für Betroffene, Anfänger und Fortge- SL: Ambika Koehlers.Beschreibung s. S. 13. schrittene geeignet. SL: Devani Purvis. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.29.1.-3.2.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Anmeldung bis 26.01.2012.29.1.-5.2.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 27.-29.1. Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation5.2. Tag der offenen Tür Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re-Ab 11.00 bis 22.00. Zum unverbindlichen Ken- laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend-nenlernen • Yogastunden für Anfänger und Mit- essen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen,telstufe • Yoga-Vorführung • Einführung in Yoga anschließend Begrüßung, Vorstellen des Pro-• Meditation • Mantra-Singen. Leckeres Voll- gramms. Samstag: Vormittags Meditation, Vor-wertbuffet. Alles kostenlos. Bitte vorher an- trag, Yogastunde. Nachmittags Programm:melden. Wenn du noch eine Nacht länger blei- Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;ben möchtest und am nächsten Tag an Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi-Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem BrunchBrunch teilnimmst, zahlst du: Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h.MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 74 €, S/Z 34; Nur Übernachtung MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.26 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 27. Westerwald Januar/Februar 201229.1.-3.2. Verletzungen aus der Vergangenheit bewusst zuMeditation Intensiv Schweigend machen, und durch Liebe zu ersetzen. Du lernstIntensivseminar mit täglichen langen Meditati- an diesem Wochenende Wege, dich selbst ganzonssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra- anzunehmen und Liebe als Teil deines Weges zuSingen. Du findest zu dir selbst, zu deinem in- erfahren. Für Anfänger und Fortgeschrittene ge-neren spirituellen Kern, du tauchst ein in die eignet. SL: Ralf Sturm.innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.SL: Sukadev Bretz. 3.-5.2.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Gelebte Spiritualität im Alltag Welche Vorstellungen hast du von gelebter Spi-29.1.-3.2. Progressive ritualität und was haben sie mit deinem tägli-Muskelentspannung (PMR) nach chen Handeln zu tun? Was hindert dich, Spiri-Jacobson - Kursleiterausbildung tualität in den Alltag zu bringen? Warum handleLerne, Entspannungskurse in PMR (Progressiver ich so? Warum finde ich mich immer wieder inMuskelrelaxation nach Jacobsen) anzuleiten. Be- ähnlichen Situationen wieder? Viele Muster lösenschreibung s. S. 194. SL: Werner Leben. sich durch Bewusstwerden. Für Anfänger undMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. Fortgeschrittene geeignet. SL: Michael Büchel. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.29.1.-3./5.2.Yoga Ferienwoche/ Spezial: 3.-5.2.7 Tage zum Preis von 5 Tagen Ayurveda Massage WochenendeEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen, dasVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- persönliche Gleichgewicht im Fluss zu halten.Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst duetc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte für verschiedene Aspekte der ayurvedischen Mas- 29.1.-3.2.Schwimmen/Spaziergängen, Sauna im „mein- sage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Entspannungskursleiter Ausbildungbad“. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers. Kombination mit Yogastunden, Meditation und Lerne Entspannungskurse anzuleiten, MenschenMZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Mantra-Singen. Nimm dieses Wochenende in kompetent und sicher in die Entspannung zu Kombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus- führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne- Paket B 57. Kleine Konsultation, Abhyanga, Shi- rer Ruhe zu begleiten. Beschreibung s. S. 193. rodhara, Mukhabhyanga und Svedana am Sonn- SL: Padmakshi Berger. tagnachmittag, inklusive weiterer Übernachtung. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €. Aufpreis: MZ 159, DZ 173, EZ 186, S/Z 149 €. Bitte bei Buchung angeben. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 29.1.-1.2. Asana intensiv Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! 3.-5.2. Indianer in Bad Meinberg - Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi- Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahren lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten- Indianer faszinieren Kinder. Entdecke diese Welt sivseminar. beim Spielen, Toben, Trommeln, Draußen sein, MZ 170 €; DZ 213 €; EZ 258 €; Z/Womo 135 €. Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzählen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad. Finde 3.2. Yoga- und Meditation die Fährte des großen Bären auf der Schnitzel- Einführungstag jagd in den Weiten des Silvatikums. Lausche den Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Geschichten und Mantras der grauen Wölfe am Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Lagerfeuer bei Stockbrot und (Yoga-)Feuerwas- Meditation in Theorie und Praxis. Beschreibung3.-5.2. Energie und Tatkraft ser. Erprobe deine Schnelligkeit und Stärke in siehe Seite 10. Inkl. Mittag- und Abendessen.Eine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Vi- den Yogastunden und beim Spielen. Änderungen 10-18 Uhr. 56 €.sionen anzuregen. In strukturierten Übungen vorbehalten. 7-12 Jahre SL: Kavita Pippon.kannst du konzentriert und begleitet über eigene MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. 3.-5.2. Yoga für Schwangere -neue oder bestehende Projekte, Lebensziele Weiterbildung für Yogalehrernachsinnen - sowohl mit Traumkraft wie auch 3.-5.2. Klangtherapie Du lernst schwangerschaftsverträgliche Asana-mit analytischem Verstand. Du erhältst hoffent- im Yogaunterricht - YLWB Variationen, Atem- und Entspannungstechnikenlich auch das Quäntchen Mut, um loszulegen Du möchtest Klangschalen und/oder Gongs im kennen und setzt dich mit den yogischen undoder kraftvoll innezuhalten. Du lernst und übst Yogaunterricht einsetzen? In dieser Weiterbil- medizinischen Hintergründen der Schwanger-Methoden aus Trance, Poesie, NLP, Meditation. dung lernst du, wie du mit Hilfe von Klang dei- schaft, auch mit möglichen Komplikationen undSL: Susanne Sirringhaus. nen Yogastunden eine besondere Note geben Kontraindikationen, auseinander. BeschreibungMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. kannst. Mit den Klängen kannst du deine Teil- s. S. 177. SL: Susanne von Somm. nehmerInnen noch leichter in die Entspannung MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. 3.-5.2. Bereit für die Liebe oder Meditation führen. Außerdem lernst du,Ein Workshop für alle die sich nach einer erfüll- Klangschalen und Gongs auch gezielt in den 3.-5.2. Harmonium Lernseminarten Partnerschaft sehnen, oder wieder mehr Le- Asanas oder beim Sonnengruß einzusetzen. Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,bendigkeit in ihre Beziehungen bringen wollen. Beschreibung s. Seite 183. SL: Heinz Pauly. bitte eigenes Harmonium mitbringen.Wenn Alleinsein schmerzt oder die Beziehung MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. SL: Govinda Roth.problematisch wird, kann Yoga helfen eigene MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 27
  • 28. Nordsee Bad Meinberg3.-5.2. 3.-5.2. Mandala YogaYoga und Meditation Einführung Du erlernst die tantrische Mandala MeditationIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuer durch Ausführung von Asana, Pranayama, Man-Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation tra und einfache Visualisierung mit Ausrichtungin all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, in den verschiedenen Richtungen des Raumes.Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschrei- Die Praxis wird zu einer "Art of body prayer" inbung s. S. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. der jeder Einzelne und die Gruppe als Ganzes ein einfaches Mandala im Raum formt. Am Ende5.-10.2. Atemferienwoche wird die Aufmerksamkeit in das Zentrum desEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Bewusstseins zurückgelenkt. GrundkenntnisseVerwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Work- in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Be-shops und Ausflügen zu deiner inneren Ruhe dingung. SL: Henning Scheel.und lerne durch intensive Atemtechniken die fri- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.sche Nordseeluft auf besondere Weise schätzen.Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: 3.-5.2. Vertrauen entwickeln - 5.2. Yoga- undFlorian Keil. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. mit Sukadev Meditation Einführungstag Lerne Übungen und Ansätze aus verschiedenen Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Yogawegen um dein Vertrauen zu entwickeln Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und und zu stärken: Vertrauen zu dir selbst, in deine Meditation in Theorie und Praxis. Beschreibung eigenen Fähigkeiten. Vertrauen in andere, in das s. S. 10. Inkl. Mittag- und Abendessen. 10-18.45 Gute in anderen. Gottvertrauen. Deiner Intuition Uhr. 56 €. vertrauen, so dass dein Leben inmitten aller äu- ßeren Stürme fest gegründet ist und du aus 5.-10./12.2. diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst. Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: Ein Wochenende, das dein Leben entscheidend 7 Tage zum Preis von 5 Tagen verändern und dir viele neue Impulse geben Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und kann. SL. Sukadev Bretz. Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte für 3.-5.2. Schwimmen/Spaziergängen, Sauna im „mein- Yoga Bodywork Asana intensiv bad“. Beschreibung s. S. 13. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch 5.-10./12.2. Yoga und Moor in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks Wellness- und Wohlfühlwoche zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination. Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln. Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durch Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung und Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rü- Fortgeschrittene. SL: Lalita Furrer. cken und deine Gelenke fühlen sich wie neuge- MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. boren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue Energie mit Yoga Übungen und Mantra-Singen. 3.-5.2. Kundalini Yoga Einführung Finde Zugang zu den Kräften deiner Seele mit5.-10./12.2. Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis Meditation. Eine Rundum-Kur für deinen ganzenYoga Ferienwoche des Kundalini Yoga. SL: Rosemarie Liebich. Organismus. Bitte bis 21.01. anmelden.Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. 5.-10.2.: MZ 438 €; DZ 510 €; EZ 585 €; S/Z 380 €.Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- 2 Moorbäder, 1 x Thermal-Mineralbad undWorkshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. 3.-5.2. Sauna, 2 Ayurveda Massagen.Beschreibung s. S. 13. Yoga und Kampfspiele für Kinder 5.-12.2.: MZ 592 €; DZ 693 €; EZ 798 €; S/Z 511 €.5.-10.2.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. und Jugendliche - YLWB 3 Moorbäder, 2 x Thermal-Mineralbad und5.-12.2.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Lerne Kinder zu Kampfspielen anzuleiten in Ver- Sauna, 3 Ayurveda-Massagen. bindung mit Yoga. Spielerisch steigern die Kinder10.-12.2. ihre Ausdauer, Reaktionsgeschwindigkeit und 10.-12.2. Asana-Intensiv-MeditativAsana-Intensiv-Meditativ Konzentrationsfähigkeit. Vermittelt wird Fairness Für Fortgeschrittene und solche, die es werdenFür Fortgeschrittene und solche, die es werden und ein positiver Umgang mit Kraft und Ag- wollen. Langes Halten der Stellungen, verbundenwollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden gression. S. S. 176. SL: Hans-Jürgen Klee. mit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichtmit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. die Energie im Körper zu sublimieren und durches, die Energie im Körper zu sublimieren und die Chakras nach oben zu führen. Die Yoga-durch die Chakras nach oben zu führen. Die Yo- 3.-5./10.2. stunden haben verschiedene Schwerpunkte:gastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Yoga und Meditation Einführung Chakra-Konzentration, Affirmationen und Man-Chakra-Konzentration, Affirmationen und Man- Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer tra-Rezitation. Mit viel Praxis und weniger Theo-tra-Rezitation. Mit viel Praxis und weniger Theo- Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- rie. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gute kör-rie. Mantra-Singen und Meditation runden das tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- perliche Kondition erforderlich.Seminar ab. Einfach erhebend, energetisierend übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.und wohltuend! Mittelstufe und Fortgeschrit- Beschreibung s. S. 10.tene. Gute körperliche Kondition erforderlich. 3.-5.2.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 3.-10.2.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.28 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 29. Westerwald Februar 2012 10.-12.2. 10.-12.2. ManitouMoves® - 5.-8.2.Bhakti - Yoga der Liebe Bewegung als kraftvoller Weg Yoga und Holistic Pulsing"Jeder Schritt ist ein Tanz, jedes Wort ist ein Ge- Eine Kombination von fließenden Bewegungen Erlebe die sanfte Schwingmassage. Mittels ein-sang." So definiert die Brahma Samhita, eine aus dem Yoga, dem Kampfsport und der india- facher Griffe wird der Körper in Schwingungalte Yogaschrift, den Zustand des Yoga. Im nischen Ritualbewegungen, begleitet von india- versetzt, tiefste Entspannung stellt sich nachBhakti-Yoga, dem Yoga der Liebe, nähern wir nischer Musik. Ein kraftvoller Weg um deine Le- und nach ein, Blockaden lösen sich auf allenuns diesem Zustand durch Meditation über ein bensfreude, Körper und Persönlichkeit zu stärken. Ebenen und unsere Selbstheilungskräfte könnenMantra sowie über Geschichten und Visualisie- In der Tiefenentspannung führen dich Trommeln wieder ungehindert fließen. Praktischer Work-rungen eines göttlichen Aspekts wie Durga, Shiva oder Rasseln in schamanische Reisen, bei denen shop. SL: Michaela Hold.oder Krishna. Bhakti-Yoga verbessert unser Be- du unter anderem auch deinem Krafttier begeg- MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.ziehungsleben und eröffnet uns einen Zugang nest. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeig-zu unserer Innenwelt. SL: Gauranga Heinzmann. net. SL: Constanze Schröter. 5.-10.2. Yoga und WinterwandernMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in wunderschöner Winterland-10.-12.2. 10.-12.2. Tao Yoga schaft. Täglich eine Yogastunde wärmt und ent-Business Yoga Basisseminar - YLWB Reaktiviere die wichtigsten Energie- und Hei- spannt dich von innen. Meditation und Man-Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst lungszentren im Körper, erschließe Hauptener- tra-Singen verbinden die Eindrücke aus derdu alle nötigen Informationen, um nach diesem giebahnen und bekomme ohne Umwege direkten Natur mit deiner eigenen Stille.Seminar Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Zugang zu deinem göttlichen Schöpferpotential. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.Beschreibung s. S. 160. SL: Claudia Bauer. Durch diese machtvollen Techniken kann sichMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. auch vieles Alte automatisch mit auflösen, was 5.2.-4.3. nicht mehr zu deinem Besten ist. Du wirst ener- Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs getisch unabhängig, frei und sehr stark. Vor- Intensives Training in allen Aspekten des Yoga kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An- SL: Atmamitra Mack. erkanntes Zertifikat. Beschreibung s. S. 156. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.# SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; Z/Womo 1.782 €. 10.-12.2. Vedische Astrologie - Jyotisha Du möchtest wissen wie Partnerschaft, Familie, 10.-12.2. Liebe, Beruf und Gesundheit sich entwickeln? DuMitgefühl, Freude und Gleichmut möchtest Probleme erkennen bevor sie eintreten,zu üben empfiehlt Patanjali im Yoga Sutra als damit du dein Leben und das Leben andererWeg, einen klaren Geist zu entwickeln. Diese be- kreativ und verantwortungsvoll gestaltenstellen den Boden für Brahman, das Göttliche kannst? Lasse dich faszinieren von kosmischenin deinem Geist. Deshalb heißen sie “Bahmavi- Zusammenhängen, Sternbildern, Planeten, Wis-haras“ die Aufenthaltsorte von Brahman. Du sen über Zeit und Raum. Anhand von Horosko-lernst den Wert der Brahmaviharas im Hinduis- pen wirst du mit den Möglichkeiten der vedi-mus und Buddhismus kennen, sowie Techniken, schen Astrologie vertraut und gewinnstdiese Eigenschaften in Meditation und Asana- erstaunliche Einsichten. SL: Bernd Rößler.praxis zu entwickeln. Grundkenntnisse in Yoga MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.und Meditation erforderlich.SL: Adriaan van Wagensveld. 10.-12.2. Umgang mitMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Ärger, Angst und Depression Ärger, Angst und Furcht sind die zerstörerischs-10.-12.2. Fußreflexzonen- ten und lähmendsten Emotionen. Du lernst ihrenMassage zum Kennenlernen Ursprung kennen und praktizierst Techniken, umDie Fußreflexzonen-Massage ist vielen Völkern mit ihnen umgehen zu können bzw. sie zu über-als Möglichkeit der natürlichen Gesundheitsvor- winden. Übungen aus allen Aspekten des Yogasorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freude beinhalten Selbstanalyse, Einstellungsänderung,mit dieser einfachen Methode sich und andere spezielle Meditationstechniken, geistige Neu-zu behandeln. S. S. 222. SL: Bhajan Noam. Programmierung, Affirmationen, Visualisierung,MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. spezielle Atem- und Entspannungstechniken. SL: Shivakami Bretz. 10.-12.2. Chakra Workshop10.-12.2. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Inhalte und Prägungen der einzelnen ChakrasSchneegestöber im Märchenwald - bestimmen, warum wir uns „so und nicht anders“Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre 10.-12./17.2. verhalten. Es braucht Mut, ernsthaftes InteresseLust auf Kopfstand im Schnee und Schneeball- Yoga und Meditation Einführung und spirituelle Offenheit, um das verborgeneschlacht? Wenn der Winter schon da ist, kämp- Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Potential in deinem Leben erfahrbar zu machenfen wir uns durch den tiefen Schnee im Wald Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- u.a. mit kinästhetischen Übungen, Visualisierun-und entspannen uns beim fröhlichen Yogaspass. tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- gen, bewussten Geh- und Atemübungen undAbends gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzen- übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Chakra-Traumreise. Grundkenntnisse in Yogaschein mit Märchenerzählen. s. S. 12. 3-6 Jahre Beschreibung s. S. 10. SL: Katyayani Ulbricht. und Meditation erforderlich.SL: Carmela Giordano, 7-12 Jahre SL: Verena 10.-12.2.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. SL: Daniel Kitschuna Lehmann.Niehus. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. 10.-17.2.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 29
  • 30. Nordsee Bad Meinberg 10.-12.2. Yoga für Lehrer 12.-17.2. Fußreflexzonen-Massage Du lernst einfache Techniken aus dem Yoga um Ausbildung Teil 1 die Belastungen des Lehrerberufs besser zu be- Fundierte komplexe Ausbildung, die die besten wältigen. Zu den besonderen Schwerpunkten traditionellen westlichen und alterprobten ay- gehören das Ernährungsverhalten, Entspan- urvedischen Methoden der Fußreflexzonen-Mas- nungsübungen und Übungen aus der Phyllis- sage zu einer eigenständigen, hoch wirkungsvollen Krystal-Methode, die man sehr gut mit Yoga Therapie- und Wellnessmethode verbindet. Nur kombinieren kann. Alle Techniken und Methoden zusammen mit Teil 2 möglich. Inklusivpreis für helfen dir dein Verhalten als Lehrer zu reflektie- beide Teile zusammen. Beschreibung s. S. 222. ren und zu verändern. Du bleibst in deiner Kraft. SL: Bhajan Noam. SL: Wolfgang Seemann, Ingrid Seemann. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; S/Z 672 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 12.-17./19.2. 10.-19.2. Yoga Ferienwoche/ Spezial: Heil- und Reinigungsfasten Intensiv 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Ein ausgeklügeltes Programm um den Körper Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und gründlich zu entschlacken: Fasten mit speziellen Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-10.-12.2. Säften und Gemüsebrühen, besondere Reini- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, VorträgenBhagavad Gita - Der Gesang Gottes gungskräuter oder -tees. 2 Moorbäder, 2 Sau- etc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte fürRezitation, Behandlung und Interpretation der nabesuche, 2 Ayurveda Massagen, täglich 2 Schwimmen/Spaziergängen, Sauna im „mein-höchsten indischen Weisheitslehre. Du be- Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. bad“. Beschreibung s. S. 13.kommst Anregungen zu gelebter Spiritualität im Außerdem regelmäßige Anwendung von Einläu- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.Alltag. Die Yogastunden sind besonders auf das fen. Nach diesen Tagen ist dein ganzes SystemSeminar abgestimmt: Du übst Asanas meditativ rundum erneuert. Möchtest du die Moorbädermit fließenden Übergängen, die in Bezug zur wahrnehmen, dann bei der Anmeldung separatBhagavad Gita gesetzt werden. Ein ganzheitli- angeben. SL: Sharada Steffens.ches Erlebnis für Verstand, Herz und Hand. Gute Bitte bis 23.1. anmelden. Es gibt mittlerweile viele Forschungs-Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und MZ 694 €; DZ 825 €; EZ 960 €; S/Z 591 €. befunde, die die positiven WirkungenYoga-Philosophie erforderlich. SL: Devani Purvis. des Yoga bestätigen.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 12.2. Ayurveda Wellnesstag Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele10.-12.2. baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöh-Die heilende Kraft der Mantras nen: Ayurveda Massage- Workshop, PackungDie größte Heilkraft dieser Welt liegt in der Liebe. mit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mit- 17.-19.2. Asana FlowNach kurzer Einführung in die Theorie des Man- tagessen und sanfte Yoga Stunde. 10-18h. Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.tra Yoga werden wir vor allem viel Singen, um SL: Savitri Tyrchan. 56 €. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer-die Heilwirkungen der Mantras auf Körper, Geist den Asanas auf harmonische Weise miteinanderund Seele zu erfahren. Lasse dich durch die Man- 12.-17.2. Autogenes verbunden - mal langsam und besinnlich, maltras verzaubern und nimm viel Freude, Liebe und Training Kursleiter Ausbildung dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,Inspiration mit in den Alltag. Für Anfänger und Lerne, Menschen in Kursen und Seminaren mit Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele-Fortgeschrittene geeignet. dem Autogenen Training in die Entspannung zu mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivierenSL: Durga Devi Wallburger. führen. Beschreibung s. S. 194. SL: Heinz Pauly. und auszudrücken. Für Mittelstufe und Fortge-MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. schrittene. SL: Lalita Furrer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.10.-12.2.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. SL: Michael Büchel.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.12.-17.2. Asana Intensiv -Schwerpunkt RückbeugenRückwärtsbeugen wirken besonders energeti-sierend und verbinden Kraft, Herzensöffnungund Leichtigkeit. In diesem Seminar kannst dudeine Flexibilität in den Rückwärtsbeugen ver-bessern. Du wirst erstaunliche Fortschritte ma-chen. Techniken und Tricks zur Erhöhung vonFlexibilität, Koordination und Kraft. Täglich 4 –6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditationund Mantra-Singen.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Mehr Gemeinsamkeiten - Partneryoga30 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 31. Westerwald Februar 201217.-19.2. Bhagavad GitaRezitation, Behandlung und Interpretation dieser"höchsten Weisheitslehre". Anleitung zu gelebter 17.-19.2. TibetischeSpiritualität im Alltag: Wie erkenne ich meineLebensaufgabe? Wie entscheide ich mich? Was Klangmassage Basisseminarist meine Pflicht? Wie finde ich meine Wesens- Die harmonischen Klänge der tibetischen Klang-natur (Swarupa)? Wie kann ich meiner Wesens- schalen werden direkt auf den Körper übertra-natur folgen? Wie finde ich den Weg zu meinem gen. Der gesamte Körper wird in SchwingungHerzen? Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Me- versetzt und harmonisiert. In Verbindung mitditation und Yoga-Philosophie erforderlich. verschiedenen Meditationstechniken. Auch alsSL: Sitaram Kube. Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbil-MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. dung empfehlenswert. Für Anfänger und Fort- geschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.17.-19.2. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Gesang und Stimmbildung intensivEntdecke die Kraft in deiner Stimme und finde 17.-19./24.2. 10.-12.2. Yoga mit Kindern -den Zugang zu deiner Musikalität. Mit der Übung Yoga und Meditation Einführung Yogalehrer Weiterbildungwächst die Begeisterung und Freude und du er- Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Du lernst Yoga und Entspannungsübungen anlebst, wie gut es dir tut. Atem- und Entspan- Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- kindliche Bedürfnisse anzupassen. Beschreibungnungsübungen bereiten dich für die Stimmbil- tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- s. S. 176. SL: Kavita Pippon.dung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder, übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Kanon und Mantra. Es ist auch ausreichend Zeit, Beschreibung s. S. 10.auf jeden Einzelnen einzugehen. Auch als Wei- 17.-19.2.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 10.-12.2.terbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: 17.-24.2.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. Yoga und Meditation EinführungThomas Hundsalz. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 17.-19.2. ten, s. Seite 13. Mit Yoga den Alltag meistern MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €. Jeder Tag deines Lebens ist das Tor zu Ruhe, Harmonie und Freude. In diesem Kurs lernst du 12.-19.2. praktische Übungen und Kurz-Übungsreihen, Ayurvedische Detailmassagen wie du Yoga von der Matte und dem Sitzkissen In diesem Seminar lernst du die ayurvedischen in deinen Alltag bringst. Du kannst immer bei Detailmassagen in der Tiefe kennen. So kannst dir sein, an Herausforderungen wachsen, Kraft du deine Massage Praxis um ein Vielfaches be- schöpfen, Einsichten leben. Lebe, statt gelebt zu reichern. Wir besprechen die traditionelle Fuß- werden. Werde der Meister, die Meisterin deines massage, Fußchakrenmassage, Knie-, Rücken-, Lebens. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation Gesichts und Kopfmassage sowie die dazuge- hilfreich, aber nicht Bedingung. SL: Maik Zessin. hörigen Marma-Punkte. Und vor allem führen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. wir alle Massagen aus und genießen sie. Beson- ders geeignet als ergänzende Massage-Praxis 17.-20.2. Yoga und Fasching - für für die Ayurveda Gesundheitsberater oder als17.-19.2. Kinder 3-6 / 7-12 Jahren Ayurveda-Weiterbildung.Mantras, Kirtans und Bhajans Du kannst zu Hause stöbern, vielleicht auch in SL: Janajanmadi Das Wloka.Mantras, Kirtans und Bhajans erscheinen vielen Omas und Opas Schatztruhe, und viele bunte, MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; Z/Womo 410 €.anfangs fremd und unverständlich. Doch jede/r lustige Kleidungsstücke, Hüte, Tücher, Brillenkann die einzigartige Schönheit des Gesangs er- usw. mitbringen. Wir kreieren dann lustige Fa- 17.-19.2.fahren. Das hingebungsvolle Singen von spiri- schingskostüme und bunte Gesichter mit Fa- Kundalini Yoga Mittelstufetuellen Liedern ist die Sprache des Herzens. Mit schingsschminke. Ein Wochenende mit Yoga, Intensives Seminar zur Erweckung der innerenwachsendem Verständnis und praktischem Tun kreativem Gestalten, Singen, Lachen, Tanzen und Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-intensivierst sich sowohl das Singen wie auch vielen Überraschungen. 7-12 Jahre SL: Kathrin faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus-das innere Erleben. So kann das Herz das erfah- Gülker. setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vi-ren, was es immer will: Weite. SL: Sundaram. MZ 99 €; DZ 120 €; S/Z 75 €. dya-Seminars.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. 17.-20.2. Ayurveda Einführung 17.-19.2. Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und 17.-19.2. Yoga undYoga bei MS (Multiple Sklerose) – Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness- Schamanisches Heilen - EinführungYogalehrer und Yogatherapeuten WB Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst- Erfahre die Rückbindung an deine LebenskraftYoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewährt massage. Yogastunden, Meditation und Man- und an deine natürliche, intuitive Weisheit. Er-und ist eine der besten Methoden, das Fort- tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealer fahre Ganzwerdung und Heilung als zentraleschreiten der Krankheit aufzuhalten oder zu ver- Weise. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €. Aufgabe der Yogis, Schamanen und Heiler auflangsamen. Du lernst wichtige Grundlagen der dem Weg zur Verbindung mit dem Höheren Be-Erkrankung und welche Übungen besonders hilf- 17.-20.2. Entspannungs- wusstsein. Dieses Wochenende ist eine Einfüh-reich sind, um die Symptome von Multiple Skle- und Stress-Management rung in die Techniken des schamanischen Heilensrose, wie Gleichgewichtsstörung, Muskelschwä- Wie machen sich Erschöpfungs- oder Burnout- sowie auch eine Vorbereitung auf die Schama-che, Ermüdung zu mildern. Beschreibung s. S. Symptome bemerkbar und welche Möglichkeiten nische Heilen-Ausbildung.179. SL: Brigitte Heitz. bieten Yoga, Anspannung und Stress zu begeg- SL: Maharani Fritsch de Navarrete.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. nen? Lerne, dein persönliches Entspannungs- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 31
  • 32. Nordsee Bad Meinberg Management zu entwickeln. Es wird dir helfen, auch in angespannten Situationen gelassen und in deiner Mitte zu bleiben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Edith Schumann. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €. 17.-20.2. Yogalehrer Vorbereitung Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi- tation. SL: Mahadev Schmidt. MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €; S/Z 148 €. 17.-22.2. Lachyoga Übungsleiter Ausbildung Du lernst Kurskonzepte, humorvolle Übungen auf Yogabasis, Entspannungstechniken, Koordi- nationsübungen, Selbstmassagetechniken und Meditationsformen. Beschreibung s. S. 202. SL: Madhavi Fritscher. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.Der Vogel - stärkt deine Rückenmuskulatur 17.-26.2.12.-17./19.2. Yoga Ferienwoche 19.-24.2. Rückenkursleiter AusbildungEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Yoga - ein Weg aus dem Burn-out Du lernst das kompetente Leiten/Moderieren ei-Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Asanas und Bewegungsabfolgen werden medi- nes Rückenkurses/Wirbelsäulengymnastik. Aus-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. tativ in Verbindung mit dem natürlichen Atem bildungsprogramm in Anlehnung an die Richt-Beschreibung s. S. 13. ausgeführt. Entspannung setzt ein. Regenerati- linien der Konföderation der deutschen12.-17.2.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. onsprozesse werden eingeleitet und dein Ener- Rückenschule (KddR) zur Reduzierung von Rü-12:-19.2.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. gielevel wird angehoben. Durch den yogischen ckenleiden. Beschreibung s. S. 203. SL: Ramdas Schlaf beginnt eine tiefe Erholung. Gemütliche Weichert. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.12.-17.2. Yoga Wohlfühlwoche Spaziergänge an frischer Luft bauen Stresssymp-Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver- tome ab. Dein Nachtschlaf kann dadurch tiefer 19.-24.2.wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work- und erquickender werden. Gegenseitiges Mas- Entspannungskursleiter Ausbildungshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. sieren und austauschende Gespräche helfen Lerne es Entspannung anzuleiten in Entspan-MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. ebenfalls, Spannungen zu mildern. Vegetarische nungs-, Stressmanagement- und Autogenes Köstlichkeiten steigern dein Wohlbefinden. Mit Training Seminaren oder im Rahmen anderer17.-19.2. Yoga für die nützlichen Tipps für den Alltag. SL: Petra Schaak. Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psy-Gesunderhaltung der Gelenke MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. chologie und Yoga. Beschreibung s. S. 193.Sanfte gesundheitsfördernde, wohltuende Übun- SL: Maheshwari Silvanus.gen für Gesunderhaltung und/oder Verbesserung 19.-24.2. Japa Yoga MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.der Beweglichkeit der Gelenke. In Workshops Japa Yoga - die Wiederholung eines Mantras –wird die Grundlage für Gesundung und Gesund- ist eine lang bewährte Methode, um die Kon-erhaltung der Gelenke besprochen. Nicht geeig- zentration zu trainieren und den Geist in einennet bei akuten Problemen in den Gelenken. SL: Zustand innerer Freude zu versetzen. EinfachDevani Purvis. und doch äußerst effektiv. Welche Arten vonMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Mantras gibt es und wie wirken sie? Du erlernst verschiedene Arten der Mantra-Wiederholung.17.-19.2. Die Kraft der Mantras wird dich aufladen undYoga und Meditation Einführung erheben. Zudem kannst du Art und HandhabungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuer der Japa Malas erforschen. Intensivseminar mitKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- viel Praxis.tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10. 19.-24./26.2. Yoga FerienwocheMZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- 17.-21.2. Yoga für Männer Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. 19.-24.2. TibetischeWie kombiniere ich als Mann die Anforderungen Beschreibung s. S. 13. Klangmassage Ausbildung Teil 1des Alltags mit der Spiritualität der Yogalehre? 19.-24.2.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Die Klangmassage mit tibetischen Schalen,Intensive Yogapraxis verbunden mit Gesprächen 19.-26.2.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil-über eigene Lebensthemen im Lichte der Yoga- und Selbstheilungsmethode. Für Therapeutenphilosophie. Man(n) tauscht sich aus. SL: Ralf 20.-21.2. Shivaratri-Feier wie für Laien geeignet. Inklusivpreis für beideSturm. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €. Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Teile zusammen. Vorkenntnisse in Yoga und Me- Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philo- ditation erforderlich. Beschreibung s. S. 223. sophie über Shiva sowie Meditation und Man- SL: Bhajan Noam. tra-Singen. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; S/Z 672 €.32 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 33. Westerwald Februar 201219.-24./26.2. 24.-26.2. 19.-22.2. Die Satsang-Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: Asana Intensiv für Ausgeglichenheit, Trommeln der Kirtan-Musik7 Tage zum Preis von 5 Tagen innere Stabilität und Vertrauen Mit Taktsprache und Rhythm`n`Movement ler-Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und nen wir auf spielerische Weise die EinfachheitVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Koordination kannst du Ausgeglichenheit und der Rhythmik kennen. Dies fördert auch einWorkshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen den Zugang zu deiner inneren Mitte finden. Du ganzheitliches Zusammenspiel von Körper, Geistetc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte für entwickelst Vertrauen und Stabilität für deine und Seele und bereitet hervorragend auf denSchwimmen/Spaziergängen, Sauna im „mein- Yoga- und Meditationspraxis und das tägliche Einstieg in den Musik- und Perkussionsunterrichtbad“. Beschreibung s. S. 13. SL:Ambika Koehlers. Leben. Techniken und Tricks zur Erhöhung von vor. Der Workshop eignet sich für alle Menschen,MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Koordination und Kraft. Täglich 4-6 Stunden die sich für Rhythm`n`Percussion in Musik und Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra- Tanz, Mantra-Singen und Trommeln interessie- 19.-28.2. Singen. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene. ren. SL: Lambuji Kaufmann.Shivalaya Schweige Retreat SL: Chitra Kaspar. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreat- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.zentrums fühlst du dich dem Himmel ganz nah.Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis fin- 24.-26.2.dest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Be- AyurYogaThai-Massage (AYTM) &gegnung mit dir. Täglich 3 lange Meditations- Passive Yoga -sitzungen, kurze Gehmeditationen, Rezitation, Die Kunst der Berührungsystematische Anleitung und Begleitung, medi- AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigar-tative Yogastunden. Achtsam-meditatives Karma tige Körpertherapie in der Tradition des Leibarz-Yoga als spirituelle Praxis. Die längere Mittags- tes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ay-pause lässt Raum zum Nachwirken, Entspannen, urveda und Yoga, und wird auch als „passivesAusruhen. Möglichkeit zu täglichen persönlichen Yoga“ bezeichnet. Passive Yogaübungen, zielge-Beratungsgesprächen. Du bist im Seminarhaus richtete Berührung und meditative Aufmerk-Shanti, in unmittelbarer Nähe des Retreatzen- samkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung,trums, untergebracht. Vorkenntnisse in Medita- Körper und Gemüt können sich regenerieren.tion erforderlich. SL: Swami Nirgunananda. Auch als Vorbereitung für die AYTM-AusbildungMZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €. geeignet. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.20.2. Om Namah Shivaya Singen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shi-vaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen 24.-26.2.ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe Glücklich sein und werdenund Transformation. Beginn 8 h, Ende 20 h. Glücklichsein ist lernbar! Wir befassen uns mit den Erkenntnissen der modernen Glücksfor-20.-21.2. Shivaratri- Feier schung im Spiegel des alten Wissens des Yoga.Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah Du lernst einfache praktische Methoden, deinShivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philo- Glücksempfinden im Alltag wirkungsvoll zu stei-sophie über Shiva sowie Meditation und Man- gern. SL: Narada Marcel Turnau.tra-Singen. SL: Swetlana Martens. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.MZ 42 €; DZ 57 €; EZ 72 €; S/Z 31 €. 20.2. Shivaratri-Feier Singen von Om Namah Shivaya, Geschichten und Philosophie über Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen. Nachtwache mit Pujas, Homa. Ein unvergessliches Erlebnis und eine tiefgreifende spirituelle Erfahrung. SL: Maheshwara Mario Illgen. 22.-24.2. Asana intensiv Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi- lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten- sivseminar. MZ 113 €; DZ 142 €; EZ 172 €; Z/Womo 90 €. 24.-26.2. Yoga und Meditation Einführung24.-26.2. Chakra-Yoga - Schwerpunkt Muladhara und Swadhisthana Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-Lerne alle Aspekte der beiden ersten Chakras: und Freundschaft. Ein Seminar der Chakra- ten, Beschreibung s. Seite 13.ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Reihe. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Vor- MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.Körper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.Übungen zur Chakra-Harmonisierung. Mulad- Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer 26.2.-2.3. Yoga Ferienwochehara- und Swadhisthana-Chakra stehen in Ver- und Yogatherapeuten geeignet. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren undbindung mit Eigenschaften wie: Stabilität, Ver- SL: Vani Devi Beldzik. Verwöhnen, s. ab Seite 13.trauen, Flexibilität, Kreativität, Loslassen, Reinigung MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 33
