L'hypnose et l'intuition

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L'intuition expliquée par l'hypnose. Comme beaucoup de phénomènes, longtemps perçu comme surnaturels, l'intuition peut être expliqué simplement. Développez votre intuition grâce à l'hypnose ericksonienne et la PNL.

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L'hypnose et l'intuition

  1. 1. ici-hypnose-ericksonienne.com L'intuition et la créativité Ou l'art d’utiliser l'auto hypnose pour devenir génial ! Par Shaff Ben Amar de ICI Si vous êtes de ceux qui aiment s'amuser en apprenant, ou apprendre en ayant du fun, donc en s'amusant alors, suivre cet ebook pas à pas, vous enseignera des bases d'auto hypnose ayant pour but de booster votre intuition et votre créativité ! Bref ! Votre intuition créative... Imaginez-vous, un instant, avoir de l'intuition ? Devenir comme ces génies qui sur un coup de dé, sur une décision font fortune ? Ceux qui sont inspirés, même si travailleur on su faire les choix qu'il fallait pour créer l'objet de leur bonheur ? Qui ont une vie personnelle et professionnelle pleine et riche ? Qu'est ce que cela ferait de trouver une toute nouvelle théorie scientifique qui ferait vraiment progresser l'humanité de plusieurs décennies? Et tout simplement votre environnement ? Comment les gens vous parleraient ils si vous aviez la réputation d'avoir du flair ? C'est un fait tout le monde aimerait avoir de l'intuition, avoir cette touche d'inspiration et de clairvoyance qui dans la vie personnelle, comme professionnelle, fait toute la différence entre un échec cuisant et une triomphante réussite. Entre des milliers d'euros, ou même des millions, et des fins de mois difficiles. Et pourtant ce rêve peut être le vivez vous déjà sans le savoir ? 1
  2. 2. ici-hypnose-ericksonienne.com Table des matières Qu'est ce que l'intuition ?............................................................................................................3 L’intuition chez Ô sensei Ueshiba .............................................................................................4 Les anecdotes de Milton H. Erickson, par Sydney Rosen – Sept Astérisques. ..........................5 En hypnose on considère que l’inconscient est le plus sage ! ....................................................7 Le facteur croyance.....................................................................................................................7 L'art de se poser les bonnes questions! ......................................................................................8 La phase d'attente, attentive........................................................................................................8 Qu'en pense la PNL ? Les différentes réponses que l'on peut trouver........................................9 Les différentes réponses que l'on peut programmer..................................................................11 Un petit exercice de développement de l'intuition....................................................................11 La calibration ............................................................................................................................11 Les cahiers d'intuitions..............................................................................................................12 Soyez curieux et amusez vous ! ...............................................................................................12 2
  3. 3. ici-hypnose-ericksonienne.com Qu'est ce que l'intuition ? L'intuition c'est cette petite voix qui vous dit de prendre à droite et qui vous fait trouver la place de parking que vous recherchez... C'est ce pressentiment qui vous pousse à sortir un soir et vous permet de tomber sur une personne que vous vouliez voir ! Ou vous prévient que la personne en face de vous est loin d'être digne de confiance.... Vous même avez certainement déjà ressenti cet intuition et été étonné par elle ? L'intuition est une connaissance qui naît en dehors du champ de notre conscience! Donc d'après les hypnotiseurs, elle naît est du domaine de l'inconscient! Arrêtons nous un peu sur ce mot "inconscient". Si nous devions décomposer l'être humain en un ensemble de processus conscient et un ensemble de processus inconscient, alors il serait l'ensemble des processus inconscients! De la pousse des cheveux, au système immunitaire en passant par la gestion de la mémoire. Et cette dernière nous explique en partie ce qu'est l'intuition! L'inconscient gère la mémoire, et il se souvient de tout... et