Trabalho sofia

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Trabalho sofia

  1. 1. Beleza femininaSofia Santos
  2. 2. Tratamento corporal e facial
  3. 3. O que é a esfoliação• A esfoliação é um tratamento com fins estéticos, que visa eliminar célulasmortas que ficam na superfície da pele. É muito importante que essascélulas sejam eliminadas ,para que tenha espaço para o nascimento denovas células e não acumule óleo nos poros, que gera as espinhas ecravos.
  4. 4. Esfoliação corporal e facial• A esfoliação do rosto e do corpo é essencial para manter a pele bonita,macia e hidratada.• Usar esfoliantes é muito importante para evitar pêlosencravados,cravos,espinhas e oleosidade excessiva da pele .• A esfoliação também pode ser feita antes da depilação e da limpeza depele e deve ser feita uma vez por semana.
  5. 5. Tratamento dos pés(pedicure)• Para cuidar dos pés é essencial uma boa higiene pessoal. Conservá-lossempre limpos e secos principalmente entre os dedos, é indispensávelpara mantê-los saudáveis e livres de frieiras, micoses e outras infecções.Também é necessário ter um especial cuidado com as unhas dos pés. Amelhor forma de mantê-las saudáveis é garantindo que estejam semprelimpas e curtas. Afinal, unhas compridas acumulam sujeira maisfacilmente e, costumam ser um empecilho para calçar meias e sapatosfechados.
  6. 6. Tratamento mãos(manicure)• Para cuidar das mãos, dois aspectos devem ser levados em consideração:a hidratação da pele e o cuidado com as unhas. Manter a pele hidratadapara evitar que as mãos fiquem ressecadas e assim possam ferir-se ourachar com as actividades do dia-a-dia. A saúde das unhas ,tem um papelessencial na saúde das mãos; afinal elas são uma das partes mais sensíveisdo corpo humano, e mante-las limpas e bem cuidadas é indispensávelpara evitar lesões, infecções ou até problemas mais graves.
  7. 7. Unhas bonitas e saudáveisMantenha as mãos e unhas hidratadas.Esse é o principal hábito de prevenir problemas nas unhas; é sempre bomtermos connosco um creme hidratante.Cuide bem das cutículas.Evite o uso do alicate!Não dispense a base antes de esmaltar.Existem esmaltes que podem lançar pigmentos que alteram a coloraçãoda unha em si; por isso não deixe a base de lado.Corte as unhas no formato ideal; é bom cortar as unhas no formatoquadrado e não muito grandes.Evite humidade, pois a mesma pode causar micoses.
  8. 8. Cuidados a ter com a peleA pele é o maior órgão do corpo, responsável pela eliminação de pelo menosum quarto de toxinas do organismo. Problemas na pele frequentemente sãodecorrentes de desequilíbrios internos, como é o caso com acne, psoríase eeczema, por exemplo. Além disso, dietas desbalanceadas ou deficientes etoxinas ,podem influir no aparecimento de problemas de pele.
  9. 9. Dicas para retardar o envelhecimentoda pele• Beber muita água.• Praticar exercícios físicos.• Manter uma dieta saudável e balanceada.• Evitar a exposição excessiva ao sol.• Não fumar.• Ter higiene pessoal.• Dormir bem.• Combater o estresse• Usar produtos naturais para manter a beleza da pele.• Consultar um dermatologista.
  10. 10. Tudo sobre depilação• Uma mulher depilada é uma mulher arranjada. A depilação é fundamentalpara o nosso bem estar.• Tipos de depilação:A pinça é um utensílio muito barato que se encontra em praticamente todosos lugares, como em farmácias, lojas de beleza e supermercados.Ela não agride a pele de maneira alguma, mas tem o seu contra . A depilação émais demorada, devido ao facto de ser um objecto pequeno. Vale a penalembrar que uma pinça também é usada para dar o acabamento quando acera não consegue tirar todo o pelo. Depilando com ela duraaproximadamente vinte dias.
  11. 11. Cera quente• Como é quente ,faz com o que os poros se dilatem e sente- se menos dor.As ceras prontas são ideais para quem faz a depilação sozinha em casa.• O que acontece muitas vezes e que as pessoas não gostam muito ,é quepara conseguir depilar novamente a área, é necessário esperar que o pelonasça em torno de cinco centímetros. Para sentir a sua temperatura,coloque um pouco dela na mão.• Dura cerca de vinte dias.
  12. 12. Cera fria• A cera fria também é uma das melhores opções para quem faz a depilaçãosozinha. É preciso colocá-la num papel celofane, colocar na área onde vãoser retirados os pelos e puxar para ver o resultado.• Como não tem nenhum tipo de calor ,é mais dolorida que a cera quente,mas menos perigosa. Um óleo corporal normal ou produtos corretos,podem retirar os resíduos da cera. Dura cerca de vinte dias.