  • 34. Nordsee Bad Meinberg falls auf dem Programm. SL: Petra Schaak. 24.-26.2. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Luna Yoga für die Frau Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Kör- 26.2.-2./4.3.Yoga Ferienwoche perkunst. An diesem Wochenende bringst du Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Übungsweise ermöglicht dir eine intensivere und Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins. Beschreibung s. S. 13. Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwer- 26.2.-2.3.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. den, Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexu- 26.2.-4.3.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. alorgane und Verspannungen im unteren Rü- cken. Nur für Frauen. SL: Heike Steinert. 26.2.-25.3. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Intensives Training in allen Aspekten des Yoga 24.-26.2. Tinnitus-Programm in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An- Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam ent- erkanntes Zertifikat. S. S. 156. SL: Keshava wickelte Tinnitus-Programm vermittelt dir Schütz. MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €. effektive Übungen und Selbstbehandlungsme- thoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungs- 2.-4.3. Karma und Reinkarnation therapie und zeigt dir einfache Lösungsvor- Die Beschäftigung mit Karma, den grundlegenden schläge auf. SL: Bhajan Noam. Gesetzen vom Sein, vermittelt eine lebensbeja- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. hende Grundeinstellung. Die Reinkarnationslehre24.-26.2. Erfolg im Leben und hilft dir, Ereignisse und zwischenmenschliche 24.-26.2.Selbstverwirklichung Beziehungen besser zu verstehen und deinem Yoga für Schwangere - YLWBTechniken für größeren Erfolg und höhere Leis- Leben einen höheren Sinn zu geben. Weitere Lerne, spezielle Yogakurse für Schwangere zutungsfähigkeit. Für ein Leben in Harmonie mit theoretische Themen: Astralwelten und -wesen, unterrichten. Inhalte u.a.: Innere und äußeredem Göttlichen und dir selbst. Übungen zur Kon- Umgang mit dem Tod, Hilfe für Verstorbene Veränderungen in der Schwangerschaft. Aufbautrolle des Geistes, zur Überwindung von Schüch- und erdgebundene Geister. Freier Wille oder der Yogastunde. Mutter-Kind-Meditation. Be-ternheit und Depression, zur Stärkung von Kon- Schicksal? Mit Meditation, Mantra-Singen, Yo- schreibung s. S. 177. SL: Katyayani Ulbricht.zentration, Gedächtnis und Willenskraft, für die gaübungen und Vorträgen. Vorkenntnisse in MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Entwicklung von Intuition und Kreativität. Yoga und Meditation erforderlich. SL: KeshavaSL: Sukadev Bretz. Schütz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 24.-26.2. Unterrichten vonMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Yoga für Fortgeschrittene - YLWB Fortgeschrittene Schüler wollen mehr gefordert24.-26.2. und gefördert werden. Du lernst, wie du fortge-Pranayama, Yoga und Meditation schrittenen Kursteilnehmern mehr AbwechslungEine wunderbar belebende Erfahrung: Harmo- bieten kannst. Beschreibung s. S. 181.nisierende, wärmende und kühlende Atemtech- SL: Daricha Zaremba.niken, frischer Seewind und das Reizklima der MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Nordsee führen zur Verbesserung deiner Wider-standskraft und beugen Erkältungskrankheiten 24.-26.2.vor. Atme tief die gesunde Nordseeluft. Mit nütz- Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahrelichen Tipps für deinen Yoga-Alltag zuhause. Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor- Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,derlich. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. Yogastunden, Meditation. Für Kinder 7-12 Jahre Beschreibung s. S. 12. SL: Simona Deckers.24.-26.2. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuer 24.-26.2. Yoga fürKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- Kinder mit ADS/ADHS - YLWBtion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- Du lernst dieses Wochenende: Was istübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. ADS/ADHS. Wie wird ADS/ADHS festgestellt.Beschreibung s. S. 10. Welche Hilfen habe ich als Kinder Yogalehrer/in.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Beschreibung s. S. 177. SL: Durga Devi Wallbur- ger. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.26.2.-2.3. Fit in den Frühling - 2.-4.3. Asana intensivEntschlacken mit Ayurveda Fasten Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! 24.-26.2.Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, kön- Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal Yoga Nidra - Schlaf des Yoginen sich Übergewicht und Trägheit einstellen. spielerisch und entspannt, mal konzentriert und Einführung und praktische Unterweisung in dieAyurvedisches Fasten entfacht es wieder. Wäh- systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yogarend dieser sanften Methode wird der Körper und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor- Nidra. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emo-mit Hilfe von Suppen und heißen Getränken ge- dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun- tionale und mentale Spannungen zu lösen undreinigt und entschlackt. Bewegung an der fri- den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man- vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Un-schen Luft, Massagen, Yoga, Meditation, Man- tra-Singen. bewusste. Für Anfänger und Fortgeschrittene.tra-Singen sowie Gesprächsrunden bereichern MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. SL: Ambika Koehlers.den Tagesablauf. Ein Saunabesuch steht eben- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.34 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 35. Westerwald Februar/März 2012 24.-26.2. Yoga, Schwimmen, 2.-4.3. Yoga für Jugendliche Sauna, Massage und Meditation Wir werden Yogaübungen und Meditationstech- Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re- niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel- laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- leicht machen wir eine Nachtwanderung, ein essen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, an- Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er- schließend Begrüßung, Vorstellen des lebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Jahre. Beschreibung s. Seite 180. MZ 126 €; DZ Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €. Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi- 2.-4.3. Yoga für Senioren - YLWB tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yo- Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h. gaunterricht für Senioren gestaltet. Beschrei- MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €. bung siehe Seite 180. SL: Kavita Pippon. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.24.-26.2. 24.-26.2.Yoga und Meditation Aufbauseminar Yoga und Viszerale Osteopathie 2.-4.3.Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Du bringst die Erfahrung als Yogalehrer/in mit Yoga und Meditation EinführungEinführungsseminar Gelernten: Wie kannst du oder bist vielleicht selbst Therapeut/in und suchst Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-deine guten Vorsätze aus dem Einführungsse- nach Anregungen, wie du deine eigene Asana- ten, Beschreibung s. Seite 13.minar in die Praxis umsetzen? Wiederholung praxis vertiefen kannst? Oder du möchtest deine MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.und gründliches Erlernen des Sonnengebets, Kursteilnehmer noch effektiver anleiten können,Heranführen an Kopfstand, Krähe und andere wenn sie über Beschwerden klagen? Gute Vor-Stellungen. Anregungen und Motivation in der kenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga- Bad MeinbergGruppe. Ein Wochenende, das dich auf deinem Philosophie erforderlich. SL: Anjana Mayr.Yogaweg systematisch ein gutes Stück weiter MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 2.-4.3.2012führt. Für alle, die das Yoga und Meditation Ein-führungsseminar besucht haben.MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. 26.2.-2.3. Asana intensiv 7. Ayurveda Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und Kongress systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor- Ayurveda – Chancen für eine gesunde Zukunft dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun- den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man- tra-Singen. Intensivseminar. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. 26.2.-2.3. Ayurveda Wellness-Woche Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom-24.-26.2./2.3. men und dadurch zu mehr Energie und Lebens-Yoga und Meditation Einführung freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda,Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedeneKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Über 30 renommierte Ayurveda ExpertInnention in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Sin- präsentieren ihr Wissen. Neben Vorträgen undübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. gen. SL: Savitri Tyrchan. Workshops gibt es zwei moderierte Experten-Beschreibung s. S. 10. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. runden. Die Themen „Ayurveda im Lichte von24.-26.2.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Spiritualität“ und „Wir sind das Volk – Ayurveda24.2.-2.3.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. 26.2.-2.3. Yoga Ferienwoche und Yoga brauchen eine Stimme“ beleuchten Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und wir unser Verantwortungsbewusstsein der ay-24.-26.2. Verwöhnen. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika urvedischen Gemeinschaft im Hinblick auf zu-Hellsehen Schnupper-Wochenende Koehlers. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. nehmende Akzeptanz des Ayurveda als alter-Hellsehen geht denn das? Ja, bereits mit deiner natives Heilsystem. Praxis von Yoga, MeditationGeburt hast du die Grundlage gelegt. Mit weni- 26.2.-4.3. Grundlagen der und Mantra-Singen und yogisch vegetarischergen Tagen Übung und der richtigen Technik Psychologischen Yogatherapie Vollwertkost runden das Programm ab.kannst du Hellsehen, Hellhören, Hellwissen, Hell- Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit,fühlen oder Hellriechen. In diesem Hellseh- u.a.: Therapeutisch anwendbare Meditations- MZ 166 €, DZ 195 €, EZ 225 €, S/Z 143 €Schnupperwochenende erhältst du den ersten techniken; Tiefenentspannung und innere Heil-Einblick für die Grundtechnik, die im Raja Yoga reisen; Paarübungen z.B. wohlwollendes aktiveswieder zu finden ist, und sammelst erste Erfah- Zuhören. Du lernst, wie du in den Erst-Kontaktrungen. Dies hilft dir, die Dinge klarer zu sehen gehst und eine Anamnese erstellst. Pflichtbau-und deinen inneren Bildern zu vertrauen. Für stein A der Psychol. Yogatherapie, aber auch alsAnfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: An- einzelnes Seminar belegbar. Teilnahmevoraus-nett Dinger. setzung: Yogalehrerausbildung. SL: ShivakamiMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Bretz. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 35
  • 36. Nordsee Bad Meinberg2.-4.3. Nada Brahma: 2.-4.3. Die inneren Fesseln sprengen spannungstraining mit Yogaelementen (EMYK®)Erfahre, die Welt ist Klang - die Phyllis Krystal Methode mit Kindern und Jugendlichen anzuleiten. In-Erfahre faszinierende Zusammenhänge von Du lernst die Grundlagen der Phyllis Krystal Me- klusivpreis für beide Teile zusammen. Beschrei-Klang und Kosmos. Du bringst dich selbst durch thode mit Yogaübungen, Imaginationstechniken bung s. S. 199. SL: Matangi Eichberger.Mantra-, Kirtan- und Bhajan-Singen, meditativ und Entspannungsmeditationen. Oft sind wir in MZ 644 €; DZ 745 €; EZ 850 €; S/Z 563 €.- intensiv, energetisch und herzöffnend in Abhängigkeiten verstrickt, die aus der Notwen-Schwingung. Erfahre dich im Einklang mit der digkeit entstanden, als Kind zu überleben. Mit 4.-9.3. Yoga FerienwocheSchwingung der Erde, dem Kosmos und der gan- Hilfe einer Methode der amerikanischen Psy- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren undzen Natur. Eine tiefe und wunderbare Erfahrung. chologin Phyllis Krystal ist es möglich, mit der Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Wenn vorhanden, bring deine eigenen Instru- „Inneren Weisheit“, der Seele, in Kontakt zu tre- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgenmente mit. SL: Narada Doblin. ten. Wenn du diese innere Führung akzeptierst, etc. Beschreibung s. S. 13. SL: Mona Henss.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. kannst du deine Probleme besser bewältigen. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Offen für alle, auch hilfreich für Yogalehrer und Yogatherapeuten. SL: Ingrid Seemann. 4.-9.3. Yoga, Natur und Klang MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. So aktivierst du deine Selbstheilungskräfte, ent- spannst und erholst dich: Dein Yoga-,Natur- 2.-4.3. Manege frei - Yoga für Kinder und Klangprogramm: - meditativer Spaziergang von 3-6 / 7-12 Jahren - Klangmassageworkshops mit tibetischen Klang- Tauche ein in die geheimnisvolle Welt der Zir- schalen - Klangyoga (sonst täglich Anfänger/Mit- kusmanege und entdecke deine verborgenen Ta- telstufe-Yogastunde) - Klangreise, Klangbad oder lente bei Zauberei, Seiltanz, Akrobatik, Jonglage, Klangmeditation meditatives Wandern/Natur- Stelzenlauf, Pantomime, Clownerie uvm. In zir- erfahrung. Ein einmaliges Aktiv-Urlaubserlebnis. kusreifen kindergerechten Asanastunden schulst Der Klang wird deine Seele berühren. Bitte wet- du deine Bewegungsvielfalt und erlernst spiele- terfeste Kleidung mitbringen. SL: Heidrun Hartung. risch Balance- und Konzentrationsübungen. Es MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. gibt ausreichend Raum für Träume, Phantasie und eigene Ideen. Beschreibung s. S. 12. SL: Kathrin Gülker. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. 2.-4.3. Yoga Bodywork Asana intensiv Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination. Täglich 4 -6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me- ditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Rafaela Sauter. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. 2.-4.3. Yoga für den Rücken2.-4.3. Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Mus-Yoga und Meditation Einführung kelverspannungen und können durch spezielleIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Yogaübungen recht schnell abgebaut werden.Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- Einfache, wirkungsvolle Yogaübungen stärken,tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- dehnen und entspannen. SL: Wolfgang Kessler.übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Beschreibung s. S. 10.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 2.-4./9.3. 4.-11.3. Yoga und Meditation Einführung Ayurveda Koch Ausbildung4.-9./11.3. Yoga Ferienwoche Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Erlerne die Grundprinzipien der AyurvedischenEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- Küche. Theorie: Wichtigkeit der Geschmacks-Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- richtungen; energetische Wirkung der verschie-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. denen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen;Beschreibung s. S. 13. Beschreibung s. S. 10. Zusammenstellung von Menüs entsprechend der4.-9.3.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. 2.-4.3.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Konstitution (Doshas). Praktische Zubereitung4.-11.3.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. 2.-9.3.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. von indischen und ayurvedischen Gerichten: Dhal, Khicheri, Gemüse, Chapati, Chutneys, Ay-4.-9.3. 4.-9.3. Entspannungstraining mit urveda Diätgerichte etc. Geeignet sowohl fürYoga und Wandern Yogaelementen für Kinder und "Hobby-Köche" als auch für professionelle Köche,Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Jugendliche (EMYK) Ausbildung Teil 1 die ayurvedische Gerichte anbieten wollen. Teil-Wanderungen in der wunderschönen Natur! EMYK nach Dr. Markus Stück ist das erste wis- nahmevoraussetzung: Erfahrung im Kochen.Täglich eine Yogastunde, morgens und abends senschaftlich standardisierte und evaluierte Kin- Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Medi-Meditation. der-Yogaprogramm in Deutschland. Du lernst, tation. Beschreibung s. S. 218. SL: Leela Mata.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. als Kursleiter das 15 Sitzungen umfassende Ent- MZ 597 €; DZ 698 €; EZ 803 €; S/Z 516 €.36 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 37. Westerwald März 2012 4.-9.3. Wer bin ich? Die Praxis der Selbst-Erforschung Eine außergewöhnliche und inspirierende Gele- genheit, die fundamentalen Prinzipien und Me- thoden des Vedanta unter Leitung eines groß- artigen Lehrers zu erlernen und zu praktizieren. Wenn du interessiert bist, deine spirituellen Fra- gen auf eine neue und tiefere Ebene zu tragen, wird dieses Retreat von großem Nutzen sein. Du bist eingeladen, alte begrenzende Sichtweisen über dich und die Welt zu hinterfragen und zu überwinden. In der Erkenntnis unserer wahren Natur liegt der Schlüssel für wirkliche innere Freiheit und beständiges Glücklichsein. Grund- kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL: James Swartz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €. 9.-11.3. Kundalini Yoga Einführung Gründliche Einführung in die Theorie und PraxisDhanurasana - Der Bogen, eine befreiende und öffnende Asana des Kundalini Yoga.4.-14.3. 9.-11.3. Energieschutz - YLWB MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.Die 5 Elemente Massage Ausbildung Du lernst viel über den Energiekörper und Ener-Du lernst, mit spezialisierten Elemente-Massa- gieübungen, deinen Yogaunterricht nach ener- 9.-11.3. Der spirituelle Weggen, der Erde-, Feuer-, Wasser-, Luft- und Holz- getischen Aspekten zu gestalten und wie mit Der spirituelle Weg führt vom Rela-Massage die jeweiligen Elemente zu stimulieren einfachen Techniken die Positivität deiner Teil- tiven zum Absoluten, vom Individu-und zu harmonisieren. Beschreibung s. S. 233. nehmer im Alltag aufrecht erhalten werden kann. ellen zum Kosmischen, von der Ge-SL: Eric Vis Dieperink. Beschreibung s. S. 188. SL: Daricha Zaremba. trenntheit zur Einheit. DiesesMZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; S/Z 672 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu9.-11.3. Anfänger unterrichten - 9.-11.3. Hormon Yoga gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkennt-Weiterbildung für Yogalehrer für Yoga Anfängerinnen nisse in Yoga und Meditation erforderlich.Viele Yogaschüler brauchen am Anfang mehr Systematisches Einführen, Erklären und Üben SL: Sukadev Bretz.Zeit um ihren Körper zu mobilisieren. Du lernst von Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grund- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.eine große Vielzahl an Übungen für Anfänger übungen und ihre speziellen Abwandlungen undum deine Yogastunden variantenreicher zu ge- Variationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hor-stalten. Beschreibung s. S. 182. L: Rosemarie Lie- monelle Schwankungen auszugleichen und be-bich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. sonders die Phase der hormonellen Umstellung in den Wechseljahren leicht zu machen. Die Hor-9.-11.3. mon Yoga Übungen wirken auf die inneren Or-Asana meditativ mit Klangschalen gane und Hormondrüsen und erhöhen das Ener-Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen gieniveau. Neben der physiologischen Wirkungund Mantras . Durch intensives Sonnengebet, wird dein ganzes System stabilisiert und gestärkt.langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von SL: Mona Henss.Klangschalen öffnest du dich sehr weit in den MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Stellungen, entspannst dich und bringst die Le-bensenergie harmonisch zum Fliessen. Täglich 9.-11.3.4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahreund Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkennt- Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!nisse in Yoga und Meditation erforderlich. Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,SL: Vani Devi Beldzik. Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.9.-11.3. Ayurvedisches 9.-11.3. Das Satipatthana"Stress lass nach" Wochenende Sutta ist ein Yoga Sutra 11.-14.3.Entspannung pur für Körper, Geist und Seele. Das Satipatthana Sutta ist der wichtigste Text XXL - Yoga für die starke FrauKleine Konsultation, Abhyanga - Ganzkörperöl- über Meditation im Theravada-Buddhismus. In Erlebe, wie du dich mit einfachen Yogaübungenmassage mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen, vielen Klöstern wird dieser Text jeden Tag stärken kannst und mehr Beweglichkeit in deinenkleiner Shirodhara Stirnguss, kleine Mukhabhy- rezitiert und geübt. Die Schrift gibt genaue Alltag bringst. Du erlebst deinen Körper und dichanga spezielle Gesichtsbehandlung, Svedana Anweisungen über Meditation in Körper- selbst mit einer neuen, erweiterten Wahrneh-Schwitzbehandlung mit Kräuterdampf, einge- stellungen und in Bewegung. Sie beschreibt, mung. Dein Selbstvertrauen wird gefördert. Fürbettet in ein Programm mit Yoga und Meditation. wie Körper und Geist in den vier Elementen zu Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.MZ 221 €; DZ 250 €; EZ 280 €; S/Z 198 €. erfahren sind und wie du das Aufkommen und SL: Michaela Hold. Vergehen spüren kannst. Buddha ist geboren, MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 37
  • 38. Nordsee Bad Meinberg9.-11.3. hat gelebt und ist gestorben als ein Hindu und Wäldern der Umgebung, angeleitet von erfah-Yoga und Schamanismus Yogi. Entdecke in diesem Praxis- und Theorie- renen Fachleuten und Trainern. Die gezielteSchamanismus ist eine ganzheitliche Heilungs- Seminar wie sehr Buddhismus und Raja Yoga Bewegung fördert die Durchblutung und denmethode. Heilung geschieht im Einklang mit der sich ähneln. Grundkenntnisse in Yoga und Stoffwechsel, stärkt das Herz, höherer Energie-Natur und den Elementen, durch unsere eigenen Meditation erforderlich. verbrauch baut überflüssige Fettpölsterchen ab.inneren Bilder und durch unbewusstes archai- SL: Adriaan van Wagensveld. Dein Yoga Aktiv Programm umfasst 3x Massage,sches Wissen. Es werden traditionelle schama- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad undnische Techniken vermittelt und geübt. Durch Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täg-Yoga und Meditation öffnest du deinen Geist. 9.-11.3. Vegetarisch Kochen lich morgens und abends Meditation, Mantra-Du entspannst und kannst loslassen. Eine Pforte Vegetarisch essen ist "in", gesund und einfach. Singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde,zur nicht alltäglichen Welt wird geöffnet. Vo- Wir kochen gemeinsam und du lernst die Prin- vegetarische Vollwertverpflegung. SL: Jürgenraussetzung: Grundstabilität, Selbstverantwor- zipien des vegetarischen Kochens kennen: Was Wade. MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746 €; S/Z 459 €.tung und ein offenes Herz. SL: Dr. Rainer Ter- heißt vegetarische Vollwertkost? Welche Nah-nieden. rungsmittel gehören dazu? Welche Auswirkun- 9.-16.3. Yogatherapie bei Rücken-MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. gen hat die Ernährung auf den grobstofflichen, problemen und Erkrankungen des feinstofflichen und kausalen Körper? Bewegungsapparates MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Vor allem Rückenbeschwerden haben sich heut- zutage zu einer weit verbreiteten Volkskrankheit 9.-11.3. Yoga und Familienstellen entwickelt. Sie können die Lebensqualität Hast du ein persönliches Anliegen, an dem du erheblich beeinträchtigen. Gerade hier bietet die arbeiten möchtest? Gibt es ein brennendes Yogatherapie mit einem gezielten Programm aus Thema rund um Partnerschaft, Familie, Beruf, speziell angepassten Asanas sowie Atem und Finanzen und körperliches Wohlbefinden? Dann Visualisationsübungen, beeindruckende und bietet dieses Wochenendseminar die Möglichkeit, dauerhafte Heilerfolge. Auch für rheumatische tief greifende Einsichten in die Dynamiken deiner Beschwerden gibt es zahlreiche beschwerdespe- Familie oder deines beruflichen Umfeldes zu ge- zifische Übungen, ergänzt durch Kriya-Techniken winnen und diese zu bearbeiten. Es werden 5 und individuelle Ernährungsempfehlungen. Aufstellungen gemacht. Teilnahmevorausset- SL: Ravi Persche, Wolfgang Kessler. zunga. Bereitschaft als Stellvertreter für andere MZ 605 €; DZ 706 €; EZ 811 €; S/Z 524 €. Teilnehmer zu arbeiten. Absolute Vertraulichkeit. Bitte bei Anmeldung angeben, ob du dich auf- stellen lassen oder als Stellvertreter/Beobachter teilnehmen möchtest. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Rudolph von Schröder. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.9.-11.3.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre 9.-11./16.3.Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Yoga und Meditation EinführungSpielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuertion, Naturerlebnis. Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.9.-11.3 Beschreibung s. S. 10.Kundalini Yoga Mittelstufe 9.-11.3.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.Intensives Seminar zur Erweckung der inneren 9.-16.3.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.Energie. Erweiterung des Bewusstseins und Ent-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres 9.-11.3.Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstech- Yoga und Meditation Mittelstufe 9.-16.3. Yoga Aktiv Fastenniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge- Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Fasten entschlackt, reinigt und entlastet denschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie ganzen Organismus. Nach anfänglichen "Ent-Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, und Positivität und Erfahrung der inneren Stille. giftungserscheinungen" fühlst du dich schonKriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent- Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives bald leicht und durchlässig. Meditation und Yo-spannungstechniken. Faszinierende Workshops Denken und Handeln im Alltag. Überwinden von gaübungen fließen ganz von selbst. Die Stoff-und Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Hindernissen in der Meditation. Kriyas, yogische wechselprozesse und Entschlackung werden ge-Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. SL: Reinigungstechniken. Das Menschenbild des fördert durch die aktive Bewegung mit Yoga undKeshava Schütz. Yoga: Physischer, astraler, Kausalkörper und das "Nordic Walking", Massage sowie die anregendenMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. wahre Selbst. Bei den Yogastunden kannst du Wirkungen des Bad Meinberger Heilwassers, zwischen verschiedenen Levels wählen. Vor- frisch gepresster Obst- und Gemüsesäfte sowie9.-11.3. kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Gemüsebrühen. Dein Yoga Aktiv Fasten Pro-Yoga und Meditation Einführung MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. gramm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking,Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wande-Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- 9.-16.3. Yoga Aktiv Woche rung zu den Externsteinen, täglich morgens undtion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- Tanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochen abends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vor-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. und Monate durch Meditation, Atemübungen, trag, täglich eine Yogastunde und Trinkkur. SL:Beschreibung s. S. 10. Yoga, viel Bewegung mit "Nordic Walking" an Dr. Marga Michels.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. der frischen Luft in den herrlichen Parks und MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746 €; S/Z 459 €.38 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 39. Westerwald März 2012 11.-16.3. Umgang mit 11.-14.3. CranioSacraler Yoga Ärger, Angst und Depression Ein Yoga des Herzens, des Lichts und der Liebe Ärger, Angst und Furcht sind die zerstörerischs- Gottes, eine sanfte, sehr wirkungsvolle, leicht ten und lähmendsten Emotionen. Du lernst ihren erlernbare Methode der Selbstheilung. Er ver- Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um bindet dich mit der universellen Einheit, lässt mit ihnen umgehen zu können bzw. sie zu über- dich alte karmische Verbindungen lösen, alte winden. Übungen aus allen Aspekten des Yoga Glaubensmuster und Gedankenformen, die dich beinhalten Selbstanalyse, Einstellungsänderung, von deinem eigentlichen Urselbst, von deinem spezielle Meditationstechniken, geistige Neu- Seelenplan und deiner Lebensaufgabe entfernt Programmierung, Affirmationen, Visualisierung, haben, auflösen und umstrukturieren. Vorkennt- spezielle Atem- und Entspannungstechniken. nisse in Meditation erforderlich. SL: Maik Zessin. SL: Andrea Grümmer. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €. Z/Womo 167 €.11.3. Yoga Verwöhntag 11.3.-6.5. 11.-16.3.Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag Gurukula Yogalehrer Ausbildung Yoga Wohlfühlwochezu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: 2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver-Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work-und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert- Gurukula-System. Für besonders intensiven shop, Spaziergängen, Ausflügen und Vorträgen.Mittagessen und Abendessen. 10-18 Uhr. 56 €. spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebe- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €. nen. Siehe Seite 158. SL: Jürgen Wade.11.-16.3. Yoga Ferienwoche MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; S/Z 1.782 €. 11.-16.3.Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Fasten mit den ChakrasVerwöhnen. Beschreibung s. Seite13. 16.-18.3. Asana intensiv In der Gruppe zu fasten fällt leichter, besondersMZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Drei Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis. Ein mit Themenschwerpunkten wie den Chakras. Das Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Programm ist harmonisch auf das Fasten abge-11.-16.3. Yoga zum halben Preis Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal stimmt, sowohl die Yoga Stunden als auch dieYoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du spielerisch und entspannt, mal konzentriert und heilsamen Übungen in der Gruppe. Nach fünfdein Budget schonen und gleichzeitig ganzheit- systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken Tagen werden wir knackig, frisch und voller Le-lichen Yoga kennen lernen und praktizieren - und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor- bensfreude sein! Für Anfänger und Fortgeschrit-jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Man- dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun- tene geeignet.tra-Singen, Vortrag, gesundes leckeres biolo- den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man- SL: Daniel Kitschuna Lehmann.gisch-vegetarisches Essen. Daneben praktizierst tra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €. Z/Womo 278 €.du 3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen As- MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.pekt des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga 16.-18.3.des ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar. 16.-18.3. Der spirituelle Weg Asana-Intensiv-MeditativMZ 141 €; DZ 178 €; EZ 215 €; S/Z 113 € Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Für Fortgeschrittene und solche, die es werden. Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden11.-18.3. Hot Stone Massage- von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar mit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichtAusbildung nach NTM gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunder- die Energie im Körper zu sublimieren und durchMassagen mit heißen Steinen auf der Basis der baren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstri- die Chakras (Energiezentren) nach oben zu füh-Neuromuskulären Tiefenentspannungsmassage. cke zu vermeiden. Themen: Bhumikas, die 7 Stu- ren. Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gute kör-Du lernst das Arbeiten mit heißen Steinen und fen der spirituellen Evolution mit den jeweiligen perliche Kondition erforderlich.einen vollständige NTM-Massageablauf. Be- Aufgaben für den Aspiranten. Die 4 Purushart- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.schreibung s. S. 227. SL: Rolf Rowedder. has: Umgang mit Wünschen und Bedürfnissen.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.11.-25.3. Yoga Grundbaustein derYogatherapie Ausbildung für medi-zinische BerufeHast du einen medizinischen Beruf und möchtestgern Yogatherapie in deine Arbeit integrieren?Mit diesem Yoga Grundbaustein erwirbst du dienötigen Grundlagen des Yoga-Unterrichtens.Anschließend kannst du dich zum Yogathera-peut/in weiter qualifizieren. Für Angehörigemedizinischer Berufe, die nicht Yogalehrer sindund Yogatherapeuten werden wollen. S. S. 233.MZ 1.079 €; DZ 1.282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €.11.3.-8.4.Yogalehrer Ausbildung IntensivkursIntensives Training in allen Aspekten des Yogain Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat.SL: Devaki Lammet-Rochdi. Siehe Seite 156.MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €. Die gedrehte Vorwärtsbeuge - Du entwickelst Hingabe und GeduldAnmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 39