crée des synthèses avec tout ce qu'il connaît. « Pour ceux qui aurait besoin d'être convaincu... Vous est il déjà arrivé de bloquer sur un problème ? D'y passer un certain temps sans pouvoir avancer d'un iota et en désespoir de cause de passer à autre chose ou d'aller dormir ? Pour revenir le lendemain et s’apercevoir que la solution vous saute aux yeux ? » Vous avez appris les mathématiques et savez vous débrouiller dans ce monde qui pourrait être parfois difficiles d'accès à d'autres ? Il a appris en même temps que vous ! Et là où votre réflexion s'arrête, par usage où par manque de goût, lui continu à la vitesse de la pensée. Il crée des synthèses et peut très bien nous envoyer des intuitions géniales pour orienter nos recherches. 3
  4. 4. ici-hypnose-ericksonienne.com L’intuition chez Ô sensei Ueshiba « Ainsi, le 13 février 1924 Onisaburo, maître Ueshiba et un groupe de proches, partirent pour le continent et unirent leurs sorts, pour atteindre leur but, à un militaire rebelle Lu chang K’uei, commandant en activité dans la région. Mais malheureusement, ils furent aussitôt capturés par des troupes chinoises et condamnés à mort et ne durent leur survie qu’à l’intervention in extremis du consulat japonais. C’est durant ce voyage que se passe le fameux épisode où maître Ueshiba, menacé de mort par des ennemis armés de fusils, vit sous forme de traits de lumière la direction des balles qui se dirigeaient vers lui et pouvait ainsi les éviter sans qu’aucune balle ne lui toucha. » Extrait de la biographie de Moriheï Ueshiba le fondateur de l'Aïkido Moderne. Dans le cas de Maître Ueshiba, fondateur de l’Aïkido moderne, l'inconscient nous offre encore une autre forme d'intervention en faisant apparaître des traits lumière sur la trajectoire des balles, permettant à Maître Ueshiba de les éviter ! En hypnose faire halluciner à une personne qu'un objet est là ou pas là est une pratique courante ! On nomme hallucination positive l'apparition d'un objet dans le champ de vision d'une personne et hallucination négative sa disparition. Il est donc tout à fait dans les compétences de l'inconscient de produire ce genre de résultats de lui même si ça doit lui sauver la vie. Et donc quoi de plus facile à partir de là, pour l'inconscient d'un maître en art martiaux, ayant passé une bonne partie de sa vie à s’entraîner, de deviner la direction des balles, en fonction de l'attitude du tireur, et plus tard la trajectoire des sabres en fonction de l'attitude du sabreur, de son langage corporel? Et a partir de là quoi de plus facile que de faire apparaître des « traits de lumière » sur ces trajectoires ? On comprend mieux le précepte d'un immense intuitif comme le Docteur Milton Erickson, prétendument doté de perceptions extra sensoriel par ces proches :" faites confiance à l'inconscient car il sait ce que vous savez et que vous avez oublié que vous savez!" 4
  5. 5. ici-hypnose-ericksonienne.com Les anecdotes de Milton H. Erickson, par Sydney Rosen – Sept Astérisques. 5
  6. 6. ici-hypnose-ericksonienne.com Les rêves sont un exemple flagrant de messages de l'inconscient... ils sont une version métaphorique de notre situation, de nos vies et de nos attentes ... Aussi certains ont pris le parti de les décrypter pour prévoir leur avenir. Si leur démarche est intéressante, je suis réservé sur l'écriture d'un dictionnaire des rêves universel chaque rêve n'ayant,à mon sens, de sens que dans le référentiel qui l'a créé, un rêve n'a de sens que pour celui qui le vie. Ces rêves sont l'œuvre de ce que nous appelons l'inconscient. Puisque nous ne les déclenchons pas consciemment. Il suffirait donc pour avoir de l'intuition donc de parvenir à une meilleure communication avec cette partie de nous, plus sage que nous... 6
  7. 7. ici-hypnose-ericksonienne.com En hypnose on considère que l’inconscient est le plus sage ! Interrogeons nous honnêtement sur certains faits de la vie quotidienne. Vous êtes en train de faire la cuisine, ou du repassage et tout à vos pensées vous posez malencontreusement la main sur la plaque chaude, ou sur le fer... Inutile d'y penser à deux fois consciemment pour que le signal douleur vous oblige à la retirer rapidement ! Car la douleur est un signal qui nous dit qu'il faut agir... Parfois une douleur vous informe que vous devez aller voir un médecin, ou un dentiste, …. Quand vous êtes endormi, vous êtes endormi... et pourtant vous respirez ? L'action de respirer peut être une action consciente mais aussi totalement inconsciente.... Et dans tous les cas votre cœur bat... Encore