Elogio de la tranquilidad
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Elogio de la tranquilidad Elogio de la tranquilidad Presentation Transcript

  • EL ELOGIO DE LATRANQUILIDAD De: Carl Honoré
  • “Vivir de prisa no es vivir, es sobrevivir”.
  • No dejes que tu agenda te gobierne.Muchas cosas que te planteas ahorason postergables. Prueba y verás.
  • Apaga el celulary desconecta el teléfono por unos minutos
  • Tómate tiempo para comer y beber. Comer apuradogenera males digestivos y si la comida es buena y está bien sazonada, no la apreciarás como se debe.Este es uno de los placeres de la vida, no lo arruines.
  • Pasa tiempo a solascontigo mismo, en silencio. Escucha tu voz interior. Medita sobre la vida en general.
  • No tengas miedo al silencio. Al principio te será difícil,luego notarás los beneficios.
  • No te aturdas con ruidos o mirestelevisión como sifueras una medusa petrificada.
  • Escucha música con calma y verás que es bellísima. No te quedes frente al televisor porque sí.
  • Escribe un rankingde prioridades. Si lo primero que escribiste es trabajo, algo anda mal, vuelve a redactarlo.
  • El trabajo es importante y debemos hacerlo,pero medita y notarás que no es lo másimportante de tu vida.
  • No creas eso de que en poco tiempo das amor. Es una estupidez pensar que sepuede amar una hora por día y basta con eso.
  • Escucha los sueños de lagente que amas,sus miedos, sus alegrías, sus fracasos, sus fantasías y problemas.
  • No creas que las personaspueden seguir tu ritmo.Eres tú quien debedesacelerar eir al ritmo de ellos.
  • Recuerda que la conversación y la compañíasilenciosa son los medios de comunicación más antiguos que existen.
  • El virus de la prisa es una epidemia mundial.
  • “Si lo has contraído, trata de curarte".