  • 40. Nordsee Bad Meinberg Typische Hindernisse auf dem Weg und wie man 16.-18.3. sie überwindet. Vorkenntnisse in Yoga und Medi- Das Leben spielend matrixen tation erforderlich. SL: Sukadev Bretz. Die 2-Punkt-Methode nach Dr. Richard Bartlett MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. ist eine machtvolle Technik, um direkt in die per- sönliche Matrix einzutauchen um so diese zu 16.-18.3. vervollkommnen und neu zu strukturieren. Durch Gesundheit, Energie und Bewusstsein spielerisches Üben in der Gruppe erlernst du Wie kannst du selbst entscheidend auf deine diese einfachen aber effektiven Methoden. Löse Gesundheit und deinen Energiefluss einwirken Blockaden, Ängste, ungeliebte Gedankenmuster und deine Lebensqualität verbessern? Du erhältst und befreie dich, um dein wahres kreatives Po- ein „Plasma-Energie-Bild“ deines aktuellen Ener- tenzial zu entdecken. SL: Hildegard Blunder. giezustands, mit ausführlicher Besprechung. Du MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. lernst praktische, alltagstaugliche Techniken aus verschiedensten Bereichen kennen, wie z.B. der Bio-Energetik, der natürlichen Gesundheitslehre,9.-11.3. Yoga und Pilates 15.-16.3. dem Yoga, um die Lebensenergie zu steigernBeim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und Om Namah Shivaya Singen und Blockaden zu beseitigen. Intensivseminar.Rückenmuskulatur gekräftigt. Die sanft fließen- 12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shi- Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.den Bewegungen werden mit Yoga harmonisch vaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen SL: Shaktidas Klaus Böhmer.verbunden, so dass du dich gestärkt und ent- ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.spannt zugleich fühlen wirst. Deine Wirbelsäule und Transformation. Beginn 8.00, Ende 20.00wird aufgerichtet, die Körperhaltung verbessert Uhr. MZ 28 €; DZ 32 €; EZ 48 €; S/Z 22 €. 16.-18.3. Harmonium Lernseminarund Rückenbeschwerden gelindert. SL: Manuela Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,Thiems. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 16.-18.3. Anatomie und Physiologie bitte eigenes Harmonium mitbringen. für Yogalehrer SL: Narada Marcel Turnau.11.-16./18.3. Yoga Ferienwoche Muskel- und Skelettsystem, Aufbau von Zelle, MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Bindegewebe und Muskeln. Dazu kommt eineVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Stimm- und Sprachschulung mit praktischen 16.-18.3.Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Beispielen. SL: Keshava Schütz. Yoga und kreatives GestaltenBeschreibung s. S. 13. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. für Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren11.-16.3.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Far-11.-18.3.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. 16.-18.3. ben, Formen, Strukturen, Proportionen und Das Erleben der eigenen Stimme Rhythmen bewusst umzugehen und sich phan- Wir wollen mit euch singen, tönen und sein, tasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wie Freude, Liebe und auch Schmerz mit euch teilen. aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge Beim Singen können Gefühle aktiviert und ver- entstehen! S. S. 12. Für Kinder 7-12 Jahre. stärkt werden. Wir singen u.a. Roma- und Sinti, SL: Carmela Giordano. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Du möchtest wöchentlich einen Yoga- Heil-Lieder und Mantras. Sie verstärken ihre Kraft Kurs besuchen? Du findest dein Yoga durch die Resonanz der Gruppe und besonders 16.-18./23.3. Vidya Center in deiner Nähe unter: durch die Mehrstimmigkeit. Eigene Instrumente Yoga und Meditation Einführung www.Yoga-vidya.de/center. willkommen! SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy. Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- 16.-18.3. HighTech Yoga übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. 11.-16.3. Leberreinigung HighTech-Yoga will die Wirkungen des Yoga mit Beschreibung s. S. 10.Nicht nur in der Gallenblase können sich Steine Hilfe modernster Technik verdeutlichen. Indika- 16.-18.3.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.ablagern, sondern auch in der Leber. Ungesunde toren wie Herzratenvariabilität, Puls, Sauerstoff- 16.-23.3.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.Ernährung begünstigt die Bildung von Gallen-steinen. Die Leberreinigung ist ein einfaches Ver-fahren, Gallenstein-Ansätze aus der Leber aus- 16.-18.3.zuleiten, was wir an diesem Wochenende Yoga für Erschöpfte -praktizieren. (Bei bestehenden gesundheitlichen Entspannung undBeschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oderTherapeuten.) Danach wirst du dich frisch und Kraft tankenvital fühlen. Vorbereitung zu Hause: Trinke 1 Wie oft bist du zu erschöpft um dich zu ent-Woche vorher täglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft spannen? Rumhängen machts nicht besser. In(über den Tag verteilt, möglichst 2 Stunden vor solchen Situationen brauchst du ein Entspan-den Mahlzeiten) und iss in dieser Woche keine nungsprogramm, das du trotzdem noch gerneMilchprodukte. SL: Florian Keil. durchführst. Du lernst in diesem Seminar eineMZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 € Sammlung wirkungsvoller Körper-, Atem-, Me- ditations- und Energieaktivierungstechniken11.-16.3. kennen. Erlebe die Wiederauferstehung deinerYoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Energie! Viel Praxis, wenig Theorie. Für Betrof-Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! fene, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- SL: Kalidas Stoyloff.tion, Naturerlebnis. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.40 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 41. Westerwald März 2012 und Teams systemisch beraten. Coaching-Tech- niken der systemischen Therapie. Prozess- und lösungsorientiert arbeiten. Beschreibung s. S. 206. SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €. 16.-25.3. Shivalaya Meditationsretreat Stille – Schweigen – Sein. In der Abgeschieden- heit des Shivalaya Retreatzentrums fühlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Me- ditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vorträge, Re- zitation, Yogastunden und intensives Schweigen helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Ver- trauen in dich und das Leben zu entwickeln, Be- wusstsein und Achtsamkeit zu schulen sowie16.-18.3. deine Gedanken zu klären. Mehr Lebensfreude,Yogalehrer Vorbereitung Energie und Positivität können sich nach undSteige tief in das Yoga ein und erfahre die nach einstellen. Vorkenntnisse in Meditation er-Grundlagen aller Aspekte von Yoga und forderlich. SL: Swami Nirgunananda.Meditation. SL: Bharata Kaspar. MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €. 16.-18.3. Der spirituelle WegMZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum 18.-27.3. Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen,16.-18.3. Traum Yoga Panchakarma Kur mit Leela Mata von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses SeminarInterpretation und Verständnis von Träumen aus Wahre Schönheit kommt von innen! gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunder-der Sicht des Yoga und Vedanta. Lerne die Bot- Eine von Leela Mata selbst entwi- baren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstri-schaften deiner Träume zu entschlüsseln, so dass ckelte und konzipierte Form der cke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga unddu klügere Entscheidungen für dein Leben und Panchakarma Kur, die dich von der Meditation erforderlich.deine Beziehungen treffen kannst. Du kannst Zelle her regenerieren und vitalisie- SL: Maheshwara Mario Illgen.deine Träume nutzen, um Zugang zu tieferen ren wird. Tiefsitzende Blockaden in den Körper- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Ebenen in dir zu bekommen, mehr über dich kanälen werden gelöst, der gesamte Organismusselbst zu erfahren und so dein Leben zu heilen, wird entgiftet und verjüngt, die Selbstheilungs- 18.-23.3. Schweige Retreatzu harmonisieren und zu transformieren. Grund- kräfte stark aktiviert. Leela Matas lebenslange Stille – Schweigen – Sein. Eingebettet in diekenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Erfahrung und ihre starke Präsenz und Ausstrah- wunderschöne Natur im Westerwald findest duAuch als Weiterbildung für Psychologische Yoga- lung als spirituelle Lehrerin und Ayurveda- und zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnungtherapie geeignet. SL: Leela Mata. Yogameisterin unterstützen dich in deinem Re- mit dir. Lange Meditationen, inspirierendeVor-MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €. vitalisierungsprozess, fördern deine spirituelle träge, Mantra-Singen, Yogastunden und inten- und persönliche Entwicklung und machen so sives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie 16.-25.3. diese Kur zu einem unvergleichlichen Erlebnis. und Positivität können sich nach und nach ein-Systemische Coaching Ausbildung Neben den klassischen 5 Reinigungstechniken stellen. Grundkenntnisse in Yoga und MeditationDu lernst, wie Systeme – also z.B. Teams, Unter- runden gegenseitiges Massieren, tägliche Sau- erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.nehmen, Familie, gesellschaftliche Gruppen - nabesuche, Einläufe, Spezielle Diät das Pro- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.funktionieren. Du lernst Aufstellungen für die gramm ab. Mitbringen: Kleidung zum Tragen imverschiedensten Lebensbereiche deiner Klienten Anschluß an die Ölmassage. SL: Leela Mata. 23.-25.3. Der spirituelle Wegkennen. Inhalte u.a.: Einzelpersonen, Familien MZ 758 €; DZ 889 €; EZ 1024 €; S/Z 655 €. Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Ab- soluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt 18.-23.3. dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu Asana Intensiv mit Narayani vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation Intensives Arbeiten an den Asa- erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen. nas, ergänzt durch inspirierende MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. Vorträge und Meditationen. Na- rayani ist die Co-Autorin des Bu- 23.-25.3. ches "Yoga". Sie ist heute noch Klangyoga mit Planetentönen flexibler als früher. Ihre Unter- Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas richtsweise hat etwas fast Magisches: Auf spie- durch die Schwingungen von Klangschalen, lerische Weise, ohne große Anstrengung, lernst Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Ge- du die schwierigsten Variationen und bist selbst sang mit Planetentönen (nach Custo). Tief in verblüfft, was alles geht. Vorkenntnisse in Yoga deinen Körper eindringende Klänge entspannen und Meditation erforderlich. Geist und berühren die Seele. Grundkenntnisse SL: Narayani. in Yoga und Meditation erforderlich. MZ 435 €; DZ 508 €; EZ 583 €; S/Z 378 €. SL: Wolfgang Meisel und Jutta Kremer. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 41
  • 42. Nordsee Bad Meinberg 23.-25.3. Frühling im Märchenwald - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Der Märchenwald im Silvatikum-Park erwacht aus dem Winterschlaf. Mit etwas Glück begrüßt uns ein strahlend blauer Frühlingshimmel zum Sonnengruß am Morgen. Bei kleinen Ausflügen in den frühlingshaften Park staunen wir über die Wunder der Natur. Fröhliches Kinderyoga lässt dich den Frühling genießen und willkom- men heißen. Beschreibung s. S. 12. SL: Kathrin Gülker. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. 23.-25./30.3. Yoga und Meditation Einführung Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.konzentration, Hautleitwert etc. geben Auf- 18.-23.3. Beschreibung s. S. 10.schluss über die erreichte Wirkungstiefe. Durch Yoga Ferienwoche 23.-25.3.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.Biofeedback können sie die Praxis vertiefen oder Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 23.-30.3.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.für Vertreter des Gesundheitsmanagements Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Yoga-Wirkungen objektivieren. HighTech-Yoga Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen 23.-25.3.ist auch für Yogalehrer zunehmend interessant, etc. Beschreibung s. S. 13. Kundalini Yoga Mittelstufeum Brücken zwischen der Welt des Business und MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Intensives Seminar zur Erweckung der innerender Welt des Yoga zu bauen. Auch als Weiterbil- Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-dungsseminar für Yogalehrer geeignet. Grund- 18.3.-15.4. faltung des vollen Potentials. Asanas: längereskenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Ayurveda Gesundheitsberater Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-SL: Dr. Hans Kugler. Ausbildung Intensivkurs niken, fortgeschrittenere Variationen. MachtvolleMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Ayurveda in Theorie und Praxis. Mit Zertifikat, Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Medi-16.-18.3. anerkannt vom Berufsverband der Yoga Vidya tations- und Tiefenentspannungstechniken. Fas-Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten zinierende Workshops und Vorträge. Teilnahme-Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! (BYVG). Beschreibung s. S. 214. SL: Janajanmadi voraussetzung: Vorheriger Besuch eines anderenSpielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- Das Wloka. Yoga-Vidya-Seminars. SL: Anja Birkner.tion, Naturerlebnis. MZ 2302 €; DZ 2708 €; EZ 3128 €; S/Z 1.980 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. 23.-25.3. Asana meditativ -16.-18.3. Weisheit der Raja Yoga Sutras inYoga und Meditation Einführung Bezug zu den AsanasIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Die Raja Yoga Sutras gelten als die wichtigsteKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation Schrift des königlichen Pfades der Geisteskon-in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, trolle. Sie sprechen alle Ebenen des MenschseinsMeditation, Mantra-Singen und mehr. Beschrei- an und vermitteln einen tiefen Einblick in diebung s. S. 10. praktische, geistige und spirituelle DimensionMZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. des Yoga. Lasse die zeitlosen Weisheiten durch langes Halten der Asanas direkt in dir erfahrbar18.-21.3. werden und gewinne tiefe Erkenntnisse. TäglichMeditation Intensiv Schweigend 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch MeditationIntensivseminar mit täglichen langen Meditati- und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortge-onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra- schrittene. SL: Chitra Kaspar.Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem in- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.neren spirituellen Kern, tauchst ein in die innereWelt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Medi- 23.-25.3.tation und Yoga-Philosophie erforderlich. Dein schamanisches Krafttier findenMZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €. Entdecke deine schamanischen Fähigkeiten - Lockt dich manchmal im Traum eine andere18.-23.3. Wirklichkeit? Hast du schon einmal das GefühlShank Prakshalana und Kriyas gehabt, dass deine verstorbene Großmutter Kon-Reinige und verjünge deinen ganzen Organis- takt zu dir aufnehmen will? Damit diese Erfah-mus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spü- rungen sinnvoll in den Alltag integriert werdenlung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, können, bedarf es eines sicheren Rahmens. Einedas mittels bestimmter Übungen und Bewegun- Methode dazu aus dem unermesslichen scha-gen durch den Verdauungstrakt geführt wird. manistischen Schatz ist die Reise zum Krafttier.Somit werden alle Giftstoffe und Verklebungen SL: Cornelia Künzel.aus dem Darm gelöst. Die vielleicht machtvollste MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Variante des Kriegers / Heldens - Besonders zu empfehlen bei42 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 43. Westerwald März 2012 23.-25.3. 23.-25.3. Yogatherapie Einführung 23.-25.3. Yoga und Meditation Einführung Grundlagen und Wirkungsweise der Yoga The- Mantras und Gitarre Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- rapie zur Heilung und Vorbeugung von weit ver- Lerne, deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zu ten, s. Seite 10. breiteten Krankheiten. Praktische Übungen. Stär- begleiten. In diesem Seminar werden dir die MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €. ken, Grenzen und Kontraindikationen der grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlag- Yogatherapie und ihre Unterschiede zum klas- techniken und die nötige Harmonielehre ver- sischen Yogaunterricht. Gleichzeitig Beginn der mittelt. Darüber hinaus lernst du auch deinen Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung. Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Gitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen. Für SL: Ravi Persche. Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. SL: Thomas Hundsalz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 23.-25.3. Yoga mit Kindern - YLWB 23.-25.3. Du lernst: Vorbereitung für Kinderyoga-Stunden, Zeitenwende 2012 / 2013 Aufbau einer Kinderyoga-Stunde. Yoga an kind- Wir nähern uns nun mit rasanten Schritten der liche Bedürfnisse anzupassen. Kinderyogakurse magischen Zeitenwende, die laut Maya-Kalender sind besonders an Grundschulen sehr gefragt, am 21.12.2012 ihren Höhepunkt erreicht. Nun ebenso im privaten Kinder-Unterricht. SL: Na- wird sich entscheiden, welchen Weg die Mensch- rayan Poese. Beschreibung s. S. 176. heit in Zukunft einschlagen wird. Wir befassen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. uns mit Themen wie z.B.: Der neue Mensch; die neuen Gemeinschaften; die neuen goldenen 23.-25.3. Städte. SL: Sharada Steffens. Yoga bei MS (Multiple Sklerose) MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Yoga hat eine sehr wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele und hat sich gerade bei 23.-25.3. MS sehr gut bewährt. Du erlernst einfache Kör- Yoga, Schwimmen, per-, Atem- und Entspannungsübungen, welche Sauna, Massage und Meditation dir helfen die Symptome von Multiple Sklerose, Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re- wie Gleichgewichtsstörung, Muskelschwäche, laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- Ermüdung zu mildern. Zahlreiche Tipps für den essen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, an- Alltag sowie Erfahrungsaustausch in der Gruppe, schließend Begrüßung, Vorstellen des Meditation, Positives Denken, Mantra-Singen Programms. Samstag: Vormittags Meditation, und mehr. Beschreibung s. S. 10. SL: Brigitte Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: 25.-30.3. Asana intensiv Heitz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ein Durchbrucherlebnis für deine Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi- Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch den Asanas. Lerne mal spielerisch Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h. und entspannt, mal konzentriert MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €. und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von 23.3.-1.4. Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Surya Namaskar Instructor Ausbildung Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me- Kraft und Ausdauer in fließenden, dynamischen ditation und Mantra-Singen.SL: Swami Sarada- Bewegungen für Gruppenkurse, z.B. in Studios nanda MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €. und Fitnesscenter. Als Trainer erlernst du hier die Techniken und viele Variationen, um ein 25.-30.3. hochinteressantes und abwechslungsreiches Intensivwoche mit Klangyoga Kursprogramm anbieten zu können. Gute Kon- und Ayurveda Massage-Workshop dition. Auch offen für "Yoga Freaks" mit Interesse Im Klangyoga erfährst du die energetischen Wir- am fitness- und sportorientierten Aspekt des kungen der Asanas durch die Schwingungen von Yoga. Beschreibung s. S. 182. SL: Andreas Heim- Klangschalen, Gongs u.a. Die Klänge dringen tief burger. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €. ein und entspannen die Seele. Ayurvedische Massagen entspannen dich wohltuend. Du fühlst 25.-30.3. dich ausgeglichen und regeneriert. Geführte ADS/ADHS-Berater/in-Ausbildung Klangreisen und intensives Atmen machen dei- Du lernst die nötige Differenzierungskompetenz nen Aufenthalt zu einem wunderbar in- um Kinder effektiv zu begleiten und Eltern wie spirierenden Energie-Erlebnis. Grundkenntnisse Lehrer kompetent zu beraten, insbesondere ver- in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Be- schiedene bewährte Therapieprogramme als Al- dingung. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer. ternativen zu einer medikamentösen Behand- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €. Z/Womo 278 €. lung. Beschreibung s. S. 200 SL: Durga Devi Wallburger. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. 25.-30.3. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen, s. ab Seite 13.einer Vata-Störung MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €. Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 43
  • 44. Nordsee Bad MeinbergReinigungsübung überhaupt. Für Vitalität und 23.-25.3. 25.-30.3.innere Klarheit. SL: Devani Purvis. Yoga und Meditation Einführung Erforsche deine früheren LebenMZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Du trägst eine lange Geschichte mit dir. Finde Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- etwas über die Abenteuer deiner früheren Leben18.-23./25.3. Yoga Ferienwoche tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- heraus, indem du dich an vergangene ErlebnisseEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. und Beziehungen erinnerst. Wir erforschen frü-Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Beschreibung s. S. 10. SL: Parashakti Küttner. here Leben in einem geschützten Rahmen mittelsWorkshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. geführter Meditationen und Reisen. Das kannBeschreibung s. S. 13. dir helfen: dir ein stärkeres Selbstbewusstsein18.-23.3.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 € 25.-28.3. zu verleihen, deine Beziehungen in diesem Leben18.-25.3.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 € Spirituelle Selbsterfahrung für besser zu verstehen, Klarheit in Ereignisse dieses Wachstum, Vision und Selbstfindung Lebens zu bringen, karmische Muster zu ent-18.-23.3. Der Mensch strebt nach Einheit. Unzufriedenheit hüllen, seelische Wunden aufzulösen und zuYoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre oder Unruhe sind Symptome bei jedem Bruch heilen. SL: Darshanie Sukhu.Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! im organischen Ganzen. In der Vollständigkeit MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- liegt das Heil für unser Leben. Erlerne wie spiri-tion, Naturerlebnis. tuelle Übungen inneres Wachstum fördern undMZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. wie Visionen individuelle Formen annehmen und aufbauen können. Entdecke deinen Weg zur Selbstfindung. Bitte 1 Blüte und 5 grüne Blätter mitbringen. SL: Nepal Lodh. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €. 25.-30.3./1.4. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Beschreibung s. S. 13. 25.-30.3.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 € 25.-30.3. 25.3.-1.4.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 € Spirituelles Retreat mit Sukadev Abseits vom Alltag, in der energe- 25.-30.3. tisch aufgeladenen Atmosphäre des Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Ashrams, tauchst du tief in die Spi- Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! ritualität ein. Neben intensiver an- Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- geleiteter Praxis gibt es täglich freie tion, Naturerlebnis. Zeit von 11-16.00 Uhr, wo die Seele die Erfah- MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. rungen und Erkenntnisse verarbeiten kann. In diesem Retreat teilt Sukadev seine reichhaltige 25.-30.3. spirituelle Erfahrung und Weisheit aus 30 Jahren Yoga und Joggen bis zum Marathon eigener Übungspraxis mit dir. Wie bei vielen Mit Lauftraining, Yoga und Meditation fit für Meistern, die eine hohe Bewusstseinsebenen er- den Alltag. Meistere deine nächste Wegstrecke reicht haben, verschmelzen auch bei Sukadev und dein Leben. Leckere Vollwertkost, schöne Jnana und Bhakti zu einer organischen Einheit. Umgebung und frische Nordsee-Energie stärken In diesem engen Kreis interessierter spiritueller dich. So kannst du eine geistig neue Dimension Aspiranten wird er auch mehr in die Tiefe gehen erleben. Die Freiheit und Leichtigkeit des Laufens als sonst im Rahmen normaler Seminare mög- an Watt und Meer ist herrlich. Der Kurs wendet lich. Die gemeinsame Praxis und Anleitung durch23.-25.3. Hormon Yoga sich sowohl an Freizeit-Jogger, als auch an am- Sukadev ist eine Inspiration! Sukadev wird au-Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachs- bitionierte Marathonläufer. Gute körperliche ßerdem spezielle Meditationen sowie zwei Yo-tum. Du erhältst und vertiefst das Wissen um Kondition erforderlich. SL: Satyam Joachim Cle- gastunden anleiten. Gute Vorkenntnisse indie körperlichen, geistigen und seelischen Ver- mens. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophieänderungen während dieser Lebensphase. Spe- erforderlich. SL: Sukadev Bretz.zielle Yoga- und Atemübungen erleichtern dir 30.3.-1.4. Der spirituelle Weg MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.den Umgang mit den Begleitsymptomen. Yoga Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Ab-kann durch Entspannung, Yogastellungen, Atem- soluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von 25.-30.3. Yoga Ferienwocheübungen, Energielenkung und Ernährung hor- der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren undmonelle Ungleichgewichte ausgleichen. Mit Me- dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-ditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, VorträgenMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. vermeiden. Themen: Bhumikas, die 7 Stufen der etc. Beschreibung s. S. 13. spirituellen Evolution mit den jeweiligen Aufga- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.23.-25.3. ben für den Aspiranten. Die 4 Purusharthas: Um-Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre gang mit Wünschen und Bedürfnissen. Typische 25.3.-1.4.Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Hindernisse auf dem Weg und wie man sie über- Spirituelle Coaching AusbildungSpielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- windet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation Lerne, Menschen als Coach mit Hilfe verschie-tion, Naturerlebnis. erforderlich. SL: Keshava Schütz. dener Coaching-Techniken wirkungsvoll zu be-MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. raten, zu begleiten und zu unterstützen, ein er-44 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 45. Westerwald März/April 2012folgreiches Leben zu führen, ihnen neue Per- von Mutter Erde unterstützen uns dabei. Sie ver-spektiven zu eröffnen. Beschreibung s. S. 204. mögen uns direkt über die Sinne zum Sein zuSL: Susanne Sirringhaus. geleiten. Wir lernen ätherische Öle aus der SichtMZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €. des Ayurveda als subtile Helfer in der Therapie zu nutzen, Duftmeditationen anzuleiten und25.3.-1.4. Yogatherapie bei entdecken die uralte Kunst der rituellen Raum-psychosomatischen Störungen beduftung. Auch als Weiterbildung für AYTMViele organische Erkrankungen lassen sich ganz und Ayurveda Gesundheitsberater geeignet. Füroder teilweise auf Störungen des natürlichen Anfänger und Fortgeschrittene.Körper-Geist-Gleichgewichts zurückführen. Hier SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage.kann der ganzheitliche Ansatz des Yoga einen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.besonders wirkungsvollen Beitrag leisten. Dulernst, welche Techniken besonders wirksam sind 30.3.-1.4.bei: Schlafstörungen, Migräne, Stress-Syndrom. Yoga für den BeckenbodenDu lernst, ein eigenes yogatherapeutisches Ein gut funktionierender Beckenboden gibt demÜbungsprogramm zu erstellen; anatomische und ganzen Rumpf körperlichen und uns als Ganzesphysiologische Grundlagen des Nervensystems seelischen Halt. Neue Tatkraft, erfüllte Sexualität,und des endokrinen Systems. Teilnahmevoraus- Kreativität und tiefe Freude gehen mit dem Mus-setzung: Yogalehrerausbildung. SL: Ravi Persche. keltonus des Beckenbodens unmittelbar einher.MZ 605 €; DZ 706 €; EZ 811 €; S/Z 524 €. Yoga bietet in seiner Ganzheit eine wunderbare Möglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten30.3.-1.4. Übungen, Affirmationen und Pranalenkung zuYoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre beseitigen bzw. zu lindern und diesen vorzubeu-Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! gen. SL: Katyayani Ulbricht.Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Vrishikasana - der SkorpionYogastunden, Meditation. Für Kinder 3-6 Jahre, 30.3.-8.4.SL: Svenja Faehse. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften und 30.3.-1.4. Selbsterfahrung Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken:und Heilung in der Gruppe Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung undDu lernst heilsame Gruppenprozesse und die Stressmanagement. Vedanta, die Philosophiekraftvolle Wirksamkeit von Gruppendynamik vom "Ende des Wissens". Freiheit und Unsterb-kennen. Du bekommst Anregungen, eine eigene lichkeit. Beschreibung s. S. 172.Gruppe aufzubauen und zu leiten. Inhalte und MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; Z/Womo 521 €praktische Übungen u.a.: achtsames Reden undZuhören; Arbeiten mit dem Redestab; Elemente 30.3.-1.4. Wohlfühl Wochenendeaus Psychodrama und Rollenspiel. Grundkennt- Ein Wochenende zum Wohlfühlen, Entspannennisse in Yoga und Meditation erforderlich. Auch und Erholen. Finde zu neuer Energie und Le-als Weiterbildung für Yogalehrer und Psycholo- bensfreude durch Entspannung, gegenseitigegische Yogatherapie geeignet, SL: Ulla Cremer. Massage, Natur, Yoga, Meditation und Mantra-MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Singen. Für Anfänger und Fortgeschrittene ge- eignet. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.30.3.-1.4. Ayurvedisch KochenDu bekommst einen Einblick in die ayurvedische 30.3.-1.4. Yoga und ReikiErnährungsweise und lernst einige Grundrezepte Wir praktizieren täglich Reiki und Yoga, tauschenkennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, 30.3.-1.4. Energieschutz unsere Erfahrungen aus, vertiefen und erweiternMeditation und Mantra-Singen runden das Pro- und Energiearbeit Basiskurs sie. So erlangen wir Festigkeit auf unserem per-gramm ab. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Besonders für Menschen, die mit Körperenergien sönlichen Weg. Reiki und Yoga ergänzen sich arbeiten oder viel mit Menschen zu tun haben auf wundervolle Weise. Durch gegenseitige An-30.3.-1.4. (Lehrer, Pflegeberufe, etc.), aber auch für sensible wendungen stärken wir unsere Selbstheilungs-Yoga Bodywork Asana intensiv Menschen ist es wichtig Energieverluste zu stop- kräfte. Teilnahmevoraussetzung: Reiki mind.Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! pen und dadurch Erschöpfung, Müdigkeit und Stufe I, Stufe bei Anmeldung angeben, KopieIntensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Reizbarkeit vorzubeugen. Der integrale Yoga bie- des Zertifikats mitbringen. SL: Doreen Eschler.Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch tet hierfür eine Fülle von Techniken. Intensivse- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks minar. SL: Daricha Zaremba.zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 1.-4.4. Yoga und MassagenTäglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durch Hier kannst du verschiedene MassagetechnikenMeditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und 30.3.-1.4. Yoga, und deren Anwendungen kennen lernen. Ana-Fortgeschrittene. Klangtherapie und Entspannung tomische Grundkenntnisse werden ebenso ver-MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. Du übst sanfte Yogaübungen in Verbindung mit mittelt wie Praxis. Mit dem neu erworbenen den entspannenden Klängen von Klangschalen Können verwöhnen sich die Teilnehmer gegen- 30.3.-1.4. und Gong. So wirst du Yoga, Tiefenentspannung seitig in Form von Massage-Workshops. Themen:ADYA-Yoga Aromatherapie und Meditation in einer besonders tiefgehenden, Klassische Ganzkörper- und Fußreflexzonenmas-„Adya Yoga“ bedeutet, sich bewusst mit der therapeutischen Form kennen lernen. Sanftes sage sowie Energiebehandlung. SL: MichaelaWahrnehmung, Emotion und den Haltungen des Seminar. SL: Heinz Pauly. Hold. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €. Z/Womo 167 €.Yogas auseinanderzusetzen. Naturreine Essenzen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 45
  • 46. Nordsee Bad Meinberg30.3.-1.4. 30.3.-6.4. Kriya YogaYoga für den Beckenboden Intensiv mit Dr. Nalini SahayEin gut funktionierender Beckenboden gibt dem Wenn du seit 2 Jahren oder längerganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzes regelmäßig Asanas und Pranayamaseelischen Halt. Neue Tatkraft, erfüllte Sexualität, (mit Mudras und Bandhas) prakti-Kreativität und tiefe Freude gehen mit dem Mus- zierst, bist du bereit den Kriya Yogakeltonus des Beckenbodens unmittelbar einher. in der tantrischen Tradition als TeilYoga bietet in seiner Ganzheit eine wunderbare des Kundalini Yoga zu lernen. Du lernst die 20Möglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten Haupt-Kriya-Praktiken in einer besonderen Zu-Übungen, Affirmationen und Pranalenkung zu sammenstellung und Reihenfolge, so dass siebeheben und vorzubeugen. So erlangen wir Si- systematisch zu Pratyahara, Dharana undcherheit und Urvertrauen, tiefe Freude und Öff- Dhyana führen. Diese Kriya-Praktiken basierennung für schlummernde Talente. SL: Parashakti auf dem Hatha Yoga und umfassen u.a. AjapaKüttner. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Japa, Chakra Sadhana, Yoga Nidra, Ujjayi. Sie harmonisieren und regulieren das Prana und 30.3.-1.4. führen dich zu einer tiefen Erfahrung von Freude.Meditation intensiv am Wochenende Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, MeditationAusgedehnte Meditationssitzungen, optimal un- und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Dr. Naliniterstützt von Asanastunden und Vorträge. Me- Sahay. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.ditation gilt als DAS Mittel um zur Ruhe zu kom-men, die innere Mitte zu finden und Klarheit zu 30.3.-1.4. Yoga für Jugendliche 30.3.-8.4.erfahren. Wer seine Meditationssitzungen aus- Lust auf Yoga, viel Lachen, eine Menge Spaß? Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahredehnen und seine Erfahrungen erweitern Hier bist du richtig. Wir werden Yogaübungen Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!möchte, ist hier richtig. Aber auch relative An- und Meditationstechniken kennen lernen, spie- Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,fänger sind herzlich willkommen. Grundkennt- len, singen und quatschen. Vielleicht machen Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.nisse in Yoga und Meditation erforderlich. wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. gehen schwimmen. Komm vorbei und bring deine Freunde mit. Dann haben wir viel Spaß 1.-4.4. Lachyoga für Yogalehrer,30.3.-1.4. und werden fit. Mindestalter: 13 Jahre. Kursleiter und TherapeutenYoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre SL: Kavita Pippon. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Lerne Lachübungen, die zur Lachmeditation füh-Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! ren. Außerdem arbeiten wir mit Yogaübungen,Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- 30.3.-1./6.4. Mudras, Entspannungstechniken, Meditationtion, Naturerlebnis. Yoga und Meditation Einführung und Humor. Lerne Konzeption und DurchführungMZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer von Stunden, Kursen und Seminaren im Yoga- Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- lachen. Beschreibung s. S. 180. SL: Madhavi Frit- tion in all ihren Aspekten: s. S. 10. scher. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €. 30.3.-1.4.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 30.3.-6.4.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. 1.-6.4. Traumata aus früheren Leben heilen 30.3.-6.4. Heile deine Traumata aus vergangenen Leben Rückbildung mit Yoga für junge und lasse dafür Freude, Verstehen, Begeisterung Mütter und ihre Säuglinge - YLWB und Wachstum der Seele Einzug halten. Deine Du lernst Besonderheiten und Schwerpunkte im Seele hat eine lange Geschichte aus vielen Leben Unterrichten von jungen Müttern mit ihren Ba- hinter sich. Deine gegenwärtige Lebenssituation bys kennen. Die Babys, die gerne zum Seminar ist das Ergebnis vieler zurückliegender Erfah- mitgebracht werden dürfen, werden in einzelne rungen. Wenn man bestimmte Dinge im Leben Übungen integriert. Beschreibung s. S. 177. als besonders traumatisch erlebt und die Psyche SL: Susanne von Somm. sie nicht verarbeiten kann, entsteht ein Muster, MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €. das über viele Leben im Astralkörper eingraviert ist – bis es freigesetzt und damit integriert und 30.3.-6.4. geheilt wird. Dieses Seminar schafft einen ge- Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre schützten heiligen Raum. Über die normale Zeit- Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! grenze in die holografische (eigenhändig ge- Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, prägte) Zeitperspektive der Seele hinausgehend, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12. kannst du Zugang zu Eindrücken aus früheren MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €. Leben bekommen, die sich in diesem Leben be- sonders auswirken. SL: Darshanie Sukhu. 30.3.-8.4. Kinderyogalehrer MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.30.3.-1.4. Weiterbildung Intensiv AYoga und Meditation Einführung Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kin- 1.-6.4. Afrikanischer Tanz und YogaIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuer deryoga. Schwerpunkt: Pädagogik, Didaktik, Me- Afrikanischer Tanz ist natürlicher Tanz. Elemen-Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- thodik des Yogaunterrichts mit Kindern, Sozia- tare Bewegungsformen trainieren auf ganzheit-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- lisation und Yoga in Schulen. Viele Praxis- liche Weise Muskeln, Gelenke, Organe. Im Flussübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. beispiele. Beschreibung s. S. 176. SL: Narendra zwischen Musik, Stimme und Bewegung bringtBeschreibung s. S. 10. Hübner, Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann. der Tanz deine Lebensenergie zum Fließen. Ha -MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €. Sonne, Tha -Mond verbinden unten und oben46 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 47. Westerwald März/April 2012und bringen Prana, neue Lebensenergie in alle 1.-15.4. AyurYogaThaiMassage 1.-8.4. Mantra Singen -Körperzellen. Für Neugierige mit und ohne Er- (AYTM) & Passive Yoga Ausbildung der Weg zum Herzenfahrung in Tanz und Yoga. Auch geeignet als (Basiskurs) Beim Singen kommt die universelle Sprache un-Orientierung für die Afro Yoga Übungsleiter Aus- Die AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine ein- seres Herzens zum Ausdruck. Lass dich vombildung. SL: Monika Adele Camara. zigartige Kunst der Berührung in der Tradition Klang und der Musik verzaubern und erlebeMZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied selbst die Harmonie und erhebende Kraft der zwischen Ayurveda und Yoga und wird als "pas- Mantras. Diese Kraft gibt uns immer wieder1.-6.4. Asana intensiv sives Yoga" bezeichnet. Besonders Yogalehrer Raum zur Erneuerung und Öffnung. Das SeminarEin Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! und Therapeuten können durch das Erlernen der bietet Raum für Herzöffnung und Tanz, StilleIntensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten des "Pas- und Meditation und schafft Verbindung zumspielerisch und entspannt, mal konzentriert und siven Yoga" neue Dimensionen des Yoga für sich Göttlichen. SL: Sundaramsystematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken entdecken. Beschreibung s. S. 225. SL: Lara-M. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; Z/Womo 410 €.und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor- Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun- MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €. 5.-8.4.den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man- Vedanta intensiv - gelebte Wahrheittra-Singen. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. 1.-15.4. Kinder Yoga Vedanta ist nicht nur die Philosophie Übungsleiter-Ausbildung der universellen Einheit, sie wird1.-6.4. Pranayama - YLWB Du lernst die Grundlagen des Yoga, die Übungen auch die Philosophie der vollkom-Erweitere deine Kenntnisse in Pranayama und korrekt selbst auszuführen, auf Kinder angepasst menen Freiheit genannt. Wie dubereichere deine Yogastunden durch spezielle anzuleiten und zu korrigieren. Unterrichtsdidak- diese Freiheit in dein Leben bringstund hochwirksame Atemübungen. Lerne, die tik und -methodik. Mit vielen praktischen Kin- und sie dich immer mehr zu dir selbst, zu mehrAtemübungen an die Bedürfnisse deiner Teil- deryoga-Übungsstunden. Beschreibung s. S. 202. Lebensglück, wahrer Unabhängigkeit und inne-nehmer/innen anzupassen. Erfahre auch mehr SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon. rem Frieden führt, lernst du in diesem Seminar.über die yogatherapeutischen, energetischen, MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €. SL: Swami Tattvarupanandaemotionalen, geistigen und spirituellen Wirkun- MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; Z/Womo 188 €.gen des Pranayama. Beschreibung s. S. 181. 1.-15.4.SL: Sukadev Bretz. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre 6.-8.4.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Yoga und Meditation Einführung Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-1.-6.4. Yoga Ferienwoche Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12. ten, s. Seite 10.Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 452 €; DZ 554 €; S/Z 323 €. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen 5.-8.4. 8.-11.4.etc. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers. Yoga und Meditation Einführung Yogallo - Kinderyoga für ErwachseneMZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Viel Lachen, Spaß und fröhlich sein erfährst du Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- an diesem Wochenende in einer netten Erwach-1.-6.4. Kundalini Yoga Einführung tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- senen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga vonGründliche Einführung in die Theorie und Praxis übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. einer ganz anderen Seite kennen. Diese Erfah-des Kundalini Yoga. S. S. 10. MZ 169 €; DZ 213 €; EZ 258 €; S/Z 135 €. rung wird dich bereichern und kann deine eigeneMZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Praxis auf eine neue Ebene bringen. Offenheit 6.-8./9.4. ist erwünscht. Für Yogalehrer bestens geeignet.1.-6.4. Ahimsa-Training für Kinder Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforder-Mentales Training und Gedanken- "Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen lich. SL: Shankara Wenzel.kraft Kursleiter Ausbildung wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen" MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.Lerne, Seminare zum Themenkreis "Mentales (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter istTraining, Gedankenkraft und Positives Denken"zu geben. Damit kannst du Menschen wertvolleTechniken und Methoden für die Bewältigungihres Alltags vermitteln. Vorkenntnisse in Yogaund Meditation erforderlich. Beschreibung s. S.197. SL: Leela Mata.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.1.-6.4.Yoga mit dem Osterhasen - Yogafür Kinder von 3-6 / 7-12 JahreOb Osterhasen wohl auch Yoga machen? Lassdich überraschen in den Osterhasen-Yogastun-den. Du lernst Yoga gründlich und intensiv mitder Yoga Vidya Reihe wie die Großen. ErfahreneKinderyogalehrer helfen dir in die Stellungenund du erlebst, dass Yoga viel Spass macht undeine echte Herausforderung ist. Beschreibung s.S. 12. 3-6 Jahre SL: Svenja Faehse. 7-12 JahreSL: Nina Raem. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. Mehr Lebensfreude - Yoga für die ganze FamilieAnmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 47