un exemple qui nous montre que l'inconscient et un ami qui nous veut du bien et qui cherche à maintenir le corps et l'esprit en état pour réaliser ce que nous voulons ! Le facteur croyance Un autre paramètre entre en ligne de compte : le facteur croyance ... Le rôle de l'inconscient est de toujours nous mettre en position de voir nos croyances se vérifier. Il respecte nos croyances au point que si votre médecin vous donne une pilule de sucre en vous disant que ça va guérir votre mal, et que vous le croyez alors vous allez guérir selon le principe bien connu du placebo! Que vous pensez avoir de la chance ou de la poisse, que vous croyez réussir à toujours vous créer de fantastiques opportunités ou que vous croyez toujours tomber toujours dans tous les pièges que la vie vous tend, vous aurez toujours raison! Et ce sera bien souvent votre intuition qui sera à l'œuvre. Votre inconscient! Il est loin d’être contrariant il fait ce que veut le patron, la conscience. Si la conscience veut « galérer » dans la vie... Vous avez besoin de croire à votre baraka pour la voir se réaliser ! Toute personne familière de l'hypnose sait que la bonne suggestion est celle que l'inconscient attend pour faire progresser sa conscience. La résistance en hypnose n'est en aucun cas une résistance à l'hypnose c'est une résistance au contenu d'une suggestion qui n'a aucun intérêt pour l'inconscient! Ou mal comprise ou mal formulée! Il convient donc de 7
  8. 8. ici-hypnose-ericksonienne.com correctement exprimer, formuler ce que l'on aimerait voir se réaliser pour orienter notre intuition dans la bonne direction. L'art de se poser les bonnes questions! L'inconscient est très serviable et même assez joueur ! Il est assez simple d'avoir son entière coopération il suffit de la demander. Dans une autre vie, j'ai été amené, à travailler, avec une personne extrêmement doué dans son domaine : l'informatique. Il était en train de réfléchir à un problème quand un collègue lui a posé une question le coupant dans sa réflexion ... Une fois cette interruption passée et la réponse donnée... Notre expert a eu un blanc qu'il a résolu en se posant la question :" Qu'est ce que je cherche?" Il a ensuite visualisé et, ayant eut une réponse ( inconsciente ) à sa question, a pu reprendre très vite là où il en était! Nul doute que son expertise, son grand talent en informatique lui venait, aussi, de cette capacité à se poser la bonne question au bon moment :" Qu'est ce que je cherche?" Notre inconscient est dans notre tête naturellement les longues inductions en thérapie ou en coaching n'ont pour but que d'éloigner la conscience pour permettre à l'inconscient de travailler librement ! Tout le monde peut donc très facilement se faire de l'auto hypnose en se posant des questions. Avec un peu de pratique, on s'aperçoit qu'il y a toujours une réponse . Cette réponse en Synergologie, ou face a un Cal lightman (Paul Ekman) permettrait de détecter si vous êtes congruent en comparant réponse consciente et inconsciente... Elle est toujours là! Les questions :" Comment réussir ce projet? " , " Qu'est ce que je dois faire pour rencontrer la meilleur relation pro ou personnelle? " Qu'est ce que je dois savoir sur la situation pour tirer mon épingle du jeu ? " sont donc un sésame assez fabuleux pour orienter notre inconscient dans la bonne direction en lui demandant ce que l'on souhaite! La phase d'attente, attentive... Ensuite vient la partie la plus simple mais rarement évidente ... Se taire et écouter la réponse... La voir ou la ressentir ? Bref l'attendre! Et en même 8
  9. 9. ici-hypnose-ericksonienne.com temps ne pas l'attendre. Un subtile mélange de lâcher prise et la certitude que votre ami inconscient a reçu le message et qu'il est désormais un allié dans votre quête. Donc faire autre chose et laisser bosser l'expert ! Et laisser agir! Il peut y avoir une réponse immédiate ou alors une inspiration qui nous pousse à rechercher des informations supplémentaires... Une envie et un plaisir accru à rechercher et apprendre tout ce qui peut nous faire avancer! Jusqu’à ce qu'arrive le moment où on s'aperçoit que l'on a réussi ! Que l'on est en train de vivre ce que l'on veut... Que l'on voit réaliser son grand désir... Et que l'on peut s'en féliciter! Ça peut surprendre !!! Qu'en pense la PNL ? Les différentes réponses que l'on peut trouver. 9
