Elogio de la tranquilidad

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Elogio de la tranquilidad

  1. 1. EL ELOGIO DE LATRANQUILIDAD De: Carl Honoré
  2. 2. “Vivir de prisa no es vivir, es sobrevivir”.
  3. 3. No dejes que tu agenda te gobierne.Muchas cosas que te planteas ahorason postergables. Prueba y verás.
  4. 4. Apaga el celulary desconecta el teléfono por unos minutos
  5. 5. Tómate tiempo para comer y beber. Comer apuradogenera males digestivos y si la comida es buena y está bien sazonada, no la apreciarás como se debe.Este es uno de los placeres de la vida, no lo arruines.
  6. 6. Pasa tiempo a solascontigo mismo, en silencio. Escucha tu voz interior. Medita sobre la vida en general.
  7. 7. No tengas miedo al silencio. Al principio te será difícil,luego notarás los beneficios.
  8. 8. No te aturdas con ruidos o mirestelevisión como sifueras una medusa petrificada.
  9. 9. Escucha música con calma y verás que es bellísima. No te quedes frente al televisor porque sí.
  10. 10. Escribe un rankingde prioridades. Si lo primero que escribiste es trabajo, algo anda mal, vuelve a redactarlo.
  11. 11. El trabajo es importante y debemos hacerlo,pero medita y notarás que no es lo másimportante de tu vida.
  12. 12. No creas eso de que en poco tiempo das amor. Es una estupidez pensar que sepuede amar una hora por día y basta con eso.
  13. 13. Escucha los sueños de lagente que amas,sus miedos, sus alegrías, sus fracasos, sus fantasías y problemas.
  14. 14. No creas que las personaspueden seguir tu ritmo.Eres tú quien debedesacelerar eir al ritmo de ellos.
  15. 15. Recuerda que la conversación y la compañíasilenciosa son los medios de comunicación más antiguos que existen.
  16. 16. El virus de la prisa es una epidemia mundial.
  17. 17. “Si lo has contraído, trata de curarte".

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