  • 48. Nordsee Bad Meinberg1.-6.4. Prana Yoga Gewalt immer wieder Thema. Immer dort woGerade in der winterlichen Jahreszeit hat die Verletzungen in Sprach- und Hilflosigkeit mün-Luft einen sehr hohen Gehalt an heilendem den, brauchen Kinder geeignete Methoden sichPrana. Bei winterlichen Spaziergängen wirst du angemessen zu verhalten. So kann ihr Selbst-dies erfahren und nutzen. Durch sanft energe- vertrauen wachsen. Hier üben die Kinder ihretisierende Yogaübungen mit bestimmten Atem- Ängste zu überwinden und bekommen die Me-techniken nimmst du eine Menge an heilendem thoden für ein gewaltloses Miteinander. Für Kin-Prana auf. Viel Praxis, wenig Theorie. SL: Bhajan der von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jürgen Klee.Noam. 6.-8.4.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 6.-9.4.: MZ 107 €; DZ 128 €; S/Z 79 €.1.-6./8.4. Yoga Ferienwoche 6.-8./9./13.4.Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Yoga mit dem Osterhasen - YogaVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- für Kinder von 3-6 / 7-12 JahreWorkshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Ob Osterhasen wohl auch Yoga machen? LassBeschreibung s. S. 13. dich überraschen in den Osterhasen-Yogastun-1.-6.4.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. den. Du lernst Yoga gründlich und intensiv mit 6.-8.4. Chakra-Yoga - Schwerpunkt1.-8.4.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €. der Yoga Vidya Reihe wie die Großen. Erfahrene Swadhistana und Manipura Kinderyogalehrer helfen dir in die Stellungen Lerne alles über das zweite und dritte Chakra1.-6.4. und du erlebst, dass Yoga viel Spass macht und und das sie verbindende Element. Ihre Symbolik,Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre eine echte Herausforderung ist. 3-6 Jahre SL: Einflussbereiche im physischen Körper, psy-Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Svenja Faehse. 7-12 Jahre SL: Nina Raem. chische Ebenen, Entwicklungsstufen. Mit Übun-Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, 6.-8.4.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. gen zur Chakra-Harmonisierung. Erkenne ihreYogastunden, Meditation. 6.-9.4.: MZ 107 €; DZ 128 €; S/Z 79 €. Eigenschaften wie: Flexibilität, Kreativität,MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. 6.-13.4.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €. Freundschaft, Willensstärke, Stoffwechsel und Selbstachtung. Ein Seminar der Chakra-Reihe.1.-6.4. 6.-8./9.4. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforder-Yoga, Wandern und Fahrradfahren Ayurveda bei Burnout lich. SL: Vani Devi Beldzik.Täglich erschließen wir in meditativen Spazier- Nahezu jeder 10. hier zu Lande leidet an Burnout MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.gängen und Radtouren das wunderschöne frie- – Tendenz steigend. Ayurveda bietet dir wertvollesische Land. Asanas und Pranayama werden Hilfen zur Vorbeugung und Auswege aus 6.-8./9.4. DancingFeet-ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge- Erschöpfungszuständen u.a.: Steigerung deiner Kinder Yoga von 3-6 Jahreschnitten. So kannst du diese einfacher in deinen Lebensenergie, Ernährung, Selbstmassage Work- Stark wie ein Baum - beweglich wie eine KatzeAlltag integrieren. Bei schönem Wetter Medita- shop. Ein Seminar für mehr Gesundheit, Wohl- - ruhig wie ein Stein - Tanz, Gesang, Storytellingtion und Yoga am Strand oder in der Nähe des befinden, Prävention und Lebensqualität! aus Afrika und Indien lassen die Stunden leichtHafens. 6.-8.4.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. zum Fest werden - und vielleicht entsteht amMZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 6.-9.4.: MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €. Ende ein großes (Sand-)gemälde. SL: Monika Adele Camara. 6.-8.4.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. 6.-9.4.: MZ 107 €; DZ 128 €; S/Z 79 €. 6.-8./9.4. Kundalini Yoga Einführung Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. 6.-8.4.: MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. 6.-9.4.: MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €; S/Z 148 €. 6.-8./9./13.4. Yoga und Meditation Einführung Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Beschreibung s. S. 10. 6.-8.4.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 6.-9.4.: MZ 169 €; DZ 213 €; EZ 258 €; S/Z 135 €. 6.-13.4: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. 6.-9.4. Rücken-Hygiene: Gesunderhaltung, Vorbeugung, Regeneration In 30 Jahren Yogapraxis und Unterrichten von Yoga hat Gauri eine innovative neue Technik entwickelt: die Verbindung klassischer Yoga Asa- nas mit genauen anatomischen Korrekturen und Anpassungen. Mit ihrer riesigen Erfahrung aus verschiedenen Yogarichtungen und von Rücken- spezialisten von Weltruf vermittelt sie kompetentArdha Matsyendrasana - Du entwickelst Flexibilität für deine Wirbelsäule und im Geist und genau grundlegende Einsichten in die Wir-48 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 49. Westerwald April 2012kungsweise von Asanas auf den Rücken. Grund- cher Befreiung erfahren und mit einem ganz 8.-13.4.kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. neuen Selbstbewusstsein Dinge angehen, deine Trommeln und Singen für KinderSL: Gauri Agulla Castro Eckhardt. Talente und Möglichkeiten nutzen und entfalten Jedes Kind ist ein Künstler. Rhythmusarbeit zwi-MZ 233 €; DZ 276 €; EZ 321 €; S/Z 198 €. können. Viel Praxis! SL: Shanmug Eckhardt, Mi- schen Chaos und Ordnung, Spielfreude, gesun- chael Büchel. MZ 233 €; DZ 276 €; EZ 321 €; S/Z 198€. dem Teamgeist, Kreativität, Technik und Noten-6.-9.4. lesen werden lustvoll miteinander verbunden.Asana meditativ mit Klangschalen 6.-15.4. Du singst ausgiebig "groovige Mantras", spielstMit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Harmonium und setzt das Gelernte auf Trom-und Mantras . Durch intensives Sonnengebet, Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! meln und Rasseln praktisch um. Eine lebendigelanges Halten der Asanas und mit Einsatz der Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Erfahrung erwartet dich! Für Kinder von 7-12Klangschalen öffnest du dich weit in den Stel- Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12. Jahren. SL: Lambuji Kaufmann.lungen, entspannst und bringst die Lebensener- MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €. MZ 157 €; DZ 193 €; Z/Womo 111 €.gie harmonisch zum Fliessen. Täglich 4-6 Stun-den Asanas, ergänzt durch Meditation und 6.-11.4. 8.-13.4.Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkenntnisse Sinn und roten Faden erkennen Mit Qigong in den Frühlingin Yoga und Meditation erforderlich. SL: Heinz Zur Standortbestimmung und Neuorientierung. Qigong ist ein ganzheitliches bewährtes Übungs-Pauly. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €. Du lernst, wie du mit Herz und Verstand deine system mit kleinen Bewegungsfolgen, Atem- Ziele verwirklichen kannst. Durch Methoden des und Meditationsübungen. Das Seminar befasst Yoga und ganzheitlichem Coaching wirst du dir sich mit den Übungsfolgen der 5 Elemente, dem deiner Ressourcen bewusst und ebenso deiner Ursprünglichen Licht, der Meditationsform "der Stolpersteine. Wahrnehmungsübungen ermög- kleine Kreislauf", kleine theoretische Einführung lichen dir, in Zukunft deine Bedürfnisse besser in TCM im Rahmen von Qigong und einer Qi- zu spüren. SL: Shivakami Bretz. Yogastunde. Bei schönem Wetter üben wir drau- MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €. ßen. SL: Petra Summer. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €. 6.-15.4. YLWB Intensiv E: Bhakti Sutras Bhakti Sutras von Narada. Erlernen von Puja, Homa, Arati. Yoga Unterrichtstechniken zur Öff- nung des Herzens. Anleitung von Kirtan. Be- schreibung s. S. 174. SL: Leela Mata. Sitaram Kube, Narada Marcel Turnau. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €. 8.-13.4. Asana Meditativ Intensivwoche Langes und achtsames Halten der Stellungen in Verbindung mit Techniken der Konzentration auf Atem, Mantras und Chakras. Affirmationen und wichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dir6.-9.4. Kundalini Yoga Mittelstufe zu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefenIntensives Seminar zur Erweckung der inneren Erkenntnissen und Erfahrungen höherer Be-Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent- wusstseinszustände. Du bekommst viel Inspira-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres tion, kannst neue Energie schöpfen und deineHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech- Meditation vertiefen. Täglich 4-6 Stunden Asa-niken, fortgeschrittenere Variationen. Machtvolle nas. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras.Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Medi- 8.-13.4.tations- und Tiefenentspannungstechniken. Fas- Gesichtsmassage Ausbildungzinierende Workshops und Vorträge. Teilnahme- Wir beschäftigen uns mit Gesichtern, deren Aus-voraussetzung: Voriger Besuch eines anderen druck und damit, wie wir Menschen helfen kön-Yoga-Vidya-Seminars. nen, ihre Mimik weicher und harmonischer wer-MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €. den zu lassen. Wir stimulieren Reflexpunkte, Meridiane und Energiepunkte und lockern die6.-9.4. Selbstbewusstsein Gesichtsmuskeln. Mehr Praxis, weniger Theorie. 8.-13.4. Yoga Familienwocheund Stärke entwickeln Beschreibung s. S. 224. SL: Angelika Fischer. Yoga und Meditation für die ganze Familie. MitWie viel Zeit, Energie und Chancen vergeuden MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. separaten Yogastunden für und Erwachsene so-wir, nur weil wir uns selbst beschränken! Shan- wie Kinderbetreuung. 20% Ermäßigung für denmug führt dich in diesem Seminar dank seiner 8.-13.4. Gitarrenbegleitung 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlosgroßen Erfahrung als Yogalehrer und praktizie- zu Mantras spielen lernen (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut werdenrender Psychotherapeut dazu, dein volles Po- Für Einsteiger, die möglichst schnell lernen soll: bitte 2 Wochen vorher nachfragen, danntential zu entfalten, dich aus der Begrenzung möchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Die prüfen wir, ob wir Betreuung gewährleisten kön-durch äußere und innere Konditionierungen zu Gitarre ist dafür ein ideales Instrument. Du lernst nen. Zusatzkosten bei Betreuung durch Mitar-befreien. Das geht in drei Schritten: 1) Dich selbst einfache Akkorde, Schlagtechniken und Finger- beiter während der Yogastunden und Workshopsannehmen 2) Deine Stärken finden und 3) Dein pickings, so dass du schon nach kurzer Zeit Man- 25 € pro Tag).Leben gestalten. Du wirst ein Gefühl unglaubli- tras mit der Gitarre begleiten kannst. Das Semi- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 49
  • 50. Nordsee Bad Meinberg ausgesetzt. Mit Yoga und kindgemäßen Ent- nar gliedert sich in 3 Phasen: Erklärung und Vor- spannungsübungen können sie dem besser stellung der Spieltechniken, Üben in Kleingrup- standhalten. Durch Yoga können sie sowohl pen, gemeinsames Singen und Spielen auf der mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in Gitarre. Notenkenntnisse sind hilfreich, aber sich erleben. Du lernst: Vorbereitung für Kin- nicht erforderlich. Keine besonderen musikali- deryogastunden, Aufbau einer Kinderyogas- schen Fähigkeiten werden vorausgesetzt. Bitte tunde. Yoga an kindliche Bedürfnisse anzupas- Gitarre und Kapodaster mitbringen. sen. Kinderyogakurse sind besonders an SL: Wolfgang Seemann. Grundschulen sehr gefragt, ebenso im privaten MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Kinder-Unterricht. S. S. 176. SL: Charry Ruiz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 8.-13.4. Die Kunst des Lebens - Vedanta mit 6.-8.4. Swami Tattvarupananda Yoga und Meditation Einführung Mit systematischem Wissen und Ge- Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer schichten über die Kunst des Lebens Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- findest du Antworten über dich tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- selbst, Gott und die Welt. Wie ge- übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. stalte ich meine Beziehungen, be-1.-8.4. Atemkursleiter Ausbildung Beschreibung s. S. 10. gegne Konflikten und befreie mich aus Abhän-Lerne, Atemkurse anzuleiten und an unterschied- MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. gigkeiten von all dem, was ich "brauche"? Mitliche Bedürfnisse und Kursformate anzupassen: Hilfe kraftvoller Beispiele aus den Upanishadenfür Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, 8.-13.4. Intensivwoche mit geht Swami Tattva diesen Fragen mit dir aufStimmtraining, Energie-Entwicklung und Cha- Klangyoga und Ayurveda Massage- den Grund. Vorkenntnisse in Yoga und Medita-kra-Öffnung. Solche Kurse kannst du anbieten Workshop tion erforderlich. Auch als Weiterbildungssemi-in VHS, Fitnessstudios und Yoga-Zentren, auch Im Klangyoga erfährst du die energetischen Wir- nar für Yogalehrer geeignet. SL: Swami Tattva-als Workshops im Rahmen von Seminaren und kungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen rupananda. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.betrieblicher Fortbildung. Vorkenntnisse in Yoga ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klängeund Meditation erforderlich. SL: Keshava Schütz. dringen tief in deinen Körper und berühren deine 8.-13.4. Indianer in Bad Meinberg -MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €. Seele. Bei ayurvedischen Massagen mit warmen Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahren Kräuterölen unterstützen diese deine Tiefenent- Indianer faszinieren Kinder. Entdecke diese Welt5.-6.4. Maha Mantra Singen spannung und steigern dein Wohlbefinden. Ver- beim Spielen, Toben, Trommeln, Draußen sein,12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna- bunden mit einer geführten Klangreise, intensi- Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzählen.Mantras. Eine großartige Energieerfahrung und vem Atmen und AUM-Singen ist dieses Seminar Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad. FindeHerzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wech- ein wunderbar inspirierendes Energie-Erlebnis. die Fährte des großen Bären auf der Schnitzel-seln sich beim Singen ab. Beginn 8.00, Ende Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf- jagd in den Weiten des Silvatikums. Lausche den20.00. reich, SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer. Geschichten und Mantras der grauen Wölfe amMZ 28 €; DZ 32 €; EZ 48 €; S/Z 22 €. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Lagerfeuer bei Stockbrot und (Yoga-)Feuerwas- ser. Erprobe deine Schnelligkeit und Stärke in5.-8./9.4. den Yogastunden und beim Spielen. Kindge-Stimme und Klang als Weg rechte Meditationen und Entspannungen lassenEin Wochenende, an dem du die Vielfalt und dich die Stille und die Indianerwelt noch tieferHeilkraft deiner Stimme kennenlernst. Mit be- erleben. Änderungen vorbehalten. Beschreibungwährten Yogatechniken, Achtsamkeitsübungen s. S. 12. SL: Nina Raem. Für Kinder von 7-12und Gesängen begegnen wir uns selbst. Für An- Jahren. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.fänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: ErichKolesis, Romana Kolesis-Iby. 8.-13.4. Yoga Ferienwoche5.-8.4.: MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und5.-9.4.: MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €. Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen6.-8.4. Fußreflexzonen etc. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers.Massage Basisseminar MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.Regulierende, energetisierende und ausglei-chende Massagetechniken für Körper, Geist und 8.-15.4.Seele. Für die Anwendung an sich selbst und Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahreanderen. SL: Bhajan Noam. Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.6.-8.4. MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre 8.-13./15.4.Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Yoga Ferienwoche 8.-15.4. Yoga Nidra - YLWBSpielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Als Yogalehrer lernst du, die Yogation, Naturerlebnis. SL: Giulia Resner. Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Nidra Tiefenentspannungen nachMZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Swami Satyananda erfolgreich an Beschreibung s. S. 13. deine Schüler weiterzugeben: Auf-6.-8.4. Yoga mit Kindern - YLWB 8.-13.4.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. bau, Erklärungen, Anleitungen, prak-Kinder sind hohen schulischen Anforderungen 8.-15.4.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. tische Übungen für die Unterrichtspraxis, yogi-50 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 51. Westerwald April 2012sche und wissenschaftliche Wirkungsweise von minar gelernten Übungen für noch tiefere Er-Yoga Nidra, Bewusstseinsschulung, Konzentra- fahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohnetionsverbesserung. Beschreibung s. S. 183. viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit EnergieSL: Dr. Nalini Sahay. und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €. Eines der großartigsten Seminare für die spiri- tuelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnah-8.-15.4. mevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufen-YLWB - Yoga für Menschen mit seminar oder Yogalehrer Ausbildung.besonderen Beschwerden mit Sukadev SL: Anja Birkner.Du lernst, was es zu beachten gilt, wenn Yoga- 9.-13.4.: MZ 226 €; DZ 284 €; EZ 344 €; S/Z 180 €.schüler besondere Beschwerden oder körperliche 9.-15.4.: MZ 352 €; DZ 439 €; EZ 529 €; S/Z 283 €.Besonderheiten haben und die Yoga Vidya-Grundreihe nicht beherrschen. Wertvolle Tipps 9.-13.4.für gemischte Gruppen, für spezialisierte Grup- Verbinde dich mit deiner Seelepen sowie für Privatstunden. Sukadevs sieben Jede Seele ist individuell. Deine Seele versuchtGrundprinzipien des therapeutischen Yoga. Be- immer mit dir in Kontakt zu treten. Sie motiviertschreibung s. S. 178. SL: Sukadev Bretz, Sarada dich und leitet dich durch deine tiefsten Wün-Serra. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €. sche. Die Verbindung mit deiner Seele bringt dich auf deinen Lebensweg. Verbinde dich mit deiner Seele und fühle, wer du wirklich bist, höre deine innere weise Stimme, erfahre in deiner Seele unendliche, bedingungslose Liebe. Yoga begleitet dich in all deinen Lebens- SL: Darshanie Sukhu. phasen, ob Schwangeren-, Kinder-, Se- MZ 278 €; DZ 336 €; EZ 396 €; S/Z 232 €. nioren-Yoga oder bei besonderen Be- schwerden. 13.-15.4. Die 3 Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis 11.-13.4. Du erfährst hier die Lehre der 3 Shariras und 5 Yoga Bodywork Asana intensiv Koshas direkt in deiner Asanapraxis. Zunächst Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges8.4.-6.5. lernst du, die grobe Ebene der Annamaya Kosha Helfen verhilft spielend und entspannt in fort-Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs in der Asana zu beruhigen; dann deinen Ener- geschrittene Stellungen. Mittelstufe und Fort-Intensives Training in allen Aspekten des Yoga giekörper systematisch in Asana und Pranayama geschrittene. SL: Shankara Wenzel.in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat. zu erfahren, wonach du die emotionale, intel- MZ 113 €; DZ 142 €; EZ 172 €; Z/Womo 90 €.Beschreibung s. S. 156. SL: Mahadev Schmidt. lektuelle und Wonnehülle in deinem Geist zuMZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; S/Z 1.782 €. unterscheiden lernst. So legst du ein Fundament 13.-15.4. für meditatives Üben deiner Asanas. Im Weiteren Yogalehrer Vorbereitung9.-13./15.4. entdeckst du dein Körper-Geist-System. Grund- Steige tief in das Yoga ein und erfahre dieKundalini Yoga Intensiv Praxis kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. tation. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €. 13.-15.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene Intensives Praktizieren der im Mittelstufen- Se- minar gelernten Übungen für noch tiefere Er- fahrung und Erweiterung des Bewusstseins zu- sammen mit weiterführender Theorie. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mit- telstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. 15.-20.4.12 Familienaufstellen und Yoga Folge der Bewegung deines Herzens und löse dich von alten Problemen, Blockaden, Ver- haltensweisen oder Mustern, die dich daran hin- dern, ein erfülltes und glückliches Leben zu füh- ren. Durch verschiedene Elemente des Familienstellens, freier Aufstellungen, Seelenbe- wegungen, Symptom-/Strukturaufstellung hast du die Möglichkeit, den wahren Hintergrund deiner Themen anzuschauen und loszulassen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela Hold. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 51
  • 52. Nordsee Bad Meinberg8.-13.4. waltfreie Kommunikation und deren praktischeYoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Anwendung, Elemente der Achtsamkeit, Medi-Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! tation und Yoga fließen harmonisch ineinander.Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf-tion, Naturerlebnis. SL: Giulia Resner. reich aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm.MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 8.-13.4. 13.-15.4.Yogatherapie Ferienwoche Yoga und Meditation EinführungNimm eine Auszeit vom Alltag und nutze die Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuerChance, dich richtig aufzuladen, zu regenerieren Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-und verwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-Massage-Workshops, Spaziergängen und Aus- übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.flügen zu deiner inneren Mitte. Inklusive zwei Beschreibung s. S. 10.individuellen Einzelberatungen. So unterstützen MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.wir dich dabei, deine individuelle Praxis zu opti-mieren bzw. einen persönlichen Übungsplan für 13.-15.4. Gitarrenbegleitungzu Hause zu erarbeiten. Für Anfänger und Fort- zu Mantras spielen lernengeschrittene geeignet. SL: Florian Keil, Devani Für Einsteiger, die möglichst schnell lernenPurvis. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. möchten, Mantras mit Gitarre zu begleiten. Die Gitarre ist dafür ein ideales Instrument. Du lernst 13.-15.4. Orientierung auf das "We- 13.-15.4. Stark wie ein Baum einfache Akkorde, Schlagtechniken und Finger- sen"tliche in deinem Lebensdrama mitMit beiden Beinen fest im Leben stehen, eine pickings, so dass du schon nach kurzer Zeit Man- Swami Tattvarupanandaaufrechte Haltung und gleichzeitig ein großes tras mit der Gitarre begleiten kannst. Das Semi- Bhagavad Gita mit Swami Tattva-Maß an innerer Ruhe und Kraft. All dies wollen nar gliedert sich in 3 Phasen: - Erklärung und rupananda - Das Leben ist nichtwir trainieren. Mit speziellen Asanas zu mehr Vorstellung der Spieltechniken, - Üben in Klein- schwarz-weiß. Es präsentiert sich inGleichgewicht, mit Achtsamkeitsübungen zu in- gruppen, - gemeinsames Singen und Spielen auf 1000 Facetten, in denen wir oft mitnerer Balance und mit bewusstem Atmen schaf- der Gitarre. Notenkenntnisse sind hilfreich, aber Gut-und-Böse- oder Richtig-und-fen wir einen Ausgleich von Innen und Außen. nicht erforderlich, keine besonderen musikali- Falsch-Schubladen nicht mehr weiter kommen.Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor- schen Fähigkeiten werden vorausgesetzt. Bitte Rezitation und Studium des jahrtausende altenderlich. SL: Florian Keil. Gitarre und Kapodaster mitbringen. SL: Wolfgang Yoga-Textes unter der Anleitung eines indischenMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Seemann. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Meisters mit spannenden Fragen und Antworten zur Re-Orientierung in allen Lebensfragen.13.-15.4. 15.-17.4. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Yoga für Kinder 7-12 Jahre derlich. MZ 166 €; DZ 195 €; EZ 225 €; S/Z 143 €.Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- 13.-15.4.tion, Naturerlebnis. tion, Naturerlebnis. SL: Kathrin Gülker. Kundalini Yoga Intensiv PraxisMZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Se- minar gelernten Übungen für noch tiefere Er-13.-15.4. 15.-20.4. Yoga Ferienwoche fahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohneYoga und Kommunikation Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit EnergieVom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen. Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden.Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehun- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Eines der großartigsten Seminare für die spiri-gen zu anderen Menschen und dir selbst mit Beschreibung s. S. 13. tuelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnah-liebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit ge- 15.-20.4.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. mevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufen-stalten kannst. Grundlagenwissen über die Ge- 15.-22.4.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. seminar oder Yogalehrer Ausbildung. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. 13.-15.4.13.-15.4. Nada Yoga - Sing dich ins Licht Die indische Vokalmusik lässt dich deine natür-Yoga und liche Stimme entfalten. Erlebe den Zusammen-Pflanzenheilkunde hang zwischen Körper, Gefühl und Stimme. DuAsanas formen deinen Körper in vielerlei Hinsicht erkundest die 7 „Swaras“, die 7 „Töne des Lichts“positiv und schützen dich vor Krankheiten. Na- und tauchst ein in die Klangwelt eines Raga.turheilkunde und ihr Bereich der Pflanzenheil- Weitere Themen: Atem, Stimme, Chakras, derkunde, unterstützt und verstärkt diese Aspekte. Körper als Instrument, spielerisches ErweiternIn diesem Seminar zeigen wir dir Möglichkeiten, deiner stimmlichen Ausdruckmöglichkeiten.deinen Körper auf deinem Yogaweg behutsam SL: Anne-Careen Engel.zu fördern. Wir werden nicht nur Themen des MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Bewegungsapparates und der Atmung anspre-chen, sondern es wird auch gezielt auf Fragen 13.-15.4.zu deiner eigenen Gesundheitssituation einge- Yoga für den Rücken - YLWBgangen. SL: Georg Govinda Nebel. Du lernst die häufigsten Ursachen und Symp-MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. tome für Rückenprobleme. Was fördert Präven-52 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 53. Westerwald April 2012 15.-20.4. Yoga und Schamanisches Heilen Ausbildung Teil 1 Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und Rituale der Schamanen für dich selbst und Be- ratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mit Teil 2 möglich. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibung s. S. 212. SL: Maharani Fritsch de Navarrete. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; Z/Womo 672 €. 15.-20.4. Kurs in pranischem Wohlbefinden In diesem Seminar lernst du: Was ist Prana? Was ist Prana-Atmung? Wecken des Prana durch die Nadis. Dr. Nalini Sahay von der Bihar School of Yoga unterrichtet spezielle Pranayamas, Mudras und Pratyahara Techniken, mit denen wir lernen das Prana in den Nadis in Balance zu bringen, damit wir zu einem höheren Bewusstheitszu-Anjaneyasana - Der Halbmond übt vorwärts und rückwärtsbeugende Flexibilität stand und zu einer besseren Wahrnehmung an-tion und Heilung, was ist zu vermeiden. Aufbau und Überzeugungskraft. Beschreibung s. S. 208. gehoben werden. Vorkenntnisse in Yoga undeiner Rückenstunde. Anpassung der Yoga Vidya SL: Ramdas Weichert. Meditation erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.Reihe an spezifische Rückenbeschwerden. Be- MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €. MZ 355 €; DZ 428 €; EZ 503 €; Z/Womo 298 €.schreibung s. S. 178. SL: Wolfgang Kessler.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 15.-20.4. 15.-20.4. Entdecke den Klang deiner Seele Yoga und Wildkräuterwandern13.-15.4. Theater spielen - Erlebe die Welt des Klangs auf vielfältige Weise: Erschaue die Natur mit neuen Augen und ent-Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre Durch meditatives Lauschen in der Natur, Klang- decke auch die kleinen Schönheiten am Weges-Durch das Einnehmen verschiedener Rollen ent- meditation, Klangyoga, Klangreise sowie mit ei- rand. Unsere Wanderungen führen uns in einedecken Kinder Möglichkeiten der Selbsterfahrung genem Tönen. Mit verschiedenen obertonreichen erweiterte Wahrnehmung unserer Welt. Für alleund Auseinandersetzung mit anderen. In den Instrumenten und eigenem Klangteppich Naturfreunde, die Lust und Offenheit für neueTheaterproben, lernen die Kinder Gestik, Mimik, kommst du deiner Seele näher. 2 x ca. dreistün- Eindrücke mitbringen. Für Anfänger und Fort-Körpersprache und Sprache als "Werkzeuge" des diges meditatives Wandern mit Naturklanger- geschrittene geeignet. SL: Elke Steinmair.Darstellers kennen. Mit Schautafeln, Arbeitsblät- fahrungen. Mit dabei: Singen, Selbstmassage, MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.tern und praktischen Übungen wie Yogastunden, freie Bewegung und Tanz begleitet von Instru-Fantasiereisen und Improvisationsspielen werden menten, Klangkreationen und anderem. 20.-22.4.die einzelnen Themen methodisch aufgearbeitet. SL: Heidrun Hartung. Kundalini Yoga FortgeschritteneAm Ende stehen ein Theater- und ein Menschen- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Intensives Praktizieren für noch tiefere Erfahrungschattenspiel. Beschreibung s. S. 12. Für Kinder und Erweiterung des Bewusstseins zusammenvon 7-12 Jahren. SL: Nina Raem. 15.-20./22.4. Yoga und Moor mit weiterführender Theorie. Asanas mit länge-MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Wellness- und Wohlfühlwoche rem Halten, Bija Mantras und Chakra-Konzen- Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln. tration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras,13.-15./20.4. Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung und Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken.Yoga und Meditation Einführung fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rü- Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mit-Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer cken und deine Gelenke fühlen sich wie neuge- telstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung.Kraft und Positivität. s. S. 10. boren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue SL: Daricha Zaremba.13.-15.4.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Energie mit Yoga Übungen, Mantra-Singen und MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.13.-20.4.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.13.-22.4. Senioren YogaÜbungsleiter/in AusbildungLerne, Yogakurse für Senioren anzuleiten. Be-sonders interessant für diejenigen, die bereitsmit älteren Menschen arbeiten. Beschreibung s.S. 180. SL: Kavita Pippon.MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €. 13.-22.4.Moderationstechniken und koopera-tive Gruppenführung - AusbildungOb du Yogakurse oder Seminare gibst, Teamsoder Projektgruppen anleitest, Inhalte vor Grup-pen präsentierst - überall gilt: Die Kenntnis be-stimmter Techniken, Kompetenzen und Füh-rungsstile verhilft dir zum Erfolg. Sie zubeherrschen verleiht dir Sicherheit, AusstrahlungAnmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 53
  • 54. Nordsee Bad Meinberg15.-20.4.Pawanmuktasana IntensivEinige tiefe und effektive Asana-Abfolgen. AlsFundament des Hatha Yogas in der SatyanandaYoga Tradition bereichern sie deine Yoga VidyaGrundreihe. Durch sie werden blockierte Ener-giewege behutsam geöffnet, Krankheiten könnenHeilung oder Linderung erfahren. Gleichzeitigwird dein Weg zu höheren Yogastufen vorbe-reitet. Es werden alle 3 Teile dieser Asana-Reihein Theorie und vor allem Praxis behandelt. Spe-ziellere Themen der Gesundheit und deines Ar-beitsplatzes werden im Lichte der PMA aber auchmithilfe der ayurvedischen Konstitutionstypenbesprochen. SL: Gyanaroopa Dickbertel.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Yoga bedeutet Einheit und Harmonie — Im Kleinen wie im Großen Meditation. Eine Rundum-Kur für deinen ganzen 15.-20.4. Yoga Ferienwoche Organismus. Bitte bis 31.03. anmelden. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 15.-20.4.: MZ 438 €; DZ 510 €; EZ 585 €; S/Z 380 €. Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- 2 Moorbäder, 1 x Thermal-Mineralbad und Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen Sauna, 2 Ayurveda Massagen. etc. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers. 15.-22.4.: MZ 592 €; DZ 693 €; EZ 798 €; S/Z 511 €. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. 3 Moorbäder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 3 Ayurveda-Massagen. 15.-22.4. Ayuryoga als spiritueller Entwicklungsweg 15.-20.4. Ayuryoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Ge- Entspannungskursleiter Ausbildung sundheit und Harmonie, bei dem Yoga und Ay- Lerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspan- urveda individuell auf den Menschen abge- nungs-, Stress-Management- und Autogenes stimmt werden. Indem du Körper, Atem und Training Seminaren oder im Rahmen anderer Geist in Verbindung bringst, kannst du deine Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psy- Aufmerksamkeit nach Innen lenken, wo Ruhe chologie und Yoga. Beschreibung s. S. 193. SL: und Klarheit sind. Inhalte u.a.: Individuelle Yo-15.-20.4. Die 112 Techniken des Narada Marcel Turnau. gapraxis, Yoga mit den Augen des Ayurveda zuBhairava Tantra MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. betrachten, Therapeutische Ansätze, Achtsam-Eine kleine Schrift aus dem Kashmir-Shivaismus keitsübungen. Grundkenntniss in Ayurveda, Mas-beschreibt 112 Methoden, die zur Erleuchtung 15.-20.4.12 Entwickle deine sage, Yoga und Meditation nötig.führen. Wegen der verschiedenartigen Natur der Intuition SL: Radharani Dedvovic.Menschen gibt es Techniken unterschiedlichster Intuition ist die Stimme deiner Seele. Sie ist uni- MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.Art, die in dieser Schrift beschrieben sind. Wir verselle, angeborene Intelligenz. Wenn du Yogaerkunden gemeinsam meditativ Licht- und praktizierst, öffnet sich deine innere Welt. Du 18.4.Atemtechniken, Zentrierungs-, Bewusstseins- lernst in einem geschützten Rahmen Übungen, Om Shri Hanumate Namah-Singenund Klangtechniken. Einige dieser Methoden um: deine Intuition zu erfahren und zu begrei- 12 Stunden Singen des Mantras Om Shri Hanu-werden in spezielle Yoga-Asanas Stunden mit- fen; verschiedene Arten von Intuition zu ver- mate Namah für Mut und Gottvertrauen. Dueinbezogen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, stehen; unterschiedliche Ebenen der Intuition wirst Dinge mit neuer Energie angehen können,Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. zu erforschen; Intuition von Imagination zu un- mit gleichzeitiger tiefer Hingabe und inneremSL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek. terscheiden und eine tragfähige Beziehung zu Loslassen an eine höhere Kraft. Die Seminarteil-MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. deiner inneren Stimme zu entwickeln: Grund- nehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. singt mehrere Stunden. Beginn 8 Uhr, Ende 2015.-20.4. SL: Darshanie Sukhu. Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation er-Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. forderlich.Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-tion, Naturerlebnis.MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.54 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 55. Westerwald April 2012 20.-22.4.20.-22.4. Yoga und Meditation EinführungHeil- und Segensmeditation Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Du lernst und praktizierst in der ten, s. Seite 10. Gruppe wunderschöne herzöff- MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €. nende Meditationen: Licht-/Herz- meditation, Meditation der lieben- 22.-25.4. Asana intensiv den Güte, des Lächelns, der Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!Vergebung, des Annehmens und Loslassens, Lo- Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-tosmeditation. Ein Seminar, das dein Herz öffnet, lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-dir zu mehr innerem Frieden, Selbstakzeptanz sivseminar. SL: Marcel Turnau.und Energie zu zielgerichtetem geschicktem MZ 170 €; DZ 213 €; EZ 258 €; Z/Womo 135 €.Handeln im Alltag verhelfen will. Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. 22.-27.4. Ayur Yoga AusbildungSL: Swami Nirgunananda. Ayur-Yoga integriert Ayurveda und Yoga mitMZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. dem Ziel, den Menschen wieder in sein ur- sprüngliches Gleichgewicht zu bringen. Du er- langst Wissen über die Doshas (Bio-Energien)20.-22.4. AquaVida-Watsu - im Teutoburger Wald, wo schon viele Frauen tief und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pra-Entspannung pur mit Wasser-Shiatsu berührende Erlebnisse hatten. Bitte Wander- nayama und Meditation. Für Yogalehrer und Ay-AQUAVIDA ist eine von Lavida Gerda Eversmann schuhe mitbringen. Sanftes Seminar. urveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert.auf der Basis von WATSU “WAsser-ShiaTSU” ent- SL: Satyadevi Bratherig. Beschreibung siehe Seite 216.wickelte Entspannungsmethode im warmen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.Wasser. Du wirst gehalten oder von Pool-Nudeln MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €.getragen. Arme, Beine, Becken und Rücken wer- 20.-22.4.den sanft bewegt und massiert. AQUAVIDA- Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreWATSU wird in der Gruppe im Austausch von Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Geben und Nehmen vermittelt. Morgens und Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,abends Meditation, Mantra-Singen und eine Yo- Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.gastunde. Nachmittags Thermalmineralbad 5 MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.Min. zu Fuß entfernt. Sanftes Seminar.SL: Lavida Gerda Eversmann. 20.-22.4.MZ 166 €; DZ 195 €; EZ 225 €; S/Z 143 €. Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga20.-22.4. Asana Intensiv - An diesem Wochenende lernst du spezielle Weisen,Schwerpunkt Vorwärtsbeugen und Hatha Yoga zu üben, um die Sprache des KörpersVariationen zu verstehen. Du lernst, die starke Symbolik derDu wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du Asanas zu entschlüsseln. Du erhältst machtvollearbeitest insbesondere an der Vorwärtsbeuge Techniken, um durch Zugang zur Intelligenz desund fortgeschrittenen Variationen. Du entwi- Körpers bessere Entscheidungen zu treffen, alteckelst Geduld und übst, Geist und Sinne zurück- Muster zu erkennen und umzustrukturieren. Gutezuziehen. Deine Energie wird stark erhöht und Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-die Meditation vertieft sich. Techniken und Tricks Philosophie erforderlich. SL: Shivakami Bretz.zur Erhöhung der Flexibilität. Täglich 4-6 Stun- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-tra-Singen. 20.-22.4.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Hormon Yoga Basisseminar - YLWB Du möchtest Hormonyoga kennen lernen, um dein Wissen weiterzugeben und deine eigene Entwicklung voranzutreiben? Du lernst, wie die von Dinah Rod- rigues entwickelten HormonYogaübungen, integriert in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Körper wirken. Beschreibung s. S. 180. SL: Amba Popiel- Hoffmann, Shivapriya Große-Lohmann. 22.-27.4.12 Yoga und Entspannung MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Diese praktisch angelegte Woche verbindet sanf- tes Yoga mit verschiedenen Entspannungstech- 20.-22.4. Jnana Yoga und Vedanta niken. Diese Techniken sind einfach zu erlernen Der Yoga des Wissens führt dich zur Erforschung und in den Alltag zu integrieren, wie z.B. die von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Progressive Muskelentspannung und Autogenes Was ist das Ziel des Lebens? Was ist das Universum? Training. SL: Doreen Eschler.20.-22.4. Ayurveda für die Frau Meditationsanleitungen, abstrakte Meditations- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.Stärke deine weibliche Urenergie durch verschie- techniken, Unterrichtstechniken, Meditation im Yo-dene Rituale, Frauenmassagen und einen be- gaunterricht. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, 22.-27.4. Yoga Ferienwochewussteren Kontakt zur Mutter Erde. Du be- Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren undkommst einen Einblick in die Frauenheilkunde. Maheshwara Mario Illgen. Verwöhnen, s. Seite 13.Wir besuchen u.a. ein mystisches Frauenlabyrinth MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €. .Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 55