  13. 13. Creme depilatório• Este creme é interessante; porém dura muito pouco. A sua ação é de doisou três dias, pois retira apenas as pontas do fio, e não por inteiro.• É como se retirado com a lâmina. Muitas pessoas são alérgicas a esseproduto, por isso é importante depilar apenas uma parte, para verificar.
  14. 14. Laser• Esta é a forma mais eficaz. Ela destrói completamente os pelos, pois pegabem a sua matriz. Isso pode durar cerca de cinco sessões apenas pararetirar os pelos, e tem um custo elevado.• . Pode ainda ficar com manchas na pele, e para que isso seja evitado épreciso ficar bem longe do sol por cerca de uma ou duas semanas, depoisde cada sessão.
  15. 15. Fotodepilação• Actualmente a fotodepilação com luz pulsada é uma técnica de depilaçãomenos dolorosa, mais cómoda e menos onerosa ao longo do tempo.• A diferença entre o laser e a luz pulsada é que, apesar de ambas sebasearem na luz para a destruição do pelo (fototermolisis selectiva), a luzpulsada é uma técnica mais moderna que o laser, que permite tratar umamaior variedade de pelos que o laser ( por exemplo o pelo ruivo, loiro e aspeles mais morenas), isto faz do IPL um método de depilação duradouro,eficaz, inócuo e menos doloroso que o laser.
  16. 16. Depilação com linha• É uma técnica de depilação temporária, que consiste apenas em utilizarum fio 100% de algodão. Este fio é torcido e enrolado com as duas mãos,inserindo a sua extremidade na boca, de forma a provocar pressão nomesmo. Desliza sobre a pele, entrelaçando o pelo com a parte do fio quese encontra enrolado, retirando-o a partir do folículo. A linha consegueremover uma linha inteira de pelos de uma só vez, resultando numa linhareta sem pelo, muito limpa e precisa.
  17. 17. O que fazer para não ter um peloencravado• O mais correto a fazer é a esfoliação, pois ela remove as células que estãomortas e deixa a pele mais lisa, o que facilita a passagem do pelo nãodeixando encravar.• Mas é preciso fazer a esfoliação periodicamente, pois caso contrário ospelos podem encravar da mesma maneira. Este é mais um fator quecontribui para a depilação perfeita.
  18. 18. Evitando escurecimento• Não deverá passar o desodorizante, durante seis horas no mínimo, nem operfume na pele por 24 horas. Infelizmente no caso da axila, pode ser umdescontrole hormonal, irritação pelo próprio desodorante, alguns tecidos,peso elevado e até o suor.• Para tudo isso é importante que vá ao médico, para que ele indique omelhor meio para não deixar que escureça a pele.
  19. 19. Aplicação de maquilhagem
  20. 20. Como manter um cabelo bonitoFaça uma alimentação saudável e adequada, pois o cabelo sofre comuma má alimentação. Ingira proteínas e vegetais que fortaleçam oscabelos. Não ingira muitas gorduras, uma vez que estas sãoeliminadas pelas glândulas sebáceas e criam excesso de oleosidade.Não lave os cabelos com água muito quente, pois irrita o courocabeludo e faz com que os cabelos aparentem um aspetoressequido.Ao lavar, faça movimentos e use a ponta dos dedos, nunca as unhas.Não esfregue, de forma a não agredir o couro cabeludo.
  21. 21. • Nunca penteie o cabelo muito molhado ou dentro do chuveiro. O cabelomolhado fica muito elástico e mais fácil de partir. Para pentear, opte porum pente com dentes largos e firmes e faça-o com movimentos suaves,para não o danificar. Desembarace-o com cuidado, começando do meiopara as pontas para tirar os nós. Depois, penteie da raiz para as pontas.Se o seu desejo é ter um cabelo cheiroso á sua passagem, basta colocarumas gotas de essência de rosa na toalha onde vai secar o cabelo.Deverá fazer uma máscara de hidratação todas as semanas. A hidratação éfundamental para ter cabelos leves, nutridos , e cheios de brilho.
  22. 22. • Nunca exponha o seu cabelo aos raios de sol sem o proteger. O solprejudica a cutícula do cabelo, a respetiva cor e também o seca. Existemno mercado produtos adequados para protecção do cabelo contra o sol.Portanto, quando for para a praia ou para a piscina, não se esqueça deproteger devidamente os seus cabelos.O vinagre é ótimo se quiser ter um cabelo brilhante. Para tal, basta juntarumas gotas ao champô da última lavagem.Se a cor do seu cabelo estiver esbatida, coloque umas gotas de limão nochampô. Vai ver que a cor ficará tão viva como quando saiu docabeleireiro.
  23. 23. Vestuário e acessórios para cadaocasião

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