La autora, Regina Brett de 90 años, ofrece varias lecciones de vida basadas en su experiencia. Algunas de estas lecciones incluyen: no perder el tiempo odiando a otros, estar de acuerdo en no estar de acuerdo en discusiones, valorar a los amigos y familia que te apoyan cuando estás enfermo, no compararse con los demás, perdonar el pasado para vivir feliz el presente, y vivir la vida al máximo cada día sin tomarse demasiado en serio.