  • 56. Nordsee Bad Meinberg 20.-22.4. 22.-27.4. Yoga für die Gelenke Yoga Ferienwoche Mit Hilfe bewährter Asanas arbeitest du sanft und Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und nachhaltig an der natürlichen Beweglichkeit und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- der Belastungsfähigkeit deiner Gelenke. Spezielle Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen Atemübungen zur Aktivierung, Entschlackung und etc. Beschreibung s. S. 13. Anregung des Stoffwechsels. Hintergrund-Infor- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. mationen zu Aufbau und Funktionsweise von Ge- lenken, unterstützendem Bewegungs- und Belas- 22.-27.4. Arbeiten mit tungsverhalten sowie zur Ernährung. Für Betroffenen Elementarwesen und Naturgeistern und als Präventionsmaßnahme geeignet. SL: Heinz Mit einer kleinen Veränderung der Pauly. Sichtweise kannst du in die ener- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. getischen und geistigen Reiche der Natur schauen. Du kannst eine Welt15.-20.4. 20.-22./27.4. von unglaublicher Schönheit,Bewusstes Handeln im Alltag Yoga und Meditation Einführung Charme und Magie erfahren: MajestätischeSei ganz bei dir und finde bei alltäglichen Ar- Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Baumgeister, Blumenfeen und Wasserwesenbeiten in unserem Haus oder Garten zu dir. Be- Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- können als Türöffner in das Unterbewusstseingleitende Gespräche und Vorträge helfen dir, tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- dienen. Bring’ Laufschuhe mit; wir werden Zeitentspannter zu werden sowie Freude und Spaß übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. im Freien verbringen und mit den Naturwesenbei der Arbeit zu empfinden. Neben dem Karma Beschreibung s. S. 10. arbeiten. SL: Darshanie Sukhu.Yoga gibt es Yogastunden, Meditation und Man- 20.-22.4.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.trasingen. SL: Petra und Nico Schaak. 20.-27.4.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.MZ 190 €; DZ 260 €; EZ 330 €; S/Z 135 €. 27.-29.4. Da geht es lang 22.-27.4. Den eigenen Weg finden ist nicht einfach, zu20.-22.4. Ayurvedisch Kochen Hellseher/in Ausbildung groß ist das Feld der Möglichkeiten. Doch wo istDu bekommst einen Einblick in die ayurvedische Mit einer kleinen Veränderung der der eigene Weg, der dich trägt und wo du dichErnährungsweise und lernst einige Grundrezepte Du erlernst die Grundtechnik für das verbunden fühlen kannst? Du begibst dich aufkennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Hellsehen und diese Fähigkeit gezielt deine eigene Reise, erforschst deine Handlungs-Meditation und Mantra-Singen runden das Pro- im privaten und beruflichen Bereich möglichkeiten und bekommst mehr und mehrgramm ab. SL: Eileen Müller. einzusetzen. Beschreibung s. S. 209. Gespür zu dem was dir am Nahesten liegt. EineMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.. SL: Annett Dinger. Selbsterfahrung mit dir und in der Gruppe. Für MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ten- zin Leikert. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.20.-22.4. Klang und GesangWir öffnen uns den Klängen und Schwingungenvon Stimme, Gong, Klangschalen und Sansula.So kommen wir in Kontakt mit unseren Emotio-nen und können sie in der Tradition des BhaktiYoga durch das gemeinsame Singen von Mantrasin Hingabe und Liebe transformieren. Wir spürendem Klang in unserem Körper nach, folgen ihmin die Stille, lauschen und lassen geschehen -beim Tönen, Singen, Entspannen. Eingebettet intägliche Yogastunden, Meditation und einer Le-sung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditationerforderlich. SL: Yadava Mägerle.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Mit dem Drehsitz aktivierst du deine Chakras: Muladhara, Ajna und Sahasrara56 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 57. Westerwald April/Mai 2012 22.-27.4. 27.-29.4. Hatha Yoga, Entspannung Spirituelles Retreat mit Leela Mata und Stress Management - YWB Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Entspannungstechniken. Geistige Einstellung Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der und Stress. Mentales Training. Yoga und Ge- spirituellen Tiefe international bekannter Yoga- sundheit. Wissenschaftliche Untersuchungen meister/meisterinnen teilzuhaben. Abseits vom über die Wirkung des Yoga. Yoga im täglichen Alltag, in der energetisch aufgeladenen Atmo- Leben. Krankenkassen und Yoga. Yogatherapie. sphäre des Ashrams, tauchst du tief in die Spi- Yoga bei speziellen Problemen. Siehe Seite 170. ritualität ein. Deine Praxis bekommt neue Im- SL: Padmakshi Berger. pulse. Du wächst an spiritueller Erkenntnis und MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. Tiefe. Du wirst dich für lange Zeit erhoben und inspiriert fühlen. Neben intensiver angeleiteter 27.-29.4. Praxis gibt es täglich freie Zeit von 11-16.00 Uhr, Karma und spirituelle Entwicklung wo die Seele die Erfahrungen und Erkenntnisse Wir treten in unser Leben und gelangen in eine nachwirken lassen und verarbeiten kann. Leela Vielzahl von Bindungen hinein, die uns prägen. Mata wird bei diesem spirituellen Retreat auch Familie, Schule, Freunde - Begegnungen von 2 Yogastunden geben und ihre berührenden tief- weitreichender Bedeutung. Doch was ist unser gehenden und bewusstseinserweiternden Me- eigenes Sein? Was gehört wirklich zu uns? Und ditationen anleiten. Gute Vorkenntnisse in wie transformieren wir unsere Prägungen, ohne Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie aus der Welt flüchten zu müssen? Wir werden erforderlich. SL: Leela Mata. persönlich an unserem Weg arbeiten und uns MZ 385 €; DZ 458 €; EZ 533 €; S/Z 328 €. neue Potentiale erschließen. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. 27.-29.4. Ayurveda Meditations- techniken mit Leela Mata 27.-29.4. Meditation ist die höchste aller Yoga Praktiken. Kundalini Yoga Fortgeschrittene Meditation ist mehr als nur Schließen der Augen Intensives Praktizieren für noch tiefere Erfahrung und ruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in und Erweiterung des Bewusstseins zusammen Körper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie). mit weiterführender Theorie (Behandlung und Du lernst: Vorbereitungen und Hilfen für die Besprechung von ausgewählten Teilen der Hatha Meditation - Mantra, Yantra und Ritual - Medi- Yoga Pradipika). Asanas mit längerem Halten, tationstechniken für bestimmte Doshas (Grund- Bija Mantras und Chakra-Konzentration, lange energien) - Kräuter, Ernährung und Lebensstil Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kun- für mehr Sattwa und Tiefe der Meditation - viele dalini Yoga Meditationstechniken. Teilnahmevo- praktische hochwirksame spezielle Meditations- raussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufensemi- techniken angeleitet von Leela Mata. nar oder Yogalehrer Ausbildung. MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. ser. Erprobe deine Schnelligkeit und Stärke in 27.-29.4. Bhaktissimo - den Yogastunden und beim Spielen. Kindge-Bhakti pur mit Govinda rechte Meditationen und Entspannungen lassenGovinda, Assistent des Priesters im indischen dich die Stille und die Indianerwelt noch tieferGanesha-Tempel in Berlin, ist eine lebendige Ver- erleben. Änderungen vorbehalten. Beschreibungkörperung des Bhakti Yoga! Seine ganze Per- s. S. 13. Für Kinder von 3-6 Jahren.sönlichkeit, jedes Wort, jede Geste, sind reine SL: Kathrin Gülker. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.Liebe und Hingabe an Gott, an die Schöpfung,an die Natur. Lass’ dich bezaubern von seiner 27.-29.4.Leichtigkeit und von innen kommenden Freude. Yoga Bodywork Asana intensivSeine mit tiefer Hingabe ausgeführten Rituale, Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! In-insbesondere Ganesha Puja, berühren tief. Dein tensives Arbeiten an den Asanas. GegenseitigesHerz wird weit, Vorurteile und die engen Fesseln Helfen verhilft dir spielend und entspannt auchdes Egos schmelzen einfach dahin. Sanftes Se- in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricksminar. SL: Govinda. zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me- ditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fort-27.-29.4. Indianer in Bad Meinberg geschrittene.MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103€.- Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahrenIndianer faszinieren Kinder. Entdecke diese Welt 27.-29.4. Yoga für die Augenbeim Spielen, Toben, Trommeln, Draußen sein, Lerne eine Vielzahl an Übungen aus dem YogaBasteln, Singen, Geschichten lesen und erzählen. und verwandten Gebieten für die Augen kennen.Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad. Finde Du wirst staunen, wie rasch mit regelmäßigendie Fährte des großen Bären auf der Schnitzel- Augenübungen positive Wirkungen zu erreichenjagd in den Weiten des Silvatikums. Lausche den sind. Aus eigener Erfahrung gibt die Seminar-Geschichten und Mantras der grauen Wölfe am leiterin viele Übungen weiter. SL: Viola Werner.Lagerfeuer bei Stockbrot und (Yoga-)Feuerwas- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 57
  • 58. Nordsee Bad Meinberg20.-22.4. Yogendra Ashis PaulYoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-tion, Naturerlebnis.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.22.-27.4.Entspannungskursleiter AusbildungLerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspan-nungs-, Stress-Management- und AutogenesTraining Seminaren, oder im Rahmen andererSeminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psy-chologie und Yoga. S. S. 193. SL: Keshava Schütz.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €20.-22.4.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung s. S. 10.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 1.5. Raga-Konzert mit Yogendra und Ashis Paul22.-27/29.4. Ziel der indischen Raga-Musik ist es, den Geist nach innen zu lenken und ihn schließlich in einenYoga Ferienwoche Zustand höchster Glückseligkeit, „Ananda“, zu führen. Ein Raga-Konzert entführt dich in eineEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und magische Klangwelt. Mit ihrem Reichtum, ihrer Tiefe und Ausdruckskraft ermöglicht dir dieseVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- spirituelle traditionelle Musikkunst ein unvergleichlich intensives und subtiles inneres Erleben. 12 €.Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 27.-29.4. Yoga für Männer 27.-29.4.22.-27.4.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Wie verbinde ich als Mann die Anforderungen Yoga und Meditation Aufbauseminar22.-29.4.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. des Alltages mit der Spiritualität der Yogalehre? Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Intensive Yogapraxis verbunden mit Austausch Einführungsseminar Gelernten: Wie kannst du über Lebensthemen aus unserem Alltag auf dem deine guten Vorsätze aus dem Einführungsse- Hintergrund der Yogaphilosophie will hier Ant- minar in die Praxis umsetzen? Wiederholung worten geben. Genieße ein Wochenende unter und gründliches Erlernen des Sonnengebets, He- Männern. Der Seminarleiter praktizierte 12 Jahre ranführen an Kopfstand, Krähe und andere Stel- verschiedene Kampfkunstsysteme, war 7 Jahre lungen. Anregungen und Motivation in der in einer konstanten Männergruppe und prakti- Gruppe. Ein Wochenende, das dich auf deinem ziert seit 2002 täglich Yoga. SL: Ralf Sturm. Yogaweg systematisch ein gutes Stück weiter MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. führt. Für alle, die das Yoga und Meditation Ein- führungsseminar besucht haben. 27.-29.4. Yoga für körper- und MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. schwerbehinderte Kinder - YLWB Wie kannst du durch das Integrale Yoga behin- 27.-29.4./4.5. derte Kinder ganzheitlich fördern und unter- Yoga und Meditation Einführung stützen? Die Yogareihe wird dem jeweiligen Kind Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer angepasst und durch physiotherapeutische und Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- pädagogische Elemente bereichert. S. S. 177. SL: tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- Marion Weiß. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10. 27.-29.4. Yoga, Schwimmen, 27.-29.4.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Sauna, Massage und Meditation 27.4.-4.5.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re- laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- 27.4.-6.5. Ayurveda essen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, an- Medizin Ausbildung Grundkurs schließend Begrüßung, Vorstellen des Kompakte Grundausbildung in Ayurvedischer Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Medizin. Hier hast du die einmalige Chance, dir Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: in einer systematischen zweiteiligen Ausbildung Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; unter der fachkundigen Anleitung eines tradi- Ayurveda-Massage. Sonntavormittags Medita- tionellen indischen Ayurveda-Arztes. Beschrei- tion, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Ab- bung s. S. 215. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra. schlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr. MZ 773 €; DZ 904 €; EZ 1039 €; S/Z 670 €.Sarvangasana - Der Schulterstand MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.58 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 59. Westerwald April/Mai 201229.4.-4.5. AyurvedischeMarma Massage AusbildungAyurvedische Marma Massage professionell an-wenden? Lerne, die Marma-Punkte zu lokalisie-ren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Ge-sundheit in den verschiedenen Organen desKörpers wieder hergestellt oder aufrecht erhaltenwerden kann. Beschreibung s. S. 219. SL: LeelaMata. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.29.4.-4./6.5.Yoga Ferienwoche/ FrühsommerSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenZeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh-nen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop,Spaziergängen, Ausflügen und Vorträgen. Früh-sommer Spezial: Plus eine Eintrittskarte fürSchwimmen/Sauna im „meinbad“. S. Seite 13.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.1.5.12 Ayurveda WellnesstagEin Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seelebaumeln zu lassen und dich selbst zu verwöh-nen: Ayurveda Massage- Workshop, Packungmit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mit-tagessen und sanfte Yoga Stunde. 10-18h. 56 €.1.5. Yoga- undMeditation EinführungstagEin Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Einführung in Yoga undMeditation in Theorie und Praxis. Beschreibungs. S. 10. Inkl. Mittag- und Abendessen.10-18.45 Uhr. 56 €. 4.-6.5. Ayurveda Wohlfühl- 29.4.-4.5. und Gesundheitswochenende Asana Intensiv mit Narayani4.-6.5. Harmonium Lernseminar Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom- Intensives Arbeiten an den Asanas,Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, men und dadurch zu mehr Energie und Lebens- ergänzt durch inspirierende Vorträgebitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jürgen freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, und Meditationen. Auf spielerischeWade. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Ölmassage-Workshop, verschiedene Reinigungs- Weise, ohne große Anstrengung, methoden und heilsame Ernährung. Mit Yogas- lernst du die schwierigsten Varia- tunden, Meditation und Mantra-Singen. tionen und bist selbst verblüfft, was alles geht. Nimm dieses Wochenende in Kombination mit Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforder- dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket B 57: Kleine lich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yoga- Konsultation, Abhyanga, Shirodhara, Mukhab- lehrer geeignet. SL: Narayani. Spirituelles Wachstum in Gemeinschaften hyanga und Svedana am Sonntagnachmittag, MZ 435 €; DZ 508 €; EZ 583 €; Z/Womo 378 €. fördern, ist ein Ziel von Yoga Vidya. Daher inklusive einer weiteren Übernachtung. kannst du gerne sowohl als Helfer für ein Aufpreis: MZ 159, DZ 173, EZ 186, S/Z 149 €. Bitte bei 29.4.-4.5. paar Tage oder als Mitarbeiter für längere Buchung angeben. Edelstein-Massage Ausbildung Zeit zu uns kommen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Lerne, Edelsteinmassagen zu geben. Die Themen sind: Edelsteinkunde, Wirkungen, Massagetech- 4.-6.5. Mudra-Yoga niken mit verschiedenen Steinen. Für Laien und Mudras, ausgefeilte Hand- Profis. Beschreibung s. S. 224. SL: Bhajan Noam.4.-6.5. Asana haltungen des "kleinen MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €.meditativ mit Klangschalen Fingeryoga" unterstützenMit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen deine tägliche Yogapraxis. 29.4.-4.5. Frühjahrsentschla-und Mantras . Durch intensives Sonnengebet, Es gibt Mudras bei Kreis- ckung mit Ayurvedalanges Halten der Asanas mit dem Einsatz von laufbeschwerden, Aller- Im Laufe der Zeit bilden sich im Körper durchKlangschalen öffnest du dich sehr weit in den gien, Rückenschmerzen, Ernährung und Umwelteinflüsse „Schlacken-Stellungen, entspannst dich und bringst die Le- gegen Müdigkeit, Traurig- stoffe“. Der Entgiftungsprozess im Körper wirdbensenergie harmonisch zum Fliessen. Täglich keit oder einfach für einen angeregt, um diese „Schlacken“ auszuscheiden.4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation freudigen, liebevollen Geist. Wenn du deine Mu- Bestimmung des ayurvedischen Konstitutions-und Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkennt- dras in der Meditation verwendest, wirst du typs, ayurvedische Ölmassageworkshops, voll-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. tiefer in die Stille eintauchen und schnell Fort- wertige Bio-Mahlzeiten, Yoga, Meditation undSL: Vani Devi Beldzig. schritte in der Meditation und auf deinem spiri- Mantra-Singen runden diese Reinigungstage ab.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. tuellen Weg machen. SL: Gauri Neidig. Sanftes Seminar. SL: Ravi Chauvel. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 59
  • 60. Nordsee Bad Meinberg 27.-29.4. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- tion, Naturerlebnis. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. 27.-29.4. Yoga und Meditation Einführung Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschreibung s. S. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 29.4.-4.5. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Beschreibung s. S. 13.22.-29.4. Fastenwoche 29.4.-4.5.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. 4.-6.5. Yoga bei BurnoutYoga und Fasten sind eine ideale Kombination, 29.4.-6.5.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Ständige Überforderung durch Stress und Arbeitum zu entschlacken, sich wieder richtig wohl- kann zu Burnout führen. An diesem Wochenendezufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungen 27.4.-4.5. Swinging Nordsee lernst du, dass die kontinuierliche Ausübung vonzu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation, Eine einzigartige Mischung aus Coaching für Yoga und anderen Techniken Stress abbauenVorträge und Mantra-Singen. Fachkundige Fas- frische Klarheit über das, was gerade ansteht hilft und dir dazu dient, in der eigenen Kraft zutenbetreuung. SL: Edith Schumann. und kreativer Energiearbeit, Musik und Entspan- bleiben. SL: Kalidas Stoyloff.MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €. nung, Yoga und Trommeltanz. So öffnen sich MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. weite Räume für Inspiration und tiefe, kraftvolle22.-27.4. Erholung. SL: Susanne Sirringhaus und Narada 4.-6.5. SanskritYoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Höfner. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €. Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrektenGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Aussprechen der Mantras. Gute VorkenntnisseSpielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- 29.4.-4.5. in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophietion, Naturerlebnis. Yoga, Wandern und Fahrradfahren erforderlich. SL: Sitaram Kube.MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. Täglich erschließen wir in meditativen Spazier- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. gängen und Radtouren das wunderschöne frie-27.-29.4. sische Land. Asanas und Pranayama werden 4.-6.5. Spiritualität und GeldPranayama, Yoga und Meditation ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge- Yogis, spirituelle Menschen, haben oft bewusstEine wunderbar belebende Erfahrung: harmo- schnitten. So kannst du diese einfacher in deinen oder unbewusst die Einstellung, Geld oder sichnisierende, wärmende und kühlende Atemtech- Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Medita- mit Geld zu beschäftigen sei "unspirituell". Hierniken. Frischer Seewind und das Reizklima der tion und Yoga am Strand oder in der Nähe des kannst du deine Einstellung gegenüber Fülle ver-Nordsee führen zur Verbesserung deiner Wider- Hafens. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. ändern: Fülle lieben und leben; Geld als Ener-standskraft und beugen Erkältungskrankheiten gieträger anerkennen und wertschätzen; Altevor. Atme gesunde Nordseeluft. Mit nützlichen 4.-6.5. Muster und Gelöbnisse auflösen; DurchführungTipps für deine Yoga Praxis zuhause. Grund- Nordic Walking und Yoga eines Rituals für Fülle. Als Folge kann sich Erfolgkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde auf allen Ebenen manifestieren. Auch als Wei-MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mit terbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert SL: Mirijana Gieron-Hix. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 4.-6.5. 4.-6.5. Vollmond an den Externsteinen Kundalini Yoga Einführung Die Externsteine gelten als einer der machtvolls- ten natürlichen Kraftorte Europas. Gerade an Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis Vollmond-Tagen und - Nächten kann man die des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu Kraft der Erde besonders gut spüren und sich verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama so mit neuer Kraft und Positivität aufladen. (Atemübungen), einfache Variationen von Band- Yoga-Stunden, Mantra-Singen und Meditation has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas im Haus Yoga Vidya bereiten auf das besondere in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Erlebnis vor. SL: Sharada Steffens. Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. gung Deines Astralkörpers und zur Erweiterung deines Bewusstseins. 4.-6.5. Vegetarisch Kochen Vegetarisch essen ist gesund und einfach. Wir MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. kochen gemeinsam und du lernst die Prinzipien60 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 61. Westerwald April/Mai 2012des vegetarischen Kochens kennen: Was heißt Wildkräuter-Salaten. Täglich eine Yoga-Stunde,vegetarische Vollwertkost? Welche Nahrungs- Meditation und Mantra-Singen. Bitte Wander-mittel gehören dazu? Welche Auswirkungen hat schuhe und Rucksack mitbringen.die Ernährung auf den grobstofflichen, fein- SL: Sitaram Kube.stofflichen und kausalen Körper? MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 6.-11.5. Entdecke deine4.-6./11.5. Bestimmung - gestalte deinYoga und Meditation Einführung SchicksalIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Hast du dich schon gefragt, warum 29.4.-4.5.Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- du hier auf dieser Welt bist? Worum Yoga und Meditation Einführungtion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- es in deinem Leben geht? Diese Fra- Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. gen zu beantworten ist gar nicht so ten, s. Seite 10.Beschreibung s. S. 10. schwierig. Leela Mata hilft dir, dich MZ 262 €; DZ 334 €; EZ 409 €; Z/Womo 204 €.4.-6.5.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. mit deinem Herz zu verbinden, deinen Gefühlen,4.-11.5.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. deiner Intuition zu trauen und zu folgen und so 4.-6.5. deine wahre Bestimmung freizulegen. Das Wis- Kundalini Yoga Mittelstufe4.-6.5. Yoga-Blütenfest - sen darum wird dir nicht nur Erfolg bringen, Intensives Seminar zur Erweckung der innerenYoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre sondern Freude und Erfüllung in jedem Bereich Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-So wie draußen jetzt alles blüht, verwandeln wir deines Lebens. Du lernst innere Veränderungen faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus-die Kinderebene mit selbstgebastelten Blüten in einzuleiten, die sich in der Außenwelt ausdrücken setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-Vi-ein Blütenmeer. Beim Blütenfest küren wir die und auswirken; deine wahre Bestimmung zu er- dya-Seminars.Blüten-Prinzessinnen und -Prinzen und schicken kennen, denn du bist, wie jeder von uns, eine MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Frieden-Luftballons in die Welt. Jeden Tag gibt einzigartige Ausprägung des göttlichen Bewusst-es altersgerechte Kinderyogastunden, wo du seins und einem einzigartigen Schicksal. SL: Leela 4.-6.5. Yoga für Schwangere -schon an die vollständige Yogareihe herange- Mata. MZ 385 €; DZ 458 €; EZ 533 €; S/Z 328 €. Weiterbildung für Yogalehrerführt wirst - früh übt sich, wer ein Meister wer- Du lernst schwangerschaftsverträgliche Asana-den will! 7-12 Jahre SL: Carmela Giordano. 6.-11./13.5. Variationen, Atem- und EntspannungstechnikenMZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Yoga Ferienwoche/ Frühsommer kennen und setzt dich mit den yogischen und Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen medizinischen Hintergründen der Schwanger-6.-11.5. Zeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. schaft, auch mit möglichen Komplikationen undWandern, Wildkräuter und Yoga Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spa- Kontraindikationen, auseinander. BeschreibungErfahre die Ursprünglichkeit der Natur auf den ziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Frühsommer s. S. 177. SL: Susanne von Somm.Wanderungen. Entdecke die verschiedenen Kräu- Spezial: Plus eine Eintrittskarte für Schwim- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133€.ter am Bach, im Wald und auf der Wiese. Mit men/Sauna im "meinbad". S. Seite 13.Informationen zu ihrer Verwendung und saftigen MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225€.6.5.12 Tag der Offenen Tür 20Yoga Jahre VidyaAb 11.00 Uhr bis 21.00 Uhr, in Bad Meinberg.Zum unverbindlichen Kennenlernen:Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. 20x20 Jubiläumsprogramm11.00 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe Parallel zum Tag der offenen Tür anlässlich des 20-11.30 Uhr Infos über Ayurveda und Ayurveda-Wohlfühlpakete; jährigen Jubiläum von Yoga Vidya. Eine Maxi-Yogas- Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Kinder tunde von 10.00 bis 16.40 Uhr, wo jede einzelne we-12.30-13.30 Uhr Vollwert-Buffet. sentliche Yogaübung 20 Minuten lang geübt wird!!!14.00 Uhr Einführung ins Hatha-Yoga; Zum Beginn von jedem neuen 20-Minuten-Teil kön- Information über Yogalehrer-Ausbildungen nen andere Teilnehmer dazu stoßen. Anfänger können14.30 Uhr Einführung in die Meditation dabei z.B. von 10.00-11.40 Uhr eine Yogastunde mit- Einführung ins Ayurveda machen, Fortgeschrittene von 11.40-15.40 Uhr eine16.00 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, sehr lange Yogastunde, spirituell orientierte Men- Fortgeschrittene, Kinder; Mantraworkshop schen können von 15.40-16.40 Uhr an Meditation,16.30 Uhr Einführung ins Ayurveda, Information über Yogatherapie Kirtan- und Mantra-Singen teilnehmen. Einige Teil-17.30 Uhr Vollwert-Buffet. nehmer werden vielleicht die ganzen 400 Minuten18.30 Uhr Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung; (knapp 7 Stunden) dabei sein. Wenn du noch eine Informationen über Ausbildungen und Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag Informationen zur Psychologischen Yogatherapie an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola Brunch teilnimmst, zahlst du:Kinderbetreuung von 10.30 Uhr-21.00 Uhr für Kinder ab 3 Jahren. MZ 45 €; DZ 60 €; EZ 75 €; S/Z 34 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 61
  • 62. Nordsee Bad Meinbergschonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft 6.-13.5.somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Medi- Vipassana Yoga Meditationsretreattation, Mantra-Singen sowie Schwimmen, Sauna Vipassana, die Achtsamkeitsmedita-und Massage-Workshop (jeweils 1 x pro Woche) tion, ermöglicht dir in diesemrunden das aktive Erholungsprogramm ab. Schweigeseminar schrittweise dieSL: Satyam Joachim Clemens. vollkommene Präsenz im Hier undMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Jetzt zu erfahren. Täglich 9 Stunden Sitzmeditation, morgens und nachmittags je 24.-6.5. Surya Namaskar Stunden meditatives Yoga und eine Gehmedi-Traditionell wird bei Aufgang der Sonne diese tation im Freien. Mit systematischen Anleitungenmit einem Gebet, in unserem Fall dem Sonnen- aus den Satipatthana Sutra. Es besteht täglichgruß, geehrt. Schließlich ist sie diejenige, welche die Möglichkeit zu einem persönlichen Bera-uns Kraft spendet und das Leben ermöglicht. tungsgespräch. Alle Meditationen und Yogas-Zuerst erlernst du unter genauer Anleitung die tunden finden separat für die Retreat-TeilnehmerGrundstellungen. Danach werden die einzelnen statt. Ebenso werden die Mahlzeiten gemeinsamPositionen fließend aneinander gereiht. Dein schweigend eingenommen und Teilnehmer inAtem ist dafür das tragende und leitende Ele- Zimmern gemeinsam untergebracht (wenn keinment. Zum Ausgleich geht es in eine erholsame Einzelzimmer gebucht ist). Grundkenntnisse inTiefenentspannung. Mit Gesprächen, Erfah- Yoga und Meditation erforderlich. SL: Adriaanrungsaustausch und Vortrag. Gute körperliche van Wagensveld.Kondition erforderlich. SL: Petra Schaak. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €..MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 6.-13.5. Rücken-Yoga4.-6.5. Lehrer/in Ausbildung Teil 1Yoga und Meditation Einführung 6.-11.5. Yoga und Wandern Nur zusammen mit Teil 2 (19.-26.8.) möglich!Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Lerne, spezialisierte Rückenyoga-Kurse kompe-Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- Wanderungen in der wunderschönen Natur! tent zu unterrichten, und wie du dieses Wissention in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- Täglich eine Yogastunde, morgens und abends und diese Sicherheit im Umgang mit Rücken-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Meditation. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. beschwerden auch in deine normalen Yogas-Beschreibung s. S. 10. tunden einfließen lassen kannst.Beschreibung s.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 6.-13./18.5. S. 163. SL: Wolfgang Kessler. Inklusivpreis für Meditationskursleiter-Ausbildung beide Teile zusammen.6.-11./13.5. Yoga Ferienwoche Ausbildung zum/zur Meditationskursleiter/in: MZ 1.079 €; DZ 1.282 €; EZ 1.492 €; S/Z 918 €.Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Vermittlung von umfangreichem theoretischenVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Wissen, Besprechung von Unterrichtstechniken 6.5.-3.6.Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. und intensive Meditationspraxis. Beschreibung Yogalehrer Ausbildung IntensivkursBeschreibung s. S. 13. siehe Seite 196. SL: Keshava Schütz. Intensives Training in allen Aspekten des Yoga6.-11.5.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. 6.-13.5.: MZ 598 €; DZ 699 €; EZ 804 €; S/Z 517 €. in Theorie und Praxis. Anerkanntes Zertifikat.6.-13.5.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. 6.-18.5.: MZ 933 €; DZ 1107 €; EZ 1287 €; S/Z 795 €. S. S. 156. SL: Narendra Hübner. MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; S/Z 1.782 €. 11.-13.5. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. 7-12 Jahre SL: Simona Deckers. s. S. 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. 11.-13.5. Harmonium - Aufbauseminar Du hast deine ersten Erfahrungen und Kennt- nisse mit dem Harmoniumspielen erworben und möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wir singen und begleiten gemeinsam viele neue Bhajans und werden viel Freude dabei haben! Wenn vor- handen, bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jürgen Wade. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 11.-13.5. Klangmassage Lasse dich tragen von den Schwingungen der Gongs und Klangschalen. Erlerne verschiedene Spieltechniken und deren Wirkung. Sie führen dich zu tiefer Entspannung. Du kannst ganz los- lassen, fühlst dich positiv und gestärkt. Die sanfte Massage harmonisiert jede Körperzelle. Auch in-62 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 63. Westerwald Mai 2012teressant für Yogalehrer und Therapeuten, dieihr Spektrum erweitern wollen. SL: AtmamitraMack. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.11.-13.5. Move easy - AcroYogaMit Elementen aus der Akrobatik, dem Partner-yoga und der Improvisation brichst du festeStrukturen von Asanas, sowie Gesetze der Erd-anziehungskraft auf. So eröffnet sich dir eineneue Weite in Körper und Geist. Geeignet alsWeiterbildung für Yogalehrer, sowie für alleYoga- und Bewegungsfreudigen. Grundkennt-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL:Ishwari Lucie Beyer.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Gehirnaktivität verlagern und neue Areale akti- 4.-6.5. Prana-Yoga vieren können. In diesem Seminar erlernst du Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga ken- zwei Melodien gleichzeitig zu singen. Natürlich nen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur er- mit Yogastunden und Meditation. SL: Jens Mügge. frischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Ideen nach Hause zurückkehren. Beim Prana- Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherung 11.-13.5. Yoga für Mobbing-Opfer und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mobbing wird zu einem immer größeren Problem Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität, und ist an vielen Arbeitsplätzen, unter Jugend- unseren Gesundheitszustand und unser psy- lichen, aber auch im privaten Leben zu beob- chisches Gleichgewicht. Auf einer tieferen Ebene achten. Als Yogalehrer können wir den Betrof- verbinden wir uns mittels des Atems wieder mit fenen hilfreiche Wege aufzeigen. Du lernst: unserem Wesenskern. SL: Bhajan Noam. Mobbing und die Ursachen zu erkennen. Wir be- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. sprechen Fallstudien und entwickeln hilfreiche Yogaübungen, z.B. zur Stärkung des Selbstwert- 11.-13.5. gefühls und Entwicklung positiver Energien. Kundalini Yoga Mittelstufe Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor- Intensives Seminar zur Erweckung der inneren derlich. SL: Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker. Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus- setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga- 11.-13.5. Yoga für Schwangere Vidya-Seminars. SL: Maheshwara Mario Illgen. Yoga schenkt der werdenden Mutter die Fähig- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. keit, sich mit außergewöhnlicher Sensibilität und Flexibilität auf die inneren und äußeren Verän- 11.-13.5. derungen einzustellen. Spezielle Atem- und Kör- Yoga und Meditation Einführung perübungen, tiefe Entspannungen, Mantra-Sin- Erfahre Yoga und Meditation. s. Seite 10. gen und eine Mutter-Kind-Meditation führen MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.11.-13.5. zu stärkerer Harmonie mit sich selbst und demSchlafen wie ein Murmeltier Baby. So unterstützt Yoga die Schwangerschaft 13.-16.5. Schweige RetreatMöchtest du endlich wieder schlafen wie ein und die Geburt als einzigartige Gelegenheit, mit Stille – Schweigen – Sein. Eingebettet in dieMurmeltier? Die meisten Menschen mit Schlaf- der weiblichen inneren Macht in Berührung zu wunderschöne Natur im Westerwald findest dustörungen finden über Yoga und Entspannung kommen. SL: Katyayani Ulbricht. zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnungzu einem gesunden Schlaf. Sanfte Atem- und MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vor-Körperübungen wirken entspannend und aus- träge, Mantra-Singen, Yogastunden und inten-gleichend. Du lernst Entspannungstechniken, die 11.-13.18.5. sives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energiedein ganzes System regenerieren. Mit Tipps und Yoga und Meditation Einführung und Positivität können sich nach und nach ein-Tricks zur Entstressung deines Alltags und zum Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer stellen. Grundkenntnisse in Yoga und MeditationEinschlafen. Anregender Erfahrungsaustausch Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.mit den anderen Seminar-Teilnehmern. Für An- tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.fänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Kalidas übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Stoyloff. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Beschreibung s. S. 10. 18.5. 11.-13.5.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Yoga- und Meditation Einführungstag11.-13.5. Obertonsingen 11.-18.5.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuerKompetent und humorvoll wirst du in die Grund- Kraft und Positivität. Einführung in Yoga undtechniken eingeführt. Du machst eine völlig neue 11.-13.5. Yogalehrer Vorbereitung Meditation in Theorie und Praxis. BeschreibungStimm-Erfahrung und wirst staunen, wozu deine Steige tief in das Yoga ein und erfahre die siehe Seite 10. Inkl. Mittag- und Abendessen.Stimme alles fähig ist. Neueste wissenschaftliche Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi- 10-18 Uhr. 54 €.Erkenntnisse zeigen sogar, dass die Obertöne die tation. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 63