  10. 10. ici-hypnose-ericksonienne.com Guide du Praticien en PNL , Louis Fèvre, Gustave Soto et Guide du Maître Praticien en PNL Chantalle Servais, Louis Fèvre, Gustave Soto Dans la tableau ci-dessus.... Vous trouverez des exemples de réponses associées à des émotions humaines. Bien sur ce ne sont que des exemples puisque chaque personne fonctionne d'une façon qui lui est propre. Il est donc important de se demander : « ce que je ressens cette émotion que signifie t-elle, pour moi ? » Ce tableau met en lumière une idée intéressante : « Et si nos émotions étaient des messages que nous envoie une partie de nous plus sage que nous ? » 10
  11. 11. ici-hypnose-ericksonienne.com Les différentes réponses que l'on peut programmer. Le signaling en hypnose est une méthode de communication avec l'inconscient d'une personne ou avec le sien ! Il suffit de définir à l'avance, de convenir avec votre inconscient les réponses que l'on souhaite obtenir et dans quels cas... Le plus souvent OUI, NON, JE SAIS PAS... Cette méthode est donc un peu limitée et ne donne des résultats clair qu'avec des questions fermées. Est ce que je vais réussir ce projet ? Est ce que je peux faire confiance à ce partenaire commercial ? Est ce que je suis enceinte ? …. Un petit exercice de développement de l'intuition..... Se tenir debout droit et fermer les yeux! Un temps se focaliser sur son sens de l'équilibre et sentir qu'il est facile de se laisser aller, légèrement, vers l'avant ou vers l'arrière tout en conservant son équilibre et en restant debout! Vous y êtes? Convenir avec soi même que quand le corps se penchera vers l'avant alors cela signifiera OUI et quand le corps se penchera vers l'arrière alors cela signifiera NON et que si le corps reste bien droit ça signifie JE SAIS PAS! Poser une question fermée à son inconscient et... OUPS! Il a dit quoi? Même si l'inconscient, quand il a déjà les réponses, peut envoyer des intuitions, des images,... pour compléter le OUI, NON, JE SAIS PAS, de départ... Il peut s’avérer intéressant de prévoir plus de cas de réponses... On entre là dans le domaine de la calibration... La calibration En accompagnement hypnotique, la calibration consiste à demander à la personne, que l'on accompagne, de nous mentir pour prendre une photographie mentale de son langage corporel et des expressions de son 11
  12. 12. ici-hypnose-ericksonienne.com visage... De même poser une question qui l'a fasse se sentir heureuse. Et une autre qui la fasse se sentir malheureuse … Prendre des photos mentales dans tous ces cas et d'autres, pour savoir à chaque fois ce qu'elle vie. Pour avoir un repère visuel, une abaque de ce qu'elle ressent et pouvoir réagir vite en cas de besoin ! Un thérapeute qui laisserait un client dans une émotion trop négative sans adapter son discours vers un mieux être aurait vraiment des difficultés à faire son job efficacement... On peut très bien pousser cette logique et l'adapter à notre communication avec notre propre inconscient ! Comment je suis, quand je suis heureux ? Ou malheureux ? Comment je me sens quand je suis motivé par un projet ? Comment je suis quand je suis sûr de ma capacité à réaliser un projet ? Et tout ce que vous pourrez imaginer ! Les cahiers d'intuitions.... Beaucoup de personnes ayant travaillées un peu sur l'intuition... Parlent de cahiers d'intuitions. Nous ne pouvons que vous conseillez de faire de même ! Parce que la conscience oublie facilement ces petites voix intérieures qui nous mettent dans la bonne direction... Même si on a pu en profiter des bienfaits d'une intuition géniale, et se féliciter du résultat, il arrive que l'on passe vite à autres choses et qu'on oublie que l'on a en soi cette ressource formidable ! Un cahier d'intuitions, où vous notez toutes vos intuitions, vous permet déjà de faire la différence entre les bonnes intuitions ou les mauvaises, et entre les bonnes réponses ou les mauvaises. Et de parvenir plus vite à un décryptage fiable de vos réponses intérieures. Et ainsi de créer une carte précise de votre système de communication personnel avec votre partie clairvoyante ! Soyez curieux et amusez vous ! Parce que l'on ne se développe vraiment que quand l'on fait ce que l'on aime et que l'on aime ce que l'on fait ! Parce que des efforts sur un sujet amusant et fun, passionnant ne sont jamais vraiment des efforts, mais un plaisir ! Aussi oserais-je vous conseiller de prendre du plaisir à tester chacun des protocoles de cet ebook, avec un esprit joueur et ouvert, et à noter ce qu'ils peuvent vous apporter ? 12
  13. 13. ici-hypnose-ericksonienne.com Découvrez d'autres articles sur le blog Institut Coaching et Inconscient http://ici-hypnose-ericsonienne.com/ 13

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