El documento describe varios remedios caseros efectivos para combatir la halitosis o mal aliento, incluyendo gárgaras con agua y sal, el uso de jugo de limón o bicarbonato de sodio para reducir la acidez bucal, mascar hierbas como el anís, tomar té verde o negro, y consumir yogur con probióticos para matar las bacterias causantes del mal aliento. Se enfatiza que estos remedios caseros son una alternativa efectiva y más económica que los tratamientos comerciales.
3. El mal aliento es una
condición
que,
para
muchos médicos, no tiene
gran importancia, pero su
repercusión social o de
convivencia puede afectar
el aspecto psicológico de
una persona, causando
aislamiento, depresión y
baja autoestima.
4. Los enjuagues bucales y otros
remedios costosos podrían
ayudar, pero ciertamente no
son una solución definitiva al
mal aliento.
Si
sufres
de
mal
aliento,
chequea
estos
remedios caseros naturales
como
una
respuesta
alternativa a un problema
embarazoso y frustrante.
5. Cuando entendemos la causa
del mal aliento como una
concentración de bacteria en
la boca, es fácil entender que
el camino de los alientos
frescos involucra eliminar la
bacteria.
Simplemente
necesitamos
una
manera
segura
y
efectiva
para
lograrlo. Los remedios caseros
son perfectos para esto.
6. Las gárgaras con agua y sal
(caliente) son un remedio
casero bien conocido que
puede ser efectivo para el
mal aliento.
Comenzando cada día con
unas rápidas gárgaras de agua
y sal puede ayudar a limpiar
la bacteria que se acumula
durante la noche, y te brinda
un fresco inicio del nuevo día.
7. Otro remedio casero para el
mal aliento incluye utilizar
productos domésticos que
reducirán la acidez de tu
boca, creando un ambiente
menos amigable para el
crecimiento de la bacteria.
Se recomienda usar jugo de
limón y/o bicarbonato de
sodio
8. Otras opciones involucran
mascar hierbas como anís, la
cual
puede
matar
la
bacteria, o tomar un te
adicionado con especias que
tengan
influencias antisépticas.
Se recomienda el té verde
y/o negro.
9. Se ha demostrado también
que el yogur puede ayudar a
matar las bacterias que
causan el mal aliento y
además contiene bacterias
buenas,
que
ayudan
a
reestablecer
tu
balance
intestinal.
Se recomienda consumir un
yogur alto en probióticos.
10. Si sufres de mal
aliento, no te des por
vencido y no te metas en
costosos tratamientos que
generalmente solo
enmascaran de manera
temporal los olores.
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