  • 64. Nordsee Bad Meinberg10.-11.5. Om Namah Shivaya Singen dein Herz öffnen und singe einfach. Erlebe 11.-16.5. Prana-Yoga12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shi- Freude und Liebe. Für alle, die gerne singen, Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga ken-vaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen mehr über Mantras erfahren wollen oder einfach nen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur er-ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe neugierig sind. Falls du ein Instrument spielst, frischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuenund Transformation. Beginn 8.00, Ende 20.00. bringe es einfach mit. SL: Martin Hinze. Ideen nach Hause zurückkehren. Beim Prana-MZ 28 €; DZ 32 €; EZ 48 €; S/Z 22 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im 11.-13.5. Yoga und Meditation Einführung Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität,Yoga des Herzens und Tongeln Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer unseren Gesundheitszustand und unser psy-Die Praxis des Herz-Yogas wird in der Traditi- Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- chisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam.onslinie der Dalai Lamas seit Jahrhunderten aus- tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €.geübt. Die Übungen dehnen und lockern den übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Körper, sorgen für eine ruhige und tiefe Atmung Beschreibung s. S. 10. SL: Michael Büchel. 11.-20.5. Heil- undund einen sanften Pranafluss. Tongeln - die Me- MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Reinigungsfasten Intensivditationspraxis des Gebens und Nehmens - er- Ein ausgeklügeltes Programm um den Körperfüllt dich mit heilsamen Gedanken und hilft, Sa- 13.-18.5. gründlich zu entschlacken: Fasten mit speziellenmen für eine wundervolle Zukunft im Geist zu Klang und Gesang mit Nadamedicine Säften und Gemüsebrühen, besondere Reini-pflanzen. Grundkenntnisse in Yoga und Medi- Musik und Natur genießen. Ein inspirierender gungskräuter oder -tees. 2 Moorbäder, 2 Sau-tation hilfreich, aber nicht Bedingung. SL: Chan- Workshop mit der Mantra Musikgruppe Nad- nabesuche, 2 Ayurveda Massagen, täglich 2 Yo-dra Cruse. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € amedicine. gastunden, Meditation, Mantra-Singen. Außerdem SL: Romana Kolesis-Iby, Erich Kolesis. regelmäßige Anwendung von Einläufen. Nach11.-13.5. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. diesen Tagen ist dein ganzes System rundumProblemzonen-Yoga erneuert. Möchtest du die Moorbäder wahr-Für alle, die auf ein knackiges Äußeres Wert 13.-18.5. nehmen, dann bei der Anmeldung separat an-legen und ihr Aussehen und ihre Figur verschö- Meditation Intensiv Schweigend geben. SL: Sharada Steffens. Bitte bis 23.04.nern wollen. Du lernst gezielt Asanas, die Bauch, Intensivseminar mit täglichen langen Meditati- anmelden. MZ 694 €; DZ 825 €; EZ 960 €; S/Z 591 €.Oberschenkel und Gesäß straffer werden lassen. onssitzungen, 2 Yogastunden, Mantra-Singen.Mit regelmäßiger Praxis rückst du Fettzellen und Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spi- 13.-18./20.5.Cellulite erfolgreich zu Leibe und kannst den rituellen Kern, du tauchst ein in die innere Welt. Yoga Ferienwoche/ FrühsommerUmfang von Bauch, Taille, und Gesäß reduzieren. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenDieses Programm hilft in jedem Alter. Mit Er- und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Keshava Zeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh-nährungs- und Verhaltenstipps. SL: Petra Schaak. Schütz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. nen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop,MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Früh- 13.-18./20.5. Yoga Ferienwoche sommer Spezial: Plus eine Eintrittskarte für11.-13.5. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Schwimmen/Sauna im "meinbad". S. S.13.Mantra-Singen mit Herz Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225€.Mantra-Singen ist Bhakti Yoga. Swami Siva- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.nanda sagt: „Bhakti ist die angenehme, ebene, Beschreibung s. S. 13. 13.-18.5.direkte Straße zu Gott.“ Und: "Wer Mantras singt, 13.-18.5.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Entspannungskursleiter Ausbildungvergisst Körper und Geist." Lasse dich bezaubern, 13.-20.5.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Lerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspan- 13.5. Jubiläum Tag der offenen Tür 20 Jahre Yoga Vidya 20Yoga Jahre Mit großartigem Festprogramm. Ab 10.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Vidya Als besonderes Highlight zum 20-jährigen Jubiläum: Eine Maxi-Yogastunde ab 10.00 bis 16.40 Uhr, wo jede einzelne wesentliche Yogaübung 20 Minuten lang geübt wird!!! Zum Beginn von jedem neuen 20-Minuten-Teil können andere Teilneh- mer dazu stoßen. Anfänger können dabei z.B. von 10-11.40 eine Yogas- tunde mitmachen, Fortgeschrittene von 11.40-15.40 Uhr eine sehr lange Yogastunde, spirituell orientierte Menschen können von 15.40-16.40 Uhr an Meditation, Kirtan- und Mantra-Singen teilnehmen. Einige Teil- nehmer werden vielleicht die ganzen 400 Minuten (knapp 7 Stunden) Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastunden für Anfänger und Mit- dabei sein. telstufe, Yogavorführung, Einführung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Leckeres Vollwertbuffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Änderungen vorbehalten. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34; nur Übernachtung und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.64 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 65. Westerwald Mai 2012nungs-, Stress-Management- und AutogenesTraining Seminaren, oder im Rahmen andererSeminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psy-chologie und Yoga. Beschreibung siehe Seite193. SL: Narada Marcel Turnau.MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. 13.-20.5.Business Yoga - YLWB Intensiv GFür deinen gelungenen Auftritt in Unternehmenlernst du hier u.a.: Angebotskonzepte für Kurseund Seminare in Unternehmen. Beschreibung s.S. 160. SL: Claudia Bauer, Hans-Peter Bayerl, Dr.Hans Kugler.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.13.-20.5.NLP und die Magie der SpracheDu lernst zwei Sprachmodelle kennen, mit derenHilfe du sowohl in Beratungsgesprächen als auchin der Selbstreflexion zwei Werkzeuge des Den-kens entwickeln kannst, das Milton- und dasMeta-Modell. Inhalte insbesondere: - Metaphern,Trancezustände, präzise Fragetechniken, Sprach-gefühl. Beschreibung s. S. 205. SL: Susanne Sir-ringhaus. Achtsamkeit. Der Zustand von Gleichmut, 18.-20.5.MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €. Upekkha, und liebender Güte, Metta, geleiten Tanz des Herzens uns durch die Bewegungen. Durch ausgewählte Der Tanz des Herzens ist ein intuitiver sakraler16.-20.5. Ayurveda ADYA Yoga Körper-, Konzentrations- und Atem- Tanz, ohne bestimmte Bewegungsabfolgen oderund Yoga Wellness Woche übungen lernst du, deine innere und äußere Schritte. Wir versammeln uns im Kreis und sin-Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspan- Haltung, Leere oder Fülle deiner eigenen Energie gen einfache spirituelle Lieder. Im Herzen undnungstechniken, natürlichen Heilverfahren, Ay- zu erspüren. Mit Hilfe von Berührung, gezielter im Kreisinneren schaffen wir Raum für den Tanz.urveda und Aromatherapie an und lernst einfa- Akupressur (Marma Mardana), meditativer Auf- Eine durch Wort und Tanz geführte Meditationche Anwendungen für dich und andere. Erfahre merksamkeit und Suggestionen lernst du deine und einfache Aufgabenstellungen bieten Unter-die wohltuende und heilende Wirkung dieser Lebensenergie bewusst zu regulieren. Auch als stützung, uns unserem individuellen Tanz desNaturmethoden. Weiterbildung für Yogalehrer und AYTM geeignet. Herzens anzuvertrauen. Mit Live Musik.MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor- SL: Param Jyoti Stieber. derlich. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.16.-20.5. Marma und Adya Yoga Subash J. Geeganage.ADYA YOGA ist ein Ritual, ein Pfad der liebevollen MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €. 17.5. Jubiläum Tag der offenen Tür 20 Jahre Yoga Vidya, 15 Jahre Yoga Vidya Westerwald 20Yoga Jahre Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastunden Mit großartigem Festprogramm. für Anfänger und Mittelstufe, Yogavorführung, Ein- führung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen. Lecke- Vidya Ab 9.00 Uhr bis 22.00 Uhr. res Vollwertbuffet. 09.15 - 09.45 Uhr Begrüßung. Als besonderes Highlight zum 20-jährigen Jubiläum: 09.55 - 18.15 Uhr Kinderbetreuung. Eine Maxi-Yogastunde ab 10.00 bis 16.40 Uhr, wo jede ein- 10.00 - 11.50 Uhr Sanfte Mittelstufe. zelne wesentliche Yogaübung 20 Minuten lang geübt wird!!! 10.00 - 12.10 Uhr Fordernde Mittelstufe. Zum Beginn von jedem neuen 20-Minuten-Teil können andere 11.30 - 13.00 Uhr Vollwert-Buffet. Teilnehmer dazu stoßen. Anfänger können dabei z.B. von 10-11.40 12.30 - 13.30 Uhr Hausführungen/Gartenführung. eine Yogastunde mitmachen, Fortgeschrittene von 11.40-15.40 13.30 - 14.40 Uhr Infovortrag YLA. Uhr eine sehr lange Yogastunde, spirituell orientierte Menschen 13.30 - 14.40 Uhr Vorführung: Yoga und die Wirkungen der Asanas. können von 15.40-16.40 Uhr an Meditation, Kirtan- und Man- 15.00 - 15.30 Uhr Information zu Abendstunden und offenen Stunden. tra-Singen teilnehmen. Einige Teilnehmer werden vielleicht die 15.00 - 15.45 Uhr Einführung in die Meditation. ganzen 400 Minuten (knapp 7 Stunden) dabei sein. 16.45 - 18.10 Uhr Yogastunde Anfänger, Sanfte Mittelstufe, Mittelstufe. 17.50 - 19.30 Uhr Vollwert-Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Änderungen vorbehalten. 19.00 - 19.45 Uhr Einführung in das Mantra-Singen. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächs- 19.00 - 19.45 Uhr Einführung ins Ayurveda. ten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch 20.00 - 22.00 Uhr Großes Mantra-Mitsing-Konzert. teilnimmst, zahlst du: MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Womo 34.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 65
  • 66. Nordsee Bad Meinberg Komm und feiere mit uns! Vom 16. bis 20.5. in Bad Meinberg 2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden, denn Yoga-Vidya feiert sein 20-jähriges Jubiläum mit viel Yoga, Musik und einem vielfälti- gen Programm.18.-20.5. Chakra-Lehre alsEntwicklungspsychologieDie indische Lehre von den Chakras folgt einempsychologisch konsequenten inneren Aufbau.Durch hier zu machende Selbsterfahrung werdendie Energiezentren für dich erfühlbar. Erkenneintuitiv ihre unterschiedlichen psychologischenund spirituellen Aspekte. Erfasse die typischenEnergien und lerne sie zu harmonisieren. Fallsdu Vater/Mutter oder Lehrer/in bist, bekommstdu ein feineres Gespür für deine Kinder, Schüler,Mitmenschen sowie ihrer Bedürfnisse. SL: ReginaWeiser. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 18.-20.5. Vegan lebenLeben ohne tierische Produkte – nicht geradeeinfach. Du bekommst vegane Rezeptideen undlernst was für eine ausgewogene und vollwertigeErnährung notwendig ist. Mit yogischen und ay-urvedischen Ernährungstipps. SL: Florian Keil.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.18.-20.5.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-tion, Naturerlebnis. Beschreibung siehe Seite 12.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.18.-20.5.Yoga und Meditation EinführungIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuerKraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.Beschreibung siehe Seite 10.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.18.-20.5.Partneryoga / PartnerasanasYoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische und Großes Festprogrammfließende Bewegungssequenzen lassen dich mit(d)einem Partner im spielerischen Miteinanderzu einer Einheit werden. Partner-Yoga unter- Tage der offenen Türstützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen Kör-per und schafft Flexibilität, Balance und Stärke. 6. bis 20. Mai 2012Für Paare und Einzelpersonen. SL: Uli Schuchart.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. in 80 Stadtzentren und 3 Ashrams66 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 67. Westerwald Mai 2012 kostenloses 18.-20.5. Asanas spiraldynamisch 16.-18.5.12 Fest-Programm Durchströmendes Körpergefühl in Asanas und Meditation unter Einbeziehung von dreidimen- 20 Jahre Yoga Viya Wir feuen uns auf dich! sionalen spiraldynamischen Bewegungsprinzi- pien. Du lernst spiralige Kräfte der Natur auf deinen Körper zu übertragen, exakt und fein das Feiere mit uns 20 Jahre Yoga Vidya! Ein großartiges kostenloses Festprogramm er- natürliche Bewegungspotential zu nutzen und wartet dich ab Mittwoch, 16.15 Uhr bis Freitag 11.00 Uhr. U.a.: Yogastunden, große Fortschritte in Asanas, Energiedurchläs- Vorträge, Talkrunde, Jubiläumspuja und –konzerte, großer Jubiläumssatsang mit sigkeit und mentaler Kraft zu machen. Ein Konzerten und buntem Programm, Festakt mit Ansprachen und Darbietungen, uvm. Durchbruch in deiner Bewegungsfreiheit und Mit Sukadev, bekannten internationalen Gästen und vielen längjährigen Yoga Vi- Öffnen der Chakras. Mittelstufe und Fortge- dyanern. schrittene. Grundkenntnisse in Yoga und Medi- Wenn Du übernachten willst: tation erforderlich. SL: Danijela Ivin. MZ 22 €, DZ 29 €, EZ 36, Z/Womo 16 € pro Nacht. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. 18.-20.5. Neue Asanas unterrichten - Yogalehrer Weiterbildung Du lernst die genaue Ansage, Ausführung, Kor-18.-20.5.12 rektur und Wirkung vieler Asanas, die optimal in den Unterricht der Yoga Vidya-Reihe integriertJubiläumsseminar mit werden können. Beschreibung s. S. 181. SL: Hridaya Loosli.Sukadev MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Ein einzigartiges spirituelles Highlight: Erlebe Sukadev ganz persönlich und ganz 20.-25.5.nah! Zum Jubiläum teilen Sukadev und ein Meister aus Rishikesh ihre tiefe Weisheit Asana Intensiv und Lauftrainingund Freude mit Dir – allein ihre Gegenwart erhebt und inspiriert dich! Beschreibung Mit diesem Seminar sprechen wir Menschen an,siehe Seite 68. die im Yoga gerne mit ihren Grenzen spielen und ihre Laufpraxis einmal anders - nämlichMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € meditativ! - erleben möchten. Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor- derlich. Gute körperliche Kondition erforderlich. Mindestens 5 km in gemäßigtem Dauerlauf- tempo ohne Pause. Hinweis: Bitte wetterange- 17.-20.5.12 passte Laufbekleidung mitbringen. SL: Uli Schuchart. 8. Yoga Vidya Musik Festival MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €. Im Anschluss zur großen Yoga Vidya Jubiläumsparty! Das 8. Yoga Vidya Festival dieses Jahr mit bekannten Stars wie Jai Uttal, Satyaa und Pari, Indigo Masala, An- gelika Schafers sowie den Love Keys. Zudem mit Yoga Vidya Talenten, wie Gopiji, Janin Devi, Darshini und weiteren Überraschungen. Mit Workshops und Klang-Yo- gastunden. Erlebe den puren Bhakti-Spirit! MZ 253 €; DZ 296 €; EZ 341 €; S/Z 218 €. Tageskarte ohne Übernachtung: Freitag/Samstag jeweils 88 €; Sonntag: 44 € inkl. vegetarischem Vollwertbuffet. 25.-28.5. 12 Yoga und Meditation Pfingstseminar Swamiji ist ein indischer Yogameister von hohem Verwirklichungsgrad - Indischer Yogameister von hohem Verwirklichungsgrad. Er hat eine wunderbare einfache, klare Sprache. In einprägsame Weise, mit vielen Beispielen und Geschichten ver- mittelt er höchste Einsichten. Seine ganze Persönlichkeit strahlt Liebe, Güte, Freude, Ruhe und Weisheit aus. So inspiriert er dich allein durch seine Gegenwart und Ausstrahlung. Beschreibung siehe Seite 71. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €. Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 67
  • 68. Nordsee Bad Meinberg20.-25.5. Mantra-Tanz 18.-20.5. Jubiläumsseminar mit SukadevIn Kreistänzen lernst du spielerisch einfacheGrundrhythmen und Mudras des indischen Tan- Ein einzigartiges spirituelles Highlight: Erlebezes (Bharata Natya). Wir tanzen Krishna- und Sukadev ganz persönlich und ganz nah! ZumDevi-Tänze mit musikalischer Untermalung. Du Jubiläum teilen Sukadev und ein Meisterlernst einfache Bewegungen, Fußrhythmen und aus Rishikesh ihre tiefe Weisheit und FreudeSchritte, um zu jeder Art von Mantra-/Bhajan- mit Dir – allein ihre Gegenwart erhebt undmusik tanzen zu können. Symbolische Gesten inspiriert dich! Sukadev als Gründer und Lei-unterstützen den Ausdruck und haben eine hei- ter von Yoga Vidya lässt dich Einblicke inlende harmonisierende Wirkung. SL: Lalitha Devi. seine Erfahrungen machen und du erfährstMZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. aus erster Hand, was das Besondere des Yoga Vidya Yogastils ausmacht. Vorträge,20.-25./27.5. Yoga Ferienwoche Yogastunden, Pranayama Session und Meditationen mit beiden spirituellen Lehrern. Du kannst auchEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und deine persönlichen Fragen zu Yoga und Spiritualität stellen. SL: Sukadev Bretz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZVerwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- 215 €; S/Z 133 €.Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen.Beschreibung s. S. 13. 16.-20.5. 18.-20.5.20.-25.5.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Kundalini Yoga Mittelstufe20.-27.5.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-20.-25.5. Yogastunden, Meditation. faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresYoga, Wandern und Fahrradfahren MZ 138 €; DZ 167 €; S/Z 101 €. Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-Täglich erschließen wir in meditativen Spazier- niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-gängen und Radtouren das wunderschöne frie- 17.-20.5. Asana Intensiv - schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.sische Land. Asanas und Pranayama werden Die 84 Hauptasanas Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge- Erweitere deine Yogapraxis um die Übungsreihe Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-schnitten. So kannst du diese einfacher in deinen der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten spannungstechniken. Faszinierende WorkshopsAlltag integrieren. Bei schönem Wetter Medita- Überlieferungen als besonders wirksam für den und Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: Vorigertion und Yoga am Strand oder in der Nähe des Menschen empfohlen. Es heißt, es gibt insgesamt Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.Hafens. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 8.400.000 Yoga-Stellungen! In diesem Praxisse- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. minar lernst und übst du die wichtigsten 84 da-20.-25.5. von! Mittelstufe und Fortgeschrittene. 18.-20./25.5.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €. Yoga und Meditation EinführungGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuerSpielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- 17.-20.5. Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditationtion, Naturerlebnis. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschrei- Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, bung s. S. 10. Yogastunden, Meditation. S. S. 12. 18.-20.5.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 3-6 Jahre SL: Svenja Faehse. 18.-25.5.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. 7-12 Jahre SL: Dagmar Wöher. MZ 107 €; DZ 128 €; S/Z 79 €. 18.-25.5. Ayurveda Beauty, Wellness und Kosmetik Ausbildung 17.-20.5. Yoga und Lerne, Schönheits- und Wellnessbehandlungen Kampfkunst für Jugendliche professionell vorzubereiten und durchzuführen. Lerne asiatische Kampfkunsttechniken in Spiel- Dir werden Grundlagen des Ayurveda, der ganz- und Partnerübungen. Neben den praktischen heitlichen ayurvedischen Schönheitspflege und und theoretischen Eigenheiten und Unterschie- Kosmetik vermittelt. Beschreibung s. S. 218. SL: den der verschiedenen Kampfsportarten sind Galit Zairi. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €. Regeln und Fairness im Kampfsport eine kleine Gesetzeskunde für junge Kampfsportler. Hier ist 20.-22.5. die Chance sich einmal so richtig anzustrengen Spirituelle Musik und yogische und viel Spaß zu haben. Tägliche Yogastunden Techniken zur Transformation bilden einen gelungenen Ausgleich. SL: Hans- Angelika widmet seit 18 Jahren ihr Leben dem Jürgen Klee. MZ 107 €; DZ 128 €; S/Z 79 €. Heilen des menschlichen Schmerzes, der Ge- trenntheit. Sie arbeitet mit verschiedenen Me- 18.-20.5. thoden und setzt Sanskrit-Mantras als heilende Fühl den Rhythmus-Trommelwork- und inspirierende Kraft ein. Angelika singt und shop mit Subash aus Sri Lanka übt mit dir: Mantras und englische Songs als Inspirierende Tage, die dir helfen, aus dir heraus spirituelle Praxis und zur Harmonisierung der mitreißende internationale Rhythmen auf deine Chakras, heilende Atmungstechnik in der Gruppe, Trommel zu zaubern. Besonders für Beginnende geführte Meditationen mit Musik zur Heilung geeignet. Bitte wenn möglich eigenes Instrument von Beziehungen und tiefem innerem Frieden. mitbringen. Trommeln können gegen eine Ge- Sie lehrt dich über die Prinzipien eines konflikt- bühr von 10 € ausgeliehen werden. SL: Subash freien und absichtsvollen Lebens. SL: Angelika J. Geeganage. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133€. Schafer. MZ 134 €; DZ 163 €; EZ 193 €; S/Z 111 €.68 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 69. Westerwald Mai 201220.-25.5. Meine 5 Sinne - 20.-27.5. Yoga bei psychischenYoga für Kinder von 3-6 Jahren Problemen - YLWBEntdecke und erlebe die faszinierende Welt in Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tie-der wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schme- ferer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zu-cke, ertaste, lausche und beobachte die Natur gang zu innerer Kraft zu verschaffen beim Um-und alles was darin lebt - ein Teil von ihr ist, so gang mit diversen psychischen Beschwerdenwie wir. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, und bei den ständig neuen HerausforderungenToben, Balancieren, Schnüffeln, Basteln, Singen des modernen Alltags. Beschreibung s. S. 235.und Geschichten erzählen. Beobachte wie du SL: Shivakami Bretz.die Welt durch deine Sinne erleben kannst. Deine MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.spannende Reise beginnt! Kindgerechte Medi-tationen und Entspannungen lassen dich die 25.-27./28.5.Stille und die Natur noch tiefer erleben. Ayurveda bei Rückenverspannungen 20.-25.5. Die Satsang-MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. Unter therapeutischer Anleitung lernst du hoch Trommeln der Kirtan-Musik wirksame Techniken bei Rückenbeschwerden Mit Taktsprache und Rhythm`n`Movement ler- 20.-25.5. Therapeutisches Yoga kennen. Mit einer Fülle von ayurvedischen An- nen wir auf spielerische Weise die Einfachheitmit Nordic Walking - für den Rücken regungen für einen rückengerechten Lebensstil. der Rhythmik kennen. Dies fördert auch einund die Gelenke Ayurvedische Rückenmassage mit Einbezug der ganzheitliches Zusammenspiel von Körper, GeistDu hast Probleme mit deinem Rücken, deinen Marma-/ Vitalpunkte des Körpers, Kräuterpa- und Seele und bereitet hervorragend auf denGelenken? Die Kombination von therapeuti- ckungen, Selbstmassage und Haltungsübungen Einstieg in den Musik- und Perkussionsunterrichtschem Yoga mit Nordic Walking ist da ein be- für den Alltag bilden den praktischen Teil. vor. Der Workshop eignet sich für alle Menschen,sonders gutes Gegenmittel. Mit Yoga kannst du 25.-27.5.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. die sich für Rhythm`n`Percussion in Musik unddeine Rückenmuskeln stärken, die Gelenke sanft 25.-28.5.: MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €. Tanz, Mantra-Singen und Trommeln interessie-trainieren und mit neuer Gelenkflüssigkeit ver- ren. SL: Lambuji Kaufmann.sorgen. Nordic Walking ist ein Gelenkschonender 25.-27.5. Chakra-Yoga - MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.Ausdauersport. Die Schultermuskeln und die Schwerpunkt Manipura und AnahataMuskeln entlang der Wirbelsäule werden von Ein Seminar der Chakra-Reihe. 20.5.-17.6.Training zu Training stärker. Für Anfänger und Vertiefe dein Wissen über das Yogalehrer Ausbildung IntensivkursFortgeschrittene geeignet. SL: Heinz Pauly. dritte und vierte Chakra: Beide Intensives Training in allen Aspekten des YogaMZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. stehen in Verbindung mit: in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An- Stoffwechsel, Willensstärke, erkanntes Zertifikat. Beschreibung s. S. 156.20.-25.5. Yoga und Schamanisches Transformation, Selbstach- SL: Maheshwara Mario Illgen.Heilen Ausbildung Teil 1 tung, Entfaltung und Verständnis. Erkenne ihre MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; Z/Womo 1.782 €.Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper,Rituale der Schamanen für dich selbst und Be- psychische Ebenen und Entwicklungsstufen. Mit 25.5. Ayurveda Einführungstagratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mit Übungen zur Chakra-Harmonisierung. Vorkennt- Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta undTeil 2 möglich. Inklusivpreis für beide Teile. Be- nisse in Yoga und Meditation erforderlich. Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-schreibung s. S. 212. SL: Maharani Fritsch de SL: Vani Devi Beldzik. Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-Navarrete. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1.082 €; S/Z 672 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. massage. 56 €.20.-25.5. Naturforscher unterwegs -Yoga für Kinder 7-12 JahreAuf spielerische Weise erforschen wir Wald,Wiese und Bach im schönen Teutoburger Wald.Yoga in der Natur macht besonders viel Spaß.Mit Becherlupen erkunden wir Insekten und ler-nen die Bäume des Waldes kennen. Aus Gräsernund Blumen legen wir Naturmandalas. S. S. 12.SL: Nina Raem. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.20.-25./27.5.Yoga Ferienwoche/ FrühsommerSpezial: 7 Tage zum Preis von 5 TagenZeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh-nen. Frühsommer Spezial: Plus eine Eintrittskartefür Schwimmen/Sauna im "meinbad". Beschrei-bung s. S. 13.SL: Ambika Koehlers.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.20.-27.5.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 JahreGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. s. S. 12.MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 69
  • 70. Nordsee Bad Meinberg25.-27.5. Raja Yoga 1 Kirchen im Wangerland kennen. Im "Pilgerpass" 25.-27.5. Yoga, Schwimmen,Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga kannst du dir jede besuchte Kirche eintragen Sauna, Massage und MeditationSutras von Patanjali: Gedankenkraft und positi- lassen. Wir radeln wir über das wunderschöne Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re-ves Denken. Meditationstechniken. Unterrichts- friesische Land, erkunden die umliegenden Orte laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend-techniken: Yoga für Fortgeschrittene. Vorkennt- und tauchen in die Geschichten der Kirchen ein. essen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, an-nisse in Yoga und Meditation erforderlich. Kirchenführer aus der Gemeinde zeigen uns die schließend Begrüßung, Vorstellen desBeschreibung siehe Seite 170. SL: Keshava Kirchen und lassen interessante Hintergründe Programms. Samstag: Vormittags Meditation,Schütz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. lebendig werden. Wir ernähren uns vollwertig Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: vegetarisch und gehen auch mal an den Strand. Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;25.-27.5. In Verbindung mit Yoga, mal fordernd oder ganz Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi-Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre entspannt, gibt es so Nahrung für Körper, Geist tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem BrunchGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! und Seele. Zusätzliche Kosten für Fahrradverleih: Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h.Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- ca. 20 €. SL: Satyam Joachim Clemens. MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.tion, Naturerlebnis. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €. 25.-27.5. Yoga und soziales Training 25.-27./28.5. 27.5.-1.6. Harmonium Intensiv im Umgang mit Jugendlichen -YLWBYoga und Akrobatik Lerne dein Harmoniumspiel zu vertiefen. Mu- Du lernst Übungen der Themen: Grenzen setzen,Die Herausforderung, für alle, die Yoga von der siktheorie und Bhakti, Rhythmus- und Gesangs- Selbstschutz, Wertschätzung, Körpersprache,akrobatischen Seite kennen lernen wollen. Yoga schulung, Tipps für die Integration von Musik in Gruppenbewusstsein. Es geht darum jungenals Grundlage für ein sportliches Training zur den Yogaunterricht und die eigene Komposition Menschen ungünstige Verhaltensweisen bewusstVerbesserung der Körperkonstitution. Das Zu- bereichern deine Praxis. Viele neue Lieder er- zu machen und mit der Unterstützung von Yogasammenspiel von Yoga und Akrobatik wirkt warten dich. Erfahrung im Umgang mit dem und sozialem Training günstige Handlungsal-durch neue Bewegungselemente sehr berei- Harmonium und im Singen erforderlich. Für An- ternativen zu erarbeiten. Beschreibung s. S. 176.chernd. fänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Uli SL: Hans-Jürgen Klee, Lalita Furrer.25.-27.5.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Schuchart. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.25.-28.5.: MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €. 27.5.-1./3.6. Yoga Ferienwoche 25.-27./28.5./1.6.25.-27.5. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Yoga und Meditation EinführungYoga und Meditation Einführung Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuerIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- Beschreibung s. S. 13. tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- 27.5.-1.6.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. 27.5.-3.6.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Beschreibung s. S. 10.Beschreibung s. S. 10. SL: Parashakti Küttner. 25.-27.5.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 27.5.-1.6. Yoga für Kinder 25.-28.5.: MZ 169 €; DZ 213 €; EZ 258 €; S/Z 135 €. 3-6 / 7-12 Jahre 25.5.-1.6.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.25.-28.5. Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Kirchenwanderung und Yoga Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- 25.-28.5.Eingerahmt in ein Yoga- und Meditationspro- tion, Naturerlebnis. Kundalini Yoga Einführunggramm lernst du einige der vielen sehenswerten MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €; S/Z 148 €. 25.-28.5. Mut tut gut - Kinderyoga 3-6 / 7-12 Jahre Was ist eigentlich Mut? Wann musst du mutig sein? Du lernst Asanas für Mut und Stärke. So verwandelst du dich in einen tapferen Helden und erlebst mutig viele spannende Abenteuer. Unterstützung bekommen wir von Subrahma- nya, einem Gott, der Mut und Kraft symbolisiert. Natürlich kommen spielen, toben und singen nicht zu kurz. S. S.10. 7-12 Jahre SL: Nina Raem. MZ 107 €; DZ 128 €; S/Z 79 €. 25.-28.5. Yoga Bodywork Asana intensiv Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination. Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €; S/Z 148 €.70 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 71. Westerwald Mai/Juni 2012 25.-28.5. Yoga und Meditation Pfingstseminar Neben der eigenen Praxis, dem eigenen Bemü- hen, geschieht vieles auf dem spirituellen Weg einfach durch Einstimmen auf das Göttliche, durch „Satsang“ im Sinne von „Zusammensein mit Weisheit“. Erlebe diesen Satsang mit Swamiji aus Rishikesh. Swamiji ist ein Meister, dessen reine Gegenwart dich erhebt und zu tiefen Er- fahrungen gelangen lässt. Er strahlt tiefen Frie- den und Stille aus. Seine sanfte, friedvolle Schwingung erfüllt die Atmosphäre und über- trägt sich, wenn du dich darauf einstimmst. Spannungen fallen von selbst ab. Dein Geist er- hebt sich anstrengungslos zu einer höheren Wirklichkeit. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €.25.-28.5. Mantra-Singen 28.5.-3.6.Singen öffnet dein Herz und du erlebst Freude Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahreund Liebe. „Wer Mantras singt, vergisst Körper Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!und Geist“ sagte Swami Sivananda. Lasse dich Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,bezaubern und singe einfach. Für alle, die gerne Yogastunden, Meditation. S. S. 12. SL: Nina Raem.singen, mehr über Mantras erfahren wollen oder MZ 201 €; DZ 244 €; S/Z 146 €.einfach neugierig sind. Falls du ein Instrumentspielst, bringe es doch gerne mit. Mit täglichenYogastunden und Meditation. SL: Darshini 25.-28.5. Asana intensivSchwirz. MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €; S/Z 148 €. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-25.5.-3.6. lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre sivseminar.Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! MZ 182 €; DZ 226 €; EZ 271 €; Z/Womo 148 €.Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12. 25.-28.5.MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-25.5.-3.6. ten, s. Seite 10.YLWB Intensiv C - Bhagavad Gita MZ 169 €; DZ 213 €; EZ 258 €; Z/Womo 135 €.Bhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, HathaYoga, Unterrichtstechniken, Meditation, Sanskrit. 25.-28.5.Beschreibung s. S. 173. SL: Sitaram Kube. Gesang und Stimmbildung intensivMZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €. Die Fähigkeit zu singen ist dir angeboren; mit Fleiß, Mut und Enthusiasmus kann es jeder ler- 27.5.-1.6. Die Satsang- 28.5.-6.6. nen. Mit der Übung wächst die BegeisterungTrommeln der Kirtan-Musik Shivalaya Schweige Retreat und Freude. Entdecke die Kraft in deiner StimmeMit Taktsprache und Rhythm`n`Movement lernst In der Abgeschiedenheit und finde den Zugang zu deiner Musikalität.du auf spielerische Weise und mit viel Humor des Shivalaya Retreat- Atem- und Entspannungsübungen bereiten dichdie Einfachheit der Rhythmik kennen. Ein ganz- zentrums fühlst du dich auf die Stimmbildung vor. Wir singen in derheitliches Zusammenspiel von Körper, Geist und dem Himmel ganz nah. Gruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. AuchSeele bereitet dich hervorragend auf das Spielen Mit intensiver Medita- als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer ge-von Instrumenten und den Einstieg in den Mu- tions- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Ent- eignet. SL: Thomas Hundsalz.sik- und Perkussionsunterricht vor. Geeignet für spannung und tiefer Begegnung mit dir. Täglich MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; Z/Womo 188 €.alle Menschen, die sich für Rhythm`n`Percussion 3 lange Meditationssitzungen, kurze Gehmedi-in Musik und Tanz, Mantra-Singen und Trom- tationen, Rezitation, systematische Anleitung 28.5.-1.6. Yoga Ferienwochemeln interessieren. SL: Lambuji Kaufmann. und Begleitung, meditative Yogastunden. Acht- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren undMZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. sam-meditatives Karma Yoga als spirituelle Pra- Verwöhnen, s. ab Seite 13. xis. Die längere Mittagspause lässt Raum zum MZ 226 €; DZ 284 €; EZ 344 €; Z/Womo 180 €.27.5.-1./3.6. Nachwirken lassen, entspannen, ausruhen, spa-Yoga Ferienwoche/ Frühsommer Spe- zieren gehen. Möglichkeit zu täglichen persön- 28.5.-1.6.zial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen lichen Beratungsgesprächen. Du bist im Semi- Yoga für Kinder 7-12 JahreZeit zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh- narhaus Shanti, in unmittelbarer Nähe des Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!nen. Frühsommer Spezial: Plus Eintrittskarte für Retreatzentrums, untergebracht. Vorkenntnisse Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Schwimmen/Sauna im „meinbad“. Beschreibung in Meditation erforderlich. SL: Sukadev Bretz Yogastunden, Meditation.s. S. 13. SL: Ambika Koehlers. und Swami Nirgunananda. MZ 126 €; DZ 155 €; Z/Womo 89 €.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 71
