Taller de asertividad y habilidades sociales

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ASERTIVIDAD Y HABILIDADES SOCIALES

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  • 1. POR FAVOR APAGARTELEFONOSCELULARES
  • 2. REGLAS DE ORO• DURANTE ESTE TALLER NOS OLVIDAMOS DE TODO Y DE TODOS• NO SALIMOS A NINGÚN LADO; AUSENCIAS POR NECESIDADESBIOLÓGICAS• NO INTERRUPCIONES• RESPETAREMOS LOS DIFERENTES CRITERIOS U OPINIONES• NO BURLAS , NI RIDICULIZAR A NADIE• PARTICIPACIÓN OBLIGATORIA, NO HAY EXCUSAS ¡Y ESTAMOS OBLIGADOS A PASARLA BIEN!
  • 3. LAS HABILIDADES SOCIALES• Se refiere a nuestra habilidad pararelacionarnos con los demás.
  • 4. • una baja competencia enlas relaciones con losdemás puede llevar alfracaso en un trabajo, losestudios o en la familia.
  • 5. Es fácil decir:• Muchas gracias• Por favor• Tenga la bondad• Disculpe• Lo siento• Necesito ayuda• Buenos días / tardes / noches
  • 6. SONRÍE!!!• "Sonríe aunque sólo sea una sonrisa triste,porque más triste que la sonrisa triste, es latristeza de no saber sonreír".
  • 7. • La sonrisa tiene un efecto multiplicador encualquier tipo de actividad que desarrollemos.Pedir algo por favor, y acompañarlo de unasonrisa, produce un efecto muy positivo en laotra persona. Siempre, nuestra sonrisa, debeser natural, y nada fingida; esta actitudpositiva nos beneficia en nuestras relacionescon los demás.
  • 8. TU DECIDES COMOCOMPORTARTE!
  • 9. • Asertividad significa dejar que losdemás sepan lo que sientes ypiensas de una forma que no lesofenda, pero que al mismo tiempote permita expresarte.• “DECIR LO QUE SIENTO EN UNMARCO DE RESPETO”
  • 10. • La persona asertiva es socialmente habilidosa,de agradable trato, segura de sí misma, no hiere alos demás con su comportamiento, pero tampocopermite que los demás le hieran, controla suconducta buscando la eficacia y la obtención delas metas fijadas manteniendo con firmeza susconvicciones y expresando públicamente susideas sin miedo de las opiniones, sentimientos oderechos de otras personas, aunque seancontrarios a los suyos.
  • 11. Ni ratones ni monstruos.• la diferencia entre el comportamiento socialpasivo, agresivo y asertivo.
  • 12. EJEMPLO• Estas buscando tu libro de matemáticas, no loencuentras, probablemente un amigo lo tomó.
  • 13. • TU: ¡Caramba! Me gustaría encontrar mi librode matemáticas. Espero que nadie lo hayacogido! Ese libro no se puede perder• AMIGO: ¡ Ah ! Lo he cogido yo• TU: ¡ ah ya! Pensaba que lo había perdido.• AMIGO: No te preocupes, lo tengo yo.
  • 14. • TU: ¡ no encuentro mi libro!!! Creo quealguien me lo anda robando• AMIGO: no es cierto, Sólo lo he cogidoprestado.• TU: Seguro que sí (sarcásticamente) ¡ Graciaspor pedirme prestado!.• AMIGO: ¡ Toma ! Quédate con tu viejo libro.
  • 15. • TU: Disculpa, ¿Has cogido mi libro dematemáticas? No lo encuentro por ningunaparte.• AMIGO: ¡ Ah, sí ! Espero que no te moleste, lonecesitaba para hacer un problema.• TU: De acuerdo, está bien que lo cojas prestado,pero, por favor, pídemelo antes. Así no creeréque lo he perdido.• AMIGO: De acuerdo, es que tenía apuro.
  • 16. COMUNICACIÓN NO VERBAL
  • 17. • Si por el contrario, no puedesescoger como comportarte, y teacobardás en la no asertividad,• estallás agresivamente,• te gobernarán los demás• tu salud empeorará.
  • 18. TRABAJO GRUPAL• ¿Qué situaciones o actitudes destruyennuestro ambiente de trabajo?• ¿Qué situaciones o actitudes fortalecennuestro ambiente de trabajo?
  • 19. ¿QUÉ NOSIMPIDECRECER?
  • 20. CUANDO SE PRESENTA UNA“ENFERMEDAD MENTAL”En el cerebro, el área de las habilidades sociales esuna de las más afectadas, por lo que trabajar en larehabilitación Psicosocial es importantísimo.
  • 21. ¡AQUÍ Y AHORA!• Una persona que tenía una enfermedad terminal, teníalos días contados, me decía: “tengo miedo dormirme,por que puede ser el último día y no pueda volver a vera mi familia.• ¿Por que tenemos que ahogarnos en un vaso de agua?• Otras personas son inválidas de cuerpo pero en cambiosmuchos somos inválidos de mente, nos dejamos vencerpor la mentira, ira, el engaño, pereza.• Luchemos por lo que queremos alcanzar
  • 22. YO PUEDO PORQUESOY INTELIGENTE
  • 23. MI AUTOESTIMA• DINÁMICA DE LA TELA DE ARAÑA
  • 24. Seamos mejores cada día, tracémonosmetas, demos gracias a Dios por tener untrabajo y llevar el pan a nuestros hogares,pues entonces cuidémosle,preparémonos, seamos honestos, ¿estoyenseñando bien a mis alumnos,? ¿ mepreparo para dictar mis clases,?¿contribuyo en su formación?, ¿soydigno/a ¿me respeto y respeto?
  • 25. • Demos gracias a Dios por despertarnos todos losdía y tener mi cuerpo completo, no me faltanada, solo las ganas de luchar, por que soy unLUCHADOR, POR QUE SOY UN TRIUNFADOR
  • 26. RELAJACIÓN :TODO LO QUE HAGAS ALGÚN DÍASERÁS COMPENSADO, LO QUE SIEMBRASCOSECHARÁS• ¡Lucha, esfuérzate, saca valor de donde no lo tengas!• ¡ Ayuda a formar, a engrandecer, a guiar, fortalece su carácter!• ¡Eres una persona de acción!• !Tienes muchos valores¡• !Cáete y vuélvete a caer, que de esos errores aprenderás¡• !No pongas excusas, sigue adelante¡• !Que cosa has hecho y que has dejado de hacer, inicia toma la delantera y siguea delante¡• !Lucha por tus ideales¡• ¿Eres un cazador de hormigas o de elefantes?• !Dios mío dame la fuerza necesaria para poder luchar, para poder tenerla paciencia necesaria para no hacer daño a mi familia, a mis compañerosde trabajo y a las personas que vienen a mí¡• “Hago la promesa de mejorar mi comportamiento”.