  • 72. Nordsee Bad Meinberg1.-3.6. Kundalini Yoga Mittelstufe 1.-3.6. Asana ExaktIntensives Seminar zur Erweckung der inneren Genaues Erklären, Praktizieren und KorrigierenEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent- der Asanas. Staune über die Erfahrungen, diefaltung des vollen Potentials. Asanas: längeres du durch einfache jedoch sehr bewusste SchritteHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech- machen kannst. Erlebe, wie kleine Unterschiedeniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge- enorme Auswirkungen haben können. Mit vielenschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. neuen Inspirationen kannst du deine eigeneBandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Praxis neu beleben und verfeinern. Täglich 4-6Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent- Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation undspannungstechniken. Faszinierende Workshops Mantra-Singen.und Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars.SL: Keshava Schütz. 1.-3.6. Stress Ade -MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €. Das Yoga Anti-Stress Programm Yoga und Meditation sind die besten Übungs-1.-3.6. Yoga Nidra - systeme bei allen Arten von Stress. Mit demDie Kunst der richtigen Entspannung Yoga Anti-Stress Programm lernst und prakti- 1.-3.6. Indischer Tanz und YogaErfreue dich deines Lebens und entgehe dem zierst du effektive Methoden aus Yoga und Der klassische indische Tanz ist eine über drei-Stress. An diesem Wochenende erhältst du tiefe Meditation kombiniert mit Erkenntnissen aus tausend Jahre alte, bis ins Detail ausgereifteEinblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefen- dem modernen Stress- und Zeitmanagement. Tanz- und Schauspielkunst als Ausdruck derentspannungs- und Meditationstechnik der Sanftes Seminar. Grundkenntnisse in Yoga und Liebe zum Göttlichen. Eine dynamische, körper-Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspan- Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. orientierte und sehr sinnliche Form des Yoga fürnender Körper und Geist erlauben dir tief nach SL: Frank Skrzypczak. Bewusstwerdung und Erfahrung des Göttlichen.Innen zu schauen, deine wahren Qualitäten zu MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Schon nach ein paar Tagen hast du die Grund-erkennen und dein kreatives Potential zu ent- techniken gelernt und erlebst Herzensöffnungfalten. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation 1.-3.6. und körperliche Harmonie. SL: Anjali Sriram.hilfreich aber nicht Bedingung. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.SL: Gyanaroopa Dickbertel. Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €. Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, 1.-3.6. Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. Einführung in die Yogatherapie1.-3.6. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Der therapeutische Aspekt des Yoga wird geradeYoga und Meditation Einführung in unserer westlichen Welt immer bedeutender.Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Bad Meinberg 1.-3.6.2012 Das "Pancha Kosha Tattwa"-Konzept der 5 Hül-ten, s. S. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. len, sowie die Ursachen für Stress und Krankheit,3.-8.6. Hawaiianischer Tanz und 2. Business Yoga werden dir erläutert. Wir besprechen die Indi- kationen und Kontraindikationen von Asanas,Yoga am MeerDer aus fließenden Bewegungen, Sprechgesang Kongress Kriyas, Pranayama, Pranakontrolle, zyklische Entspannung und Möglichkeiten deiner zukünf-und Klatschrhythmen bestehende Hula Kahiko Arbeit und Gesundheit im Wandel tigen Yogaberatung. Gute Vorkenntnisse instammt aus der Heiltradition der Kahunas Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie(Heilerinnen) der pazifischen Inseln. Er möchte Betriebliche erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar füruns in Einklang setzen mit Gott, der Natur, den Gesundheitsförderung Yogalehrer geeignet. SL: Harilalji.Elementen und den Menschen. Das kannst du für die Zukunft MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.besonders in dieser Umgebung am Meer erfah-ren. SL: Monika Adele Camara. 1.-3./8.6.MZ 369 €; DZ 448 €; EZ 531 €; S/Z 305 €. Yoga und Meditation Einführung Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-3.-8./10.6. Yoga Ferienwoche ten, Beschreibung siehe Seite 10.Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 1.-3.6.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.Verwöhnen, siehe Seite 13. SL: Petra Schaak. 1.-8.6.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.3.-8.6.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.3.-10.6.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €. 3.-8.6. Antlitz-Analyse Ausbildung Lerne aus Farben, Linien und Formen des Ge- 3.-8.6. sichts Mineralsalz-Mängel und andere Mangel-Yoga und Mantra-Rezitation erscheinungen zu erkennen, geeignete Ernäh-Längere Mantra-Rezitationen und längere Asa- rungsempfehlungen zu geben, entsprechendenapraxis mit musikalischer Mantra-Begleitung. Beratungen und Analysen professionell durch-Aktiviere deine Lebensenergie und harmonisiere Die Psychosozialen Belastungen rücken zuneh- zuführen. Beschreibung siehe Seite 211.die Chakras. Die Kraft der Mantras hilft dir tief mend in den Focus der Betrieblichen Gesund- SL: Nicole Blechschmidt.nach innen zu kommen und zu entspannen. Je- heitsförderung. Themenschwerpunkte des Kon- MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.der Tag steht unter einem speziellen göttlichen gresses: Neue Impulse für das wirtschaftlicheAspekt mit genauer Erklärung der Sanskritbe- Handeln, Empowerment der Beschäftigten und 3.-8.6. Yoga Ferienwochedeutung der Mantras. Grundkenntnisse in Yoga neue (alte) Werte für die Arbeitswelt. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren undund Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. Verwöhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.SL: Gauranga Heinzmann. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €. MZ 166 €; DZ: 195 €; EZ: 225 €; S/Z: 143 €.72 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 73. Westerwald Juni 2012 3.-8.6. 8.-10.6. Asana intensiv 1.-3.6. Kundalini Yoga MittelstufeVitalwoche mit Rohkost Drei Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis. Ein Intensives Seminar zur Erweckung der innerenDu lernst Rohkost in 7 Schritten von einer ganz Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Tech- Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-neuen Seite kennen. Gemeinsam bereiten wir niken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus-leckere Smoothies, Rohkost-Nudeln und –Pizza, Koordination, Ausdauer und Kraft. Mittelstufe setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-neue Salatideen, Gemüsesäfte und Rohkost- und Fortgeschrittene. Vidya-Seminars.Pralinen zu. Rohe Pflanzenkost kann heilend und MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.verjüngend auf die Zellebene wirken und dir einnie gekanntes Gefühl von Leichtigkeit und 8.-10.6. Breath Walking 1.-3.6. Yoga mit Kindern -grenzenloser Energie schenken. Im Theorieteil Breath Walking, ein von Yogi Bhajan und Guru- Yogalehrer Weiterbildungu.a.: Wasser, Vitamine, Mineralien, Ess-Kondi- charan Singh Khalsa entwickeltes Programm Du lernst Yoga und Entspannungsübungen antionierungen uvm. Für Anfänger und Fortge- vereint positive Wirkungen aus Yoga und Wal- kindliche Bedürfnisse anzupassen. Beschreibungschrittene geeignet. SL: Sharada Steffens. king. Durch Walking verbesserst du dein Kreis- siehe Seite 176. SL: Kavita Pippon.MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. laufsystem, atmungsorganische Funktionen und MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. Ausdauer. Durch Yoga Asanas verbesserst du3.-8.6. Kinderyoga mit Musik, Tanz Gelenkbeweglichkeit, Muskeltonus und Verdau- 1.-3.6.und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre Jahre ung. Atemrhythmen und Mudras vertiefen die Yoga und Meditation EinführungYoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern Wirkung. SL: Sergej Lebedev. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. ten. Beschreibung siehe Seite 10.der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden,Meditationen und Entspannungen führen dich 3.-10.6. Ayurvedische Marmain die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwin- Massage Ausbildunggungen, s. Seite 12. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. Lerne die ayurvedische Marma Massage profes- sionell anzuwenden. Beschreibung siehe S. 219.3.-8.6. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Medi-Entspannungskursleiter Ausbildung tation erforderlich. SL: Anantharavi Thillainathan.Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; Z/Womo 486 €.kompetent und sicher in die Entspannung zuführen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne- 8.-10.6.rer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Yoga und Meditation EinführungEntspannung aus westlicher Psychologie und Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-Yoga. Beschreibung s. ab Seite 193. SL: Heinz ten. Beschreibung s. S.10. SL: Narendra Hübner.Pauly. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.3.-10.6. 10.-15.6.Frühsommer Spezial: Yoga Ferien- Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yogawoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Langes Halten der Stellungen,Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und verbunden mit Achtsamkeit undVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. 8.-10.6. Yoga für den Beckenboden Konzentration hilft, die Energien zuMZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €. Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem sublimieren. Eine machtvolle ganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzes Übungsreihe von 18 Stellungen, der3.6.-1.7. seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Kriya Hatha Yoga, verjüngt den Körper und be-Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Möglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten reitet ihn auf die feineren Stufen des Kriya YogaIntensives Training in allen Aspekten des Yoga Übungen, Affirmationen und Pranalenkung zu vor. Integrierte Mudras und Bandhas aktivierenin Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. beheben und vorzubeugen. die Kundalini Energie. Viel Praxis, wenig Theorie.Anerkanntes Zertifikat, siehe ab Seite 156. SL: Katyayani Ulbricht. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-SL: Narada Marcel Turnau. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. derlich. SL: Anantharavi ThillainathanMZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €. 8.-10.6. Ayurveda Einführung3.6.-29.7. Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta undGurukula Yogalehrer Ausbildung Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst- Es gibt mittlerweile viele Forschungs-Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle massage. Yogastunden, Meditation und Man- ergebnisse, die die positiven WirkungenGurukula-System. Für besonders intensiven spi- tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealer des Yoga bestätigen.rituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebenen. Weise. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Beschreibung siehe Seite 158. SL: Jürgen Wade. 8.-10.6. Kinderyoga mit Musik, Tanz 15.-17.6. Yoga für den Rücken -7.6. Yoga Bodywork-Tag und Rhythmus 3-6 /7-12 Jahre Yogalehrer WeiterbildungIntensives Arbeiten an den Asanas. Techniken Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern Du lernst u.a. die häufigsten Ursachen undund Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor- besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt Symptome für Rückenprobleme, die Anpassungdination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbruchs- der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe-erlebnis für deine Yoga-Praxis. 11-17 Uhr und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, schwerden und den Aufbau einer Rückenstunde.ununterbrochenes Üben. Mit Abendessen. Mit- Meditationen und Entspannungen führen dich Beschreibung siehe Seite 178.telstufe und Fortgeschrittene. 56 €. in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwin- SL: Adriaan van Wagensveld. gungen, siehe Seite 12. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 73
  • 74. Nordsee Bad Meinberg 8.-10.6. Lach-Yoga Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erhei- ternde und humorvolle Yoga- und Lachübungen kennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert, reinigt und stärkt Körper und Geist. SL: Satyam Joachim Clemens. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 8.-10.6. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi Einführung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra er- möglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lösen und vollkommen zu ent- spannen. Eine Reise ins Unbewusste. Für Anfän- ger und Fortgeschrittene geeignet. Auch als Wei- terbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. SL: Ambika Koehlers.3.-8.6. Yoga und Reiten gung deines Astralkörpers und zur Erweiterung MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Yoga verfeinert deine Reitkunst. Durch Medita- deines Bewusstseins. SL: Florian Keil.tion und Mantra-Singen erlangst du mehr Ruhe. MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €. 8.-10./15.6.Die speziellen Yogastunden kräftigen deine Yoga und Meditation EinführungMuskulatur und Gelenke. Dein Sitz und Feinge- 8.-10.6. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-fühl werden verbessert. Unter Leitung einer Yoga und Meditation Einführung ten, siehe Seite 10.kompetenten Pferdewirtin reitest du auf gut Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- 8.-10.6.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.ausgebildeten Westernpferden im gesunden ten, Beschreibung siehe Seite 10. 8.-15.6.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.Reizklima der Nordsee. Egal ob mit oder ohne MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.Reiterfahrung. SL: Melanie Vagt. 8.-10.6. Yoga, Schwimmen,MZ 477 €; DZ 564 €; EZ 654 €; S/Z 417 €. 8.-10.6. Yogalehrer Vorbereitung Sauna, Massage und Meditation Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und7.-10.6. Asana-Intensiv - Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi- Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde,Variationen zur Yoga Vidya Reihe tation. SL: Shivakami Bretz. Abendessen. 20.00 Uhr Meditation, Mantrasin-Täglich zwei lange Yogastunden, u.a. bereichert MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €. gen, anschließend Begrüßung, Vorstellen desmit Harmonium und inspirierenden Texten. Programms. Samstag: Vormittags Meditation,In diesen Tagen kommst du wieder zu dir, du 10.-15.6. Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm:lädst dich auf und bereicherst deine Yogapraxis Sinn und roten Faden erkennen Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;oder deinen Yoga-Unterricht. Ein Genuss für Wege zur Standortbestimmung und Neuorien- Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi-Yogafreunde. Mittelstufe und Fortgeschrittene. tierung. Erlerne Möglichkeiten, mit Herz und tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem BrunchSL: Shankara Wenzel. Verstand deine Ziele zu verwirklichen. Yogische Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr.MZ 213 €; DZ 255 €; EZ 297 €. Methoden der Wahrnehmung und ganzheitliches MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €. Coaching zeigen dir deine Ressourcen aber auch8.-10.6. Gute Nordseeluft und Stolpersteine. Erspüre deine wahren Bedürfnisse. 8.-15.6.fortgeschrittene Atemübungen SL: Shivakami Bretz. Achtsamkeitspraxis Lehrer AusbildungKabalaphati und Wechselatmung beherrschst du MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €. Lerne deine eigene Achtsamkeit zu schulen undausreichend? Dann lass dich umfassend in das auszubauen und Kurse in Achtsamkeitspraxiseinstündige Pranayama einweisen. Diese fort- 10.-15./17.6. Yoga Ferienwoche anzuleiten. Intensivseminar. Grundkenntnisse ingeschrittenen Atemtechniken üben wir mehr- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Yoga und Meditation erforderlich. Beschreibungmals täglich in unserem wunderschönen Garten Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. siehe Seite 205. SL: Adriaan van Wagensveld.und am Strand. Frische Nordseeluft fördert 10.-15.6.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.zusätzlich die Erneuerung deines gesamten 10.-17.6.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €.Körper- und Geistsystems. Mit geführten Medi- 10.6. Yoga Verwöhntagtationen. SL: Devani Purvis. 10.-15.6. Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den AlltagMZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €. Yoga, Wandern und Fahrradfahren zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: Täglich erschließen wir in meditativen Spazier- Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop und8.-10.6. Kundalini Yoga Einführung gängen und Radtouren das wunderschöne frie- Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittag-Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis sische Land. Asanas und Pranayama werden essen und Abendessen. 10.00-18.45 Uhr. 56 €.des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge-verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama schnitten. So kannst du diese einfacher in deinen 10.-15./17.6. Yoga und Moor(Atemübungen), einfache Variationen von Band- Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Medita- Wellness- und Wohlfühlwoche 5 Tagehas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas tion und Yoga am Strand oder in der Nähe des Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln.in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Hafens. Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung undZur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini- MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €. fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rü-74 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 75. Westerwald Juni 2012cken und deine Gelenke fühlen sich wie neuge- 15.-17.6. 15.-17.6. Asana-Intensiv-Meditativboren, deine Haut wird seidenweich, s. Seite 7. Kantha Yoga für eine schöne Stimme Für Fortgeschrittene und solche, die es werden10.-15.6.: MZ 438 €; DZ 510 €; EZ 585 €; S/Z 380 €. Wie alle Organe können wir auch die Stimme wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden10.-17.6.: MZ 592 €; DZ 693 €; EZ 798 €; S/Z 511 €. mit Asanas, Meditation und Entspannung aus- mit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichtBitte bis 26.05. anmelden. gleichen und stärken. In diesem Workshop ver- die Energie im Körper zu sublimieren und durch binden wir klassische Stimmbildung mit Yoga. die Chakras nach oben zu führen. Die Yogas-10.-15.6. Yoga Ferienwoche Du erfährst viel über die Physiologie der Stimme, tunden haben verschiedene Schwerpunkte. EinEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und erarbeitest ein Stimmtrainings-Programm und Seminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Ein-Verwöhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers. lernst, die Stimme zu stabilisieren. Bring Experi- fach erhebend, energetisierend und wohltuend!MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. mentierfreude mit! Intensivseminar. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. SL: Maxi Zöllner.10.-17.6. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 15.-17.6. Yogalehrer VorbereitungFrühsommer Spezial: Yoga Ferien- Steige tief in das Yoga ein und erfahre diewoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen 15.-17./22.6. Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Yoga und Meditation Einführung tation. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.Verwöhnen, siehe Seite 13. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. ten, siehe Seite 10. 17.-22.6. Buddha Yoga 15.-17.6.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. In diesem Achtsamkeitsseminar bekommst du15.-17.6. Free FlowYogaDance 15.-22.6.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. eine systematische Einleitung in die Meditation,Yoga Vidya Reihe mit chilliger Musik in harmo- basierend auf den 4 Ebenen unseres Körper-nischem Flow, improvisiert und nach Choreo- 15.-29.6. Geist-Systems. Lerne auf der Basis der Yoga-Vi-grafie tanzen, Mantras singen. Massage mit Sadhana Intensiv - Fortgeschrittene dya Grundreihe den Buddha Yoga kennen. DurchRollen und Bällen, Atem- und Entspannungs- Praxis für den erfahrenen Übenden Anweisungen aus einem der ältesten und aus-übungen, Meditation, Visualisierungen, Körper- Ein speziell von Swami Vishnu-Devananda zu- führlichsten Texte über Meditation, wirst du inreise, Raum- und Wahrnehmungsübungen aus sammengestelltes, von Sukadev angepasstes die reine Wahrnehmung dessen, was Jetzt wirk-dem Tanzbereich, Voicecoaching. Mittelstufe und mehrwöchiges Hatha-Yoga-Intensivprogramm lich ist, geführt. Grundkenntnisse in Yoga undFortgeschrittene. SL: Kerstin Steiner. für Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklung Meditation hilfreich aber nicht Bedingung.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. und Entfaltung deiner geistigen Fähigkeiten. In- SL: Adriaan van Wagensveld. tensives Praktizieren von Pranayama, Mudras MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.15.-17.6. Sommer im Märchenwald - und Bandhas, zusammen mit Asanas, Mantra-Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Singen und Meditation. Studium einer der klas-Sommer, Sonne, Wind und …. Yoga Vidya. Am sischen Hatha Yoga Schriften. Teilnahmevoraus-Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt setzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminarschlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unter oder Yogalehrer Ausbildung.freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, SL: Sukadev Bretz.Klettern, Fußball spielen, Toben, Quatsch machen, MZ 804 €; DZ 1007 €; EZ 1217 €; S/Z 643 €.durch die Nacht wandern, neue Freunde kennenlernen - das alles kannst du bei den Yoga Vidya 17.6. Yoga- und MeditationKids im Sommer erleben, siehe Seite 12. EinführungstagSL: Verena Niehus. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- und Abendessen. 10-18.45 Uhr. 56 €. 17.-22.6. Headache (Kopfschmerz) Neuromuskuläre Massage Ausbildung Du lernst diese Massage-Art, die auf Techniken der Akkupressur, Craniosakralarbeit, meridianer Massage und tiefer struktureller Massage (Esalen, Rolfing) beruht. So kannst du ganz spe- zifisch auf Menschen mit Kopfschmerzen, Migräne und Nackenverspannungen eingehen. Beschreibung siehe Seite 226. SL: Rolf Rowedder.15.-17.6. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. Uli Schuchart im SkorpionMagischer Kraftort ExternsteineVon den Externsteinen ging und geht Geschichte 17.-22.6. Rücken Coach Ausbildung 22.-24.6.aus. Warum das so ist, erklärt sich mit Hilfe der Aufbauend auf dem Rückenkursleiter lernst du Asana Intensiv - Die 84 HauptasanasGeomantie, der Wissenschaft der energetischen hier die kompetente Begleitung und Führung Erweitere deine Yogapraxis um die ÜbungsreiheZusammenhänge von Kosmos und Erde. Inte- eines rückenorientierten Bewegungscoachings, der 84 Hauptasanas. Diese werden in den altenressant ist die Rolle der Externsteine für das Unterrichten und Beratungen für individuelle Überlieferungen als besonders wirksam für denkommende spirituelle Zeitalter nach 2012. Hin- Rückentrainings oder die intensive Arbeit mit Menschen empfohlen. Es heißt, es gibt insgesamttergrundinfos und Exkursionen. Bitte feste Kleinstgruppen. Beschreibung siehe Seite 203. 8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisse-Schuhe, kleinen Rucksack und wetterfeste Jacke SL: Ramdas Weichert. minar lernst und übst du die wichtigsten 84mitbringen. Für Anfänger und Fortgeschrittene MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. davon. Intensivseminar. Mittelstufe und Fortge-geeignet. SL: Sharada Steffens. schrittene. SL: Uli Schuchart.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 75
  • 76. Nordsee Bad Meinberg15.-17.6. 17.-22.6. Nordic Walking und YogaKundalini Yoga Fortgeschrittene Nordic Walking ist eine gesundheitsförderndeIntensives Praktizieren der im Mittelstufen- Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mitSeminar gelernten Übungen für noch tiefere Er- zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiertfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zu- schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafftsammen mit weiterführender Theorie (Behand- somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Medi-lung und Besprechung von ausgewählten Teilen tation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen,der Hatha Yoga Pradipika). In der Praxis: Asanas Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x promit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra- Woche) runden das aktive ErholungsprogrammKonzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mu- ab. SL: Satyam Joachim Clemens.dras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstech- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 17.-22.6. Yoga zum halben Preisniken. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst duMittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. 17.-22.6. dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheit-SL: Keshava Schütz. Yoga, Natur und Wattwandern lichen Yoga kennen lernen und praktizieren -MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Verbinde dich mit der frühsommerlichen Nord- jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Man- seeregion. Gemeinsame Yogapraxis in diesem tra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vege-15.-17.6. Visionssuche Naturerlebnis bringt dich deiner inneren Kraft tarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stun-Die Suche nach der Lebensvision ist so alt wie näher. Mit Wattwanderung, Radtouren, Ausflug den täglich aktiv einen wichtigen Aspekt desdie Menschheit. Unsere wesenseigene Lebens- auf eine Insel und Besuch eines Seevogel- Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des eh-aufgabe zeigt sich in voller Klarheit, wenn wir Schutzgebietes. Meditation im Freien. Bitte renamtlichen Mithelfens.ernsthaft nach ihr suchen und uns verpflichten, bringe mit: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeig- MZ 141 €; DZ 178 €; EZ 215 €; S/Z 113 €.sie im Leben umzusetzen. Du durchläufst 3 klas- netes Schuhwerk. SL: Sitaram Kube.sische Phasen einer schamanischen Visionssu- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 17.-22.6. Yoga Ferienwocheche: Ablösen (Vorbereitung), Reise (Schwelle), Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren undNacharbeitung (Integration). Die Vision wird 17.-22./24.6. Yoga Ferienwoche Verwöhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.nicht unbedingt neu geschaffen, sondern wie- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.der-erinnert und neu belebt. Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13.SL: Maharani Fritsch de Navarrete. 17.-22.6.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €. 17.-24.6.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 17.-24.6.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €. Frühsommer Spezial: Yoga Ferien- woche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen 15.-17.6. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren undYoga zur Förderung der Verdauung Verwöhnen, siehe Seite 13.Manchmal kann es geschehen, dass dein Ver- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.dauungssystem etwas träge wird und du dichdadurch unwohl fühlst. Gezielte Asanas und ge- 22.-24.6.sunde Ernährung sind Hilfsmittel, die deine Ayurveda Massage WochenendeVerdauung auf natürliche Art und Weise wieder In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst duankurbeln helfen. Mit Tiefenentspannung, Vor- verschiedene Aspekte der ayurvedischen Mas-trägen und Tipps für eine gesunde Ernährung, sage in Form von Massage-Workshops. Ideal inMassagen und Spaziergängen. Grundkenntnisse Kombination mit Yogastunden, Meditation undin Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Mantrasingen. Nimm dieses Wochenende inBedingung. SL: Petra Schaak. Kombination mit dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Paket B-57. So kannst du ein paar besonders wohltuende praktische Ayurveda-Anwendungen15.-17.6. als Abrundung deines WochenendseminarsYoga und Meditation Einführung erleben und genießen: Kleine Konsultation,Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyanga und Sve-ten, siehe Seite 10. SL: Parashakti Küttner. dana am Sonntagnachmittag, inklusive einerMZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. weiteren Übernachtung. 22.-24.6. Asana intensiv Aufpreis: MZ 159, DZ 173, EZ 186, S 149 €17.-22.6. Insel-Yoga Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Bitte bei Buchung angeben.Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen drei der lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga sivseminar. MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €. 22.-24.6. Fortgeschrittene Tiefenent-und Atemübungen mit Meditation am Strand spannungstechniken erfolgreich ver-zu üben. Wir „schalten ab“ und „tanken auf“. Im 22.-24.6. Klang und Gesang mitteln - Entspannungskursleiter WBRhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Wir öffnen uns den Klängen und Schwingungen Lerne fortgeschrittene Tiefenentspannungstech-Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über von Stimme, Gong, Klangschale und Sansula. So niken kennen und diese erfolgreich in deinenYoga, Satsang mit Meditation, Kirtan-Singen kommen wir in Kontakt mit unseren Emotionen Unterricht zu integrieren. Frische deinen Unter-und Lichtzeremonie sind Teil des Programms. Im und können sie in der Tradition des Bhakti Yoga richt mit neuen Techniken auf, um ihn lebendigerPreis sind die Fährekosten enthalten. durch das gemeinsame Singen von Mantras in und abwechslungsreicher zu gestalten: Chakra-SL: Petra Schaak. Hingabe und Liebe transformieren. Eingebettet und Aura-Tiefenentspannung, zentrierende undMZ 355 €; DZ 428 €; EZ 503 €; S/Z 298 €. in tägliche Yogastunden, Meditation und einer schützende Tiefenentspannung, reinigende und Lesung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation heilende Tiefenentspannung. Beschreibung siehe erforderlich. SL: Yadava Mägerle. Seite 193. SL: Daricha Zaremba. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.76 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 77. Westerwald Juni 201222.-24.6. 22.-24.6. Kundalini Yoga MittelstufeYogatherapie bei Kurzsichtigkeit Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Du lernst, was man bei Kurzsichtig- Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent- keit aus der yogischen Sicht tun faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus- kann: Yogatherapie und Prävention setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga- - Mantra Resonanz Technik, eine Vidya-Seminars. SL: Narendra Hübner. spezielle Entspannungstechnik aus MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.der Yoga-Therapie, bei der man Schwingungender Mantras nutzt, um positive Wirkungen auf 22.-24./29.6.Körper, Geist und Prana zu erzielen. Auch als Ein Wechsel der SichtweiseWeiterbildungsseminar für Yogalehrer und Der Workshop basiertYogatherapeuten geeignet. Grundkenntnisse in auf der Lehre von An-Yoga und Meditation erforderlich. SL: Harilalji. andamayi Ma, dassMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. alles eine Manifestation Gottes ist. Beide Swa- mis möchten dich darin unterstützen alles aus22.-24.6. Kundalini Yoga Mittelstufe Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent- dem Licht Gottes gemacht zu erleben. DabeiIntensives Seminar zur Erweckung der inneren spannungstechniken. Faszinierende Workshops werden Asanas genutzt, um den Körper zuEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent- und Vorträge. Mittelstufe und Fortgeschrittene. entspannen, Meditationen zur Verstärkung,faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. Worte von Ma zu diesem Thema, interaktiveHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech- Diskussionen. Am Samstagabend gibt es einniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge- 22.-24./29.6. Bhajan und Kirtan Konzert. Grundkenntnisse inschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Yoga und Meditation Einführung Yoga und Meditation erforderlich. SL: SwamiBandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Mangalananda und Swami Guru-sharanananda.Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent- ten, siehe Seite 10. 22.-24.6.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.spannungstechniken. Faszinierende Workshops 22.-24.6.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 22.-29.6.: MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; Z/Womo 410 €.und Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger 22.-29.6.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. 24.-29.6. Yoga FerienwocheSL: Sukadev Bretz. 24.-29.6. Manege frei - Yoga für Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren undMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren Verwöhnen. Beschreibung siehe Seite 13. Erlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.22.-24.6. Heiler-Infowochenende Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, Yoga-Einführung in die Kunst, die in jedem Menschen Tieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten 24.-29.6. Yoga und Wandernvorhandenen Heilkräfte zu mobilisieren und Asanastunden, Meditationen und Entspannungs- Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehntendiese Fähigkeit gezielt zu trainieren. techniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spie- Wanderungen in der wunderschönen Natur!SL: Bhajan Noam. len, nach draußen gehen, basteln, Geschichten Täglich eine Yogastunde, morgens und abendsMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. lesen und erzählen. Änderungen vorbehalten. Meditation. Beschreibung siehe Seite 12. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.22.-24.6. Yogalehrer Vorbereitung SL: Für Kinder von 3-6 Jahre Nina Raem.Steige tief in das Yoga ein und erfahre die MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-tation. SL: Shivakami Bretz. 24.-29.6.MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. Yoga Bodywork Asana intensiv Intensives Seminar zur Erweckung der inneren22.-24.6. Manege frei - Yoga für Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-Kinder von 3-6 / 7-12 Jahren faltung des vollen Potentials. Asanas: längeresErlebe die spannende Welt des Yoga-Zirkus mit Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, Yoga- niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-Tieren u.v.m. Mit zirkusreifen kindergerechten schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.Asanastunden, Meditationen und Entspannungs- Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,techniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spie- Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-len, nach draußen gehen, basteln, Geschichten spannungstechniken. Faszinierende Workshopslesen und erzählen. Änderungen vorbehalten. und Vorträge. Mittelstufe und Fortgeschrittene.Beschreibung siehe Seite 12. Für Kinder von MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.7-12 Jahren. SL: Christian Daniel Behr.MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. 24.-29.6. Yoga Ferienwoche Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und22.-24.6. Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13.Yoga Bodywork Asana intensiv MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. 24.6.-1./6.7.Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Meditationskursleiter-AusbildungEnergie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent- 24.6.-1.7. Erfahre die Tiefen der Meditation. Lerne, Men-faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres Frühsommer Spezial: Yoga Ferien- schen in die Meditation einzuführen und ihreHalten, spezielle Atem- und Konzentrationstech- woche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Meditationspraxis zu begleiten. Beschreibungniken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und siehe Seite 196. SL: Maheshwara Mario Illgenschrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. 24.6.-1.7.: MZ 598 €; DZ 699 €; EZ 804 €; Z/Womo 517 €.Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. 24.6.-6.7.: MZ 933 €; DZ 1107 €; EZ 1287 €; Z/Womo 795 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 77
  • 78. Nordsee Bad Meinberg22.-24.6. 29.6.-1.7. Yoga mit Kindern - 24.6.-1.7.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Yogalehrer Weiterbildung Ayurveda Kräuterberater AusbildungGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Du lernst Yoga und Entspannungsübungen an Jede Pflanze verfügt über Heilkräfte und beein-Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, kindliche Bedürfnisse anzupassen. Beschreibung flusst die Grundkonstitution (Tridoschas). ImYogastunden, Meditation, siehe Seite 12. siehe Seite 176. SL: Kavita Pippon. Rahmen der Ausbildung werden diese besonde-MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €. MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €. ren Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten vorgestellt. Du lernst vor allem den praktischen22.-24.6. Yoga für Schultern, 29.6.-1.7. Yoga und Kommunikation Umgang mit Kräutern sowie Mischungen her-Nacken und unteren Rücken Vom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen. zustellen. Beschreibung s. S. 217. SL: Nepal Lodh.Verspannungen und Schmerzen im Rücken rüh- Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehun- MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.ren oftmals her von Stress, Kopfschmerzen und gen zu anderen Menschen und dir selbst mitSchlafstörungen. In diesem Seminar lernst du liebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit 24.6.-22.7. Intensive YogatherapieEntspannungstechniken und Yogahaltungen ken- gestalten kannst. Grundlagenwissen über die 4-Wochen-Ausbildungnen, die deine Rückenbeschwerden lindern oder Gewaltfreie Kommunikation, Elemente der Acht- Intensive Yogatherapie-Ausbildung nach demlösen können und darüber hinaus heilsam auf samkeit, Meditation und Yoga fließen harmo- System des renommierten sVYASA-Instituts indie gestresste Psyche wirken. SL: Devani Purvis. nisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga und Karnataka/Südindien, das sich am Aufbau derMZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €. Meditation hilfreich aber nicht Bedingung, 3 Körper und 5 Hüllen orientiert. Du lernst: kom- SL: Nadine Helm. petent auf bestimmte Zielgruppen mit körperli-22.-24.6. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. chen Beschwerden einzugehen und YogastundenYoga und Meditation Einführung für bestimmte Gruppen anzubieten. Beschrei-Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- 29.6.-1.7. bung siehe Seite 229. SL: Harilalji.ten, s. S. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Yoga und Meditation Einführung MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-24.-29.6./1.7. Yoga Ferienwoche ten, Beschreibung siehe Seite 10. 29.6.-1.7.Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Asana meditativ mit KlangschalenVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen24.-29.6.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €. und Mantras. Durch intensives Sonnengebet,24.6.-1.7.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen öffnest du dich sehr weit in den24.-29.6. Stellungen, entspannst dich und bringst dieYogaferien für Mütter und Töchter Lebensenergie harmonisch zum Fließen. Inten-Die Leiterinnen sind von ganzem Herzen Mutter sivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Medita-und Tochter. Wir laden dich ein in der yogischen tion erforderlich. SL: Heinz Pauly.Atmosphäre unseres Hauses mal wieder „Quality MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Time“ miteinander zu verbringen. Als Mutter undTochter gemeinsam Yoga zu praktizieren und 29.6.-1.7.die Natur zu genießen ist eine besonders schöne Hanuman Yoga Fitness-TrainingMöglichkeit sich (mal wieder) nahe zu kommen, Sukadevs “Yoga Vidya Fitness”-Reihe für mehrnach innen zu schauen, und den Alltag loszu- Power! Übungen für Konditionstraining, Mus-lassen. SL: Devani und Sunhild Purvis. kelkrafttraining Flexibilitätstraining, Koordinati-MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Swami Bodchidananda im Rad ons-Training sowie Entspannung. So kannst du in kurzer Zeit alle Systeme des Körpers trainieren.24.-29.6. 1.-6.7. Integrale Yogapraxis Ohne Hilfsmittel, ohne Fitness-Studio. Vorkennt-Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre mit Swami Bodhichidananda nisse in Yoga und Meditation erforderlich.Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Swami Bodhichitananda, ein Mönch aus Rishi- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, kesh/Indien, gibt dir wertvolle Anleitung für eineYogastunden, Meditation, siehe Seite 12. umfassende spirituelle Praxis. Wie kannst du 29.6.-1.7. Neue Stellungen einführenMZ 165 €; DZ 208 €; S/Z 117 €. eine tägliche Praxisroutine und –disziplin auf- - Yogalehrer Weiterbildung bauen? Wie kannst du Yoga in das sich ständig Mut zu Variationen! An diesem Wochenende 29.6.-1.7. Asanas meditativ mit wandelnde Weltbild integrieren? Mit seiner leich- lernst du Stellungen aus den 84 GrundasanasGesang und Mantras ten, freudigen Annäherung gibt Swami Bodhi- zu unterrichten, sie durch geeignete VorübungenVerbinde die Wirkung der Mantras mit den Asa- chidananda dir neue Anregungen, Motivation aufzubauen und harmonisch in die Yoga Vidyanas und lerne deinen Geist nach innen auszu- und Inspiration für deine tägliche Praxis, und Grundreihe zu integrieren. Beschreibung sieherichten. So wird dein Geist klarer und du tankst geht selbstverständlich auch auf individuelle Seite 181. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Kraft für deinen Alltag. Grundkenntnisse in Yoga Fragen ein. Grundkenntnisse in Yoga und Medi-und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. tation hilfreich, aber nicht Bedingung. 29.6.-1.7.SL: Katrin Tranitz. Tibetische Klangmassage BasisseminarMZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €. SL: Swami Bodhichitananda - gebürtiger Ame- Die harmonischen Klänge der tibetischen Klang- rikaner. Er kam 1991 in den Sivananda-Ashram schalen werden direkt auf den Körper übertra-29.6.-1.7. und wurde 1999 von Swami Chidananda in gen. Der gesamte Körper wird in SchwingungYoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Sannyas eingeweiht. Von 1987-1991 war er versetzt und harmonisiert. In Verbindung mitGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Mönch in der Self-Realization Fellowship, der verschiedenen Meditationstechniken. Auch alsSpielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, von Paramahansa Yogananda gegründeten Einstieg in die Tibetische Klangmassage Ausbil-Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. Organisation. Er hat die Lehr-Erlaubnis beider dung empfehlenswert. Für Anfänger und Fort-MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €. yogischer Traditionen. geschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam. MZ 352 €; DZ 439 €; EZ 529 €; S/Z 292 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.78 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 79. Westerwald Juni-Juli 201229.6.-1./8.7. 29.6.-1.7. Hormonyoga Intensiv -Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Weiterbildung für YogalehrerGerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Du lernst eine mögliche Kursstruktur zur Ver-Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, mittlung von Hormonyoga. Besprechung ein-Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. zelner Übungen und Variationen im Hinblick aufSL: Simona Deckers, Nina Raem. bestimmte Beschwerden. Beschreibung siehe29.6.-1.7.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Seite 180. SL: Amba Popiel-Hoffmann, Shiva-29.6.-8.7.: MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €. priya. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.29.6.-1.7. 29.6.-1.7. Liebe und SpiritualitätYoga und Meditation Aufbauseminar Die Liebe und die Sehnsucht nach ihr sind starkeVertiefung, Festigung und Erweiterung des im Kräfte, die uns immer wieder neu suchen lassen,Einführungsseminar Gelernten, siehe Seite 10. auch wenn die Wirklichkeit häufig eher Enttäu-Für alle, die das Yoga und Meditation Einfüh- schungen für uns bereit hält. Gemeinsamrungsseminar besucht haben. erschließen wir uns ein spirituelles VerständnisMZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. von der Liebe in unserem Leben. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.29.6.-1./6.7. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Yoga und Meditation EinführungErfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- 29.6.-1.7.ten, Beschreibung siehe Seite 10. Yoga für den Rücken - bei Bandschei-29.6.-1.7.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. benvorfall, Hexenschuß, Ischias29.6.-6.7.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. Du lernst mögliche Beschwerdebilder des unte- ren Rückens kennen. Als Yogalehrer/in kannst29.6.-8.7. YLWB Intensiv B - du tiefes Verständnis für den ProblembereichHatha Yoga Pradipika des unteren Rückens gewinnen, und AnregungenHatha Yoga - Eine Rolltreppe zum inneren Frie- für deinen Unterricht mitnehmen.den in 9 Tagen. Detaillierte Besprechung der SL: Wolfgang Kessler.Hatha Yoga Pradipika. Themen der Unterrichts- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.techniken sind u.a. Energetische Wirkungen derAsanas, Stimmtraining. Beschreibung s. S. 173. 1.-6.7.SL: Swami Atma-swaruparamananda, Narendra Meditation Intensiv SchweigendHübner. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €. Intensivseminar mit täglichen langen Meditati- 1.-6.7. onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-1.-6.7. Progressive Muskelent- Statik ist Dynamik im Gleichgewicht Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinemspannung (PMR) nach Jacobson - Beim Yogaüben ist kein Teil des Körpers wirklich inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in dieKursleiterausbildung passiv. Das Entscheidende ist das Gleichgewicht innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,Lerne, Entspannungskurse in Progressiver Mus- der Körperabläufe, des Geistes und der Energie. Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.kelrelaxation nach Jacobsen anzuleiten. Du Du lernst in Theorie und Praxis: mehr über die SL: Maheshwara Mario Illgen.kannst PMR als einzige Entspannungsmethode ganzheitliche Wirkung von Hatha Yoga und sei- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.oder als Ergänzung zu anderen lehren. PMR ist nen Nutzen; effiziente Muskelbewegung und –vor allem in den USA weit bekannt und auch training; perfekte Balance zwischen Arbeitsleis- 1.-6.7. Pawanmuktasana Intensivwissenschaftlich belegt. Baustein der Entspan- tung und Energieaufwand; in Harmonie bleiben Einige tiefe und effektive Asana-Abfolgen. Alsnungstherapie-Ausbildung. Beschreibung siehe auch in energetisch-emotional-geistig belasten- Fundament des Hatha Yogas in der SatyanandaSeite 194. SL: Werner Leben. den Situationen. Mittelstufe und Fortgeschrit- Yoga Tradition bereichern sie deine Yoga VidyaMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. tene. Auch als Weiterbildungsseminar für Yoga- Grundreihe. Hierdurch kommen blockierte Ener- lehrer geeignet. SL: Shankara Trayanov. gien sanft in Fluss, Krankheiten können Heilung1.-6./8./11.7. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. oder Linderung erfahren. Gleichzeitig wird deinYoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Weg zu höheren Yogastufen vorbereitet. Es wer-Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! 1.-6.7. Yoga Ferienwoche den alle 3 Teile dieser Asana-Reihe in TheorieSpielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und und vor allem Praxis behandelt. GrundkenntnisseYogastunden, Meditation, siehe Seite 12. Verwöhnen. Beschreibung siehe Seite 13. in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht1.-6.7.: MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Bedingung. SL: Gyanaroopa Dickbertel.1.-8.7.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.1.-11.7.: MZ 327 €; DZ 399 €; S/Z 235 €. 1.-8.7. Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie 1.-6.7. Yoga Ferienwoche1.-6.7. Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren undChakra Healing Basisausbildung u.a.: Therapeutisch anwendbare Meditations- Verwöhnen. Beschreibung siehe Seite13.Praktische Anwendungen für Chakra-Klärung techniken; Tiefenentspannung und innere Heil- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.und -Ausgleich mit Theorie zur Chakralehre. reisen; Paarübungen z.B. wohlwollendes aktivesGrundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor- Zuhören. Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt 3.7. Guru Purnimaderlich. Siehe Seite 209. SL: Galit Zairi. gehst und eine Anamnese erstellst. Pflichtbau- Der Vollmondtag des Guru. Singen von OmMZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. stein A der Psychol. Yogatherapie. Beschreibung Namo Bhagavate Sivanandaya, 20-22 Uhr Puja. siehe Seite 235. SL: Shivakami Bretz. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 79
  • 80. Nordsee Bad Meinberg 1.-6.7. 1.-8.7. Hooponopono Ausbildung Feuerzeremonie zu verbinden, kann zu tieferMit Yoga gut zu(m) Fuß Du lernst, in Einzel- und Gruppensitzungen und spiritueller Öffnung und Erfahrung führen.Unsere Füße tragen uns Schritt für Schritt durchs –beratungen die traditionelle hawaiianische Opferung von Ghee (gereinigte Butter) und ReisLeben. Ein aufrechter Stand hilft dir mit beiden Familienkonferenz als effektives Konfliktlösungs- in ein rituelles Opferfeuer mit Rezitation macht-Beinen fest im Leben zu stehen, gibt dir die Kraft und Organisationsmittel einzusetzen: ein klar voller Mantras. Die Teilnehmer wechseln sichdein Leben selbstbewusster zu gestalten. Neben strukturiertes System der Reinigung und Heilung stundenweise ab. Mit Meditation, Vorträgen undspeziellen Vorträgen und Yogastunden, geht’s von Herzen her. Überraschend einfach und Yoga-Stunden sowie vielen Informationen überbarfuss an den Strand und abends verwöhnen schnell lassen sich damit Probleme lösen. klassische Rituale und Mantras. Für Anfängerwir die Füße mit Massagen und Bäder. Für An- Beschreibung s. S. 212. SL: Radharani Dedvovic. und Fortgeschrittene geeignet. SL: Sitaram Kube.fänger und Fortgeschrittene geeignet. MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €. MZ 94 €; DZ 123 €; EZ 153 €; S/Z 71 €.SL: Florian Keil.MZ 352 €; DZ 439 €; EZ 529 €; S/Z 292 €. 1.-8.7. 3.7. Guru Purnima Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr.1.-6./8.7. Yoga Ferienwoche Du lernst, Hormonyoga-Übungsreihen und ge- SL: Swetlana Martens.Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und zielte Übungen zu unterrichten, entsprechendeVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. Kurse und Workshops aufzubauen und zu struk-1.-6.7.: MZ 311 €; DZ 391 €; EZ 473 €; S/Z 248 €. turieren: Hintergrundwissen zum Hormonsys-1.-8.7.: MZ 429 €; DZ 549 €; EZ 674 €; S/Z 344 €. tem, Umgang mit hormonellen Umstellungen, Potential in Umbruchsphasen zu nutzen. Be-1.-6.7. schreibung siehe Seite 162. SL: Shivapriya Große-Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann.Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €.Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Yogastunden, Meditation, s. S.12. 7-12 Jahre. 1.-8.7. Tuina Massage AusbildungSL: Kavita Pippon. MZ 173 €; DZ 217 €; S/Z 122 €. Du erhältst einen Einblick in die TCM-Lehre und ihr ganzheitliches Heilsystem. Du lernst die3.7. Guru Purnima Tuina-Massage als Gesundheits- und Präventi-Der Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr. onstechnik anzuwenden. Tuina ist der chinesi- sche Begriff für traditionelle manuelle Behand- lungen. Theorie und Indikation sind mit der 6.-8.7. Akupunktur identisch. Beschreibung siehe S. 228. Wer bin ich - Vedanta für Dummies SL: Sergej Lebedev. Wer bin ich? Was ist wirklich? Was MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; S/Z 486 €. ist Glück? Einführung ins Jnana Yoga, den philosophisch-metaphy- 1.-11.7. sischen Hintergrund des Yoga. Eine Tibetische Klangmassage Ausbildung faszinierende und mitreißende Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Analyse der ewigen existentiellen Fragen der Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil- Menschheit mittels der Techniken des Advaita und Selbstheilungsmethode. Lerne die Klang- Vedanta führt dich zur Erkenntnis deines wahren Grundbehandlung des Körpers, der Chakras und Ich. SL: Swami Nirgunananda. der Aura. Diese Ausbildung beinhaltet Teil 1 MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. und 2. Beschreibung s. S 223. SL: Bhajan Noam. MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; S/Z 672 €. 6.-8.7. Asana intensiv Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! 1.-29.7. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi- Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten- Intensives Training in allen Aspekten des Yoga sivseminar. SL: Narada Marcel Turnau. in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An- MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. erkanntes Zertifikat, siehe ab Seite 150. SL: Atman Shanti Hoche, Birgit Pöltl, Mahadev Schmidt. MZ 6.-8.7. 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €. Business Yoga Basisseminar – YLWB Einstiegs-/Orientierungsseminar. Hier bekommst 1.7.-26.8. du alle nötigen Informationen, um Yoga aktiv in6.-8.7. Suryar Namaskar - Gurukula Yogalehrer Ausbildung Unternehmen anzubieten. Mit hilfreichen Tipps108 Sonnengrüße am Meer 2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma erfahrener Business-Yogalehrer. BeschreibungWas kann es schöneres geben als frühmorgens Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle siehe Seite 160. SL: Dr. Hans Kugler.am Meer Sonnengrüße zu praktizieren. Mit Gurukula-System. Für besonders intensiven MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.vielfältigen und intensiven Variationen wird dein spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebe-Körper gekräftigt und gedehnt. Das Rauschen nen. Siehe Seite 158. SL: Jürgen Wade. 6.-8.7. Yoga für Jugendlicheder Wellen, eine leichte Meeresbrise und strah- MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €. Wir werden Yogaübungen und Meditationstech-lender Sonnenschein unterstützen deinen niken kennenlernen, singen und quatschen.bewussten Atemfluss. So wird dein Sonnengebet 2.-4.7. Yajna zu Guru Purnima Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, einauf eine neue Ebene gehoben. Gründliches Guru Purnima, die Vollmondnacht, die besonders Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirstKapalabhati fördert diesen Prozess. Gute kör- dem spirituellen Lehrer geweiht ist, ist ein as- erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13perliche Kondition erforderlich. SL: Florian Keil. trologisch und energetisch ganz besonders Jahre. SL: Vani Devi Beldzik.MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €. machtvoller Zeitpunkt. Ihn mit einer Yajna, einer MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.80 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 81. Westerwald Juli 20126.-8.7. 6.-8.7. Asana ExaktAyurveda bei Rückenverspannungen Genaues Erklären, Praktizieren und KorrigierenUnter therapeutischer Anleitung lernst du hoch der Asanas. Staune über die Erfahrungen, diewirksame Techniken bei Rückenbeschwerden du durch einfache jedoch sehr bewusste Schrittekennen. Mit einer Fülle von ayurvedischen machen kannst. Erlebe, wie kleine UnterschiedeAnregungen für einen rückengerechten Lebens- enorme Auswirkungen haben können. Mit vielenstil. Ayurvedische Rückenmassage - mit Einbezug neuen Inspirationen kannst du deine eigeneder Marma-/ Vitalpunkte des Körpers, Kräuter- Praxis neu beleben und verfeinern. Täglich 4-6packungen, Selbstmassage und Haltungsübun- Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation undgen für den Alltag bilden den praktischen Teil. Mantra-Singen. SL: Wolfgang Kessler.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. 6.-8.7. Das Feld der Ahnen6.-8.7. Meine 5 Sinne - 6.-8./13.7. Durch Gene, Karma und Sozialisation unterliegenYoga für Kinder von 3-6 / 7-12 Yoga und Meditation Einführung wir dem Einfluss unserer Ahnen. Wir wollen mitEntdecke und erlebe die faszinierende Welt in Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Biografiearbeit Verstrickungen der Ahnenkraftder wir leben. Hier ist so viel los: rieche, schme- ten, Beschreibung siehe Seite 10. aufspüren, die Sippenseele und damit alte Wun-cke, ertaste, lausche und beobachte die Natur 6.-8.7.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. den heilen. Schamanische und vedische Ritualeund alles was darin lebt - ein Teil von ihr ist, so 6.-13.7.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. unterstützen den Prozess.wie du. Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, SL: Maharani Fritsch de Navarrete.Toben, Balancieren, Schnüffeln, Basteln, Singen 6.-13.7. Yoga Aktiv Woche MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.und Geschichten erzählen. Beobachte wie du Tanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochendie Welt durch deine Sinne erleben kannst. Deine und Monate durch Meditation, Atemübungen, 6.-8.7.spannende Reise beginnt! Kindgerechte Medi- Yoga, viel Bewegung mit "Nordic Walking" an Yoga und Meditation Einführungtationen und Entspannungen lassen dich die der frischen Luft in den herrlichen Parks und Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-Stille und die Natur noch tiefer erleben, s. S. 12. Wäldern der Umgebung, angeleitet von erfah- ten. Beschreibung siehe Seite 10.SL: Nina Raem. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. renen Fachleuten und Trainern. Die gezielte MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €. Bewegung fördert die Durchblutung und den6.-8.7. Yoga für den Bauch Stoffwechsel, stärkt das Herz, höherer Energie- 8.-13.7.Willst du deinen Bauch entlasten? Blockaden im verbrauch baut überflüssige Fettpölsterchen ab. Entspannungskursleiter AusbildungBauchraum stören das Wohlbefinden und den Dein Yoga Aktiv Programm umfasst: 3x Massage, Lerne Entspannungskurse anzuleiten, MenschenEnergiefluss. Oft manifestieren sie sich als 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und kompetent und sicher in die Entspannung zukörperliche Beschwerden. In diesem Seminar Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täg- führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne-kümmern wir uns ganz speziell um die Aktivie- lich morgens und abends Meditation, Mantra- rer Ruhe zu begleiten. Beschreibung siehe Seiterung des Bauchraumes mittels spezieller Yoga- singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde, 193.Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.Übungen, die hier entspannend, aktivierend und vegetarische Vollwertverpflegung. SL: Padmakshi Berger.kräftigend wirken. Außerdem: Ursachen ver- MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746 €; S/Z 459 €. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €.schiedener Störungen, Wirkungsweise ausge-suchter Yoga-Übungen. Tipps für das Üben zu 6.-13.7. Yoga Aktiv Fasten 8.-13.7. Partneryoga/PartnerasanasHause. Für Betroffene. Für Anfänger und Fort- Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Yoga zu zweit ist wie tanzen. Dynamische undgeschrittene geeignet. SL: Viola Werner. ganzen Organismus. Dein Yoga Aktiv Fasten fließende Bewegungssequenzen lassen dich mitBitte bis 28.06. anmelden. Programm umfasst 3x Massage, 3x Nordic Wal- (d)einem Partner im spielerischen MiteinanderMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. king, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, zur einer Einheit werden. Partner-Yoga unter- 1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich stützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen6.-8.7. Yoga mit Jugendlichen - morgens und abends Meditation, Mantra- Körper und schafft Flexibilität, Balance undYogalehrer Weiterbildung Singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde Stärke. Für Paare und Einzelpersonen.Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie und Trinkkur. Am Ende dieser Aktiv-Fastenwoche SL: Uli Schuchart.im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspi- fühlst du dich wie neugeboren! SL: Dr. Marga MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.rieren und lerne, Yoga für Jugendliche zu un- Michels. MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746 €; S/Z 459 €.terrichten. Beschreibung siehe Seite 176.SL: Kavita Pippon. 6.-15.7.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Übungsleiter6.-8.7. Yoga, Schwimmen, Yoga für JugendlicheSauna, Massage und MeditationKurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re- Für alle, die mit Jugendlichen Yoga üben wollen.laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eineessen. 20.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, bewährte traditionelle Abfolge von Yogaübungenanschließend Begrüßung, Vorstellen des Pro- auf Jugendliche angepasst zu unterrichten.gramms. Samstag: Vormittags Meditation, Vor- Beschreibung siehe Seite 202.trag, Yogastunde. Nachmittags Programm:Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; SL: Kavita Pippon.Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi- MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem BrunchAbschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30 Uhr.MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 81
  • 82. Nordsee Bad Meinberg6.-8.7. Klangyoga mit Planetentönen 6.-15.7.Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahredurch die Schwingungen von Klangschalen, Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,Gesang mit Planetentönen (nach Custo). Tief in Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.deinen Körper eindringende Klänge entspannen MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €.Geist und berühren die Seele. Grundkenntnissein Yoga und Meditation erforderlich. 8.-13.7. Stimm- und SprechtrainingSL: Wolfgang Meisel. KursleiterausbildungMZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146€. Stimme und Ausdrucksweise sind deine akusti- sche Visitenkarte, sie beeinflussen erheblich die6.-8.7. Wirkung deiner Worte. Werde dir dieses Poten-Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre tials bewusst und nutze ihre vielen Möglichkei-Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! ten. Wie wirkt meine Stimme auf den Zuhörer? 8.-13.7.Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Wie können Tempo, Melodie, Lautstärke, Ton- Entdecke den Klang deiner SeeleYogastunden, Meditation, siehe Seite 12. höhe, Stimmklang und Rhythmus zur Optimie- Entdecke und erlebe die Welt des Klangs aufMZ 83 €; DZ 101 €; S/Z 63 €. rung von Stimme und Sprache eingesetzt wer- vielfältige Weise: Morgens beim meditativen den? Beschreibung siehe Seite 198. SL: Thomas Lauschen in der Natur, bei der Klang-Meditation,6.-8.7. Hundsalz. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. beim Klang-Yoga, bei der Klangreise, mit eige-Yoga und Meditation Einführung nem Tönen. Obertonreiche Instrumente erschlie-Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- 8.-13.7. ßen die heilsame Kraft der Klangwelt. Sanftesten, s. S. 10. MZ 129 €; DZ 164 €; EZ 203 €; S/Z 104 €. Asana Meditativ Intensivwoche Seminar. SL: Heidrun Hartung. Langes und achtsames Halten der Stellungen in MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.8.-13.7. Verbindung mit Techniken der Konzentration aufIntensivwoche mit Klangyoga und Atem, Mantras und Chakras, Affirmationen und 8.-13.7. Gitarrenbegleitung zuAyurveda Massage-Workshop wichtige Verse der Yogaschriften verhelfen dir Mantras spielen lernenIm Klangyoga erfährst du die energetischen Wir- zu Entspannung, Zentrierung des Geistes, tiefen Für Einsteiger, die lernen möchten, Mantras mitkungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen Erkenntnissen und Erfahrungen höherer Be- Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde,ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klänge wusstseinszustände. Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschlie-dringen tief in Körper und Seele. Bei Ayurvedi- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 € ßend gemeinsames Spielen und Singen. Bitteschen Massagen mit warmen Kräuterölen Gitarre und Kapodaster mitbringen.unterstützen diese deine Tiefenentspannung. 8.-13.7. Hanuman Yoga Fitness SL: Wolfgang Seemann.Verbunden mit geführter Klangreise sowie in- Trainer Ausbildung MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.tensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirie- Besonders jüngere, fitnessorientierte Leute ver-rendes Erlebnis. Grundkenntnisse in Yoga und missen manchmal im Standardyoga die schweiß- 8.-13.7. Meditation als Therapie -Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. treibende Herausforderung und „maskuline“ Meditationskursleiter WeiterbildungSL: Wolfgang Meisel. Komponente. Auch im betrieblichen Gesund- Hier lernst du, wie du Meditation als therapeu-MZ 369 €; DZ 448 €; EZ 531 €; S/Z 305 €. heitswesen wird dieser Aspekt des sportlichen tisches Mittel bzw. zur Entwicklung der Persön- Trainings immer wichtiger. Mit der von Sukadev lichkeit oder Bearbeitung von Lebensthemen8.-13.7. entwickelten Hanuman Fitness Reihe bekommst einsetzen kannst. Wirkungen von Meditation.Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre du ein ideales Instrument für ein kraftvolles Trai- Beratung, Anleitung von therapeutischen Me-Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! ning. Beschreibung siehe Seite 182. ditationen. Siehe Seite 196. SL: Maik Zessin.Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, SL: Andreas Heimburger. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.MZ 173 €; DZ 217 €; S/Z 122 €. 8.-13.7. Sommer im Märchenwald - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre 8.-13.7. Sommer, Sonne, Wind und …. Yoga Vidya. Am Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt Spirituelles Retreat mit schlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unter Swami Bodhichitananda freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, Klettern, Fußball spielen, Toben, Quatsch machen, Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige durch die Nacht wandern, neue Freunde kennen Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der lernen. Das alles kannst du bei den Yoga Vidya spirituellen Tiefe international bekannter Yoga- Kids im Sommer erleben! SL: Nina Raem. meister/innen teilzuhaben. Swami Bodhichida- MZ 150 €; DZ 185 €; S/Z 106 €. nanda führt dich in diesem Retreat speziell durch Techniken der Geisteskontrolle und Überwindung 8.-13.7. des Egos. Das schafft die Voraussetzungen zu Unterrichten von fortgeschrittenem einem erfolgreichen, glücklichen Leben in innerer Pranayama und Kundalini Yoga Freiheit. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Lerne Menschen in fortgeschrittenes Pranayama Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. anzuleiten und Menschen durch Kundalinier- SL: Swami Bodhichitananda. weckungs-, Energie- und außergewöhnliche Be- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. wusstseinserfahrungen zu begleiten. Teilnahme- voraussetzung: Yogalehrerausbildung. SL: Anja Birkner, Sukadev Bretz. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.82 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.
  • 83. Westerwald Juli 20128.-13.7. Yoga Ferienwoche 13.-15.7. Kopfstand lernen 8.-13.7. Yoga FamilienwocheEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Intensives Arbeiten am Kopfstand mit Vorübun- Yoga und Meditation für die ganze Familie.Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. gen, genauer Erläuterung der Technik und vielen Beschreibung siehe Seite 12.MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. hilfreichen Tipps und Tricks. Vorkenntnisse in MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €. Yoga und Meditation erforderlich.8.-29.7. Yogatherapie Baustein SL: Chamundi Julia Schlenkert. 8.-13.7. Yoga für Kinder 7-12 JahreAusbildung für medizinische Berufe MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!Intensive Yogatherapie-Ausbildung für Men- Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,schen mit umfangreichen medizinischen Vor- 13.-15.7. Mein wahrer Name Yogastunden, Meditation. Siehe Seite 12.kenntnissen. Kenntnisse über Anatomie und Wir geben uns oft innerlich Namen die uns nicht MZ 157 €; DZ 193 €; Z/Womo 111 €.Physiologie werden vorausgesetzt. Anhand prak- bewusst sind, die aber unser Leben stark beein-tischer Übungen lernst du die Grundlagen und flussen. Vielleicht sind wir: „die, die immer für 13.-15.7. Ayurveda EinführungWirkungsweisen der Yoga-Therapie. Die Stärken, alle da ist“ – „der, der es allen recht machen Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta undGrenzen und Kontraindikationen der Yogathe- will“… In diesem Seminar lernst du, diese „inne- Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-rapie und ihre Unterschiede zum klassischen ren Namen“ aufzuspüren und auszusprechen. Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-Yogaunterricht werden ausführlich behandelt. Anschließend änderst du sie um und program- massage. Yogastunden, Meditation und Man-Beschreibung siehe Seite 229. mierst dich um in Richtung auf ein selbstbe- tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealerSL: Mahashakti Engeln. stimmteres glücklicheres Leben. Anerkannter Weise. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.MZ 1592 €; DZ 1896 €; EZ 2211 €; S/Z 1.350 €. Wahlbaustein der Psychologischen Yogatherapie. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 13.-15.7. SL: Ulla Cremer.Ahimsa-Training für Kinder MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangenwollen, müssen wir bei den Kindern anfangen 13.-15./22.7.(Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Yoga für Kinder 3-6 JahreGewalt immer wieder Thema. An diesem Wo- Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!chenende üben die Kinder ihre Ängste zu über- Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,winden und bekommen die Mittel an die Hand, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.die sie für ein gewaltloses Miteinander brauchen. 13.-15.7.: MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.SL: Hans-Jürgen Klee. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. 13.-22.7.: MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €. 13.-15.7. Kundalini Yoga Fortgeschrittene 13.-15./20.7. Intensives Praktizieren der im Mittelstufen- Yoga und Meditation Einführung Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ten, Beschreibung siehe Seite 10. zusammen mit weiterführender Theorie (Be- 13.-15.7.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. handlung und Besprechung von ausgewählten 13.-20.7.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. Teilen der Hatha Yoga Pradipika). In der Praxis: Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und 13.-15.7. Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzun- Yoga und Meditation Mittelstufe gen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Medita- Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. tionstechniken. Teilnahmevoraussetzung: Kun- Beschreibung siehe Seite 10. Vorkenntnisse in dalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Yoga und Meditation erforderlich. Ausbildung. SL: Maheshwara Mario Illgen. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €. 13.-22.7. Yoga für Kinder 7-12 Jahre 13.-15.7. Yoga für den Rücken - Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Yogalehrer Weiterbildung13.-15.7. Yoga für die Schilddrüse Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Du lernst u.a die häufigsten Ursachen und Symp-Gerät die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12. tome für Rückenprobleme, die Anpassung derdann betrifft das den gesamten Stoffwechsel. MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €. Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe-Lerne aus dem breiten Spektrum der Yogaübung- schwerden und den Aufbau einer Rückenstunde.en diejenigen kennen und anwenden, die der 13.-22.7. YLWB Intensiv A6 - Beschreibung siehe S. 178. SL: Wolfgang Kessler.Schilddrüse helfen ins Lot zu kommen. Aus- Aparoksha Anubhuti - Die direkte Ver- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.tausch mit anderen Betroffenen. Visualisierungs, wirklichung des SelbstAtem- und Körperübungen, Mantrasingen und Jnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zur 13.-15.7. Yoga und Kommunikationmehr. SL: Viola Werner. Verwirklichung der Einheit anhand des Jnana Vom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Yoga Werkes „Aparoksha Anubhuti“ („Die direkte Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehun- Verwirklichung des Selbst“). Mit einer metaphy- gen zu anderen Menschen und dir selbst mit13.-15.7. Fußreflexzonen- sischen Jnana Yoga Interpretation der 8 Ashtan- liebevoller Güte, Präsenz und AchtsamkeitMassage zum Kennenlernen gas des Raja Yoga. Intensivseminar. Siehe S. 172. gestalten kannst. Grundlagenwissen über dieDie Fußreflexzonen-Massage ist vielen Völkern SL: Narada Marcel Turnau, Sukadev Bretz, Chan- Gewaltfreie Kommunikation, Elemente der Acht-als Möglichkeit der natürlichen Gesundheitsvor- dra Cohen. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €. samkeit, Meditation und Yoga fließen harmo-sorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freude nisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga undmit dieser einfachen Methode dich und andere Meditation hilfreich aber nicht Bedingung.zu behandeln. SL: Bhajan Noam. SL: Nadine Helm.MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 83
  • 84. Nordsee Bad Meinberg8.-13./15.7. Yoga Ferienwoche 13.-22.7. 15.-20.7. Kriya Yoga IntensivEine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Jugendübungsleiter für Yoga - Einführung ins Kriya Yoga - MeditationspraxisVerwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. Jugendliche unterrichten Jugendliche eines höheren Zeitalters. Erfahre die Theorie,8.-13.7.: MZ 311 €; DZ 391 €; EZ 473 €; S/Z 248 €. Du bist zwischen 14 und 18 Jahre, möchtest tief Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bod-8.-15.7.: MZ 449 €; DZ 573 €; EZ 707 €; S/Z 360 €. ins Yoga eintauchen und Yoga an Leute in dei- hichitananda unterrichtet die grundlegenden nem Alter weitergeben? Dann bist du hier richtig! Techniken des Kriya Yoga, u.a. „Das Prinzip der13.-15.7. Fußreflexzonen Massage Beschreibung siehe Seite 202. SL: Kavita Pippon. Meditation auf den Atem und die Praxis vonBasisseminar MZ 295 €; DZ 360 €; EZ 561 €; S/Z 212 €. Hamsa“ und „Anahata Shabdha - die Kraft vonRegulierende, energetisierende und ausglei- OM und Klang in der Meditation“ sowie ergän-chende Massagetechniken für Körper, Geist und 13.-22.7. YLWB Intensiv F6 - zende Asanastunden. Grundkenntnisse in YogaSeele. Für die Anwendung an sich selbst und Aparoksha Anubhuti - Die direkte Ver- und Meditation erforderlich.anderen. S. S. 222. SL: Bhajan Noam. wirklichung des SelbstMZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Jnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zur SL: Swami Bodhichitananda - Verwirklichung der Einheit anhand des „Apa- gebürtiger Amerikaner. Er kam 1991 roksha Anubhuti“ („Die direkte Verwirklichung in den Sivananda-Ashram und des Selbst“), u.a. mit einer metaphysischen Jnana wurde 1999 von Swami Chidananda Yoga Interpretation der 8 Ashtangas. Unter- in Sannyas eingeweiht. Von 1987- richtstechniken u.a.: Vata, Pita, Kapha-abge- 1991 war er Mönch in der Self-Realization stimmte Yogastunden, Schwangerschafts-Rück- Fellowship, der von Paramahansa Yogananda bildung, Neue Stellungen einführen, Jnana Yoga gegründeten Organisation. Er hat die Lehr- im Hatha Yoga Unterricht. Siehe Seite 175. Erlaubnis beider yogischer Traditionen. SL: Narada Marcel Turnau, Chandra Cohen. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €. 14.7. 15.-20.7. Meditative Tiefe in den Maha-Samadhi Swami Sivananda Yogaunterricht bringen – YLWB Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen Wie kannst du noch mehr Tiefe in deinen und Meditation. Yogaunterricht bringen, Menschen spirituell zu berühren, tiefe Entspannung und Meditation in 14.7. Om Namo Bhagavate den Asanas erfahren lassen? Aufbau und Ablauf Sivanandaya-Singen einer meditativen Yogastunde. Beschreibung 12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bha- siehe Seite 184. SL: Adriaan van Wagensveld. gavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegen- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. wart – und damit die aller Meister/innen – wird 13.-15.7. stark erfahrbar. Du kannst deine Beziehung zu 15.-20.7. Mentales Training undYoga für Mollige und Unbewegliche Swami Sivananda und anderen Meistern vertie- Gedankenkraft Kursleiter AusbildungDu fühlst dich unsportlich, unwohl oder unbe- fen oder aufbauen, spirituelle Führung erfahren. Lerne, Seminare zum Themenkreis "Mentalesweglich? Komm und lerne spielerisch geeignete Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Training, Gedankenkraft und Positives Denken"Yoga-Übungen, die deinen persönlichen Bedürf- Singen ab. Jeder singt mehrere Stunden. Beginn zu geben. Damit kannst du wertvolle Technikennissen entsprechen. Atemschulung und Tiefen- 8 Uhr, Ende 20 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und für die Bewältigung des Alltags vermitteln.entspannung breiten dich behutsam vor. Schritt Meditation erforderlich. Beschreibung siehe Seite 197. SL: Ralf Sturm.für Schritt, jeder in seinem Tempo, wirst du dich